肉,蔬菜,水果,你可能根本就不会洗!
“清洗”两个字,这里面的技巧多着呢!
肉类清洗
清洗猪肉
平时我们很多人清洗猪肉,大概都是用清水冲一冲,最多揉搓两下,洗完盆子、手都变得油油的,闹心得很。
教大家一个好办法,保证不仅猪肉洗得干干净净的,手和盆子也清清爽爽,还可以洗走不少脏东西,一举多得!
需要的东西很简单——淘米水
把猪肉放到淘米水里,浸泡五分钟,这时我们会发现,淘米水表面浮起许多脏东西。然后,只要把猪肉放水龙头下,冲洗一遍就可以啦~
清洗猪肝
猪肝有一股特殊的味道,可以先用清水进行浸泡,除掉血丝,再将薄膜撕掉,最后裹上面粉搓洗,不仅异味没了,炒出来更滑嫩~
清洗大肠类内脏
大肠、鸡胗等内脏,不少人都喜欢吃,但就是怕弄不干净,不仅脏,还有异味。可以在一般处理之后,加入细盐、米醋搓揉几遍,再放些面粉擦拭。这样还不放心的话,可用料酒或是白醋加少许水,再搓洗一遍,最后冲干净即可。
清洗鱼
有人说新鲜的鱼,多洗几遍就没有鱼腥味了,实际上不论洗多少遍,都还容易留有腥味。不过,我们可以尽可能地减少一些腥味。
首先将鲜鱼剖肚洗净,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,这样处理后的鲜鱼,土腥味就特别少了;或者用淘米水擦洗,还可以往冷水中倒两汤匙醋,这样便可把鱼洗干净,又不会太腥。
另外像黄鳝、鲶鱼生活的环境泥污比较多,鱼肉容易总是带着一股泥污味道,买回家后可以先用清水养几天。要是觉得麻烦,也可以用浓度比较高的盐水进行浸泡,泥腥味就没了~
此外,如果清理鱼内脏的时候不小心将鱼胆弄破了,胆汁粘在鱼肉上很苦且不溶于水,可以在水中撒一点小苏打,再把鱼放进去浸泡清洗,这样就不会有苦味了。
清洗海鲜
海鲜好吃,但不好洗,尤其螃蟹跟贝壳类食物。单纯地泡在水里,并不能洗净它们体内的污物。
正确的料理 *** ,可以先用盐水洗刷一下螃蟹的外壳,之后再将螃蟹放入淡盐水中浸泡,让它吐掉胃内的脏物;再多次换水,才能确保干净。
贝类泡在水中的同时可以再放一把菜刀或其他铁制器,贝类动物闻到味道后会把泥沙吐出来,一般2至3小时就可以了。
清洗小龙虾
首先,你需要将小龙虾清洗一遍,然后在清水中倒入一定比例的盐和白醋,放入小龙虾,静待15分钟,让小龙虾吐沙。之后将小龙虾取出,冲洗几遍。再用刷子把钳子肢脚、腹部都刷洗一遍。
然后还要剪开头部取出胃囊,那是虾所有污物的聚集地。最后可以去掉虾线,掐住尾巴中间那根尾翼左右拧,断开后慢慢拉,虾线就被扯掉了。
蔬菜清洗
清洗黄瓜
很多黄瓜表面的凹槽容易聚集脏东西,要想完全洗干净不容易,建议削皮吃。如果想连着皮一起吃的话,可以用盐水浸泡后用干净的网纱海绵刷洗,这样洗完很干净,不用担心农药和脏东西残留~
花球类
花球类蔬菜,比如花菜,表面有一层蜡,而且花穗比较多,不好清洗,可以浸泡在淘米水中,加两勺盐,再进行搓洗,脏东西就自己出来了~
清洗菇类
菇类味道鲜美,营养价值高,但菇类的伞面菌朵有很多褶皱,很容易藏各种泥沙,很多人以为清洗的时候只要把表面的泥沙洗掉就可以了,其实这样并没有洗干净!
那怎么清洗更好呢?将菌菇先浸泡一段时间,然后用手顺着一个方向旋搅,让菌菇背面的“鳃页”慢慢张开,好让里面的泥沙等杂质能够落出来。
特别是干香菇,不要浸泡完就直接在水里拿出来挤掉水分,应该用足够多的水泡着,再轻轻地将香菇捞出来用清水冲洗干净。
清洗黑木耳
黑木耳,好东西,营养丰富,就是清洗起来有点小麻烦,褶皱特别多,想洗干净不容易。清洗黑木耳,不能蛮干。
可以往发木耳的水中加入半勺面粉,反复揉搓。如果木耳太脏,可以适当增加面粉的用量。然后用清水把木耳冲洗干净,再把木耳放在清水里浸泡十五分钟,取出来就可以了。
清洗苦瓜
苦瓜,小时候一直难以理解世界上怎么会有这么难吃的瓜,而且还是蔬菜,长大后却喜欢到不行,不过一直以为这东西干净得很,都是随便用水摸一下就开始处理了。
但其实,农药残留和脏东西在它的凹凸面与缝隙中,需要用牙刷冲洗后加小苏打浸泡。建议苦瓜食用前焯烫一下。
清洗叶菜
叶菜买回家后,可以先放在太阳底下,放置5分钟左右。然后把叶子一片片掰开,更好将根部扔掉,再用清水冲洗一遍。
之后在水中加入适量的小苏打,放入蔬菜浸泡15分钟。捞出后再放到流水下冲洗,这样就能清除绝大部分的农药了。
清洗辣椒
辣椒也是一种看似很干净的蔬菜,有些人买回来直接在水龙头冲洗一下就好了,但其实辣椒的农药主要在蒂的部分,所以蒂一定要切掉或者扯掉,为了防止再次污染,要先洗后切。
水果类清洗
苹果类形状的水果
苹果类形状的水果,也就是基本是圆形的,清洗的时候,先将其表面浸湿,取一把盐,握住苹果来回搓洗就可以了。
葡萄类形状的水果
像葡萄这种一串串的水果,比较难清洗,一般都是一颗颗摘掉然后揉搓,费劲得很,其实可以用适量的面粉和清水搅拌均匀,制成面粉水。
再把水果完全放进水里浸泡,来回抖动倒腾(不放心的话,揉搓一下更好),2分钟左右捞起,再用清水冲洗,就能干干净净~
清洗绒毛类水果
表面有绒毛的水果,如桃子清洗起来十分麻烦,而且如果毛不洗干净,吃起来倒胃口不说,还会引起消化不良,更可能导致腹泻风险。但直接削皮,既麻烦又可能丧失了一些营养。
其实可以在水中加少许盐,将桃子放入,浸泡片刻,用手轻轻搓洗,便可使桃毛全部脱落。
清洗草莓
用流动的水冲洗几分钟,将草莓表面的病菌、农药及其它污染物去除一部分。注意,不要将草莓蒂摘掉,也不要将草莓浸泡,以免草莓上的农药溶在水中,再次被草莓吸收并渗入果肉。
将草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡盐水中三分钟。注意,淘米水和淡盐水的作用是不同的,淘米水是碱性水可以分解农药。
而淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起,且有一定的消毒作用。最后再用清水冲洗草莓即可!
