By 三分甜??
用料- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 油 1汤匙
- 糖 10克
- 烧烤料 少许
- 烧烤酱 少许
1、鸡排洗净腌制一小时
2、把鸡排摆在烤盘上，铺平
3、放入烤箱
4、上下火180℃，30分钟
5、出炉
6、颜色不错
7、来点酒和饮料，吃鸡排
小贴士生鸡排2元一斤，特别便宜，自己做干净卫生。别再吃路边摊了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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不吃鸡肉的我，败给了这碗照烧鸡排饭熟悉我的朋友 都知道 本主厨对于 禽类的惧怕 已经到了 出神入化的地步 基本仅能接受 炸鸡或者 咖喱鸡块 这种吃不出 鸡肉原味 的做法 每次集体订餐 遇到了某野家的 双拼饭 本主厨一定会把 鸡肉分给 身边的同事 我想 这只是因为 我没有遇到 这一碗 照烧鸡排饭
By 凌小雪私厨
用料- 鸡腿肉 1块
- 西蓝花 适量
- 玉米粒 适量
- 生抽 适量
- 蜂蜜 适量
- 红酒 适量
- 葱丝 适量
- 姜片 适量
- 蒜泥 适量
1、取一根儿鸡皮完整，腿型饱满的琵琶腿，拿出你家最锋利、小巧的手术刀，哦不，小菜刀，完整、精致的剔掉骨头。 毕竟本主厨是医生的女儿，这点剔骨的手艺简直是与生俱来。
2、去骨鸡腿肉平铺至盘中，放入葱丝、姜片和蒜片，倒入生抽、红酒、盐和现磨黑胡椒。 红酒呢，可以换成家里的料酒啦，朗姆酒啦、二锅头啦、五粮液啦，好了好了，你们知道的好像太多了，反正家里有什么酒就放什么酒吧，很随意的。 用你干净的小手给鸡腿肉做个全方位、高强度的马杀鸡，然后酝酿一发饱满的情绪，拿起手边的叉子或者牙签，对着鸡皮 戳！戳！戳！ 置于冰箱腌制2小时。
3、不粘锅烧热，不要放油，鸡腿肉鸡皮朝下放入锅中，小火煎出鸡油。 尽管本主厨今年的体脂率已经由去年的25.5成功降到了17.1，但是，本主厨并不骄傲！要将低脂低油进行到底！ 所以呢，加不加油，你们看着办吧
4、1分钟后翻面。
5、鸡皮朝下，淋入预先调好的照烧汁，不要破坏鸡排的美腻。 照烧汁呢，经过本主厨的多次试验，其实是一次成功啦（骄傲的笑出声），总结了一下配比，请重点记录（扣黑板！） 生抽：蜂蜜：红酒：水=5:5:2:1
6、小火炖煮。
7、大火收汁，一定预留足量的照烧汁，一会儿还要淋到饭上~
8、趁热将鸡排切块摆在米饭上，加入预先焯熟的时蔬，撒上芝麻。
9、淋上香甜的照烧汁。
10、再开瓶罗斯福6号，开吃吧~
11、我敢打赌，你会吃到，把碗都舔干净，哈哈哈哈啊哈哈！ 干杯！
小贴士鸡皮酥脆 由于用了 鸡腿肉 再加上 酱汁的催化 鸡肉变得 鲜嫩q弹 却没有禽类 特有的 肉腥味 一口鸡肉 一口时蔬 再来一口 精酿 只想说一句 啊! 这美满的 人生！
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焖饭的19种做法，又当菜又当饭，好吃不多说，懒人更爱了土豆焖饭
用料
大米2碗大约400克；中等大小的土豆1个；盐适量；油适量
做法
- 大米清洗干净
- 土豆去皮
- 将土豆切成指甲那么大的小方块
- 锅里放入适量的油，将土豆块煎至金黄，撒上适量的盐调味
