一、香砂六君子汤的来历
香砂六君子汤是一种汤类食物，它源自于中国古代的传统药膳，因与中国古代的六位皇帝有关而得名。这六位皇帝是：太宗、武则天、汉武帝、汉景帝、唐玄宗、唐太宗。香砂六君子汤的来源可以追溯到春秋战国时期，那时的医学家把药物的作用和皇帝的功绩联系在一起，把每一种药物赋予一位皇帝，以此来表达对这些皇帝的敬仰之情。
二、香砂六君子汤的原料
香砂六君子汤主要由六种原料组成，它们分别是：熟地黄、生地黄、熟茯苓、生茯苓、熟白术、生白术，这六种原料都具有补肾、润肠的功效，可以改善肝肾功能，滋阴养颜，促进血液循环，强身健体。
三、香砂六君子汤的 *** ***
香砂六君子汤是一种简单易做的汤类食物，其 *** 步骤如下：
1、将熟地黄、生地黄、熟茯苓、生茯苓、熟白术、生白术放在一起，用清水浸泡，然后将用清水冲洗干净；
2、将用清水冲洗后的六种原料放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸，汤汁变稠时，再加入适量的盐和糖，煮汤汁浓稠即可。
四、香砂六君子汤的营养价值
香砂六君子汤具有补肾壮阳、润肠通便、滋阴养颜、强身健体等功效，还能够改善肝肾功能，促进血液循环，提高免疫力。其中，熟地黄和生地黄含有多种矿物质，能够补充人体所需的矿物质；熟茯苓和生茯苓富含多种维生素，能够补充人体所需的维生素；熟白术和生白术具有清热解毒、安神定惊的功效，能够帮助消除疲劳，改善神经衰弱的症状。
五、香砂六君子汤的食用 ***
香砂六君子汤可以单独食用，也可以与其他食物搭配食用，以发挥其营养价值。如果单独食用，可以每天早晚各喝一次，每次50毫升，连续服用3-5天；如果与其他食物搭配食用，可以用来烹饪炖汤，也可以用来煮粥。
六、香砂六君子汤的注意事项
香砂六君子汤有很多营养价值，但是也需要注意一些事项：
1、香砂六君子汤不宜与油腻、辛辣的食物搭配食用；
2、服用香砂六君子汤时，不宜同时服用太多种药物；
3、服用香砂六君子汤时，应注意控制饮食，以免脾胃负担过大；
4、服用香砂六君子汤时，若出现腹泻、发热、呕吐等不良反应，应立即停止服用，并及时就医。
香砂六君子汤是一种古老的传统药膳，它不仅具有补肾壮阳、润肠通便、滋阴养颜、强身健体等功效，还能够改善肝肾功能，促进血液循环，提高免疫力，是适合多种人群食用的健康食品。但是，服用香砂六君子汤时，仍需要注意一些事项，如不宜与油腻、辛辣的食物搭配食用，不宜同时服用太多种药物等，以免引起不良反应。
