蜂蜜柚子茶怎么泡水喝,蜂蜜柚子茶怎么做好吃

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金桔可以加蜂蜜泡水喝吗?金桔蜂蜜水做法

  金桔和蜂蜜都是大家比较熟知的食品,那金桔可以加蜂蜜泡水喝吗?

  金桔和蜂蜜当然可以泡水喝,蜂蜜大多数香甜而不腻,具有特有的蜜源植物芳香味道,而金桔皮嫩脆,咬破皮有种特别的清香味道,二者搭配口感不错。与此同时,蜂蜜和金桔搭配营养价值也不错。蜂蜜中含有180多种物质,包括葡萄糖、维生素、氨基酸、活性酶以及微量元素等成分,其中的大多数成分与人体体液成分,也是人体所需的营养物质,对身体健康有益。

  而金桔含有多种维生素、有机酸以及金桔甙等成分,也对身体有许多好处。因此,大家平时可以适当喝金桔蜂蜜水。金桔蜂蜜水的 *** *** 也不难,下面田野牧蜂带大家了解一下。准备适量金桔、水、以及水白蜜,还有一个干燥洁净的玻璃罐子。将金桔用盐水浸泡一会,洗净后再放入开水里煮1分钟左右,随后捞出沥干。再将金桔对半切开并去籽。然后将金桔和水倒入锅中,中火烧开后转小火,熬30分钟左右。

  煮至汤汁看起来很浓稠,随后关火,晾凉至40度左右,将煮好的金桔装入玻璃罐子中,然后加入适量水白蜜,最后密封保存,想喝的时候取出用温水冲泡饮用即可。当然也可以将金桔处理后不熬煮,直接放入瓶中,倒入适量蜂蜜,使金桔全部浸入蜂蜜当中,随后密封保存,同样冲水饮用。

天那么热,泡杯养生茶吧

众所周知,夏天汗出得多及时补水很关键,但夏天该如何补水也是一门学问。

夏季这五类人该如何补水?

之一类:身上总有一层黏汗

有些人到了夏天身上总黏着一层汗,让人觉得浑身不爽利。不但如此,头也总是昏昏沉沉,总是一副睡不醒的样子,苔白腻,口气重。这些状况都在提醒你:湿重脾虚缠上你了

很多人认为这类人夏天多出汗能排湿,然而,他们只适合微汗而不能出大汗。大汗会令脾胃更虚,从而加重湿重。

另一个加重脾胃不适感的做法是喝水过量,尤其是喝水太猛会导致其胃液稀释,食欲不振,甚至胃肠道免疫力也会下降。

养生茶推荐:香薷饮

香薷饮是自宋代便流传下来的夏季保健茶。香薷饮配方很简单,只有香薷厚朴白扁豆三味药材。其中,香薷有“夏月麻黄”之称,以疏表散寒、祛暑化湿见长;厚朴能燥湿理气;白扁豆则能化湿健脾,三者合力祛除暑湿最有效。

而且,香薷饮 *** 也很简单,将9克香薷、6克厚朴剪碎,和6克捣碎的白扁豆一同放入保温杯中,用沸水冲泡,盖严浸泡1小时,晾凉后即可饮用。湿重者喝下后会觉得从头到脚,特别是手足心微微发汗,一身轻松——这就说明这款养生茶起作用了。

第二类:总感到阵阵潮热

对于阴虚内热的人来说,夏季就像把他扔进了一座火焰山里,外面被火烤;体内却又像有一座九转炼丹炉,不分昼夜地烧个不停——在外部实火与内部虚火的双重夹击下,舌红苔少、潮热、盗汗、口疮的困扰接踵而至,难受可想而知。

养生茶推荐:不同程度不同方

炙麦冬养阴而不腻胃;石斛古代被称为“中华九大仙草”之首,有极好的滋阴生津作用;五味子有滋肾生津,收汗除热的效果;还有玉竹具有养阴润燥、清热生津的功效。

普通状况的阴虚内热者可以选用其中一种或几种泡茶喝。如果阴虚内热导致口疮严重,还可以在以上茶饮中加入丹皮、栀子,起到更强的降火解毒的效果。如果这还不能彻底缓解阴虚内热的症状,则可以试试中成药知柏地黄丸,它由补阴经典方六味地黄丸,加上知母、黄柏而成,加强了滋阴清火的作用。

