钓了三条小草鱼,熬了一锅汤,三天没吃东西,喝上鱼汤分外香
钓到了三条小草鱼,熬了一锅汤,三天没吃过一点东西,喝上鱼汤感觉分外香!《长征路上的"鱼晏汤"》
长征路上,饥饿时时刻刻困扰着红军将士,为了生存,他们吃草根,啃树皮,煮皮带……而有一个连队却在过草地时喝上了一顿鱼汤。原 *** 后勤卫生部副部长莫异祥曾向笔者讲述了他在长征路上过草地喝鱼汤的故事。
"1935年12月,只有13岁的我就参加了红军。因为岁数小、个子矮,连枪都扛不了,部队首长只好把我送到红四方面军总医院学习。长征开始时,我是红31军93师279团卫生队护士。后来我又分到279团特务连当卫生员。特务连又称"收容队",长征时,走在红31军最后,执行收容和鼓励掉队官兵的任务。
由于部队三次过草地,等我们过草地时,条件更差了,生活非常苦,我们的身体也越来越差。越往前走,能吃的就越少,我们自己每走一步都很吃力,但同志们发扬团结友爱精神,宁肯自己倒下,也要收容其他掉队的同志。我们互相鼓励、互相帮助,身体强一点的人帮助身体虚弱的,年长一点的人帮助年轻的,男同志帮助女同志,争取走过草地。"
"记得有一天,大家实在走不动了,收容的同志也走不动了。连长、指导员看到大家饿得厉害,就只好说:"同志们,我们大家停下来休息休息,烧水、吃干粮。"实际上早就没有干粮了,只是作为一句安慰话。然后大家拾一点柴开始烧水,我们用的洗脸盆子,实际上是一个大搪瓷缸,平时用来洗脸、洗脚、洗衣服,要吃饭时又用它来做饭、烧水。就这样一个搪瓷缸,我们一个班或一个排共用,有时,一个连队就只有一个。
我们连队有个排长名字叫杨昌万,在大家烧水喝时,他把帽子上缝衣服的针拿下来,在火中烧来烧去,然后,弄成一个小鱼钩。大家在烧水时,他就一个人到河边钓鱼去了。过了一会儿,他果真钓到了三条小草鱼,大家这个高兴劲儿就别提了,立即支上"大锅",把三条鱼往水里面一放,然后加上水,撒上盐烧起来。烧开后,不知谁高声喊:"开饭了,今天改善生活!"我和大家听到这话不知有多高兴,那时我们连五六十个人,加上收容的十余人,每人盛了两小勺鱼汤喝。鱼汤不够,又向锅里加水,大家坐在地上,这个喝呀,全连官兵已经三天没吃过一点东西,喝上鱼汤感觉分外香!这顿鱼汤宴给了我们全体官兵很大鼓舞。
全连通过腊子口、岷山,又到了甘肃通渭,终于到达会宁,红军三大主力一方面军、二方面军和四方面军在会宁胜利会师,完成了伟大的长征。"
莫老讲完了,可他的神情分明还停留在那段难忘的往事中,他的眼里似乎还在寻找那顿飘香的鱼宴……
(莫异祥同志,2020年4月22日在沈阳因病逝世,享年101岁。谨以此篇纪念其为革命奋斗的一生。)
以上资料与图片由《军旅之声》公众平台提供
这才是水煮鱼的正确做法,鱼肉鲜嫩无腥味,好吃得停不下来
大家好!我是美味小舍.小刘。每天会给大家分享不一样的家常美食做法,需要的食材和调味料都很简单,一般的家庭都有的。做出家常味,让你感受家的味道。
今天给大家分享一个麻辣水煮鱼的做法,做好的鱼肉肉质鲜嫩爽滑,味道又香又麻又辣,特别好吃下饭。做法简单易学,下面来跟我看下 *** *** 吧。
