大家好,这里是邱哥做美食,小雪过后,天气真的冷了好多,穿了外套,还是不觉得暖和。因此,这个时候,除了注意添衣保暖之外,饮食方面也需要注意。建议少吃生冷食物,多喝热气腾腾的营养鸡汤,暖心又暖胃,连喝三碗都不够。接下来,我分享这六道营养鸡汤的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。
一.西洋参炖鸡汤
西洋参炖鸡汤
食材准备:
鸡肉,西洋参,红枣,枸杞,姜片。
做法流程:
1.鸡肉剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒和姜片去腥,焯水后,捞出控干水分,倒入炖锅中。
2.红枣清洗干净,和西洋参一起放入炖锅中,再加入一块姜片,倒入适量的清水。
3.中小火炖煮两个小时,再加入一把清洗干净的枸杞子,放入食盐调味,继续炖煮5分钟左右,即可出锅开吃,热气腾腾,暖胃好喝。
二.三七炖鸡汤
三七炖鸡汤
食材准备:
鸡肉,三七须根,虫草花,香菇,红枣,草果,枸杞,姜片。
做法流程:
1.鸡肉剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒和姜片去腥,焯水后,捞出控干水分,倒入炖锅中。
2.虫草花提前5分钟泡软,然后清洗干净,倒入炖锅中,再清洗干净三七须根,香菇,红枣和草果,一起放入。
3.倒入适量的清水,放入一块姜片,中小火炖煮两个小时,再撒入一把清洗干净的枸杞子。
4.加入适量的食盐调味,继续炖煮5分钟左右,即可出锅开吃,健康好喝,暖心暖胃。
三.桂圆红枣炖鸡汤
桂圆红枣炖鸡汤
食材准备:
鸡肉,桂圆,红枣,姜片。
做法流程:
1.鸡肉剁成小块,清洗干净,冷水下锅焯水,加入料酒和姜片去腥,焯水后,捞出控干水分,倒入炖锅中。
2.清洗干净桂圆和红枣,倒入炖锅中,然后加入一块姜片,倒入适量的清水。
3.中小火炖煮两个小时,再加入适量食盐调味,即可出锅开吃,营养美味,老少皆宜。
四.板栗炖鸡汤
板栗炖鸡汤
食材准备:
鸡肉,板栗,红枣,鹿茸菇,枸杞,姜片。
做法流程:
1.鸡肉剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒和姜片去腥,焯水后,捞出控干水分,倒入炖锅中。
2.板栗去壳,清洗干净,放入炖锅中,然后清洗干净红枣和鹿茸菇,一起放入。
3.倒入适量的清水,加入一块姜片,中小火炖煮两个小时,再加入适量的食盐调味,撒入一把枸杞子。
4.继续炖煮5分钟左右,即可出锅开吃,营养美味,老少皆宜。
五.竹笙玉米炖鸡汤
竹笙玉米炖鸡汤
食材准备:
鸡肉,竹笙,玉米,胡萝卜,香菇,姜片,枸杞子。
做法流程:
1.鸡肉剁成小块,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒和姜片去腥,焯水后,捞出控干水分,倒入炖锅中。
2.胡萝卜去皮,和玉米一起清洗,然后切成小块,放入炖锅中,再清洗干净香菇,一起放入。
3.倒入适量的清水,加入一块姜片,中小火炖煮两个小时,然后放入清洗的竹笙和枸杞子。
4.继续炖煮10分钟,再加入适量的清水调味,即可出锅开吃,清甜好喝,健脾开胃。
六.清炖鸡汤
清炖鸡汤
食材准备:
鸡一只,香菇,红枣,姜片,葱段。
做法流程:
1.鸡对比切开,清洗干净,然后冷水下锅焯水,加入料酒姜片和葱段去腥,焯水后,捞出控干水分,倒入炖锅中。
2.把香菇和红枣清洗干净,倒入炖锅中,再加入一块姜片,倒入适量的清水。
3.中小火炖煮两个小时,再撇点表面的鸡油,加入适量的食盐调味,即可出锅开吃,原汁原味,清甜好喝。
小雪过后,多喝热气腾腾的鸡汤,强身健体精神好,暖心又暖胃。喜欢的朋友,收藏起来慢慢学吧。更多的美食分享,关注邱哥做美食,每天更新分享各种美食家常菜。
香菇别再做配料了,试试这5种家常菜的做法,好吃又健康?
