https://haohuo.jinritemai.com/views/product/item.html?id=3313498759555627825&origin_type=1 黄芪可以泡水而且有很多的功效，我们都知道黄芪是一味中药，除了作为中药之外也可以作为食材能够起到滋补的作用，为了我们的身体养生效果好，可以试试黄芪泡水的 *** ，那么黄芪配什么喝更好呢？黄芪的食疗 *** 为你推荐。

黄芪泡水喝的功效：

主要药理作用是“益气固表”，可以“利水”，也可以“托毒生肌”。什么是“益气”呢?凡是中医认为是“气虚”、“气血不足”、“中气下陷”的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是“气虚”的一种表现。贫血，则常属“气血不足”。有上述症状的人，吃些黄芪有益处。当然更好是在医生的指导下服用。

用黄芪，应在医生的指导下，针对个人体质不同适量服用，黄芪的吃法很多，现介绍几种：

1、每天用黄芪30克左右，水煎后服用。或水煎好后代茶饮用。用黄芪30克，加枸杞子15克，水煎后服用，对气血虚弱的人效果更佳。

2、取黄芪50克左右，煎汤以后，用煎过的汤液烧饭或烧粥，就变成黄芪饭、黄芪粥，也很有益。

3、还有些人喜欢在烧肉、烧鸡、烧鸭时，放一些黄芪，增加滋补作用，效果也不错。

4、黄芪红枣茶：黄芪和红枣用清水浸泡20-30分钟。煮滚了以后转小火煮20分钟即可。

黄芪可以泡水也可以做成黄芪粥，烧鸡烧肉的时候也可以放点黄芪都能起到滋补的作用，想要消除身体的疲劳，补气血大家都可以试试黄芪泡水的 *** ，对我们的身体大有益处。

胡适先生开始与黄芪结下不解之缘是1920年的事情。那年秋天他因得病，吃了不少西药，总不能完全见好。后来幸得名医陆仲安先生诊看，遂以黄芪为主药医好了他的病。

时隔不久，胡适先生友人马幼渔的弟弟患水肿，肿到肚腹以上，两眼都不能睁开，众医均束手无策。陆仲安先生重用黄芪等药，不出百日，便治好了他的病。也就从那时起，胡适先生便对黄芪有了比较透彻的了解。

中年以后，他渐感疲惫不堪，力不从心，便常用黄芪泡水，代茶饮用。特别是在讲课之前，总要先呷几口黄芪水，以致精力倍增，讲起话来声如洪钟，滔滔不绝。他于是还将这个诀窍告诉了周围的人，也使他们受益匪浅。

黄芪，又名王孙、百药棉、箭芪，为豆科植物黄芪或内蒙黄芪的干燥根，主产于山西、甘肃、黑龙江、内蒙古等地。以粗长、表皮皱纹稀少、质坚而绵、粉性足、味甜者为优。中医学认为，黄芪的性味甘、微温，有补中益气、止汗、利水消肿、除毒生肌的作用。

胡适先生曾期望以科学实验的 *** 来探讨黄芪等中药的奥秘，今天已变为活生生的现实，越来越多的药理研究证实祖国医学有关黄芪的药效认识是十分正确的。黄芪确有明显的强壮作用。

灌服黄芪的动物，增重快，血清总蛋白、白蛋白增高，游泳时间延长，尿量增加。黄芪还可降低动脉压，减慢心率，舒张冠状动脉，加强心肌收缩力，增加心输出量，防治循环衰竭。对实验性肾炎也有很好的疗效，可使肾脏病变减轻，尿中蛋白定量减少。

黄芪在中医临床上应用十分广泛。取黄芪泡水饮用，可治身体困倦，无力，气短。取黄芪加防风、白术、甘草、生姜、大枣适量煎服，防治免疫功能低下，反复感冒。取黄芪配伍牡蛎、浮小麦、麻黄根，可治盗汗。

1、以黄芪配白术、防己、生姜、大枣，可治水肿。

2、黄芪与党参、白术、甘草、枳壳、升麻、柴胡同用，可治脱肛、子宫或内脏下垂。

3、黄芪配伍陈皮、麻仁、蜂蜜，可治老人或产后便秘，欲便不能。

4、黄芪加桂枝、白芍、甘草、生姜、大枣，既可治腹部冷痛、又可治关节、肌肉疼痛。

5、黄芪加穿山甲、皂角刺、当归、川芎、银花、白芷，可治痈疽内脓已成而不破溃。

黄芪、生薏米、赤小豆、鸡内金、陈皮，加糯米煮熟成粥食用，可治慢性肾炎、肾盂肾炎残存浮肿。但需要明确的是，脉细数、舌质红，属中医肾阴虚者，不宜服用。

中医在我国已经有将近几千年的悠久历史，而中医在养生上也有自己的独特之处，对中药的使用特别有经验。那么，黄芪作为一种常见的中药看，大家都知道是对身体有好处的，它具有排毒、利尿、消肿的作用，而用黄芪泡水喝是大部分人都会做的事情，但是黄芪泡水喝对身体有益也有副作用。

