By 金奇香咸蛋黄
用料- 鸡蛋 3个
- 熟咸鸭蛋 两个
- 牛奶 30克
- 油 一勺
- 米饭 一勺
- 甜玉 *** 一勺
- 牛排酱 一勺
- 酸乳酪酱 一勺
- 拌饭海苔碎 适量
- 木鱼花 少许
1、准备两个流油的烤咸鸭蛋真香，将它们的黄取出带一点点蛋清也可以压碎备用。
2、大米煮成米饭，如果是隔夜的米饭更好先热一下。将米饭和咸蛋碎拌在一起，加点甜玉 *** 味道更佳。
3、将三个正经的鸡蛋打入碗中，倒入牛奶搅打均匀。
4、牛排酱和酸乳酪酱分别倒入裱花袋中系口备用，用的时候前面剪个小口即可。
5、这是专门煎玉子烧的小方锅，倒入橄榄油烧热，倒出橄榄油，留一点点在锅里就可以刷匀，倒入一层蛋液，小火煎。
6、将咸蛋黄米饭放在蛋皮的前端整型。
7、然后用铲子在蛋皮顶端向后方卷起，卷好后推到锅的前端，锅的表面刷点薄油再倒一层蛋液依次卷起，三个鸡蛋大概四五次下入就可以。
8、取出玉子烧，表面挤上牛排酱和酸乳酪酱，再撒上海苔碎和木鱼花就可以切块食用了。
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糯米粉更好吃的6种做法，糯糯叽叽，甜而不腻，上桌孩子们抢着吃夏天到了，天气炎热，想要吃点清爽又美味的甜品吗？那就不妨试试用糯米粉做出的各种美味佳肴吧！糯米粉是一种用糯米磨成的粉末，可以做出很多不同的食物。同时糯米粉也是一种很有营养的食材，富含碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质和抵抗力。
用糯米粉做出的食物口感软糯香甜，非常适合夏天食用。而且用糯米粉做出的食物不仅好吃，还有很多好处呢！比如，它可以帮助消化、润肠通便、补血养颜、增加饱腹感等。糯米粉做食物的 *** 也很多，大家可以根据自己的喜好和口味来搭配不同的配料和调味。下面蓉儿就教大家糯米粉更好吃的6种做法，糯糯叽叽，甜而不腻，上桌孩子们抢着吃！
1、糯米饼
食材清单：面粉50克、糯米粉 *** 克、白糖30克、常温水220毫升
1、面粉50克，糯米粉 *** 克，白糖30克，常温水220毫升，我这里的糯米饼是妈妈自己做的，没有打磨的特别细腻，我们盖上盖子先焖10分钟。10分钟后再来上手揉面。可以用按压的方式去揉，多揉一会儿，做出来的面饼会更柔软，揉成一个偏软的细腻面团儿就可以了。
2、提前准备你自己爱吃的馅儿，豆沙，或者是红糖芝麻，根据你们个人口味选择。
3、砧板撒干面粉防粘，因为这个面团儿特别软。
4、面团儿取出来后搓成长条，分成小面剂，不用揉，直接用双手把它团成圆形，再捏成中间厚边缘薄的小饼，包上豆沙，虎口收拢，捏紧实。
5、继续团成小圆球，再用手掌轻轻的压成小饼，记得砧板上一定要撒干面粉哦，我做了两种口味的，因为家里有人不爱吃豆沙，生胚就完成了。平底锅预热刷油，放入面饼用中火烙。
6、烙至一面变色翻另一面，多翻几次面就两面金黄了，而且这个饼还会微微鼓起，这样就可以出锅了，外层焦焦脆脆，内层柔软香甜。
7、不信你看，超级软糯，我这个豆沙是用的蔓越莓口味，看起来不是特别的红，但口感很好，喜欢就点赞收藏关注我吧！
2、蚕豆糕
1、买回来的新鲜蚕豆200克，先剥去外壳，然后再剥去表皮，表皮就是那一层很薄的软壳。剥好后掰成两瓣，然后清洗干净后放一旁备用。
2、另准备一个碗，加300克糯米粉，200克开水，边加边搅拌，没有干面粉后就可以了。接着把蚕豆倒进来后开始揉面 ，先揉均匀，接着再移到砧板上来。
3、整理一下后搓长条，接着就可以开始切了，用刀直接切片成薄片就可以，生胚就完成了。