说到香菇,相信大家大多都是拿来当配料多一点,煲汤的时候放一点,这放一点那放一点,提升菜品的香味,但是香菇它如果拿来当主菜也是可以的哦,即使不是主菜也能是很重要的副菜嘛!香菇素有山珍之王之称,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品,中国不少古籍中记载香菇“益气不饥,治风破血和益胃助食”。民间用来助减少痘疮、麻疹的诱发,治头痛、头晕。香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。因此,平时多吃香菇还是非常好的!这期的美食教程,天健美食坊就准备拿香菇做主食材,给大家分享几道简单好吃的家常菜,喜欢吃香菇的朋友们就赶紧围观吧,喜欢美食的朋友们也别忘了给我点个关注,我每天都会更新分享不一样的美食教程,相信总有一道会是你想学的菜肴哒!
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NO.1 香菇蒸滑鸡
准备食材如下:鸡肉500克,鸡蛋清少许,干香菇5朵,枸杞少许,食盐1茶匙,料酒5毫升,蚝油15毫升,淀粉半大匙,白胡椒少许
具体做法如下:鸡肉剁成小块,用盐、蚝油、料酒、白胡椒粉、淀粉、鸡蛋液少许腌10分钟,香菇温水泡发泡好的香菇洗净,切成条铺在盘底,再放上几粒枸杞,腌好的鸡肉铺在香菇上,上锅蒸10分钟即可享用!
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NO.2 卤香菇
准备食材如下:香菇150克,油菜4棵,色拉油适量,食盐2克,味精2克,姜适量,生抽5克,白糖10克,高汤50克,芝麻油5克,小葱适量
具体做法如下: *** 葱姜水:葱切段,姜切片,浸入清水中泡制30分钟以上,锅内注入清水烧开,放入香菇焯烫3分钟,焯烫好的香菇捞出,沥干水分,原锅大火放入油,烧至八成热,倒入葱姜水,倒入香菇,略煮1分钟,倒入鸡汤,加入生抽,根据个人口味加细盐,再加入少许白砂糖,放入味精,翻炒均匀,小火烧制15分钟,淋入麻油即可起锅盛出,锅内注入清水烧开,放入油菜烫2分钟,待香菇稍凉后即可一同装盘!
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NO.3 肉酿香菇
准备食材如下:五花肉200克,香菇20个,小葱1根,姜1块,食盐1茶匙,料酒1汤匙,生抽2汤匙,老抽少许,蚝油2汤匙,水淀粉适量,白糖适量
具体做法如下:香菇洗净,肉里面加姜未,料酒,少许的盐和少许的淀粉顺时针搅拌起劲,用勺子舀起一小勺肉,镶在香菇,锅中放水,烧开后,上锅蒸10分钟左右即可,另取一锅,放入2勺蚝油,2勺生抽,少许老抽,糖,加入蒸好的酿香菇的原汁,再加入少许的淀粉,煮至微微有点粘稠,将汁淋在酿香菇上面,点缀上葱花即可!
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NO.4 蚝油香菇
准备食材如下:香菇 *** 克,油菜苔 *** 克,色拉油适量,食盐1茶匙,蚝油2汤匙,淀粉适量,白糖少许
具体做法如下:菜心清洗干净,水中加少许盐和油,烧开焯烫菜心。这样焯过的蔬菜能保持很好的色泽,其他蔬菜也适用,菜心捞出过凉,挑选大小基本一致,表面光洁的香菇,去梗备用,锅中放油,烧热下香菇翻炒,炒到发软,加适量开水炖煮,烧开后加蚝油,糖,根据个人口味加盐。转小火炖至香菇入味,软而不烂,取一长盘,如图小心将菜心摆盘,关火,一片片的在另一边摆上香菇。将锅中汤汁勾芡,浇在香菇上即可!