- 大米放入锅中加水和平时煮饭一样，放入煎好的土豆块，米饭焖好后用筷子将米饭和土豆块翻拌均匀，盖上盖子再焖15分钟就好了
韩式香肠土豆焖饭
用料
冷冻玉米粒适量；豆角；大米2杯；土豆中等大小1个；香肠风干的，1根；冷冻青豆适量；韩式辣酱适量；酱油；榨菜
做法
- 大米洗净、豆角洗净切粒、土豆去皮洗净切1厘米见方的小丁、香肠切丁
- 上述准备好的材料和青豆、玉米粒一同放入电饭煲，加水没过所有材料一厘米，滴入几滴酱油，加两小勺盐拌匀
- 按正常煮饭程序至开关跳起后再焖10分钟
- 加入榨菜和适量韩式辣酱拌匀即可
豌豆闷饭
用料
豌豆一把；大米1.5杯；盐适量；耗油适量勺；香菇2朵；甜辣椒适量；香肠几片
做法
- 首先把香菇，甜辣椒，香肠切成粒。
- 然后锅中放油，油热之后将切好的香菇，甜辣椒，香肠，豌豆倒入锅里翻炒，加速盐，耗油，翻炒一会儿香菇出水。
- 将炒好的菜放进电饭锅，加入洗好的米，加入清水，跟平时煮饭放一样多的水，放入电饭煲开始煮。
- 电饭煲煮好的
- 搅拌均匀，就可以吃啦。真的是炒鸡香啊
土豆排骨焖饭
用料
土豆3个；排骨半斤；大米适量
做法
- 肋排洗净，冷水入锅，加入姜片和料酒
- 烧开去浮沫后捞出。
- 土豆洗净，切成小块，准备3-4瓣大蒜，几片姜，几段大葱，2块桂皮，2个香叶，1个八角。
- 炒锅内放底油，3成热放入各种调料，小火慢慢炒香至变色，然后将调料捞出不用。
- 然后加入排骨翻炒，略微变色后沿着锅边略微下一点料酒去腥
- 然后倒入土豆翻炒。
- 加入一点酱油，适量的盐。这里调理不要加太重了，毕竟是闷饭，不是炒菜
- 再加入水没过食材。
- 电饭锅放入平时做饭量的米，淘洗干净，这里就不用加水了。
- 将土豆排骨连汤汁一起倒入电饭锅中，略微搅拌，然后按照电饭锅正常办法煮熟米饭即可。
- 煮熟
什锦焖饭
用料
毛豆米一把；土豆1颗；胡萝卜半根；蘑菇几朵；米饭；盐少许；油少许；生抽少许
做法
- 香肠切片，土豆去皮切小块，蘑菇切片，胡萝卜切丁
- 锅内放入少量油烧热，先下胡萝卜和毛豆米，再下香肠、蘑菇、土豆，炒至香肠出油、蘑菇变软，放盐和生抽炒匀盛起，咸度以比平时炒菜略咸为准
- 大米淘洗干净放入电饭锅，水量比平时煮饭略少，铺上炒好的菜料，按正常煮饭程序焖煮
- 饭煮熟后，打开锅盖将米饭和菜搅拌均匀，再盖上盖焖10分钟即可
豌豆腊肉焖饭
用料
大米；腊肉；豌豆；酱油；盐；色拉油
做法
- 淘好米，放入豌豆和腊肉
- 放入适量调料，酱油，盐，色拉油
- 饭熟即好
快手腊肠南瓜焖饭（电饭锅版）
用料
辣肠（香肠）100克；大米150克；南瓜200克；水适量；盐适量；鸡精适量；生抽适量
做法
- 南瓜洗净（建议买南瓜的根部，肉质紧实而且不用掏南瓜子）
- 将南瓜切成小块（其实可以切更小块，只不过我喜欢大颗的南瓜肉╮(╯▽╰)╭）
- 腊肠切片，注意不要太厚或者太薄喔，等下要过锅炒的
- 锅预热，将腊肠均匀铺在电饭锅底部，按下煮饭键盖上电饭锅盖，5分钟后腊肠的油逼出来，然后加入南瓜翻炒1分钟，使南瓜充分吸收腊肠的油，然后加入适量盐，生抽和鸡精
- 事先将米淘洗干净，然后倒入翻炒好的腊肠南瓜中，再倒入比平时煮饭少的水，再按下煮饭键，像平时煮饭一样，等跳到保温键后焖几分钟
- 一锅香喷喷的腊肠南瓜焖饭就等着你享用啦
腊肠香菇栗子焖饭
用料
大米1/2合（约80g）；干香菇几朵；港式腊肠1根；熟栗子适量；水110~125ml(根据个家情况调节)；生抽1.5大匙；白糖0.5大匙；油少许；朝天椒/干辣椒1段
