柠檬冲洗干净浮尘，在上面撒上细盐，用手反复搓几遍，然后用温开水冲洗干净；把柠檬切成薄片；找一个有盖子的玻璃瓶，放锅里煮开消毒后晾干，把一片柠檬片放进玻璃瓶里；每放一片柠檬片，就加入一勺蜂蜜：按照一层柠檬片加一层蜂蜜的次序，依次把全部柠檬片泡进玻璃瓶里，上面加入足够浸过柠檬片的蜂蜜，放置2天后就可以用来泡水喝啦！夏天的话放冰箱冷藏保存更好。每次要喝的时候，就夹1~2片柠檬片到杯子里，再倒点泡柠檬片的蜂蜜，然后根据需要倒入温水或者凉水即可。想要喝冰爽的蜂蜜柠檬水，就加入冰块。
柠檬蜂蜜茶 来咯蜂蜜柠檬茶
原材料：柠檬 蜂蜜
首先，需要把柠檬用盐搓洗干净，目的是为了去除柠檬表皮的果胶。
然后，柠檬切片。更好是把籽去掉，因为籽有苦的味道。把切好的柠檬片放进干净无水的容器里，码放好后我们就可以把蜂蜜直接倒进容器中，蜂蜜的量是将将与柠檬齐平就好。
最后，把容器密封好，放入冰箱冷藏三天后就可以喝啦。
*** 是不是不要太简单啦。大家如果想再加入一些冰糖，或者多放些蜂蜜这都是可以的，跟随自己的喜好就可以不用纠结的。
最后分享个小贴士：
柠檬
含丰富的维生素C，除了有部分美白的效果，还能减少雀斑发生的几率。
柠檬还具有抗菌、提高免疫力的作用。经常喝柠檬水，可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕。
蜂蜜
含有果糖、葡萄糖酶、维生素以及矿物质，能够提高人体免疫力。
蜂蜜中的酶类能促进人体多种物质的消化和吸收。
且蜂蜜有安神益智、改善睡眠的作用。
夏天腌一罐蜂蜜柠檬水，每天一杯，酸甜可口，美容养颜夏天来了，有没有人和我一样，喝白开水觉得没味道，老想喝点酸酸甜甜的水。那就跟我学腌一罐蜂蜜柠檬水吧，放冰箱里，每天泡两杯蜂蜜柠檬水，酸甜可口，美容养颜。
【准备材料】一个干净的玻璃罐子、柠檬五个（根据罐子的大小确定柠檬的量）、一罐蜂蜜、一个干净的盆子或者大碗
【准备工作】将玻璃罐子、菜刀、菜板全部清洗干净并擦干水分，要做到无水无油，这一步是为了可以将蜂蜜柠檬水保存的更久。
【具体做法】
1.将柠檬用水清洗一遍，然后撒上盐，用盐使劲搓洗干净。柠檬虽然看着光滑干净，其实表面有一层果蜡，用盐摩擦就可以有效去除柠檬表面的杂质。全部清洗干净后把柠檬表面的水擦干备用。
2.将柠檬切成均匀的薄片，头尾部分不要。
3.全部切片完成后，将柠檬的籽全部去除。柠檬水发苦，就是因为柠檬籽的存在。
4.把全部柠檬片去籽后放入一个大碗里或者盆里备用。
5.先将玻璃罐子底部倒入一层蜂蜜，然后铺一层柠檬，然后依次放入，直到把柠檬片全部放完，最后再在罐子顶部倒入一层蜂蜜，盖上盖子，放进冰箱冷藏3天，就可以开喝啦。
【注意事项】
1.柠檬用盐搓洗更干净。
2.柠檬去籽才不苦。
3.菜刀、菜板、柠檬、罐子等所有东西都要保证无水无油，才便于存放。
4.每次只需取出两片柠檬泡水就可以了，建议用温开水，这样是原汁原味的，酸酸甜甜。
【饮用时间及功效】
1.柠檬蜂蜜水可以在清晨空腹时饮用，有利于排出肠道的废物，缓解便秘，还具有美容养颜的作用。
2.柠檬蜂蜜水也可以在晚上睡前喝，有利于防止便秘，同时滋养皮肤，还有美白的效果。
