中国菜比西餐更讲究做法，从我们烹饪热菜20多种 *** 就能看出来，而外国人烹饪西餐最常见的方式只有煎，烤，煮，炸。所以在一些外国人眼里中国菜成了美味的代表。

一些喜欢吃中国菜的外国人也开始烹饪中国菜，但是中餐可不像西餐那样，我们从最基础的刀工上也很讲究，比如在中餐里，食物的大小和厚度也影响食物的口味，这对外国人来说就很难理解，还比如中国菜做法大部分都讲究经验，什么火候，油盐适量都是外国人感叹中国菜为什么不讲究还这么好吃的原因。

做中国菜的外国人

那么外国人是怎么烹饪中国菜的？我们就来看看外国人做中餐，做出来的那些奇怪食物。

首先中国菜的难度让外国大厨都放弃了，在戈登学习做中国拉面的时候，这位号称来自地狱的神厨，原本自信满满的说半天就能学会扯拉面，但是从揉面团开始，戈登就被拉面给打败了，最后气急败坏的戈登直接将面团扔到了窗户的玻璃上。

戈登学扯拉面

在一段外国人烹饪中国菜的节目中，一位外国大厨给观众展示怎么做糖醋猪肉（糖醋里脊），食材里竟然还有菠菜.......这位外国大厨先把菠菜炒了一遍，盛放到盘子里，再把猪肉炒好，倒上炒好的菠菜，还有这操作？

外国人做糖醋里脊

饺子是传统的中国美食，在国外外国人也吃饺子，不过外国人包饺子的 *** 让我们感觉自己这些年白吃饺子了。在一段视频中外国人先把饺子馅儿做好，装到裱花袋中，一点一点挤到饺子皮上，然后饺子馅上再盖上一张饺子皮，用擀面杖压实，外国人做的饺子就“批量”出来了。

外国人包饺子

在老外的生活中大量充斥着工具，比如说他们的厨房厨刀分门别类有时候多到十几把，而且在他们的厨房中方还有量杯，温度计，别以为这是做实验的工具，而是外国人做菜的必备厨房用品。在一位外国人做中国菜麻婆豆腐的视频中，老外毫不犹豫的从橱柜里拿出一个量杯，然而在做麻婆豆腐的过程中他们还加了糖。

外国人做麻婆豆腐

关于外国人做中国菜还有网友分享了一些外国人做的黑暗中国菜。有网友说道：“在法国上学，有一天学校大厨做了一到麻婆豆腐，炒是不可能，他们用烤箱......最让我感到吃惊的是，他们将豆腐切块，撒上肉末，葱花，还有整块的八角，烤出来的八角像石头一样，结果他们竟然吃的嘎嘣脆十分带感。”

还有网友说道：外国同事喜欢做中国菜，有一次请我们去她家做客，我觉得她应该做的是鸡蛋炒肉丝和水煮西兰花。其实对我而言我完全不知道她做的什么东西。炒肉丝的时候竟然还用鸡蛋清腌制，然后就做出了鸡蛋炒肉丝和水煮西兰花块，这个悲剧的煮西兰花竟然没有放盐，她告诉我们这是西兰花炒肉......

外国人学做中国菜

还有网友说道：“外国朋友给我煮面条，反正吃了这么多年之一次吃这样的面条，面条煮好捞出来放凉，盖在他用奶酪拌好的蔬菜沙拉上，最后我是伴着四川辣酱吃完的。”

还有网友说道：“一位外国朋友吃了鲫鱼汤，觉得很好吃，于是在家自己做：鲫鱼洗干净下锅，汤不白，加牛奶，汤很白，但是味道不一样，就打 *** 问：鲫鱼汤除了鲫鱼还有什么，得知还有黄酒，生姜，大葱，盐，糖少许。他就加了红酒，生姜，大葱，盐糖，但是味道还是不一样，最后鲫鱼加生抽吃，好吃，汤单独喝，也不错。”

之一个是“Menu”(菜单)

当您走进西餐馆，服务员先领您入座，待您坐稳，首先送上来的便是菜单。菜单被视为餐馆的门面，老板也一向重视，用更好的面料做菜单的封面，有的甚至用软羊皮打上各种美丽的花纹。

如何点好菜，有个绝招，打开菜谱，看哪道菜是以饭店名称命名的，一定可以取之，要知道，哪位厨师也不会拿自己店名开玩笑的，所以他们下功夫做出的菜，肯定会好吃的，一定要点。

看菜单、点菜已成了吃西餐的一个必不可少的程序，是种生活方式。”

第二个是“Music”(音乐)

豪华高级的西餐厅，要有乐队，演奏一些柔和的乐曲，一般的小西餐厅也播放一些美妙的乐曲。但，这里最讲究的是乐声的“可闻度”，即声音要达到“似听到又听不到的程度”，就是说，要集中精力和友人谈话就听不到，要想休息放松一下就听得到，这个火候要掌握好。

第三个是“Mood”(气氛)

西餐讲究环境雅致，气氛和谐。一定要有音乐相伴，有洁白的桌布，有鲜花摆放，所有餐具一定洁净。如遇晚餐，要灯光暗淡，桌上要有红色蜡烛，营造一种浪漫、迷人、淡雅的气氛。

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第四个是“Meeting”(会面)

也就是说和谁一起吃西餐，这要有选择的，一定要是亲朋好友，趣味相投的人。吃西餐主要为联络感情，很少在西餐桌上谈生意。所以西餐厅内，少有面红耳赤的场面出现。

第五个是“Manner”(礼俗)

也称之为“吃相”和“吃态”，总之要遵循西方习俗，勿有唐突之举，特别在手拿刀叉时，若手舞足蹈，就会“失态”。使用刀叉，应是右手持刀，左手拿叉，将食物切成小块，然后用刀叉送入口内。一般来讲，欧洲人使用刀叉时不换手，一直用左手持叉将食物送入口内。美国人则是切好后，把刀放下，右手持叉将食物送入口中。但无论何时，刀是绝不能送物入口的。西餐宴会，主人都会安排男女相邻而坐，讲究“女士优先”的西方绅士，都会表现出对女士的殷勤。

第六个是“Meal”(食品)

一位美国美食家曾这样说：“日本人用眼睛吃饭，料理的形式很美，吃我们的西餐，是用鼻子的，所以我们鼻子很大；只有你们伟大的中国人才懂得用舌头吃饭。”我们中餐以“味”为核心，西餐是以营养为核心，至于味道那是无法同中餐相提并论的。

西餐的排位 ***

西餐的位置排列与中餐有相当大的区别，中餐多使用圆桌，而西餐一般都使用长桌。如果男女二人同去餐厅，男士应请女士坐在自己的右边，还得注意不可让她坐在人来人往的过道边。若只有一个靠墙的位置，应请女士就座，男士坐在她的对面。如果是两对夫妻就餐，夫人们应坐在靠墙的位置上，先生则坐在各自夫人的对面。如果两位男士陪同一位女士进餐，女士应坐在两位男士的中间。如果两位同性进餐，那么靠墙的位置应让给其中的年长者。西餐还有个规矩，即是：每个人入座或离座，均应从座椅的左侧进出。举行正式宴会时，座席排列按国际惯例：桌次的高低依距离主桌位置的远近而右高左低，桌次多时应摆上桌次牌。同一桌上席位的高低也是依距离主人座位的远近而定。西方习俗是男女交叉安排，即使是夫妻也是如此。

宴会用餐礼仪

如果你参加正式宴请的话，女主人把餐巾铺在腿上是宴会开始的标志。餐巾暗示着宴会的开始和结束，西方有讲女士优先的原则，西餐宴会上女主人是之一顺序，女主人不坐，别人是不能坐的，女主人把餐巾铺在腿上就说明大家可以开动。反之，女主人要把餐巾放在桌子上了，是宴会结束的标志。

开始进餐时，取菜时不要盛得过多，盘中食物吃完后如果不够，可以再取，用餐前应先将餐巾打开铺在膝上，餐后叠好放在盘子右边，不可放在椅子上，亦不可叠得方方正正而被误认为未用过。餐巾可擦嘴不可擦汗。

如由服务员分菜，需增添时服务员送上时再取。如遇本人不能吃或不爱吃的菜肴，当服务员上菜时，主人夹菜时，不要打手势，不要拒绝，可取少量放在盘内，并表示“谢谢，够了。”对不合味口的菜，勿显出难堪的表情。冷餐酒会，服务员上菜时，不要抢着去取，待送至本人面前再拿。周围的人未拿到之一份时，自已不要急于去取第二份。勿围在菜桌旁，取完即离开，以便让别人取食。对方是主人，我方作为应邀方不宜作主动让莱。吃东西要文雅，闭着嘴嚼，喝汤时不要啜，吃东西不要发出声音。如汤菜太热，可稍待凉后再吃，切勿用嘴吹。嘴内的鱼刺、骨头不要直接外吐，用餐巾掩嘴，用手取出，或轻吐在叉上，放在菜盘内。吃食物时要用食物就口，不可将口去就食物。两肘不可伸得很开。嘴内有食物切勿说话。剔牙时，用手或餐巾遮口，不要边走边剔牙。吃剩的菜，用过的餐具、牙签，都应放在盘内，勿置在桌上。