黄芪泡水喝的功效

1

强壮身体

曾有科学家做过实验，给动物服用黄芪水一段时间。研究发现，喝了黄芪水的动物，体重比没有喝黄芪水的动物增长的快很多。

而且喝了黄芪水的动物体内含有的白蛋白与血清蛋白也有明显的增长。将服用黄芪水的动物和未服用黄芪水的动物分别放入游泳池中，前者在水中游泳的时间较长，后者则不如前者。

2

治疗身体困倦、气短的情况

在中医方面认为，日常多喝黄芪水，精神会变得更好，气短的情况也会逐渐的小时。如果增加适量的防风、生姜等等一起用水煎服，还能够有效的增强身体免疫能力，有效的预防身体出现感冒的情况;如果增加适量的浮小麦与麻黄跟，用水煎服之后能够有效的治疗身体出现盗汗的情况。

3

治疗高血压

很多高血压患者，特别是老年患者，很容易出现下半身浮肿的情况，喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

4

缓解缺铁性心脏病症状

黄芪对缺铁性心脏病有很好的改善作用，如果患者患有此类病症，可以每天取50g黄芪，用水煎煮之后，将药液分别分成3次服用。一些学者还为此做过实验，将丹参和黄芪对比，发现黄芪的效果比丹参更好。喝黄芪水不仅能够缓解缺铁性心脏病，还能够改善心绞痛，对于身体恢复健康有着良好的疗效。

5

增强心肌收缩力治疗胃炎

通过上文的这个实验我们可以发现，喝黄芪水的好处除了强壮身体之外，还包括了加强心肌收缩力，能够有效的预防循环出现衰竭的情况。

如果是患有实验性胃炎，那么日常多喝一些黄芪水们能够有效的减轻并且，尿液中蛋白定量也会出现下降的情况。

6

治疗脾气虚证

喝黄芪水的好处有很多，其中还包括了治疗脾气虚证。常见的脾气虚证主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等等一起煎水服用，能够有效的治疗脾虚的情况。

7

治疗幽门螺旋杆菌阳性胃溃疡

黄芪放入开水之中冲泡半个小时的时间，然后单做茶水来喝，每天喝一剂，一个月为一个疗程，疾病自然就治好了。

8

治疗银屑病

这种疾病可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜，然后用水煎服两次，每天早晚喝一次，治疗的成功率高达百分之九十，所以绝对值得信赖。

9

对糖尿病浮肿有疗效

一般的糖尿病患者都有浮肿。面色蜡黄的情况，所以可以喝黄芪水，并且加上一些葛根效果更好;如果有出现下至溃疡的情况，那么再加上葛根、赤芍、丹参效果更好。

10

治疗慢性鼻炎

将黄芪和白术、防风一起煎水服用，能够有效的治疗虚汗、过敏性鼻炎、哮喘、感冒等等疾病。喝黄芪水的好处有哪些，能够有效的治疗慢性鼻炎哦!

不适合将黄芪泡水喝的人群

黄芪属于一种中药材，所以并不会所有人都可以服用黄芪，也并不是所有人在服用黄芪之后身体都能够更加健康。黄芪适合一些气虚脾湿患者服用，这类型的患者身体症状表现为肌肉酸软以及虚胖，特别是腹部的肌肉最为松软。

如果你发现自己的体质属于比较干瘦结实的，那么就说明你不适合服用黄芪，否则健康会受到影响。除此之外，如果女性在月经期间以及怀孕期间不适合服用黄芪，同时感冒患者服用黄芪一定要等身体恢复健康之后。

黄芪泡水服用后的副作用如下：身体失眠多梦、咽喉疼痛、头晕脑胀、睡眠质量下降、血压升高以及面红耳赤、心烦意乱等。并且身体的不舒服症状不仅不能够消失，甚至还有可能越来愈严重。

一般情况下，使用黄芪的用量千万不能够一次性太多，大量进补并不能够令疾病快速原理，反而是一个危险的行为。如果是想通过黄芪来进补，那么用量应该是慢慢增加的，并且在过程中要观察身体是否出现上火或者是不舒服的副作用。如果是又胸闷气短等副作用，应该立即停止服用黄芪。