做法
- 香菇根据喜好选择品种，我这次用的隐山家的见手青，腊肠用的美心的鸳鸯腊肠，毛栗子是买的现成的
- 米饭洗好后加入适量的水浸泡30分钟
- 腊肠切成小段(我后来贪心又加了半根)
- 香菇泡发后剪成小块
- 泡好后的米倒掉多余的水分加入110ml泡香菇的水
- 放入所有的原料中大火煮到发出Piiii的声音约1~2分钟后关火焖15分钟即可~~
- 焖好以后的样子~此时撒上一把小葱花再焖一会会儿，没有的话也可以不加
- 调味汁提前煮好，生抽白糖油和朝天椒一起，煮开就行了，倒入锅中翻拌均匀即可~~
- 搭配味增汤
- 开吃~~实在是太美味了！！！
紫薯饭
用料
紫薯1个；大米130g
做法
- 紫薯去皮，洗净后切成小丁。
- 煮饭时，和米一起放锅里，煮熟即可。
香菇鸡肉饭
用料
鸡翅中或者鸡大腿500克；香菇8朵；香菜适量；大米三杯；葱；生抽；老抽；蚝油；香油；盐；胡椒粉；料酒
做法
- 大米入和平时焖饭一样的水量浸泡30分钟淘洗干净加
- 鸡肉洗净拆解成小块加入盐、料酒、生抽、胡椒粉、香油抓匀腌制15分钟
- 鲜香菇洗净切片。葱姜切片，香菜切碎备用
- 做锅热油下葱煸出香味后，放入鸡肉充分煸炒至变色，再放蚝油老抽炒匀，然后将电饭锅中泡米的水倒入炒锅中，中火烧开后转小火同时加入香菇翻炒均匀酌情加盐调节咸度
- 小火略煮几分钟后就可将炒锅中的鸡肉和香菇连汤带料倒入电饭煲中盖在大米上（不要搅拌）盖上电饭煲盖子执行煮饭程序
- 电饭煲跳闸后打开盖子放入香菜翻拌均匀盖上盖再焖10分钟就可以出锅了
羊肉抓饭
用料
大米350g；羊肉(前腿)500g；胡萝卜500g；洋葱半个；盐5～6g；葡萄干一小把
做法
- 准备好材料：羊肉切成3cm左右的方块，别太小了。
- 胡萝卜和葱头切条备用
- 锅底放油，把羊肉放进去翻炒
- 炒一会儿加入洋葱丝继续炒
- 羊肉炒到六七成熟时加入胡萝卜翻炒，这时可以放一点盐，有利于胡萝卜出水。胡萝卜变软时加水加盐，加盖中火烧开20分钟左右，水不要加得太多，高出肉一些就行了，煮到肉已经七、八成熟了。
- 然后把肉先捞出来，把锅里的菜连汤一起放入电饭锅中，加入洗好的米抹平，不要搅拌，水位应与米齐平，然后把肉块放在上面，盖盖子启动蒸饭程序。
- 饭蒸好了，撒上洗干净的葡萄干，用铲子搅拌均匀。
- 香喷喷的羊肉抓饭就好啦～可以吃啦～
香菇焖饭
用料
香菇；大米；干贝；海米；豌豆；胡萝卜；盐；料酒；糖；酱油
做法
- 干贝、海米泡在料酒里，隔水大火蒸15分钟，放凉备用
- 胡萝卜、香菇切丁，豌豆准备好
- 热锅内放油，先把胡萝卜炒变色，再加入豌豆、香菇一同翻炒。再加入干贝、海米以及一点点料酒，加酱油、盐、糖，炒匀
- 这些东东放入淘好的大米中，加足够的水。可以搅动一下，但是基本上生米还是在下面，菜还是在上面。按下电饭锅的开关，等着它叫你吧
- 饭熟后，用饭铲把饭打散，使饭菜均匀分布。即可食用
懒人食谱南瓜焖饭
用料
老南瓜一圈；米饭吃多少放多少；火腿肠一根；（其它有味道的肉类也可以的，我用过蜜汁鸡腿肉，也非常好吃）；油、盐适量；大蒜一瓣
做法
- 老南瓜洗净去皮，切成块或条，随意，只要不太大就行了。火腿肠切开，
- 大蒜切碎。
- 锅里倒油，热后放入大蒜爆香。
- 放入南瓜和火腿肠翻炒均匀。放盐调味。
- 放米饭，米饭的量一定要盖住南瓜。