1、刚从市场上买了一条3斤重的草鱼,买鱼的时候,让老板把鱼鳞和鱼内脏都处理好。草鱼买回来后先处理一下。先用刀把鱼身上的黏液刮掉,鱼肚子里的黑膜也清洗干净;还有把鱼牙齿抠出来,这个腥味也比较重。
鱼处理好后,把鱼头切下来,然后把鱼头劈成两半放入盆里面。再把鱼线抽出来,鱼的正反两面都有鱼线。然后用刀在鱼尾处切一刀,顺着鱼骨将鱼肉斜着片下来;另外一面也用同样的 *** 将鱼肉片下来。
然后用刀把鱼骨剁成段,放入鱼头的那个盆里,这个鱼骨一会要熬汤用的。然后往盆里加入凉水淹没鱼骨,浸泡10分钟,泡出鱼骨里的血水。
下来把片下的鱼肉斜着切成厚度相同的片,把切好的鱼肉放入盆里面。
然后往盆里倒入水,将鱼肉浸泡10分钟,这样做是为了去除鱼腥味。
2、下来准备需要的配菜,准备几张洗干净的豆腐皮,将豆腐皮卷起来全部切成丝。
洗几根小葱,再全部切成葱花;取一小截葱白部分,切成葱段;再取一小块生姜,全部切成片;多准备几个大蒜,把蒜拍扁,全部切成蒜沫备用。
3、把片好的鱼肉浸泡好后,再次清洗干净;然后再将鱼肉撺干水份放入盆里面。往盆里加入一勺盐,直接用手抓拌均匀,一直把鱼肉抓到黏黏的状态就可以了。
取一个碗,往碗里打入一个鸡蛋清,再加入一勺土豆淀粉搅拌。搅拌不开的话,可以稍微加点水进去,搅拌得均匀细腻一些。
搅匀后再分次倒入鱼片盆里用手抓拌均匀,让鱼片都均匀的挂上浆。
4、鱼骨泡好后,把里面的血水倒掉,再次清洗干净沥干水份备用。下来准备煎鱼骨,往锅里倒入少量的油。油热以后把沥干水份的鱼骨头倒入锅里煎一下,煎的时候放点葱段和生姜片。
煎了大约几分钟,将鱼骨煎至两面微黄的时候,往锅里倒入开水进去。只有加入开水熬的鱼汤才会浓白,盖上锅盖大火煮开后再煮8分钟左右。
5、另取一口锅烧水,锅里水烧开后加入一勺盐,然后把准备的黄豆芽和豆腐皮倒入锅里煮一下;煮至断生后再把豆芽和豆腐皮控水捞出来。
骨汤熬好后,把锅里的鱼骨头都捞出来垫在盆底,再把刚才焯过水的黄豆芽和豆腐皮也垫在盆里面。
6、下来另起一口锅炒料,锅里倒入油;油热以后加入葱段和生姜片,再加入多一些的花椒进去,然后加入一勺豆瓣酱进去。用小火翻炒,炒出里面的香味、麻味和辣味。
炒出香味后,然后把刚才熬好的鱼汤倒入锅里面。开大火煮3分钟左右,让香料的味道都能溶于到鱼汤里面去。
把烫煮好后,再把锅里的料渣都捞出来,这样在吃鱼的时候才方便。然后往锅里加入盐、白胡椒粉和鸡精来调味。调好味后,然后把刚才挂浆的鱼片下入锅里面煮,鱼片刚放入锅里的时候,先不要搅动。
将鱼片煮一分钟就熟了,煮的时间不宜过长,不然鱼片就煮老了,口感就没那么鲜嫩滑嫩了。
然后直接把鱼片连鱼汤一起倒入鱼骨和豆芽、豆腐皮的盆里面。在盆中鱼片上面放些蒜沫,撒些葱花,再撒些白芝麻。
7、另起锅,锅里倒入油,油热以后放入一把花椒进去,再放入干辣椒段进去。炸出麻香味后直接浇在上面盆里的蒜沫上面。
好了,咱们这道家庭版的麻辣水煮鱼就做好了,色香味俱全,看着就流口水。这样做出来的鱼片肉质鲜嫩爽滑,味道又麻又辣又过瘾。天冷的时候吃这个麻辣水煮鱼,可以边吃肉边喝汤,。吃完全身暖暖的,特别过瘾好吃下饭,喜欢的朋友赶快试试吧。
今天的麻辣水煮鱼就分享到这里了,如果你喜欢美味小舍的美食分享,请点击关注、点赞、转发下。咱们下期美食再见!
