莲子红枣小米粥的做法，莲子红枣小米粥小朋友可以吃吗 临近白露，早餐多熬“三元粥”，温润补元气，上年纪了更要常喝 秋高气爽，正是调养身体的好时机，在秋季养生中有“补元气”的说法，认为元气是非常重要的一个概念，是万物生命之本，它与古时候的道家有关，它... 牵着乌龟去散步 2024-11-15 45 #小米粥 #莲子 #红枣 #小朋友 #做法
长期吃小米粥能减肥吗，长期吃小米粥能美容 晚上喝小米粥会长胖吗？ 小米粥含有丰富的营养成分，而且易于消化，具有健胃除湿，清热解渴的极好功效，而且晚上适量的喝点小米粥还有助于安神助眠，可以说好处多多，但是也有人担心晚上吃太多会发胖，那么下面我... 牵着乌龟去散步 2024-09-21 42 #小米粥 #长期 #减肥 #美容
香菇青菜小米粥的做法和功效，香菇青菜小米粥的做法大全 孩子脾胃虚弱，食疗养胃粥，调理脾胃好方法 现在的孩子脾胃虚弱都成为常态了； 一个是普遍吃得太好了，肥甘油腻，山珍海味，寒热不忌，活活地把胃吃坏了。 二是学习繁忙，不吃早饭或者吃饭不准时，要么不吃... 牵着乌龟去散步 2024-08-28 35 #小米粥 #香菇 #青菜 #做法 #功效
