导语:秋天吃饺子,就馋香菇油菜馅,比韭菜白菜都香,一家老小皆宜食用
霜降后,以油菜搭配香菇入馅做饺子,比韭菜馅的饺子鲜,比白菜馅的饺子香,纯素馅的饺子比肉馅的还要受欢迎,香菇和油菜可以说是天生的一对,两者的搭配不仅是可以做菜,做成饺子馅也是不错的选择,下面我便会将香菇油菜馅饺子的做法详细分享给大家,相信你学会做法后,家人都会非常喜欢,香菇和油菜这两种价值皆高的食材进行搭配,做出的食物不管是口感还是价值都相当丰富,大家完全可以多学习几种不同饺子馅的做法,换着花样做给家人吃,接下来我们一起学习。
香菇油菜素馅饺子的做法:
备用食材:面粉800克,清水500克,油菜500克,香菇10克,黑木耳10克,排叉200克,葱姜油20克,盐适量;
*** 过程:之一步,首先按照家里的人数来准备面粉,将面粉放入和面盆中,加上1克食盐,分次少许的加入清水,将其揉成一个光滑的面团,盖上一张湿布子,静置醒30分钟;
第二步,在这个过程中,准备馅料,黑木耳和香菇提前放在清水中泡发,然后将水分挤干,处理干净后,放在案板上,切成细细的末,放在一个容器中备用;
第三步,油菜准备出来需要的量,择洗干净后,沥干水分,切成碎末,加上一勺食盐,搅拌均匀后,腌渍一会,会发现盛有油菜的盆中,有很多的汤汁,将汤汁倒掉;
第四步,处理好的油菜,放入在盛有香菇木耳的容器中,接着再加上排叉放入在一个保鲜袋中,用擀面杖擀成碎末,也放入在盛菜的容器中,加上量少用葱姜炸香的油,加上点食盐调味;
第五步,搅拌均匀即成饺子馅,接着将醒好的面团,移至在案板上,擀成饺子皮后,放入适量的馅料,按照个人的喜好捏成饺子状,逐个下入开水锅中,煮熟后,即可捞出享用。
烹饪小技巧:1、这份饺子馅中,用到的食材虽然都是素的,但无论是口感还是价值都很丰富,首先香菇作为“菇中皇后”,是一种营养全面的保健食品,对于增强免疫力、健胃等都有一定的帮助,其次木耳适当吃,对于活血、益气、疏通肠胃等也有着帮助;最后用到的油菜,更是可以起到宽肠通便的作用。所以这样丰富的馅料,搭配起来做饺子,一家老少都非常适宜吃。
2、小编有话说,做香菇油菜馅饺子有技巧,首先和面的时候,夏天可以用凉水,冬天用温水,这样饺子皮才会柔软不是韧劲;其次因为里面有排叉的加入,排叉本身是过油的食品,所以无需再另外放油;最后,葱姜油是用生姜和大葱切碎,下入油锅小火炸香的,用来调饺子馅可以提升口感。将这些技巧掌握好,素馅的饺子比肉馅的还要好吃,在秋天吃饺子,小编家里边经常会做香菇油菜馅的,比韭菜白菜都要香。
如果你认为香菇油菜馅饺子的做法还不错,欢迎收藏起来学着做,或者是分享给更多的人学习!
今天我想分享给大家一个纯粹的食谱,香菇油菜素包子的做法。为什么想要分享给大家这个食谱呢?原因有二。其一,马上进入夏天了,减肥是当下最热门的话题,所以,素食在眼下很重要。其二,当下,人们的饮食应以提高抵抗力为主,所以,多吃些香菇或其他菌类也是必不可少的。其实,还有一点,现在的油菜正嫩,我是指露天种植的油菜,多吃些应季蔬菜对身体也有好处。
油菜是绿叶蔬菜,入馅儿然后上锅蒸的话,很容易就会发黄,失去了它原来的翠绿,看到发黄的包子馅儿,任谁也提不起大快朵颐的兴致来。所以,在今天这个食谱的分享中,我还会告诉大家绿叶蔬菜入馅儿做包子不会发黄的小窍门。
再有一点,现在天气一天比一天热,正是做发酵面食的好时候。半个小时用不了,面团就会发酵到位,很是便宜。发酵面食养胃,像我这样,隔三差五蒸一锅素馅儿包子,早餐就省事儿多了,临睡前预约好豆浆,第二天早上热几个包子,完美。
【香菇油菜包子】
【食材】:油菜1000克、香菇500克、鸡蛋3个、胡椒粉少许、白糖2汤匙、香油2汤匙、花生油适量、面粉500克、酵母5克、温水265克左右。
【具体做法】:
1、准备好油菜,因为它一焯水就缩水很多,所以,油菜不能少。我用了有1000克,油菜是我家自己种的,没用任何不该用的东西,所以,吃起来是它本身的鲜味儿。
2、香菇,也是遇热就抽巴的食材,也不能放太少,我这里准备了500克。也许细心的同学发现了,我用的全部是花菇,它的香味儿要比普通的香菇浓郁不少。
