进了腊月就是年,各种聚会应酬不断、遇到美食一不小心就会吃多,普通 *** 难免长肉,对于“高血压、糖尿病、高血脂的三高人群和痛风患者”来说大吃大喝不利于血压、血糖、血脂和尿酸等指标的控制,营养师给大家总结了禁忌食物和宜吃食物,大家照着吃,管住嘴、迈开腿,就会康健。
高血压——禁忌食物
主食:精米白面
高盐食品:如腌制咸菜、腐乳、挂面、话梅、海米、虾皮、加工肉制品等。
高胆固醇食品:猪肥肉、猪油、动物内脏、蛋黄、蛋糕、鹌鹑肉等。
油脂:动物油、菜籽油(芥酸含量高)等。
*** *** 食品:白酒、浓茶、咖啡、辣椒等。
高血压——益吃食物
主食:全谷类如燕麦、荞麦、玉米等。
肉蛋奶:瘦牛肉、鸡肉、金枪鱼、龙利鱼、鳕鱼、三文鱼、鸡蛋、鲜牛奶、酸奶等。
蔬菜:芹菜(旱芹)、香菇、洋葱、茄子、胡萝卜、白萝卜、菠菜、芦笋、油菜、海带、紫菜、西红柿、红薯、土豆、 *** 、黄豆及制品、大蒜、荸荠、西瓜皮、芝麻等。
芹菜(旱芹)
水果:山楂、香蕉、猕猴桃、苹果、橙子、柑橘等。
理由:低盐、高钾、低钠及高膳食纤维食物有助于控制和稳定血压。中国居民膳食指南建议大家每人每日摄入小于6克盐,同时控制 *** 盐含量高的食物。
糖尿病——禁忌食物
高糖食品:各种精制糖、含糖饮料、果脯蜜饯、水果罐头、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包、汤圆、元宵及含糖糕点、柿子和柿饼,蜜枣、蜜桔、甘蔗等。
高热量食物:动物油脂、动物内脏、蛋黄、松花蛋等
*** *** 食品:白酒、浓茶、咖啡等
糖尿病——益吃食物
主食:全谷类如大麦、黑麦、小米、荞麦、玉米、薏米、黑豆、绿豆、红豆等。
黑麦
肉蛋奶:乌鸡、瘦牛肉、鳝鱼、蛤肉、鸡蛋、鲜牛奶、酸奶等
蔬菜:苦瓜、冬瓜、丝瓜、 黄瓜、西葫芦、莴笋、菠菜、胡萝卜、白萝卜、大白菜、洋葱、芹菜、芦笋、空心菜、马齿苋、豌豆苗、菜花、西红柿、山 *** 、土豆、香菇、 *** 、黄豆及制品、圆白菜、生姜、大蒜等。
水果:柚子、山楂、樱桃、木瓜、桃、苹果、猕猴桃、火龙果等。
火龙果
坚果:腰果、核桃、芝麻、栗子、榛子、花生。
其他:醋、咖喱、螺旋藻、橄榄油、绿茶红茶、无糖点心。
理由:低糖、低升糖指数食物及高膳食纤维食物有助于控制和稳定血糖。
高血脂——禁忌食物
高热量食品:动物油、油炸食品、烘焙食品、饼干、糕点、薯片等富含油脂的包装食品。
油条
高胆固醇食品:猪肥肉、动物内脏、蛋黄、蛋糕、鹌鹑肉等。
肥猪肉
高盐食品:如腌制咸菜、腐乳、挂面、话梅、海米、虾皮等。
*** *** 食品:白酒、浓茶、咖啡、辣椒等。
理由:高脂肪、高热量预包装食品含有反式脂肪酸和胆固醇不容易代谢,高盐及 *** *** 食物也会加重血脂的升高。
高血脂——益吃食物
主食:全谷类如燕麦、大麦、荞麦、高粱米、小麦胚芽、薏米等。
高粱米
肉蛋奶:瘦牛肉、鸡肉、鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、贝壳类、鸡蛋、脱脂奶等。

金枪鱼
蔬菜:洋葱、 *** 、海带、芹菜、白菜、茶树菇、鸡腿菇、香菇、苋菜、韭菜、茄子、莴笋、胡萝卜、白萝卜、小葱、香菜、菠菜、芦笋、油菜、紫菜、西红柿、山 *** 、土豆、紫甘蓝、甜菜、芥蓝、菜心等。
洋葱
水果:山楂、葡萄、柠檬、橘子、香蕉、猕猴桃、苹果、橙子等。
香蕉
豆类:黄豆、黑豆、白扁豆、赤小豆、青豆等。
油脂:紫苏油、亚麻籽油、橄榄油、茶油、牡丹籽油等。
亚麻籽油
坚果:核桃、杏仁、腰果、葵花子、南瓜子、西瓜子、松子、榛子等。
理由:低脂肪、低胆固醇、高镁、低钠及高膳食纤维食物有助于降血脂。
痛风——禁忌食物
痛风石
每100 克食物中含150毫克~500毫克嘌呤的食物称为高嘌呤食物。
高嘌呤食品:小鱼干、胰脏、酵母粉、凤尾鱼、沙丁鱼、白带鱼、小肠、牡蛎、白鲳鱼、动物肝、鲢鱼、浓肉汤、动物脑、黄豆。
小鱼干
中嘌呤食品:黑鲳鱼、鸡肉、草鱼、鸡胗、虾、黑豆、鲤鱼、肾、肚、猪肉、羊肉、鳗鱼、黄豆芽、芦笋、菜花、紫菜、香菇、肾、肠、酸奶等。
*** *** 食品:白酒、浓茶、咖啡、辣椒、胡椒、芥末、生姜、蜂蜜、鸡精等。
动物 *** 食物:肥的不吃、口感好的不吃、内脏不吃、海鲜不吃、啤酒不喝、鸡蛋可以吃、菌藻类嘌呤含量高、叶菜类焯水吃、腌菜尽量不吃。
痛风——益吃食物
主食:精白米面、精白面包、富强粉以及细加工的玉米面、燕麦等。
玉米面
蔬菜:包菜、胡萝卜、芹菜、空心菜、番茄、萝卜、山芋、土豆、青菜、冬瓜、刀豆、南瓜、西葫芦、泡菜等。
圆白菜
水果:梨、杏、苹果、葡萄、橙等。
蛋奶:鸡蛋、鲜牛奶、脱脂牛奶等。
鸡蛋
肉蛋奶:瘦牛肉、鸡肉、鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、贝壳类、鸡蛋、鸭蛋、脱脂奶等。
其他:豆腐、茶、咖啡、蜂蜜、果冻、油、花生酱、果酱等。
理由:低脂肪、低胆固醇的食物有助于减少外源 *** 嘌呤的摄入,。
痛风与哪些膳食营养因素有关?
1、高脂肪膳食:减少尿酸 *** ;
2、高嘌呤饮食:增加外源 *** 嘌呤;
3、饮酒:抑制 *** *** 尿酸;
4、饮水不足:尿液浓缩;
5、 *** 物:利尿剂、 *** 、滥用泻 *** 等
*** 源于 ***
参考资料:
1、中国营养学会.中国居民膳食指南(2016)北京:人民卫生出版社,2016
2、胡大一.高血压日常调养专家指导全方案.电子工业出版社20160101
3、母义明,陈伟,闫文华.糖尿病人会吃才健康.电子工业出版社20130301
本文原创,转载请 ***作者信息:张光成 国家一级公共营养师 中国营养学会会员
想吃鱼,不知道买什么鱼合适?
买了鱼,不知道怎么做好吃?
不知道大家对这两个问题有没有困惑呢?
今天就给大家总结了一下超市常见的20种家常鱼,营养、特点、肉质以及常见吃法都列出来啦!
首先按照刺的多少分一下类,列一个小贴士吧。
刺多的鱼:草鱼、鲤鱼、花鲢、白鲢等
刺少的鱼:桂鱼、鲈鱼、鲶鱼、罗非鱼、黑鱼等
下面就正式开始介绍20种鱼的特点,肉质,做法啦~
鲫鱼
【特点】常见的淡水鱼,2~48~12月份的鲫鱼最肥美。
【肉质】细刺多,营养价值很高。
【做法】鲫鱼豆腐汤|葱烤|盐水鲫鱼
鲤鱼
【特点】淡水鱼,水质不好的地方鲤鱼有土腥味。
【肉质】刺比鲫鱼少,肉质较粗蛋白质含量高。
【做法】红烧|糖醋|酸汤
鲢鱼
【特点】淡水养殖鱼类,含有丰富的胶质蛋白。
【肉质】鱼鳞细小,肉质偏柴,鱼头里胶质很多。
【做法】鱼头豆腐汤|剁椒鱼头 |蒜烧鲢鱼
鲈鱼
【特点】蛋白质含量很高
【肉质】肉质鲜美、刺不多。
一般情况下,对蛋白质过敏的人、痛风患者、皮肤病患者这三种人不能吃鲈鱼,其他无禁忌。
【做法】清蒸|香煎|葱焗
黑鱼
【特点】凶猛肉食 *** 鱼,胃口奇大。
【肉质】刺少肉嫩,富含蛋白质,氨基酸含量高。
【做法】番茄鱼|奶白黑鱼汤|葱焗
青鱼
【特点】富含维生素多种矿物质,是淡水养殖鱼类。
【肉质】刺不多,是上等食用鱼类,外观是灰黑色到黑色。
【做法】酸菜鱼|红烧鱼块|熏鱼
草鱼
【特点】含有丰富的不饱和脂肪酸,硒元素较丰富。
【肉质】刺比较多,和青鱼比较像外观呈灰 *** 。
【做法】红烧|香焖草鱼腩|麻辣鱼块
嘎鱼
【特点】杂食 *** 鱼类,含丰富维生素
【肉质】味道鲜美,整体基本无刺,整体个头偏小。
【做法】酱焖|铁锅炖|嘎鱼炖豆腐
桂鱼
【特点】是一种名贵淡水鱼,蛋白质含量比一般鱼都高。
【肉质】紧实有嚼劲,刺少肉厚,很好吃, *** 也不低。
【做法】清蒸|红烧|松鼠桂鱼
多宝鱼
【特点】含有十分丰富的胶原蛋白质,是我国海水养殖品种之一。【肉质】几乎没刺、肉成蒜瓣状,肉质肥厚有嚼劲。
【做法】清蒸|香煎红烧
黄花鱼
【特点】含丰富的蛋白质、微量元素
【肉质】刺不多,肉质非常鲜美,小贵
【做法】清蒸|香煎|红烧
带鱼
【特点】海鱼,食 *** 很杂很贪吃
【肉质】刺细小,骨刺分布均匀,肉质很嫩,吃的时候从两边吃。
【做法】红烧|油炸|糖醋
罗非鱼
【特点】非洲鲫鱼,被誉为“白肉
三文鱼”,蛋白质含量高。
【肉质】鲜美、少刺,肉感较粗。
清蒸|香煎红烧
泥鳅
【特点】杂食 *** 鱼类,高蛋白低脂肪
【肉质】通身细软,基本无刺。
【做法】紫苏干煸泥鳅|炖豆腐|泥鳅面
石斑鱼
【特点】我国四大名鱼之一,属于上等食用鱼。
【肉质】铁和锌含量很高,低脂肪,肉质很嫩。
【做法】清蒸|红烧|酒焗石斑鱼
耗儿鱼
【特点】长像呆萌,肝部可制鱼
肝油,超市售卖的都会去头。
【肉质】皮很厚,吃前要去鱼皮
【做法】煮火锅 |水煮|干煸
大眼鲷
【特点】分布于西太平洋、热带及 *** 带海域。
【肉质】皮很厚,吃前要去皮。
【做法】红烧|香煎|大眼鲷蒸蛋
金鲳鱼
【特点】是我国南方沿海名贵海产经济鱼类之一。
【肉质】都是大刺好入口,蛋白质微量元素含量高。
【做法】糖醋|茄汁|清蒸
龙利鱼
【特点】温 *** 近海鱼类,属于高蛋白。
【肉质】无刺,出肉率较高,肉细嫩。
【做法】包饺子|香煎|番茄龙利鱼
秋刀鱼
【特点】日本料理中,更具 *** 的食材之一。
【肉质】刺少肉嫩,含优质脂肪。"
【做法】炭烤|香煎|红烧
好啦,这20种鱼的介绍就结束了,大家还知道什么家常鱼吗?欢迎一起讨论呀~感谢支持<心><心>
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东盛澜丨夏日吃海鲜,怎么吃才能吃的最健康?五一小长假刚过
*** 辣的夏天
便大摇大摆地闯入生活
小伙伴儿们感觉到热了吗?