进餐时女士手提包的位置

在欧美，女士入座后，通常会直接把手提包放在脚边的地板上。由于她们对手提包的处理是如此，所以，把手提包放置桌上，对他们来说，是很失礼的行为。

因此，除了晚装的小手包，其他手提包不能放在餐桌上。

那么，手提包应该放在那里呢？可能有很多人不习惯把手提包放在地板上，这时，你可以把手提包放在背后和椅子之间或大腿上（餐巾下）。

若是邻座没有人，也可以放置在椅子上，或挂在皮包架上。

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上菜的次序

西餐在菜单的安排上与中餐有很大不同。以举办宴会为例，中餐宴会除近10种冷菜外，还要有热菜6－8种，再加上点心甜食和水果，显得十分丰富。而西餐虽然看着有6、7道，似乎很繁琐，但每道一般只有一种，对许多人来说，点西餐菜还是比较陌生的。以下是西餐上菜的顺序，以供准备吃西餐的朋友作为点菜参考。

1.头盘

也称为开胃品，一般有冷盘和热头盘之分，常见的品种有鱼子酱、鹅肝酱、熏鲑鱼、鸡尾杯、奶油鸡酥盒、局蜗牛等。

2.汤

大致可分为清汤、奶油汤、蔬菜汤和冷汤等4类。品种有牛尾清汤、各式奶油汤、海鲜汤、美式蛤蜊汤、意式蔬菜汤、俄式罗宋汤。法式葱头汤。

3.副菜

通常水产类菜肴与蛋类、面包类、酥盒菜肴均称为副菜。西餐吃鱼类菜肴讲究使用专用的调味汁，品种有鞑靼汁、荷兰汁、酒店汁、白奶油汁、大主教汁、美国汁和水手鱼汁等。

4.主菜

肉、禽类菜肴是主菜。其中最有代表性的是牛肉或牛排，肉类菜肴配用的调味计主要有西班牙汁、浓烧汁精、蘑菇汁、白尼丝汁等。禽类菜肴的原料取自鸡。鸭、鹅；禽类菜肴最多的是鸡，可煮、可炸、可烤、可炯，主要的调味汁有咖喱汁、奶油汁等。

5.蔬菜类菜肴

可以安排在肉类菜肴之后，也可以与肉类菜肴同时上桌，蔬菜类菜肴在西餐中称为沙拉。与主菜同时搭配的沙拉，称为生蔬菜沙拉，一般用生菜、番茄、黄瓜、芦笋等 *** 。还有一类是用鱼、肉、蛋类 *** 的，一般不加味汁。

6.甜品

西餐的甜品是主菜后食用的，可以算作是第六道菜。从真正意义上讲，它包括所有主菜后的食物，如布丁、冰淇淋、奶酪、水果等等。

7.咖啡

饮咖啡一般要加糖和淡奶油。

没有必要全部都点，点太多却吃不完反而失礼。稍有水准的餐厅都欢迎只点前菜的客人。前菜、主菜（鱼或肉择其一）加甜点是最恰当的组合。点菜并不是由前菜开始点，而是先选一样最想吃的主菜，再配上适合主菜的汤。

餐具的使用

用刀叉吃东西时，应以叉子将左边固定，用刀子切一小口大小，蘸上调味汁送入口中。

美式的吃法是先将食物全部切成小块，再换右手拿叉子慢慢吃。但如果吃的是多汁的肉类菜肴，肉汁会流潢盘子，并不雅观。因此更好是切一口吃一口。

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如何使用刀叉

1．进餐时，餐盘在中间，那么刀子和勺子放置在盘子的右边，叉子放在左边。一般右手写字的人，饮用西餐时，很自然地用右手拿刀或勺，左手拿叉，杯子也用右手来端。

2．在桌子上摆放刀叉，一般最多不能超过三副。三道菜以上的套餐，必须在摆放的刀叉用完后随上菜再放置新的刀叉。

3．刀叉是从外侧向里侧按顺序使用（也就是说事先按使用顺序由外向里依次摆放）。

4．进餐时，一般都是左右手互相配合，即一刀一叉成双成对使用的。有些例外，喝汤时，则只是把勺子放在右边——用右手持勺。食用生牡蛎一般也是用右手拿牡蛎叉食用。

5．刀叉有不同规格，按照用途不同而决定其尺寸的大小也有区别。吃肉时，不管是否要用刀切，都要使用大号的刀。吃沙拉、甜食或一些开胃小菜时，要用中号刀。叉或勺一般随刀的大小而变。喝汤时，要用大号勺，而喝咖啡和吃冰激凌时，则用小号为宜。

6．忌讳用自己的餐具为他人来布菜。

7．不能用叉子扎着食物进口，而应把食物铲起入口。当然现在这个规则已经变得不是那么的严格。英国人左手拿叉，叉尖朝下，把肉扎起来，送入口中，如果是烧烂的蔬菜，就用餐刀把菜拨到餐叉上，送入口中，美国人用同样的 *** 切肉，然后右手放下餐刀，换用餐叉，叉尖朝上，插到肉的下面，不用餐刀，把肉铲起来，送入口中，吃烧烂的蔬菜也是这样铲起来吃。

8．如食用某道菜不需要用刀，也可用右手握叉，例如意大利人在吃面条时，只使用一把叉，不需要其他餐具，那么用右手来握叉倒是简易方便的。没有大块的肉要切的话，例如素食盘，只是不用切的蔬菜和副食，那么，按理也可用右手握叉来进餐。

9．为了安全起见，手里拿着刀叉时切勿指手画脚。发言或交谈时，应将刀叉放在盘上才合乎礼仪。这也是对旁边的人的一种尊重。

10．叉子和勺子可入口，但刀子不能放入口中，不管它上面是否有食物。除了礼节上的要求，刀子入口也是危险的。

西餐中刀叉摆放含义

在西餐时，刀叉的摆放也是有含义的，您的用餐意愿均可通过刀叉的摆放来传达：

1．我尚未用完餐：盘子没空，如你还想继续用餐，把刀叉分开放，大约呈三角形，那么服务员就不会把你的盘收走。

2．我已经用完餐：可以将刀叉平行放在餐盘的同一侧。这时，即便你盘里还有东西，服务员也会明白你已经用完餐了，会在适当时候把盘子收走。

3．请再给我添加饭菜：盘子已空，但你还想用餐，把刀叉分开放，大约呈八字形，那么服务员会再给你添加饭菜。

注意：只有在准许添加饭菜的宴会上或在食用有可能添加的那道菜时才适用。如果每道菜只有一盘的话，你没有必要把餐具放成这个样子。

调味品的使用

酱料

用马萝卜酱，薄荷胶，葡萄干胶，芥末，苹果酱，酸果萝酱时，要先用汤匙将其舀入盘子里。然后用叉子叉肉抹油食用。液体酱汁如薄荷，樱桃或杏鸭酱，要直接浇到肉上面。浇的更好要少些，这亲不会影响肉的整体的味道。吃蛋卷和饼干用的果胶，果酱和蜜饯要用汤匙舀到黄油盘子的一边，然后用刀平抹在面包或蛋卷小块上。如果没有汤匙，用刀取果胶前，先在盘子边上擦一擦。吃咖喱菜时，可把花生，椰子，酸辣酱等调料放到盘子里混合后配咖喱食用。酸辣酱也可作为配菜吃，不用混合。

盐和胡椒粉

先品尝食物，后加盐和胡椒粉。先放盐或胡椒粉是对厨师不礼貌的表现。如果桌上有盐罐，使用里面的盐匙，如果没有，就用干净的刀尖取用。蘸过盐的食物要放在自己的黄油盘里或餐盘里的一边。如果为你提供一个专人盐罐，你可以用手捏取。

色拉

接照传统，色拉要用叉子来吃，但是如果色拉的块太大，就应切开以免从叉子上掉下来。以前吃色拉和水果用的钢刀又锈又黑。现在不锈钢刀的使用改变了这种状况。吃冰山莴苣一般要使用刀和叉。当色时作为主食吃的时候，不要把它放在餐盘里。要放在自己的黄油盘里，靠在主盘旁。通常用一块面包或蛋卷把叉子上的色拉推在盘子里。

黄油

往面包，蛋卷，饼干或土司上抹黄油要用刀，而且小块面包只能抹少量的黄油。不要往蔬菜上抹黄油。因为这被认为是对厨师的污辱。

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装饰配料

1、当装饰配料上到你面前时，用餐匙取一部分放到自己的黄油盘里。如果没有黄油盘，就放在自己的主食盘里。注意不要把装饰配料直接放入口中。如果你想在上面加盐，就在盘中配料旁边撒一点。用手拿着配料蘸着吃。

2、橄榄吃进嘴里时，把核先吐进凹紧的手中，再放入盘子里。

3、腌泡菜配三明治吃时用手拿，配肉吃时用刀和叉。

4、莳萝，欧芹和水芹作为餐食的一部分是要用叉食用的。如果上面没有盖有色拉配料或酱汁的话，它们也可以用手拿着吃的。

5、薄柠檬片是做装饰用的；柠檬角或柠檬半要挤出汁来。用叉轻轻地扎刺肉质。将汁挤入需要调味的食物中，（一般情况都是用乳酪布将柠檬半罩住，以防汁液四溅）。

如何使用餐巾

点完菜后，在前菜送来前的这段时间把餐巾打开，往内摺三分之一，让三分之二平铺在腿上，盖住膝盖以上的双腿部分。更好不要把餐巾塞入领口。

进餐一半回来还要接着吃的话，餐巾应放在你座椅的椅面上，它表示的信号是告诉在场的其他人，尤其是服务生，你到外面有点事，回来还要继续吃。餐巾放桌上去，就是就餐结束的意思。

