麦穗子的营养价值及食用方法 麦穗子是指小麦的穗部，是一种常见的食物和药材。它富含多种营养成分，具有多种保健功效，被广泛应用于食疗和中药制剂中。 麦穗子中含有多种营养成分，包括膳食纤维、维生素、矿物质等。其中，膳食纤维的含量较高... 牵着乌龟去散步 2024-08-18 65 #穗子 #食用 #营养 #价值 #方法