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来源|生活小窍门(ID:qiaomen388)
编辑|高明发布微信编辑部
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猪肉用水很难洗干净?用点这个,脏东西都跑出来了!肉、蔬菜、水果,你可能根本就不会洗!“清洗”两个字,这里面的技巧大着呢!
肉类清洗
清洗猪肉
平时我们很多人清洗猪肉,大概都是用清水冲一冲,最多揉搓两下,洗完盆子、手都变得油油的,闹心得很。
小编教大家一个好办法,保证不仅猪肉洗得干干净净的,手和盆子也清清爽爽!
需要的东西很简单——淘米水
把猪肉放到淘米水里,浸泡五分钟,这时我们会发现,淘米水表面浮起许多脏东西。然后,只要把猪肉放水龙头下,冲洗一遍就可以啦~
清洗猪肝
猪肝有一股特殊的异味,可以先用清水进行浸泡,除掉血丝,再将薄膜撕掉,最后裹上面粉搓洗,不仅异味没了,炒出来更滑嫩~
清洗鱼
有人说新鲜的鱼,多洗几遍就没有鱼腥味了,实际上不论洗多少遍,都还容易留有腥味。不过,我们可以尽可能地减少一些腥味。
首先将鲜鱼剖肚洗净,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,这样处理后的鲜鱼,腥味就很少了;或者用淘米水擦洗,或者往冷水中倒两汤匙醋,这样便可把鱼洗干净,又不会太腥。
另外像黄鳝鱼、鲶鱼生活的环境泥污比较多,鱼肉容易总是带着一股泥污味道,买回家后可以先用清水养几天,要是觉得麻烦,也可以用浓度比较高的盐水进行浸泡,泥腥味就没了~
此外,清理鱼内脏的时候容易将鱼胆弄破,胆汁粘在鱼肉上很苦且不溶于水,可以在水中撒一点小苏打,再把鱼放进去浸泡清洗,这样就不会有苦味了。
清洗海鲜
海鲜好吃,但不好洗,尤其螃蟹跟贝壳类食物,单纯地泡在水里,并不能洗净它们体内的污物。
正确的料理 *** 是,先用盐水洗刷一下螃蟹的外壳,之后再将螃蟹放入淡盐水中浸泡,让它吐掉胃内的脏物,再多次换水,才能确保干净。
贝类泡在水中的同时可以再放一把菜刀或其他铁制器具,贝类动物闻到味道后会把泥沙吐出来,一般2至3小时就可以了。
清洗龙虾
首先,你需要将小龙虾清洗干净,然后在清水中倒入一定比例的盐和白醋,放入小龙虾,静待15分钟,让小龙虾吐沙。之后将小龙虾取出,冲洗几遍。再用刷子把钳脚、腹部都刷洗一遍。
然后还要剪开头部取出胃囊,那是虾所有污物的聚集地,最后可以去掉虾线,掐住尾巴中间那根尾翼左右拧,断开后慢慢拉,虾线就被扯掉了。
蔬菜清洗
清洗黄瓜
很多黄瓜表面的凹槽很容易聚集脏东西,要想完全洗干净不容易,建议削皮吃,如果想连着皮一起吃的话,可以用盐水浸泡后用干净的网纱海绵刷洗,这样洗完很干净,不用担心农药和脏东西残留~
花球类
花球类蔬菜,比如花菜,表面有一层蜡,而且花穗比较多,不好清洗,可以浸泡在淘米水中,加两勺盐,再进行搓洗,脏东西就自己出来了~
清洗菇类
菇类味道鲜美,营养价值高,但菇类的伞面菌朵有很多褶皱,很容易藏各种泥沙,很多人以为清洗的时候只要把表面的泥沙洗掉就可以了,其实这样并没有洗干净!