那个餐巾它可以擦什么东西呢？它可以沾沾嘴。吃西餐的时候，如果要跟别人交谈，一定要用餐巾先把嘴沾一沾，然后再跟别人说话。餐巾可以擦嘴，但是不能擦刀叉，也不能擦汗。

食用沙拉和汤类的西餐礼仪

汤的吃法

一般使用的餐具是汤盘或汤碗。汤碗分带把儿和不带把儿两种。饮用汤要使用汤勺。握汤勺的 *** 同握写字笔近似，不要太紧张，也不能太松弛。握的位置要适当，握柄的中上部最为理想，看上去优雅自然。

姿势 进汤时，身体要保持端正，头部不要太接近汤盘，长头发的女士千万注意不要把头发落到汤盘里，那样即不卫生，又不美观。用勺子送汤到嘴里，而不是用低头去找汤盘。注意不要让汤从嘴里流出来或把汤滴在汤盘外边。

声音 在进汤类食物时，千万避免发出向嘴里吸溜的声音，如果汤是滚烫的，可稍等片刻再享用，不可将嘴巴凑近汤盘猛吹。即使汤盘里只有少许汤底，也不可举盘把汤底倒入口中。可将汤盘向外倾斜，以便将最后的几滴用勺子舀起。如果是汤碗的话，最后的几滴可倒入口中。

沙拉的吃法

作为头盘餐 沙拉做头盘是比较理想的选择，它既爽口又开胃，正统西餐的沙拉汁一般偏酸，也就是力图达到这个效果。西方人不习惯在餐前吃带甜味的沙拉。

沙拉的进餐用具盛沙拉一般用沙拉盘，平盘深盘都可以。一般讲究的餐厅要摆上刀和叉，即使有些人习惯只是用叉而不用刀。作为同主食一起上菜时的沙拉，把沙拉盘放在主菜盘的左侧，这时一般只放一把叉子。

遇见比较大叶的蔬菜的时候，要先用刀子和叉子折起来，然后再用叉子入口。

鱼的吃法

鱼肉极嫩易碎，因此餐厅常不备餐刀而备专用的汤匙。这种汤匙比一般喝汤用的稍大而且较平，不但可切分菜肴，还能将菜和调味汁一起舀起来吃。若要吃其他混合的青菜类食物，还是使用叉子为好。对于鱼骨头，首先用刀在鱼鳃附近刺一条直线，刀尖不要刺透，刺入一半即可。将鱼的上半身挑开后，从头开始，将刀放在骨下方，往鱼尾方向划开。把骨剔掉并挪到盘子的一角。最后再把鱼尾切掉。

肉类的吃法——西餐礼仪

（1）从左边开始切。

法国料理中所使用的肉有牛、猪、羊、鸡、鸭等等，种类相当多，又依调理方式分为烧、烤、蒸、煮等各式各样。一打开菜单，烤小羊排、烤鸭、焖牛肉等等各样的肉类料理名称琳琅满目地排列在一起，而且吃法千奇百样，令人垂涎三尺。

首先必须记住的是排餐的用餐 *** 。排餐可说是自古至今的肉类料理代表，排餐的吃法自然也就成为其他肉类料理的基本形式，所以更好下点功夫研究。点用牛排时，首先服务生会询问烧烤程度，可依你所喜欢的料理方式供应。

牛排的生熟程度，在西餐中称“几成熟”。

3成熟（RARE）：切开牛排见断面仅上下两层呈灰褐色，其间70％肉为红色并带有大量血水，最能品尝牛肉的鲜美。

5成熟（MEDIUM）：切开牛排见断面中央50％肉为红色，带少量血水，是品尝牛扒的更佳成数。

7成熟至全熟（WELLDONE）：切开牛排见断面中央只有一条较窄的红线，肉中血水已近干，是大众选择的成数。

XXXXX成熟：切开以后无血汁流出，切口呈粉红色，是刚接触牛扒的人的选择。

全熟：切开以后渗出少量清澈的肉汁，肉质变得稍硬，一般不推荐选择,但有宗教信仰的人合适。

全白：是在全熟的基础上更进一层，切开后肉质呈白色，个别需求，也不推荐。

西方人爱吃较生口味的牛排，由于这种牛排含油适中又略带血水，口感甚是鲜美。

东方人更偏爱7成熟，因为怕看到肉中带血，因此认为血水越少越好。

用餐时，以叉子从左侧将肉叉住，再用刀沿着叉子的右侧将肉切开，如切下的肉无法一口吃下，可直接用刀子再切小一些，切开刚好一口大小的肉，然后直接以叉子送人口中。

（2）重点在于利用刀压住肉时的力度。

为了轻松地将肉切开，首先就要松肩膀，并确实用叉子把肉叉住。再以刀轻轻地慢慢地前后移动。用力点是在将刀伸出去的时候，而不是将刀拉回时。

（3）将取得的调味酱放在盘子内侧。

点排餐时，会附带一杯调味酱。在正式的场合中，调味酱应是自行取用，而非麻烦服务生服务。

首先将调味酱钵拿到盘子旁边，以汤勺取酱料时要注意不要滴到桌巾。调味酱不可以直接淋在牛排上，应取适当的量放在盘子的内侧，再将肉切成一口大小蘸酱料吃。

调味酱的量约以两汤匙为最适量。取完调味酱后，将汤勺放在调味酱钵的侧边，并传给下一个人。

（4）不可一开始就将肉全部切成一块一块的，否则好吃的肉汁就会全部流出来了。如果用叉子叉住肉的左侧却从肉的右侧开始切；会很难将肉切开。因左手拿叉子，所以从左侧开始切才是基本。

千万不要从右侧开始切。如果太用力切，在切开时会因与盘子碰撞而发出很大的声音。身体向前倾的姿势很难使用刀子。

（5）点缀的蔬菜也要全部吃完放在牛排旁边的蔬菜不只是为了装饰，同时也是基于营养均衡的考虑而添加的。国人大都会把水芹留下，如果不是真的不爱吃，更好不要剩下。利用汤取酱料并放在餐盘内侧，放在旁边的蔬菜与肉互相交替着吃完。

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如何取食带骨食物

鸟类：先把翅膀和腿切下，然后借助刀和叉来吃身体部分。你可以把翅膀和腿用手拿着吃，但不能拿身体部分。

鸡肉：先吃鸡的一半。把鸡腿和鸡翅用刀叉从连结处分开。然后用叉稳住鸡腿（鸡脯或鸡翅），用刀把肉切成适当大小的片。每次只切两三片。如果场合很正式，不能使和刀叉取用的，干脆别动。如果是在非正式场合，你可以用手拿取小块骨头，但中能使用一只手。

肉排：用叉子或尖刀插入牛肉，猪肉或羊肉排的中心。如果排骨上有纸袖，你可用手抓住，来切骨头上的肉，而这样就不会使手油腻。在正式场合或者在饭店就餐时即使包有纸袖也不能用手拿着骨头啃着吃。这些多余的东西基本上是用来作装饰的，而没有让你暴吃一顿的意思。另外，在非正式场合，只有骨头上没有汤时才可以拿起来啃着吃。

鱼：先用刀叉把鱼头和鱼尾割下，放在盘边。然后用刀尖顺着鱼骨把鱼从头到尾劈开。这时你有三种选择： 1 、将鱼骨滑出

2、将鱼平着分开，取出鱼骨

3、揭去上面一片，吃完后再去骨如果嘴里吃进了小骨头，用姆指和食指捏出，爱吃鱼的人会连小鱼头吃掉，而吃到鱼的脸颊是很幸运的事。

面包的吃法

先用两手撕成小块，再用左手拿来吃的原则。

吃硬面包时，用手撕不但费力而且面包屑会掉满地，此时可用刀先切成两半，再用手撕成块来吃。

避免像用锯子似的割面包，应先把刀刺入中央部分，往靠近自己身体的部分切下，再将面包转过来切断另一半。切时可用将面包固定，避免发出声响。

葡萄酒

有关葡萄酒餐桌礼仪最早形成于西方，如今已逐渐为国际社会所通用。

初进餐厅，应在等候区等待领台人员带位，不可以径自进去找到自己认为合适的座位就座。假如您在欧洲这样做则有可能会被请出餐厅。

当领台人员带到座位后，应先让女士入座，并将更佳视野的位子让给女士。因为欧洲人认为右方为大，所以要尽量让女士坐在男士的右方。

当您需召唤服务员时，切勿采用拍手或弹手指的方式，只需稍微举一下手即可。这样做也可以检验一下该餐厅的服务水准。通常只要顾客使个眼色，好的服务员便会注意到您需要他服务了。

喝酒的顺序一般是：先喝白酒，后喝红酒；先喝年轻的酒，后喝老年份的酒；先喝清淡的酒，后喝浓郁的酒；先喝干酒，后喝甜酒。当然这只是一般规则，并非绝对。

点酒时，可以先浏览一下酒单，考虑一下自己的兴趣、预算及酒单内是否有让人惊喜的发现等。假如您一时拿不准主意，可以求助于服务员，告诉他您已点了什么菜，想喝或喜欢喝哪一类的酒，请他推荐或建议。假如您想要的酒恰巧不在酒单内，就要问得更仔细一些，包括产区、年份，尤其是价格，以免超出您的预算.