炎炎夏日
除了注意防暑降温
海鲜配啤酒
心心念念的吃货快乐
其实也有很多讲究哦!
夏季是吃海鲜的更好季节
皮皮虾,螃蟹,海螺,生蚝,虾......
任谁都难以抗拒着肥美的 ***
但有些海鲜有“死角”
误吃后果不堪设想
吃货朋友们一定要注意了
今天小编奉上一套健康海鲜独家秘籍
让大家安安全全的享受美味!
海鲜配啤酒通风跟着走
在吃海鲜时更好别喝啤酒,重要的事情说三遍!
虽然作为高蛋白、低脂肪的食物,海鲜清爽鲜美的滋味,尤其适合夏天~但如果大量食用海鲜的同时,再饮用啤酒,反而会对身体造成伤害哦~
因为海鲜与啤酒中都含有嘌呤,而且酒精会促进体内嘌呤吸收,增进尿酸的产生,增加高尿酸、痛风等风险,尤其是已患痛风的小伙伴,更要注意了!
夏日海鲜怎么吃最健康?
除了啤酒不能同饮,夏天吃海鲜,一个不小心还有可能引发中毒,想想也是很恐怖了……那究竟如何吃才最合适呢?
保证食材新鲜
为了更大限度保证健康,一定要选鲜活的海鲜进行烹调,或者是选择冷冻保存条件较好的海鲜!死去的海鲜体内细菌会大量繁殖、产生 *** ,极易造成感染 *** 食物中毒,威胁身体健康。
海鲜煮熟再吃
夏季海鲜极易滋生细菌,一定要烹调熟透再吃!一般来说,在沸水中蒸、煮4-5分钟才算彻底杀菌(加热温度至少100℃),吃醉蟹、生鱼片等不加烹调的海鲜,也要保证新鲜和卫生。
必须收藏,海鲜食用禁忌
既要满足口腹之欲,又要避免大快朵颐之后“状况连连”——腹泻、腹痛等等,夏日海鲜还有哪些食用禁忌,一起来瞧瞧:
海鲜水果同吃,会对胃肠道产生 *** ,甚至引起腹痛腹泻,更好间隔2小时以上再吃。
吃海鲜喝茶,会产生难溶的钙,影响代谢功能容易长结石,更好间隔2小时以上再喝。
海鲜多为寒 *** ,可搭配温热食材同食,如:生姜、蒜泥等,正确补充蛋白质,获得好营养。
看似小小海鲜
其实暗藏玄机
尤其眼下越来越热的天气
小伙伴儿们食用一定要谨慎
好吃千万别贪吃哦~
无敌好吃的龙利鱼粉丝煲~看一眼就会!好久没有吃鱼啦~
今天做了非常超级好吃的龙利鱼粉丝煲
这真的是一个非常简单想要做失败都很困难的菜!
没有鱼刺的鱼肉真的吃起来超满足
还有里面的粉丝我真的超喜欢!!
太喜欢吃粉丝和金针菇了,还有超级滑嫩的鱼片,快试试吧!
准备食材
龙利鱼( *** g)、粉丝、金针菇
调味料
- 盐、料酒、白胡椒粉、料酒(腌制龙利鱼)
- 蒜(做蒜泥)
- 豆瓣酱、生抽、耗油、白砂糖、料酒(做酱汁)
- 葱、小米辣(出锅用)
*** 作步骤
提前泡好粉丝
金针菇切下根部,洗净备用
龙利鱼切成片状(鱼可以用龙利鱼或者巴沙鱼,刺少就可以了!)
龙利鱼腌制一下(一小勺盐,一勺料酒,少许白胡椒粉,一小勺淀粉)
抓均匀
再加入一点食用油去腥,腌制15分钟
大蒜搅成蒜末,也可以选择自己剁,个人觉得更香一点哦~
锅中放油用小火炒香蒜蓉
加入调料做个酱汁(一勺红油豆瓣酱、两勺生抽、一勺耗油、一勺白砂糖、一勺料酒)用大火炒香,这个时候就超级香了!
用一个小砂锅,锅底放入金针菇
再加入泡好的粉丝
腌好的鱼片整齐的铺在粉丝上面
再给鱼片淋上炒好酱汁,尽量铺得均匀一点
倒入开水,没过粉丝就好咯
盖上盖子上气,小火焖煮5分钟左右就好啦
开盖!太美味啦~最后撒上葱花和小米辣
龙利鱼粉丝煲就做好啦~
吸满汤汁的粉丝真的好好吃呀!绝了绝了
你是不是觉得又可以啦!请回答!哈哈哈
不知道你们有没有,反正我每次看到锅里的食物在咕噜咕噜的,就觉得好治愈呀~
(小红书@名字被吃掉了,爱做饭的 *** 姐,我觉得简单好吃就分享出来咯~快去试一下吧! )
对了!给大家再讲一下龙利鱼吧!
龙利鱼只有中间的脊骨,刺又少、肉又多,几乎没有任何鱼腥味,香煎来吃味道真是棒极了。
但是龙利鱼也有需要注意的事项哦,下面为大家介绍龙利鱼的饮食禁忌~
龙利鱼一般人群人群都可以食用,吃鱼肉也不会导致上火,上火和做法有很大关系。孕妇也是可以食用的,孕期可以吃一些有营养的食物如:鱼类、蛋类等食物。对胎儿是有好处的。龙利鱼能够起到抗动脉粥样硬化的作用,对于孕妇来说,龙利鱼能够防治心脑血管疾病的出现,并且能增强宝宝的记忆力。
但是肝硬化病人忌吃。结核病人在抗痨治疗过程中忌吃。痛风患者不宜吃。
而龙利鱼的保持 *** 是放入保鲜袋,在冰箱冷藏室可保存2天。在冷冻室可长期保存。
老夫聊发少年狂蚂蚁庄园今日4.30今天最新 *** :右擎苍中苍是指哪种动物?蚂蚁庄园每日一题的 *** 是什么?蚂蚁庄园4月30日答题 *** 大全
今天蚂蚁庄园问题有2个。蚂蚁庄园庄园小课堂2021年4月30日问题是:老夫聊发少年狂,左牵黄,右擎苍中,苍是指哪种动物?想鉴别买到的黑米是不是人工色素染色,哪种 *** 更靠谱
这是今日4月30日的蚂蚁庄园小课堂的问题,很多玩家都比较关注这个话题,接下来就让小编为大家详细介绍一下,希望可以帮助到大家。
*** :苍鹰
*** 来源 ***
出自北宋 苏轼 《江城子密州出猎》
老夫聊发少年狂。左牵黄,右擎苍。锦帽貂裘,千骑卷平冈。为报倾城随太守,亲射虎,看孙郎。
酒酣胸胆尚开张。鬓微霜,又何妨。持节云中,何日遣冯唐。会挽雕弓如满月,西北望,射天狼。
典故用意
1) 孙郎 - 希望自己像孙权一样年少有胆识
2) 冯唐 - 汉文帝时,魏尚为云中太守,抵御匈奴有功,只因报功时多报了六个首级而获罪削职。后来,文帝采纳了冯唐的劝谏,派冯唐持符节到云中去赦免了魏尚。这里作者是以魏尚自喻,说什么时候朝廷能像派冯唐赦魏尚那样重用自己呢?
3) 天狼 -天狼星; 用天狼星比喻敌人(即辽国与西夏),表达了作者爱国,想要为国杀敌,报答国家的胸怀。
翻译
姑且让老夫我表现(展示)一下少年的轻狂(或狂傲),左手牵着黄犬,右手举起苍鹰。随从将士戴上锦蒙帽穿好貂皮裘,率领随从和千骑席卷平展的山冈。为了报答全城的人跟随我出猎的盛意,我要像昔日的孙权一样亲自射杀猛虎。
我虽沉醉但胸怀开阔胆略兴张。鬓边白发犹如微霜,这又有何妨!什么时候你会派遣人拿着符节去边地云中,像汉文帝派遣冯唐。我要紧握强弓,把对敌人的仇恨凝聚在拉得圆如满月的弓上,看准西北的敌人,狠狠地射杀敌人。
2、想鉴别买到的黑米是不是人工色素染色,哪种 *** 更靠谱?