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NO.5 香菇饺子
准备食材如下:饺子皮适量,猪肉馅适量,香菇5朵,色拉油1勺,食盐4克,鸡精2克,姜4克,料酒5克,淀粉适量,白芝麻少许,小葱适量
具体做法如下:锅中放水烧开,放入洗净的去蒂的香菇,焯水一分钟左右,捞出用冷水冲凉,沥干备用,香菇挤干水分,切成小丁,取一大碗,把猪肉馅、香菇丁放入,放料酒、盐、鸡精、淀粉、葱花姜末,再撒点芝麻,拌匀,肉末搅拌好后,再加入一勺食用油拌匀(加了食用油,由于油分子会包裹住蔬菜馅,这样蔬菜馅中的水分子就逃不出来了),取一张饺子皮摊开在手心,把肉馅放在饺子皮当中,在靠外侧的饺子皮边缘抹上些水(粘合饺子皮的作用),把饺子皮对折,两手合作,把外侧的饺子皮用左手边推出褶子,右手捏紧,边推边捏,把整个边缘都捏好,饺子就包好了。如果嫌这个 *** 麻烦,那么就用手把饺子皮两边按紧,也OK(北方人都这么包,包起来速度比较快),煮饺子:烧开锅中水,放入饺子,用勺子推一下避免粘锅,盖上盖子煮开,加小半碗冷水,再盖上盖子煮开,再倒入小半碗冷水,再次煮开后开盖煮一分钟左右,看到饺子全部浮起就熟了,可以捞出开动啦!
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好啦,朋友们!香菇的家常做法呢,就先分享这几种,如果你在阅读本文教程的过程中,有看不明白的步骤,请在本文下饭的留言区给我留言,我看到后会马上为你解答的,如果你有更好的建议,或者更好吃的做法,同样也欢迎你在留言区留言分享!
我是天健美食坊,感谢你的阅读,我们下期再见吧!
现在天气越来越冷了,这个时候建议少吃冰凉的食物,多喝一些滋补的热汤,增强体质提高免疫力,让身体少生病,喝上一碗鸡汤,不仅营养滋补,全身也暖暖的胃里特舒服。今天月月分享八道适合全家老少喝的滋补鸡汤,常喝身体好平安入冬。
一、香菇冬瓜鸡汤
食材准备: *** 鸡、冬瓜、红枣、香菇、生姜、食盐
*** 过程:
1.将鸡处理干净切成大块,洗净里面的血水,冬瓜去皮切成薄片,香菇提前泡发,清洗干净,红枣清洗干净去核。
2.砂锅中放入鸡块和生姜片,倒入足量的清水,大火煮开后,用勺子把表面的浮沫撇去,再加入香菇和红枣,转小火炖煮一个小时。
3.放入冬瓜继续煮15分钟,最后撒入食盐搅拌均匀即可。
二、虫草花鸡汤
食材准备:鸡腿、虫草花、玉米、胡萝卜、香菇、红枣、食盐
*** 过程:
1.鸡腿洗净切块,放入冷水锅中,加入两片生姜,水开后撇去浮沫捞出来。
2.玉米切块,胡萝卜去皮切成滚刀块,香菇去除根部十字花刀,虫草花、红枣清洗干净。
3.砂锅中放入鸡腿,玉米,胡萝卜,香菇,虫草花和红枣,加入清水没过食材,用大火煮开小火慢煮40分钟。
4.最后加入食盐搅拌均匀再煮三分钟关火。
三、乌鸡山 *** 汤
食材准备:半只乌鸡、铁棍山 *** 、红枣、姜片、料酒、枸杞
*** 过程:
1.乌鸡洗净切块,放入冷水锅中,放入生姜片和料酒,大火煮开撇去浮沫捞出。
2.山 *** 带上手套去除外皮,斜刀切段,红枣洗净。