点文章末尾的“了解更多”可以看到这期水煮鱼的完整详细 *** 视频。
每日一膳 | 台风天高温多雨,一碗奶白的鱼汤最合适啦~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
“每日一膳”栏目由广东省中医院携手《南方日报》联合推出,每天在“广东省中医院”官方微信、南方日报、“南方+”APP同步推送。
责任编辑:宋莉萍
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10种草鱼的新鲜做法,厨师长拿手绝活,无私奉献
草鱼是最常见的配料之一,价格也不贵,一般市场是20多户人家吃一口。今天,中国遇到了一个刚刚退休的老鱼馆,偷走了草鱼的一种新 *** 的食谱,供大家分享。你可以做这件事,在你的家人和朋友面前展示你的双手。
1.红烧鱼块
材料:草鱼鱼、大蒜、洋葱、生姜、面粉、酱油、酱油、蚝油、料酒、啤酒罐;
烤鱼块的实践:
草鱼切,料酒,姜,胡椒
腌半个多小时
与原粉
经过七层高温后,鱼中加入了油。
从鱼中捞出
加油,葱姜
加入蒜味煸香,加入鱼肉片,加入料酒、酱油、蚝油、酱油、糖,加入啤酒,煮滚,待酱汁变干后,倒入芝麻油。
在葱上洒点。
2.酸菜鱼
原料:草鱼2斤;1袋大蒜腌制的鱼;1;泡菜(花椒)5;量的辣椒;生姜;干红椒适量;白芝麻适量;葱适量;鸡精适量;盐;淀粉量;量的酒;白色的油量;一壶沸腾水;
泡菜的做法:
草鱼、鱼头和鱼外,鱼片放入鱼片,不要太薄,约1.5厘米,鱼骨和鱼撒上盐,抓匀,站15分钟。
库存照片~忘了带芝麻。
用水浸泡酸菜,漂洗多次。
切酸菜成任何你想要的大小,切好后,更好用清水冲洗干净。
把姜片和蒜片切成薄片(大蒜片分三个阶段,一次不要用完)。
野椒洗净(用指甲破皮,以免受热爆炒)
把泡菜从水里拿开。
锅内烧热油,放入一半胡椒粉,炒香,捞出花椒。
倒入半蒜、姜和野椒炒香。
继续炒酸菜。
同时,将鱼骨和鱼片放入料酒中搅拌并接住。
抓匀后的鱼骨鱼片中再倒入生粉抓匀(在炒酸菜的同时进行哦,可以一手炒菜一手抓鱼片)
鱼片处于这样的状态。
在煎酸菜中加水(记得要打开水)
把鱼骨骨头放进锅里煮大约两分钟。
在汤沸腾的锅中放入鸡肉,然后将鱼放一块表面上汤酸菜(整个过程要快,以免把鱼太老,太嫩)
快把所有的鱼片都放好。
用锅铲轻轻将鱼放入鱼汤中按压,切记不要用锅铲搅动所有的鱼,颜色能把火关掉,出锅。(这个过程可以品尝鱼汤的味道,然后调节他们的食欲程度)
一锅汤倒入大盆或大盆,洒洋葱、生蒜、白芝麻、半红辣椒。
用另一个干净的锅把油加热,油会多一点,炒香花椒,捞出。
花椒油里加入剩下的红椒和蒜片,爆香,油一定要烧热,火不要太大,以免把干红椒和蒜片炸焦。
热油很快就成了鱼汤,鲜美的咸鱼就算做成了。
3.红烧草鱼
材料:草鱼、生姜、大蒜、洋葱、辣椒酱;
草鱼的生产实践:
草鱼用盐洗擦,然后放在一边。
把葱,姜,蒜,切碎的碎片放在一边
把锅里的油加热,然后在锅里放一勺盐,放辣椒和香,然后放鱼,煎到两面金黄。
然后放姜、蒜、酱油,加一碗水下去,把火煮开,直到水快时把葱花切碎,更好能装菜。
4.番茄松鼠鱼
材料:草鱼1、1.8磅;料酒、盐(腌鱼)量干淀粉;(含鱼)量;调料:大蒜10克;番茄酱100克白糖15克;汤180克;酒量;酱油、食醋8克食用淀粉;量;油(炸松子松子)量;(少)一点葱;
番茄松鼠鱼的生产实践:
准备好的调料
草鱼的脸洗净并洗净腮,先从绿色的尾部轻轻地剪去,切到尾骨(不剪),然后沿着绿线向后退,用鱼骨切开到脖子上。
转动鱼的头部,从颈部切开到颈椎的骨头(不切断)
回到鱼身上,用鱼骨架切成白色的鱼肚,右边是完整的。
