大家好，我是中医老刘。
肝火有实火和虚火之分，今天我们先讲肝脏的实火，就是肝火旺。我们知道心火从舌头看，那肝火从哪看呢？
眼睛。
《黄帝内经》讲：“肝藏血，开窍于目。”意思是说，肝的精气与眼睛相通，肝脏的经络又上联目系，所以，肝的病证可以从眼睛反映出来，而眼睛的视力，则要依靠肝血的濡养。
那肝火旺的人眼睛会有什么症状呢？
首先，眼睛发红，严重点儿的还会肿，再重一点儿的还会疼，用中医术语说就是“目赤肿痛”。除了眼睛红、肿、疼以外，肝火旺的人还会感觉很烦躁，容易发火，自己控制不住。
有的人还会感觉肋骨这个地方串着疼，头痛、嘴里发苦。更严重的患者还会小便赤涩痛，大便干燥等。这些都是是肝火旺盛的典型症状。
肝的实火太旺了，就要清肝泻火。所以，我们在选择药物的时候，就要选择那些具有清肝泻火作用的药，比如泻青丸。
泻青丸是中医临床常用的泻火剂。在中医理论中，肝主青色，所以“泻青”就是“泻肝”的意思。泻青丸出自宋代医学家钱乙的《小儿药证直诀》。它的主要成分是龙胆草、大黄（酒炒）、青黛、防风、羌活、栀子、川芎、当归8味药材。
方中龙胆草、大黄都是苦寒药，专泻肝火。青黛性味咸寒，入肝经，能清泻肝火、凉血解毒。栀子可以泻火除烦、清热利湿，能散三焦郁火，使邪热从小便排出去。
羌活、防风辛温发散，能祛肝风，散肝火，止痛。
当归、川芎都是补血药，能养肝血、润肝燥，起到补血活血的作用。同时，它们辛温发散，有浓郁的香气，所以，这2味药又都是血中之气药，既能行气开郁、活血祛瘀，又能祛风止痛。
全方诸药配伍，可以起到清泻肝火的作用，而且作用比较缓和，能有效缓解肝火旺所导致的目赤肿痛、易惊多怒、不能安卧、尿赤便秘、耳鸣耳聋等症。
临床上，泻青丸还常被用作紧急泻肝火的药。比如，有的人因为情绪暴怒而得了突发性耳聋，舌头、小便都红，口苦，这个时候就可以吃泻青丸来泻火救急。
不过，因为方中的龙胆草寒性很大，对脾胃、肾脏都会产生一定的损害，所以，年老体弱、脾虚便溏及脾肾两虚寒者要慎重用药。孕妇及肝肾功能不全的人则不宜服用。另外，平时容易过敏的人也要慎重。因为大黄可能会导致过敏，而防风具有光敏性，服用后能够增加对光的敏感性，容易引发日光性皮炎等症。
临床上，用于肝火实证的成药，除了泻青丸外，还有龙胆泻肝丸和当归龙荟丸。它们也都是用苦寒泻火的 *** 来清泻肝火，只是三个方子泻火的力度不一样。
泻青丸泻火作用比较缓和，适用于肝火初起，还不太旺的时候。
龙胆泻肝丸的泻火力度比泻青丸要强，适合肝胆湿热的患者，就是患者不仅有头晕目赤、耳聋耳鸣、胁痛口苦等肝火上炎的症状，还出现了小便淋浊、阴肿、阴痒、囊痈、妇女带下腥臭等肝经湿热下注的症状。
如果这两类症状都有的话，吃龙胆泻肝丸更好。
当归龙荟丸的泻火力度最强，但这个药没有清湿热的作用，主要就是泻肝火。像有的患者不仅胁肋胀痛、头晕耳聋，还出现了便秘的症状，其实肝火引起的便秘在临床上并不多见，但这也说明患者的肝火太旺了，而吃当归龙荟丸就能泻肝火通大便。
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我今年35岁，从小眼睛就畏光、干涩、流泪， 经常口苦、咽干，舌苔厚白，多位中医诊断为 “肝 火旺”，吃了很久中药，但无明显效果。最近2年不仅前述症状无好转，还出现眼圈变黑，经常失眠的症状，再次就诊，医生诊断为 “先天性肝火旺”。请问本病应如何治疗?