如果身体患有肺结核，并且身体表现为发热、口干舌燥以及咯血等毛病，那么建议不要服用黄芪。如果一定要服用黄芪，那么肺结核患者千万不可以单独使用，而是应该和其他中药材进行搭配。

民间流传“常喝黄芪汤，防病保健康”。这句话意思是常喝黄芪泡的水，煎的汤可以保持身体健康，远离疾病。黄芪是一味中药，具有致病保健的作用。很多人就想用黄芪水来替代白开水。如果每天只喝黄芪水，长时间后会怎样呢？

首先我们先来聊聊黄芪的营养价值和药效。黄芪作为药用到现今已有2000多年的历史了，黄芪有很多功效，有保肝、利尿、抗衰老、增强免疫力、降压、抗应激等多种功效。黄芪还具有一定的抗菌作用，对感染性疾病有较好的辅助效果。作为中药，黄芪主要的功效是补气固表止汗、敛疮、升阳健脾。

即黄芪可治疗以下疾病：

1. 表虚自汗：

多用于体质虚弱，体表不固所致的自汗。自汗是指白天出汗，活动更严重的病症。常用黄芪配伍白术、防风来固表止汗。

2.阴虚盗汗：

黄芪可固表止汗，可与生地、麦冬等滋阴药相配物，共同起到滋阴止汗的作用。

3.急性肾炎水肿：

黄芪可补阳气，用于阳气不足所致的虚性水肿。例如急性肾炎导致的水肿，典型表现为晨起眼睑水肿或伴有下肢轻度凹陷性水肿，少数严重者可波及全身。

4.肺气虚证：

咳喘时间长，身体疲劳，气短乏力，无力把痰咳出一切气虚之相。常配伍紫菀、款冬等，温肺定喘，健肺气之品。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，所以健脾可以祛痰。黄芪补气特别善长治气虚。

5.慢性肾炎水肿、脾肾虚：

常与党参、白术、茯苓同用。

6.阳气虚弱：

用于疮疡日久不溃而内陷，有促进疮疡溃破及局限作用。痈疽久 *** 头，常与穿山甲、皂角刺、当归、川芎同用。

7.疮疡溃破：

疮疡溃破后久不收口，黄芪有生肌收口之作用，常配银花、皂刺、地丁等。

8.慢性肾炎水肿、脾肾虚：

常与党参、白术、茯苓同用。

9.气虚衰弱：

倦怠乏力，或中气下陷、脱肛、子宫脱垂。补气健脾，常与党参、白术等配伍；用于益气升阳而举陷，常与党参、升麻、柴胡、炙甘草等合用。

黄芪最显著的作用当属补虚，不同于人参的大补元气，黄芪即可补气升提又可用于体质衰弱日久、言语低微、气短乏力等。现代医学证明，黄芪可以消除实验性肾炎蛋白尿，增强心肌收缩力，调节血糖含量。黄芪不仅能扩张冠状动脉，改善心肌供血，还能延缓细胞衰老。

既然黄芪的功效如此好，每天都用黄芪泡水喝，不喝白开水，长期下来身体会不会特别好呢？答案是否定的。

黄芪虽然功效颇多，但只是针对有病的患者，就算是症状对，黄芪也是一味药物，长期服用是不现实的。黄芪并不是体质虚弱的人都可以喝，要对症下药。黄芪适用于病程慢性、自汗盗汗、有轻度贫血、溃疡久不愈合的人。体型消瘦的人，不适合大量服用黄芪。

人体最适合长期饮用的水就是白开水了。白开水中含有钙质，能够被人体直接吸收，还不含热量，不 *** 肠胃。

以上图片均来自于 *** ！

百科名医版权所有，未经许可不得转载！

众所周知，中医已经有着几千年的历史，不论是在治病防病，还是在养生方面，对于中草药的使用都是十分有经验的。黄芪是常见的一种中药材，具有排毒、消肿、利尿的作用，平时用黄芪泡水喝对身体也有益。的确，国庆假期一到，很多人都会在此期间好好休养生息。看着电视，泡着黄芪水，吃着小零食，何不美哉。但是，湿气重的人也可以吃黄芪吗？饮用黄芪水有哪些好处呢？

湿气重的人可以吃黄芪吗？

体内湿气过重，通过饮用黄芪水或者服用黄芪调理是没有什么作用的。因为黄芪具有补气的功效，但是无法祛湿，体内湿气重的症状无法通过黄芪消除，因此湿气重的情况下不建议吃黄芪。如果想要改善体内湿气过重症状，需要进食利湿祛湿的药材或者食物，否则湿气过重回危害人体健康。