3、我们先来和面。普通面粉中加入酵母和1汤匙的白糖,白糖在这里起到辅助发酵的作用,能帮助面团快速发酵。一边淋温水,一边用筷子搅拌成面絮状。
4、然后下手把面絮揉成光滑的面团。这个面团的状态应该是中等偏软一点点的,然后盖上一个锅盖,让它在室温下发酵。
5、由于天热,面团发酵的速度是肉眼可见的,所以,我们要抓紧时间准备包子馅料。把油菜择好洗净,沥水待用。
6、香菇去蒂洗净,切成小粒。然后下油锅,小火翻炒,香菇会慢慢出水,继续炒,直到水分消失,然后关火盛出来晾凉。
7、同样,把鸡蛋炒成小块儿,关火晾凉待用。
8、烧开半锅清水,水开后加入少许盐,滴几滴油,再放油菜,焯烫不要超过十秒钟,然后捞出,用冷水浸泡下,攥出水分,在案板上切碎,不要切得太碎。
9、把晾凉的香菇、鸡蛋和切碎的油菜全部放进拌馅儿的大碗,然后加入2汤匙的香油,拌匀。
10、加入少许的白胡椒粉、盐和1汤匙的白糖,白糖在这儿起到提鲜的作用,馅儿是吃不出甜味来的。如果不排斥姜,可以加少许姜末进去。
11、把馅儿拌匀,香菇油菜包子的馅儿就调好了,素且香。
12、包子馅儿准备完毕,面团也发酵到位了。看一下,半小时不到,面团已经发满了面盆,都是漂亮的蜂窝。
13、取出面团,在案板上多揉几下给它排气,然后分开成小剂子。
14、一一擀开,包子的面团要有厚度,不然蒸出来的包子不好看。面皮跟饺子皮一样,中间要略厚些,边缘要略薄一些。
15、拿起一个包子皮儿,装入多多的馅儿,然后包好。我包的饺子不好看,褶子也少。
16、包够一锅包子,就先上锅,冷水上锅蒸,上汽后有10分钟就好,关火焖两三分钟再取出来。我这些馅儿总共蒸了三锅,每锅两层10个左右,包子个头不大,但比早餐店里的包子个头要略大些。在蒸的过程中,暂时用不到的面团更好先放进冰箱冷藏,免得包子还没包好面团就二次发酵了。
17、吃不完的包子,可以放进食品袋,冷冻保存,做一次,可以吃很久,早餐再也不用犯愁。
【成诗有话说】:
1、在这个食谱中,我加了两次白糖,一次是和面时,一次是拌馅儿时。和面加白糖是辅助发酵,拌馅儿加白糖是给馅儿提鲜。
2、油菜在焯水前,水中要加少许盐和油,焯烫六七秒钟就要捞出,防止过软,也能防止油菜变色。包子冷水上锅,上汽后十分钟即可关火,因为馅儿基本是熟的,只需把面皮蒸熟即可,时间久了油菜同样会变黄。
3、这个包子非常鲜香,比吃肉包子过瘾,我一次就能吃四五个,特满足。有时间你也试试看。
家常香菇油菜包,宝宝的更爱!我是静默成诗,本职律师,因爱洗手做羹汤。喜欢家庭料理,擅长把普通的食材做出更好的味道。如无特殊情况,基本会坚持日更,与大家分享更多的家常食谱。在此谢谢大家的关注与支持,深表感谢!同时声明,此图文作品系静默成诗原创,谢绝不良自媒体搬运及盗图。
众所周知,北方人爱吃面食。我也不例外,平时就喜欢倒腾一下。今天要做的是一款素包的代表---香菇油菜包。其鲜美的味道及丰富的营养,不仅能让人大饱口福,而且还有很好的保健作用。
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材料:香菇,油菜,蚝油,盐,花生油,酱油,酵母,水,面粉。
做法:1,和面。取五克酵母放入摄氏37°左右的水中化开,倒入约300克面粉中。揉成面团放在温度适宜的地方发酵。
?2,面发好以后,就把香菇跟油菜择净并清洗干净。烧点水,把它们汆一下。
???3,把汆好的香菇和油菜挤干净水,剁馅。
?剁好之后再拧下水,然后开始放佐料。取一勺蚝油,一勺酱油,适量的盐跟花生油,均匀搅拌。
?4,把发好的面放案板上使劲的揉,然后做成一个个的小剂子,擀面皮,记得一定要边上薄中间厚一些!
????好了,下一步可以包大包子了!
??记得包好的包子再放到温暖的地方饧上二十分钟哦!
5,上锅蒸包子。锅中放水,把包子放进去,蒸15分钟后就可以出锅啦!(这种蒸包子的方式通过慢慢上升的水温可以充分的把包子发开,弥补之前饧的不足)。
?哈哈,自己家磨得面,不是很白!
特别说一下蒸好后不要着急开锅盖,防止包子缩,!
好了,好吃的素包子做好了,作为早餐,搭配小米粥是个很不错的选择(⊙o⊙)哦!??