对于这个问题，我们先来了解一下何为肝火旺。
中医如何看待肝火旺？
中医所说的“火”其实是指体内的某些热性症状，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，七情过度、肝郁化热以及肝阳化火都会导致体内热证出现。
肝火是肝阳的表现形式，肝火会导致身体上部分有热，也就是中医上的“肝火上炎”，会出现头晕、头痛、口干、舌燥、口苦以及失眠多梦等症状。肝开窍于目，当肝火旺盛时，眼睛也会出现一系列异常表现。如眼红、眼干、视物模糊等，女性以肝为先天，当肝火旺盛时，还可能会引起一系列妇科疾病出现，包括月经量少、经期提前延后、经前失眠以及闭经等。
肝火旺分为虚实两种，实火一般是由于肝脏的疏泄功能受到破坏所致，患者一般会伴随着情绪上的异常表现，整个人变得非常暴躁易怒。中医认为，实火应该以疏泄、清肝火为主。
虚火则是阴虚火旺所致，肝虚多半和肾虚同时出现。因为肝肾同在下焦，肝藏血、肾藏精，精血不足会导致肝肾阴虚，让肝脏内的一些火“不安分”起来，导致身体出现异常症状，如眼干、低烧、心烦以及盗汗等。治疗虚火不能单单以疏泄为主，在疏肝火的同时还要滋养肝肾之阴。
当体内肝火旺盛时，身体会出现一系列的异常表现，失眠只是其中一个。
肝火旺盛，除了失眠外还有5个表现
·女性身上出现肝火旺盛时，很可能会出现经期异常的现象，常见的有经血量减少、经期延迟以及提前等。
·肝火具有上炎和上冲的特点，会引起头晕、口苦、口臭以及舌苔厚重等症出现，一些症状较为严重的还会因为肝火旺盛而出现晕厥、呕吐症状。
·当孕妇体内肝火旺盛时，会导致出现一系列的异常表现，包括挑食恶食、眩晕口苦以及呕吐苦水等。
·肝火旺盛的人会感觉自己的情绪有点不受控制，日常一些小事就会暴躁易怒，感觉跟个“火药桶”一般，一点就炸。
·肝热还会引起自汗症状出现，在自汗的同时多数还会伴随着口苦多眠表现。
如果你身上有这些异常表现，多半是体内肝火过于旺盛了，要及时作出调整，推荐一个中成药对于肝火旺盛效果很好。
一个中成药，消除肝火，缓解失眠
针对肝火引起的失眠表现，可以用泻肝安神丸来进行调理，该药的组成包括珍珠母、龙骨、牡蛎、柏子仁、酸枣仁、远志、龙胆草、黄芩、栀子、地黄、当归、麦冬、车前子、白蒺藜、茯苓、泽泻、甘草。
每味药在这方子里都起到很重要的作用，我们来一一解释。
先来说说龙胆草、黄岑、栀子，这三个药都是针对“火”来的，具有很强的苦寒之性。龙胆草是其中之最，大苦大寒，再配合上其他两味药，下火的功效更好。
解决了肝内的火气后，我们还需要来找找源头，避免治标不治本。肝火旺盛一般是由于肝气郁结所致，白蒺可以“对付”这个情况，它具有疏肝理气的作用。
此外，肝火还会“烧”到肝阴，血属阴，当肝血亏虚时，魂也会因此而往外游走，这类人群会出现失眠多梦的表现，一入睡就跟放电影一般，一帧接着一帧的做梦，睡醒感觉跟没睡一样。
当归、酸枣仁可以有效补肝血、养肝阴，酸枣仁更大的作用就是治疗失眠，尤其是肝血亏虚的失眠症状。
远志、柏子仁和珍珠母、龙骨、牡蛎这两组药都是奔着养心去的，前者作用于养心安神，后者为重镇安神。
为什么肝火旺会跟心扯上关系？这是因为肝内的魂和心内的神神交已久，换句话说心是魂的“老大”，当魂出现异常时，神也难免会受到波及，所以在清肝火的同时还需要安神。
珍珠母、牡蛎、龙骨这三味药的质量都很重，可以将体内烦躁不安的心神镇压住。相对来说，这几味药比较“粗暴”，所以在使用时需要加上一些温和的药物来中和药效。远志、柏子仁就比较温和。
再来说说茯苓、泽泻、车前子，这些药物可以清热利湿，当体内肝火过于旺盛时很可能会波及到心，导致心火旺盛。这几味药利水，可以将心火以小便的形式排出体外。
