饼,是一种能够添加多样食材,搭配上面粉或者玉米粉一起煎炸的日常食物,以其酥脆和美味而令人回味。那么好吃的蔬菜饼有哪些做法呢?今日小编整理八种蔬菜饼食谱,不妨来试试。
1、芹菜饼:
先把芹菜叶清洗干净,沸水稍微的烫煮下,弄成碎末;将这些碎叶和虾米以及鸡蛋和面粉一起搅拌下,加入适量清水来弄成糊状;在热锅里面放入适量的食用油,煎好芹菜饼一面,再煎好另一面,就可以出锅。
2、香菇饼:
香菇清洗干净,猪肉剁成肉末;把猪肉放入香菇里面,放入蛋液里面搅拌下;热下锅,放入适量的食用油,煮到七分热;将香菇放入其中油煎,等到两面金黄即可出锅食用啦。
3、香蕉玉米饼:
香蕉要先弄成泥状,放入适量的玉米粉搅拌下,不用加入清水。再放入一点面粉搅拌下,弄成面团;然后再弄成小饼的样子,放入装有食用油的平底锅里面稍微煎下,等到金黄色即可;还可以搭配苹果以及山楂糕一起食用,也是很美味的,大家不妨试试看。
4、豌豆饼:
把食盐以及豌豆一起混合清洗干净,然后把糯米粉和豌豆以及清水搅拌下,弄成面粉团,再弄成一个面团,放在油锅里面煎下,两面金黄就可以食用了。
5、菠菜饼:
菠菜清洗干净,切成菜末;鸡蛋打散,和菠菜、面粉一起搅拌下,加入食盐以及虾仁还有清水搅拌下;热下油锅,倒入刚才弄好的面糊,稍微揉成面团,小火煎到金黄色,两面金黄色即可,非常的好吃。
6、洋葱饼:
洋葱适量,香菜少许,鸡蛋适量。把洋葱处理好,弄成片状;鸡蛋液和面粉以及食盐搅拌成糊糊状,把洋葱放入里面,加入一些芝麻;热下油锅,加入洋葱饼油炸,炸到金黄色的时候,加入一些香菜就可以食用。
7、韭菜饼:
把韭菜洗干净,切成韭菜末;再将虾仁洗干净,放入肉丁,肥肉丁以及香菇丁,还有面粉一起搅拌,有粘性即可;然后将稍微肉馅放入韭菜面团,然后揉成一个饼的样子,这样油炸下,还是非常好吃的。
8、土豆肉饼:
土豆先去皮,把土豆弄成土豆泥;把牛肉末以及酱油以及鸡蛋,淀粉搅拌均匀即可;放入土豆泥以及食盐搅拌下,弄成面团状;然后平底锅热下油,把土豆饼煎煮下,这样非常好吃的。
(家庭医生在线)
4款早餐蔬菜饼的做法,暄软好吃,鲜香美味,简单快手,老少皆宜“一年之计在于春”、“一天之计在于春”,一个活力满满的早餐,从一顿营养的早餐开始,身体经过一晚上的消耗, 养分已经消耗殆尽,继续补充养分,早餐这一顿必须要吃,早餐不建议吃腌制食品,尽量以蛋白质、微量元素和豆制品为主,均衡饮食。
俗话说:“早餐要吃好,午饭要吃饱,晚餐要吃少”,早餐摄入的营养主食,占到全天营养消耗的百分之三十,长期缺乏碳水化合物食物,可能会造成营养不良,发育不全。
今天趁着这个机会,分享4款早餐蔬菜饼的做法,暄软好吃,趁热吃鲜香美味,简单快手,老少皆宜,上桌一会儿就光盘。
一、菠菜鸡蛋饼
1、菠菜有“营养模范生”的称号,含有丰富的维生素、微量元素、钙质、铁质等,很适合春天吃,营养丰富,准备一把鲜嫩的菠菜,清洗干净,水开焯烫一分钟,出锅过一遍凉水,攥干水分,随便切一切。
2、碗中打入4个鸡蛋,倒入切碎的菠菜,调味放食盐和鸡精,搅拌均匀,起锅烧油,油热倒入鸡蛋液,轻轻晃动锅底,煎至底部定型,炒香炒熟后出锅,中间多翻几次面。
3、按照这个方式烙的菠菜鸡蛋饼,鲜香美味,营养丰富,趁热吃最香,好吃不油腻,老少皆宜,当成早餐最合适不过了。