冬天吃包子,这馅好吃又补钙,鲜美无比,出锅吃5个都嫌少,解馋
鲜美的大包子,作为北方人是永远吃不够的,蒸上一大锅,煮点稀粥,配点小咸菜,就是一顿丰富的餐饭,尤其是家里人口多的,吃包子是最方便的,蒸好的暄软大包子,每人吃上几个,喝上一碗稀粥,夹几口咸菜,就吃得饱饱的,对胃好还特别易消化。我家就经常吃包子,而且多是在早餐做来吃,用包子做早餐,前一天晚上把包子面团和好,放冰箱里冷藏发酵一晚,把馅料切好放盆里也放冰箱冷藏,早起直接包好上锅蒸,极快,完全不需要早起。
吃包子,韭菜鸡蛋馅、猪肉大葱馅是两个经典,对于猪肉大葱馅的包子,今年猪肉那么贵,可没多少人敢吃,即使是爱吃的人也要惦量惦量,一顿包子下来,三口人的包子也要吃进五十多元猪肉进去,成本太高了,赶上下饭店了;而韭菜鸡蛋馅的包子,倒是比较廉价,但是如果出门见人,需要浪费一颗口香糖去除口气。那么还有什么馅的包子好吃呢,今天给您推荐“香菇香干油菜包子”,别看它是全素馅,却是好吃又补钙,鲜美无比,没肉比有肉香,出锅吃5个都嫌少,特解馋!再吃包子你也试试吧!
【香菇香干油菜包子】
包子皮配比:面粉300克,酵母3克,白糖3克,温水180克。
饺子馅食材:油菜300克,香菇6朵,香干2片;生姜1小块,盐4克,白糖5克,蚝油2汤匙,五香粉2克,食用油3汤匙,香油半汤匙。
做法:1、将酵母与白糖用温水化开,水温不能过高,避免酵母失效,以30-40度为宜。化好后的酵母水,一边倒入面粉,一边搅拌,倒完水,面粉完全成大面絮后,下手揉成光滑面团,盖保鲜膜放温暖地方发酵。
2、油菜清洗干净,控干水后切成小丁;香菇清洗3次,去蒂切成小丁;香干也切成小丁,姜切末,越碎越好,一起放入大碗中,加盐、糖、蚝油、五香粉、食用油与芝麻香油,搅拌均匀。
3、搅拌好的馅料,黄绿相间,看着都有食欲呢!
4、调好馅料,如果屋内不冷,面团基本就能发酵好了。发至原面团2倍大,有大蜂窝就可以了。
5、发好的面团放到面板上,揉匀排气,搓成长面剂,分割成大小相等的数个小面团,搓圆压扁。
6、将小面团擀成中间厚边缘薄的包子皮,放馅料包入面皮中,捏合成包子形状。
7、包好的包子,摆放到蒸屉上,锅中放入足量的水,蒸屉放到锅上,盖上锅盖,二次醒发15分钟。15分钟后,开大火开始蒸包子,蒸上15分钟,关火焖5分钟再开锅取包子,避免包子皮突然遇冷空气塌陷。
蒸好的大包子出锅,皮暄馅香,比肉包子还好吃哦。
蒸包子不用先发面,按照我的 *** ,想吃随时包,真简单今天的分享就到此,您的“一评、一赞”便是对我更大的支持,如果您觉得有用,请把它分享出去,谢谢!瓢饮取自“弱水三千只取一瓢饮”的典故,我崇尚美食即是爱的主旨,深信投入爱才能做出美味,即使同一食物你我的做法相同,如果有爱,你会做得比我好,欢迎您关注!
包子没有人不爱吃的,肉馅的,素菜馅的,三鲜的,各种口味的都受到很多人的追捧。包子基本上分为肉包和菜包2大类,现在猪肉太贵了吃不起,所以我家改成吃菜包了,昨天做了一大锅晒到朋友圈,圈友纷纷问到:青菜怎么才能保证蒸好不出水,而且还能让颜色保持翠绿,同时口感上还能好吃呢?别着急,今天我就教大家如何让馅料不出水。现在天冷做包子很多人对于发面也是有很多疑惑的,那么今天我也和大家分享下如何蒸包子不用先发面,照着我的法子,想吃随时包,真的很简单,一起来看看,好吃的菜包是如何做的。
按照传统的 *** 做包子,是先发面,然后揉面,接着包包子,然后再进行第二次发面,前后时间算下来也要一个多小时了,那么今天我就分享下一次发面,只要30分钟,照样让你吃到口感松软,馅料色泽脆爽顺滑好吃的菜包子。包子口感是否松软最重要就是揉面这个环节了,面揉得光滑有弹性,这样蒸好的包子保证个个不塌陷,口感松软,让你一口气吃上5个都不想停下。不信?反正按照我的法子,老公可以一口气吃下5个大包子,直夸我这个南方女子的手艺不输北方人。
【香菇油菜包子】
材料:面粉1500克 酵母15克 泡打粉3克 糖15克 油15克
馅料:小白菜800克,鸡蛋5个,粉丝一把,新鲜香菇12朵
调料:盐,鸡精和食用油
具体做法:首先,粉丝要提前浸泡,我大约浸泡了2个小时,变软了就可以。然后新鲜香菇剁碎了,接着锅里面放入油将香菇放入翻炒,因为香菇容易出水,所以要提前炒制下,而且这样也能让香菇更好吃,翻炒中可以加点盐调味,看见出水了依然大火翻炒片刻然后盛出来放凉备用。
2、粉丝泡发后然后切成寸断备用。
3、将鸡蛋加入少许的盐打散,然后热锅热油倒入蛋液,用铲子快速的翻炒,这样蛋就变成小块的了,然后也是盛出来放凉备用。
4、接着我们开始揉面,我不喜欢手工揉面,很累,所以揉面基本都是用面包机了,而且这样做的目的也是让面揉出来光滑好操作,将面粉所有材料一起放入然后和面大约20分钟。
5、在揉面时候我们就可以处理青菜了,今天就教大家如何让青菜保持翠绿感同时不会出水。将小白菜都切碎了,然后加入适量的盐腌制,大约5-10分钟左右就能杀出很多水,然后用纱布将多余的水分沥干了,接着加入适量的油拌匀,这样处理好的青菜翠绿不会再出水,记住了吗?