*** :白醋泡米时不变色
*** 来源 ***
黑米的鉴别技巧
1.巧法识别:在辨别真假黑米时可以用这样的 *** ,往水里加点酸 *** 的溶液,比如说白醋等。如果观察到水变成玫红色或鲜红色,说明这种黑米是真的,因为花青素遇酸会变成玫红色或淡紫红色。假的黑米在淘洗的过程中很容易褪色,而且泡出的水像墨汁一样,经稀释以后还是黑色。
2.颜色观察:真的黑米 *** 大小规则,色泽光亮,还有清香的味道,黑米的黑色素都集中在它的皮层,它的内部是白色的,而在鉴别真假黑米时可以根据这一点,假的黑米涂的染料会浸入到米的内部,可以把外层剥开或者掰断,如果白色暗淡或者不是白色,说明黑米是假的;如果白色鲜亮,说明黑米是真的。
3.气味辨别:还可以在其他方面鉴别真假黑米,比如说嗅米的气味,先朝着米哈一口热气,如果是真米,仍可以嗅到清香的气味,而且用手搓搓也不会掉色;如果是假米,就会嗅到酸臭, *** 的异味。如果不能在颜色上做鉴别,这样可以帮助我们。
4.纸巾识别:买来的黑米可以用湿纸巾包裹1分钟左右,打开后如果掉色不明显,再包裹4分钟左右,发现纸巾上有紫色,也能判定是真黑米。
2021蚂蚁庄园 *** 大全
4月30日老夫聊发少年狂,左牵黄,右擎苍中,苍是指哪种动物苍鹰
4月30日想鉴别买到的黑米是不是人工色素染色,哪种 *** 更靠谱白醋泡米时不变色
4月29日下列词牌名中,含有人物的是念奴娇
4月29日排宿便等于排毒,说法靠谱吗并无科学依据
4月28日落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色写的是哪一座名楼的景色江西滕王阁
4月28日不小心吞下口香糖,真的会粘在肠子里吗不会
4月27日鼓浪屿的得名主要因为浪击礁石声似擂鼓
4月27日去厦门旅游,想吃有当地特色的面条,你应该点沙茶面
4月26日用创可贴包扎伤口时,是缠得越紧越好吗缠太紧可能有害
4月26日成语入木三分常比喻分析问题很深刻,它最初是用来形容书法笔力强劲
4月25日隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗?不能
4月25日成语 *** 之好用来指两家联姻它的历史原型包括?晋文公重耳
4月24日吃饭时菜来了趁热吃是好习惯吗?不是
4月24日我国古代哪位大书法家为了换鹅专门抄写了一部经书王羲之
4月23日下列哪句诗和古代快递员的工作状态有关一骑红尘妃子笑
4月23日吃完 *** 类 *** 物后除了不能喝酒就不用忌口其他了吗不行也得注意
4月22日陆游有诗云溪柴火软蛮毡暖我与狸奴不出门狸奴指?陆游的宠物
4月22日为什么人生气容易吃不下饭?大脑皮层抑制食欲
4月21日越酸的水果维生素C含量一定越高吗?不一定
4月21日仅靠补钙就能治疗骨质疏松?不能
4月20日下列哪类 *** 品适宜放进冰箱低温保存?未开封的胰岛素
4月20日蓦然回首,那人却在灯火阑珊处中,阑珊是指灯火?零落稀疏
4月19日 *** 是我国一种传统的?健身 ***
4月19日汽油有 *** 号95号等标号标号越高说明汽油?抗爆能力越强
4月18日儿童乘车时主要依据什么来判断能否享受优惠政策?身高或年龄均可
4月18日有些巧克力上写着代可可脂巧克力说明它?不是纯正的巧克力
4月17日经常大笑有助于减肥是真的吗?真的
4月17日李商隐诗庄生晓梦迷蝴蝶望帝春心托 *** 中的 *** 指? *** 鸟
4月16日汽车安全气囊里充入的主要是什么气体?氮气
4月16日贫血就是身体里的血液量少了吗?不是
4月15日为什么咸鸭蛋的蛋黄会流油而普通的鸭蛋不会?腌制使油脂渗出
4月15日成语—诺千金最早是形容哪位历史人物的?季布
4月14日每年农历三月三,壮族同胞通常会 *** 什么特色美食庆祝?五色糯米饭
4月14日下列哪项活动,是我国古代文人喜欢在巳节做的?曲水流觞
4月13日奇异果和猕猴桃是同一种水果吗?当然是
4月13日一般来说同样条件下煮出来的几单剥壳越困难说明鸡蛋?越新鲜
4月12日为什么有时候皮肤越抓越痒?血清素在作怪
4月12日瘦西湖景区位于我国哪个城市?扬州
4月11日有些皮蛋上有松枝样的花纹,还能放心食用吗?能,这是正常现象
4月11日兰陵美酒郁金香玉碗盛来琥珀光中的郁金香指的是?一种香草的香气
4月10日一般情况下,为何红心火龙果比白心火龙果甜?红心含糖量更高
4月10日我们古人常说的二十八宿指的是?28个星区
4月9日做超声检查时,医生为什么要在患者肚子上涂粘粘的东西?方便 *** 传导
4月9日很多人一吃辣就满头大汗,是因为身体在?排汗调节体温
4月8日指甲上的月牙少是身体不健康的表现吗?不是
4月8日复兴号高铁列车座位上方的指示灯中 *** 灯 *** ?下一站座位预售
4月7日为防止饺子粘皮煮饺子时可以加少量?食盐
4月7日黄土高原特有的传统民居是?窑洞
4月6日俗话说高枕无忧,那选购枕头是越高越好吗?当然不是
4月6日下列哪句诗是描写春雨的?润物细无声
4月5日昙花一般在晚上盛开,是因为要?避开阳光暴晒
4月5日下面使用加湿器的 *** ,值得推荐的是?定时暂停使用
4月4日古人在清明节放风筝,是希望?除病消灾
4月4日清明时节,江南地区的风俗是是哪种特色美食?青团
4月3日钱塘江观湖的更佳时节是?中秋节前后
4月3日与柳州螺蛳粉、桂林米粉并称为广西三大米粉的是?老友粉
4月2日春季花粉过敏人群需尽量避免接触哪类植物?法国梧桐等树木
4月2日被杜甫称赞笔落惊风雨诗成泣 *** 神的诗人是?李白
4月1日用铁锅炒菜能有效补铁,说法靠谱吗?不靠谱
4月1日孟母三迁的故事发生在?山东省
3月31日用黄瓜片敷脸可以达到美白的效果吗?不能
3月31日令爱多用于称呼他人的?女儿
3月30日俗话说良 *** 苦口如果怕 *** 苦可用甜水服苦 *** 吗?部分 *** 物不可行
3月30日词句知否知否应是绿肥红瘦中红瘦本意指哪种花?海棠
3月29日词句知否知否应是绿肥红瘦中红瘦本意指哪种花?海棠
3月29日槐树的花朵很漂亮那么哪种槐树的花朵是可以吃的?洋槐
3月28日雄关漫道真如铁中的雄关指的是娄山关
3月28日锻炼的时候出汗多就 *** 减肥效果好吗不一定
3月27日唱念做打是我国戏曲表演的四项基本功其中做指的是表演技巧
3月27日智齿人人都有吗不是
3月26日喝茶有养生保健的功效但是茶是喝的越多越好吗不是
3月26日人们爱把做梦说成梦周公周公在历史上有没有原型有
3月25日下列哪种植物适合养在室内绿萝
3月25日 *** 长城真的是一 *** 长吗不止一 ***
3月24日耳朵进水了下面哪种处理方式比较好用棉签轻轻吸出水
3月24日木兰辞中有当窗理云鬓对镜贴花黄这里的花黄是额头上 *** 的饰物
3月23日生旦净末丑是戏曲中的五大行当其中的女 *** 角色是旦
3月23日含有薄荷成分的食品吃起来凉凉的主要因为薄荷成分能“欺骗大脑”
3月22日头发也需要防晒吗存需要
3月22日古时打败仗为什么叫败北败方背对胜方逃走
3月21日下面哪种调味品开盖后更适合放冰箱保存番茄酱
3月21日天津传统小吃狗不理包子其名字来源真的和狗有关吗没有关系
3月20日为什么更好不要往下水井扔鞭炮的能引起 ***
3月20日椿萱并茂意思是指椿树和萱草都茂盛用来比喻父母都健康
3月19日唐朝时春游盛行下列哪项是唐朝女 *** 在春游时常做的骑马郊游
3月19日春天的草坪上有很多可爱的蒲公英毛球它们是蒲公英的果实
3月18日马作的卢飞快弓如霹雳弦惊中的卢 *** 主人是刘备
3月18日清洗杨梅时发现杨梅掉色这一定是添加人工色素引起的吗不一定
3月17日铁路也有红绿灯绿色信号灯表示这段轨道无列车通行
3月17日铁我国古代有秋千节这天还是什么节日清明节
3月16日猜一猜世界上之一个鼠标的外壳是用什么做的木头
3月16日流眼泪能排出体内 *** 吗不能
3月15日铅笔芯真的含铅且有毒吗不含铅一般无毒
3月15日鸡精比味精更健康吗没有本质区别
3月14日家中经常使用的洗衣机需要定期清洁吗需要
3月14日航天员落地后的之一餐大多都有清炖羊肉这是因为要照顾其肠胃变化
3月13日民间常说的十八般武艺最初指的是什么使用兵器的技能
3月13日甜甜糯糯的汤圆适合作为早餐食用吗不适合
3月12日古人把故乡称为桑梓是因为庭院常种桑树梓树
3月12日—般来说沙棘果和猕猴桃的维生素C含量哪一个更高沙棘果
3月11日雨前茶是茶中的上品,此处的雨指的是节气谷雨
3月11日诗经中说七月流火九月授衣这里的火字指的是星座名
3月10日巴沙鱼片和龙利鱼片深受人们喜爱它们是一种鱼吗是不同的两种鱼
3月10日 *** 爆竹之所以能呈现出绚丽的色彩主要原因是加入了金属粉末
3月9日狼毫毛笔的狼指的是黄鼠狼
3月9日干紫菜是紫色的炖汤后却变成了绿色这是买到假紫菜了吗不是是正常现象
3月8日宋朝一位女子击鼓退金兵的故事为人熟知她的名字是梁红玉
3月8日 *** 长城第九关娘子关得名于古代一位巾帼英雄她是唐朝平阳昭公主
3月7日孩子不爱吃蔬菜水果可以用蔬菜干水果干完全替代吗不能
3月7日逗猫时被猫抓伤需要打狂犬 *** 么保险起见,需要
3月7日有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的有人工甜味剂
3月6日万人空巷可用来形容下面哪种场合庆祝、欢迎等盛况
3月6日下列哪种做法,可以帮助预防骨质疏松多晒太阳
3月5日皮肤敏感的人,更好控制洁面次数
3月5日二十四节气里惊蛰的蛰是什么意思生物休眠的状态
3月4日相敬如宾指相敬相爱,能用在以下哪些人之间夫妻之间
3月4日苹果长了一小块霉斑,削掉之后剩下的部分可以吃吗更好别吃
3月4日有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的有人工甜味剂
3月3日人的血液是红色的透过皮肤看静脉血管却是蓝色的主要因为光线反射
3月3日一般情况下古人最常用下面哪种植物洗头发皂荚
3月2日如果 *** 丸、 *** 片体积太大,难以下咽,可以嚼碎服用吗更好不要
3月2日吃得比较饱,饭后来个葛优躺,这种做法不科学、不推荐
3月2日语句马作的卢飞快,弓如霹雳弦惊中,的卢 *** 主人是刘备
3月1日成语糟糠之妻中的糟糠指的是粗劣的食物
3月1日白头发真的会拔一根长三根吗不会
3月1日些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的有人工甜味剂
2月28日吃饭时,不小心咬到舌头,可能的原因有压力大睡眠不足
2月28日词句“赌书消得泼茶香,当时只道是寻常”用了谁的典故李清照与赵明诚
2月27日近视镜一般需要定期更换镜片,那太阳镜呢也需要定期更换
2月27日大快朵颐经常被用来形容大饱口福那朵颐指的是鼓动腮颊
2月26日以下哪类人不适合多吃汤圆糖尿病患者
2月26日下列哪一项是元宵节的别称上元节
2月25日晴川历历汉阳树芳草姜萎鹦鹉洲一诗和以下哪个地名有关武汉
2月25日刚刚喝完可乐,更好立刻刷牙还是漱口漱口
2月24日铅笔上经常标有字母“H”或“B”,其中“H”表示笔芯的硬度
2月24日常用语不分青红电白中皂是指黑色
2月23日诗经中肃肃宵征夙夜在公形容的是什么场景加班
2月23日有些人喜欢喝酒时抽烟,可能对身体有什么影响伤肝又伤肺
2月22日为了健康,吃饭时更好先喝酒再吃菜,还是先吃菜再喝酒先吃菜再喝酒
2月22日诗句“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人”,其中故人指的是王维