麦冬是一味很滋润的药物，在养心阴的同时还可以预防心火灼伤心阴。
地黄补肾阴，我们都知道肝肾同源，肝血是从肾水那边生长过来的，在补肾阴的同时也是在补肝。
甘草在药方中属于“中间人”，它可以调和诸药。
需要注意的是，泻肝安神丸是个偏寒性的药物，本身脾胃虚弱、经常腹泻的人群不建议服用，在用药之前要由专业的医生指导。
肝火旺盛会让身体出现一系列的异常表现，让整个人的身体和心理都受到较大影响，一旦发现要及时进行调理。
参考资料：
<1> 《睡不着皆因肝火旺，讲一个中成药，肝火一消，立刻睡好》.温暖中医.2021.8.28
<2> 《“肝火旺”的症状及调理》.-健康生活
<3> 《肝火旺是怎么回事》.-养生热线
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睡觉时出现这3个迹象，可能是肝火太旺了！推荐4款降火茶睡觉时出现这些迹象，可能是肝火太旺了！
3个迹象可能是肝火旺
湖北省武汉市第五医院中医科主治医师郝亚明2023年在人民日报健康号刊文表示，一旦体内肝火旺盛，首先反映在睡眠上。①
1、睡前：难以入睡
肝火上扰头目、扰乱心神，会灼伤心阴液，导致心神失养，出现入睡困难的情况。
2、睡中：易惊醒、多梦
长时间的肝火旺盛会使肝脏的疏泄功能受到抑制，不利于机体的血液运行，这就会影响睡眠质量，导致多梦，甚至在睡梦中惊醒或说梦话。
3、睡后：睡眠醒得早
肝火旺盛会抑制正常的疏泄和基本代谢。一般来说代谢异常时，人会出现嗜睡甚至是昏睡的情况，而疏泄功能受损，则会引发少眠、浅睡的情况。
健康时报图
肝火旺还有这些表现
陕西省西安市第八医院中医肝病科副主任医师杨明博2023年发文表示，肝火旺还有以下这些表现。②
1、口苦
有的人早上起来感觉口苦，这就是肝火旺的表现。肝火旺导致的口苦，在刷牙漱口后无法得到改善。
2、口干
有的人早上起床或者晚上睡觉时，会觉得口干舌燥，也要注意肝火旺。一旦肝火烧起来，会消耗津液，导致嘴干。
3、口臭
肝火旺也会导致口臭的出现。早起后明显，在刷牙漱口后，依然无法得到很好的改善。
4、眩晕
由于肾水亏少，肝胆相火上炎所致。可见于高血压病、脑动脉粥样硬化症等。眩晕耳鸣，头痛且胀，每因烦劳或恼怒而头晕、头痛加剧，急躁易怒，少寐多梦。
5、耳聋耳鸣
耳聋是因为肝火上攻，因肝肾同源，肾开窍于耳，故肝火可致耳聋、耳鸣。耳鸣在暴怒之后会突发或加重，还会有头痛头晕等。
6、月经提前
病因郁怒伤肝，肝郁化热。出现月经周期提前的症状（提前7天以上），经量时多时少，色红或紫，烦躁易怒等。
7、肝火头痛
头痛目眩，心烦易怒，睡眠不宁，面红耳赤；或兼有胁痛，口苦舌红等。
8、肝热自汗
因肝热所致，常兼见口苦多眠。
降肝火推荐4款茶
杨明博医生介绍，除了用药治疗肝火旺，一些饮食、花茶也具有疏肝解郁、升发阳气、健脾养胃的作用。②
1、菊花茶
菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够减轻口苦、头痛、咽喉胀痛等表现。菊花茶能让人头脑清醒、双目亮堂，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的作用。
2、佛手茶
容易多愁善感者，喝佛手饮能解忧愁。佛手疏肝醒脾，特别适合肝气郁结、脾胃寒湿郁结者。如果表现为胸闷不适、脘腹胀满、食少欲吐、舌苔厚腻，可用佛手10克，代茶饮用。
3、玫瑰花茶
玫瑰花具有疏肝解郁、镇静、安抚、抗抑郁的功效。不过，玫瑰花同时有活血化瘀的功效，经量多的女性不要在经期内饮用为好。
4、蒲公英茶
蒲公英具有清热解毒、消痈散结的功效，在中草药里属清热解毒类药物。但凡疮毒、疔毒等，以新鲜的蒲公英捣烂，外敷患处，或独自煎水内服，皆有良效。