那怎么清洗更好呢?将菌菇先浸泡一段时间,然后用手顺着一个方向旋搅,让菌菇背面的“鳃页”慢慢张开,好让里面的泥沙等杂质能够落出来。
清洗黑木耳
黑木耳营养丰富,就是清洗起来有点麻烦,褶皱特别多,想洗干净不容易。
可以往发木耳的水中加入半勺面粉,反复揉搓。如果木耳太脏,可以适当增加面粉的用量。然后用清水把木耳冲洗干净,再把木耳放在清水里浸泡十五分钟,取出来就可以了。
清洗苦瓜
苦瓜中农药残留和脏东西在它的凹凸面与缝隙中,需要用牙刷冲洗后加小苏打浸泡。另外建议食用苦瓜前用水焯烫一下。
清洗叶菜
叶菜买回家后,可以先放在太阳底下,放置5分钟左右。然后把叶子一片片掰开,更好将根部扔掉,再用清水冲洗一遍。
之后在水中加入适量的小苏打,放入蔬菜浸泡15分钟。捞出后再放到流水下冲洗,这样做就能清除绝大部分的农药了。
水果类清洗
苹果类形状的水果
苹果类形状的水果,清洗的时候,先将其表面浸湿,取一把盐,握住苹果来回搓洗就可以了。
葡萄类形状的水果
像葡萄这种一串串的水果,比较难清洗,一般都是一颗颗摘掉然后揉搓,费劲得很,其实可以用适量的面粉和清水搅拌均匀,制成面粉水。
再把水果完全放进水里浸泡,来回抖动倒腾(不放心的话,揉搓一下更好),2分钟左右捞起,再用清水冲洗。
绒毛类水果
表面有绒毛的水果,如桃子,清洗起来十分麻烦,而且如果毛不洗干净,还会引起消化不良、腹泻等。但如直接削皮,既麻烦又可能丧失了一些营养。
其实可以在水中加少许盐,将桃子放入,浸泡片刻,用手轻轻搓洗,便可使桃毛全部脱落。
老马美食日记:河鱼去腥有妙招,大厨分享烹调鱼类美食超详细做法大家好,我是老马爱唠叨,爱运动爱美食,每天分享美食做法和美食心得。
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今天去市场溜达一圈,发现鲶鱼不错,买一条回去红烧泡米饭吃,不管是北方还是南方绝对是难得的佳肴,可是问题来了,现在的鲶鱼绝大部分都是养殖出来的,老马这里靠近黄河,每年吃到野生鲶鱼的次数也是屈指可数,养殖鲶鱼的腥味又不是一般的大,所以怎么去腥是个大问题。
为了吃到咱们心目中的美味佳肴,老马必须竭尽全力搞定这个问题,那么接下来你需要仔细看好了,干货来了。
市场买回来的鲶鱼鱼头斩掉不要,鲶鱼头非常不好处理并且没有什么吃头,所以丢掉即可,鱼肚子里的黑膜去除干净,使用清水冲洗干净血水,然后浸泡十分钟再次清洗,浸泡的时候可以加入一点咸盐和面粉把鱼皮表面的粘液去掉一部分,这一步是去腥的开始,需要特别提到的是靠近鱼脊骨的血水腥气最重,被称为贴骨血,这个地方的血水需要重点清除干净。
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鲶鱼清洗干净切段,行军锅烧开水,水开放入高度白酒,切记不能使用凉水。开水烧好放入鲶鱼焯烫,三十秒捞出放入漏勺或者可以漏水的容器当中,然后锅中换清水再次烧开,分几次冲洗鲶鱼,经过这一步之后鲶鱼身上的粘液就去除干净了,去腥的第二步完成。
鲶鱼的腥味不是一般的大,所以调料的使用需要重口味一些,花椒一把,大蒜两头剥好不用切,生姜一块切大片,剁椒酱和黄椒酱各一勺,郫县豆瓣酱一勺备用。
行军锅热锅冷油,下入一块猪大油炒香,使用猪油可以为菜肴增香,许多饭店烹制菜肴少不了使用,然后放入大蒜生姜爆香,火候到了的标准就是这两种辅料呈现金黄色,接着放入剁椒酱黄椒酱和花椒炒出红油。
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这时候可以放入鲶鱼,放进去之后不要使用勺子铲子翻动,轻轻地晃锅把调料和鲶鱼炒匀,然后沿着锅边淋入少许陈醋,炒出香味之后加入一瓶啤酒,放入青红椒,蒜苗等等配菜调色增香,接着来一点点胡椒粉,大火烧开炖煮六到八分钟,出锅之前来一点点水淀粉勾芡即可。
红烧鲶鱼搞定,咱们总结一下:鲶鱼去腥从清洗开始,去除粘液血水和黑膜是开始,然后使用口味比较重的调料去腥增香,炖煮鲶鱼加入啤酒去腥,全程不能加入一滴水,炖煮的时间不能超过八分钟,鲶鱼看着是个大个子,其实怂的要命,炖鲶鱼的时候不要使用勺子铲子翻动,全过程只是晃锅即可,像是这些无鳞鱼的炖煮时间都不能长,这些鱼的肉质滑嫩鲜香,最怕炖成像棉花一样的口感,那样叫做糟蹋好东西,所谓一回生二回熟,所以初次尝试的朋友严格按照咱们介绍的 *** 操作吧。
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说完了最难整的鲶鱼,咱们再来说一说普通河鱼的处理 *** 。
普通河鱼相比较鲶鱼腥味小许多,但是在某些老式的做法当中也有去除表皮粘液的操作,不管是使用开水焯烫还是咸盐加面粉搓洗甚至使用八十度左右的热水冲洗之后用屠龙刀刮去表皮黑膜的 *** 都可以尝试,其次就是清洗鱼肚子当中的血水和黑膜的操作和上文讲到的相同,再有河鱼的鱼头大部分可以食用,所以鱼鳃和鱼的喉骨需要去掉不要,最后就是鱼的腥线,从鱼头下方和鱼尾靠上一点各切一刀,看到有一个白色的线头一样的东西,拿手捏住配合菜刀轻轻拍打鱼身就可以抽出鱼腥线,关于鱼腥线有腥味的说法也是见仁见智,所以在家做饭有杀错没放过,切两刀也耗费不了多长时间,经过这几个操作之后鱼的腥味已经去除大半了,咱们在烹饪的时候还要使用葱姜蒜等等辅料去腥,一定可以获得满意的效果。
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介绍完毕去腥的 *** ,咱们来一个老式菜肴清水煮鱼实际操作一下。
鱼的选择看个人口味和实际情况决定,鲤鱼草鱼鲈鱼桂鱼等等都可以,蒸之前的处理方式参照上文介绍,清理好的鱼在背部改上花刀,行军锅烧水加入葱姜花椒料酒,再次烧开放入鲜鱼炖煮五分钟出锅装盘,锅里的鱼头不要倒掉,加入一点点白糖咸盐胡椒粉和枸杞大枣等等滋补食材就是一盆养生的靓汤。
切一些葱丝青红椒是放在鱼身上,另起锅烧油,油热浇在上面,然后沿着盘子边倒入蒸鱼豉油即可开吃。
这个菜和清蒸鱼唯一的区别在于咱们连水都不浪费,既可以吃鲜美的鱼肉,也可以喝到鲜美的滋补鱼汤,两全其美何乐不为呢?