2月21日何须浅碧深红色自是花中之一流写的是什么花桂花
2月21日杨柳青年画闻名世界杨柳青是指地名
2月20日“事了拂衣去,深藏身与名”其中“拂衣"表达的态度是功成身退
2月20日 *** 葫芦是年味的象征之一,古代时 *** 葫芦只有山楂味的吗不是
2月19日天街小雨润如酥草色遥看近却无描写的时令是初春
2月19日下列哪项是传统正月初八的习俗放生祈福
2月18日瓜子是过年时的标配零食瓜子炒焦了还可以吃吗不宜食用
2月18日诗经有云死生契阔与子成说其中契阔是什么意思聚散离合
2月17日最早的压岁钱出现在汉朝但当时它并不是真正的钱而是钱币形状的装饰品
2月17日欲穷千里目更上一层楼描写的是哪个省份的风景山西省
2月16日烟柳画桥风帘翠幕参差十万人家写的是什么地方的景观杭州
2月16日传统习俗中正月初五有破五之说这里的破是指破除禁忌
2月15日冲天香阵透长安 *** 描写的是哪个季节秋天
2月15日我国古时有挂桃符过年的习俗因为古人认为桃符能除灾避邪
2月14日诗句愿得—心人白头不相离的作者是卓文君
2月14日传统节日中,正月初三又被称为小年朝
2月13 *** 安石登飞来峰一诗不畏浮云遮望眼的下一句诗自缘身在更高层
2月13日传统习俗中,大年初二,多数地方结了婚的女儿一般会回娘家拜年
2月12日儿童强不睡,相守夜欢哗指的是哪个春节习俗守岁
2月12日我国古人在拜年时往往双手握拳这一礼数又称为揖礼
2月11日拜年常用吉祥语五福临门中的五福指的是哪五福寿富康德善
2月11日过年时古代民间会贴门神以祈求平安吉祥最早的门神是神荼、郁垒
2月10日白酒和啤酒一起兑着喝结果会更容易醉酒
2月10日春节乘车时,为避免晕车,以下哪种做法更合适太阳穴擦点风油精
2月9日过年在老家认亲戚是个“技术活”,爸爸的姐姐的女儿应该称表姐或表妹
2月9日过年开车出门时不宜食用以下哪种食物腐乳
2月8日过年清扫房间别忘了除螨,家里螨虫滋生最多的地方通常是卧室
2月8日饺子是中国传统美食下列哪个曾是饺子的原名娇耳
2月7日我国北方习俗中,哪一类物品可能会放进饺子里,祈求来年赚大钱 ***
2月7日明朝有记载元旦拜年要作匾食匾食指饺子
2月6日不少人过年喜欢拿云南鲜花饼当礼物送人它的原料一般是食用玫瑰花瓣
2月6日囤了大量的 *** 肉过年用,储存时更好怎么做分装成一顿量冷冻
2月5日春节前扫尘是我国的传统习俗,那古人何时能用上扫帚呢商周时就能
2月5日以下哪一项是腊月二十四这一天的习俗扫尘
2月4日二十三糖瓜粘指的是腊月二十三这天的什么习俗吃灶糖
2月4日小年这天人们会将家里打扫干净此举的寓意是辞旧迎新
2月3日时令现在指季节节令其实在古代它最初指按时节颁布的政令
2月3日我 *** 间在立春这天有咬春的习俗,一般会吃以下哪种蔬菜萝卜
2月3日春雨惊春清谷天之一个春是指哪个节气春分
2月2日 *** 号码倒数第二位是奇数,说明是男 ***
2月2日日常消毒时厨房切菜用的砧板可使用哪类物品来清洁食盐
2月2日有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的有人工甜味剂
2月1日为了饮食安全过年聚餐不妨分餐,我国古代有过“分餐制"吗有的
2月1日外出回到家给 *** 表面消毒哪种消毒剂更合适纯度75%的酒精
1月31日想要爬楼梯锻炼身体更好选择以下哪种 *** ?多上台阶少下台阶
1月31日关于运动提高免疫力抵御 *** 的说法以下正确的是?强度太高更容易患病
1月30日日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动?打太极拳
1月30日普通医用口罩用了一次之后就一定要扔掉吗?不一定看情况
1月29日下列哪种情况需及时更换佩戴的一次 *** 医用罩?口罩有明显潮湿
1月29日通过新冠核酸检测得出的阴 *** 结果,有效器是多久?7天
1月29日家中购置的酒精,存放在哪里更安全?客厅避光的柜子里
1月28日在家里熏醋就一定能赶走 *** 吗?不能
1月28日去超市挑选冷链食品时为减少 *** 传染风险更好?戴一次 *** 手套
1月27日多用盐水漱口能否有效抵御新冠 *** ?不能
1月27日通过新冠核酸检测得出的阴 *** 结果有效期是多久?7天
1月27日使用纯度75%的酒精消毒时需要注意的是?避开明火使用
1月26日吃大蒜能杀菌是否也能有效预防新冠 *** ?不能
1月26日天气晴朗时隔着玻璃窗晒被子杀菌效果?大打折扣
1月25日用84消毒液进行家庭消毒哪种做法是错误的?与洁厕精混合使用
1月25日口罩越厚防疫效果越好这个说 *** 确吗?不正确
1月24日我国古人过年时普通百姓餐桌上较少出现的肉是?牛肉
1月24日吃万能的VC可以提高免疫力抵御新型 *** 吗?不可以
1月23日新冠 *** 怕酒精所以应多喝白酒这种说法对吗?不对
1月23日消毒防疫时以下哪种使用酒精的做法是安全的?擦拭 ***
1月22日为了预防 *** 可以提前吃一些抗生素吗?不可以
1月22日在公共场合戴口罩可以预防疾病以下正确的戴口罩姿势是?将口罩与面部贴合
1月21日乘坐飞机时如果出现耳胀等不适症状如何缓解?咀嚼口香糖
1月21日高铁上为什么一般不卖方便面?气味不易散出去
1月21日骑自行车过马路时如果想从斑马线上通过应该?下车推车通过
1月20日寒冬腊月指春节前最冷的三个月其中冬是指?农历十一月
1月20日现代人过腊八节吃腊八粥在古代最早的腊八节人们会?祭祀祖先
1月19日嗑瓜子时如果吃到带苦味的瓜子,更好怎么做?吐出后漱口
1月19日喝酒后容易脸红的人更好?能不喝就不喝
1月19日挑选开心果时,更好挑选果壳呈什么颜色的?淡 ***
1月18日鱼食喂太多鱼缸里养的金鱼容易香消玉殒主要是因为?水质变差金鱼缺氧
1月18日方便面一般做成弯曲的形状原因包?防破碎
1月18日蛛丝马迹中的马一开始指的是什么?一种昆虫
1月17日人们将犬子作为对自己孩子的谦称,其实犬子本来是?司马相如的小名
1月17日嘴唇越舔越容易干裂是因为?唾液让嘴唇结痂
1月16日晚上睡觉时有时身体会突然抖一下可能的原因是?过于劳累
1月16日人们常用“脍炙人口”比喻诗文广受好评,其中“脍炙”原本指的是?两种肉
1月15日俗语不撞南墙不回头中的南墙指的是什么墙?影壁墙
1月15日将电脑桌面设成绿色,可以有效保护视力吗?不可以
1月14日用纯度75%医用酒精消毒时,以下哪种做法不可取?往衣服上喷洒酒精
1月14日成语惨淡经营中惨淡的意思?费尽心力
1月13日成语出类拔萃中的萃愿意是指?草丛生的样子
1月13日包裹奶糖的透明纸吃下去之后,对身体有害吗?正规生产的无危害
1月12日影视剧拍完不少都会举行杀青仪式,杀青最初指制竹筒的一道工序
1月12日成语炎手可热的原意是手一挨近就到感热
1月12日雨前茶是茶中的上品,此处的雨指的是节气谷雨
1月11日明代时我国人民也爱嗑瓜子,当时最常见的瓜子是西瓜子
1月11日迄今为止我国发现的最古老的乐器是骨笛
1月11日马蹄其实是 *** 脚指甲
1月10日以下哪种刷牙习惯是正确的刷牙大约三分钟
1月10日清代皇帝除夕会举行封笔仪式表示休假期间不用朱笔批奏折
1月9日煲了半天的肉汤,营养全在汤里面,这种说法错误
1月9日古人过年会喝屠苏酒一般年长者和年少者谁先喝年少者
1月8日古代官员也有“年终奖”,清朝皇帝一般会赏赐装有金银的荷包
1月8日京剧脸谱色彩含义丰富,关羽忠勇神武一般是红脸,那张飞一般是黑脸
1月7日古代当铺柜台前都有个大木板,叫”遮羞板”,主要目的之一是保护客人颜面
1月7日“伤筋动骨100天”,骨折后必须—动不动100天吗不是
1月6日小寒和大寒都是冬季节气,大多数情况下哪个时段更冷?小寒时段
1月6日“聪明节”指的是我国哪个传统节日?清明节
1月6日古代当铺有个职位叫“朝奉”,主要负责?验物定价
1月5日揉压眼睛时,有时眼前会出现光斑或奇怪的图案,这是因为?视网膜被骗
1月5日成语“八面玲珑”最初是形容?窗户宽敞明亮
1月4日古代镖局里有个职务叫趟子手主要负责?喊口号壮声势
1月4日冬季天气干燥,加湿器成为家庭必备,加湿器里的水建议使用纯净水
1月4日一口健康的牙齿其实应该是什么颜色的偏淡 ***
1月3日近日我国迎来“寒潮橙色预警”,它是 *** 寒潮预警中的第几级?更高级
1月3日乍暖还寒时,最难将息中的将息指的是?修养调理
1月2日古人冬天时有个常用品叫“汤婆子”,它的作用是?取暖
1月2日“东道主”中的“东道”指的是?方向
1月1日年糕是春节餐桌上的常见美食寄托了美好愿望它的寓意是?一年比一年“高”
1月1日总把新桃换旧符中的桃和符指的是一种东西吗?是的
来源:中国小康网
鱼无刺、肉无骨 飞机餐这些讲究很多人不知道中新网客户端北京9月11日电(记者 种卿)“您要鸡肉米饭,还是牛肉面条?”乘坐国内航班的你,肯定做过这道选择题。
然而,你或许并不真正了解它。你知道航空餐选材有哪些讲究?有多少种可选择的特殊餐饮?
带着这些疑问,近日,记者探访了北京航空食品有限公司(以下简称“北京航食”)的研发培训厨房。让这里的“ *** 傅”告诉你,飞机餐的独特之处。
图为烟熏火鸡腿卷配餐。北京航食供图
“飞机餐”选材有啥禁忌?
受到食用空间、保存时间等特殊因素的 *** ,飞机餐的食材选用大有讲究。
“在口味上,不能有韭菜、大蒜等口味较重的食材;在原料选用上,不能有刺、骨、果核等坚硬食物。”付燕君是北京航食的行政总厨,他向中新网记者介绍了飞机餐的一些选材禁忌。
当然,并不是说飞机 *** 就吃不到鱼了,大厨们会精心挑选同类食材,以替代那些“危险品”。
比如,龙利鱼、鳕鱼等无刺鱼类就是安全的;鸡肉可以选取带皮、去骨的鸡腿肉;而在花椒的使用上,经常需要将其打成粉末状、榨成油,煸炒出香味后放入菜品中。
北京航食行政总厨付燕君接受记者采访。中新网记者 种卿 摄
付燕君所在的北京航食,拥有一支国际化十足的厨师队伍,成员来自瑞士、日本、 *** 、巴基斯坦等多个国家;在生产车间,原材料早已实现“全球买”,澳大利亚的 *** ,挪威的三文鱼、意大利的奶酪等,应有尽有。
不仅如此,当你乘坐美联航、汉莎航空时,也能吃到来自北京航食的配餐。
据了解,目前北京航食日均配餐量超10万份,每日配餐航班超500架次。为德国汉莎、阿联酋、美联航、日航等30余家外国航空公司以及国航、东航、南航等多家国内航空公司提供机上配餐服务。
朋友圈的摆拍大餐,如何机上摆盘?
据付燕君介绍,2007年以前,研发培训厨房就有了雏形,只是没有如此现代化。经历2017年的重新装修,研发培训厨房重装上阵,成为中、外航企厨师长搞研发、做培训的地方。
“前有展台、后有厨房,每次航企 *** 试餐、业务研讨都是在这里,大家发挥自己的想象与专长,为不同航线搭配不同的餐食。”说到这里,付燕君特别有成就感,带着记者浏览起研发培训厨房板报墙上的照片。
研发厨房内的照片墙。中新网记者 种卿 摄
记者注意到,参加培训的人员不只有厨师和生产工人,还有航企的机组人员。
正在一旁煎牛排的北京航食研发培训厨房厨师长白建国告诉记者,牛排是头等舱、商务舱和机长餐的常见配餐,它的摆盘就很有讲究:浇汁、搭配素炒、 *** 上迷迭香等,“这些流程都要乘务员在飞机上完成,如果事先没有专业培训,呈现效果会大打折扣”。
白建国举了北京到广州航班上常见的煲仔饭的例子:煲仔饭需要在研发培训厨房里反复用烤炉试验,看能否在机上加热后保持原有口感,最终找到可以推广的好办法。
特殊、特色餐饮怎么搭配?
若你是一位素食者、糖尿病患者或者少数民族,能否吃到专门为你准备的飞机餐呢?