本文综合自：
①2023-05-10人民日报健康号“中医肿瘤郝亚明医生”《睡觉时出现3个迹象，你可能是肝火太旺了！》
②2023-03-14微信公众号“肝博士杨明博大夫”《春季肝火旺，心烦易怒爱发火，怎么办？》
来源： 健康时报
一个万能上火药，灭一身火，肝火、心火、肺火、肾火胃火都可以用如果你经常上火，今天教你一个万能的灭火药，堪称中药里的灭火器，浇灭一身之火。
好多粉丝经常被上火困扰，但是吃了药呢，还是反反复复的，比如说出现咽喉肿痛，牙痛眼痛，或者是大便干燥，口臭尿黄，容易有溃疡或者是疖肿、烦躁发热等等情况，那我教你一招搞定它。
今天我们说的药呢，就是黄连解毒丸，它可以清三焦火，三焦是我们人体三个节段的统称，而黄连解毒丸里黄连呢，可以清中焦之火，对于心火中焦火引起的，口舌生疮呀，或者是喉咙疼痛，以及一上火，身体就长那种痘痘疙瘩，用手一摸呀，甚至还疼，有不错的调理作用。同时呢，它还可以对于胃火引起的口渴多饮，或者是很容易感到饥饿，失眠多梦有较好的调理作用。
然后又用到一个黄芩来清上焦火，你就像有的人上火有黄痰呀，甚至带点血丝，或者是流鼻血，衄血，或者是大便又黄又稀，不成型，发热烦渴，有较好的调理作用。
然后再用到一味黄柏来清下焦火，对于上火引起的，小便短赤，甚至是灼热疼痛，或者是骨蒸潮热，很容易长火疖子，湿疹瘙痒，以及这个湿热脚气等，都有较好的调理作用。
最后呢，加入一味栀子来清三焦之火，栀子虽然一味都可以清三焦火，但是引经和药性是不够的，这也就是中医特色的魅力，需要配伍才能发挥药性的更大作用，那最后和医生要提醒大家一点，那如果说你上火的是虚火，平时呢，可能会出现五心烦热，虚烦发热等情况，这个时候呢，就不要再用了，建议根据症状去选取一些滋阴降火的中成药。
那今天关于黄连解毒丸的内容呢，就和大家分享到这里了，我们下次再见！
肝火旺，人难受：2味药多用上，把内火一泻而尽在我们的身边有很多的人们都会出现一些干活旺盛的疾病的，肝火旺盛给我们的身体带来的危害也是比较多，比较大的，那么肝火旺，人也非常的难受，这两味药多用上的话把内火一泄而尽，给我们的身体带来了好处也是比较多的，到底是哪两味药呢？我们应该如何正确的解决肝火旺盛的症状，保护我们的身体。
有些人可能以为肝火旺盛只是简简单单的“上火”，然而事情并没有这么简单，肝火旺盛实则是“肝脏上火”，比起普通的上火而言，引起的症状更多。那么具体都有哪些症状是因为肝火旺盛造成的呢?
一、肝火旺盛的4个症状
首先，肝火旺盛的话身体的各个部位都可能受到影响。比如说头部，肝火旺盛会导致头晕或者是头痛的症状出现，口部也会出现口干、口苦的症状，而且舌头也有舌尖红、舌苔厚的症状，有些人因为肝火旺盛还会出现耳鸣的症状，除此之外，肝火旺盛也会让人产生暴躁不安、神思抑郁的情绪，动不动就发脾气或者是神不守舍的情绪都可能是因为肝火旺盛引起的。
其次，对于肝火旺盛的人来说，想要睡个好觉不是一件容易的事情，因为肝火旺盛会导致失眠多梦，再加上心里总有烦躁不安的感觉，所以总是睡不好觉。而且肝火旺盛还会影响排泄，主要是大便的时候干结，而小便则会发黄，这些都是肝火旺盛引起的。
再次，对于女性来说，肝火旺盛还可能会引起月经不调，比如说月经提前或者是推迟了，月经量变少，甚至有些女性肝火旺盛还会导致闭经，应该引起重视。
最后，对于小孩子来说，肝火旺盛的情况也是经常会出现的事情，而且小孩子本来就是比较容易上火的，特别是小孩子肝火旺盛的话还容易出现挑食的现象，或者就是食欲不好，不爱吃饭，所以父母尤其要重视小孩子的肝火旺盛问题。
无论是什么人肝火旺盛都不是很好的体验，所以一定要针对肝火旺盛采取一定的措施，那么在中医上，有哪些缓解肝火旺盛的 *** 呢?