3.把所有食材放入砂锅中,加入足量的清水,大火煮开小火慢炖一个半小时。
4.最后加入枸杞和食盐,再煮3分钟出锅。
四、猪肚包鸡汤
食材准备:新鲜猪肚一个、土鸡、葱、姜、料酒、白胡椒粉、红枣、枸杞、食盐
*** 过程:
1.买回来的猪肚清洗一下,去除里面的筋膜和脏油脂,加盐和面粉反复在猪肚上搓洗,刚开始不要用水,猪肚表面黏糊的时候,再用水反复地冲洗干净,这样处理过的猪肚就不会腥或有异味。
2.更好选两斤左右的土鸡,去掉头和脚部,不然就会把猪肚划破,把内部清洗干净,放入冷水锅中再放生姜、大葱、料酒水开后撇去浮沫再煮两分钟捞出来。
3.把土鸡的表面涂一些白胡椒粉,再把整只鸡和一些姜葱塞到猪肚里,最后把口用 *** 封住。
4.再把封好口的猪肚焯水,水开后马上捞出。
5.取一个大一点的汤锅或炖锅,把猪肚放进来,加入没过猪肚的清水,水开后转小火煮一个半小时。
6.时间到把猪肚捞出来,放至温热的时候,把猪肚切开取出整只鸡,猪肚切细条鸡切块。
7.把切好的猪肚和鸡块再放入砂锅中,再加入一些胡椒粉,放入枸杞、红枣继续炖半个小时,关火后再焖5分钟,最后加入食盐即可。
五、板栗炖鸡汤
食材准备:半只三黄鸡、板栗、红枣、枸杞、大葱、生姜
*** 过程:
1.鸡块洗净切成大块,放入凉水锅中放入姜片、葱段、料酒焯水捞出清洗干净。
2.板栗剥壳,红枣清洗干净。
3.另起锅倒油,油热放入葱姜爆香,再放入鸡块翻炒几下,炒香后加入足量的热水。
4.转入砂锅中加入板栗炖煮30分钟后,再加入红枣、枸杞炖煮20分钟。
5.出锅前加适量的食盐调味即可。
六、椰子鸡汤
食材准备:半只鸡、椰子两个、红枣、葱、姜、料酒
*** 过程:
1.半只鸡洗净切成大块儿,放入凉水锅中加入葱,姜,料酒,水开后撇去浮沫捞出。
2.开好的椰子备用,可以把椰汁先倒出来,勺子顺着椰子内壁把椰肉挖下来,然后切条备用。
3.把鸡肉、椰肉、椰汁、姜片、红枣一起放入砂锅中,如果椰汁不够的话,可以加些清水(如果有条件的话可以全部用椰汁),不管水和椰汁一定要加足量,中间更好不要再加水。
4.大火煮开,小火慢炖一个半小时到两个小时。
5.关火出锅前加入适量的食盐调味就可以了。
6.调料汁:生抽、姜末、青柠、小米辣调一个料汁,蘸上料汁会更好吃。
七、竹荪鸡汤
食材准备:鸡、竹荪适量、枸杞、生姜、大葱、料酒、食盐
*** 过程:
1.把鸡处理干净,切成大块,放入冷水锅中,加生姜、大葱、料酒焯水捞出。
2.取一个碗加入适量的清水,再加入一小勺食盐搅拌均匀,把食盐化开,放入竹荪浸泡10分钟。泡软后,把竹荪的菌盖头剪掉(再把网状的花冠清理掉,如果买的时候没有花冠,就不需要清理),再把根部去掉,多清洗几遍,把竹荪里面的泥沙清洗干净,捞出挤干水分备用。
3.锅中加入少量的食用油,油热后加入姜片,再把鸡肉倒入锅中翻炒,炒香后倒入砂锅中,加入足量的清水,大火煮开转中小火炖煮40分钟。
4.40分钟后加入竹荪继续炖煮20分钟,最后加入食盐和枸杞再煮5分钟就可以。
八、山 *** 清炖鸡汤
食材准备:半只鸡、铁棍山 *** 、生姜、葱、枸杞、食盐
*** 过程:
1.半只鸡清洗干净切块,铁棍山 *** 去皮切段。