二、胡萝卜鸡蛋饼
1、准备一根胡萝卜,清洗干净,擦成细丝,去皮或不去皮,按照个人的习惯进行,把萝卜丝剁成碎馅,打入3个鸡蛋。
2、再加入少量的面粉,撒入一把葱花,开始搅动,如果过于干燥,可以少加点清水,搅成细腻的面糊,尽量偏稠一些,太稀了不好成型,调味只加食盐、五香粉就可以了。
3、起锅烧油,油热舀入一勺面糊,轻轻转动锅底,用中小火加热,煎至定型翻到另外一面,中间多翻动几次,保持受热均匀,煎至色泽金黄即可出锅,鲜香美味。
三、土豆丝饼
1、准备2-3个土豆丝,刮掉外皮,清洗干净,用擦丝器擦成细丝,装入盆中备用,注意!土豆丝不用冲洗,主要依靠它的淀粉成型,打入一个鸡蛋,搅拌一下。
2、土豆丝中加入少许的食盐调味,起锅烧油,油热舀入土豆丝糊,平摊均匀,用中小火加热,因为有淀粉的存在,土豆丝很快就会成型,煎至色泽金黄,翻到另外一面。
3、临出锅的时候,撒入一把小葱,即可上桌开吃,外酥里嫩,鲜香美味,当成早餐最合适了,大人孩子都喜欢吃,一会儿就光盘。
四、韭菜鸡蛋饼
1、准备一把鲜嫩的韭菜,清洗干净,控干水分,切成碎末,盘中加入少许的面粉,少量多次的加入清水,搅成细腻的面糊。
2、起锅烧油,尽量用平底锅或电饼铛,舀入一大勺面糊,为了美观尽量整理的漂亮一些,用小火加热,中间多翻动几次,烙至两面色泽金黄,即可出锅开吃。
3、按照这个方式烙的韭菜鸡蛋饼,鲜香美味,营养丰富,外酥里嫩,有一股股淡淡的蔬菜清香味道,大人孩子都喜欢,如果感觉口味淡,还可以刷一层甜面酱。
早餐是一天三顿中最重要的一顿饭,不要贪图多睡一会儿,就放弃吃早餐,会影响上午的学习和工作,效率会下降,甚至会影响注意力和记忆力。
再次提醒大家一句,尽量少吃腌制的食物,腌的食物中含有“亚硝酸盐”,会导致一些食道疾病,不利于身体健康。
春天减肥,主食这样做,3款懒人燕麦饼,饱腹感强,好吃不长肉最近,迫不及待要做的一件事情就是想把过年那段时间涨的几斤肉减下去,哈哈~
和我一样有这样想法的朋友真不少。平时,常收到大家的留言,希望看到一些适合减肥期间吃的菜或者主食。
和大家分享3款懒人燕麦蔬菜饼的做法 。这几款饼,都有一个共同的特点,都是由燕麦片、鸡蛋、蔬菜搭配组成的,这些食材都是在减肥期间可以放心吃的食材。
做法都很简单,把几种食材放在一起,搅匀就可以上锅烙了,即使没有什么下厨经验的朋友也可以做成功。烙好的饼,燕麦香浓郁,再加上蔬菜与鸡蛋,营养与口感都很丰富。
大家喜欢的话,最近不妨试试看哦~
之一道:西兰花燕麦饼
这款饼是用即食麦片、西兰花、鸡蛋来做的。这几种食材,都是减肥餐里的常见食材。
即食麦片,含有丰富的膳食纤维,饱腹感很强,还可以促进肠胃蠕动。
西兰花中维生素A及胡萝卜素含量极为丰富,且热量较低,营养成分居同类蔬菜之首,而且,极易消化,是减肥期间比较推荐的食材。
鸡蛋,一直有“全营养食品”的美名。
把这几种食材结合在一起, 做好的饼,燕麦香浓郁,咬一口还有清爽的蔬菜香,可以说越嚼越好吃哦。
具体 *** ***
之一步:准备食材。即食燕麦1小碗、西花兰适量、鸡蛋3个。
第二步:把西兰花清洗干净后,切成小块。
第三步:把即食燕麦片、鸡蛋、西兰花一起放到盆中,再放入30毫升左右的清水,1勺盐。
第四步:搅拌均匀,然后放置10分钟。