二、肝火旺盛应对 ***
之一，在中医上，可以采用金银花泡水来缓解肝火旺盛，将晒干的金银花用沸水冲泡，凉了之后加点冰糖或者蜂蜜，甜甜的金银花水无论是大人还是小孩都爱喝，金银花在中医上被誉为是清热解毒的良药，有很多凉茶也会使用金银花作为主要成分，所以肝火旺盛的人不妨喝些金银花水。
第二，夏枯草也是缓解肝火旺盛的一剂良药，在广东凉茶中也会经常使用到夏枯草这种药材，性寒的夏枯草清热泻火的功效非常好，而且缓解肝火旺盛引起的头晕目赤等症状非常有效，将夏枯草和菊花等清热泻火的中药材一起浸泡半小时之后，再煮半小时，就可以喝了，觉得味道不喜欢的人也可以加点冰糖或者蜂蜜调一下味道。
其实按照正规的方式来解决肝火旺盛的疾病，给我们的身体带来了好处也是比较多的，而且给我们的生命带来了帮助也是比较大的，所以生活当中我们可以选择按照这样的 *** 来解决我们肝火旺盛的现象，给我为了生活带来的好处还是比较大的。
肝火旺怎么办？药师：这十种中成药可缓解作者：广东省药学会 中山大学孙逸轩纪念医院 药学部 林国友
口腔溃疡、牙齿疼痛、咽喉红肿、夜卧不宁、大便干燥、口臭……，是上火了？肝火旺怎么办？
很多人在夏季，总感觉心烦气躁、坐立难安，于是便归咎于天气太热。实际上是心火、肝火特别大，有外因也有内因，总的来说还是自身原因比较多。工作压力大、生活不规律、心情压抑积郁、饮食不节、中暑、熬夜等都会导致肝火、心火亢盛。
1、平时我们所说的“上火”就是指肝火旺吗？
中医认为，“上火”有“心火”、“肝火”、“肺火”和“胃火”之分，“上火”还分实火与虚火，每一种“火”都有不同的症状和处理 *** 。因此，降火前一定先辨明是哪个腑脏、哪种类型的火，才能对症下药。
肝火旺有什么症状？可选用什么样的中成药？
1、肝火目赤
《黄帝内经》中讲：“肝藏血，开窍于目。”意思是说，眼睛的视力，则要依靠肝血的濡养，所以，肝的病证可以从眼睛反映出来。那肝火旺的人，眼睛会发红，严重点儿的还会肿，再重一点儿的还会疼，用中医术语说就是“目赤肿痛”。除了眼睛红、肿、痛之外，肝火旺还可见口舌生疮、牙龈肿痛、咽喉红肿、心烦气躁、大便燥结、小便赤黄、嘴苦等。这时可服用泻青丸、黄连上清丸等，清泻肝火。
2、肝火失眠
肝火旺是中医病名，肝火旺所导致的失眠应该是指肝阳亢盛所表现出的症状，中医认为肝主疏泄，调情志，所以肝火旺的病因可能与情志不遂、气郁化火有关。肝火失眠症见夜卧不宁、容易惊醒、口渴多饮、大便干燥、胁肋时胀或小腹隐痛。患者可以吃一些清泻肝火、宁心安神的中成药来改善症状，可选用泻肝安神丸、复方芦荟胶囊清肝泻热、宁心安神。
3、肝火耳鸣
肝火上攻耳窍导致耳鸣耳聋，常表现为耳如雷鸣声、轰轰作响，或如潮声，耳窍胀塞，耳肿疼痛。同时还伴有头晕头痛、易怒、面赤、口苦、胁痛、尿赤涩痛，湿热带下等。可选用龙胆泻肝丸清肝胆、利湿热。
4、肝热自汗
肝热自汗为自汗证之一。《证治汇补·汗病章》：“肝热自汗，口苦，多眠。”治宜清肝为主，用逍遥散加减。肝热自汗，动则尤甚，常兼有口干、口苦等症，可选用丹栀逍遥丸舒肝清热、健脾养血。
5、肝火上扰
因肝火上扰清窍所致，症见头角及巅顶掣痛、眩晕烦躁、易怒、睡眠不宁、脉弦等。治宜平肝潜阳为主。可选用天麻钩藤颗粒平肝熄火、清热安神。
6、肝火便秘
肝火旺可致大便秘结，常兼有胁肋疼痛，脘腹胀痛、心烦不宁，头晕目眩，耳鸣耳聋等症，可选当归龙荟丸泻火通便。
7、肝脏虚火
肝脏虚火症见眼睛干涩、口干、舌干、咽燥、胁肋隐隐灼痛、五心烦热、心烦失眠、盗汗等。虚火不能泻，而是要补。怎么补？滋阴补肾，养肝明目。凡是具有这些作用的药物都能够从根本上清除肝脏虚火，可选知柏地黄丸、杞菊地黄丸滋肾养肝，滋阴清热。
服用以上中成药有什么注意事项吗？可否长期服用预防肝火旺？
注意用于清泻肝实火的中成药多为苦寒之品，对脾胃、肾脏都会产生一定的损害，所以，年老体弱、脾虚便溏及脾肾两虚寒者要慎重用药。孕妇及肝肾功能不全的人则不宜服用。服药期间同时服用滋补性中药，忌食辛辣食物。
清肝脏实火的中成药只可暂用，肝火平降后即不可再服，以免过度服用苦寒之品而伤及脾胃。
肝火旺的人如何进行食疗？
1、清肝火的蔬菜
苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。