点过了酒，服务员会把酒拿过来，先让您确认一下，验明正身后在您的身旁开瓶。开瓶之后，服务员要先把木塞给您检查，您可以嗅一下是否有异味及木塞是否异常。若一切正常您就点头示意可以开始试酒了。

服务员会倒一些酒在您的酒杯里。现在是您展示试酒功力的时候了。依照试酒三部曲，先看后闻最后品尝。在您试酒时，除非酒有明显的变质，否则不可任意要求换酒，更不可以“这个味道我不喜欢”为由而要求换酒。

如果您不想再喝酒而服务员还想继续为您斟酒的话，您只需用手碰碰杯子，示意不想再喝了即可。

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红酒礼仪

开瓶：用小刀将封口割开，除去上端部分。接着对准中心将螺旋锥慢慢拧入软木塞，然后扣紧瓶口，进而平稳地将把手柄缓缓拉起，将软木塞拉出。

伺酒：开瓶之后不要马上饮用，而是要晾一会儿，酒的香味会更醇。成熟期的红酒只需提前半个小时就足够了，陈年老酒通常结构比较脆弱，换瓶去渣后尽快饮用。

斟酒：更好用餐巾裹着酒瓶，以免手温使酒升温。杯容量的三分之一为度，让酒香可以在杯口处留香。

品酒：先观色，再摇晃，后闻酒。最后当然就是“品”。一般的说法是啜一口酒，口内停留一会儿。品过酒更好在给点时间回味一下。

饮酒小细节

（a）一般的服务员会按顺序倒酒，侍者会来倒酒，这时，不要动手去拿酒杯，而应把酒杯放在桌上由侍者来倒。如果你不想让服务员给你倒酒

，那么就用指尖碰一下酒杯的边缘，以示不想要了。

（b）为避免手的温度使酒温增高，正确的握杯姿势是用三根手指轻握杯脚，即用大拇指、中指和食指握住杯脚，小指放在杯子的底台固定。

（c）喝酒时绝对不能吸着喝，应该倾斜酒杯，就像是将酒放在舌头上似的喝。你可以轻轻摇动酒杯让酒与空气接触以增加酒味的醇香，但不要

猛烈摇晃杯子。

（d）非敬酒时的一饮而尽，或是边喝酒边透过酒杯看人、拿着酒杯边说话边喝酒、将口红印在酒杯沿上等，都是失礼的行为。

甜点吃法

冰淇淋：吃冰淇淋一般使用小勺。当和蛋糕或馅饼一起吃或作为主餐的一部分时，要使用一把甜点叉和一把甜点勺。

馅饼：吃水果馅饼通常要使用叉子。但如果主人为你提供一把叉子和一把甜点勺的话，那么就用叉子固定馅饼，用勺挖着吃。吃馅饼是要用叉子的，除非馅饼是带冰淇淋的，这种情况下，叉、勺都要使用。如果吃的是奶油馅饼，更好用叉而不要用手。以防止馅料从另一头漏出。

煮梨：使用勺和叉。用叉竖直把梨固定，用勺把梨挖成方便食用的小块。叉子还可用来旋转煮梨，以使挖食梨肉。如果只有一把勺子，就用手旋转盘子，把梨核留在盘里，用勺把糖汁舀出。

果汁冰糕：如果作为肉食的配餐食用可以用叉，如果是作为甜点食用，使用勺子。

炖制水果：吃炖制水果要使用勺子，不过你可以用叉子来稳住大块水果。把樱桃、梅干、李脯的核体面地吐到勺里，放在盘边。

正统饮食下午茶

传统上，下午茶是女主人在家招待女性朋友的聚会，是下午接待访客的最重要时刻。在这个纯女性的聚会上，桌子总是铺着白色蕾丝巾或斜纹布，摆上纯银枝状烛台，以及插着一束鲜花的花瓶。

此外，桌上还应该放：

1．一面大银盘，上头放纯银茶具。包括，茶壶和底下可再加盏酒精灯的热水壶、牛奶、附钳子或茶匙的糖罐、装人工甘味剂的容器、滤网和倒茶渣的碗以及装薄柠檬片的小碟子，并附一支小叉子。

2．每组配一支纯银茶匙的瓷制茶杯和托碟。

3．装食物的小盘子。

4．吃糕饼的叉子。

5．吃果冻或草莓的纯银茶匙。

6．果冻杯或草梅钵

7．装乳脂的纯银容器

8．可盛装小三明治、饼干、热奶油圆饼干、水果蛋糕、干果巧克力糖、或任何甜点的小碟子。

9．精美的白色午茶餐巾。

完美西餐的优雅细节

没有人不喜欢宴会上的完美淑女，可是别忘了：细节决定着完美！

A. 酒杯边的唇印

女士们在用酒水之前，记着先用餐巾轻拭嘴上的唇膏及油渍，以免杯边留下难看的唇印。

B.拿酒杯的手法

拿酒杯的时候，注意不要将手肘靠在桌面上，而要悬空拿起。使用高脚的香槟饮时，应优雅地以手指拿着下半部的杯脚。

C.餐毕的刀叉

用餐完毕后，将餐具并列侧放于碟上。交叉的摆放表示还末用完餐，而不要将用过的餐具放在桌上，这样会弄脏台布，有碍观瞻。

D.还是手肘!

喝汤时，同样不要将手肘靠在桌上，否则会给人埋头苦喝的印象。

E 对付大片的蔬菜

吃沙拉时，通常会遇上较大片的菜叶，这时不要用刀子切开菜叶，而应以刀叉将其折起来，再以叉子食用。

F.动手的尴尬

吃主菜时，为避免尴尬，可少选多骨、带壳的食物。就算吃鸡腿也绝不能用手拿起来吃。食用虾、蟹时，侍应生都会端上一碗洗手水，洗手后你才可以放心地动手将之解决

独立成长不如一起分享，

一个小小的分享您会帮助很多人！

（1）叶香酸甜味型

此味型是叶香味型与酸甜味型的双复合味型。其口味特点主要体现为叶香清爽，味似荔枝，酸甜适中，咸鲜适口；或叶香清爽，味似荔枝，酸甜浓厚，咸鲜适口。

该味型在调制中，由于各地区菜肴风味的不同，常与本鲜、植脂、乳脂、酒香、糟香、葱香、蒜香、姜香、香辣、腐乳、五香、烟香、麻辣、葱椒、葱姜、甜酸、咸甜、甜辣、咸酸等味型相复合。

粤式迷迭香柠汁

主味调料

鲜迷迭香叶碎7克。（也可选用叶香味型之其他适合的主味调料适量）

辅味调料

浓缩柠檬汁50克，白醋25克，白糖20克，精盐3克，味精2克，通用主味素（增加回味）1克，水淀粉3克，色拉油5克。

做法：

1、锅洗净，入浓缩柠檬汁、白醋、白糖、精盐、味精、通用主味素调匀，烧开。

2、以水淀粉色芡，淋入色拉油，撒上迷迭香叶碎即成。

TIPS：A.其主要用于热菜浇汁、熘汁的调制，如香煎三文鱼。

B.在调制中还可加入鲜橙汁25克。

（2）叶香酸辣味型

此味型是叶香味型与酸辣味型的双复合味型。其口味特点主要体现为叶香清爽，酸香微辣，咸鲜适口。

该味型在调制中，由于各地区菜肴风味的不同，常与本鲜、植脂、乳脂、酒香、糟香、葱香、蒜香、香辣、麻香、腐乳、酱酯、海鲜、酱腌、五香、葱椒、葱姜、咸酸、药理等味型相复合。

川式九层塔酸辣汁

主味调料

鲜九层塔叶碎25克。（也可选用叶香味型之其他适合的主味调料适量）

辅味调料

香醋100克，郫县豆瓣酱150克，红油辣椒100克，酱油100克，香油30克，熟芝麻30克，葱花20克，味精10克，通用主味素（增加回味）3克。

做法：

将辅味调料入盆，加10克九层塔叶碎调匀，将剩余的九层塔叶碎撒在表面即成。

TIPS：A.其主要用于冷、热菜的调制或配碟蘸食，如九层塔酸辣凉粉。

B.在调制中，还可加入番茄酱30克，李派林喼汁35克，干红辣椒面20克，芝麻酱50克，花椒粉10克，油酥豆豉25克，鲜蒜蓉20克，油酥花生碎30克。

（3）叶香咸甜味型

此味型是叶香味型与咸甜味型的双复合味型。其口味特点主要体现为叶香清爽，咸甜并重，鲜香醇厚。由于不同菜肴的风味所需，或咸中带甜，鲜香醇厚；或甜中带咸，鲜香醇厚。

该味型在调制中，由于各地区菜肴风味的不同，常与本鲜、植脂、乳脂、酒香、糟香、葱香、蒜香、姜香、芥末、香辣、金属、豉香、酱香、腐乳、酱酯、海鲜、腊鲜、酱腌、五香、烟香、葱姜、甜酸、甜辣、药理等味型相复合。

茶香咸甜味汁

主味调料

速溶茶粉15克。（也可选用叶香味型之其他适合的主味调料适量）

辅味调料

上等酱油50克，冰糖35克，葱段5克，姜片5克，味精5克，鸡粉5克，中式广东上汤100克，通用主味素（增加回味）1克。

做法：

将辅味调料入锅，小火烧制，待冰糖熬化，去掉葱、姜，调入主味调料即成。

TIPS：其主要用于热菜烧制菜肴的 *** ，如茶香牛头方。

（4）叶香甜辣味型

此味型是叶香味型与甜辣味型的双复合味型。其口味特点主要体现为叶香清爽，甜辣并重，鲜咸醇厚。由于不同菜肴的风味所需，或咸甜微辣，鲜香醇厚。

该味型在调制中，由于各地区菜肴风味的不同，常与本鲜、植脂、酒香、糟香、葱香、蒜香、姜香、香辣、酱香、腐乳、酱酯、海鲜、腊鲜、酱腌、五香、烟香、葱姜、甜酸、咸甜等味型相复合。