第五步:锅中倒入少许食用油,然后舀两勺面糊摊开,如图。
第六步:煎至一面凝固、金黄,然后翻面。这里需要注意一下,这个饼相对一般的饼来说,质地要酥松一些,用铲子很容易翻碎。大家可以这样做,找一个比锅稍大一点的盘子,完全盖在锅上,然后一只手压住盘子,一只手把锅倒扣过来,就可以把饼扣在盘子上了。然后再盘子把饼放到锅里,继续烙至成熟。
第七步:等饼烙好后,取出切块上桌就可以了。
多说几句
1、放一点盐可以让饼吃起来更有味道,不建议省略掉哦。
2、燕麦毕竟有些干,所以咱们要适当地加一些清水,然后放置一会儿,让燕麦泡了水烙好的饼才好吃。
3、在烙饼的时候,大家不想翻面太麻烦,也可以把饼烙的小一点,那样翻面就容易多了。
第二道:生菜燕麦饼
生菜本身水分较足,口感脆嫩,把它和即食麦片、全麦粉、鸡蛋放在一起做成饼,口感丰富,燕麦香浓郁,越嚼越香,饱腹感也很强。
食材:生菜叶几片、即食麦片100克、全麦粉60克、鸡蛋3个
具体 *** ***
之一步:把生菜清洗干净后切成条,如图。
第二步:把切好的生菜放入盆中,再撒1勺盐,拌匀腌制两三分钟。
第三步:把全麦粉、即食麦片、鸡蛋放入盆中,如图。
第四步:搅拌均匀,然后放置10分钟。如果,这时感觉面糊有些干,可以少加一点清水哦。
第五步:平底锅中抹一层食用油。然后,取适量的面糊,放在手里团成团,然后压扁,放入锅中,饼胚就做好了。全部饼胚做好后,开小火,开始烙饼。
第六步:烙至饼两面金黄,饼成熟就可以了。
第七步:取出,上桌吧。
多说几句
燕麦有些干也比较吸水,调面糊的时候,如果感觉有些干,可以少加一点水。然后放置一会,让燕麦吸泡了水,这样烙好的饼才好吃。
第三道:圆白菜燕麦饼
这款饼,吃起来口感脆嫩中夹杂着燕麦的香气,蘸上自己喜欢的料汁,吃得饱饱的,也不用担心会长胖~
食材:圆白菜600克、即食燕麦150克、普通面粉50克、鸡蛋4个、盐适量
具体 *** ***
之一步:把圆白菜切成细丝,如图。
第二步:往圆白菜中放入2克盐,然后拌匀,腌制几分钟,直到圆白菜变软出汤。
第三步:把即食燕麦、面粉、鸡蛋放入盆中,如图。
第四步:搅拌至每根圆白菜都裹上面粉,如图。
第五步:上锅开始烙。电饼铛中薄薄地抹一层食用油,然后用筷子夹一些圆白菜面糊放入电饼铛中,调至中火,然后盖好盖子,上下火同时加热4分钟左右。
第六步:如图,饼烙好的样子。
“一年之计在于春”、“一天之计在于晨”,早晨这一顿饭,对于整个上午的工作学习来说,格外重要,很多人为了多睡一会儿,干脆不吃早餐,十点钟就饿的肚子咕咕叫,分散注意力,学生更是做不到注意力集中。
早餐我更喜欢在家里做,不是舍不得买,而是对外面早餐店的卫生不放心,自己在家做,干净卫生,真材实料,所有的食材都是新鲜的,尤其是油脂,最关乎健康了。
分享4款早餐蔬菜饼做法,外酥里嫩,香味诱人,上桌家人都喜欢吃
一、萝卜粉丝饼
1、准备新鲜的白萝卜1根,粉丝1把,韭菜适量,粉丝提前用温水泡软。
2、白萝卜清洗干净,带着皮就可以,处理成细丝,加入1勺盐,抓拌均匀,放在一边,腌制10分钟,这样可以逼出里面的水分,去除辛辣味。
3、韭菜摘好洗净,控干水分后,切成半厘米的段,如果根部比较老,记得去掉1厘米,这样吃着更鲜嫩。
4、找一块干净的滤布,放入萝卜丝,挤出多余的水分后,放在案板上,剁上几刀。