饮用黄芪水有哪些好处呢？

1、中医认为，饮用黄芪水具有提神醒脑的作用，能够使人的精神振奋，精气神较好，有胸闷气短症状的人可以服用黄芪水改善，加入生姜或者防风等药物，还可以提高机体免疫能力。如果加上麻黄，浮小麦等中药材，可缓解盗汗症状。

2、黄芪能够抵抗衰老，人们最不愿意面对的就是日渐晒老，体内的自由基是导致衰老的主要原因。因为黄芪具有抗氧化作用，坚持饮用黄芪水能够抑制自由基的生成。同时，还能够将体内多余的自由基清除，保护细胞，避免细胞受到自由基的氧化作用，有效抵抗衰老，延长细胞的寿命和活性。

3、黄芪对人体肝脏有保护作用，能够抑制肝脏纤维化，其中含有的黄芪皂苷能够防止肝脏受到损害。肝脏纤维化是导致肝癌的罪魁祸首，另外，肝炎、脂肪肝、酒精肝等都可诱发肝脏纤维化，因此，多喝黄芪水可以维持肝脏的健康。

4、如果患有缺铁性心脏病，每天取出五十克的黄芪用水煎煮，将药液分为三次服用，或能有效缓解心脏疾病引起的不适。科学家为此还做过实验，发现黄芪和丹参片进行对比，黄芪的效果要好得多。喝黄芪水的好处除了能够缓解心绞痛的情况之外，还能够有效的改善许多临床的客观指标，有助于身体恢复健康。

觉得本文有用，欢迎点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。

我们虽然不是医生也知道药 物都是有副 作 用的，是药三分毒这句话相信很多人都知道，尤其是这样的理论是由中医学者提出来的。所以很多人都很好奇，黄芪作为养 生药材的中的王 者，经常被人们拿来泡水喝，而且很多人都拿黄芪水代替白开水喝，并且常年如一日的喝。

那么，黄芪水到底能不能长期喝呢

黄芪对人们有多重要，就是不管自己身体有没有病，都会用黄芪泡水喝。很多疾 病都是预防大过于治 疗，而黄芪几千年都被我们用于预防疾 病方面，所以人们就理所当然的认为黄芪可以长期喝，也必 须要长期喝才能起到效果。

其实这个看法只对了一半，黄芪水是可以长期喝，但是有前提条件的。就是必 须要搭配一些药材一起泡水喝，不然会上火，加重病情。所以会喝的人身体越来越好，不会喝的人身体越来越差。

那么，黄芪水应该怎么喝才对呢

老是憋气、气短的人要常用黄芪和丹参泡水喝

如果你老是出现憋气、气短的症状，并且是确诊为心衰患者，病情得 到稳定就是身体不舒服。那么，就可以用黄芪和丹参一起泡水喝，黄芪可以增强心脏功能，补充气血，利水消

肿，丹参可以活 血调经，养血安 神、清心除烦和祛 瘀止痛。而且这2种药材都是对心脏有很好的保养效果，所以非常适合心衰患者常喝用来缓 解病情，提 高 免 疫 力，并且一定要坚持喝。

气血两虚的人要常用黄芪和茯苓泡水喝

有些人身体没有什么毛病，但是就是浑身不舒服，不仅脸色不好容易感觉到疲劳，而且经常的会感觉自己气不够喘。有些时候大便的形状就像是拉肚子一样稀软，但是肚子却不疼，当你有这些症状时就要考虑是气血两虚引起的。而气血两虚是现代人的通病，比如睡眠质量不好，喜欢熬夜喝酒，或者是经常加班压力大的人都会有。所以我们应该常用黄芪和茯苓泡水喝，或者是煮水喝都可以，黄芪调和五脏，补充气血，茯苓补气除 湿，提神醒脑，特别适合容易气血虚的上班一族常喝。

身体水肿，脸色蜡黄的人要常用黄芪和葛根泡水喝

黄芪有利 尿 消 肿的作用，所以身体经常有水肿症状出现的人，可以常喝黄芪水去水消 肿。而葛根有解肌退热、生津止渴和升阳止泻，所以黄芪和葛根的搭配除了可以补气消

肿，改 善脸色，还可以避免上火加重病情，特别适合糖尿病和肾病的人长期喝。

中医讲究对症下药，所以不管黄芪对你有没有作用，在喝之前都要先咨询医生。看看自己能不能喝，应该应该怎么喝才有 效果。如果你感觉不舒服了，在喝了一段时间的黄芪水之后，还是没有 效果，就要考虑是喝错了或者是黄芪对你的症状没有缓 解效果，需要赶紧停喝，不能长期服用。

以上内容由深圳市青柠檬健康教育培训有限公司整理发布，青柠檬健康教育培训学校，专注健康管理师培训、营养师培训，青柠檬教育为健康行业保驾护航！