现在剪下的是从绿线末端切下来的鱼颈刀,(不剪)沿背部靠近绿线,切鱼骨架,见灰,继续画几条鱼骨架就离开。
整个鱼和骨架都被分开了。
清除肠道内的鱼骨架,将鱼肚一层黑膜上面
剪下鱼的头,用剪刀切下巴。
用盐和葡萄酒冲净,再用盐和葡萄酒漂洗。腌五分钟。
在板子上,要吸收水分,用锋利的刀穿过1.2厘米菱形的花刀,直排,不要划伤(皮肤坚韧,不易折断)。
斜花刀 *** 小钻石刀块
撒上干淀粉,试着将每块钻石粘在淀粉上,抖掉多余的淀粉,同时摇动花型。
准备好鱼,然后把火锅放入宽油,热,抬起左手上部,右手举起鱼(绿线代表,根据自己的如何顺利)。
先把鱼放在锅前,用长筷子固定住鱼(注意安全)。
用勺把鱼油淋入,均匀加热,炒至金鱼碟(爱多脆点即可复炸)。
炸鱼头
把鱼的头放好。鱼眼可以用蓝莓或其他葡萄装饰。
另锅中,倒入适量的火锅油,煸入蒜末炒香,放入番茄酱和白糖,均匀推匀。
加入高汤、料酒、酱油和醋,煮滚,水淀粉勾芡锅匀。
把鱼放在盘子里,让碎片和松子
味道很好,又做了一次。
5.清蒸草鱼
材料:草鱼1;洋葱2段;橙子1;青椒和红椒;洋葱;白酒;盐;清蒸鱼酱油;
清蒸草鱼:
橘子皮,陈皮,浸泡5分钟,滤去桔皮的苦味。
草鱼干净的十字交叉,很快就可以进入气味,可以蒸,早。
在背后用一个字把刀子打碎是不容易的。
把盐放在鱼的肚子里
鱼的表面用白酒擦拭,这种酒在蒸的时候可以除去鱼腥味。
鱼在肚的两段葱中,即可以除去腥,也可防止鱼在变形时冒热气。
这时橘子皮湿透了,鱼的肚子里有一些橘子皮。
*** 刀时,在上面涂上几片桔皮。
鱼在碟子里,在火里蒸5分钟,然后把火关上3分钟。
清蒸鱼从锅里取出,倒出里面的汁。撒上青红椒和洋葱。
青红椒和洋葱的表面,倒入适量的热油,葱的香味就这样出来了。
与清蒸石斑酱油调味的细雨,董快子。
6.麻辣水煮鱼
配料:新鲜洋葱;草鱼;生姜;大蒜;辣椒;辣椒;八角;桂皮;geraniol;郫县豆瓣酱;黄豆芽;芹菜;蛋清;淀粉;辣椒;
用热水和开水煮鱼的做法:
草鱼要把鱼鳞到鳃到腹部,腹部一片黑色膜彻底洗净。
在纵向切割的鱼,不包括中间脊椎。
用一把刀把细鱼切成一片又厚又薄的鱼
脊椎和鱼头的劈砍
鱼切片,用料酒、盐、酱油、胡椒粉,再加入蛋清和淀粉抓匀腌20分钟
锅烧开水,煮热豆芽至熟,捞出沥干水在锅底。
用少许油启动油锅,炒芹菜,直到它打破,并蔓延到豆芽。
起油锅,爆香花椒、大料、辣椒、香叶、桂皮、姜、蒜
加两汤匙郫县豆瓣酱炒辣椒油
在鱼头和骨头中加入热水,继续炖10至20分钟,加入料酒、酱油、糖和盐。
取一片腌过的鱼片放入锅中轻轻搅拌。
大火烧开后,汤里的鱼倒进锅里。
另一个油锅,下入大部分干红辣椒和花椒,小火慢慢炒出麻辣味。
金鱼缸里的热水,洒上香菜
7.油炸草鱼
你可以挑出来,不要扔掉,把它放在一边。倒入适量的淀粉拌匀,使鱼均匀地涂上淀粉。
油倒进锅里。油热后,将步骤5的姜片和胡椒倒入锅内。香味散发后,鱼块分批油炸。
出锅,吃点凉。
8.香辣烤鱼
材料:草鱼、大豆、蘑菇、洋葱、青椒、土豆、西兰花、大蒜、花生;
麻辣鱼炉版的做法:
1.草鱼2斤左右,不要买太大的,不然不容易烤熟吧~鱼从中间切开两半可是我力气太小鱼骨头太硬了,没有切好阿~品相没做好加料酒,生姜片,生抽,盐,椒盐粉,(可以加大葱,因为我不喜欢吃就没有放)腌制1~2小时左右
2。锅上面铺层锡纸,腌制好的鱼放上去,我把头砍下来,因为他们不吃头,我看起来太虚伪的头怪怪的,没想到越切怪儿(* ^ __ ^ *)。
三.鱼可以在烘烤的时候做菜,我喜欢吃什么食物,我想可以在准备皮肤,蘑菇,洋葱,青椒,花椰菜,土豆,大蒜,花生的时候加进去。