5、碗中加入萝卜丝,粉丝和韭菜,再打入1个鸡蛋,加入适量盐和十三香,搅拌均匀,因为萝卜已经腌制过,盐可以不加或者少加。
6、搅拌均匀后,加入面粉,目的是为了成型,少量多次,边倒边搅拌。
7、面粉的多少根据萝卜丝的量决定,能把萝卜丝粘住即可。
8、用电饼铛或者不粘锅,预热一会,舀入菜糊,平摊均匀,为了更美观,记得整理成圆形,开中小火,上下盘加热,先烙2分钟定型。
9、等待2分钟后,翻另外一面,香味已经飘出来了,中间多翻动几次,色泽金黄,均匀上色即可出锅。
10、萝卜早餐饼就做好了,外酥里嫩,非常美味,萝卜中所含的热量较少,容易产生饱腹感,有助于减肥。
二、西葫芦鸡蛋饼
1、准备食材,1根西葫芦,2个鸡蛋。
2、西葫芦洗净去皮,去掉头和尾,中间一刀两半,去掉中间的瓜瓤,用工具处理成细丝,加入1勺盐,用手抓匀,腌上5分钟就行,时间别太久。
3、时间到了,用手攥干西葫芦丝的水分,能看到水分挺充足的。
4、准备1根大葱,切成葱花。
5、攥干的葫芦丝明显打蔫不少,打入2个鸡蛋,接下来放入葱花,根据个人口味,加入适量盐、十三香、植物油,开始搅拌均匀。
6、分少量多次加入面粉,是更好的操作办法,边倒边搅拌,不能太稠也不能太稀。
7、类似于家中的老酸奶一样,筷子抬起来,可以挂住面糊即可。
8、不粘锅预热1分钟,刷上食用油,薄薄的一层就行,用勺子舀入面糊,平铺均匀,上面再刷一层油,撒上适量黑芝麻。
9、全程开中小火,等待3分钟成型后,翻另外一面,中间多翻动几次,让饼受热均匀,里外都充分熟透。
10、用铲子按压能够回弹,即可出锅,切成自己喜欢的形状。
11、口感又软又香,既有鸡蛋的香味,又有蔬菜的香味,小孩子也喜欢吃。
三、韭菜鸡蛋饼
1、提前备好食材,粉条泡软泡发,韭菜洗净择好,控干水分,再准备两个鸡蛋。
2、韭菜控干水分,切成碎末,粉条也切成碎末,一起装入碗中备用。
3、准备两个鸡蛋,充分搅成鸡蛋液,倒入韭菜中,倒入一大勺面粉,加入适量的盐,十三香,鸡蛋和面粉都是成型的关键,搅拌均匀。
4、这个过程无需添加一滴水,韭菜遇盐会出水,再加上蛋液已经足够,加入面粉后,调成面糊状,类似于老酸奶的稀稠度一样。
5、电饼铛或者平底锅均可,提前预热一会,刷上一层薄油,舀入四勺面糊,分摊成圆形,开小火即可,先烙两分钟定型。
6、等待两分钟后,差不多已经定型,注意不用翻另外一面,只翻半个就可以,像个小月牙儿一样,中间多翻动几次,保持受热均匀,这样的小饼很容易熟透,等待两面金黄色,即可出锅。
四、土豆丝鸡蛋饼
1、准备四个鸡蛋,把蛋清和蛋黄分离开。
2、土豆刨去外皮,处理成细丝,在水中浸泡一下,去除淀粉,这样煎出来,口感酥脆。
3、捞出控干水份,加入盐、适量胡椒粉,倒入分离出的蛋清,根据土豆丝的量,一般2个蛋清就够了。
4、不粘锅倒入适量油,全程小火,土豆丝围成一圈,中间留出空隙,放入蛋黄。
5、等成型后,翻另外一面,煎至金黄色即可。
6、表面涂上自己喜欢的酱汁,更好是番茄酱。
7、装盘开吃,软糯酥脆。
疫情居家期间,估计大家都“霍霍”了不少面粉吧!面食文化一直是我们中国的传统文化之一,种类丰富、口感美味。尤其是北方人对面食有一种独特的喜爱,而且做出来的花样繁多。
今天和大家分享面粉的4种做法,简单又好吃,快快学起来吧!