6、然后再将所有的馅料都混合好,加入鸡精拌匀就可以了,前面所有的食材在粗加工时候都有放盐了,所有这里盐就不用再放,如果你举得太淡,那么也是要在包包子之前再加入盐,这样也能进一步防止青菜出水。
7、揉好的面团我们松弛5分钟,然后直接擀成长条,切成75克一个左右的面团,擀成中间厚边缘薄的皮,包入馅料。
8、直接放入蒸笼上,盖上盖子进行一次发酵,全程大约30分钟左右,看见包子发了有弹性就可以了。
9、冷水下锅,上汽后大火蒸上10分钟左右,最后关火虚蒸3分钟帮助定型,看下,蒸好的包子个个都是爆满不塌陷的,只要30分钟就可以了,一次发酵口感也是非常的完美。
10、掰开看看,里面的青菜依然是翠绿的而且口感也很好,包子皮松软不塌陷,里面的馅料口感顺滑又好吃,赶紧动手试试吧。
香菇油菜包子家常做法,一次发酵,简单易上手,松软鲜美越吃越香好了,今天的美食分享到这里,我是舞之灵小食堂,美食领域原创作者,一直致力于把最普通的食材做出家的味道。欢迎大家继续关注我,另外,此图文作品系舞之灵小食堂原创,严禁其他自媒体搬运及盗图,违者必究。
嗨朋友们大家好,欢迎来到小鹅美食。今天小鹅分享一款特别经典的北方早餐——香菇青菜包子。早餐店卖的青菜包子,馅都绿油油像新鲜蔬菜一样,但为啥很多人自己在家蒸出来,馅都黄了呢?看着不好看,吃着也不够鲜。
今天小鹅就详细分享一下早餐店是怎么做青菜包子的,只需要几个小技巧,你也可以在家蒸出来好吃好看的青菜包子。做法很简单,下面来和我一起做吧。
【所需食材】
400g青菜、4个香菇、2片香干、300g面粉、3g酵母、160ml温水;
?【具体做法】
1、开水中加少许盐和食用油,这样焯出来的菜颜色更油亮,放入青菜焯水30秒左右,焯到青菜变色变软即可,不要焯太久,捞出过凉水,切碎后再攥一下水分。
2、香菇、香干切丁,放入锅中炒至断生。
3、所有食材放一起,加一点小苏打或食用碱搅拌均匀,这样馅料可以保持翠绿不变色。再加入糖、盐、鸡精、蚝油、香油进行调味,可以根据个人喜好调整。
4、普通面粉300g、3g酵母、160g温水揉成光滑的面团,不用发面,直接切成剂子,我切了11个剂子,再擀成四周薄中间厚的面片,包成包子。可能会有些朋友问,不发面怎么会松软呢?其实这里采用的是一次发酵方式,即做好造型后再发酵,这样造型比较小发酵更快,也省了揉搓排气,更加快速。
5、包子包好后,放在蒸屉上发酵30分钟到1小时左右,体积变大手感变轻就可以了,这里一定要发酵到位才可以。发酵时间不固定,与温度有直接关系,以包子发酵的状态为准。我们可以提前烧一锅温水再关火,把蒸屉放上去,这样温度高发酵快。
6、水开入锅大火蒸10分钟,焖2分钟出锅,不要蒸太久,蒸太久了馅也会发黄,做到以上几点,你也可以做出来绿油油的青菜包子了。这样做的香菇青菜包子,包子皮特别松软,馅料绿绿的又香又嫩,非常好吃。
这里再啰嗦一下几个要点哦。包子馅要翠绿不变色,一是青菜焯水时间不要过长,稍微变色即可;二是馅里加一点食用碱,助于保持翠绿;三是蒸的时间不宜过长,大火蒸10分钟即可。做到这三点,基本上就能蒸出早餐店里一样完美的香菇青菜包子了。
我是小鹅,美食领域原创作者,感谢朋友们的阅读,您的关注、评论、收藏、转发是对我更大的鼓励。有不明白的地方或有更好的做法,都可以在评论区交流分享哦,小鹅会之一时间回复大家。美食教程天天更新,明天再见,拜拜。
香菇油菜包子,这道素菜馅的包子,比肉馅的还香,我的香菇是煸炒过的,吃起来更香,油菜焯水,挤掉水份 ,剁碎。香菇油菜包子,这道素菜馅的包子,比肉馅的还香,我的香菇是煸炒过的,吃起来更香,油菜焯水,挤掉水份 ,剁碎。跟着大神玩面粉