2.鸡肉放入锅中加入生姜片、葱段,再加入适量的清水,水开后撇去浮沫捞出来。
3.砂锅中加入鸡块、姜片,加入足量的清水,大火煮开转小火炖煮40分钟,再加入山 *** 、食盐、枸杞再炖煮20分钟即可。
天气越来越冷,就要多喝一些汤水,鸡汤不仅补充营养,回家喝上一口,全身暖和,胃里也特别舒坦,大家有空就试着做一下吧。
营养汤??菌菇红枣鸡汤这样吃,换个口味换种心情天气突然转凉,搞得粉粉措不及防的感冒了 热腾腾的鸡汤有利于缓解感冒症状~ 于是便煲了一锅来喝,希望自己早日康复??
By PinkLoves
用料- 土鸡 1小只(750g)
- 橄榄油 少许
- 姜片 适量
- 大葱段 适量
- 白酒(料酒黄酒皆可) 适量
- 红枣 6、7颗
- 枸杞 少许
- 玫瑰盐 2茶勺
- 干杏鲍菇 少许
- 干茶树菇 少许
- 干笋片 少许
- 干山珍 少许
- 干 *** 菇 少许
- 干红乳牛肝菌 少许
- 干香菇 少许
1、红枣枸杞提前用清水泡上
2、各种菌菇洗干净 用温水浸泡20分钟
3、土鸡整鸡冲洗干净去掉鸡 *** 后 冷水下锅 放入葱段和姜片 大火烧开后 撇去浮沫 最后用温水再次将整鸡清洗一下
4、攥干菌菇水份
5、再次备好姜片儿和葱段儿
6、热锅入油
7、放入姜片葱段爆香
8、放入蒸鸡轻微煸一下 倒入白酒(个人不太喜欢料酒的味道,这里用的白酒,其实黄酒也可以,主要作用是去腥)
9、接着倒入热水 注意?? 开水一次加到位,中途不要再添水 (可以多加一些,煲汤过程中水分也会蒸发) 接着放入大枣和菌菇 注意?? 先不要放枸杞哦,枸杞不易多煮 大火煮沸后转小火 大概1-1.5小时(根据个人口味而定)
10、起锅前10分钟 放入枸杞和2茶勺玫瑰盐
11、超级美味~ 一口气喝了三碗
小贴士1 枸杞和盐一定要最后放哦 2 少许热油煸一下味道会更好 3 菌菇尽量使用干的,会更鲜美 4 盐的分量可根据自己口味调整 5 菌菇的品种和分量可根据自己口味调整
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
自从学会香菇鸡汤,就没有不想吃饭的时候准备好鸡架骨洗净准备葱,姜,蒜, *** 酒(或者料酒)香菇若干事先泡好鸡架骨放入2.5-3L清水中,大火煮开,撇去上层浮沫。加入葱白,姜片,蒜, *** 酒,转小火炖煮1小时。(时间越长越好)随后加入香菇,和海盐继续煮30min,加入小葱,就可以出锅了~这是海盐超级好喝, *** 喝两大碗黑 *** 酒是里加的国酒,始于1752年,有悠久的历史,可以改善消化功能,调理肠胃功能。有需要的可以私信我。可以拼邮回国,5瓶*0.5L可以直邮。
止咳蒜香菇菇鸡汤,无油、无调味,夏天常喝健身、增强抵抗力止咳蒜香菇菇鸡汤,无油、无调味,健身、增强抵抗力的电锅汤品!小编很爱用电锅煮汤,一来营养,可以所有食材通通丢下锅,二来方便,免顾火真轻松!这一锅止咳蒜香菇菇鸡汤,宝宝喝可以增强抵抗力(最近实在太多人生病了),已经感冒咳嗽的朋友更是应该要多喝(有加入止咳食材),而大人可以当作健身餐来食用,一举两得,重点是,快速又营养!