薄荷甜辣烧汁

主味调料

鲜薄荷叶碎15克，嘉思特牌薄荷调味汁20克。（也可选用叶香味型之其他适合的主味调料适量）

辅味调料

郫县豆瓣酱35克，葱段15克，姜片10克，蒜蓉5克，陈皮末5克，老抽5克，黄酒10克，胡椒粉0.5克，味精5克，中式广东上汤850克，白糖25克，通用主味素（增加回味）3克，水淀粉10克，香油5克，红油10克，色拉油25克。

做法：

1、锅中入色拉油烧至五成热，加葱、姜、蒜煸香，下入豆瓣酱煸出红油。

2、烹入黄酒，加入陈皮末、老抽、胡椒粉、上汤、味精、白糖、通用主味素烧开，将汁收浓，调入薄荷调味汁，以水淀粉色芡，淋入香油、红油，撒入薄荷叶碎即成。

TIPS：其主要用于热菜烧制类菜肴的 *** ，如薄荷甜辣肉。

（5）叶香咸酸味型

此味型是叶香味型与咸酸味型的双复合味型。其口味特点主要体现为叶香清爽，咸酸适中。由于不同菜肴的风味所需，或咸鲜微酸，或咸鲜而酸。

该味型在调制中，由于各地区菜肴风味的不同，常与本鲜、植脂、酒香、糟香、葱香、蒜香、姜香、芥末、香辣、麻香、酱酯、海鲜、腊鲜、酱腌、咖喱、五香、葱椒、葱姜、酸甜、酸辣等味型相复合。

阿里根奴沙司肉汁

主味调料

阿里根奴干叶碎20克。（也可选用叶香味型之其他适合的主味调料适量）

辅味调料

西餐沙司750克，鲜番茄片50克，辣酱油15克，香叶2片，胡椒碎1克，干辣椒1个，蒜仔5克，鸡粉5克，味精5克，精盐3克，通用主味素（增加回味）3克。

做法：

1、将西餐沙司入锅，加番茄片及其他辅味调料烧开。

2、加入阿里根奴干叶碎，用文火保持微开，熬30分钟，待汤汁收浓至500克左右，将汤汁过滤入容器即成。

TIPS：A.其主要用于多种西式深色热菜的调味，如阿里根奴小平鱼。

B.在此沙司肉汁的基础上可调制咄叶香西式红汁沙司、叶香西式红酒沙司、叶香西式洋葱沙司等多种带色的沙司。

C.在调制中还可加入红葡萄酒15克， *** 各种烤肉类菜肴时的剩余汤汁也都可兑入此肉汁中，以增加汤汁的鲜香味。

乡土之四

文/任卫丹

我想姥姥，也想姥姥的热菜了。

姥姥的热菜是一种乡间最简单最普通的农家菜。

热菜比不得西餐大菜让人那么青睐。

那年月，在农村，很多家境清贫，穷得拿不出更好副食品的人家，最殷实就是能热点菜。说是热菜也不过就是将菜园子里的菜摘来洗凈切好，啥季节吃啥菜，做法只有一种，热着吃，说是热，说白了也不过一锅素烩菜而已！

从初夏开始，西葫芦，茄子，茴子白，土豆，南瓜，豆角，西红柿，白萝卜，葫萝卜，有啥算啥，锅里倒一点儿麻油，再切些葱，放几粒子花椒，最提味的是把苦杏仁切碎放油里一炝，乘着油烟将菜倒了进去一炒，再挑一筷子黑酱，捏上盐倒上清水，旺火烧一会儿便是一锅菜。

有点家境的也不过能弄点豆腐或粉条，一般是没有肉的。

菜熟了，按受苦的劳力挖一大海碗，扮入高粱面窝头，再啃几瓣大蒜，稀里糊涂吃了再喝一大碗豆撒稀饭就算饱了。

我因为是外甥，姥姥热了菜总给我多挖点。

说实在，热菜真不是什么好菜，但我却喜欢吃。姥姥做的热菜总比别人家的好，因为姥姥在菜里放了猪油，猪油是过年杀猪炼油留下的，省着吃能吃好些日子。姥姥说菜本来就素，不放点猪油不肥。姥姥是内蒙百灵庙人，喜荤厌素。

记忆中，大锅热菜，灶间弥撒的总是那股香味。

平时姥姥最得意的也就是热顿菜让我们吃，看着我们吃完，姥姥擦擦脸上淌出的汗水，喝口水简单吃点便又忙活开了，姥姥好象不怎么吃自己热的菜，事实上我们一家子七狼八虎的吃完了，能给姥姥剩点菜汤也很不容易。

但姥姥从不在乎，姥姥常说热菜寡得没味。

我吃姥姥的热菜直吃到姥姥去世那年。

小时候比不得后来，后来我有了工作，挣了钱能给姥姥买些肉，粉条之类。

姥姥热的菜当然更好吃了，我忽然发现姥姥也开始吃自己热的菜了。但我后来吃时总觉的姥姥放的肉多了，菜也油腻了，有一次我说姥姥热的菜不如从前好吃了。

姥姥惊愕了半天，得知我嫌油水大了，才愠色地说我是个贱命，早些年的热菜少油没肉，一股子青草味，能好吃到哪去，说我如今在外大鱼大肉吃多了，到不知啥好啥不好了。

姥姥说：“你想吃那没味的菜还不好说。”

于是每次热菜时，等菜熟了姥姥提早给我挖出一大碗，尔后又在剩下的菜中把早就炒好的肉挑入。

吃饭时，我吃我的，姥姥吃姥姥的，姥姥时不时还喝点酒，终于有一天发现姥姥很有点酒量时，便想和姥姥一起喝点。

于是买了些下酒菜，饭间依然少不了姥姥的热菜，一杯酒过后，觉得我眼前的热菜寡的没味，若不是那几样荤菜真不知这酒如何喝得下。

也许热菜真的不是什么好菜，只是基于离家在外多年，忘不了那乡土乡情，心中总记着那丝苦涩的记忆。

直到2004年姥姥去世，我再也吃不到姥姥的热菜了。

可是，姥姥那苍老的面颊总让人想到大铁锅前姥姥正热着我蘸满乡情的热菜。

想着想着，我忽然觉得我饿了……

作者简介：任卫丹，山西作协会员，山西省散文协会会员，山西省美术家协会会员，著有诗集《太阳风》，小说集《风水地》，散文集《黄桷兰之恋》。

合味土鳝鱼

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黑椒格格肉

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黑椒牛柳炒意面

黑椒牛肉

黑椒牛仔骨

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黑椒牛仔骨

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金铂黄品

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金丝沙拉球

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金汤粗粮

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金汤什锦鱼

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开胃双脆

开胃-香煎法式鹅肝配红酒汁

开胃雪鱼丸

凯撒沙拉

凯宴山海汇

口口香牛排

兰香珍宝蟹

榄油焗银鳕鱼

老妈牛排

老妈牛排龙霸天下

龙井水晶虾

龙笋爆海参

龙虾芋合杆

龙眼大霸王

龙眼烧白

笼仔豆腐

庐山原味筒子骨

麦香凤尾虾

毛蟹

泡菜捞饭

美式大龙虾配以黄油焖饭

美式烤鸡肉沙拉

美味牛排

泼辣牛肉

此菜借鉴了传统水煮牛肉的制法，只不过把香辣味变为了鲜辣味，泼辣牛肉，一听名字就觉得这才够泼辣，来试试吧。

原材料

主料：腌好的牛肉片200克

辅料：青笋丝150克、金针菇、发好的水晶粉各100克

调料：青红二荆条辣椒圈50克　葱花20克　盐、味精、鸡精、湿生粉、红汤、香料油、色拉油各适量

*** 步骤

1.锅里放色拉油烧至五成热，下入牛肉片滑至刚熟后，倒出来沥油待用；

2.锅里掺红汤烧开，下青笋丝、金针菇和水晶粉稍煮，加盐、味精和鸡精调好味后，捞出来放钵里垫底，紧接着放入牛肉片稍煮，用湿生粉勾薄芡便出锅倒在钵里；

3.锅里放香料油烧热，下入青红二荆条辣椒圈炒香后，出锅舀在牛肉上面，最后撒入葱花便好。

石锅牛肉

成品石锅牛肉口感嫩滑，不宜太老。口味微辣，黑胡椒和洋葱巧妙的搭配香四益，色泽深红，石锅牛肉更佳时间腌制6小时后，进行销售更佳。

原材料

主料：牛腰条（内里脊肉）例份标准：220克

辅料：洋葱丝，干葱，青红辣椒，炸蒜头，葱段

调料：牛肉汁（熬好成品牛肉汁）例份标准：600克

*** ***

1、牛肉切工：牛腰条（牛的内里脊肉）去精，横刀切成长150px。厚30px的条形；

2、牛肉汁调制：一包牛肉酱汁放入25.5斤水。

石锅牛肉配料

牛肉（例份）220克，炸蒜头10克，干葱头50克，青红辣椒15克，洋葱丝70克

1、石锅牛肉成品 *** ：腌好牛肉下油温150度滑10秒钟备用，石锅里加2个雨花石烧红备用；

2、锅烧热下30克油把炸蒜头10克，干葱头50克，青红辣椒15克炒香加入调好的酱汁350克烧沸；

3、烧好石锅倒入洋葱丝70克20克黄油炒香加入滑好的牛肉，加入调好的酱汁即可。

脆皮牛肉

这道菜品用肥牛代替，口感更嫩一些，加工起来也更方便。本菜可以提前大批量预置，起菜时，直接大批量入油锅炸制后上桌即可。因为后期不调味，牛肉底味一定要给足。

原材料

主料：肥牛350克，春卷皮150克。

调料：A料（李锦记旧庄蚝油10克，东古一品鲜酱油5克，味精5克，鸡粉6克，保卫尔牛肉汁5克），蛋黄1个。

*** 步骤

1、将牛肉切7×4×0.5厘米的片，用调料腌制2小时；

2、抓匀蛋黄，沾上炸好的春卷皮，炸至金黄色，捞出控油，摆出造型，上桌即可。

酸菜牛肉

这道菜巧出新意 *** 酸菜牛肉，让你有的选择，冬天不止只有酸菜鱼，远离单调的酸菜鱼生活吧。

原材料

主料：牛肉(适量)酸菜(适量)