4、电饼铛预热刷油，油可以适量多放一些，把切好的糯米糕放进来，挨个摆放在一起。
5、开小火烙，一面烙至颜色金黄后翻另一面，两面都烙至金黄焦脆后就可以出锅了。
6、吃的时候蘸点白糖就可以了，超级香甜。好吃的蚕豆糯米糕就做好了，口感软糯，味道清香，一口下都是春天的味道。
3、咸汤圆
食材清单：老南瓜、糯米粉、猪肉、鸡蛋、干香菇、玉米、青豆、
1、先准备一块儿猪肉，清洗干净后切成小块儿，然后装入绞肉机里面打成肉泥，打好后先倒出来备用。
2、干香菇准备5个，加温水泡发。
4、玉米半根，把玉 *** 切下来就可以了。
5、再准备一把青豆，剥开后淘洗干净。
6、起锅烧水，水开加两油，然后倒入青豆和玉米，焯水2分钟后捞出来，沥干水分备用，然后先放一旁。
7、香菇这时候也泡好了，先挤干水分，然后切成小丁。
8、最后再切点葱姜蒜，生姜大蒜切末，小葱切葱花。全部切好后把所有的食材都倒入肉馅儿里面，接着开始调味儿，盐、鸡精、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉水，再打入一个鸡蛋。接着用筷子朝着一个方向搅拌均匀备用，肉馅儿的部分就调好后，我们先给它放一旁。
9、接着准备1块儿老南瓜，去籽去皮后切小块儿，净重是200克。装入盘子里后放入蒸锅大火蒸熟，10分钟左右就完全熟透了。
10、关火后取出来、趁热倒入大碗里，用叉子压成泥后加300克糯米粉，一点点慢慢地加，边加边搅拌。没有干粉后下手揉面，能揉成一个光滑的面团儿就可以了。
11、取出来移到砧板上，揉一揉后搓长条，再分成小面剂子，分好后先把它们搓圆，然后用保鲜膜包起来，避免风干。做的时候取出一个，用手指压一下，再用转圈的 *** 转出一个小窝窝，中间放上一勺馅料。
12、再用虎口慢慢收拢，收口处捏成一个小尖尖，我们的手工汤圆就做好啦。全部做好后盘子里面撒一层玉米淀粉，放入汤圆然后滚一滚，让汤圆上都裹上一层干粉，这样就不会粘连在一起了，吃不完的这时候就可以放入冰箱冷冻保存了，下次吃的时候拿出来直接煮就可以了。
13、下面来煮汤圆，锅里的水烧开后再下入汤圆，用铲子轻轻地推动几下，避免粘锅。接着大火煮个3-5分钟，煮到汤圆全部飘起来就熟了。
咸口的鲜肉汤圆就做好了。汤底加点虾皮、紫菜和葱花就可以了，软糯鲜香好吃的手工汤圆就完成了。还是南瓜口味的哦，颜色非常的漂亮，如果喜欢吃辣，还可以直接用辣椒油拌着吃哦。
4、山 *** 糯米条
食材清单：山 *** 、白糖、牛奶、糯米粉、红糖、清水、葛根粉
1、先准备两根山 *** ，洗净后先削皮，，处理山 *** 的时候我们记得带手套，避免接触粘液后过敏。
2、削好后再切成小圆片，然后直接上锅蒸，大火20分钟左右就熟了，用筷子能轻松 *** 透就可以出锅了。
3、关火后倒入大碗里，趁热加10克白糖捣成山 *** 泥。然后再加150克牛奶和 *** 克糯米粉，先搅拌搅拌，不烫手后就可以下手揉面了。揉成软硬适中的面团儿就可以，如果觉得干就加适量清水，觉得稀就加少许糯米粉。
4、面团儿揉好后移到砧板上来，先搓成长条，接着再分成大小相同的小面剂子，个头不用特别大，25克左右一个就够了。
5、面积分割好后记得盖上保鲜膜，避免水分被吹干，不然容易开裂，做好后取出一个小面剂子，搓成椭圆形的小长条就可以了，搓好后也要盖上保鲜膜防止风干。
6、全部做好后再起锅烧水，锅里的水煮开后再下入糯米条，边煮边用铲子轻轻地推动一下，避免粘底。
7、大火煮到糯米条全部敲起来就差不多了，这时候继续煮3分钟就可以出锅了，捞起来装盘备用。
8、接着另起锅加60克红糖，120克清水，开中小火慢慢煮，先把红糖煮化开。