<止咳蒜香菇菇鸡汤>
材料:
1.鸡肉适量(请去皮)
2.胡萝卜一根
3.山 *** 一段
4.莲藕一节
5.洋葱一颗
6.蒜头五瓣
7.香菇数朵
8.青葱一支
做法:
鸡肉川烫后,放入锅中备用。所有食材洗净,切块放入锅中。(莲藕是不需要去皮的喔!)
加入适量过滤水。
电锅外锅倒入两杯量米杯的水,开始炖煮。
电锅跳起后即完成!
香气迷人又清爽的汤品,超级简单,赶快试试吧!
这3碗炖鸡汤营养丰富香味浓郁,每次上桌都被喝光,秋冬进补必备一阵秋雨一阵寒,又是到了一年一度该进补的季节了,全国各地的饮食差异巨大,但喝鸡汤总能让南北吃货们达成一致的看法,那就 *** 汤就是有营养既能滋补养身又美味无穷,毕竟无鸡不成宴,怎么炖鸡汤也是一门技术活了。所以今天专门给想要在秋冬进补的吃货们,送上3碗鸡汤,每次上桌都会被喝光,营养丰富味道鲜美!别再犹豫了了,赶紧点赞关注加收藏吧,这样就能之一时间看到我每天都分享的滋补美食菜谱了。
【板栗炖鸡】
主要食材:清远鸡1只,板栗300克,去核红枣15颗,枸杞20克,生姜8片,2000毫升水,白胡椒粉3克,盐3克,也不一定按照我的配比,只要食材都安排上,具体多少就可以根据自己的口味增减了。
【具体做法】
1、整只鸡先剁小块,冷水下锅加入3片生姜,开中国煮开,煮至没有多余的浮沫上来,把鸡捞出来洗干净,再把浮沫都撇干净。
2、然后把鸡转到砂锅里,注入2000毫升的清水,放入5片生姜,3克的胡椒粉,大火煮开后转小火慢炖,炖煮60分钟左右再开盖,加入300克的板栗,15颗红枣,盖上盖子继续炖煮30分钟。
3、时间到加入3克食盐,20克枸杞,继续炖煮个3-5分钟,就可以开吃了,这样炖煮出来的鸡汤,不仅汤味浓郁,并且鸡肉也融合了这些食材,不会变得柴而无味。
【虫草花乌鸡汤】
主要食材:乌鸡半只,红枣,枸杞,当归,北芪,麦冬各5克,虫草花少许,盐,同样是配比可以根据自己的喜好进行增减。
【具体做法】
1、除了乌鸡以外的食材,都提前清洗2遍后,放热水里浸泡10分钟以上,把它们稍微泡发一下,炖煮的时候入味得更快,泡发的时候就可以把乌鸡剁小块了。
2、把锅烧热下入乌鸡块,小火把乌鸡的油脂先煎走一些,然后把所有的食材都倒进砂锅里,大火煮开3-5分钟。
3、然后转到高压锅里,继续焖煮30分钟左右,最后撒点盐调味就可以开吃了,不是炖煮得越久就越好的,时间超过1小时的老火汤,偶尔喝一下就够了,把时间把控在30-50分钟内,是可以常喝的汤。
【萝卜玉米香菇鸡汤】
主要食材:鸡腿或者半只鸡,胡萝卜,玉米,红枣,干香菇,葱花,盐,姜丝,这碗汤可以说是汤色透彻口味清淡,非常好喝,做起来还没有上面2道汤那么复杂,如果是家里人口不多的话,这碗汤可以经常煮来喝。
【具体做法】
1、干香菇洗干净后提前用开水浸泡30分钟以上,同时也把鸡肉放到盐水里浸泡,把鸡肉里的血水都浸泡出来,就可以捞出洗干净了,焯水的鸡汤会少了鲜味。