调料：洋葱(适量)生抽(适量)料酒(适量)盐(适量)糖(适量)老抽(适量)烹调油(适量)

*** 步骤

1.牛肉切粒，洋葱和姜切末，准备花椒桂皮八角；

2.将切好的牛肉焯一下水，冷水下锅，加姜片葱和料酒煮开，捞去血沫；

3.炒锅倒油，炒香部分洋葱和姜，下酸菜炒香，倒入香料，将焯好的牛肉倒入锅中，加老抽，生抽，盐，糖，调味；

4.将炒好的菜移至砂锅，煮牛肉的汤过滤加入锅中，大火烧开转小火炖40分钟。

绝味烧牛肉

原材料

主料：牛腩500克

调辅料：去皮白萝卜500克、香料（八角、桂皮、沙姜各50克，草果、香叶、干南姜各30克，白豆蔻20克，丁香、甘草各10克）香辣牛肉酱750克、干辣椒150克、王守义十三香1包，调料（美极鲜味汁、生抽、盐各200克，糖色100克，鸡粉、味精各50克）

*** 步骤

初加工：新鲜的牛腩肉洗净，切成重约牛腩的大块，用流动水冲漂1小时。

葱姜油：锅内放入色拉油4千克和蔬菜料（大蒜子、大葱段、圆葱块各250克，生姜块500克，香葱结150克，芹菜段100克，香菜梗50克），小火慢慢熬制，待蔬菜料变成金黄色，过滤取油。

熬卤水：

1. 去皮白萝卜500克洗净，切成重约100克的大块。
2. 香料（八角、桂皮、沙姜各50克，草果、香叶、干南姜各30克，白豆蔻20克，丁香、甘草各10克）洗净，放入沸水中煮3分钟，捞出控水，用纱布包好。
3. 锅内放入葱姜油4千克，烧至四成热时，放入阿香婆香辣牛肉酱750克，小火煸炒出香味，离火将油脂和酱料一起倒入不锈钢桶内，注入二汤25千克，放入萝卜块、香料包、干辣椒150克、王守义十三香1包，大火烧开，改小火熬制4小时，过滤料渣，放入调料（美极鲜味汁、生抽、盐各200克，糖色100克，鸡粉、味精各50克）调味即成卤水。
4. 熟加工
5. 将牛肉放入冷水锅内，下入葱段、姜片、料酒各50克，大火烧开，捞出牛肉，放入调好的卤水中，大火烧开，改小火卤制1.5小时，关火浸泡2.5小时，捞出牛肉，用保鲜膜分别包好，放入冰箱内冷冻至其变得较硬时，取出切成6×4×1厘米的片，然后每400克为一份包装好，放入冰箱内冷藏，随用随取。
6. 客人点菜时，取莴笋片100克放入沸水中，加入盐3克大火焯水，捞出控水，放入容器内垫底。
7. 锅内放入牛油20克、色拉油30克，烧至五成热时，放入红椒条20克、姜片10克炒香，倒入牛腩肉400克、卤水150克、二汤100克大火烧开，改小火煨制3-5分钟，用湿淀粉5克勾芡，放入青蒜段30克，出锅装入垫有莴笋片的容器内。

红酒炖牛肉

这道红酒炖牛肉，适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用,健康菜肴，小编推荐。

原材料

主料：尚牧牛肉500g、红酒1杯

调辅料：洋葱1颗、蒜3瓣、中筋面粉3大勺、香草束一捆（包括欧芹parsley，百里香thyme，香叶）胡萝卜4根、西红柿罐头1听、鸡汤适量（如果没有鸡汤用水也可以）、黑胡椒粉、盐

*** 步骤

1、牛肉洗净切块后用厨房纸吸去表面水分；

2、一大颗洋葱切小块，蒜切末备用，取出面粉备用；

3、取一锅，锅内放适量油，中大火，煎牛肉块至表面焦黄；

4、锅内倒入洋葱，炒至洋葱变软，大约2-3分钟的样子，倒入蒜末炒香。倒入面粉，搅拌均匀；

5、倒入煎好的牛肉，再倒入红酒，翻拌均匀；

6、加入适量的鸡汤，倒入番茄罐头，其中最后汤的份量以刚好没过肉的样子即可；

7、欧芹，百里香，香叶用棉线捆好，放入锅中；

8、大火烧开汤后，盖上锅盖，转小火炖1个小时左右；

9、胡萝卜去皮，切块，倒入锅中，再小火炖1个小时左右。

沙律薯香牛肉条

色拉酱中调入薄荷碎，一起焗牛柳，中西结合。薯条与牛肉条不要炸过，如果过了薯条发硬，牛肉条没有内嫩的口感。

原材料

主料：牛柳350克，袋装薯条150克。

调料：鸡蛋一个，面包糠50克，沙拉酱50克，椒盐5克。

*** 步骤

1、先将薯条入六成热的油锅中炸至金黄色，入盘，洒上椒盐拌匀备用。

2、将牛柳切细条，浆好，拖蛋液，粘面包糠，入五成热的油锅中炸至金黄色，捞出 控油后摆在薯条上面，将沙拉酱（事先加入适量的炼乳、酸奶调一下，口感浓稠比较合适）用裱花袋挤牛柳条上，打成网状即可。

味型：内鲜嫩，外酥脆，色泽金黄。

沸腾嫩牛肉

清香醇浓，口齿留香，这道菜上菜方式特别，气氛热烈，客人必定印象深刻，容易成为招牌菜。

原材料

主料：牛柳400克，笋片50克，藕片50克，木耳50克。

调料：食粉2克，盐4克，味精5克，鸡精20克，干青花椒20克，二斤条辣椒100克，八角粉1克。

*** 步骤

1、笋片、藕片、木耳一起飞水，炒锅入底油下花椒、辣椒炒香，下笋片、藕片、木耳轻炒断生，加底味，起锅装入盆底。

2、牛柳放入腌盆中，加水约50 克，用手顺同一方向搅打，直到把水分全部吃入，加食粉、盐、味精、鸡精搅匀，最后加入生粉，封色拉油入冰箱浆制。走菜时，取出牛柳，入特制豆瓣中腌制约10分钟，然后入80-90度的水中（不能沸）飞水至八成熟，这样豆瓣味就全被贴到牛肉上了，捞出放在垫底的素料上。

3、取特制汤（见备注）约 300克入锅烧沸，放八角粉、盐、味精等调味后直接倒入盆中，然后汤面上撒上辣椒、花椒，淋入芝麻油50克（见备注）。

4、取特制糊辣油（见备注）约 500克烧至七成油温倒入不锈钢汤壶内，连盆带油一同上桌，由服务员现场淋油堂做，油激到汤中，发出“嗤嗤”的声音，气氛热烈。

黑蒜子牛肉粒

让肉嫩放了鸡蛋和淀粉放了一点香菜梗、洋葱、胡萝卜、西红柿来腌制牛肉粒，这样做可以去除牛肉的异味并让肉吸收菜的香味，在吃的时候能隐隐约约感受到清香。

原材料：

主料：牛里脊400克，蒜2头，西红柿1/4个，洋葱半个，胡萝卜适量，香菜梗适量，黑胡椒碎1小勺

辅料：盐半小勺，酱油2勺，料酒1勺，油半勺，淀粉2勺，鸡蛋半个打匀，黄油15克，蚝油2大勺，糖1大勺

做法：

1、在切之前先把里脊上的筋膜和油脂去掉。

2、把牛肉切成大粒，和蒜瓣差不多大就好。

3、在牛肉里面加入一小勺黑胡椒碎、半小勺盐、两勺酱油、勺料酒、半勺油、两勺淀粉、半个打匀的鸡蛋。用手抓匀。腌制几分钟入入底味。

4、腌肉的时候切一点香菜梗、一点胡萝卜、一点洋葱丝、1/4个西红柿。

5、用手用力的抓肉和菜，多给肉丁 *** 一会儿，将菜汁和和菜里的香味揉到菜里面。牛肉腌制的时间越长越入味，如果时间紧的话也要腌30分钟以上。

6、腌制的时间到了，把肉里的菜挑出来。

7、做这道菜要放大量的蒜才好吃，包两头蒜，把蒜蒂切掉。

8、锅里面放点多一点的食用油，把蒜瓣放入炸制金黄后捞出。

9、用一个小碗盛点蒜油出来，待会儿有用。

10、把腌好的牛肉放到刚刚炸过蒜的油里面滑炒一下。牛肉表面断生且肉粒四边微黄就可以捞出了，用篦子把多余的油控出来。

11、把锅中滑肉用过的油倒出来，在炒锅中放入十多克的黄油，火要小，不然黄油容易糊。

12、把牛肉倒入锅中烹入酱油和料酒，加入糖，调入蚝油。

13、放一勺黑胡椒碎。

14、放入已经炸黄的蒜子，翻炒两分钟，让蒜入味。

海南小黄牛

这道海南小黄牛的特色就是牛肉香嫩，香辣入味。小黄牛在海南被称作“鹿肉”，可见小黄牛的珍贵，肉质之鲜美，味道之纯正，软糯甘香，口感十足。

原材料：

主料：琼海小黄牛800克，青、红椒各1个，牛骨汤适量

辅料：大葱段、蒜子、洋葱片、干辣椒、蚝油、盐各适量

做法：

1、小黄牛肉带皮切块，冷水下锅烧开，煮10分钟，捞起冲洗干净待用。

2、锅入油烧热，下大葱段、蒜子煸香，入牛肉块爆炒，加蚝油、盐、干辣椒炒匀，加入牛骨汤炖40分钟，放入青红椒、洋葱片翻匀，大火收汁即可。

铁板脆椒牛肉

牛肉腌制时间应充足，太短则食粉未起作用，肉质不嫩；铁板用中火烧热即可，大火易将铁板烧红，盛入菜肴会出现糊底现象；原料下锅，要勤搅动，使其受热均匀。油温不要低于六成，如过低易出现原料脱水、脱浆，失去滑嫩效果。此品炒菜、盛菜、上菜都要求动作迅速