3.柠檬蜂蜜水还可以在饭后1.5—2小时后饮用，可以助消化，改善胃肠道的功能，清理肠道，同时还有一定的辅助减肥的效果。
【写在最后】你学会了吗？赶紧试试吧！
每天一杯蜂蜜柠檬水，健康又美味~看《中餐厅》是不是觉得里面的蜂蜜柠檬水很好喝的样子？
其实做起来很简单，密封后放在冰箱里，每天喝一杯，美味又健康~
准备材料：
柠檬两个
蜂蜜一小瓶（根据自己喜好而定）
密封罐一个（一定要无水无油的！！）
所需材料
2.用盐搓洗柠檬表面（要洗干净哦）
洗柠檬
3.用纸巾将柠檬擦干净
擦柠檬
4.柠檬切片放入密封罐中
先铺一层蜂蜜，再放一层柠檬片，如此反复
（切片的时候忘了拍照-_-! 切完柠檬一定要把刀洗干净哦，小心生锈）
5.就这样一层蜂蜜一层柠檬直到放满
大功告成
6.盖好密封罐，放入冰箱
喝的时候一定要用无水无油的勺子挖哦~
不喜欢酸的朋友可以少放柠檬多放蜂蜜
进入夏天后，天气炎热，太阳 *** 辣的。这个时候各种美味的果茶就很受欢迎，一方面味道酸甜可口很好喝，另一方面还能补充水分。果茶的种类很多，有的做法很复杂，有些做法简单。今天就教大家做“蜂蜜柠檬茶”，做法很简单，但是酸甜可口很好喝，而且还能让你的皮肤白回来。
之一步，准备3-5个新鲜的柠檬，放入清水浸泡10分钟，用食盐搓洗一遍。目的是洗掉柠檬皮上的污渍和果蜡，然后用水冲洗干净，直到摸的时候手感涩涩的，就说明清洗干净了。然后切成薄片，注意把柠檬的籽去掉，柠檬两头也要丢掉，它们有微苦味，会影响口感。
第二步，准备20个新鲜的百香果，用清水冲洗干净。然后切开，用勺子把果肉挖出来，放入碗里备用。百香果更好用熟透的，酸甜可口，而且果香味十足。如果比较青涩的百香果，酸味很重，而且果香味很淡，效果不好。所以买的时候，一定要注意了，要成熟度高的。
第三步，准备一个带密封的玻璃罐，清洗干净，隔水蒸3分钟，然后用吹风机吹干里面的水分。在准备20克冰糖，敲碎成小块，方便后面融化。没有冰糖用白砂糖也行，效果差不多。放冰糖的主要作用是提供甜味，如果喜欢酸一点的口感，可以少放或者不放冰糖，影响不大。
第四步，把之一步切好的柠檬片放进去，在倒入第二步准备好的百香果，然后放入敲碎的小冰糖，最后倒入200克蜂蜜。也可以一层柠檬片，一层百香果，一层蜂蜜，层层累积，直到装满就可以了。最后拧紧瓶盖，放入冰箱里冷藏，隔一天把瓶子倒扣过来，基本上3天就腌渍好了。
一罐酸甜可口的蜂蜜柠檬茶就这样做好了，其实应该叫蜂蜜百香柠檬茶。因为百香果和柠檬，都含有丰富的维生素C。维生素C的作用大家都知道，除了能增强抵抗力，还是天然的抗氧化剂，具有很好的美白效果。夏天来了，每天喝一杯，不仅美味解渴，还能让你皮肤白回来。
最后，给大家说3个注意事项。
1、蜂蜜要用纯天然的，因为纯天然的蜂蜜不仅营养好丰富，还有杀菌的效果，能延长果茶的保质期。而超市里的蜂蜜，大多数都经过高温灭活处理，只有甜味，有些还添加了香精和添加剂。下面教你一个小技巧，天然的蜂蜜里面，含有很多细密的小气泡，闻着有天然的花香味。下次买的时候，可以对比看一下就知道了。