- 从锅边加水，不要从米饭上淋上去。水的量要略盖住南瓜，这样才能保证南瓜被焖熟。
- 盖上锅盖，转小火开始焖。
- 我大约等了十五分钟，每个人的量不一样，不要照搬时间，当闻到锅里飘出南瓜香味的时候就可以看看水有没有干啦~然后将南瓜压碎，和饭混合在一起。不需要别的调味料，就可以很美味啦
豆角香菇土豆焖饭
用料
土豆2个；豆角适量；干香菇5-6朵；胡萝卜半根；大米适量；油适量；生抽（老抽）适量；盐适量；姜3-4片；去皮五花肉（也可以不放）适量；料酒1-2勺
做法
- 五花肉根据自己喜欢切成片或条，土豆和胡萝卜切成滚刀块，豆角洗净去筋，干香菇洗净掰成小块，姜切片。
- 炒锅里，热油加入五花肉，煸炒，加入姜片
- 加入料酒、生抽（喜欢颜色深的，可加入适量老抽或几块冰糖）翻炒上色
- 加入热水，开锅后小火炖十分钟
- 加入豆角和干香菇（洗净，掰成合适大小），小火5分钟左右
- 加入土豆和胡萝卜，继续炖五分钟
- 期间淘米，放入电饭锅（不开电源）
- 炒锅里，加入适量的盐，稍微收汤（或留够蒸米饭的水量）
- 连菜带汤（如果菜汤不够蒸饭水量，就要根据自己的经验加入适量清水）倒入电饭锅，开启蒸饭模式
- 蒸好后，在电饭锅内翻拌均匀，然后盛出！香香哒，配上两个小菜（凉拌菜），或是拌上辣酱、牛肉酱也是非常美味的！开吃吧！
香菇滑鸡饭
用料
材料；小冬菇20多朵；鸡腿3个；大米4量杯；腌料；生抽3大匙；糖1小匙；油1大匙；料酒1大匙；盐少许
做法
- 鸡腿去骨后切成块，用生抽，糖，油，姜蓉腌制。
- 鸡块腌制至少2个小时，我是提前一晚准备的材料。
- 香菇泡软洗干净杂质。
- 少许底油，放入姜片爆香，加入鸡块翻炒。
- 加入香菇继续翻炒，加少许水把鸡块和香菇一起微炖5分钟。
- 大米洗干净后先放入电饭煲里按下【煲仔饭】程序，先煮30分钟，水要稍微少放一点。
- 快熟的时候，把炒好的香菇鸡块连同少量汤汁一起倒入米饭，盖盖子继续焖煮到熟。
- 出锅后按个人的口味浇上煲仔饭酱汁（1根指天椒切粒，少许油炒香后加入生抽，白砂糖一起煮开，就可以了。）撒上一把的葱末和香菜，拌匀就可以开吃！！
- 做好的煲仔饭，油稍微多一点，饭焦就更漂亮！金黄黄的。
香菇芋头炊饭
用料
米饭1杯；芋头200g；香菇3朵；盐1/2小匙；生抽1大匙
做法
- 荔浦芋头一块，去皮切丁。香菇三朵洗净去蒂切片。米用水浸泡半小时，控掉水待用
- 锅烧热下少许油，下香菇和芋头炒香，下入米一同炒匀（炒均匀即可），加盐生抽拌匀即可（无需把芋头炒熟，请不要忽略炒米的步骤，炒米可增加香气）把炒好的料放入电饭锅中，加米量的1.3倍水，按上米饭档即可
腊肉饭
用料
腊肉；大米；青菜（油菜）；香菇
做法
- 大米用水洗净，泡上几个小时
- 腊肉放入锅中蒸15分钟左右，这样腊肉可以变的更软，更入味
- 取出蒸好的腊肉，切成薄片，待用
- 洗净青菜，切成小段
- 洗净香菇，切成薄片
- 起油锅，油七成熟的时候，放入姜片略炒，放入腊肉，翻炒出香味，再倒入切好的青菜及香菇，略微翻炒后，倒入泡好的大米，不停的翻炒，可以加少许盐，等到有点出水的时候，关火
- 将炒好的腊肉、香菇、油菜及大米一起倒入电饭锅，加入少许温水，以电饭锅正常程序煮饭即可
火腿杏鲍菇焖饭
用料
火腿100克；杏鲍菇100克；米200克；盐少许
做法
- 准备材料，火腿和杏鲍菇切丁
- 锅中放少许油，倒入火腿翻炒