第三类:出汗停不下来

夏季出汗怎样为宜?以人舒服为最适宜。然而有些人一到夏天便动辄流汗,而且出汗不止,在中医上,这被称为自汗过多。这时,益气养阴、固表止汗对他们来说便显得特别重要。

养生茶推荐:五味茶饮

碧桃干浮小麦龙骨牡蛎乌梅是这道茶饮的灵魂。碧桃干有敛汗的作用;有益气、除热、敛汗的功效;龙骨能敛汗固精;牡蛎和龙骨作用相似,也有收敛固涩的作用,对治疗自汗有不错的效果;乌梅则有较好的生津止渴的作用。

在煮茶时,碧桃干和浮小麦可以多放一些,30克左右;龙骨和牡蛎则可以少放一些,15克左右;再加上6到9克乌梅刚刚好,能较好地为夏季汗流不止者排忧解烦。

第四类:心烦不宁

俗话说:夏主心。夏天养心的一大原因是炎热的天气,容易让心火过旺,产生种种心神不宁、烦躁不安的症状。

养生茶推荐:三鲜饮

对于这类人,三鲜饮再适合不过了。淡竹叶有清热除烦、宁心安神的效果;荷叶能清心解暑;而薄荷能祛风散热、清头目、利咽喉;各取15克放在一起煮开饮用,就是效果不错的宁心除烦茶了,但切忌久煮。夏天经常咽痛不适的人也可以试试此茶,它能清火利咽。如果不习惯这道茶的味道,可以放些香甜的蜂蜜调味,还能增加其滋阴效果呢。

第五类:爱上火

有些人到了夏天容易长痱子,也有些人觉得夏天吃火锅、川菜更过瘾,结果招来了一脸痘痘,这都属于上火的表现。

养生茶推荐:双花绿茶饮

上火自然需要及时败火解毒,那么这道茶饮必能帮上大忙。用菊花金银花绿茶放在一起泡茶喝既简便美味,又能让阵阵清凉由内而生。但是脾虚容易滑肠的人不建议尝试。

本文专家为上海中医药大学附属龙华医院预防保健科主任医师 方泓

怎样做蜂蜜柚子茶

夏季快要来临,一杯冰镇柚子茶即解渴又消暑还去火,教大家一个简易柚子茶做法。以 *** 一杯500ml为例,需要的原料如下:冰块些许,柚子浓缩果肉60克(各大超市都有买,建议选碎果肉的),柠檬汁20克(个人推荐新的柠檬果汁),蜂蜜15克左右,新鲜柠檬2-3片。所有原料加入杯中再加满水,搅拌均匀即可饮用!

吃柚子的季节正好做点蜂蜜柚子茶

柚子肉 500克

蜂蜜 100克

老冰糖 200克

柚子皮 80克

做法步骤

1、把柚子皮用瓜刨刨出来,只需要外皮黄色的部分。一定要把白色的部分去掉,要不做出来的成品会比较苦涩,口感不好。


2、柚子肉剥好,去掉白色的经络


3、老冰糖和蜂蜜准备好

4、把柚子皮洗干净,然后切成丝,加满水,再加一勺盐浸泡10分钟去除苦味,浸泡好后焯水用清水清洗几遍反复几次去除苦味。

5、准备一个不粘锅,然后放入柚子皮,冰糖

6、加入柚子肉,开中火煮开,搅拌均匀

7、然后转小火慢熬

8、熬到快干水的时候要不停的搅拌以免粘锅

9、一直搅拌至浓稠的状态,离锅晾凉

10、最后加入蜂蜜搅拌均匀

最后,密封放入冰箱冷藏保存。

想喝的时候拿出来舀一勺重温开水喝,

蜂蜜柚子茶具有理气、化痰、止咳的作用,对于上呼吸道感染、肺热咳嗽都有一定的功效。大家跟我一起在家坐起来吧<可爱>

秋天遇见此果,我准买20斤,煮好存冰箱,泡水喝养颜润燥,好处多

导语:秋天遇见此果,我准买20斤,煮好存冰箱,泡水喝养颜润燥,好处多!