2、起锅烧油6成油温爆香姜葱蒜,味道一出来下入鸡块,全程小火把鸡肉身上多余的水分煸出来炒干,接着倒入泡发好的蘑菇一起翻炒2轮,这个时候干香菇的香味也被炒出来了,就可以加入没过食材的清水了,中火焖煮30分钟。
3、接着加入胡萝卜,去核红枣炖煮20分钟,再放入玉米块进去煮10分钟,撒点盐和葱花,就可以出锅了,如果怕老火汤太久,可以放高压锅里一起炖,35分钟出锅,也是非常好喝。
今天的分享就到这里了,创作不易,如果今天的内容对大家有帮助的话,希望大家高抬贵手长按点赞加关注分享给家人们哦,赠人玫瑰手有余香,喜欢吃的话就在评论区留下喜欢二字吧,我会继续分享你们喜欢的美食。
美味鸡汤的做法大全,六道鲜美鸡汤介绍给你。有空的时候做一下吧松茸鸡汤
用料
主料;鲜鸡1只;松茸(7~9厘米)3~4根;生姜1小块;调料;盐适量
做法
1.主要材料备齐;
2.鲜鸡切大块备用;
3.下沸水锅焯水,沥净后捞出;
4.松茸去除根部的泥土,擦拭干净略冲切片;
5.松茸片和和焯过水的鸡块、生姜切片放入汤锅,根据鸡的大小调整煲汤的时间,不宜过久。鸡肉可口鲜嫩不柴为更佳;
6.可以煲的时候放一部分盐,不要放多,煲好后再调味。
香菇鸡汤
用料
母鸡半只约400克;干花菇50克;鲜香菇100克;姜1块;花椒少量;调;油;盐;白胡椒粉;鸡精
做法
1.将干花菇温水浸泡半小时,泡软洗净
锅内入少量油烧热后放入鸡肉干炒5分钟左右
2.砂锅中接3/5锅冷水,放入炒过的鸡肉,放入切好的姜片和花椒烧开改小火煨1小时的样子
3.用勺子撇去浮在汤上层的浮沫,加入鲜香菇和花菇再继续煨45-60分钟。快煨好时入少量的白胡椒粉和盐,喝的时候再加鸡精
*** 鸡汤
用料
土鸡;葱;姜;盐
做法
1.土鸡洗干净,入凉水,葱结,生姜,大火烧开
2.大火烧开后,转小火,保持微沸状态,炖3小时
3.最后加入山 *** ,或者冬瓜片,炖开,调入盐,就可以趁热享用啦
榴莲皮煲鸡汤
用料
榴莲皮一个;2斤重的鸡一只;红枣;姜片;枸杞
做法
1.将榴莲壳内的白色瓤小心取出备用
2.将鸡切件,用开水煮一下过血水
3.过好水的鸡放进干净的清水里,冷水煮开后加入榴莲皮和其他材料小火煲2小时以上
乌鸡汤
用料
白扁豆10克;乌鸡半只;红枣10枚;莲子10颗;薏米10克;枸杞子10克;红扁豆10克;黄芪10克;当归10克;姜3片;盐适量
做法
1.乌鸡剁成小块,并用清水洗净备用
2.将红枣、莲子、薏米、枸杞子、白扁豆、红扁豆、黄芪、当归放在一个碗里,用清水泡5分钟,并用清水冲洗干净备用
3.白扁豆和红扁豆不易烂可以提前用凉水浸泡一个晚上
4.乌鸡倒入锅中,一次 *** 加入足够量的水,大火烧开,撇去浮沫,要撇干净
5.然后倒入所有的材料和姜片,盖上盖,小火煮2小时
6.小时后打开锅盖,调入盐,大火再煮3分钟即可
韩式土豆辣鸡汤
用料
鸡腿2个;土豆1个;胡萝卜1个;洋葱半个;酱油;胡椒粉;辣椒酱;辣椒粉;白糖;芝麻;蒜末