4、当鱼等25分钟时,它们就可以开始油炸了。当他们被解雇时,他们不会花那么多时间。因此,油炸的过程是在煎锅里多吃些油,因为烤鱼也很强壮,可以吃油,所以味道会更香。当油热时,加入豆豉、豆、老干妈辣椒油、辣椒、花椒,炒湘乡菜,放入菜中煎至中锅煎。
5。炒的菜倒在烤鱼油里,已经渗入肉中,超甜~然后烤五分钟,多入味(我油炸过,菜软,洋葱脆,菜更鲜美,所有鱼在压下)底部看~
把盘子放在一边,看那鱼被烤焦了。
味道很好,爱和感觉不那么放心,酒店吃鱼,你可以试着做一个_ ~ U在家
海德格尔炉烤c40200度35分钟,最后上火再烤5分钟,皮肤就会酥酥焦
9.《菊花鱼》草鱼
材料:草鱼;番茄酱;
“菊鱼”草鱼的做法:
先洗净鱼,去掉鳞、腮,洗净,先把头和尾巴砍下来,然后捡起背部的骨头、腹部的刺和皮肤。
在鱼肉上抹刀至鱼皮,但不切断鱼皮,4-5片一断,然后顺筋切条至鱼皮不断,撒少许盐抓粘,拍匀干淀粉,干淀粉一定要拍匀,不能露一点鲜肉,以免油炸时断碎。
炒锅用色拉油点燃1000毫升,随温度升高至5, 6至(180—220),依次提取好的淀粉菊花鱼皮,摇起浮粉(避免炸过),炒至金黄色捞出油,并摇晃。
炒锅另一端点燃,油20克,用番茄酱100克,炒红,番茄酱和开水倒入水中煮沸,加入糖,盐,饱和,倒入水淀粉,增厚成醋,油,清洁锅,倒酱均匀地传播鱼将可以。
10.草鱼番茄豆腐汤
材料:鱼肉200g;豆腐200g;番茄400g;葱姜蒜;香菜;
草鱼番茄豆腐汤:
之一个草鱼清洗干净,切成片(厚0.5cm-1cm母亲把法度)或等宽鱼、料酒、盐、白胡椒粉腌制5-8mins(葡萄酒和白胡椒粉有助于去除鱼、盐和白胡椒粉可增加鱼的味道和质地的气味)。
西红柿去皮,切成花瓣状,像番茄锅里的朋友,可以放多一点,这样汤和肉的味道会比较浓一点。
把豆腐切成块。
煮豆腐,这是一个重要的步骤,豆腐热,加汤,豆腐这样,入口和招标的味道是新鲜的。
小火锅,热油,低火炒葱姜蒜,爆味,加西红柿,番茄酱将火煮沸,小火,直到西红柿成糊,朋友,注意你,要炒成酱,可以放一茶匙盐,这有利于番茄汁的哦~。
在煮好的番茄酱中放入热水,大火烧开,加入鱼、豆腐热,变文火煮开,加入盐、味精、料酒、酱油、白糖、白胡椒,和朋友们注意,糖味相同的是糖味的武器融合,有助于所有的口味,所以一定要放在最后。
记得锅撒上香菜。
家常炖草鱼,鲜香美味做法简单,比肉便宜还好吃
今天在早市花了14块钱买了一条大草鱼,做一道家常做法的炖草鱼,鲜香又美味,比肉便宜又好吃。又用鱼汤炖了个豆腐,一条鱼做了两个菜。
草鱼长得跟鲤鱼比较像,都属于河鱼。跟鲤鱼比起来,草鱼肉厚,味鲜,刺不多,是非常适合家庭食用的河鱼。河鱼一般都有土腥气,所以炖的时候更好都过油煎一下,这样能更好的去除腥气,增加香味。下面就把家常炖草鱼的做法分享给大家,希望对您有所帮助。
【主料】:草鱼
【配料】:葱,姜,蒜
【调料】:盐,生抽,醋,白糖,料酒,花椒,大料,干辣椒,花生油
——【烹饪 *** 步骤】:——
①、草鱼一条,清洗干净,去鳞、去鱼鳃、清理鱼腹。把鱼切成三段,这样更便于烹饪,因为我们家里一般都没有这么大的锅。
(在早市买鱼的时候,商家把这些工作都给做好了,拿回家洗干净就可以直接烹饪了。非常方便,感觉比炒菜还要省事儿。)
②、把草鱼两面都粘上一层薄薄的面粉。这样在用油煎的时候可以保护鱼皮不破损。
③、把蘸好面粉的鱼静置10分钟,让面粉牢牢的粘在鱼身上,防止下锅煎炸时掉粉。
④、把一小块姜,半颗葱,几瓣蒜,全部清洗干净去皮。姜切成片。葱切成段。蒜切成片。
⑤、再准备一个一小撮花椒,一粒大料,两个干辣椒备用。