9、这时候我们来调个水勾芡，10克葛根粉，50克清水。
10、搅拌均匀后直接倒入化开的红糖水里面，边加边搅拌，煮到红糖水变粘稠就可以关火了。
11、然后把熬好的红糖水均匀的淋到糯米条上面，最后再撒点干桂花点缀下。
好吃的红糖山 *** 糯米条就做好了，软软糯糯的，口感还十分的香甜。这个山 *** 糯米条其实也就是我们平常说的山 *** 糍粑，只不过形状我们做成小长条。
5、凉虾
食材清单：食用石灰、清水、糯米粉、大米粉、红糖 、 ***
1、准备食用石灰10克、清水400毫升，搅匀后静置澄清；
2、100克大米加水泡30分钟，沥干水份后加300毫升清水打成细腻的米浆，过筛一下更细腻；
3、糯米粉100克、大米粉50克，澄清的石灰水倒进来拌匀，锅中加600克清水，米浆和糯米浆都倒进来；
4、开中火煮，用擀面杖不停的搅拌
3分钟左右就会变得浓稠，看起来有一点透亮后关火出锅；
5、准备好漏勺和冰水，倒入面糊后就会沿着孔漏下来，就形成好看的小尾巴，凉虾就做好了；
6、现在来熬红糖水，100克红糖、50克 *** 、220克清水，大火煮至红糖融化，有密集的小气泡后关火倒出来放冰箱冷藏，口感会更好；
7、我们这边的凉虾都是用杯子装起来的，4块钱一杯，家里 *** 就用小碗来装，浇上冷藏过后的红糖水，撒点坚果碎，滑糯清甜的大米凉虾就做好了啦！
坚果碎的脆爽、红糖的浓香、凉虾的软糯，全在这一碗里了，弹牙又甜蜜，真的是一道解暑的好饮品。
6、雪媚娘
食材清单 ： *** 、白糖、开水、牛奶、玉米淀粉、糯米粉、糯米粉、黄油、凉水、 淡奶油、
1、 *** 3个（约800克），洗干净后来削皮，桃子皮等一下也是要用的，所以要装好了；果肉直接切成小丁，装入碗中，加65克白糖，拌一拌后放冰箱冷藏1个小时，这个时间我们就刚好来做面团儿；
2、55克白糖先用20克开水化开，化成糖水以后，加200克牛奶，倒到一个大一点的碗中，因为等一下面粉要过筛， *** 作起来更顺手；
3、玉米淀粉35克、糯米粉125克，搅一搅、拌一拌，没有面粉颗粒后继续过筛一遍，蒸之前记得要盖上保鲜膜扎一些小孔，大火30分钟，蒸面团儿的时候我们炒一点糯米粉；
4、干净的锅里面直接加60克糯米粉，先用小火炒一炒，颜色微微的变黄后，能明显闻到香味就可以关火了，这个是等一下揉面的时候要用到的；
5、面团蒸好后立刻取出来，趁热加入25克黄油，这个时候用手真的是很烫，所以我是直接用的铲子，翻拌至黄油完全融化；
6、再将面团放在揉面垫上，撒上刚刚炒熟的糯米粉防粘，揉的时候其实还是有一点烫手的，但相比于刚才是好蛮多了，面团揉一会儿后会越来越光滑细腻，这个状态就差不多啦；再来点粉红色素继续揉一揉，这个就是少女心的外皮啦！盖上保鲜膜后放冰箱冷藏2个小时；
7、桃子刚好拿出来煮一煮，凉水300毫升用小火煮开，加桃子皮上色，弃果皮留果肉，小火慢熬至浓稠，这个红色吧有点点的过，因为这我这个桃子加了皮以后也完全不红，所以我就加了一滴的色素，然后就特别的红了，盛出来放凉备用；
8、现在来打奶油，淡奶油150克、白糖10克，一直打发到提起来有小尖角就可以，奶油其实我是打了两遍的，之一遍因为时间久了打过了，处于完全分离的状态，完全没有办法补救，所以又打了第二遍；装入裱花袋后一定要放冰箱用之前拿出来才能保证奶油不会融化掉；
9、面团儿冷藏好后取出来，撒一点熟糯米粉，继续揉一揉，分成30克一个小面剂，收圆后就可以开始擀了，撒点糯米粉防粘，擀成一张一张的大面皮就可以了。然后找一个小碗，先把面皮放上去，挤奶油，加一勺 *** 馅儿，再挤一圈奶油，收口捏起来，倒出来后再整理一下，放入纸托中后再用筷子压一下，最后用这个薄荷叶子装饰一翻，雪媚娘就完成啦！