一、红糖肚脐饼
食材:红糖32g、猪油8g、面粉120g、熟红薯50g、水25ml、淀粉10g
1:将红糖和淀粉放入料理机中,打成细腻的糖粉备用;
2:取5g红糖粉,加入25ml热水,搅拌均匀;
3:取一个碗,碗中倒入面粉,再将蒸熟的红薯放入面粉中,用手捏碎;
4:将红糖水一点一点的倒进面粉中,再将面粉揉成面团;
5:面团中倒入猪油,揉成光滑的面团;
6:用擀面杖把面团擀薄,再切成大小一样的小剂子;
7:取一个剂子,搓圆,再擀成中间厚一点的皮子,中间包入红糖馅儿,封口,按扁,用擀面杖轻轻的擀薄;
8:烤盘中铺上油纸,将红糖饼放进烤盘,用筷子在饼中间戳一个洞洞,上下火200度烤15分钟,烤至表面焦黄酥脆就可出炉了;
二、鸡蛋葱花饼干
食材:面粉150g、黄油60g、鸡蛋1个、牛奶70ml、小葱、食用油、泡打粉2g
1:小葱洗净之后切成葱末放入碗中,加适量油和盐拌匀腌制一会儿;
2:在案板上撒上一层面粉,放入黄油,用刀切成颗粒状装入碗中,加入面粉、鸡蛋和牛奶,拌至没有干粉,加入泡打粉和葱末拌匀;
3:烤盘上铺上油纸,用勺子挖出拌好的面糊,放在烤盘中,上下火200度烤25分钟左右;
4:烤至饼干变得金黄酥脆即可出炉;
三、茴香小油条
食材:新鲜茴香、面粉500g、糯米粉20g、酵母4g、鸡蛋、油、白糖2g、盐5g
1:茴香洗净之后切成碎末;
2:取一个大碗,碗中加入面粉、酵母、糯米粉、一个鸡蛋、白糖和盐搅拌均匀;
3:面粉中加入适量温水,将面粉揉成面团;
4:再往面团中加入食用油,揉均匀;
5:再放入切好的茴香,揉匀,盖上保鲜膜,放置一段时间;
6:案板上撒上面粉,取出醒好的面团,用擀面杖将面团擀薄,再切成一根根小长条;
7:热锅倒油,将油条放入锅中炸至油条膨胀,金黄酥脆即可捞出;
四、芝麻椒盐酥饼
食材:面粉400g、酵母3g、椒盐5g、盐3g、白糖1g、油100g、黑白芝麻
1:将酵母倒入碗中,加入150g温水搅拌搅拌,放一边静置一会,等酵母融化,搅拌均匀;
2:往碗中倒入250g面粉,加入白糖搅拌均匀;
3:将酵母水倒入面粉中,用筷子搅拌成絮状,揉成不粘手光滑的面团,盖上保鲜膜,醒发一段时间;
4: *** 油酥,取一个碗,倒入150g面粉、5g椒盐、3g盐和100g热油搅拌均匀,再用手揉成球;
5:取出醒发好的面团,用手揉出面团里的气泡,再将油酥包进面团中,用擀面杖擀成薄皮;
6:从皮子的一段开始往里卷,卷成一个长卷,切成大小一样的小段;
7:将小段搓成椭圆,用手按扁,再擀薄,撒上芝麻,用手按压一下芝麻;
8:取一个不粘锅,将饼放入锅中,小火慢煎,煎至两面金黄酥脆即可出锅;
(橙子)
孩子更爱的早餐饼!营养好吃零难度,一口菜肉全都有鸡胸肉是低热量、低脂肪、低碳水的食物,可以带来很强的饱腹感,但光是鸡胸肉难免觉得有些单调?