⑥、再准备一个料汁:碗中加入三大勺生抽,三大勺料酒,两大勺醋,一大勺白糖,搅拌均匀。
⑦、开火,锅中放入适量花生油,油热以后下入鱼,煎炸。开始煎的时候先不要翻动鱼,等到煎一分钟以后,再铲动鱼。这样就不会粘锅,鱼皮也不会破。
⑧、把一面煎好以后,翻过来再煎另一面。直到两面都煎成金黄色即可。然后把鱼盛出来备用。
⑨、利用锅中煎鱼剩下的底油,把油烧热以,先下入花椒,大料,干辣椒炒香。
⑩、再下入葱姜蒜爆香。这样把调料炒一下,激发出来它的香味,炖出来的鱼味道更好。
?、下入料汁,炒20秒,炒香。
?、下入鱼,?20秒,以便入味。
?、加入开水,要没过鱼。炖鱼加开水,炖出来的鱼肉更鲜嫩,鱼汤呈现奶白色。
?、加入一大勺盐,盖上锅盖,炖25分钟,炖至鱼汤粘稠,打开锅盖,再炖两分钟,收一下汤汁即可。
一道美味鲜香的家常炖草鱼就做好了。把鱼盛出来吃鱼肉。剩下的鱼汤可以用来炖豆腐,就是非常美味的另一道菜。

【小贴士】:
下面就是上文中提到的用量大勺和小勺,供您参考:
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#「闪光时刻」主题征文 二期#
一次吃过瘾的草鱼新吃法,鱼肉鲜嫩鱼汤解馋,每次一大锅都不够吃
每次去街头大排档,对我更具吸引力的不是什么烤串、铁板烧、麻辣烫之类的特色美食。反而是那种特色烤鱼,当然这种烤鱼有点类似于铁板烧鱼。都是那种现场挑现场做,快速搞定的模式。这种烤鱼个头很大,口感更是香嫩无比。有时候真的感觉这种烤鱼的口感,其它美食根本无法望其项背啊,真是太过瘾了。
对我而言吃鱼一定要吃个头大的,因为大才能吃得过瘾,吃得开心呀!刚好去超市看到有人卖草鱼,由于草鱼价格非常便宜,而且个头超大,我就买一条回来感受一下。今天我们就来做一道非常类似烤鱼的砂锅炖鱼。那口感那汤汁简直是一绝呀。草鱼,我家从来不红烧,天冷炖上一锅,暖心暖胃,汤汁都不剩!
砂锅炖鱼和很多价格不菲的鱼肉相比也是毫不逊色呢!尤其是添加了金针菇、豆腐、豆芽等食材后,口感更加丰富了,而且越吃越馋了呢!一次吃过瘾的草鱼新吃法,鱼肉鲜嫩鱼汤解馋,每次一大锅都不够吃!如果你爱吃鱼,不妨尝尝这款特色做法哦!好吃便宜,而且超过瘾,赶紧试一试吧!
【豆腐草鱼砂锅煲】
*** 配料:草鱼1条 豆腐1块 洋葱半个 金针菇半把 豆芽1把 大蒜半头 生姜5片 青红辣椒1个 香菜适量 生抽2勺 味极鲜1勺 老抽1勺 蚝油1勺 盐1勺 胡椒粉2克 香醋1勺
*** *** :
1、准备一条洗干净的草鱼;
2、草鱼先从头部尾部各切一刀,然后把鱼腥线抽出来,再把另一面的鱼腥线也抽出来,然后把鱼切成鱼块;
3、鱼块放入稍微大一点的盆中,加入料酒、生姜片、淀粉、一个鸡蛋搅拌均匀,腌渍一会儿;
4、准备一块老豆腐,切成薄片;
5、平底锅倒入适量植物油,放入豆腐块煎至两面金黄色即可;
6、再把鱼块钱也放进去煎至两面金黄色即可;
7、砂锅内铺上大蒜、姜片、洋葱;
8、然后铺上金针菇、豆芽;
9、再铺上煎好的豆腐块;
10、最后放上煎好的鱼块;然后放上生抽、老抽、蚝油、胡椒粉、味极鲜、香醋,最后加入一碗清水;
11、大火烧开,转文火炖10分钟。出锅之前加入青红辣椒、香菜段即可;
12、草鱼这样做鲜嫩多汁,特别的入味儿,而且加了豆腐、豆芽、金针菇,口感丰富味道棒,冬天炖上这么一锅,暖心暖胃,倍儿下饭!
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不管炖什么鱼汤,只要记住这2点,保证鱼汤鲜美浓白,无腥味
大家好,我是小董,一个爱做饭又怕长肉的90后,每天用简单的食材做出美味的菜品!