无论是作为主食还是配菜，甜玉 *** 都能给你带来满满的幸福感。它的口感鲜嫩多汁，甜甜的味道让人回味无穷。不仅如此，它还富含纤维和维生素，对身体健康有益。现在就跟着我一起来学习如何 *** 这道美味的甜玉 *** 吧！
首先，我们需要准备一些新鲜的甜玉米。选择外表饱满、颜色鲜艳的玉米，这样口感更好。将玉米剥去外层的叶子和丝，然后用刀将玉 *** 切下来。这个过程可能有些费力，但是一旦品尝到那鲜甜多汁的玉 *** ，你会觉得一切都是值得的！
甜玉 *** 的烹饪方式多种多样，可以根据个人口味选择。最简单的 *** 是将玉 *** 放入开水中煮熟，然后加入适量的盐和黄油，搅拌均匀即可。这样的甜玉 *** 清爽可口，是夏日炎炎时的更佳选择。如果你喜欢更多的口味，可以尝试加入一些调料，如黑胡椒粉、辣椒粉或香草粉。这些调料能为甜玉 *** 增添一份独特的风味！
除了简单煮熟之外，甜玉 *** 还可以与其他食材搭配，创造出更多美味的组合。你可以将甜玉 *** 与青豆、胡萝卜和洋葱一起炒制， *** 一道丰富的蔬菜炒饭。或者将甜玉 *** 与青椒和番茄一起炖煮，做成一道色香味俱佳的玉米汤。无论是炒菜还是炖汤，甜玉 *** 都能为菜品增添独特的口感和味道，让你的餐桌更加丰富多样！
甜玉 *** 是一道简单又美味的家常菜，它的独特口感和甜甜的味道能够让你的味蕾得到满足。无论是作为主食还是配菜，甜玉 *** 都能为你的餐桌增添一份亮点。快来尝试 *** 甜玉 *** ，让你的家人和朋友一起享受这道美味吧！
家里玉米不再用煮，浇个鸡蛋，香甜软糯，孩子隔几天就要吃玉米属于五谷杂粮的其中之一，它可以帮助肠胃 *** ，减少便秘的发生，玉米磨成面可以熬粥和蒸窝头，说到这些是老人们的更爱，熬粥小宝宝们也可以喝它含有的粗纤维可以减少便秘。所以每家每户都离不开它，而且比较受欢迎。煮玉米更是经常吃的食物，而且深受很多人的喜爱。接下来介绍的这种做法，家里的玉米不再用煮，浇个鸡蛋，香甜软糯，孩子隔几天就要吃的玉米是怎么做的呢？为什么这么受欢迎呢，下面我们就一起来学习一下玉 *** 饼的做法。
香甜玉 *** 饼
By TED美食养生
配料：
玉 *** 200、胡萝卜 1个、葱 1棵、沙拉酱 30克、面粉 100克、淀粉 50克、花生油 少许、白糖 少许、鸡蛋 2个
烹饪步骤：
1.玉 *** 用开水掉一下水，捞出控水装盘
2.葱花切好备用
3.胡萝卜切丁
4.切好的葱花和胡萝卜丁放到玉 *** 里
5.加100克面粉、50克淀粉、2个鸡蛋
6.到入水搅成糊状，加白糖、沙拉酱，用筷子搅匀
7.成浆糊状
8.锅里加油5成热，到入锅里一勺，摊成饼
9.烙到两边金 *** 为好，出锅切好装盘
烹饪小贴士：
1、富含脂肪，含亚油酸60%以上，可减少胆固醇在血管中的沉积，防止高血压、冠心病和心肌梗塞等疾病的发生，并对糖尿病有积极的防治作用。
2、含有丰富的维生素E-2.44mg/kg，它不仅是维生素，还可防止皮肤色素沉着和先期发皱，具有延缓衰老的良好作用。
3、含谷氨酸0.59%，能促进脑细胞的呼吸，有利于脑组织里氨的排除，有很好的健脑和增强记忆力的功效。
玉米还有其他的什么吃法吗？
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有安佳马苏里拉芝士，简单快手好菜就是这么容易做，
By 开心 *** rt
用料- 甜玉 *** 一碗
- 安佳马苏里拉芝士 适量
1、甜玉 *** 一碗
2、安佳马苏里拉芝士
3、铺一层，烤箱180度上下管15分钟