“北京航食能供应20多种特殊餐食,包括素餐、糖尿病患者的低糖餐、儿童餐等,旅客在购票时备注好特殊需求即可。”付燕君举例说,一般婴儿餐包括果泥、米粉和牛奶;3-12岁儿童的飞机餐多为薯泥、肉饼等安全且容易让儿童感兴趣的食物。
北京航空食品有限公司门前。中新网记者 种卿 摄
除了有切实需要的特殊餐食,特色餐饮也是近年来官方要求提高的 *** 服务之一。
今年3月, *** *** 《关于进一步提升 *** 服务质量的指导意见》,要求加强 *** 食品安全工作,同时要提升机上餐食质量,丰富机上餐食供应,建立机上餐食质量评价机制,鼓励航空公司根据航线旅客构成、航点地域特点,结合中国传统节日特点,推出具有地方风味、“家乡味道”、节日特点的机上餐食。
研发培训厨房的大厨在煎牛排时用手指触感判断牛排的成熟程度。中新网记者 种卿 摄
“差异化餐食确实是我们追求的一个重要内容”,付燕君说,国内航空一般根据地区特色来设计餐谱,北京到成都的航班餐食要 *** 一点,到上海的就清淡一点,到广州的就来个煲仔饭,航班上也会进行客户调查。
付燕君坦言,刚开始飞机餐只针对航空公司的需求来提供,随着旅客需求愈发多样,北京航食也在积极探索飞机餐的更多可能,推进专项研发。(完)
鱼无刺、肉无骨 飞机餐这些讲究很多人不知道中新网客户端北京9月11日电(记者 种卿)“您要鸡肉米饭,还是牛肉面条?”乘坐国内航班的你,肯定做过这道选择题。
然而,你或许并不真正了解它。你知道航空餐选材有哪些讲究?有多少种可选择的特殊餐饮?
带着这些疑问,近日,记者探访了北京航空食品有限公司(以下简称“北京航食”)的研发培训厨房。让这里的“ *** 傅”告诉你,飞机餐的独特之处。
图为烟熏火鸡腿卷配餐。北京航食供图
“飞机餐”选材有啥禁忌?
受到食用空间、保存时间等特殊因素的 *** ,飞机餐的食材选用大有讲究。
“在口味上,不能有韭菜、大蒜等口味较重的食材;在原料选用上,不能有刺、骨、果核等坚硬食物。”付燕君是北京航食的行政总厨,他向中新网记者介绍了飞机餐的一些选材禁忌。
当然,并不是说飞机 *** 就吃不到鱼了,大厨们会精心挑选同类食材,以替代那些“危险品”。
比如,龙利鱼、鳕鱼等无刺鱼类就是安全的;鸡肉可以选取带皮、去骨的鸡腿肉;而在花椒的使用上,经常需要将其打成粉末状、榨成油,煸炒出香味后放入菜品中。
北京航食行政总厨付燕君接受记者采访。中新网记者 种卿 摄
付燕君所在的北京航食,拥有一支国际化十足的厨师队伍,成员来自瑞士、日本、 *** 、巴基斯坦等多个国家;在生产车间,原材料早已实现“全球买”,澳大利亚的 *** ,挪威的三文鱼、意大利的奶酪等,应有尽有。
不仅如此,当你乘坐美联航、汉莎航空时,也能吃到来自北京航食的配餐。
据了解,目前北京航食日均配餐量超10万份,每日配餐航班超500架次。为德国汉莎、阿联酋、美联航、日航等30余家外国航空公司以及国航、东航、南航等多家国内航空公司提供机上配餐服务。
朋友圈的摆拍大餐,如何机上摆盘?
据付燕君介绍,2007年以前,研发培训厨房就有了雏形,只是没有如此现代化。经历2017年的重新装修,研发培训厨房重装上阵,成为中、外航企厨师长搞研发、做培训的地方。
“前有展台、后有厨房,每次航企 *** 试餐、业务研讨都是在这里,大家发挥自己的想象与专长,为不同航线搭配不同的餐食。”说到这里,付燕君特别有成就感,带着记者浏览起研发培训厨房板报墙上的照片。
研发厨房内的照片墙。中新网记者 种卿 摄
记者注意到,参加培训的人员不只有厨师和生产工人,还有航企的机组人员。
正在一旁煎牛排的北京航食研发培训厨房厨师长白建国告诉记者,牛排是头等舱、商务舱和机长餐的常见配餐,它的摆盘就很有讲究:浇汁、搭配素炒、 *** 上迷迭香等,“这些流程都要乘务员在飞机上完成,如果事先没有专业培训,呈现效果会大打折扣”。
白建国举了北京到广州航班上常见的煲仔饭的例子:煲仔饭需要在研发培训厨房里反复用烤炉试验,看能否在机上加热后保持原有口感,最终找到可以推广的好办法。
特殊、特色餐饮怎么搭配?
若你是一位素食者、糖尿病患者或者少数民族,能否吃到专门为你准备的飞机餐呢?
“北京航食能供应20多种特殊餐食,包括素餐、糖尿病患者的低糖餐、儿童餐等,旅客在购票时备注好特殊需求即可。”付燕君举例说,一般婴儿餐包括果泥、米粉和牛奶;3-12岁儿童的飞机餐多为薯泥、肉饼等安全且容易让儿童感兴趣的食物。
北京航空食品有限公司门前。中新网记者 种卿 摄
除了有切实需要的特殊餐食,特色餐饮也是近年来官方要求提高的 *** 服务之一。
今年3月, *** *** 《关于进一步提升 *** 服务质量的指导意见》,要求加强 *** 食品安全工作,同时要提升机上餐食质量,丰富机上餐食供应,建立机上餐食质量评价机制,鼓励航空公司根据航线旅客构成、航点地域特点,结合中国传统节日特点,推出具有地方风味、“家乡味道”、节日特点的机上餐食。
研发培训厨房的大厨在煎牛排时用手指触感判断牛排的成熟程度。中新网记者 种卿 摄
“差异化餐食确实是我们追求的一个重要内容”,付燕君说,国内航空一般根据地区特色来设计餐谱,北京到成都的航班餐食要 *** 一点,到上海的就清淡一点,到广州的就来个煲仔饭,航班上也会进行客户调查。
付燕君坦言,刚开始飞机餐只针对航空公司的需求来提供,随着旅客需求愈发多样,北京航食也在积极探索飞机餐的更多可能,推进专项研发。(完)
鱼无刺、肉无骨、花椒打成末 飞机餐你了解多少?“您要鸡肉米饭,还是牛肉面条?”乘坐国内航班的你,肯定做过这道选择题。 然而,你或许并不真正了解它。你知道航空餐选材有哪些讲究?有多少种可选择的特殊餐饮? 带着这些疑问,近日,记者探访了北京航空食品有限公司(以下简称“北京航食”)的研发培训厨房。让这里的“ *** 傅”告诉你,飞机餐的独特之处。
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图为烟熏火鸡腿卷配餐。北京航食供图 “飞机餐”选材有啥禁忌? 受到食用空间、保存时间等特殊因素的 *** ,飞机餐的食材选用大有讲究。 “在口味上,不能有韭菜、大蒜等口味较重的食材;在原料选用上,不能有刺、骨、果核等坚硬食物。”付燕君是北京航食的行政总厨,他向中新网记者介绍了飞机餐的一些选材禁忌。 当然,并不是说飞机 *** 就吃不到鱼了,大厨们会精心挑选同类食材,以替代那些“危险品”。 比如,龙利鱼、鳕鱼等无刺鱼类就是安全的;鸡肉可以选取带皮、去骨的鸡腿肉;而在花椒的使用上,经常需要将其打成粉末状、榨成油,煸炒出香味后放入菜品中。
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北京航食行政总厨付燕君接受记者采访。中新网记者 种卿 摄 付燕君所在的北京航食,拥有一支国际化十足的厨师队伍,成员来自瑞士、日本、 *** 、巴基斯坦等多个国家;在生产车间,原材料早已实现“全球买”,澳大利亚的 *** ,挪威的三文鱼、意大利的奶酪等,应有尽有。 不仅如此,当你乘坐美联航、汉莎航空时,也能吃到来自北京航食的配餐。 据了解,目前北京航食日均配餐量超10万份,每日配餐航班超500架次。为德国汉莎、阿联酋、美联航、日航等30余家外国航空公司以及国航、东航、南航等多家国内航空公司提供机上配餐服务。 朋友圈的摆拍大餐,如何机上摆盘? 据付燕君介绍,2007年以前,研发培训厨房就有了雏形,只是没有如此现代化。经历2017年的重新装修,研发培训厨房重装上阵,成为中、外航企厨师长搞研发、做培训的地方。 “前有展台、后有厨房,每次航企 *** 试餐、业务研讨都是在这里,大家发挥自己的想象与专长,为不同航线搭配不同的餐食。”说到这里,付燕君特别有成就感,带着记者浏览起研发培训厨房板报墙上的照片。
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研发厨房内的照片墙。中新网记者 种卿 摄 记者注意到,参加培训的人员不只有厨师和生产工人,还有航企的机组人员。 正在一旁煎牛排的北京航食研发培训厨房厨师长白建国告诉记者,牛排是头等舱、商务舱和机长餐的常见配餐,它的摆盘就很有讲究:浇汁、搭配素炒、 *** 上迷迭香等,“这些流程都要乘务员在飞机上完成,如果事先没有专业培训,呈现效果会大打折扣”。 白建国举了北京到广州航班上常见的煲仔饭的例子:煲仔饭需要在研发培训厨房里反复用烤炉试验,看能否在机上加热后保持原有口感,最终找到可以推广的好办法。 特殊、特色餐饮怎么搭配? 若你是一位素食者、糖尿病患者或者少数民族,能否吃到专门为你准备的飞机餐呢? “北京航食能供应20多种特殊餐食,包括素餐、糖尿病患者的低糖餐、儿童餐等,旅客在购票时备注好特殊需求即可。”付燕君举例说,一般婴儿餐包括果泥、米粉和牛奶;3-12岁儿童的飞机餐多为薯泥、肉饼等安全且容易让儿童感兴趣的食物。
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北京航空食品有限公司门前。中新网记者 种卿 摄 除了有切实需要的特殊餐食,特色餐饮也是近年来官方要求提高的 *** 服务之一。 今年3月, *** *** 《关于进一步提升 *** 服务质量的指导意见》,要求加强 *** 食品安全工作,同时要提升机上餐食质量,丰富机上餐食供应,建立机上餐食质量评价机制,鼓励航空公司根据航线旅客构成、航点地域特点,结合中国传统节日特点,推出具有地方风味、“家乡味道”、节日特点的机上餐食。
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研发培训厨房的大厨在煎牛排时用手指触感判断牛排的成熟程度。中新网记者 种卿 摄 “差异化餐食确实是我们追求的一个重要内容”,付燕君说,国内航空一般根据地区特色来设计餐谱,北京到成都的航班餐食要 *** 一点,到上海的就清淡一点,到广州的就来个煲仔饭,航班上也会进行客户调查。 付燕君坦言,刚开始飞机餐只针对航空公司的需求来提供,随着旅客需求愈发多样,北京航食也在积极探索飞机餐的更多可能,推进专项研发。 来源:南通发布
月子酒、下奶酒、发汗酒-哺乳期禁忌你需要知道来自 ***
哺乳期的饮食禁忌
10月怀胎,一朝生产,从孕妇变成产妇,变成行走的“奶站”,你加入了一个又一个的妈妈群,关注的都是如何涨奶、下奶和喂养孩子的知识,却忽略了自己。
妈妈A:我最近奶水不好啊,孩子长的都不快!
妈 *** :你还有奶,我都没奶,每天都是各种汤,猪蹄汤、鲫鱼汤、乌鸡汤、排骨汤,喝的都堵奶了, *** 给我通了,还喝了下奶酒,就是不下奶!
妈妈C:我觉得我现在除了是奶牛,其他的都得不到满足!
妈妈D: *** 的时候要什么都可以吃,生完孩子,水果蔬菜都不给吃了,还要喝什么排恶露的、月子酒,难喝的要死!
……
以上,是妈妈群里面的一些常见对话。
那今天我们就来给大家普及一些哺乳期常见的不科学的饮食方案。请大家一定要远离!嗯,远离!不让假科学危害你和孩子!