秋天,正是各种水果丰收的时候。北方的苹果、梨子、葡萄,南方的橘子、柚子都纷纷上市。其中,柚子是我家餐前饭后的常见水果。柚子果肉清香、酸甜可口、营养丰富、药用价值很高,不仅是水果佳品,还是天然保健食物。

柚子富含维生素B、C和多种矿物质,维生素C含量是苹果、梨等水果的3-5倍。柚子,具有清热化痰、健脾消食的作用,秋冬季节可多吃些。柚子耐储存,更有“天然罐头”的美称。秋冬季节,天气转凉,很多老人、孩子怕肠胃不适,不敢多吃水果,那您可以将水果蒸熟或煮熟后再食用。

这是我刚刚熬的一锅柚子茶,每年秋冬季节,柚子大量上市,趁价格便宜时,我就会多买几个柚子, *** 成柚子茶,给家人朋友冲水喝。同事都说,我做的柚子茶比买的奶茶还好喝!冲柚子茶时,还可以加点红茶,味道更佳,整个办公室都充满了柚子的特殊香气。

柚子分为白柚和红柚,红柚比白柚水分足,口感更甜一些。并且,红柚还含有胡萝卜素和番茄红素,虽然红柚价格比白柚稍微高一点,但是我一般还是喜欢用红柚来 *** 柚子茶。下面,厨娘就与大家分享一下,柚子茶的 *** *** ,如果你不爱喝白开水,不妨试着做这款蜂蜜柚子茶喝!

【蜂蜜柚子茶】

准备食材:柚子、冰糖、盐、蜂蜜。

具体操作步骤如下:

1.用清水将柚子表面浸湿,然后取一小把食盐,轻轻地搓柚子表面,给柚子表面杀菌除蜡。搓两三分钟后,用清水将盐冲洗干净。然后用去皮器,将柚子外皮取下来,要掌握好厚度,不要太用力,以免将白色的瓤刮下来。取几块柚子皮,将柚子皮卷起来,切成细丝,放在淡盐水内,浸泡30分钟。

2.锅内加水烧开,加入适量的盐,用铲子搅拌至盐溶化,放入浸泡好的柚子皮,煮十分钟。然后将柚子皮捞入凉水内,浸泡一会儿,这一步是为了去除柚子皮的苦涩味。

3.把柚子果肉剥去外皮,去掉白色的筋,掰成小块备用。白色筋膜特别苦,一定要去除干净。将柚子果肉和柚子皮,一起放入锅中,按照500克果肉,加200克冰糖的比例,加入适量的黄冰糖,再加入适量的清水,清水只要刚刚没过果肉即可。大火煮开后,转中火,再煮50分钟左右。

4.最后,转成小火,继续慢慢熬,熬到没有水分,柚子变黏稠为止。然后放凉,加入蜂蜜搅拌均匀。放在无水无油的玻璃罐中,密封1-2天后,即可冲水喝。

秋天,吃苹果葡萄,不如吃它,营养极高,随手一煮,泡水喝好处多!我的分享,有没有触动到您的味蕾,是否有让您有立马下厨试试的冲动呢?心动不如行动,想吃哪道菜,放下手机,赶快去试做一下吧!做好以后,不要忘记拍照,在评论区晒出您 *** 的菜品哟!

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秋天,多给家人喝蜂蜜柚子茶,常喝去火又美肤,下面分享详细做法

秋天,多给家人喝蜂蜜柚子茶,常喝去火又美肤,下面分享详细做法

秋天了,柚子开始大量上市了,每到秋冬季节,我们家就喜欢吃柚子。一买一整个,全家分一分,一顿就可以吃完,香甜多汁口感好,孩子也喜欢。柚子,其中含有的维生素十分丰富,并且钙含量也非常高。

除了直接吃之外,柚子还可以做成蜂蜜柚子茶,特别适合秋天天冷来喝。现在好多年轻人,喜欢喝奶茶、喝饮料,其实都不如蜂蜜柚子茶来得实在。蜂蜜柚子茶,不仅可以清热去火,还可以润喉,女人们常喝对皮肤也有好处。

蜂蜜柚子茶,一般饮品店里都有卖,但是我担心添加剂会比较多,所以还是更喜欢自己做。我在家闲着没事做,就研究着做做看,没想到味道还挺好。秋天来了,如果各位也感兴趣,不妨多给家人做蜂蜜柚子茶喝,下面分享详细做法。

【蜂蜜柚子茶】

配方:柚子1个、蜂蜜100g、冰糖100g、盐、密封罐

1、首先我们准备一个柚子,红心和黄心都可以,红心地做出来颜色会更好看一些。买回来之后,我们在表面撒上盐,然后一直搓洗。

2、用盐可以把外皮搓洗干净,搓洗好之后,再用清水冲洗干净,就可以了。接下来我们把柚子皮剥下来,先放在一旁备用,接下来处理柚子肉。柚子如果太大的话,用半个也可以,把柚子肉撕成碎末状。