- 继续放入杏鲍菇翻炒后，放适量的盐
- 将米饭，火腿杏鲍菇，一起放入电饭锅中，加入适量的水煮好即可
土豆西红柿焖饭
用料
土豆1个；西红柿1个；葱姜蒜末少许；生抽少许；味极鲜少许；盐少许；花椒面少许；大米适量；豆瓣酱少许
做法
- 油烧热，放入葱姜蒜末爆香，放入花椒面。
- 将切好的1厘米左右大小的土豆块和西红柿块下去，翻炒，放少许盐，翻炒三分钟左右盛出备用。
- 将米洗净放入适量水，将炒好备用的土豆块西红柿块倒入电饭锅中与米水混合，倒入少量生抽，味极鲜，豆瓣酱，搅拌均匀，开始焖饭。
- 最后就是香气四溢，美味可口的焖饭啦，吃货们还可以加入一些火腿丁啦！美味至极！
香喷喷的咖喱鸡排饭，味美香浓，百吃不厌
By 方太幸福食光
用料- 鸡胸肉 2块
- 土豆 2个
- 胡萝卜 半个
- 洋葱 半个
- 咖喱块 4块
- 面包糠 60克
- 淀粉 30克
- 鸡蛋 1个
- 米饭 1碗
- 食用油 450毫升
- 盐 2克
- 酱油 5毫升
1、食材准备
2、将鸡胸肉用擀面杖或者刀背拍松，放入空碗中，加入料酒、盐、糖、蚝油和5克淀粉，抓拌均匀腌制15分钟（拍松鸡胸肉口感更松软）
3、将土豆、胡萝卜和洋葱分别切小块备用
4、取一口空锅，锅中放入20毫升食用油，打开方太燃气灶，中火将油加热，放入洋葱块翻炒至透明
5、加入胡萝卜和土豆块翻炒3分钟
6、加入足量的热水，开小火将土豆和胡萝卜煮软
7、再放入咖喱块，转小火搅拌，直到咖喱块融化，收汁关火盛出备用（期间不停搅拌，以免糊底）
8、将淀粉放入碗中，放入腌制好的鸡肉，将鸡肉均匀的沾上淀粉，拿起把多余的干粉拍掉
9、将鸡蛋打入碗中，打散。放入沾了淀粉的鸡肉，裹满蛋液
10、将裹上蛋液的鸡排放入装入满包糠的碗中，将鸡排均匀的粘上面包糠备用
11、另取一口空锅，锅中放入剩下的430毫升食用油。打开方太燃气灶，中火加热至油温7成热，转小火，放入鸡排，炸至金黄后捞出，再配上米饭和咖喱酱即可食用
12、尽情品尝吧
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
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大受欢迎的蜜汁鸡排饭图文版视频版食谱点击这里
主料：大手枪鸡腿2个（600克）
调味料：生抽30克，蒸鱼豉油30克，白糖30克，料酒30克，蜂蜜15克，水60克
By 美姐姐的小资生活 【豆果美食官方认证达人】
用料- 鸡腿肉 两个
- 料酒 三勺
- 生抽 两勺
- 胡椒粉 半勺
- 老抽 四分之一勺
- 耗油 一勺
- 蜂蜜 大半勺
1、准备两个这个大的鸡腿肉，更好买新鲜的冷冻的那种不知道冻了多久，口感肯定不好 我还特意泡了半小时去血水
2、用刀剁掉这个顶上的骨头
3、我是用修眉毛的刀片顺着这个骨头往下就可以了 很轻松的去骨
4、然后用牙签戳洞洞，这样腌制的时候会更容易入味哦
5、弄好的鸡肉块儿再次冲洗一下放入一个大碗里两勺姜片，一勺料酒，四分之一勺胡椒粉，一勺生抽，少许盐 双手反复抓揉，盖上保鲜膜腌制几个小时，提前一晚腌制更好呀
6、我们来调照烧汁儿:两勺料酒，一勺生抽，一勺耗油，四分之一勺老抽，大半勺蜂蜜，加两勺清水搅拌均匀 这个啊每个人口味不一样，自己拿筷子尝一下
7、平底锅中放少许油，稍微加热腌制好的鸡腿肉放进去煎至金黄，不要太着急翻面哦小火不会那么容易糊的 大概两分钟左右晃动看看