百合：性平微寒，具有清热润肺滋肝功效，对热病后余热未清，咽喉肿痛，心烦口渴诸症均有疗效。
芹菜：性寒凉，能去肝火解肺胃郁热，肝火旺者常食有益。
莲藕：性平寒，更好生食或捣汁，功效是清热生津、滋肝润肺，若与梨汁和匀同服其效更佳。
茭白：性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状者食用，具有清热解毒的功效。
莴笋：性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肝肺有热者食用。
2、降肝火的茶叶
菊花茶：用菊花煲茶作饮料，适用于头晕脑胀、耳鸣、目赤、目眩等症状。
玫瑰花茶：用玫瑰花煲茶，时时饮用，对容易紧张者具有保养的作用。
小结
当肝火旺盛的时候，不仅影响了食欲，而且还会有口干舌燥、乱发脾气的情况。肝为“将军之官”、“罢极之本”，每个人都需要为自己的健康负责，不能老是抱有无所谓的心态。肝火旺了之后不仅会感觉到身体不适，老是想发火，时间长了还会导致健康隐患出现，必须要提高警惕。调节好自己的心态，养成良好的作息时间和生活习惯才是远离肝火旺的前提。
审稿专家：广东省药学会 中山大学孙逸轩纪念医院 药学部 陈楚雄
以上为“药品安全合作联盟”志愿者的原创作品，如若转载请注明作者和来源！
【药盾公益】以中国非处方药物协会、中国药学会，中华医学会等共同发起和成立的公益性组织——P *** 药品安全合作联盟（公众号：P *** China），广汇资源，凝聚力量，促进公众用药安全。
肝火旺，可以用一些清肝火的一些药物来治疗，临床上经常会用到龙胆泻肝丸或者加味逍遥丸这一类的药物。
肝火旺是我们在临床上经常会遇到的一种致病因素，其原因主要是由于情志不遂、肝气淤结、郁而化火导致的，或者脏腑功能失调有关系。肝火旺以后临床症状出现多种多样，比如临床上多见烦躁、失眠、头晕、头胀、头痛、耳鸣、面红、目赤、舌红、苔黄以及胸闷、心慌等等。出现肝火旺以后，我们在饮食上要少食辛辣、 *** 、热性的食物。另外，在药物调理方面，主要是以疏肝清热为主。
肝火旺盛的患者可以多吃一些绿豆，肝火旺也称肝火上升属于人体，内脏气血调节出现了问题，常见主要症状有皮肤干裂，口舌生疮，心烦肺热等一般还可以采用食疗如绿豆粥，黄芪粥等平时要多含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水。
来源：药店经理人 作者：刘燕
今天一顾客进药店买龙胆泻肝丸，说肝火旺盛，店里龙胆泻肝丸缺货，小王就给顾客拿了替代的清火片。顾客走了以后，小王问，刘姐，去肝火的药有哪些啊，在回答这个问题前我们先了解一下这几个问题。
一、“实火”与“虚火”
我们平时说的上火有虚火实火之分，中医讲，“虚则补之，实则泻之”，所以说，去火，不是一味地泄火，要问清症状，针对给药。
虚火为气血虚或阴虚及阴虚引起的“阳亢”症状，多为内在的症状反应。常见症状有燥热，盗汗，口热口干，心烦失眠，头晕耳鸣等。
实火是有外在的邪火炽盛引起来的实热症。常见的症状有目赤咽痛，口舌生疮，牙龈肿痛，小便赤黄，大便秘结等。
二、“肝火”与“三焦火”
我们经常看到很多药品说明书上标注治疗三焦火，三焦分为上焦（心、肺）、中焦（脾、胃）、下焦（肝、肾）。
“肝火”为肝阳上亢所致，有实火和阴虚火旺之分，是三焦火里面的下焦火。常见症状有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等。
肝火表现形式多涉及“风”“寒”“暑”“湿”“燥”“火”。常见肝火犯胃，肝火侵肺，肝胆湿热等。
去“肝火”常见药物：
1、调肝和胃丸：舒肝和胃。用于胸胁胀满，嘈杂吐酸，恶心呕吐。
2、舒肝和胃丸：疏肝解郁，和胃止痛。用于肝胃不和，两胁涨满，胃脘疼痛，食欲不振，呃逆呕吐，大便失调。
3、加味逍遥丸：疏肝清热，健脾养血。用于肝郁血虚，肝脾不和，两胁胀痛，头晕目眩，倦怠食少，月经不调，脐腹胀痛。
4、丹枙逍遥丸：疏肝解郁，清热调经。用于肝郁化火，胸胁胀痛，烦闷急躁，颊赤口干，食欲不振或有潮热，以及妇女月经先期，经行不畅， *** 与少腹胀痛。