小油菜香菇包子,皮薄馅大,鲜美极了,早餐来一个就够了美食,菜谱
有什么好吃的素包子馅?试试这款冠军蔬菜,季节性强,鲜香又美味包子是我们生活中常见的食品,南方流行小笼包,北方流行家庭大包,鲜香味美,各有特色,在我们这里,大包更流行,可荤可素,采用应季的时令蔬菜,黄瓜、茄子、韭菜、茴香苗等,搭配上木耳、鸡蛋、肉馅、虾仁,搅拌在一起,包成包子,暄软好吃。
北方的包子,有特点也有特色,采用发酵面团 *** ,容易消化,适合老人和孩子,再就是馅料蔬菜多,皮薄馅大,荤素搭配,清香可口,饱腹感很强,松软又好吃。
夏季有什么好吃的包子馅呢?肉馅就不推荐了,猪肉、羊肉、牛肉都可以,夏季饮食宜清淡,咱们今天分享一款素菜包子馅,季节性强,绿油油的一大片,看着就很有食欲,除此之外,它还是一道“冠军”蔬菜,有一定的营养价值,适合大部分人群食用。
油菜又叫青菜、油白菜,油菜是一种深绿色的油菜,富含丰富的维生素C,是不折不扣的维生素C“冠军”,500克油菜可满足一个成年人的需求量,钙元素更是菠菜的3倍,油菜富含膳食纤维,能减少脂肪吸收,促进肠胃蠕动,加速排便,对于老年人来说,好处极大,可以适当的多吃一些。
油菜香菇包
食材:油菜、面皮、香菇
调味:芝麻香油、食盐、生抽、白糖、鸡精、蚝油
1、夏季的小油菜,可以到菜地里采摘,也可以到菜市场购买,要挑选鲜嫩的菜叶,发黄发蔫的不要,先清洗干净,再起锅烧水,焯烫2分钟捞出,时间不宜太久了。
2、另外准备一盆清水,把烫好的青菜,直接捞出放进来,迅速降温冲洗,这样做能保持菜叶的翠绿颜色,一冷一热不变色。
3、接着把油菜青菜捞出来,攥干多余的水分,放在案板上,改刀切成碎馅,攥水分也要保持力度,太干了会柴,太湿了会淌水,水大不入味,保留三分之一的水分更好。
4、干香菇泡发,鲜香菇洗净直接切,切成小丁,起锅烧油,油热倒入香菇炒一炒,把水分炒干,加入一勺蚝油,翻炒均匀出锅。
5、把切好的青菜和香菇混合在一起,按照个人的口味,依次放入芝麻香油、食盐、生抽、白糖、鸡精,翻拌均匀,如果有猪油渣的话,那更好不过了,会赋予特殊的香味。
6、因为是发面食品,包好的包子,还需要进行二次发酵,放在笼屉中,或者盖帘上,盖上一层保鲜膜,或者透气的滤布,二次发酵15分钟,这一步千万不要忽略。
7、起锅烧水,水开上锅,大火蒸12分钟,关火再焖3分钟,即可开吃,按照这个方式蒸的油菜香菇包,清香美味,特别的香,比肉包都好吃,营养美味,暄软易消化,
技巧总结
1、包包子要使用发酵面团,用面粉、酵母粉、清水和面制成,发酵一个小时,揉面擀皮。
2、青菜要进行焯烫一下,香菇要炒一炒,炒干水分,准备工作要做好。
3、关于调味,并不是固定的,要根据自己的口味,油、盐、糖都尝一尝再放。
早餐包,不能吃的太单调,5种素馅包子做法,又香又入味,真好吃禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。
又暄又白的包子在家蒸出来,光放酵母可不成,一定要多加1味料。生活在北方的我特别喜欢吃面食,馒头、花卷、包子、懒龙、烙饼,等各种面食,每周都要换着花样吃。我家的早餐更是离不开包子,各种蔬菜都能入馅,尤其以素馅包子最为经典,嫩黄的鸡蛋、碧绿的油菜、醇厚的香菇,暄软雪白的包子皮,让这道经典家常的包子永远排在素菜包之首。
老有朋友问我如何发面,我就一句话:要想包子又白又暄,光放酵母可不成,多加一料,面团又高又软乎。
今天分享5种素包子做法,按照步骤来,经济实惠,早上只用半个小时左右就能吃上新鲜美味的大蒸包,这一天的工作学习该多有劲头啊!