原材料：

主料：牛肉300克，脆香椒（即香辣酥）50克，芝麻2克，炸花生10克

辅料：辣妹子酱80克，蚝油10克，生抽5克，老抽5克，盐、味精各2克、香油2克，生粉10克，色拉油1千克，葱花3克，蒜片2克，葱段4克，姜片8克，二汤50克，白糖1克，嫩肉粉1克，芝麻2克，炸花生10克

做法：

1、牛肉片长4厘米、宽3厘米的薄片，加盐、味精、生粉5克、生抽、嫩肉粉、老抽腌渍10分钟，入烧至五成热的色拉油中小火滑0.5分钟，捞出控油；脆香椒入烧至七成热的色拉油中中火浸炸0.5分钟，捞出备用。

2、二汤、白糖、生粉5克、味精调匀成芡汁；锅内留10克色拉油，烧至七成热时放入蒜片、葱段、姜片、辣妹子酱、蚝油煸香，入牛肉、芡汁大火翻匀，入脆香椒、芝麻、炸花生大火炒匀，淋香油出锅，装在大火烧了10分钟的铁板上，撒葱花即可。

红煨牛肉

牛肉软糯，鲜香汁浓，细嫩可口。红色，肉烂，味醇厚，辣香可口。红煨为湘菜技艺的上乘功夫，红偎汁浓，清炖汤清，红偎讲究入味，清炖讲究出味。

原材料：

主料：牛肋条肉1000克

辅料：大葱白10克，花生油75克，芝麻油1.5克，白胡椒0.5克，白芝麻5克（焙好），味精0.5克，大料1克，大蒜片10克，生姜片10克，酱油30克，湿淀粉25克，精盐1克

做法：

1、将牛肉用清水洗净，浸泡2小时，捞出，切成4大块，每块约250克。

2、煮锅内放入清水，投入牛肉块，煮至五成熟，除去血水和沫子，捞也，洗净，再切成1.5厘米见方的牛肉块。

3、炒锅烧热，下入花生油，待油五成熟时，放入牛肉块煸炒断生，加精盐1克，煸炒入味。

4、取蒸钵用箅子垫底，将牛肉放在箅子上，再放入清汤1000毫升及大料、葱白、姜片、酱油，上面盖一瓷盘，在旺火上烧开，转小火煨烂。 5、将煨烂的牛肉去掉大料、姜、葱，倒入炒锅内，放大蒜、味精、白胡椒分，勾芡，淋芝麻油，撒上白芝麻，即成。

新式酱牛肉

新式酱牛肉是适合北方口味的湘菜。搭配酥油饼、小香葱段、咸菜条和蒜蓉辣椒酱一起上桌夹食。

原材料：

主料：牛前腿腱子肉1500克

辅料：酥油饼10个，海天蒜蓉辣椒酱、小香葱段、咸菜条各50克，葱段、姜片各20克，料酒50克

做法：

1、牛前腿腱子肉洗净，切成三大块；放入冷水锅内，入葱段、姜片、料酒大火烧开，改小火煮3-5分钟，捞出冲洗去掉血沫。

2、把牛肉放入卤水中，大火烧开，改小火煮90分钟至牛肉熟透，离火浸泡至汤料完全凉透，取出牛肉切成厚0.3厘米的大薄片。

3、走菜，取熟的牛肉片250克摆入盘中，搭配自制的酥油饼，海天蒜蓉辣椒酱、小香葱段、咸菜条一起上桌，上桌后将原料夹入烧饼内食用。

酥油饼：

1、取面粉1千克、水500克、色拉油16克、泡打粉10克和成面团，饧放30分钟，放入压面机内反复压制；面粉250克、色拉油150克混合均匀，即成油酥。

2、将面团擀成厚0.8厘米的大长方片，抹匀油酥，卷成卷，下重约20克/个的剂子，再将剂子擀成方片，折成饼状，刷蛋液，放入烤箱内（面火240℃、底火230℃）烤5分钟。

卤水配方：

材料：生抽400克，鸡（鸭、鹅）油250克，猪骨头250克。

药材香料配方：瑶柱10克，大地鱼10克，八角8克，沙姜10克，草果12克，甘草15克，桂皮15克，香叶5克，罗汉果1个，花椒10克，丁香5克，小茴香5克，陈皮15克，干姜150克，香茅30克，玉果5克。

其他配料：黄干辣椒100克，蒜仁60克，姜片35克，红葱头仁50克，葱白50克，香芹段50克，芫姜30克。

调味料：盐200克，味精100克，鸡精50克，花雕酒150克，鱼露35克，玫瑰露酒15克，蚝油80克，冰糖300。

卤水制法：将药材香料用汤袋装好放入不锈钢桶，放入5千克水，再加入生抽和猪骨头，把其他配料用油炸香后装袋一起放入汤水里，猛火烧开后放入鸡油，改慢火煮3小时左右，捞出汤袋、鸡油与猪骨头，放入调味料，再以慢火煮10分钟即成卤水。

蒜片香辣牛肉

夏天多吃牛肉可以增强人们的体力，而这道菜品牛肉香辣的口味增进食欲，回味无穷，口感外酥内嫩，甘香味浓。牛肉中加入味极鲜酱油，更突出牛肉本有的鲜味。香辣牛肉的做法，色泽红亮，香辣鲜浓，激发食欲。

原材料：

主料:牛肉条600克

辅料:干辣椒丝10克,炸好蒜片3克,鲜花椒2克,味达美味极鲜酱油20克,料酒10克,牛肉汁8克

做法：

1.将牛里脊改刀成10CM长条厚片,用盐、牛肉汁腌制入味备用;

2.干辣椒剪成丝状，大蒜头切片，冲水，炸干备用;

3.炒锅点上火，倒入少许油烧制6-7成油温,将牛肉条倒入油锅中炸制表皮起酥，倒出;

4.炒锅留少许油，放入干辣椒丝、蒜片、花椒、牛肉条，再加入味达美味极鲜酱油，调味即可。

书香龙井小牛肉

用牛皮纸做盛器，造型复古、有噱头。牛肉以原味为主，再融入淡淡的茶香，很有意境，最后配自制味碟，可由食客自行调节口味。

原材料：

主料：牛腿肉250克

辅料：龙井茶叶20克，西芹30克，胡萝卜30克，古越龙山花雕酒100克

做法：

1、牛腿肉清洗干净，加入西芹、胡萝卜、花雕酒、盐、味精腌制3小时左右，再入蒸箱保持中火蒸50分钟至熟。取出牛腿肉晾凉，改成片装入牛皮纸做的纸盒中。

2、龙井茶浇入沸水冲泡至茶叶舒展出香，再捞出挤干，入四成热油中炸酥，取出撒在牛腿肉片上，包好。走菜时，将牛皮纸包放入微波炉加热2分钟取出，跟味碟上桌即可。

黑椒汁味碟：

将香芹100克、洋葱100克、黑胡椒50克、老干妈豆豉酱100克一起放入粉碎机打碎，取出加入纯净水250克、味精10克、白糖25克、老抽250克、生抽600克调匀即可。

*** 关键：

此菜要用新鲜牛肉 *** ，蒸制时间控制在50分钟内，太长或太短会导致牛肉口感过老或过嫩。

椒麻嫩牛柳

牛柳本身虽然肉感结实，够软嫩，但还是要先腌制才能味道更好。

原材料：

主料：牛肉250克，黄瓜片150克，葱花10克，鲜花椒10克，小米椒3克

辅料：幺麻子藤椒油30克，辣鲜露20克，蒸鱼豉油25克，味精3克，鸡精5克

做法：

1、牛肉切片，加盐、味精、鸡精、老抽、白糖、食粉、胡椒粉、蚝油、生粉腌制入味，入冰箱冷藏30分钟，取出加香菜末5克抓拌均匀。

2、锅入清水烧开，下黄瓜片汆熟垫底。将调料加入汆黄瓜片的水120克调成汁水，再将牛肉汆熟放在黄瓜上，最后将汁水淋在牛肉上。撒上葱花、鲜花椒、红小米椒点缀。另起锅烧热油淋在葱花、鲜花椒上即可。