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今天主要介绍了鱼类去腥的 *** ,并且介绍了两道比较有特点的菜肴,年纪大一些的朋友可能之一反应是想到多年之前的鲶鱼炖茄子,那个时候东北风格的影视剧和小品风靡全国,连带着东北菜肴也是水涨船高,老马也是通过电视电影的介绍爱上了吃鲶鱼这一口,不过需要提醒大家,鲶鱼好吃但是不能多吃,一年吃个三两回足矣,尤其是患有某些慢性疾病和基础疾病的朋友还是敬而远之更好。
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老马每次分享美食都是使用最简单的食材和最普通的做法,争取做到美味营养健康兼顾,个人一直认为最适合普通家庭的做法才可以吃得长久吃得开心。
最后欢迎各位热爱美食渴望健康生活的朋友点赞,留言,转发,收藏,评论,你的快乐分享就是我进步的动力,万分感谢。
鲶鱼好不好养?做好繁殖管理是关键 鲶鱼养殖技术鲶鱼好养,鲶鱼对环境的适应能力较强,但是养殖鲶鱼的水质要清澈没有污染,投放前对池塘进行消毒肥水,选择健康无病害的优质鱼苗投放,确保饲料投喂科学合理,及时做好繁殖管理工作和疾病防治工作,每天做好巡塘工作,及时加换水、增氧,促进育苗生长。
鲶鱼好养吗
鲶鱼又叫土鲇,多在江河、湖泊、水库、坑塘中下层生活,为肉食性鱼类,是鲶鱼科中分布最广的鱼类。它们对环境的要求不是很高,具有较强的适应能力,因此养殖比较容易。
鲶鱼养殖技术
1、生长环境
养殖鲶鱼的池塘要求水质清澈无污染,为确保水质优良,在水面上种植适量水浮莲等水生植物,以供鱼苗遮荫,还可以起到调节水质的作用。
2、投放前准备
投放鱼苗前30天,用生石灰对池塘进行消毒工作;放苗前7天,往池塘施撒适量基肥进行肥水,促进池中浮游生物繁殖生长,为鱼苗提供充足的饵料。
3、鱼苗选择、投放
挑选没有伤病、健康活泼,规格在3cm以上,大小一致的鱼苗,在投放前按1:30的比例将盐和水混合均匀后把鱼苗放进去浸泡5分钟左右。
挑选晴天进行放苗,投放密度一般控制在6000-10000条/亩,放苗后每2-3天往池内加注一次新水和少量化肥,以确保水质,促进鱼苗生长。
4、饲料投喂
用熟蛋黄或小型枝角类、桡足类浮游生物作为鱼苗的开口食物,随着鱼苗不断生长,便可给它们投喂水蚤、蚊幼虫、水蚯蚓、蝇蛆或猪血、人工幼苗配合饲料等。
鱼苗培育初期主要投喂动物性饲料,待鱼苗长到5-7cm时,进行驯食,逐渐转投植物性饲料,做到动植物饲料结合,确保营养均衡。
饲料投喂遵循“四定”原则进行,每天的投饵量控制在鱼群总重的5-8%左右,每7天-15天对投喂量进行一次调整。
5、繁殖管理
鲶鱼在每年的3-5月进入繁殖盛期,挑选好成熟度好的雌、雄种鱼,将它们按雄鱼3条,雌鱼1条分组后放进布抖网中。
在采卵之前先用手检查雌鱼的腹部柔软度,并轻轻挤压,如果有卵粒排出,便可采用干导法进行采卵,若用手按压后没有产出卵粒,则要等待一段时间后再进行检查。
用纱布将可以排卵的雌种鱼包好,把它的生殖孔对着干净无水,供采卵用的瓷器活容器,用手顺向雌鱼的 *** 轻轻挤压,卵粒便会缓缓落入容器中。
采卵完成后将已经准备好的 *** 悬浮液用鱼苗搅拌后加入适量的清水,把多余的 *** 洗掉,重复几次,人工授精便完成。
受精卵为绿黄色的圆球形,略有红点,其直径约在1.65-1.8mm左右,最开始没有黏性,20分钟之后才会有黏性,因此要在它们没有黏性之前将其撒在附卵片上,并用羽毛轻轻的搅动,确保受精卵附着均匀,提高孵化率。
6、疾病预防
勤换池水,每10-15天换掉1/3池水,确保池水水质优良,以防鱼苗患病。
鱼苗放养1个月后,体重50g左右时容易患病毒性烂鳍病,对鱼群危害极大,可以用1万单位的漂白粉泼洒全池,进行预防治疗。
在养殖过程中往池内泼洒0.4万单位晶体敌百虫或0.6-0.7万单位 *** 铜、 *** 亚铁合剂5:2,预防寄生虫病。
不给鱼群投喂变质发霉的饲料,定期在给鱼苗投喂的饲料中添加0.05-0.1%的鲜蒜汁,每公斤饲料中加20-100g土霉素粉,连续投喂5-7天,可以预防治疗肠炎病。
饲养过程中确保水质清洁,不使用没有经过发酵的肥料,往池内泼洒2-4g/m3五倍子和生石灰水,每隔一天使用一次,可连续泼洒2-3次,可有效预防治疗黑体病。
7、日常管理
每天坚持巡塘,勤换池水,确保水质良好;若有鱼苗窜出水面,则说明水质过肥,水中含氧量低,要及时往池中注入新水,将老水放掉,并往池内投入充足的活饵料。
天气闷热或雷雨天时,及时往池内加注新水,并进行增氧,为鲶鱼提供一个优良的生长环境,促进其生长发育。
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海鱼的品种很多,平常我们在鱼市场看到的海鱼,价格不菲,由其鲜活的鱼。这周末,海味妈到某马超市逛了一圈,看到海鲜的价格贵得超出想象,一只有膏的梭子蟹竟然卖到118/只,仅有250g到350g, 一只八爪鱼200g卖到48元,吓到最后啥也不敢买。
这个季节的海鲜都这么贵吗?其实不然,有一种海鱼长得像昂刺鱼,价格却很便宜,这种海鱼叫海鲇,在南海较为常见的海鱼。个头约半斤,也有长到好几斤重的海鲇,平时的价格低于10元。为什么?当然是鱼肉过粗,腥味过重,受众少,自然就不受大家欢迎。但众人口味不一,也有人喜欢吃。主要解决如何去除鱼腥味?新鲜的海鲇没有想象中那么不受欢迎。
今天海味妈买了2条非常新鲜的海鲇鱼,向渔民老爸讨教了除腥大法。首先清洗干净海鲇后切块,用盐搓鱼块,去了身上的粘液,最后清洗干净,再加入适量的蚝油,酱油,姜丝,料酒腌制15分钟再红烧,鱼腥味会淡去很多。红烧的时候别忘了加个豆豉,榨菜再次减轻腥味。最后出锅的红烧海鲇,小朋友也喜欢吃。如果有机会,你不妨也试试?