By 豆果美食达人 小羽私厨
今天,教大家做一道好吃又减脂的鸡肉虾仁蔬菜饼,营养全面,减脂又好吃,新手小白也能轻松学会。
By 豆果美食达人 嗨早安美食
鸡肉饼中可以放任意自己喜欢的蔬菜,如果蔬菜水分比较大,不过要适当增加淀粉的用量哦~
- 鸡肉虾仁蔬菜饼-
By 豆果美食达人 孙大爷的小吃铺
- 食材清单 -
鸡胸肉250g 西兰花 50g
虾仁60g 青椒50g
玉米粒40g 胡萝卜50g
洋葱40g 淀粉15g
蚝油15ml 生抽15ml
料酒15ml 黑胡椒2.5g
盐 半小勺
- 做法 -
1.鸡胸肉剁成泥,放入碗中,加入1勺淀粉,1勺生抽,1勺料酒,半小勺黑胡椒粉,搅拌均匀,腌制15分钟。
2.虾剥成虾仁,切成泥。
3.西兰花,青椒,胡萝卜,洋葱切末备用。
4.把洋葱,西兰花,胡萝卜,玉米粒,青椒,虾仁放入肉末中。
5.加入1勺蚝油,半小勺盐,搅拌均匀。
6.把肉馅揉成饼形。
7.锅中加油烧热转小火,放入肉饼,小火慢煎至双面金黄后取出。
8.出锅,完成。
By 大缪小淼
用料- 原味饼 1张
- 洋葱 1个
- 牛肉 一块
- 西红柿 1个
- 土豆 1个
- 蕃茄酱 2勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 玉米粒 适量
- 芝士 2片
1、洋葱切丁,牛肉切丁。备用。
2、土豆蒸熟,加黑胡椒、蛋黄酱,拌匀备用。
3、油热后,加洋葱翻炒,加西红柿,牛肉丁翻炒,加玉米粒,生抽一勺,蚝油一勺,黑胡椒,蕃茄酱,炒熟备用。
4、饼上铺土豆泥,炒好的酱,两片芝士。放平底锅两面煎至金黄。
5、切开,开吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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早餐别买着吃了,教你6种饼的做法,外酥里嫩层多,建议收藏备用早餐是一天中最重要的一餐,它可以为你的一天提供必要的能量和营养。然而,许多人都把早餐看作是一项复杂的任务,需要花费大量的时间和精力来准备。
为了节省早晨的时间,你可以在晚上就准备好第二天的早餐。例如,你可以提前烤好面包,切好水果,或者做好燕麦粥。这样,第二天早上你就可以直接拿出来吃,而不需要花费额外的时间去准备。
选择简单的食材可以让你的早餐 *** 过程更加轻松。例如,你可以选择全麦面包、鸡蛋、牛奶、酸奶、水果等常见的食材。这些食材不仅营养丰富,而且 *** 起来也非常简单。
总的来说,做早餐并不那么复杂。只要你提前准备,选择简单的食材,尝试新的早餐方式,并享受 *** 过程,你就可以轻松地做出美味、营养丰富的早餐。
一、牛肉馅饼
1、面粉加水搅拌成絮状,和成光滑的面团松弛待用。
2、牛肉馅加入洋葱碎、大葱碎、鸡蛋、盐、生抽、老抽、料酒、鸡精、花椒粉和香油搅拌均匀,腌制片刻。
3、面团松弛好后分成适量的小剂子,擀成薄薄饼,再刷一层油,然后像叠扇子一样叠起。
4、然后把叠好的薄饼擀成圆饼,放入适量的牛肉馅,收口捏紧,再轻轻压平。
6、 锅中放入适量的油,烧热后放入馅饼生坯,煎至两面金黄,待馅饼熟透即可出锅享用。
二、葱花饼
1、将面粉和清水慢慢加入到一起,搅拌成絮状,再揉成光滑的面团,面团要揉得软一些,这样做出来的葱花饼才会更加好吃!