5、逍遥丸：疏肝健脾，养血调经。用于肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退、月经不调。
6、舒肝丸：舒肝和胃，理气止痛。用于肝郁气滞，胸胁胀满，胃脘疼痛，嘈杂呕吐，嗳气反酸。
7、小柴胡颗粒：解表散热，舒肝和胃。用于外感病，邪犯少阳证，症见寒热往来、胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干。
8、龙胆泻肝丸：清肝胆，利湿热。用于肝胆湿热，头晕目赤，耳鸣耳聋，胁痛口苦，尿赤，湿热带下。
除了以上的药品还有我们常用的祛火药，如三 *** ，清火片，二丁颗粒等。由于火旺引起来的目赤等症状，还可饮用菊花茶，夏桑菊颗粒等，虚火时也可服用知柏地黄丸，杞菊地黄丸，明目地黄丸等药物。
“火旺”降火需要清淡饮食，忌食辛辣 *** 食物，多喝水，增加代谢，多吃水果和蔬菜，也可服用水溶性的维生素B族，维生素C之类的产品。
春季多燥热，分清实火虚火，对症治疗，联合用药，针对性销售，让“火”远离，不急不“燥”。
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很多人经常说自己肝火很旺，怎么样才能降肝火；就像很多人说自己脾胃不好，怎么样才能补脾胃是一个心理。现在这个现象有点我国古代金元时期那样出现了朱丹溪的“滋阴派”和李东垣的“补土派”。为什么这么说呢？朱丹溪主张人体的阳气经常有多，阴液不足，容易出现虚火或实火，所以主张滋阴降火；而李东垣认为人体很多疾病是由脾胃虚弱，或者脾胃受伤而导致的，所以主张补脾胃。我们现在这个情况有点这种感觉，一天到晚要么喊着自己火气旺，要么说自己脾胃不好。今天我们就来聊聊这个肝火旺是什么原因造成的？
很多人说是由于失眠、工作压力大、或者饮食过于辛辣等等导致的，个人觉得不太对。失眠是让人心烦，但失眠或饮食辛辣也影响心脏，也影响消化，为什么不说心火旺、脾火旺呢？
这个主要归根于肝脏的特点。在中医理论中，肝主藏血和主疏泄，体阴而用阳。怎么理解呢？肝主疏泄主要是指疏泄气机，全身上下的气机，在肝脏疏泄调节下，气机和畅，血液正常运行；气机失调，就容易导致血液运行异常，比如气机受阻，血液运行就受阻。气机逆乱，可能就导致血液溢出血管外，比如听说有的人被气得吐血，或者说情绪一激动，导致了脑溢血等。当肝血或肝阴不足时，肝阳就相对容易上亢，而出现虚火，所谓的“肝火”。
肝主疏泄还有一个是疏泄情志，就是七情六欲，这个也是得益于肝脏调节气机的作用。气机调和，情绪和畅；气机失调，情绪波动。然而肝脏是一个“喜条达而恶抑郁”的脏腑，被称为“将军之官”，不喜欢抑郁，喜欢畅达。肝的气机也是主上，也就是往上走；对应胆的气机是往下走，他们这么一上一下调节全身气机。
当身体内部发生一些问题时，就会影响肝疏泄气机的作用，肝失疏泄，可能出现抑郁，或者急躁易怒。所以当肝自身的问题时，可能导致全身气机失调；也可能因为五脏六腑的问题而导致了肝的疏泄。因此我们看肝火旺不旺，要不要清肝火，不能仅仅因为口干口苦，心烦易怒等就使用一些苦寒降火的药物，这样很有可能导致肝火不但没降，反而肝火更旺，同时脾胃因苦寒药物而受伤。分享刘渡舟老先生的两个案例给大家看看，是不是觉得应该清肝火。
李某某，平时经常深夜喝浓茶或咖啡提神，夜里工作，白天头昏目胀，经常萎靡。时间一久，到了夜里就精神兴奋，睡不着觉，心烦意乱、口干口苦，严重到需要外出大喊几声才觉得舒服。西医诊断为神经衰弱，按中医来说，是不是觉得肝火旺要降火呢？看他的舌象，舌光红无苔，脉弦细。最后没有给他清肝火，而是清心火滋肾水，用了黄连阿胶汤，三剂后不再心烦、口苦，安然入睡。
黄某某，因夫妻不和而吵架，发生精神分裂，胡言乱语，躁动不安，口臭，腹胀，便秘一周，舌苔黄厚而干，脉滑大有力。这个又是不是肝火旺，需要清泻肝火呢？刘老先生给他用了一个泻心汤（大黄、黄芩、黄连）泻下通便，泻心胃积热，一周后恢复了正常。
以上两个都是刘老先生的真实案例，是不是发现看似肝火旺的，实际上不一定是肝火旺，或者不一定要清肝火。类似这样的还有很多很多，我们不要仅仅因为有口干口苦，心烦就泻肝火。如果经常泻肝火，不仅容易导致精神萎靡不振，而且肠胃也特别受伤，还可能出现阳虚的表现。有一些可能的确存在一些肝气郁结的时候，我们就用疏泄的 *** ，让气机舒展开就好。气郁达之，火郁发之，而不一定是泻，李东垣还自创了一个方，叫升阳散火汤，就是对于有一些气郁在里，阳气出不来，又被下过几次泻火药的，比较合适。