鱼肉是我们日常生活中常见的菜品之一,尤其在现在猪肉涨价的时候,鱼肉经常出现在我们的餐桌上,我们常吃的鱼类有鲫鱼,鲤鱼,草鱼,鲈鱼等等,其中鲈鱼刺最少,最适合小孩吃,鲫鱼汤最合适。
鲫鱼肉质细嫩,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高,其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。
因为鲫鱼刺比较多,所以我们最经常的做法就是鲫鱼炖汤,汤鲜味美,浓白的汤汁下肚不但美味又补充营养。但是做鲫鱼汤怎么才会使汤浓白呢,今天小董就教大家炖出浓白的鲫鱼汤。
——【鲫鱼汤】——
食材:鲫鱼3条,葱,姜,
调料:盐,料酒,胡椒粉
具体 *** *** :
1、处理鲫鱼:做鲫鱼的时候一定要把鲫鱼处理干净,里面的黑膜要去掉,这样炖出来的汤才不会腥
2、切配菜:切点葱姜,葱切小段,姜切成片,盛入盘中备用
3、煎鲫鱼:锅中来点油,油热之后放入鱼煎一下,把鱼煎一下营养价值更高,鱼煎好后加入热水,放点葱姜,少来点料酒去腥,来点胡椒粉,再放点盐,烧开之后用中火在炖十分钟
好了,这个鱼汤炖的差不多了,如果说喜欢吃豆腐可以放点豆腐进去,这样差不多可以出锅了,鲜香美味,好喝又营养的鲫鱼汤就做好了
【烹饪小贴士】:
1、炖鲫鱼的时候一定要煎一下鲫鱼,然后放入开水,用开水熬出来的鱼汤会更加浓白一些
2、放盐的时候可以分两次放,之一次再加入开水之后放少量的盐,这样可以增加底味,等鱼炖好后先尝一下,不咸的话可以再放点
大家对于鲫鱼汤的做法有什么好的建议和 *** 呢?欢迎大家在评论区留言讨论,感谢大家的关注与支持!
小董每天用简单的食材做出美味的菜品,为家人做好每一顿饭,家常做法,简单又实用,今天做啥,可以看看小董美食,总有适合你的!
鱼头炖汤,最忌鸡精味精!教你2个技巧,鱼汤奶白浓郁,只鲜不腥
大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!
今天我们做一锅鱼头豆腐汤,与以往的 *** 不一样,为了炖出奶白浓郁的汤,今天我要放大招了!其实炖汤是可以偷懒的,有人偷懒会放点牛奶,咱们偷懒的 *** 是加个鸡蛋。
1.首先准备食材。
准备一个鱼头,什么鱼都行,我们用的是草鱼,用刀把把鱼头对半劈开,去除最腥的牙齿和鱼鳃。
准备配菜,嫩豆腐一块切成豆腐片。
准备辅料,生姜切成片,小葱洗干净切成葱花。
准备一个鸡蛋,把锅烧热,加入植物油滑锅,滑好锅以后倒出热油加入凉油,油温5成热时把鸡蛋打入锅中,保持小火煎制,一面煎好以后翻过来煎另一面,蛋液全部定型以后倒出了控油。
2.锅内再烧油煎一下鱼头。
油温五成热时,放入一些姜片,防止鱼头粘锅,然后放入鱼头煎制,经常摇晃锅勤翻面,让鱼头均匀受热。
鱼头煎制以后,既能去除腥味,又能补充一些油脂,使炖出来的汤更加浓郁。
鱼头煎至两面金黄时往里面倒入适量的开水,千万不要加凉水,不然无法充分炖出里面的胶原蛋白 ,同时放入煎好的鸡蛋, 盖上锅盖开大火炖煮10分钟。
开水和大火,是汤浓色白的重点。
10分钟以后把豆腐倒入锅中继续炖煮3分钟,让豆腐的营养融入汤里面,最后加入食盐3克、胡椒粉2克,淋入一点芝麻香油。
撒上葱花美味即成!
阿飞有话说:
1.鸡蛋和豆腐都是为了补充蛋白质,使炖出来的汤更加浓郁。
2.鱼头一定要提前煎香、加开水大火炖煮,这样鱼汤才会呈现奶白色。
3.鱼汤中不要加味精或者鸡精,容易影响汤的鲜度。
关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见!