-----【鸡蛋茴香包子】-----
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【材料】中筋面粉400克,干酵母5克,白糖10克,凉水240克,鸡蛋3个,茴香1把,植物油30克,盐4克
【 *** 过程】
1. 中筋面粉、干酵母、白糖、凉水准备好;
2. 将干酵母、白糖倒入盆中一边,用凉水将其融化,再用筷子将所有材料搅拌成絮状,再手揉成较光滑的面团,蒙保鲜膜放在温暖处发酵;
3. 茴香择洗干净,沥干水,鸡蛋3个;
4. 将鸡蛋入碗中,加10克凉水,充分打散;炒锅中倒适量油,油刚有一点温热时,将鸡蛋液倒入锅中,随着油温的不断增加,鸡蛋液凝固,用筷子不停地搅动打成细碎的鸡蛋块,再用铲子切成更均匀的小块;晾凉备用;
5. 茴香切成细碎的末,与晾凉的鸡蛋块、少许盐同拌均匀;这一块更好在包包子之前再混合,以防茴香遇盐后出汤;
6. 发好的面团是原来的2-2.5倍大小,手轻拍有嘭嘭声,掀起面团,内部充满了均匀的气孔,且面团有长长的拉丝;
7. 将面团搓成长条,切成大小均匀的剂子,擀成圆皮;
8. 取适量馅料放在皮子上,多少看自己的手艺喽;
9. 按自己的手法包成圆包子;
10. 将包子码放在铺了蒸垫的蒸锅里,盖盖子发酵20-30分钟,包子是原来的1.5倍大小而且圆润了,开锅后蒸15分钟左右就可以,焖5分钟,防止因为骤冷而表面变皱变塌。
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苹果私房话
1. 面粉用中筋面粉或者高筋面粉都可以,室温低用温水和面,室温高或者正常用冷水和面;
2. 茴香和鸡蛋比较吃油,根据用量可以适量多一些油;
3. 蒸的时间视包子大小、薄厚、火力来调整时间。
-----【麻辣素馅花式包子】-----
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【材料】面粉300克,酵母4克,白糖10克,温水适量,麻辣香菇酱半瓶,芹菜杆数根,白萝卜半根,大葱半根,植物油适量,盐适量,紫薯粉少许,揉面用面粉约100克
1. 酵母入盆中,将手温状的温水将酵母溶化;
2. 面粉入酵母水中,少量多次倒温水,用筷子搅拌成絮状,再手揉成较光滑的面团,蒙上保鲜膜,在温暖湿润处进行基础发酵;
3. 芹菜杆、白萝卜清洗干净,萝卜刮掉外皮,大葱半根,仲景麻辣香菇酱准备好;
4. 芹菜、萝卜分别切成小丁丁,入盆中,加半勺盐搅拌均匀,静置10分钟,俗称“杀水”;
5. 用手将芹菜萝卜丁攥水,此步不能省略,不攥水包的时候就会大量出汤;
6. 大葱切末;杀水的时候取一只小锅,倒适量油,将葱花煸到金黄色,晾晾;
7. 将杀过水的芹菜萝卜倒入晾凉的葱油锅中,再倒半瓶麻辣香菇酱,酱是咸的,所以不要再额外往菜里放盐了;
8. 面团是原来的二倍大,手拍有嘭嘭噢,手指蘸面粉在面团顶部戳个洞,不塌陷不回缩,发酵成功;或者掀起面团,下面有均匀且细长的拉丝,气孔均匀,无明显酸味,发酵成功;
9. 面团取出放在揉面垫上,撒几把面粉,我没称重,但根据经验至少揉进了100克面粉,使劲揉呵,200下至少也有了;
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10. 揉好的面团切开一块,松弛5分钟,撒一些紫薯粉揉进面团;
11. 将紫薯面团擀成长方形薄片,将白面团搓成等长的面条放在紫薯面片上;
12. 封口捏严,面皮和面条之间尽量不留空隙;
13. 切成大小均匀的10个剂子;
14. 将剂子擀成中间稍厚边缘略薄的圆皮,用刀背轻轻压出6条线,想要花瓣多,压成“米”字格的8条线也成;如图,将尾端切开一个小口,长度约为1公分;
15. 将两个小角对捏,一共捏6个小花瓣;
16. 放馅儿在中间,强烈提醒:用这个花式做法,用豆沙、枣泥等固体馅比较好!这种带汤汁的馅就不建议放啦,哈哈~~,但可以用传统的包子方式来装这种馅;
17. 再将相邻的两个小花瓣捏严实;捏好后是这个样子的;
18. 将包好的包子放在铺了湿屉布的蒸锅里,屉布打湿后再拧掉多余的水,如果太温,包子底都温了,也起不来;
19. 大火上汽后,蒸15分钟,还要根据包子大小来调整噢;关火后,焖5分钟再开盖,或者打开盖子再盖上,再打开再盖上,反复3-5次;防止表面因骤冷而皱巴巴。
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苹果私房话