温馨提示:处理海鲇时特别要注意背部的鱼刺,胸鳍都有强毒,先用刀切掉刺,再去除内脏。如果不慎被刺到,不但剧痛难忍,其毒素会影响关节。
海味妈妈的做法:榨菜豆豉红烧海鲇---Recipe 食谱
用料:海鲇鱼、油 盐、酱油、蚝油、豆豉、榨菜、糖、姜片
- step 1 -
去除海鲇鱼内脏,清洗干净切块,然后用盐搅伴鱼块,去掉粘液后清洗干净。
- step 2 -
加入适量的蚝油,酱油,姜丝,料酒腌制15分钟备用。
- step 3 -
倒油热锅,放入姜片,豆豉,榨菜炒30秒,倒入备好的鱼块焖上1分钟。
- step 4 -
倒入适量的盐,酱油,蚝油,糖,酒料,加少许的水再焖上5分钟即可。
最后大功告成,海鲇鱼肉较粗,微结实,不易煮烂,倒是有带有咬劲,入了味的鱼肉,味道还是不错的。
海味妈妈:头条加V认证的优质美食领域创作者,青云计划获奖者。努力做好每一道菜,拍好每一张照片。欢迎大家点赞,收藏,评论。
要说淡水鱼里面比较受人们喜欢的鱼种,鲶鱼一定算是其中一种了,因为鲶鱼的肉质佳,最主要的是还没刺,可以说是深受吃货朋友的喜爱。而对于我们钓鱼人来说,鲶鱼也是经常垂钓的鱼种之一,尤其是很多南方的钓友,这段时间应该都开始收获大鲶鱼了。不过话又说回来,吃了这么多年的鱼,感觉山沟沟里面的那种小鲶鱼才是更好吃的,就是那种一直长不大的,只能生活在山沟里的鲶鱼。最近回老家了后,又特意跑去钓了这么鲶鱼,没想到钓了近十斤,这收获还真让我有些意外。毕竟去钓鱼前还在担心,到底能不能钓到这种鲶鱼。
没想到这么多年过去了,山沟沟里面的资源依旧很好,基本上从去了就开始连竿,一直到钓不动了回家。本来钓鱼人不应该带走这么多鱼获的,可以回一趟老家实在不容易,下次再有机会来钓的话,也不知道到什么时候了,所以就都带回来了。准备冻一下带回去!
说起来这种小鲶鱼真的很好钓,只要用蚯蚓就可以了,也不用研究漂像,只要它吞饵了就会开始下拉,这个时候提竿一定会上鱼。不过钓这种小鲶鱼一定要找到正确的地点,好像只有山沟里才有这样的小鲶鱼,在外面的水域我还没有见过这种小鲶鱼呢!在老家这边,这种鲶鱼被我们称为沟鲶。
每次清洗这种小鲶鱼的时候都很累,不知道大家有没有什么好的办法介绍一下呢?钓鱼是钓的爽了,但是洗鱼就让人很疲惫了,每次洗完鱼都腰酸背痛的。可惜想要吃鱼,就少不了要受点累啊!
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鲶鱼是在市场打整好拿回来的,洗干净沥干干水。然后倒入盆里腌制,放入老姜片和大葱段 ,再加入适量的盐和胡椒粉还有料酒生抽一起。今天腌制时间稍微有点长,大约有两小时左右所以盐和生抽我没放太多。两小时后洗干净沥干备用。腌制是为了更好的让鱼肉入味 也是把鱼充分杀腥倒入盆中加入40克左右的淀粉 我用的是红薯粉(淀粉的用量是根据鱼的多少确定)抓匀备用起锅烧一定是热锅凉油,不然会沾锅的。油温烧制八层热 ,把鱼倒入中火炸一炸。这个也是川菜当中所谓的跑油锅。看着表皮薇薇变黄用漏勺捞出来备用。这就是跑好油锅的鱼锅中留底油 这次没把油盛出来一些是因为鱼有点多。依次放入花椒、老姜、蒜、泡椒泡辣椒还有3-4颗冰糖炒制香味散发出来。再加入一勺豆瓣酱(这个郫县豆瓣酱是我妈妈给我做的)不喜欢的也可以不加 炒香后加入生抽这是炒好的料然后把跑了油锅的鱼倒进去翻炒 不要用太大的火不然会粘锅炒香后加入一瓶啤酒没过鱼肉,开锅后尝了一下咸淡有些淡我加了一些盐 。必定是咸鱼淡肉嘛,说到底就是咸一点更好吃中小火炖15分钟十五分钟到了以后依次加入仔姜丝 小米辣丝煮1-2分钟加入芹菜段大葱段 煮制断生即可。然后在放入小葱段关火出锅 盐的摄入量已经够了所以出锅的时候我没再加盐出锅的时候放入香菜 (喜欢可以加不喜欢的也可以不加 根据自己的喜好而定)可以开饭啦
鲶鱼这样做真好吃,肉质鲜美,好吃又下饭,比吃红烧鱼还过瘾哈喽,大家好!欢迎来到长得好看还吃不胖的天健美食坊。说到鲶鱼,相信大家都很熟悉了,鲶鱼营养丰富,每100克鱼肉中含水分64.1克、蛋白质14.4克,并含有多种矿物质和微量元素,特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。 除鲶鱼的鱼子有杂味不宜食用以外,全身是宝,鲶鱼是名贵的营养佳品,早在史书中就有记载,可以和鱼翅、野生甲鱼相媲美,为鱼中珍品。它的食疗作用和药用价值是其他鱼类所不具备的,独特的强精壮骨和益寿作用是它独具的亮点。鲶鱼的吃法很多,可以煮粥吃,可以炖汤,还可以煎煮焖炸等,这期的美食教程呢,天健美食坊就准备用鲶鱼做主食材给大家分享一道美味下饭的,豉汁蒸鲶鱼的做法,想学的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注哦,我每天都会更新分享不一样的美食教程的,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
在开始正式 *** 之前呢,我们首先需要准备以下食材:
2斤重的鲶鱼 X 1条
香菜 X 1颗(可有可无,装饰用)
豆豉,蒜末,姜末,小米椒碎,葱白,葱花 X 各适量(提前准备好)
生抽 X 2汤匙,料酒 X 2汤匙,食盐 X 1茶匙,耗油 X 1汤匙,胡椒粉 X 1茶匙 ,白醋X 1汤匙(具体用法请看内文的使用操作过程)
食材准备好之后,我们接下来处理鲶鱼,鲶鱼买的时候叫老板帮你杀好,如果你懒的话,还可以叫他帮你剁好,将买回来的鲶鱼清洗干净之后,放到一个较大的汤盆里面,加入2汤匙的料酒,加入1茶匙的食盐,加入1茶匙胡椒粉,然后搅拌均匀,腌制一会去腥备用!