2、不论是切柠檬，还是挖百香果肉，以及玻璃瓶，包括整个过程，都要保持干净。不能有生水和油花，否则容易导致坏掉，那就太可惜了。这一点新手朋友们一定要切记，不仅做的时候保持干净，以后喝的时候，每次用的勺子也要保持干净。
3、蜂蜜百香柠檬茶做好以后，喝的时候要用温水或者凉白开水。用开水的话，会破坏里面的营养和维生素C，导致失去效果。所以建议用凉白开冲水喝，或者放入冰箱冷藏一下。酸甜可口，清爽美味，还能让你皮肤白回来。
夏季养生小饮料——蜂蜜柠檬水的快乐俗话说：冬练三九，夏练三伏。现在正是三伏天的中伏，最近的天气依旧是热气逼人，稍微一动就是大汗淋漓，不过出过汗之后也是有一种畅快的感觉。不知道是不是因为年龄的增长，之前夏天标配是：雪糕、汽水、西瓜。现在开始注重养生了，不能说是保温杯里泡枸杞吧，冷饮是忌口了，更喜欢凉白开，或者实在想喝饮料了，就自己动手 *** 。
我做的比较多的是蜂蜜柠檬水，原因是之一原材料比较容易买到，第二做法简单， *** 步骤不复杂，对我这样的厨房小白比较友好。 *** 蜂蜜柠檬水的原料是柠檬和蜂蜜，首先得买个柠檬呀，买来的柠檬先用盐搓洗干净（用盐洗可以很好的清洗柠檬表面的杂质），然后切片，厚薄根据自己的喜欢，有一个小小的注意事项就是把籽去掉，不然的话泡出来的柠檬水会有苦涩的味道，然后找一个干净的无油污水的密封罐，一片柠檬，一层蜂蜜，想喝甜口的就多加一点蜂蜜，然后放冰箱里冷藏。想喝的时候就拿出来用温水冲一下，干净卫生方便，关键的是还省钱，哈哈，不当家不知柴米贵，能省一点是一点，对不？
在炎热的夏天，来上一杯快乐柠檬水，是不是一件很美好的事呢
#挑战30天在头条写日记#
蜂蜜柠檬茶，口感酸甜，美白养颜美食,菜谱
早晨来一碗蜂蜜柠檬水，大人小孩都爱吃新鲜柠檬切片（每次三至四片即可），放入水杯中。注入凉开水或者纯清水，调入蜂蜜（个人认为洋槐蜜的口感相对好些）放入冰箱冷藏至少两小时，可以饮用。（早晨空腹喝时需把柠檬水提前从冰箱拿出20分钟，以免 *** 肠胃）剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜，一周内不会变质。
每天一杯蜂蜜柠檬水能，轻松变美你是否每天上班下班几乎都离不开电脑，一天待在电脑前几乎超过12小时，除了眼睛雾茫茫，最近也发现皮肤是越来越干燥、小细纹也更明显、暗沉、斑点、老化也越来越明显了？
除去正常的老化，其实电脑辐射才是加速让肌肤越来越糟糕的罪魁祸首！
今天嫣然来为大家介绍如何自行DIY蜂蜜柠檬水，它课时消除电脑辐射及帮助清除身体多余毒素的饮料！每天喝上一杯，不只可以全身美白，而且还能保养身体，尤其是早上或者下午3~4点时皮肤最缺水的时候饮用效果更好！
蜂蜜柠檬水 *** ***
1. 先把柠檬清洗干淨，并于表面抹上一层盐巴，帮它马杀鸡一下，约轻轻摩擦1分钟后，再用水将盐巴冲洗干净即可。（用盐巴摩擦柠檬表面具有除菌的功效）
2. 每天要喝之前切上2～3片柠檬薄片放入杯子中，并用温水加上蜂蜜调匀即可（当然，如果不想切片，用榨汁的 *** 也可以）。
嫣然女性网贴心提醒
千万不可使用热水调制，因为蜂蜜中含有酵素，遇上热水会释放过量的羟甲基糖酸，使蜂蜜中的营养成份被破坏。跟我们一起每天喝蜂蜜柠檬水对抗电脑辐射、轻松变美吧！
