跨越式跳高的技巧和训练方法 跨越式跳高是田径运动中的一项高难度项目，它需要运动员在短距离内以高速跑步的方式突破起跳线，同时完成身体的旋转和高度的提升，终越过横杆。跨越式跳高需要运动员具备的爆发力、协调性、柔韧性和心理素质，下面我... 牵着乌龟去散步 2024-11-01 29 #跳高 #跨越式 #训练 #技巧 #方法