8、给你们看看煎至的很漂亮吧
9、翻面煎至金黄
10、调好的照烧汁儿倒进去，中小火焖一会儿
11、中间可以用牙签戳一下没有血水基本就可以啦【更好中间的时候多翻面几次会更入味儿哦】
12、看着就很诱人吧
13、煎好的鸡肉拿出来切成均匀的块儿配上香喷喷的米饭，其实还可以配一点蔬菜，或者白灼的芦笋 我是一个不折不扣的肉食主义者 所以直接盘肉了
14、好久没有喝咖啡了，顺道来一杯找一个好看的剧，完美的周末
15、我们终其一生 不过是想找一个能一起好好吃饭的人
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#饕餮美味视觉盛宴#照烧鸡排饭今日分享一道家常菜：照烧鸡排．照烧鸡排饭
By 铧发妈
用料- 煮熟米饭 适量
- 鸡胸肉 二块
- 油 一汤匙
- 照烧酱 30毫升
1、鸡胸肉洗净去皮
2、放入适量照烧酱
3、腌制20分钟左右
4、平底锅放入适量油加热
5、鸡肉入锅
6、煎至两面上色，熟了即可
7、装盘再刷或淋上少许的照烧酱
8、照烧鸡排
9、照烧鸡排饭
10、照烧鸡排饭
11、照烧鸡排饭
12、照烧鸡排饭
13、照烧鸡排饭
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教你10种懒人焖饭的做法，简单易做又营养，简直太好吃了没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享10种懒人焖饭做法，简单易做又营养，简直太好吃了，快快收藏吧！
之一种腊肠焖饭做法
食材：
大米1量杯，腊肠1根，玉米半根，胡萝卜半根，香菇7个，小米椒3个，红辣椒1个，大蒜3瓣
香葱3根，炸好的花生米小半碗
调料：
食用油3勺、生抽3勺、老抽2勺、耗油1勺、香油1勺、盐1勺、辣椒面1勺
步骤：
1、 香菇洗净，提前4小时用冷水泡发，泡过香菇的水记得留下备用哦， 将所有需要清洗的食材洗净沥干水分备用， 香菇切片、腊肠切片、胡萝卜切丁、玉米粒用刀切下、辣椒切末、大蒜切末。大米洗净，加入2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油及1勺香油，将这些调料与大米一起搅拌均匀。
2、 锅中下油并烧热，先爆辣椒和蒜末，再放入香菇和腊肠，翻炒一会后再放入玉米粒及萝卜丁煎炒。 再加入1勺盐、1勺生抽、1勺老抽，翻炒半分钟左右即可出锅，食材不需要完全煮熟。将配好佐料的大米和炒过的腊肠玉米等食材一起放入电饭煲中，再倒入准备好的香菇水。
3、 最后就是正常的煮饭模式啦，放好后在电饭煲里焖几分钟，开盖搅拌均匀就可以吃啦
第二种香肠土豆焖饭做法
材料
大米2杯，香肠4根，土豆1个，胡萝卜半个，香菇5朵，玉米粒，碗豆粒
做法
1：大米洗净放入电饭煲，香肠切片，土豆、胡萝卜、香菇切小块
2：起锅热油放香肠煎熟，放土豆胡萝卜香菇炒匀，盛出放入大米锅里，玉米粒豌豆也放进去，加2勺生抽，1勺蚝油，2勺老抽，2勺香油，适量清水搅拌均匀
3：启动电饭煲煮柴火饭模式焖熟，做好开盖搅拌搅拌，撒点葱花开动喽！
第三种南瓜鸡腿焖饭做法
食材：
鸡腿3个、米饭一碗、南瓜、干香菇10朵、葱蒜
做法：
1：干香菇泡软切碎，香菇水留着备用
2：鸡腿去骨切小块，加入一勺料酒、一勺生抽、少许黑胡椒碎、一勺淀粉拌匀腌制15分钟