酒精:不能碰的食物
对于孩子
月子酒、下奶酒、酒酿蛋、发汗酒等本身就都是不科学的,酒精是会通过母乳传播,扰乱孩子的睡眠顾虑,会造成孩子嗜睡、睡眠浅、烦躁或异常兴奋等问题。 *** 代谢酒精的速度是一定,并不会因为多泵奶而加快,一旦宝宝喝了带有酒精的奶,需要花费 *** 2倍的时间去代谢清除掉。
那有的人可能会说,煮沸就没事了,实验证明,任何酒类用于烹饪,若持续沸腾的时间低于1小时,有25-75%的酒精还是会存留在食物中,一般的月子酒,哪怕连续煮沸3小时以上,也并不会保证菜品中就没有酒精了。通常,月子酒煮开之后就关火了,酒精的残留量会更多,哪怕是米酒也会有酒精残留。
*** 都知道酒精伤身,酒精会增加所有的疾病发病风险,尤其对孩子的大脑、脊髓等神经 *** 伤害较大,如果长期喝【酒精奶】,酒精蓄积,伤害不断增加,到最后不可逆,影响大脑的正常功能,包括认知、记忆、情绪、学习力等。孩子本身代谢酒精就比较慢,所以哪怕一点点的酒精都会对孩子产生影响。
对于妈妈
来自 ***
有的妈妈可能还会不服气,说:“喝了下奶酒,我的奶就真的多了啊!”
*** 是残酷的:酒精会抑制妈妈体内分泌的催产素,导致奶水排出减少。
那为什么有很多妈妈觉得奶变多了,“下奶”了呢?
刚才也说了,孩子如果喝了【酒精奶】,会嗜睡,那喝奶的时间间隔自然就变长, *** *** 奶也就积得多了,就会误以为产奶量变多了,但长久如此实际上会减少奶量。
婴儿的 *** 可以 *** 妈妈分泌催产素,从而促使乳汁集中分泌,也就是传说的奶阵。酒精本身会抑制妈妈体内分泌的催产素,是奶水排出减少。
那为什么一些妈妈会觉得“下奶”呢?
一碗热腾腾的下奶酒,会让妈妈感到“血脉喷张”,其实就是很简单的血管扩张作用,让泌乳量暂时分泌增加,加上长时间未哺乳, *** 的涨奶感暂时增加,出现喷乳反射。但是还是那句话,这种“下奶”是暂时 *** 的,酒醒本身还是抑制乳汁分泌的,喂奶时间间隔越长,孩子 *** 的次数越少,奶量越少,所以增加母乳喂养的次数才是涨奶、下奶的唯一科学途径。
说到这,可能有的妈妈说:“ *** 说和黄酒、米酒什么月子酒帮助排恶露啊,我喝了之后,很快就干净了啊!”
米酒酿蛋、黄酒炖鸡汤,暖暖的一大碗下肚,还是血管扩张,血流加速,本来 *** 内部正在自然愈合的伤口,在酒精的“帮助”下又开始流血,所以酒精只是帮你多留点血罢了,并不是什么值得开心的事情。
贴心提示:正常的排恶露时间,因人而异,有的需要2周,有的3周,长的可以5-6周,所以遵循身体的变化,如果恶露一直量很大的时候,就一定要去看医生哟。
最后,哺乳期喝酒,会影响母乳的口感,会导致宝宝拒奶,如果你的孩子出现了这样的反应,将母乳泵出来丢弃,3小时左右后再亲喂。
咖啡: *** 的食物
来自 ***
很多妈妈又喝咖啡的习惯,再加上晚上因为照顾宝宝而睡不好,白天就特别容易犯困,所以有一些妈妈会选择喝咖啡来提神。
*** 是可以的。
每天 *** 的总量不超过300毫克就可以啦。但是很多其他食材中也含有部分 *** ,例如茶叶、巧克力、可乐等。如果喝了茶水或者吃了其他含 *** 的食物,那就要少喝咖啡。
贴心提示( *** 含量):
一杯速溶咖啡:100毫克;
一杯茶:75毫克;
一罐能量饮料:80毫克;
一个50克纯巧克力棒:50毫克;
一杯可乐饮料(354ml):40毫克。
月龄越小的孩子、早产儿或者孩子先天 *** 肝脏代谢有问题的话,就一定要 *** *** 的摄入,尽可能的不喝,而且也建议先喂奶再喝咖啡,给身体代谢 *** 的时间。
鱼:要小心品种
来自 ***
很多妈妈都知道哺乳期也要吃鱼,于是一种优质的蛋白来源,还富含锌、钙等营养元素。尤其是深海鱼,富含n-3多不饱和脂肪酸,尤其是三文鱼、凤尾鱼、沙丁鱼等对于宝宝的视力和大脑发育非常重要。
但是某些鱼的含汞量较高,会影响到孩子的神经发育,严重的造成智力低下。
来自 ***
那怎么挑选鱼呢?
- 之一:大型食肉类鱼不要
大型肉食鱼类体内更容易蓄积重金属等有害物质,国际上的权威健康机构(FDA、CDC、AAP等)也推荐不要吃鲨鱼、剑鱼、旗鱼、方头鱼等大型鱼类。
大鱼吃小鱼、小鱼吃虾米,在食物链越上层的生物,体内蓄积的有害物质(如:汞)的含量也就越高,对身体的原因也就越大。
- 第二:野生鱼不要
事实上,很多野生鱼生活的水环境是不乐观的,由于环境污染很不确定,野生鱼比养殖的鱼更容易出现 *** 的蓄积。孕产妇、婴幼儿等尽可能的不食用野生鱼因为一旦 *** 感染,很容易 *** 甚至危害是生命。
那些鱼可以放心安全吃?
- 每周2~3次
凤尾鱼、大西洋黄鱼、黑海鲈鱼、鲶鱼(嗯,就是这个最耐脏的鱼)、鳕鱼、龙利鱼、太平洋鲑鱼、鲈鱼、三文鱼、沙丁鱼等
那些鱼可以适量吃?
- 每周1次
鲤鱼、安康鱼、石斑鱼、马鲛鱼
支付宝蚂蚁庄园6月1日问题 *** 是什么?今日的问题有两个,是有关古代和现代常识知识,你知道今天的问题 *** 吗?答对就可以领取180g小鸡饲料喂养小鸡哦。
酸梅汤具有生津止渴等作用,是所有人都适合喝吗?我国古代有让新生儿抓周的习俗,一般在孩子多大时进行?
蚂蚁庄园6月1日答题 *** 汇总
【蚂蚁庄园6.1题目一】
问题:酸梅汤具有生津止渴等作用,是所有人都适合喝吗?
*** :不是
解析:湿寒体质、小孩子、糖尿病人不适合多喝酸梅汤。
【蚂蚁庄园6.1题目二】
问题:我国古代有让新生儿抓周的习俗,一般在孩子多大时进行?
*** :一周岁时
解析:抓周是在小孩子一周岁的时候进行的,纯属娱乐。
支付宝蚂蚁庄园小课堂 *** 汇总2021年5月:
5月31日之一题:戴普通 *** 唱歌容易跑调,是真的吗?真的
5月31日我国古代很多事物都有雅称,“润笔”指什么?稿费,书画酬金
5月30日《红楼梦》中,粉面含春威不露,丹唇未启笑先闻描写的是?王熙凤
5月30日使用小苏打刷牙,可以使牙齿快速美白吗?不可以
5月29日据文献记载,古代哪位大文豪爱用呵呵两字表达情感?苏轼
5月29日人为什么不会被自己的呼噜声吵醒?大脑对它习以为常
5月28日 买三字经中子不学,断机杼,说的是哪位母亲教子的故事? 孟子的母亲
5月28日 平时用什么温度的水洗脸,对皮肤比较好? 温水
5月27日:买回来的液体蜂蜜,遇到天气转冷容易出现结晶,是坏了吗 *** :没坏,是正常现象
5月27日:洗衣机需要定时清理吗 *** :需要
5月26日经常吃汤泡饭容易对身体造成危害,该说 *** 确
5月26日有些毛巾用了一段时间后,会变得又黄又硬,是因为蛋白质等沉积
5月25日眼睛也会“中风”吗?有可能
5月25日金庸小说中,“为国为民,侠之大者”是哪位大侠说的?郭靖
5月24日如果唐代有在线聊天工具,李白的好友列表里可能有?杜甫
5月24日夏季雷电多发,在室内也有可能会被雷 *** 中吗?也有可能
5月23日空腹吃荔枝多了可能导致低血糖这种说法?有科学道理
5月23日我国古代健身 *** 五禽戏是模仿了?五种鸟类的动作
5月22日古诗春风得意马蹄疾,一日看尽长安花,描绘的是什么场景?进士及第
5月22日汽车司机常提到的时速80迈,意思是时速80公里吗?不是
5月21日人们通常吧结婚多少年成为金婚?50年
5月21日成语机不可失的下句是?时不再来
5月20日《白蛇传》中白素贞为爱水漫金山,现实中的金山寺是在?镇江市
5月20日在天愿做比翼鸟在地愿为连理枝最初写的是谁的故事?唐明皇和杨贵妃
5月19日我国古代曾以哪种鸟类作为婚娶时的聘礼?大雁
5月19日苏轼有诗云:春宵一刻值千金,原意是指?春夜美景珍贵
5月18日如果想画一幅岁寒三友图,下列哪种植物可以出现在画里?竹
5月18日肥胖的人才会得高血脂,瘦人不会,这种说法?错误
5月17日阴雨天还需要涂防晒霜吗需要
5月17日一般来说,体检抽血时我们更好?空腹
5月16日诗句”采得百花成蜜后,为谁辛苦为谁甜“赞美的是哪种动物?蜜蜂
5月16日安静的晚上有时会听到冰箱“嗡嗡”作响的声音,是冰箱坏了吗?不是
5月15日为什么大多数 *** 院的墙壁,会做成凹凸不平或多孔的样子?降低回声干扰
5月15日我国古代,让官员们回家洗澡的假期叫?休沐
5月14日 为什么蹲的时间久了,有的人腿会容易麻? 神经受到 ***
5月14日 我国古代曾把“结婚”的“婚”字写作“昏”,是因为? 在黄昏时举行婚礼
5月14日 电脑键盘为什么不是按字母顺序排列的? 为降低打字员速度
5月13日《诗经》名句“窈窕淑女,君子好逑”中,“好逑的”意思是?好的配偶
5月13日食物放进冰箱冷藏室,就可以高枕无忧了吗?当然不是
5月12日在避震“自救瞬间”,人们首先选择保护的是什么?先保护头
5月12日 *** 时很多人会出现“站立不稳”的晕船现象,更好该怎么做?蹲下或趴在地上
5月11日古人用“黄口小儿”讥讽别人年幼无知,“黄口”原指什么?幼鸟
5月11日打哈欠真的会传染吗?真的
5月10日为什么煮出来的绿豆汤,有红色的也有绿色的?水质等条件不同
5月10日成语“劳燕分飞”常用来比喻夫妻、情侣别离,“劳燕”指的是?伯劳鸟和燕子
5月9日世界各地的母亲节都是同一天吗?不是
5月9日我国古人常用哪种植物象征母爱?萱草
5月8日“商女不知 *** 恨,隔江犹唱 *** 花”用的是哪个朝代的典故?南朝
5月8日近视眼会遗传吗?有可能
5月7日不小心把水银体温计摔碎后,应该怎样处理?及时开窗通风
5月7日一般来说,家里使用的木制或竹制筷子更好怎么消毒清洁?使用消毒柜等
5月6日瓜子的脂肪含量很高,所以吃瓜子相当于喝油,这个说法?太夸张,不足为信
5月6日成语“投笔从戎”最开始说的是哪位古人的事迹?班超
5月5日一般情况下,饭后不宜马上洗热水澡,这种说 *** 确吗?正确
5月5日人们常说的“衣裳”在古代其实指两种不同的服饰,其中“裳”指?裙子
5月4日下列哪句诗描写的是庐山的景色?横看成岭侧成峰
5月4日考考你:下列两个词,哪个是成语?令人喷饭
5月3日旅游时遇到山泉水,有些人认为其水质更好而直接饮用,这么做?有健康风险
5月3日素有我国“沙漠之一泉”之称的是?月牙泉
5月2日有“六朝古都”之称的是我国哪座城市?南京市
5月2日景点南普陀寺位于我国哪座城市?厦门市
5月1日苏州园林中,被誉为“中国园林之母”的是?拙政园
5月1日长时间戴 *** 会损伤听力吗?有可能