1. 做之一种花式,建议用固体的豆沙馅等,花瓣可以6瓣、8瓣;
2. 成品表面光滑,而且口感暄软,发酵好的面团一定要多揉。
-----【鸡蛋杂蔬包子】-----
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【面皮】 中筋面粉300克,干酵母3克,白糖10克,温水180克
【馅料】 鸡蛋3个,西葫芦1个,大白菜芯1个,油麦2棵,芹菜杆3根,黑木耳1碗,绿豆粉丝1把
【调料】 植物油适量,盐适量,芝麻油适量
1. 做包子先发面:中筋面粉300克,干酵母3克,白糖10克,温水180克;温水不超过40度,天暖用室温下的凉水也是可以的;加白糖可以给酵母提供养料;先用筷子将所有材料混合,搅拌成絮状,再手揉成较光滑的面团,不粘手就成,放盆里,盖上盖子,温暖湿润处基础发酵;
2. 处理一下馅料:黑木耳冲洗后用温水浸泡变软再用;家里的蔬菜不是太多了,每样都有几根但又不够炒一盘菜,所以全部聚在一起了,有油麦菜、芹菜杆、白菜芯、西葫芦;蔬菜的品种可以随意,不一定非得是这些;再准备3个鸡蛋;
3. 炒锅中倒适量油,大火加热,感到油有些热了,就将打散的鸡蛋液倒入锅中,用筷子顺着一个方向搅拌;鸡蛋液受热会逐渐凝固,此时用筷子在锅里随意划动,使鸡蛋液被打成均匀的鸡蛋碎;晾凉后使用;
4. 油麦菜和芹菜杆焯水10秒,变色后捞出,无需过凉水;
5. 泡好的黑木耳煮2分钟捞出;
6. 白菜心和西葫芦切块;
7. 用料理机将白菜心和西葫芦打碎,不要太碎,要有颗粒状;
8. 将白菜西葫芦碎倒出,将黑木耳打碎;
9. 西葫芦易出汤,为了保存住营养,用温水泡一把绿豆粉丝,放在馅里可以将蔬菜汁全部吸收;
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10. 将泡软的粉丝切成1、2公分长的段,再把葱花准备好;
11. 鸡蛋碎、白菜碎、西葫芦碎、木耳碎、粉丝段同入一盆,倒适量盐、芝麻油拌匀备用;拌馅这步不要太早,在准备包之前再拌,防止蔬菜被盐腌出太多的汁而粉丝量又不足够;
12. 发好的面团是原来的2-2.5倍,手指蘸面粉在面团顶部戳个洞,不塌陷不回缩;
13. 掀起面团,下面有细长的拉丝和均匀的气孔;
14. 将面团倒在案板上,抓两把面粉(分量外),稍用力将面粉揉入面团中,直到面团像未发酵面团那样光滑细致有弹性;
15. 将面团搓揉成长条,切成大小均匀的剂子;
16. 撒面粉,将剂子按扁,擀成中间稍厚、边缘略薄的圆皮;
17. 取适量馅放在圆皮上,多少看自己的手艺了;
18. 按自己的手法包成包子;
19. 包子二次发酵后,整体也圆润了,上汽后蒸12分钟左右;蒸好后焖5-10分钟出锅,包子表皮光滑圆润。
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苹果私房话
1. 文中所用的蔬菜是为了打发掉它们凑在一起的,可以取其中任何一种做为主馅,与鸡蛋碎、木耳碎、粉丝段同拌馅;
2. 鸡蛋和蔬菜都较吃油,在炒鸡蛋时油量可比平时炒盘菜要多一点,点几滴芝麻香油提香;
3. 鸡粉味精之类的调味料,根据个人喜好添加;
4. 要想包子馒头又白又暄又好吃,多加一料就是白糖。白糖可以给酵母提供发酵所需的养料,面团发得又快又高,但是白糖也不太多,300克面团加8-10就成了。
-----【香菇鸡蛋青菜包】-----
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【材料】中筋面粉200克,面粉用白糖10克,活性干酵母2克,面粉用温水110克 鸡蛋4个,鲜香菇8朵,油菜6棵,葱花适量,油30克,盐3克,芝麻香油15克
1. 200克面粉倒入盆中,将10克白糖、2克干酵母同入盆中,用筷子搅拌均匀后倒入温水,搅拌成絮状;
2. 用手揉成较光滑的面团,蒙保鲜膜放在室温静置30分钟;
3. 洗干净的油菜入开水锅中焯10秒,变色后捞出冲凉水;焯菜前锅里滴几滴植物油,这样可保持菜叶碧绿,冲水也能让菜子不变黄;
4. 炒锅中倒油,热锅凉油,将打散的鸡蛋液倒入锅中,用筷子不停搅拌,蛋液受热凝固,并且被打成小块,关火;
5. 将提前切好的大葱末入锅中,翻拌均匀;鸡蛋碎放凉后使用;
6. 油菜从凉水中捞出,攥干水,切碎;
7. 香菇清洗干净,香菇伞和柄全部切小丁;
8. 油菜末和香菇丁一同入鸡蛋碎中,撒适量盐,再倒适量芝麻香油;
9. 几种材料混合均匀,虽然是素馅,但看着就很香;