下次怀疑自己肝火旺，要泻肝火的时候，想想根本问题在哪里，是否真的需要泻肝火！
大家有疑问，或者希望我对哪些话题进行科普的，可以在评论区留言。如果是大家都较多的人都想了解，我会专门写文章给大家进行相关话题的科普！
肝火太旺，可能“烧坏”身体？这6种中药把火“泻干净”在生活中我们都知道每个人都可能会出现一些干活比较旺盛的，那么这种情况是不是真的是非常危险的，可能就是把身体给烧坏了，这两种中草药可以把火卸的特别干净，我们就应该来看到底应该怎么吃，哪些中草药可以帮助到我们的身体更加健康，也可以完全把这个肝火给清理特别干净的呢。
1、菊花
菊花富含维生素A，是保护眼睛健康的重要物质，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。菊花有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，能够缓解口苦、头痛、咽喉肿痛等症状。平肝火更好选用杭白菊或者胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。
我们可以取菊花、金银花、茉莉花各少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可降火，有宁神静思的效用。
2、薄荷
薄荷有疏泄肝火的作用，帮助纾解因肝火太旺所引起的情绪暴躁问题。用薄荷泡茶喝，有疏风清热、降低肝火的作用，而且薄荷茶有清凉感，是清热、解毒、利尿的良药。值得注意的是，薄荷并不适合产妇及小婴儿使用，应尽量避免。
美国科学家还推荐将薄荷茶袋装于杯中，放入煮沸的水中，过15分钟，在精油不蒸发时喝下，这样辅助治疗胃不舒服效果更好。
3、莲芯
莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚(莲心)，晒干。具有清心火，平肝火，止血，固精之功效。
推荐莲芯夏枯草饮。莲芯5克，夏枯草15克，水煎后代茶饮。莲心能够清热除烦，夏枯草具有清肝火、降血压的作用，可用于高血压、心烦发热、眩晕头痛症。
4、夏枯草
夏枯草是广东民间夏暑天常用于食疗的中药，属清热泻火类药材。中医认为，它性寒，味苦辛，具有清火、明目、散结、消肿的功效，常用于目赤肿痛，头痛眩晕，瘰疠瘿瘤，乳痈肿痛，甲状腺肿大，淋巴结核、高血压和乳腺增生症等。
想要清肝火，可取夏枯草12克，桑叶、菊花各10克。将夏枯草、桑叶加入适量的水浸泡半小时后煮半小时，最后加入菊花煮3分钟，即可代茶饮。可用冰糖或蜂蜜调味。
5、桑叶
桑叶能疏散风热，清肺润燥，平肝明目，凉血止血。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明，且可清肝火，对肝火上炎的目赤肿痛，可与菊花、决明子、车前子等配合应用。
肝火过旺可以尝试用“桑叶菊花粥”来调养：先准备鲜桑叶15克、鲜菊花30克和粳米50克。将桑叶和菊花用300毫升的清水煎煮，滤去汁液后，重新加入300毫升清水煎煮。此后，将之一次煎煮所得的汁液和粳米倒入其中，用小火煮1小时即可服用。每天1次。
6、龙胆草
龙胆草为清热燥湿类中药，性苦味寒，归肝、胆经，有清肝胆湿热、泻下焦郁火的功效，始载于《神龙本草经》就列为中品，在我国入药历史已十分悠久。
龙胆草泻肝降火，竹叶清心除烦，先加水煎煮10克龙胆草、20克竹叶，取汁代水加入100克粳米煮成粥，代早餐服食。适于失眠兼性情急躁易怒、目赤口苦，属于肝郁化火者服食。
其实大家都知道在生活中到底应该怎么做，才可以保证我们的身体更加健康，一般来说该会特别的旺盛，肯定会影响到我们的身体健康的，所以这个时候一定要记得可以通过一些中草药的方式可以改善我们的身体，而且这样的话才可以避免我们的肝火出现一些旺盛，才不会影响身体的健康。
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来源： 寻医问药网