支付宝蚂蚁庄园小课堂 *** 汇总2021年4月:
4月30日老夫聊发少年狂,左牵黄,右擎苍中,苍是指哪种动物苍鹰
4月30日想鉴别买到的黑米是不是人工色素染色,哪种 *** 更靠谱白醋泡米时不变色
4月29日下列词牌名中,含有人物的是?念奴娇
4月29日排宿便等于排毒,说法靠谱吗?并无科学依据
4月28日日照香炉生紫烟的香炉是指什么?庐山的香炉峰
4月28日“落霞与孤鹜齐飞,秋水共长天一色”写的是哪一座名楼的景色?江西滕王阁
4月27日鼓浪屿的得名主要因为?浪击礁石声似擂鼓
4月27日去厦门旅游,想吃有当地特色的面条,你应该点?沙茶面
4月26日用创可贴包扎伤口时,是缠得越紧越好吗?缠得太紧可能有害
4月26日成语“入木三分”常比喻分析问题很深刻,它最初是用来形容?书法笔力强劲
4月25日隔着玻璃晒太阳能有效补钙吗?不能
4月25日成语 *** 之好用来指两家联姻它的历史原型包括?晋文公重耳
4月24日吃饭时菜来了趁热吃是好习惯吗?不是
4月24日我国古代哪位大书法家为了换鹅专门抄写了一部经书王羲之
4月23日下列哪句诗和古代快递员的工作状态有关一骑红尘妃子笑
4月23日吃完 *** 类 *** 物后除了不能喝酒就不用忌口其他了吗不行也得注意
4月22日为什么人生气容易吃不下饭?大脑皮层抑制食欲
4月22日陆游有诗云“溪柴火软蛮毡暖,我与狸奴不出门”,“狸奴”指是?陆游的宠物
4月21日越酸的水果,维生素C含量一定越高吗?不一定。
4月21日仅靠补钙,就能治疗骨质疏松吗?不能。
4月20日下列哪类 *** 品适宜放进冰箱低温保存?未开封的胰岛素
4月20日“蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”中的“阑珊”是指灯火?零落稀疏
4月19日“ *** ”是我国一种传统的?健身 ***
4月19日汽油有 *** 号、95号等标号,标号越高,说明汽油?抗爆能力越强
4月18日有些巧克力上写着“代可可脂巧克力”,说明它?不是纯正的巧克力。
4月18日儿童乘车时,主要依据什么来判断能否享受优惠政策?身高或年龄均可。
4月17日经常大笑有助于减肥,是真的吗?真的
4月17日李商隐诗“庄生晓梦迷蝴蝶,望帝春心托 *** ”中的“ *** ”指? *** 鸟
4月16日贫血就是身体里的血液量少了吗?不是
4月16日汽车安全气囊里充入的主要是什么气体?氮气
4月15日成语“一诺千金”,最早是形容哪位历史人物的?季布
4月15日为什么咸鸭蛋的蛋黄会流油,而普通的鸭蛋不会?腌制使油脂渗出
4月14日下列哪项活动,是我国古人文人喜欢在上巳节做的?曲水流觞
4月14日每年农历“三月三”,壮族同胞通常会 *** 什么特色美食庆祝?五色糯米饭
4月13日奇异果和猕猴桃是同一种水果吗?当然是
4月13日一般来说,同样条件下煮出来的鸡蛋,剥壳越困难说明鸡蛋?越新鲜
4月12日为什么有时候皮肤越抓越痒?血清素在“作怪”
4月12日瘦西湖景区位于我国哪个城市?扬州
4月11日 有些皮蛋上有松枝样的花纹,还能放心食用吗?能,这是正常现象
4月11日 “兰陵美酒郁金香,玉碗盛来琥珀光”中的“郁金香”指的是?一种香草的香气
4月10日 一般情况下,为何“红心”火龙果比“白心”火龙果甜?红心含糖量更高
4月10日 我国古人常说的“二十八宿”,指的是?28个星区
4月9日做超声检查时,医生为什么要在患者肚子上涂粘粘的东西?方便 *** 传导
4月9日很多人一吃辣就满头大汗,是因为身体在?排汗调节体温
4月8日复兴号高铁列车座位上方的指示灯中, *** 灯 *** ?下一站座位预售
4月8日指甲上的月牙少是身体不健康的表现吗?不是
4月7日为防止饺子粘皮,煮饺子时可以加少量?食盐
4月7日黄土高原特有的传统居民是?窑洞
4月6日下列哪句诗是描写“春雨”的?润物细无声
4月6日俗话说“高枕无忧”,那选购枕头是越高越好吗?当然不是
4月5日 昙花一般在晚上盛开,是因为要?避开阳光暴晒
4月5日下面使用加湿器的 *** ,值得推荐的是?定时暂停使用
4月4日 古人在清明节放风筝,是希望?除病消灾
4月4日 清明时节,江南地区的风俗是吃哪种特色美食?青团
4月3日 钱塘江观潮的更佳时节是?中秋节前后
4月3日与柳州螺蛳粉、桂林米粉并称为广西“三大米粉”的是?老友粉
4月2日春季花粉过敏人群,需要尽量避免接触哪类植物?法国梧桐等树木
4月2日被杜甫称赞“笔落惊风雨,诗成泣 *** 神”的诗人是?李白
4月1日“孟母三迁”的故事发生在?山东省
4月1日用铁锅炒菜能有效补铁,说法靠谱吗?不靠谱
支付宝蚂蚁庄园小课堂 *** 汇总2021年3月:
3月31日用黄瓜敷脸可以达到美白效果吗?不能
3月31日令爱多用于称呼他人的?女儿
3月30日词句“知否,知否?应是绿肥红瘦”中,“红瘦”本意是指哪种花?海棠
3月30日槐树的花朵很漂亮,那么哪种槐树的花朵是可以吃的?洋槐
3月29日成语“退避三舍”中,“三舍”到底有多远?九十里
3月29日刚出炉的面包,为保持更佳口感,如何保存比较好?常温保存
3月28日“雄关漫道真如铁”中的“雄关”指的是?娄山关
3月28日锻炼的时候,出汗多就 *** 减肥效果好吗?不一定
3月27日“唱念做打”是我国戏曲表演的四项基本功,其中“做”指的是?表演技巧
3月27日智齿人人都有吗?不是
3月26日人们爱把做梦说成“梦周公”,“周公”在历史上有没有原型?有
3月26日喝茶有养生保健的功效,但是茶是喝的越多越好吗?不是
3月25日有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的?有人工甜味剂
3月25日 *** 长城真的是“一 *** ”长吗?不止一 ***
3月25日下列哪种植物适合养在室内?绿萝
3月24日《木兰辞》中有“当窗理云鬓,对镜帖花黄”,这里的花黄是?额头上 *** 的饰物
3月24日耳朵进水了,下面哪种处理方式比较好?用棉签轻轻吸出水
3月23日含有薄荷成分的食品吃起来凉凉的,主要因为薄荷成分?能“欺骗”大脑
3月23日“生旦净末丑”是戏曲中的五大行当,其中的女 *** 角色是?旦
3月22日头发也需要防晒吗?需要
3月22日古时打败仗为什么叫“败北”?败方背对胜方逃走
3月21日 下面哪种调味品开盖后更适合放冰箱保存?番茄酱
3月21日 天津传统小吃狗不理包子其名字来源真的和狗有关吗? 没有关系
3月20日 为什么更好不要往下水井扔鞭炮?可能引起 ***
3月20日 椿萱并茂意思是指椿树和萱草都茂盛用来比喻? 父母都健康
3月19日唐朝时春游盛行,下列哪项是唐朝女 *** 在春游时常做的?骑马郊游
3月19日春天的草坪上,有很多可爱的蒲公英毛球,它们是?蒲公英的果实
3月18日词句"马作的卢飞快,弓如霹雳弦惊"中,"的卢马"的主人是?刘备
3月18日清洗杨梅时发现杨梅掉色,这一定是添加人工色素引起的吗?不一定
3月17日我国古代有“秋千节”,这天还是什么节日?清明节
3月17日铁路也有“红绿灯”,绿色信号灯表示这段轨道?无列车通行
3月16日世界上之一个鼠标的外壳是用什么做的?木头
3月16日流眼泪能排出体内 *** 吗?不能
3月15日 铅笔芯真的含“铅”,且有毒吗?不含铅一般无毒
3月15日鸡精比味精更健康吗?没有本质区别
3月14日航天员落地后的之一餐,大多都有“清炖羊肉”,这是因为?要照顾其肠胃变化
3月14日 家中经常使用的洗衣机需要定期清洁吗 *** : 需要
3月13日 民间常说的十八般武艺最初指的是什么 *** : 使用兵器的技能
3月13日 甜甜糯糯的汤圆适合作为早餐食用吗 *** : 不适合
3月12日一般来说,沙棘果和猕猴桃的维生素C含量,哪一个更高?沙棘果
3月12日家中经常使用的洗衣机,需要定期清洁吗?需要
3月11日“雨前茶”是茶中的上品,此处的“雨”指的是?节气“谷雨”
3月11日诗经中说“七月流火,九月授衣”,这里的“火”字指的是?星座名
3月10日无刺的巴沙鱼片和龙利鱼片深受人们的喜爱,它们是一种鱼吗?是不同的两种鱼
3月10日 *** 爆竹之所以能呈现出绚丽的色彩,主要原因是?加入了金属粉末
3月9日狼毫毛笔的“狼”指的是?黄鼠狼
3月9日干紫菜是紫色,炖汤后却变成了绿色,这是买到假紫菜了吗?不是,是正常现象
3月8日宋朝一位女子“击鼓退金兵”的故事为人熟知,她的名字是?梁红玉
3月8日 *** 长城第九关“娘子关”,得名于古代一位巾帼英雄,她是?唐朝平阳昭公主
3月7日逗猫时被猫抓伤,需要打狂犬育苗吗?保险起见,需要
3月7日孩子不爱吃蔬菜水果可以用蔬菜干水果干完全替代吗?不能
3月6日万人空巷,可以用在哪个场合当中?热闹、欢迎等盛况
3月6日下面哪一种做法可预防骨质疏松?多晒太阳
3月5日二十四节气里“惊蛰”的“蛰”是什么意思?生物休眠的状态
3月5日皮肤敏感的人,更好?控制洁面次数
3月5日“万人空巷”可用来形容下面哪种场合?庆祝、欢迎等盛况
3月4日“相敬如宾”指相敬相爱,能用在以下哪些人之间?夫妻之间
3月4日苹果长了一小块霉斑,削掉之后剩下的部分可以吃吗?更好别吃
3月4日有些市面上的无糖饮料为什么喝起来还是甜的?有人工甜味剂
3月3日人的血液是红色的,透过皮肤看静脉血管却是蓝色的,主要因为?光线反射
3月3日一般情况下,古人最常用下面哪种植物洗头发?皂荚
3月2日如果 *** 丸、 *** 片体积太大,难以下咽,可以嚼碎服用吗?更好不要
3月2日吃的比较饱,饭后来个“葛优躺”,这种做法?不科学,不推荐
3月2日词句“马作的卢飞快,弓如霹雳弦惊”中,“的卢马”的主人是?刘备
3月1日“秀色掩今古,荷花羞玉颜”描写的人物是?西施
3月1日 成语“糟糠之妻”中的“糟糠”指的是?粗劣的食物
支付宝蚂蚁庄园小课堂 *** 汇总2021年2月:
2月28日 诗句“赌书晓得泼茶香,当时只道是寻常”用了谁的典故?李清照与赵明诚
2月28日 吃饭时,不小心咬到舌头,可能的原因有?压力大睡眠不足。
2月27日“大快朵颐”经常被用来形容大饱口福,那么其中“朵颐”指的是什么呢?鼓动腮颊
2月27日 近视镜一般需要定期更换镜片,那太阳镜呢?也需要定期更换
2月26日下列哪一项是元宵节的别称?上元节。