2、将葱花切碎备用。建议大家选用新鲜的葱,这样做出来的饼会更香。
3、将面团分成适量的小剂子,擀成薄饼。擀的时候要慢慢擀,擀薄一点,这样做出来的葱花饼才会更加美味。
4、在擀好的薄饼上撒上盐和油,再撒上切好的葱花。注意盐不要撒太多,一点点就行,不然会让饼变得很硬。
5、将薄饼卷起来,再擀成薄饼。这样葱花就会在饼的中间,吃起来更加美味。
6、将平底锅烧热,放入葱花饼,两面烙至金黄色即可。烙的时候要保持中小火,这样才能保证饼的口感和味道。
三、鸡蛋饼
1、把鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
2、加入面粉和水,少量多次的添加, 搅拌成均匀的面糊,加入盐、十三香,搅拌均匀。
3、在平底锅中加热适量的油,用勺子舀一勺面糊,倒入锅中,用中小火煎至两面金黄。
4、煎好的鸡蛋饼放在盘子里,可以加上自己喜欢的调料或者配菜。
四、手抓饼
1、将面粉和盐混合在一起,加入适量的水搅拌成面团。盖上湿布放置30分钟,让面团松弛一下。
2、将面团分成小块,每块擀成薄饼,在饼上抹上适量的油,然后再撒上一些葱花和盐。
3、将饼对折成半圆形,用两只手抓住饼的边缘,轻轻拉长并扭动,让饼呈现出螺旋的形状。
4、将饼放入热锅中,用中火煎至两面金黄色,煎的过程中可以适当地翻动一下饼,让饼受热均匀。
5、将煎好的饼放在盘子里,抹上番茄酱,放生菜、鸡蛋和火腿肠,即可开吃。
五、芝麻烧饼
1、将中筋面粉、酵母和白糖混合在一起,然后慢慢加入温水(注意不要一次加太多),用筷子搅拌成絮状。接着手揉成光滑的面团,盖上保鲜膜发酵至两倍大。
2、等面团发酵好后,放在案板上擀成薄薄的一层,中间刷上食用油,再撒上一些黑芝麻和白芝麻。
3、然后把面皮卷起来,切成小段,将每个小段稍微擀一下,擀成烧饼的形状。
4、在烤盘上铺一层白芝麻,将烧饼放在白芝麻上,然后在烧饼表面再撒一些黑芝麻和白芝麻。
5、最后放入烤箱,上下火180度烤15分芝钟麻左烧右饼就真完的成超啦级。
刚出炉的热乎乎的烧饼,咬下去的瞬间,满口都是芝麻的香味,酥脆的外皮和柔软的烧饼完美结合在一起,让人回味无穷。
六、千层饼
1、将面粉和盐混合在一起,慢慢加入温水,边搅拌边倒入,直到成为柔软光滑的面团。盖上湿布或锅盖,松弛20分钟左右。
2、面团松弛好后,案板上撒些干面粉,将面团擀成薄薄的一张面皮,越薄越好。
3、 在面皮上均匀地涂上油,撒上盐、十三香,把面皮切几刀,全部重叠起来,越厚分层越多。
4、 把叠好的面团休息20分钟,再轻轻擀平,,注意别太用力,容易把分层擀死。
5、平底锅放油烧热,放入饼胚,用中小火慢慢煎,煎至两面金黄,饼皮鼓起即可。
煎好的千层饼层层叠叠,香酥可口,咬一口就能感受到那浓郁的馅料和外酥里嫩的口感!享受美食的同时也能感受到 *** 的乐趣。
不管烙什么饼,和面就加它,松软劲道又多层,学会了能开店的配方大家好,欢迎来到美食格物。