接着我们准备一个碗,放入葱白,加入小米椒碎,加入姜末,加入蒜末,加入豆豉,加入2汤匙生抽,加入1汤匙白醋,加入1汤匙的耗油,如果你不喜欢太咸,食盐可以不加了,然后用汤匙搅拌均匀,再起锅加油烧热,把搅拌均匀的配料,倒入锅中,小火炒出香味!
配料炒香之后,把配料盛出到鲶鱼盘子里面,再用筷子搅拌均匀,让鲶鱼跟配料完全混合在一起!
接着我们准备一个又大又扁的盘子,用又大又扁的盘子可以使鲶鱼受热均匀,熟得快还不会老,接着将混合好配料的鲶鱼转移到盘子里面,然后铺平尽量的摆平一些!
接着起蒸锅,等蒸锅上气之后,将装有鲶鱼的盘子放到锅中,然后盖上锅盖,大火蒸10粉蒸,把鲶鱼蒸熟,蒸10分钟后,揭开锅盖,用个筷子戳一下鲶鱼,如果能够很轻易的戳穿,就证明鲶鱼已经熟了,这时就可以把鲶鱼端出锅了!
出锅后撒上一抓葱花,增色提香,再放几个香菜叶子,增加美观度,这样一道肉质鲜美,美味下饭的豉汁蒸鲶鱼,就 *** 完成了,味道超赞,很好吃,喜欢吃鲶鱼的朋友们,如果你有时间的话,不妨试试这个做法,保证这个味道不会让你失望的!
好啦,这期的美食教程【家庭版豉汁蒸鲶鱼】就分享到这里,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下方的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在本文下方的留言区留言分享!
感谢你的阅读,我们下期再见!
印度可真是一个神奇的国家,大街上各种野生动物到处跑,治安管理混乱不堪, *** 治理的力度却并不大。
印度街头
不仅如此,印度人能将“垃圾鱼”清道夫做成美味的食物,反而鲶鱼泛滥却没人吃,十分奇葩,背后的原因究竟是什么?我们一起来看看。
清道夫的身体结构
神奇的恒河
说到印度的鱼,就不得不提到它们赖以为生的恒河。
每当世界出现流行疾病的时候,神奇的印度高官总是让民众多饮用恒河水,并表示恒河水来自天上,拥有治愈百病的能力。
但凡有科学常识的人都知道,恒河的水只不过是雪山的积雪融水和各地的夏季降水汇聚的河流,根本不是所谓的“神水”。
从地图上看恒河
随着印度工业化、城市化的发展,恒河水也逐渐被人们污染。
人们每天将生活垃圾和各种污染物排入恒河当中,在当地人看来,恒河是养育他们的母亲河,拥有神力能够容纳一切,这些垃圾也会被他们信奉的神灵清理干净。
当然,这只不过是一种心理安慰,印度人将垃圾倾倒在恒河的原因,主要还是人口太多了,每天产生的垃圾数量难以估量, *** 无力处理这些垃圾,只能靠着恒河自身的修复能力来处理。
恒河的一侧是人山一侧是垃圾海
不过,随着人们倾倒垃圾数量的增加,已经远远超过了恒河所能接受的限度,如今的恒河水一片浑浊,严重超过了可饮用标准。
但是,许多蒙在鼓里的民众还乐此不疲地往当中倾倒,认为恒河会解决一切烦恼。
谈到这里,不少小伙伴会很好奇,印度恒河的污染和我们谈到的鲶鱼、清道夫有什么关系呢?