2月26日以下哪类人不适合多吃汤圆?糖尿病患者。
2月25日“晴川历历汉阳树,芳草萋萋鹦鹉洲”一诗和以下哪个地名有关?武汉
2月25日刚刚喝完可乐,更好立即刷牙还是漱口?漱口
2月24日常用语“不分青红皂白”中皂是指?黑色
2月24日铅笔上经常标有字母“H”或“B”,其中“H”表示?笔芯的硬度
2月23日诗经中“肃肃宵征,夙夜在公”形容的是什么场景?加班
2月23日有些人喜欢喝酒时抽烟,可能对身体有什么影响?伤肝又伤肺
2月22日为了健康,吃饭时更好先喝酒再吃菜,还是先吃菜再喝酒?先吃菜再喝酒
2月22日诗句“劝君更尽一杯酒,西出阳关无故人,”其中故人指的是?王维
2月21日 何须浅碧深红色自是花中之一流写的是什么花》?桂花
2月21日 杨柳青年画闻名世界杨柳青是指》?地名
2月20日 “事了拂衣去,深藏身与名”其中“拂衣"表达的态度是》?功成身退
2月20日 *** 葫芦是年味的象征之一,古代时 *** 葫芦只有山楂味的吗》?不是
2月19日 天街小雨润如酥草色遥看近却无描写的时令是》?初春
2月19日 下列哪项是传统正月初八的习俗》?放生祈福
2月18日 瓜子是过年时的标配零食瓜子炒焦了还可以吃吗》?不宜食用
2月18日 诗经有云死生契阔与子成说其中契阔是什么意思》?聚散离合
2月17日 最早的压岁钱出现在汉朝但当时它并不是真正的钱而是》?钱币形状的装饰品
2月17日 欲穷千里目更上一层楼描写的是哪个省份的风景》?山西省
2月16日 烟柳画桥风帘翠幕参差十万人家写的是什么地方的景观》?杭州
2月16日 传统习俗中正月初五有破五之说这里的破是指》?破除禁忌
2月15日 冲天香阵透长安 *** 描写的是哪个季节》?秋天
2月15日 我国古时有挂桃符过年的习俗因为古人认为桃符能》?除灾避邪
2月14日 诗句愿得—心人白头不相离的作者是》?卓文君
2月14日 传统节日中,正月初三又被称为》?小年朝
2月13日 王安石登飞来峰一诗不畏浮云遮望眼的下一句诗》?自缘身在更高层
2月13日 传统习俗中,大年初二,多数地方结了婚的女儿一般会》?回娘家拜年
2月12日 儿童强不睡,相守夜欢哗指的是哪个春节习俗》?守岁
2月12日 我国古人在拜年时往往双手握拳这一礼数又称为》?揖礼
2月11日 拜年常用吉祥语五福临门中的五福指的是哪五福》?寿富康德善
2月11日 过年时古代民间会贴门神以祈求平安吉祥最早的门神是》?神荼、郁垒
2月10日春节乘车时,为避免晕车,以下哪种做法更合适?太阳穴擦点风油精
2月10日白酒和啤酒一起兑着喝,结果会?更容易醉酒。
2月9日 过年在老家认亲戚是个“技术活”,爸爸的姐姐的女儿应该称?表姐或表妹
2月9日 过年开车出门时不宜食用以下哪种食物?腐乳
2月8日 过年清扫房间别忘了除螨,家里螨虫滋生最多的地方通常是?卧室
2月8日 饺子是中国传统美食下列哪个曾是饺子的原名?娇耳
2月7日 我国北方习俗中,哪一类物品可能会放进饺子里,祈求来年赚大钱? ***
2月7日 明朝有记载元旦拜年要作匾食匾食指?饺子
2月6日 不少人过年喜欢拿云南鲜花饼当礼物送人它的原料一般是?食用玫瑰花瓣
2月6日 囤了大量的 *** 肉过年用,储存时更好怎么做?分装成一顿量冷冻
2月5日 春节前扫尘是我国的传统习俗,那古人何时能用上扫帚呢?商周时就能
2月5日 以下哪一项是腊月二十四这一天的习俗?扫尘
2月4日 二十三糖瓜粘指的是腊月二十三这天的什么习俗?吃灶糖
2月4日 小年这天人们会将家里打扫干净此举的寓意是?辞旧迎新
2月3日 时令现在指季节节令其实在古代它最初指?按时节颁布的政令
2月3日 我 *** 间在立春这天有咬春的习俗,一般会吃以下哪种蔬菜?萝卜
2月3日 春雨惊春清谷天之一个春是指哪个节气?春分
2月2日日常消毒时,厨房切菜用的砧板,可使用哪类物品来清洁?食盐
2月2日 *** 号码倒数第二位是奇数,说明是?男 ***
2月2日有些市面上的无糖饮料,为什么喝起来还是甜的?有人工甜味剂
2月1日为了饮食安全,过年聚餐不妨分餐,我国古代有过“分餐制”吗?有的。
2月1日外出回家,给 *** 表面消毒,哪种消毒剂更合适?纯度75%的酒精。
支付宝蚂蚁庄园小课堂 *** 汇总2021年1月:
1月31日 关于运动提高免疫力、抵御 *** 的说法,以下正确的是?强度太高更容易患病
1月31日 想要爬楼梯锻炼身体,更好选择以下哪种 *** ?多上台阶少下台阶
1月30日 普通医用口罩用了一次之后,就一定要扔掉吗?不一定,看情况
1月30日 日常多运动对身体有好处,下列哪项运动属于有氧运动?打太极拳
1月30日 为防范 *** 传染,收取快递的正确方式是?酒精擦拭外包装
1月29日通过新冠核酸检测得出的阴 *** 结果,有效期是多久?7天
1月29日下列哪种情况,需要及时更换佩戴的一次 *** 医用口罩?口罩有明显潮湿
1月28日 在家里熏醋消毒,就能赶走新型冠 *** 吗?不能
1月28日 去超市挑选冷链食品时,为减少 *** 传染风险,更好?戴一次 *** 手套
1月27日使用纯度75%的酒精消毒时,需要注意的是?避开明火使用。
1月27日多用盐水漱口,能否有效抵御新冠 *** ?不能
1月26日家中购置的酒精,存放在哪里比较安全?客厅避光的柜子里
1月26日吃大蒜能杀菌,是否也能有效预防新冠 *** ?不能
1月26日传染病多发季节,隔着玻璃窗晒被子,效果会怎样?大打折扣
1月25日口罩越厚,防疫效果越好,这个说 *** 确吗?不正确
1月25日用84消毒液进行家庭消毒,哪种做法是错误的?与洁厕精混合使用
1月24日 佩戴外科口罩预防 *** 传播时,白色一面一定要朝里吗?一定
1月24日我国古人过年时,普通百姓餐桌上较少出现的肉是?牛肉
1月23日使用纯度75%的酒精可以消毒,需要注意的是?避开明火使用
1月23日当手上出现肉眼可见的脏污时,更好用什么清洗?肥皂和流水
1月22日沙棘和猕猴桃的维生素C含量,哪一个更高?沙棘
1月22日 在公共场合戴口罩可以预防疾病以下正确的戴口罩姿势是?将口罩与面部贴合
1月22日为了预防 *** 可以提前吃一些抗生素吗?不可以
1月21日 骑自行车过马路时如果想从斑马线上通过应该?下车推车通过
1月21日 小鸡宝宝考考你,高铁上为什么一般不卖方便面?气味不易散出去
1月21日 乘坐飞机时如果出现耳胀等不适症状如何缓解?咀嚼口香糖
1月20日“寒冬腊月”指春节前最冷的三个月,其中“冬”是指?农历十一月。
1月20日现代人过腊八节吃腊八粥,在古代最早的腊八节,人们会?祭祀祖先。
1月19日喝酒后容易脸红的人更好?能不喝就不喝
1月19日挑选开心果时,更好挑选果壳呈什么颜色的?淡 ***
1月19日嗑瓜子时如果吃到带苦味的瓜子,更好怎么做?吐出后漱口
1月18日“蛛丝马迹”中的“马”一开始指的是什么?一种昆虫
1月18日方便面一般做成弯曲的形状,原因包括?防破碎
1月18日鱼食喂太多,鱼缸里养的金鱼容易“香消玉殒”,主要是因为?水质变差金鱼缺氧
1月17日 人们将犬子作为对自己孩子的谦称,其实犬子本来是?司马相如的小名
1月17日 冷血动物的体温拥有什么特征?体温会随环境变化
1月17日 嘴唇越舔越容易干裂是因为?唾液让嘴唇结痂
1月16日 小鸡宝宝考考你晚上睡觉时有时身体会忽然抖一下可能的原因是什么呢? 过于劳累
1月16日 人们常用脍炙人口比喻诗文广受好评其中脍炙原本指的是? 两种肉
1月16日 实际上生活中的兔子更喜欢以下哪种食物? 牧草
1月15日 俗语“不撞南墙不回头”中的“南墙”指的是什么墙?影壁墙
1月15日 将电脑桌面设成绿色可以有效保护视力吗 ? 不可以
1月14日 成语惨淡经营中惨淡的意思是?费尽心力
1月14日 用纯度75%的医用酒精消毒时以下哪种做法不可取?往衣服上喷洒酒精
1月13日成语出类拔萃中的萃原意是指?草丛生的样子
1月13日包裹奶糖的透明纸吃下去之后,对身体有害吗?正规生产的无危害
1月13日影视剧拍完不少都会举行"杀青"仪式,"杀青"最初指什么?制竹简的一道工序
1月13日为什么我们国家的标准视力表要用“E”?检测视力更有效
1月12日成语“炙手可热”的原意是?手一挨近就感到热
1月12日雨前茶是茶中的上品此处的雨指的是?节气“谷雨”
1月11日迄今为止,我国发现的最古老的乐器是?骨笛
1月11日明代时我国人民也爱嗑瓜子,当时最常见的瓜子是?西瓜子
1月11日马蹄其实是 *** ?脚指甲
1月10日 以下哪种刷牙习惯是正确的? 刷牙大约三分钟
1月10日 清代皇帝除夕会举行封笔仪式表示休假期间?不用朱笔批奏折
1月9日 古人过年会喝屠苏酒一般年长者和年少者谁先喝? 年少者
1月9日 煲了半天的肉汤,营养全在汤里面,这种说法? 错误
1月9日 煲了半天的肉汤,营养全在汤里面,这种说法? 错误
1月8日古代官员也有“年终奖”,清朝皇帝一般会赏赐?装有金银的荷包。
1月8日京剧脸谱色彩含义丰富,关羽忠勇神武一般是红脸,那张飞一般是?黑脸。
1月7日古代当铺柜台前都有个大木板,叫“遮羞板“,主要目的之一是?保护客人颜面。
1月7日 “伤筋动骨100天“,骨折后必须一动不动100天吗?不是。
1月6日“聪明节”指的是我国哪个传统节日?清明节
1月6日“小寒”和“大寒”都是冬季节气,大多数情况下哪个时段更冷?小寒时段
1月6日古代当铺有个职位叫“朝奉”,主要负责?验物定价
1月5日成语“八面玲珑”最初是形容?窗户宽敞明亮。
1月5日揉压眼睛时,有时眼前会出现光斑或者奇怪的图案,这是因为?视网膜被“骗”。
1月4日古代镖局里有个职务叫“趟子手”,主要负责?喊口号壮声势。
1月4日冬天天气干燥,加湿器成为家庭必备,加湿器里的水建议使用?纯净水。
1月3日 近日我国迎来“寒潮橙色预警”,它是 *** 寒潮预警中的第几级? 更高级
1月3日 乍暖还寒时,最难将息中的将息指的是?修养调理
1月2日 古人冬天时有个常用品叫汤婆子它的作用是? 取暖
1月2日 东道主中的东道指的是?方向
1月1日“总把新桃换旧符”中的“桃”和“符”指的是一种东西吗?是的
1月1日年糕是春节餐桌上的常见美食,寄托了美好愿望,它的寓意是?一年比一年“高”!
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来源:中国小康网