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10. 面团是原来的2倍大,手指蘸少许面粉在面团顶部戳个洞,不塌陷不回缩,而且有微微的发酵酸味;
11. 掀起面团,底部有细长的拉丝和均匀的气孔;
12. 将面团倒在案板上,抓2把面粉撒在案板上,稍用力将面粉揉进面团中,使面团像没发酵时那般光滑、细致,这也是蒸出暄软光滑包子皮的关键;这个过程需要3分钟;
13. 面团搓揉成长条,粗细可根据个人喜欢的包子大小来调整;
14. 将面条切成大小均匀的剂子,擀成中间稍厚、边缘略薄的圆皮;
15. 取适量馅料放在圆皮上;
16. 按自己的手法包成包子,虽然咱没有饭店大厨的手艺,但这雪白的包子光看着已经非常让人喜欢了;
17. 包好的包子放在铺了屉布的蒸锅里,盖上盖子,二次发酵20分钟,包子表面比先前圆润了就可开火蒸了;二次发酵的时间要根据不同季节、不同室温和湿度等多种因素来调整,只要包子比先前略大并圆润些就可以了;
18. 大火上汽后蒸8分钟便可出锅,为了尽快吃上包子,无需焖5分钟,用下面这个 *** 可让包子快速出锅还依然表皮光滑:把锅盖掀起一条缝2秒钟,让锅内热气释放出来,赶快盖上盖子1秒钟,再欣起盖子放气2秒;这个动作一共持续3次,即3提3放;
19. 白胖的包子又暄又软,看着一点儿不比外面店里的颜值差;
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苹果私房话
1. 这道鸡蛋香菇油菜大蒸包的 *** 程序是专为早餐准备的,将其做为日常蒸包 *** 时,可省去放冰箱冷藏的程序,直接室温下发酵面团和 *** 馅料即可;
2. 200克面粉的包子量是2-3人的食用量,可根据情况来调整材料用量;
3. 干酵母用量是面粉量的1%-3%较为合适,如果酵母用量太多,会因为过多的酵母味而压住了香甜的麦香。
-----【猪油渣萝卜杂粮包】-----
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【材料】杂粮830克,酵母10克,白糖10克,温水490克,青萝卜3颗,油渣137克,油适量,大葱1棵,盐适量,酱油50克
1. 面粉、酵母、5克盐、白糖10克,适量温水入面包桶中,启动揉面程序10分钟,将材料揉成较光滑的面团;没有机器揉面,用手揉也是可以哒;因为我用的面粉是中筋和低筋面粉,加盐是为了增加筋度;
2. 面团太大,发酵好后会溢出面包桶,所以我把面团转移到大保鲜盒里,盖上盖子放在温暖处进行基础发酵;
3. 趁着面团发酵的时候来处理一下馅料:青萝卜清洗干净,外皮中的矿物质含量高,无需去掉;用其它萝卜也是可以哒;
4. 用擦丝器擦细丝,入凉水锅中,大火煮开8分钟,让萝卜丝彻底熟透;
5. 煮熟的萝卜丝捞出来入盆,晾到手能接受的温度时,取适量放在案板上,剁碎,再将其中多余的汁水攥掉;
6. 猪油渣我称了一下重量,137克,不是特别多,但是却比300克的肉馅还要香;把油渣切碎;
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7. 炒锅中多倒一些油,先将一棵大葱末煸炒出香味,再将猪油渣入锅中煸炒至焦黄,油渣中的一些油脂被炒出来增加了油量;关火,倒适量酱油调色调味;萝卜比较吃油,所以油要比平时做馅时多放一些;
8. 将萝卜馅与油渣同入一盆,根据口味放盐,混合均匀备用;
9. 发酵好的面团是原来的2-2.5倍大,掀起面团,有均匀而细密的气孔;
10. 面团取出放在案板上,撒两把面粉揉5分钟,使面团重新变得细致,搓成细长的面条;切成大小均匀的剂子;
11. 将剂子按扁,擀成四周略薄中间稍厚的圆皮,取适量馅料放在圆皮上;
12. 包好的包子二次发酵20分钟,上汽后蒸20分钟,焖5分钟再捡出来。
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苹果私房话
萝卜擦丝焯水攥干后使用,萝卜口感好,而且馅料不出水;没有油渣可以将肉馅煸熟放酱油与萝卜混合,味道比生肉馅要好吃很多。蒸包子馒头是解决零七八碎面粉的好 *** ,为增加筋度可加一些盐,那么在馅料中就要少放一些盐,防止因报入过多盐分而影响健康。
“用爱 *** 美食,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,曾经是一名英语老师,现在是为爱下厨房的家庭煮妇。在和油盐酱醋打交道的日子里,心也变得越发温柔,也愈发感到“陪伴”才是世间最美好、最重要的。