受追捧的清道夫与无人问津的鲶鱼
像恒河这样污染严重且浑浊的水域,恰好是清道夫和鲶鱼最喜爱的场所,养育了众多的鲶鱼和清道夫。
鲶鱼身体构造
许多印度人依靠捕捞其中的鱼类为生,清道夫就是他们更大的水产品之一。
吃过清道夫的人都知道,清道夫肉少骨头多,而且肉质还很柴,一口下去,让人很没有食欲。
但是,在同样环境当中生存的鲶鱼不一样,鲶鱼的肉质肥美、细嫩,受到国内外众多消费者的追捧。
鲶鱼的特征
然而,神奇的印度人竟然选择将清道夫做成美味,反而对鲶鱼置之不理,任由它在恒河当中泛滥。
更大的原因在于,它们两者的食性不同。
清道夫以水域当中的污染物为食,素有“垃圾清理者”之称,我国当初引进清道夫的目的,就是为了清洁水源,可谁知没把握住尺度,使得它们在水体当中泛滥。
而且,清道夫的的食性比较单一,基本就吃污染物和营养物质,印度人每天倾倒的垃圾,就已经足够它们吃上一段时间了。
清道夫的身体构造
所以,印度水域当中的清道夫个头比较大,它们身上的肉也更多,食用性要比我们平时看到的清道夫要优越。
当然,也不排除印度人食物缺乏的原因,他们的人口实在是太多了,尤其是中下阶级的贫困人口,在食物缺乏的情况下,管他好不好吃,填饱肚子优先。
但是,鲶鱼不一样,就算他们饿死,也可能不会选择吃鲶鱼。
因为鲶鱼的食性很杂,只要是能为身体提供能量的物质,都能往下吞。
印度偏偏又有水葬的习俗。
当亲人死去之后,印度人会用一些简易的工具将尸体绑住,沉到恒河当中,让亲人回归到自然界,鲶鱼此时说不定会啃咬尸体。
恒河水葬
这种是最原始的水葬习俗,由于恒河两三天就有一具不明的浮尸,对国家形象的影响不好。
于是他们就改进了水葬的习俗,先将亲人的尸体火化,再将骨灰撒入恒河之中。
这些骨灰富含营养物质,是鲶鱼们的更爱,每当人们撒骨灰的时候,就有鲶鱼围过来抢食。
所以,印度人非常厌恶鲶鱼这种生物,而且它们还吃了自己亲人的尸体,吃它们与吃人又有什么区别呢?
鲶鱼:怪我喽?
鲶鱼也就变成了印度最不受欢迎的鱼类,即使是自家养殖的鲶鱼,在本土也几乎没有市场。
反观清道夫,虽然吃上去味道可能并不咋样,但是至少心里过得去。
许多小伙伴可能会有疑问,为什么印度人不吃鲶鱼肉,反而在大力提倡喝恒河水呢?
喝恒河水的猛士
水中不是有他们亲人的尸体吗?理论上来将,他们心里应该感到抗拒才对。
对于这一点,要从两一方面来解释。
一方面,恒河是印度最重要的河流,在印度的地位甚至高于中国的长江黄河。
如果他们不饮用恒河水,那么整个印度就没有什么水源可以获取了。
此前,少数印度人也是非常抗拒恒河当中的水源,不过在官方的宣传下,印度人逐渐从能够接受,转向了对恒河的热爱。
你敢对恒河水下口吗
这就要提到另一方面,印度人观念的转变,他们认为,亲人是在河流当中魂归高天,喝其中的水不仅不会有心理负担,反而会受到亲人在祝福。
从科学的角度来看,印度人的做法有些矛盾,但是站在宗教的立场,确实有几分道理。
对于国人来说,即使是恒河产的清道夫也难以下咽,但对印度人来说却是道美食,其中的原因与饮食观念有密切联系。
饮食观念的不同
对于印度人来说,他们对美食的追求并没有像中国人那样苛刻,纵观整个印度的发展历史,他们都没有多少拿得出手的美食。
此前,在 *** 上大火的印度芦荟汁,采用了几十种黑暗调料,被网友们调侃为充满了元素周期表的饮料。
印度街头卖芦荟汁的小贩
我们可以从中看见,印度人对美食的追求停留在一个温饱的层面。
也就是说,对于他们,好不好吃是其次,主要是能不能吃,只要是能填饱肚子,对身体没有危害,而且符合他们的宗教观念的食物,就是美食。
所以,印度街头很多奇葩的食物让我们难以理解也是很正常的,毕竟我国与印度的经济发展水平有很大的区别。
印度人杀鱼
当然,印度人奇葩的操作还有许多,比如他们在杀鱼的时候,并不称为杀鱼,而是“鱼自己撞上去了”。
为什么这样说呢?因为印度人信奉佛教,绝大部分民众都有不杀生的习惯,鱼贩子不得不面临杀鱼的时候,就在菜板上立把弯刀,把鱼头撞上去,自欺欺人的认为这就是鱼在自杀,也就能够顺理成章地将它吃掉了。
飞速片鱼下锅
从这种“鱼被迫自杀”的方式当中,我们不难看出,印度的民众对生命有“尊重”,但不多。
虽然印度人的这种做法被不少网友抨击为“假惺惺”,但我们从中其实也可以得到一些思考,毕竟随着城市化工业化的发展,我们已经破坏了太多野生动物的栖息地,是否可以用合理的手段,保护珍稀动物呢?。
猪肉用水很难洗干净,用点这个,脏东西都跑出来了天天洗肉、洗蔬菜、洗水果
但你可能根本就不会洗!
“清洗”两个字,这里面的技巧大着呢!
肉类清洗
清洗猪肉
平时我们很多人清洗猪肉,大概都是用清水冲一冲,最多揉搓两下,洗完盆子、手都变得油油的,闹心得很。
教大家一个好办法,保证不仅猪肉洗得干干净净的,手和盆子也清清爽爽,还可以洗走不少脏东西,一举多得!
需要的东西很简单——淘米水!