3、然后接下来,我们来处理柚子皮,把柚子皮里面的白色的瓤子全部挖掉,这些白色的瓤子用不到了,直接扔掉即可,接下来把柚子皮切成细丝。把切丝的柚子皮放在盐水中,浸泡20分钟左右,这样可以去除苦味。

4、柚子皮浸泡到时间之后,我们将其沥干水分放入锅中,然后倒上适量的清水,开火将其烧开。烧开之后,继续保持大火煮,大概十多分钟之后,看到柚子皮颜色有点透明,就可以捞出来了,捞出之后用清水多洗几遍。

5、下面重新准备一口锅,把柚子皮、柚子肉、冰糖一起放进去,不用加水,直接这样开小火,开始熬制。熬制的过程可能很耗时间,大概一定要耐心一点,大概过40分钟的样子,非常黏稠的时候,就可以关火了。

6、关火之后,静置一会儿,稍微放凉,然后就可以蜂蜜进去,将其彻底搅拌均匀。最后准备一个密封罐,将其装进去,待其彻底放凉以后,就可以放进冰箱内冷藏保存了。想喝蜂蜜柚子茶,就舀一勺出来,直接用热水冲开即可。

秋冬必备 蜂蜜柚子茶

家里的茶叶喝完了,我是习惯喝茶的人,白开水真的很难喝不下。 北方的冬季特别干,供暖后更加干燥了, 蜂蜜滋阴润燥,而且帮助润肠通便, 柚子清甜败火,而且含丰富的维生素C, 食谱简单到一看就会,喝起来口感不错,也比较低卡。 做完这道饮品,满屋子都是柚子香味,空气都变好了,心情也跟着好起来啦! 特别治愈的饮品,养生又治愈的快乐水,一起get起来吧!

By 王简单馨小厨美食达人

用料
  • 蜂 3勺
  • 柚子 1个
  • 柚子肉 矢量
  • 盐 适量克
  • 冰糖 若干克

做法步骤

1、将柚子皮用盐水清洗去蜡,柚子皮趴下来后,去掉白色的瓤,用盐水浸泡,切丝、过水,备用。

2、在养生壶里依次放入柚子皮、冰糖、加水熬煮10-20分钟后,加入柚子肉,熬至汤汁浓稠。

3、盛出柚子肉后,放置微凉,加入适量蜂蜜搅拌,取一勺用温开水冲开即可饮用。

小贴士

1/柚子皮上面的白色瓤需要去干净,避免发苦。 2/想要口感甜一点,多加一些蜂蜜和冰糖。 3/一定要等到柚子肉放凉之后,再加入蜂蜜搅拌,以免破坏蜂蜜的营养。 4/注意冷藏保存。

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春季养生茶饮——蜂蜜柚子茶

随着气温不断回升,我们也迎来了气候宜人,空气清新的春季。俗话说一年之计在于春,春季宜养生,适宜的气候适合早睡早起,增强运动,在饮食上也要注意清淡,避免重盐油腻的食物。今天就为大家介绍一款适合春季的饮品-蜂蜜柚子茶。

蜂蜜柚子茶是一款常见,且深受大众喜爱的茶饮。柚子清香、酸甜,药用价值高,是公认的更具食疗效益的水果。柚子在《本草纲目》中有记载,“饮食,去肠胃中恶气,解酒毒,治饮酒人口气,不思食口淡,化痰止咳”。柚子皮能顺气,去油腻,是清火的上品,柚子香味还能舒缓紧张情绪,所以有人说柚子全身都是宝。柚子配蜂蜜是绝佳的搭档,天然蜂蜜有润肠的作用,对于经常便秘、易生暗疮的人,服用蜂蜜柚子茶可以很好的改善这些症状。接下来随小编一起学习蜂蜜柚子茶怎么 *** 吧。

原材料:

柚子带皮500克、冰糖100克、蜂蜜250克(更好是选择洋槐花蜜等香味较淡的蜜类,不推荐用桂花蜜)。玻璃瓶用水煮沸5分钟消毒待用。

操作步骤:

