骤减（预防和治疗骤减的方法和建议） 预防骤减的方法 1. 坚持适度的运动适度的运动可以增强心肌的功能，提高心脏的代谢水平，有助于维持血压的稳定。 2. 合理饮食饮食要均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物，避免暴饮暴食和过度饮酒。... 牵着乌龟去散步 2024-09-23 40 #骤减 #预防 #治疗 #建议 #方法