把猪肉放到淘米水里,浸泡五分钟,这时我们会发现,淘米水表面浮起许多脏东西。再然后,只要把猪肉放水龙头下,冲洗一遍就可以啦~
清洗猪肝
猪肝有一股特殊的异味,可以先用清水进行浸泡,除掉血丝,再将薄膜撕掉,最后裹上面粉搓洗,不仅异味没了,炒出来更滑嫩~
清洗大肠类内脏
大肠、鸡胗等内脏,不少人都喜欢吃,但就是怕弄不干净,不仅脏,还有异味。可以再一般处理之后,加入细盐、米醋搓揉几遍,再放些面粉擦拭。这样还不放心的话,可以用料酒或是白醋加少许水,再搓洗一遍,最后冲干净即可。
清洗鱼
有人说新鲜的鱼,多洗几遍就没有鱼腥味了,实际上不论洗多少遍,都还容易留有腥味。不过,我们可以尽可能地减少一些腥味。
首先将鲜鱼剖肚洗净,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,这样处理后的鲜鱼,土腥味就特别少了;或者用淘米水擦洗,还可以往冷水中倒两汤匙醋,这样便可把鱼洗干净,又不会太腥。
另外像黄鳝鱼、鲶鱼生活的环境泥污比较多,鱼肉容易总是带着一股泥污味道,买回家后可以先用清水养几天,要是觉得麻烦,也可以用浓度比较高的盐水进行浸泡,泥腥味就没了~
此外,如果清理鱼内脏的时候容易不小心将鱼胆弄破了,胆汁粘在鱼肉上很苦且不溶于水,可以用在水中撒一点小苏打,再把鱼放进去浸泡清洗,这样就不会有苦味了。
清洗海鲜
海鲜好吃,但不好洗,尤其螃蟹跟贝壳类食物。但单纯地泡在水里,并不能洗净它们体内的污物。
正确的料理 *** ,可以先用盐水洗刷一下螃蟹的外壳,之后再将螃蟹放入淡盐水中浸泡,让它吐掉胃内的脏物;再多次换水,才能确保干净。
贝类泡在水中的同时可以再放一把菜刀或其他铁制器,贝类动物闻到味道后会把泥沙吐出来,一般2至3小时就可以了。
清洗龙虾
首先,你需要将小龙虾清洗干净,然后在清水中倒入一定比例的盐和白醋,放入小龙虾,静待15分钟,让小龙虾吐沙。之后将小龙虾取出,冲洗几遍。再用刷子把钳子肢脚、腹部都刷洗一遍。
然后还要剪开头部取出胃囊,那是虾所有污物的聚集地,最后可以去掉虾线,掐住尾巴中间那根尾翼左右拧,断开后慢慢拉,虾线就被扯掉了。
蔬菜类清洗
清洗黄瓜
很多黄瓜表面的凹槽很容易聚集脏东西,要想完全洗干净不容易,建议削皮吃,如果想连着皮一起吃的话,可以用盐水浸泡后用干净的网纱海绵刷洗,这样洗完很干净,不用担心农药和脏东西残留~
花球类
花球类蔬菜,比如花菜,表面有一层蜡,而且花穗比较多,不好清洗,可以浸泡在淘米水中,加两勺盐,再进行搓洗,脏东西就自己出来来~
清洗菇类
菇类味道鲜美,营养价值高,但菇类的伞面菌朵有很多褶皱,很容易藏各种泥沙,很多人以为清洗的时候只要把表面的泥沙洗掉就可以了,其实这样并没有洗干净!
那怎么清洗更好呢?将菌菇先浸泡一段时间,然后用手顺着一个方向旋搅,让菌菇背面的“鳃页”慢慢张开,好让里面的泥沙等杂质能够落出来,特别是干香菇,不要浸泡完就直接在水里拿出来挤掉水分,应该用足够多的水泡着,再轻轻地将香菇捞出来用清水冲洗干净。
清洗黑木耳
黑木耳,好东西,营养丰富,就是清洗起来有点小麻烦,褶皱特别多,想洗干净不容易。清洗黑木耳,不能蛮干。
可以往发木耳的水中加入半勺面粉,反复揉搓。如果木耳太脏,可以适当增加面粉的用量。然后用清水把木耳冲洗干净,再把木耳放在清水里浸泡十五分钟,取出来就可以了。
清洗苦瓜
苦瓜,小时候一直难以理解世界上怎么会有这么难吃的瓜,而且还是蔬菜,长大后却喜欢到不行,不过一直以为这东西干净得很,都是随便用水摸一下就开始处理了。
但其实,苦瓜其农药残留分布和脏东西在它的凹凸面与缝隙中,需要用牙刷冲洗后加小苏打浸泡。建议苦瓜食用前焯烫一下。
清洗叶菜
叶菜买回家后,可以先放在太阳底下,放置5分钟左右。然后把叶子一片片掰开,更好将根部扔掉,再先用清水冲洗一遍,之后在水中加入适量的小苏打,放入蔬菜浸泡15分钟。捞出后再放到流水下冲洗,这样做就能清除绝大部分的农药了。
清洗辣椒
辣椒也是一种看似很干净的蔬菜,有些人买回来直接在水龙头冲洗一下就好了,但其实辣椒的农药主要在蒂的部分,所以蒂一定要切掉或者扯掉,为了防止再次污染,要先洗后切。
水果类清洗
苹果类形状的水果
苹果类形状的水果,也就是基本是圆形的,清洗的时候,先将其表面浸湿。取一把盐,握住苹果来回搓洗就可以了。
葡萄类形状的水果
像葡萄这种一串串的水果,比较难清洗,一般都是一颗颗摘掉然后揉搓,费劲得很,其实可以用适量的面粉和清水搅拌均匀,制成面粉水。再把水果完全放进水里浸泡,来回抖动倒腾(不放心的话,揉搓一下更好),2分钟左右捞起,再用清水冲洗,就能干干净净~
清洗绒毛类水果
表面有绒毛的水果,如桃子清洗起来十分麻烦,而且如果毛不洗干净,吃起来倒味口不说,还会引起消化不良,更可能导致腹泻风险。但直接削皮,既麻烦又可能丧失了一些营养。
其实可以在水中加少许盐,将桃子放入,浸泡片刻,用手轻轻搓洗,便可使桃毛全部脱落。
清洗草莓
用流动的水冲洗几分钟,将草莓表面的病菌,农药及其它污染物去除一部分。注意,不要将草莓蒂摘掉,也不要将草莓浸泡,以免草莓上的农药溶在水中,再次被草莓吸收并渗入果肉。
将草莓浸在淘米水中(宜用首次淘米的水)及淡盐水中三分钟。注意,淘米水和淡盐水的作用是不同的,淘米水是碱性水可以分解农药,而淡盐水可以使附着在草莓表面的昆虫及虫卵浮起,且有一定的消毒作用。最后再用清水冲洗草莓即可!