1、将柚子在温热水中浸泡5分钟左右,用盐洗净并擦干备用。

2、将皮剥下来,白瓤尽量全部去掉,将柚子皮切成细丝,越细越好,然后放点盐腌一下;将果肉剥出,去除核及薄皮,掰成碎块备用。

3、将柚子皮、果肉和冰糖放入干净的锅中(更好是不沾锅),加一碗水同煮,大火煮开后改为小火,熬至黏稠、柚皮金黄透亮即可。熬制用时约一个小时,期间要经常搅拌以免粘锅,当用勺子只能捞起少量汁液的时候停火,晾凉备用。

4、待粘稠的柚子酱冷却一下,约65℃左右时,放入蜂蜜搅拌均匀(一定要等柚子糊凉了之后再拌入,否则高温容易破坏蜂蜜中的营养物质),装入准备好的空瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以食用了,不过开封后也要尽量半个月内吃完哦。

5、冲调的时候更好用温水,这样不会破坏原有的营养成分。也可以当果酱来吃,别有一番风味。

小贴士:

柚子更好选择胡柚,它虽然个小,但表皮色泽金黄,果肉鲜嫩,是柚子中Vc含量更高的。

今日份的蜂蜜柚子茶你学会了么。中裕法兰卡春季新品-茉莉小黄橙和热销产品蜂蜜柚子茶现已隆重上市,还有金桔柠檬茶同样美味不减,还有新品蜂蜜柚子蛋糕清新上市,期待您的莅临品尝!

自制蜂蜜柚子茶

自制蜂蜜柚子茶

食材:

柚子一个、白砂糖200g、蜂蜜一瓶、盐适量

*** *** :

1、柚子用盐把皮搓洗干净,皮剥下来,把皮上白的都刮下来,不愿意刮就别做了,不然浪费材料;

2、刮干净以后切成丝,用水浸泡一晚上;

3、柚子肉也剥好备用;

4、第二天把柚子皮撒点盐煮开洗干净沥干水分,柚子肉也煮开里沥干水分,柚子肉不用放盐,都沥干水分就好了;

5、柚子皮和柚子肉混匀加白砂糖放不粘锅里炒干

6、状态如图所示,放凉后加入蜂蜜混匀大概500ml左右,可以多放点也不要超过600ml,不然都是蜂蜜味了;

注意:做好的蜂蜜柚子茶放三天口感会更好,柚子味更浓郁,按照教程操作真的不苦,很好喝。


蜂蜜柚子茶怎么泡水喝,蜂蜜柚子茶怎么做好吃-第1张图片-







#挑战01#自做蜂蜜柚子茶~酸酸甜甜,清热润肺

天气开始转凉,很多人一不注意就感冒了。忙于奔波的时候也要注意身体健康呀! 柚子有清热润肺、止咳化痰的功效,蜂蜜可以帮助你消化、缓解疲劳、解酒、镇静安眠、保护心脏,而且可以美容哦! 每天用温水冲泡一杯蜂蜜柚子茶不仅能预防感冒,还能养生护肤,快行动起来!

By 鲜多多新零售

用料
  • 琯溪蜜柚 1个
  • 蜂蜜 100g
  • 云南古法老冰糖 100g

做法步骤

1、将柚子用盐搓洗干净,用削皮刀轻轻把黄色表皮削下,再切成细细的丝,放入适量盐和水,清洗浸泡30分钟以上。

2、柚子肉与皮剥离,柚子肉取一半撕成碎碎。(注意不要把皮和白筋带进去)

3、将浸泡好的柚子皮丝捞出来放入锅中,倒入适量水,大火煮开煮10几分钟至柚子皮呈透明色即可,捞出用清水再洗几次,这样就可以彻底去除柚子皮的苦啦!

4、将柚子肉、表皮丝、冰糖一起放入锅内,加适量水用大火煮开。大火煮开后,转小火慢慢熬,熬到水份收干,柚子肉变金黄后柚子茶就做好了~

5、最后将柚子茶装入事先用热水烫好的瓶中,倒入蜂蜜搅拌均匀,盖上盖子拧紧倒扣,放入冰箱冷藏。每天一勺泡水喝,酸酸甜甜又养胃!

小贴士

这次特意用了琯溪三红蜜柚来作为原食材,这款柚子据说曾经给乾隆帝做贡品过,听起来就好高大上…而且柚子挺甜的,闻起来香气很浓郁,肉质也非常嫩,汁水还多,咬一口就爆汁!非常推荐了,秋天习惯或者喜欢吃柚子的一定要尝尝看三红柚~

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标签: 柚子 蜂蜜 怎么 好吃

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