4、又香又甜又补钙，简单快手，小孩子都爱吃。
小贴士随意加自己喜欢的东西就可以，不要太多汤水的就行。
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#福气年夜菜#粮满仓-香甜玉米春卷By 布丁豆丁妈 【豆果美食官方认证达人】
用料- 玉 *** 半罐
- 黄油 5克
- 砂糖 10克
- 炼乳
- 淀粉 1勺
- 春卷皮 适量
- 玉米片 适量
- 蛋液
1、甜玉 *** 加入砂糖、融化的黄油、土豆淀粉炼乳搅拌均匀
2、取一张春卷皮，在一边放入拌好的玉 *** 铺匀
3、用刷子在四周刷上蛋液
4、把蛋卷皮卷起来
5、福临门土榨花生油，倒入锅内（量多一些）
6、放入包好的春卷小火炸，炸至两面金黄酥脆捞出控油
7、抓一把玉米片，在锅中炸好迅速捞出，摆盘用（也超级好吃）
8、用刀在中间斜切开
9、摆盘
10、成品酥脆香甜
11、用土榨花生油炸出来的春卷特别香
玉 *** 的营养功效益肺宁心，健脾开胃，利水通淋，防癌，降胆固醇，健脑
玉 *** 的饮食禁忌玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。
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#2021创意料理组——创意“食”光#芝士焗玉 ***By 背对回忆
用料- 甜玉 *** 罐头 一瓶
- 马苏里拉奶酪 凭你喜好
- 白砂糖 10克
- 炼乳 10克
- 沙拉酱 10克
1、甜玉 *** ，控干水分。
2、摆放到锡纸盒里，浇上一大勺炼乳。
3、撒上适量的白砂糖。
4、挤上香甜口味的沙拉酱。搅拌均匀。
5、撒上马苏里拉奶酪。尽量多放一些。烤箱180度，10分钟。最后更高温度，再来3分钟。
6、好吃又简单的芝士焗玉 *** 完成！
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大厨教你玉米新吃法，香甜酥脆又营养，连挑食的孩子都抢着吃大家好，这里是之一名厨，关注我们，会有更多的美食供您参考，让您的生活更加美味。
玉米是我们生活中比较常见的粗粮，营养价值很高，还有一定的饱腹感，做成菜也是一道美味佳肴，现在有很多小孩子不喜欢吃菜，却喜欢吃一些不健康的零食，其实有了这道菜，保管小孩子们抢着吃。
这道菜做起来很简单，整个烹饪过程在10分钟左右，却能完美的解决小孩子厌食的问题，吃起来香甜酥脆，营养又美味。
下面就给大家分享这道奶香玉 *** 的做法，喜欢自己动手做菜的朋友就一起来试试吧。
具体做法请看我们的 *** 作：
准备玉 *** 罐头一盒，玉米罐头超市里面一般都有，打开以后倒入小盆中备用。
黄瓜半根，一切6半，先片去内瓤，再切成黄瓜丁，和玉 *** 放在一起。
胡萝卜半个，先切成长条，再切成胡萝卜丁，一起放入盆中备用。
起锅烧水，等水烧开后，倒入切好的食材，用勺子推动几下，使食材受热均匀，焯水一分钟左右，即可倒出控水装入盆中。
盆里加入两勺吉士粉，搅拌均匀，加入吉士粉有增香的作用，家里没有吉士粉的也可以不用，然后再加入玉米淀粉两勺，没有淀粉的可以用面粉代替，搅拌均匀备用。
另起锅添入食用油，把拌好的食材倒入漏勺中，控去多余的淀粉。
油温至五成热时，下入食材，用勺子翻动几下，开中火炸2分钟左右，倒入漏勺中控油。
锅内留少许底油，倒入食材，加入白糖30克，炼乳10克，开小火快速翻炒均匀，即可关火起锅装盘。
好了，这道香甜酥脆的奶香玉 *** 就做好了,有空的时候做上一大盘，大人小孩都爱吃，也可以当成小零食，看电视或者休闲的时候吃，也是非常不错的。