烙饼是我们北方地区最常吃的主食,不过很多朋友烙成的烙饼特别的硬,而且烙好的烙饼撕开之后也没有什么层次,其实这都是由于您没掌握和面的 *** ,那今天我就来教您一个正确的做法,这样不管烙什么饼,都松软劲道又多层,学会了都能拿去开店。
准备1000克中筋面粉倒入盆中,之后往里面加一点食用盐,一点泡打粉,搅拌均匀,之后用温水和面,这样可以让面团柔软有劲道,和面的时候一定要一点一点的加水,面粉和水的比例是一斤面粉六两水。
和面的秘诀就是揉面的时候一定要从四周往中间叠,这样不仅可以揉均匀,还能够有层次,面团一定要揉滋润,揉光滑,因为今天我们的揉面方式只揉一次,揉到盆光,面光,手光就可以了,揉好之后将面团直接放在案板上搓长一些,搓成长条后直接下成大小均匀的面剂子。
用我们今天做的这个 *** ,不管是烙馅饼,烙葱花饼,烙家常饼,都是没问题的,那咱们今天就用它做个最普通的家常饼,把面团下成大小均匀的面剂子之后,放到一个瓶的托盘中,在表面用小刷子刷上一层食用油,锁住水分,刷好油之后,上面扣上个盆子,或者直接盖上个保鲜膜,放到一旁,醒面20分钟。
趁着醒面的时间,咱们来调两个做家常饼中的油酥,第1个油酥咱们弄一个椒盐的准备花椒粉一勺,食盐一勺,面粉两勺,往里面泼上一些6成油温的热油,边泼边搅拌,搅拌到酸奶一样的状态就行了,搅拌好之后放在一旁。
再准备一个小碗,放一点食盐,放一点面粉,用油泼香,搅拌好之后把温度让它降一降,不烫手的时候切一些小葱花放进去,咱们再做一个葱香味的家常饼,都准备的差不多了,面也醒好了,将醒好的面团取出一块放在案板上,先用擀面杖直接擀开,这一步千万不要揉,直接擀,擀薄了之后,把刚刚调好的椒盐油酥用小刷子均匀的在上面刷上一层,刷好之后在饼上,切一个中间不连着的米字。
在其中的一边不切开,留一块大的饼皮,之后拿起大块饼皮旁边的依次往中间折叠,最后用更大的那一边包住所有折过来的,从底下收口,收好口之后放在安排上再次擀成饼,擀好之后就可以给电饼铛预热了,预热好之后刷上薄薄的一层油,把饼放在里面之后再把饼上面也刷上一层油。
现在的电饼铛都是智能控温,可以上下火同时加热,咱们把火力调到更高火就行,盖好盖子静静的待三分钟,三分钟过后把饼翻一个面,让它上色更加均匀漂亮,之后就可以出锅了,烙葱花饼步骤都是一样的,只需要把中间涂抹的椒盐油酥换成葱香油酥即可,同样的 *** 也是烙三分钟翻面,再烙两分钟即可出锅。
之后放在案板上切成四角就可以装盘吃了,这样做出来的烙饼柔软劲道层次多,面粉的香味特别浓郁。做好的烙饼用这种纱布直接给它盖起来,这样的话饼就可以一直保持非常柔软的状态。用我教您的这个 *** ,这饼即使放上两三天它都不会变硬,而且撕开之后也是满满的层次。饼可以直接吃,也可以用它来加一些土豆丝、肉丝之类的,做个卷饼也是非常不错的。
那我们再来回顾一下做饼的两个窍门,之一点,在和面的时候一定要记得一斤面粉六两水。第二点,用来做烙饼的油必须要用油酥才行,这样的话层次才能够更多,做好之后放三天都不会变硬,柔软好吃又多层。
好了,今天这个烙饼的 *** 就和您分享到这儿了,喜欢的朋友别忘了点赞收藏,加个关注哦。