3：锅中油炒香葱蒜，加入香菇炒香，加入鸡腿炒至变色，加入两勺生抽、一勺老抽、少许盐糖，倒入南瓜翻炒均匀，加入煮香菇的水煮开关火
4：大米洗净倒入电饭煲中，倒入炒好的配菜，加入水与食材平，打开煲仔饭按键，??时间到，加入葱花拌匀
第四种腊肠焖饭做法
食材：腊肠、香菇、胡萝卜、青椒、玉米、土豆、生抽、老抽、蚝油
做法
1：香菇切片，胡萝卜、土豆、青椒切小块，腊肠切小块。
2：锅里入油烧热放入腊肠炒香，放入配菜翻炒。加入半勺老抽?3勺生抽?1勺蚝油翻炒两分钟。
3：大米淘洗好放入电饭煲中，铺上炒好的配菜。加入正常蒸米饭的水量按焖饭键～
第五种红烧土豆鲍鱼焖饭做法
大米，土豆1个，胡萝卜1根，鲍鱼罐头一盒。
做法:
1、调酱汁:生抽2勺，老抽1勺，蚝油1勺。土豆去皮切块，胡萝卜切块，大米清洗干净放进电饭煲焖煮。
2、锅里倒油倒入土豆和胡萝卜，小火煎一会倒入调好的酱汁，然后关火。
3、焖米饭剩10分钟的时候倒入炒好的土豆胡萝卜丁，倒入一罐鲍鱼罐头，再盖上盖子继续焖煮10分钟，出锅搅拌均匀就可以开动啦。
第六种培根焖饭做法
准备食材:
大米，香菇，胡萝卜，玉米，豌豆，培根。
做法:
1：焖饭汁:2勺生抽?1勺老抽?半勺白糖?1勺蚝油?2勺香油，如果做得多调料要翻倍哦，搅拌均匀。
2：香菇泡发切片，培根切小块，大米淘洗干净放入电饭煲，倒入香菇，胡萝卜丁，玉米，豌豆，放入培根，加入适量的水（水的量和清水焖饭的水量一样哦），选择煮饭键。
3：米饭焖好后倒入酱汁，翻拌均匀，盖上盖子焖5分钟。
第七种喷香焖饭做法
食材
胡萝卜1根，土豆1个，香菇5朵，培根2片，火腿肠3根，大米400克，小葱2根。
调料
生抽15克，老抽5克，白糖5克，蚝油15克，盐5克。
*** 流程
1：将干香菇泡软切成片，土豆去皮后切成丁，胡萝卜去皮后切成丁，火腿肠切成片，培根切成小块备用。
2：取一个空碗，加入15克生抽和蚝油，5克老抽，5克白糖和盐，再加入20克左右的清水，搅拌均匀，将大米淘洗干净后放入电饭煲中。
3：加入刚刚准备好的土豆丁，胡萝卜丁和香菇片，再倒入调好的料汁，盖上盖按煮饭键焖制。
4：锅中放少许油，倒入火腿片煎制成熟后捞出，再次倒入培根煎至成熟，捞出，将小葱清洗干净切成葱花。
5：大米焖制好后打开，放入刚刚煎好的火腿肠和培根片，撒入葱花，将所有食材翻拌均匀，即可食用。
第八种排骨焖饭做法
食材可以根据自己喜好来，随意~
*** 步骤：
1:两根肋排+两根猪软骨，切小块，洗净冷水下锅焯一遍，捞出冲洗干净沥干水分。加入姜片，料酒，盐，酱油腌制20分钟。
2:胡萝卜，土豆，香菇切小丁，再准备一点豌豆和玉米粒。切几根小香葱备用，大米洗净沥干水分放进电饭煲里。
3:炒锅热油下排骨两面煎香。接着下葱花爆香锅，胡萝卜土豆香菇玉米丢进去，加盐，酱油，老抽翻炒上色。倒热水没过食材，大火煮5分钟后倒进电饭煲里，和大米拌匀。最后把豌豆撒在表面就ok啦！
4:刚才煮排骨的汤汁如果不够就再加一点水，水量和平时蒸米饭一样。按下煮饭键等熟就可以了！通常一小时。我家的电饭煲选择柴火饭程序50分钟就搞定！本釜内胆设计，蒸出来的米饭粒粒饱满~更香更好吃
第九种排骨焖饭做法
食材：排骨500克、米饭一碗、杂菜适量、生抽二勺、蚝油一勺、红烧酱油一勺、料酒一勺、糖3克、鸡精适量、葱姜少许
1:大米提前用清水浸泡30分钟。杂菜放入沸水中焯水盛出备用。排骨洗干净焯水备用