下面是所用到的食材和调料：
食材：玉 *** 罐头，黄瓜，胡萝卜，吉士粉，玉米淀粉
调料：白糖，炼乳
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玉米是大家平时吃的特别多的一种食物，而甜玉米也是比较美味健康的一种玉米。非常受百姓的喜爱。我们平时在休闲之余完全可以自己动手做上一盘美味甜玉 *** 。是不是很想学呢?下面美美就向大家推荐几款美味又养生的甜玉 *** 的做法，大家平时可以尝试一下。
黄金玉米烙
金玉满堂、团圆美满、吉祥如意的黄金玉米烙。经常有人留言问我玉米烙的做法，可见是道超人气的一道，即可当主食，也可当甜点。
主料：甜玉米300克
辅料：淀粉40克，色拉油适量，白砂糖适量
1.甜玉米放水煮熟，大约五分钟
2.煮熟的甜玉米取出放凉后，用刀贴着玉米棒取下玉 *** ，不然这样取下的玉 *** 会粘在一起，需要用手把它们分开成一粒粒的
3.放在筛网里，用水把玉 *** 表面冲湿，稍稍甩两下，甩去多余水分
4.把玉 *** 和干淀粉拌匀，使玉 *** 表面都粘上淀粉。（玉 *** 表面不能太干，需要有些湿湿的，否则裹不上淀粉）
5.锅中放半碗油烧热后，倒出
6.转小火，此时锅中留一点点油
7.把玉 *** 倒入，可用手背轻轻把玉 *** 摊平。接着用小火煎三到五分钟左右，让玉 *** 都粘连在一起成整块饼状，（煎的过程中不能动玉 *** ，否则会散。可以端起整个锅轻轻晃动）
8.此时加入刚才加热后倒出的油，油量要没过玉 *** 。转中火升高油温，炸三分钟至玉 *** 金黄酥脆
9.关火，用锅铲帮助倒出锅中的油
10.喜欢吃甜的就撒上一些粗砂糖，案板上准备厨房纸，把玉米烙放在上面吸走多余油份，装盘即可
香甜松仁玉 ***
材料
新鲜玉米1根，松仁50g，青椒1根，红椒1根，小米椒2个，盐3g，糖3g，牛奶3汤匙，
做法
1.先把玉米煮熟，然后剥成颗粒状，把辣椒也切成末状备用。
2.不要倒油，将松仁放入锅中，用小火慢慢将松仁焙香。
3.待松仁变微 *** ，表面泛油光时，盛出自然 *** 。
4.在锅中倒上适量食用油，烧至7成熟，然后倒进玉 *** 。
5.倒入青红椒末，翻炒一分钟。
6.根据个人口味加入适量盐。
7.根据个人口味加入适量糖。
8.倒上适量的牛奶，搅匀然后放在一旁备用。
9.待牛奶快收干汤汁时，放入松仁即可。
玉米甜羹
材料
新鲜甜玉米3根，蛋清1只，胡萝卜100G，香菇2朵，盐1茶匙，鸡汤1200ML，
做法
1.胡萝卜洗净削去外皮，切1CM见方的小丁。
2.香菇洗净去根蒂，切1CM见方的小丁。
3.将新鲜玉米剥去外皮及须毛，再竖起刨丝器将甜玉 *** 刨下，制成甜玉米碎。
4.在汤锅种加入鸡汤，大火烧开后将香菇和胡萝卜小丁放入，用中火煮月10分钟。
5.将刨好的甜玉米碎放入锅中，混合均匀用中火煮约5分钟。
6.最后在汤锅中调入盐，锅子离火后，迅速淋入蛋清，并用汤勺推搅出蛋花即可。
香甜玉米饼
材料
甜玉米、面粉、食用油，
做法
1.新鲜的玉米洗净，用擦子擦。
2.做好的玉米末。
3.加入适量的面粉。
4.加入少许的水，调成稀糊。
5.锅里少许油，倒入玉米糊，转成圆形。
6.中火煎熟即可。
PS：喜欢吃甜的可以沾点糖，喜欢吃咸的可以在里面放点盐等调料。
甜玉米沙拉
材料
甜玉米罐头、甜椒、洋葱、丘比甜味沙拉酱或者油醋汁，
做法
1.玉米罐头、甜椒、洋葱提前放冰箱冷藏室冰1夜。
2.甜椒，洋葱切小块，和甜玉米一起碗中。
3.倒入丘比甜味沙拉酱或者油醋汁。
4.拌匀即可。