石板雪花牛肉

雪花牛肉有着独特的雪花纹理，其实就是牛肉均匀分布的油脂，煎香过后特别诱人。

原材料：

主料：4A澳洲雪花牛肉250克

辅料：腌料400克，鸡蛋清1/3个，黑胡椒、生粉各3克，干葱头150克，无味黄油6克，迷迭香、盐各2克，干百里香1克，天成一味特级鲜味酱油5克

做法：

1、雪花牛肉切成边长1.5厘米的方块，加入腌料，放入冷鲜箱中腌1小时，取出用毛巾吸干水分，加入鸡蛋清、生粉拌匀。

2、干葱头切块，用煎锅加黄油煎香，加盐、黑胡椒，起锅装一边做菜底。

3、煎锅入黄油，煎制雪花牛肉至六成熟，加迷迭香、干百里香炒至雪花牛肉八成熟，起锅前喷天成一味特级鲜味酱油即成。

腌料（2000克牛肉）：

牛奶50克、杂菜汁3000克（胡萝卜、香芹）、黑胡椒粒150克混合即可。

江南文火小牛肉

牛肉软嫩，中式菜有西式的味道，中西结合，黑椒味香浓。

原材料：

主料：蓝标牛排一块（1000克）、洋葱、红椒、胡萝卜、西芹、小葱、香菜、红曲米、凝胶片

辅料：黑胡椒碎20克，冰糖、白糖、麦芽糖、黄油、老抽

做法：

1、取牛排一块对切开，正面撒上黑胡椒碎，腌制30分钟。

2、锅烧热，下少许油，至6成热时下入腌制过的牛排，煎至金黄色时取出。

3、取不锈钢桶1只，放小葱、香菜垫底，把煎好的牛排放在上面，把洋葱、红椒等蔬菜料炒出香味，倒入桶内，加水没过牛排，再加白糖等调料用小火煨1小时。

4、取出牛排，去骨改刀成块，加原汤放凝胶片3片，收浓汤汁装盘。

注意：

1、牛排先用黑胡椒碎腌制再煎能保证香味。

2、蔬菜炒出香味，烧时用小火煨以保持鲜嫩度。

堂煎嫩牛肉

牛肉鲜嫩甘香，特别的上菜 *** 令人耳目一新。

原材料：

主料：牛上脑肉、菜心、金针菇、娃娃菜、紫圆葱、青红美人椒

辅料：鲜露、味达美、黑椒汁、黑椒碎、花生油、孜然、辣椒面、盐、鸡粉、鸡汁

做法：

1、将牛肉切成薄片备用。

2、将菜心去根，娃娃菜切指头粗条，金针菇去根洗净、控水，元葱切圈备用。

3、整齐摆入盘中，青红椒切小圈备用。

4、备好卡磁炉。

5、把鲜露、味达美调成料汁备用。

6、把花生油、孜然面、辣椒面、盐单独入小碟中。

7、把切好的牛肉用鸡粉、鸡汁、盐腌制入味，整齐摆入小盘中。

8、把备好的原料、调料一同上桌，上桌后打着火现场操作。

地锅牛腩

像蒸馒头一样和面，里面加入一点炼乳，可以提升饼的香味。面团发好后，切成长条，烤熟即可。

原材料：

主料：牛腩肉（选用带筋皮的部分）400克，胡萝卜200克，青红椒圈少许，地锅饼9个

辅料：八角、姜、郫县豆瓣各3克，酱油、花椒、葱各2克，桂皮5克，色拉油100克，高汤1500克，香葱花4克

做法：

1、牛腩洗净，切成重约20克的大块，用清水冲漂1小时，去掉血污。

2、炒锅上火，放入色拉油50克，烧至七成热时，放入葱姜炒香，加入牛腩，小火煸炒至肉色发白，加入八角、花椒、桂皮、豆瓣酱，继续小火煸香，加入高汤和酱油，大火烧开，改用文火煨制90分钟，离火备用。

3、胡萝卜切成重约10克的滚刀块，下锅煮熟，捞出后放入地锅内。

4、将加工好的牛腩倒入地锅内，上面撒上青红椒圈，地锅饼摆放在四周，上桌后点燃地锅下面的酒精即可。

深锅牛肉

牛肉松软入味，可作餐厅主打菜推出。

材料：

220克进口和牛肋条、450克牛肉清汤、150克天津面筋、100克炸土豆条、5克炸蒜瓣、10克牛肉粉、5克盐、15克水淀粉、15克花椒油、10克蒜苔

*** ：

1、将220克进口和牛肋条放入450克牛肉清汤中蒸三个小时，取出改刀。

2、锅中再放入150克天津面筋、100克炸土豆条、5克炸蒜瓣，用牛肉汤炖10分钟。

3、放入10克牛肉粉、5克盐调味。

4、临出锅放入15克水淀粉、15克花椒油、10克蒜苔，大火收汁即可出锅。

巴掌牛肉

牛肉一定要选带皮的，带皮的牛肉经过卤制后，皮上的胶质完全融入汤汁中，汤汁好像勾了芡一样，能很好地”包裹”在牛肉片上，吃起来肉香汁浓。

材料：

原料：带皮的牛腱子肉500克，白萝卜片150克，红尖椒片10克。

调料：香料（八角、草果、桂皮各3克，干辣椒5克）;盐、味精、蚝油各5克，酱油、老抽各10克，辣妹子酱15克，孜然粉3克。

做法：

1、将整块的带皮腱子肉放入沸水中，大火汆3分钟，捞出控水，放入垫有垫子的锅内，倒入清水1千克，放入香料、盐、酱油、老抽大火烧开，烧开后改小火卤30分钟，关火，焖制30分钟，捞出切6×5×0.3厘米的大片。

2、白萝卜片入沸水中，大火汆透，捞出放入干锅内垫底。

3、锅内放入卤腱子肉的原汤250克，放入辣妹子酱、蚝油、孜然粉、味精、牛肉片，小火烧开，出锅放入干锅内，用红尖椒片点缀。上桌后，点燃干锅下的酒精即可上桌。

关键：

1、浸泡很重要，很多师傅为了节省烹调时间，往往会一次将牛肉煮熟，而这道菜在 *** 时，是待牛肉刚刚煮熟后，继续在汤中热浸一段时间，使肉质能够有吸水和入味的时间，直至用筷子可以将牛肉皮插透为止，浸泡，是这道菜成功与否的关键点。不过浸泡的时间不能太长，控制在1个小时之内为好，时间太久，牛肉肉质变软，切后容易碎掉。

2、卤牛肉时，香料要少放，以体现牛肉的原汁原味为好，牛肉切片后要加原汤稍煨，这样可以起到补充牛肉片风味的作用。

清炖牛肉汤

成菜牛肉柔软，汤鲜味浓。先大火，再用小火慢慢炖至牛肉熟软。

材料：

主料：黄牛肉500克

辅料：白萝卜500克，胡萝卜300克

调料：干花椒2克，大葱20克（挽结），姜15克（拍破），料酒15克，盐8克，味精6克

*** ：

1、牛肉洗净，切成小方块，萝卜切成块。

2、牛肉入清水汆尽血水，捞出备用。

3、锅置旺火，入清水，放入牛肉、姜、葱、料酒、花椒，大火烧开；再用小火烧至八成熟，放入萝卜，炖软熟即可。

金酱贡椒蒸雪花牛肉

这道菜做法并不难，关键在于选材，一定要选用进口雪花牛肉，若用普通牛肉，蒸后根本咬不动，这样既可以吃到牛肉的原汁原味，而牛肉也不会过老。

材料：

主料：5A级雪花牛肉

调料：盐、味精、蚝油、干生粉、自制金椒酱、蒸鱼豉油

*** ：

1、进口5A级雪花牛肉切成薄片，加入适量盐、味精、蚝油、干生粉拌匀腌制入味。

2、取10片牛肉摆入盘中，盖上自制金椒酱30克，入蒸箱旺火蒸3分钟，取出后淋上少许蒸鱼豉油即可。

关键：

1、腌制牛肉片时要加少许生粉拌匀，裹上一层“面膜”，这样里层能保护肉里的水分，外层可以吸收味汁，一举两得。

2、雪花牛肉本身可以生吃，所以蒸制时间不必太长，否则会流失水分和鲜度。

盐白菜牛肉

这道菜更大的亮点在于自制的盐白菜，自制的盐白菜带有特殊的风味，搭配牛肉、笋丁一起炒制，清爽可口。

材料：

原料：农家盐白菜300克，牛肉150克，笋丁50克。

调料：菜子油50克，小料（葱段、姜片、蒜子各5克，鲜红小尖椒粒10克），黄酒10克，天成一味酱油3克，老抽、白糖各20克。

做法：

1、盐白菜洗净，切成长1.5厘米的段；牛肉切成1.5厘米见方的丁。

2、锅内放入菜子油，烧至五成热时放入小料爆香，下入牛肉丁，烹黄酒，中火煸干水分，下入盐白菜、笋丁和剩余调料，大火翻炒均匀，出锅装盘。

小酌棒棒牛肉

成菜牛柳肉质鲜香嫩滑，香浓入味，值得作为餐厅主打菜推出。

材料：

主料：牛柳、莴笋丝、黄豆芽

调料：姜末、蒜末、细豆瓣酱、自制刀口辣椒、味精、鸡精、鸡汁、小炒鲜酱油、鲜汤、盐、淀粉、花椒油、香油

制法：

1、净锅入油烧热，投入莴笋丝和黄豆芽炒断生后，起锅装窝盘里垫底。

2、把牛柳切成短粗条，加味精、鸡精、鸡汁和小炒鲜酱油腌入味，待用。

3、锅入色拉油烧至四五成热时，把牛肉条倒进去滑熟，捞出来后控油。

4、锅留少许油烧热，先下姜末、蒜末、细豆瓣酱、自制刀口辣椒等炒香，再掺入鲜汤并调入盐、味精和鸡精烧开，淋入水淀粉勾成米汤芡后，加花椒油和香油搅匀，然后放入牛肉条烧入味，最后起锅装盘，淋上热油并撒芝麻和葱花，即可。