产后调养好,恢复少烦恼,这几道美味鱼汤请收好
草鱼冬瓜汤
原料:鲜草鱼250克,冬瓜500克
调料:盐、植物油各适量
做法:1.鲜草鱼去鳞、鳃及内脏,治净,切块待用。2.锅入油烧热,下入草鱼炸至两面呈金黄色,捞出沥油。3.将炸好的草鱼与去皮的冬瓜同煮成汤,用盐调味即可食用。
凉瓜鳝鱼汤
原料:鳝片200克,凉瓜50克
调料:色拉油、盐、绍酒、淀粉、葱、姜、香油各适量
做法:
1.将鳝片处理干净,切段,加入干淀粉抓匀;凉瓜洗净,去籽,切条,入盐水浸泡2分钟,捞起淋干备用。
2.锅置火上,倒入色拉油烧热,将葱、姜炒香,放入凉瓜旺炒,倒入水烧开,调入盐、绍酒,放入鳝片再烧2分钟,淋入香油即可。
醋椒鳜鱼
原料:鳜鱼1条(约500克)
调料:香菜、葱段、姜片、葱丝、盐、料酒、醋、胡椒面、白胡椒、花椒、香油、熟猪油、清汤各适量
做法:
1.鳜鱼去鳞、鳃,从鳃部去内脏,洗净。将香菜洗净,切段。
2.净鱼用开水略烫,放凉水中,刮净黑皮,两边放上十字花刀,汆水备用。
3.锅中加入熟猪油,烧至五成热时,放入葱段、姜片、花椒、白胡椒,炸出香味后去除不用,加入清汤、料酒、盐,烧沸后放入鱼,旺火煮15分钟,加入醋,撒上香菜段、葱丝、胡椒面,淋上香油即成。
香菜皮蛋鲤鱼
原料:鲤鱼1条,香菜段30克,皮蛋100克
调料:盐、白糖、料酒、葱姜蒜、胡椒粉、花生油、汤各适量
做法:1.鲤鱼治净,改刀成块。皮蛋去壳,切成块。2.将鲤鱼块用开水汆透,捞出后沥净水分待用。3.起油锅烧热,下葱姜蒜爆锅,加汤,放入鱼块、皮蛋块,慢火炖熟,加盐、白糖、料酒、胡椒粉调味,撒香菜段即可。
酸菜鱼正确做法,没想到最后一步是浇油,端出来鱼肉鲜美鱼汤浓白
酸菜鱼正确做法,没想到最后一步是浇油,端出来鱼肉鲜美鱼汤浓白
现在人们的生活水平都很高了,对于吃的一些东西要求也是特别的高,不仅要味道好还得营养丰富。鱼类蛋白质丰富还不容易发胖,深受大家喜爱,要说鱼中人们最喜欢吃的菜那应该就是酸菜鱼了吧,听这个名字就知道它是酸口的,是用鱼和酸菜做成的。很多人会发现自己做的酸菜鱼没有饭店的味道那么好,而且佐料之类的都是按照菜谱做的,这只是没有掌握正确的步骤还有就是有的佐料可以换一下,根据下面的步骤和佐料做一次肯定比你原来做的好吃。酸菜鱼正确做法,没想到最后一步是浇油,端出来鱼肉鲜美鱼汤浓白。
首先要准备一条新鲜的草鱼、适量的酸菜、葱花、姜片、辣椒还有料酒和油盐酱醋之类的。
之一步:把辣椒和酸菜都切成段的,留着备用,然后去掉草鱼里面的鱼鳃还有内脏,然后用水多洗几遍还要多洗洗肚子里面,因为肚子里面的黑膜如果不洗干净的话会有很浓的一股腥气味,还有鱼头也要剁下来,然后把鱼线扯出来,因为鱼线也有腥味,还要把鱼脊骨和鱼肉用刀切分开,鱼肉也要分成两片。
第二步:把鱼头也切成两半,鱼骨剁成小段,还可以把鱼肉也都切一下,鱼皮也要和鱼肉分开,这样看起来很美观,而且吃起来口感也会特别的鲜嫩。
第三步:把切好了的鱼放在一个碗里面,里面加一些料酒和食用盐,然后用手把它们抓均匀了,有很多人做酸菜鱼都是用淀粉和鸡蛋液来腌制,其实这样是不对的,口感非常不好而且做好了以后也会有一些油腻,用料酒和盐肉可以变得鲜嫩一些,口感也是更好。
第四步:起锅烧油,等油开了以后把姜片和辣椒放到里面翻炒几下,炒出香味了就可以放酸菜,在翻炒几下然后加一些开水,把鱼头和鱼骨放到里面用大火煮一会儿,差不多五分钟就可以捞出来了,暂时先放在一个大盆里面。
第五步:接着煮鱼汤,开了以后把鱼肉都放在里面煮,差不多过三分钟把鱼汤鱼肉倒在刚才的盆里,然后把辣椒段、葱花和花椒放到鱼的上面,然后在烧一锅油等油开了在倒在盆里面就可以了。
这样这道酸菜鱼就做好了,鱼肉特别的鲜嫩,光是闻起来就特别有食欲,不知道大家学会了没有。
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