2:锅中放入少许油加热，放入排骨煎至表面金黄后?生姜?葱爆香后?料酒?蚝油?生抽?红烧酱油?糖?鸡精焖煮10分钟
3:将浸泡好的大米放入电饭煲中，加入排骨和汤汁，（汤汁一定要没过大米一个手掌的深度）选择煮饭键即可。煮好的焖饭中加入杂菜翻拌均匀即可
第十种腊肠焖饭做法
准备食材:
腊肠两根，胡萝卜一段，土豆一个，玉米粒适量，干香菇四个，香葱一根。
做法:
1:准备食材，香菇提前泡发，香菇水不要倒掉，等下有用，土豆去皮，香葱切碎。
2:腊肠切片，香菇，土豆，胡萝卜切丁。
3:调一个碗汁:碗中放两勺生抽，一勺蚝油，一勺老抽拌匀。
4:锅中放油，放葱白爆香，放腊肠小火煸炒出油，放土豆，胡萝卜，玉米粒，香菇翻炒。
5:大米洗净，放香菇水和清水，水量跟平时煮饭的水一样多，放入炒好的腊肠和蔬菜，放入电饭煲中，按煮饭键。
6:时间到，取出，撒上香葱就可以食用啦！
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史上更好吃的无油蒜香鸡腿饭做法超级香蒜香鸡腿排，不放一滴油不放一滴水，一个平底锅做出裹满蒜蓉酱汁的鸡腿肉， *** 简单，超级下饭
By 复古米米 【豆果美食官方认证达人】
用料- 鸡全腿 2只
- 大蒜 5瓣
- 姜 5、6片
- 盐 适量
- 生抽 1大勺
- 料酒 1大勺
- 蚝油 1大勺
- 蜂蜜 1大勺
1、鸡腿去骨，然后在鸡皮这一面用力扎几下，腌制的时候更容易入味
2、加大蒜末，姜片，盐，生抽，料酒，蜂蜜，蚝油抓匀，冰箱冷藏30分钟左右入味
3、平底锅中火加热，不用放油，鸡腿肉放入锅中，转小火，开盖煎5分钟，开盖小火煎是为了煎出更多的油脂，这样皮更好吃，如果盖盖子的话，水汽流下来浸润锅底就变成煮了
4、翻面，盖上盖子继续小火加热3分钟，鸡腿就熟了，这一面不追求很焦香的效果，所以盖盖子熟得更快
5、这时候转中火收汁，顺便把腌鸡腿碗里剩余的酱汁都倒下去（因为里面有大蒜末），不断翻动收干汤汁，收干汤汁后大蒜末就挂在鸡腿表面啦，非常香
6、收完汁，无油蒜香鸡腿就做好啦
7、切块，装一碗热乎乎的米饭，码上鸡腿
8、边上配点蔬菜，撒点芝麻装饰，蒜香鸡腿饭完成
小贴士1.去骨我喜欢用剪刀，比用刀更方便，割了肉的骨头还可以拿来做高汤。 2.无油煎鸡腿需要用平底不粘锅哦，锅子比较厚的那种导热更均匀，不容易焦，我视频里用的是asahi全能平底锅，加热非常均均 3.腌鸡腿剩余的酱汁也要放下去，里面有好多大蒜末，收干汤汁后很多蒜末就挂在鸡腿表面，非常香。
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人气家常下饭菜鸡排浇汁饭，一秒征服家人的胃By 阳光之美食
用料- 鸡腿肉 4个
- 鸡胸肉 一块
- 生抽 适量
- 老抽 适量
- 奥尔良腌制粉 适量
- 黄酒 适量
- 甜面酱 适量
- 盐 适量
- 鸡粉 适量
1、鸡腿，鸡胸肉备用
2、鸡腿剔骨
3、剁花刀
4、用黄酒，生抽，盐，奥尔良腌制粉 ，鸡粉
5、腌制二小时备用
6、锅里少许油下鸡排
7、俩边煎金黄备用
8、另起一个碗，把甜面酱，生抽，老抽，一点水搅拌倒入鸡排上，慢火焖。
9、大概30分钟即可
10、夹出来
11、改刀
12、摆盘淋上汤汁，小菜。
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