做法
1.把酱油,胡椒粉,辣椒粉,辣椒酱,白糖搅,加入蒜末调成酱汁,把鸡腿剁碎焯一下,倒入酱汁搅拌均匀
2.准备好土豆,胡萝卜和洋葱,都切成小块
鸡肉腌好后,就开煮吧,把水烧开,放入鸡肉和土豆胡萝卜,大致10分钟
3.然后加入洋葱,喜欢喝汤就多放点水,8分钟左右后开锅撒上芝麻和葱白。ok了
营养菌菇鸡汤,美味又滋补By 笑语流年
用料- 鸡架 1只
- 干香菇 1把
- 白玉菇 1把
- *** 几朵
- 生姜 1块
- 大葱用洋葱代替 半根
- 红枣 2个
- 丝瓜(临时添加的) 1小段
- 枸杞子 1把
- 小葱 2根
- 盐 适量
- 料酒 2勺
1、一个鸡架子用清水泡1小时,然后冲洗干净,切成大块。
2、干香菇提前泡发好。
3、白玉菇洗干净备用。
4、泡发几朵 *** 。
5、冰箱里剩的一点丝瓜不要浪费了,切片备用。
6、准备2个红枣。
7、切几片生姜。
8、家里没有大葱,暂且用洋葱代替。
9、几个枸杞子冲洗干净。
10、炖菌菇鸡汤的所有食材已准备好啦。
11、起锅烧水,把鸡块冷水下入锅里,加1勺料酒,2片姜片,少许洋葱,待水煮开后焯一下水,然后捞出来。
12、把焯过水的鸡块用热水冲洗干净,这样能很好的清除血沫,去掉腥味。
13、锅里放足量水,烧开后,下入鸡块,香菇,红枣,姜片,洋葱片,加1勺料酒,中小火慢炖50分钟。
14、50分钟后,锅里放入白玉菇, *** ,丝瓜,再加适量盐调味,继续炖10分钟。
15、出锅前撒一把枸杞子,再煮1分钟即可关火。
16、2根小葱切碎。
17、把菌菇鸡汤盛入碗里,最后撒一把小葱花提鲜。这道简单,美味,滋味,营养的菌菇鸡汤就做好啦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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“鲜香美味,强体补身”-香菇竹笋鸡汤让鸡肉鲜美异常的绝绝子汤! 鸡肉真的是很神奇的一种食材,可以煮,蒸,炒,煎,炸等等,而且怎么做都好吃!还低脂!美食界精英呀!秋季最适合喝鸡汤了,一个礼拜我基本会做个两次,为了小馋猫不吃腻,找了好多可搭配食材,今天的主角是春笋! 香菇春笋真是绝配,汤特别的鲜美!很适合换季的时候煲来喝,还能增强体质,小馋猫说最近我好像要给她坐月子,做的汤都好补,笑死了,我们一起补!健康最重要嘛~当然好吃也很重要!这是我们养生型吃货的追求!
By 记得按时喝汤
用料- 母鸡 半只
- 春笋 1只
- 干香菇 五六朵
- 食盐 适量
- 姜 3片
- 枸杞 10克
- 葱 适量
1、食材备好
2、1. 鸡洗净切成小块放入开水中焯3分钟捞出备用
3、春笋剥去外衣,切掉老梗,切成滚刀块,放入开水中焯3分钟捞出备用
4、香菇洗净切花刀或者对半切备用
5、4. 炖锅中加适量水,放入鸡块,葱段,姜片大火烧开盖盖炖10分钟
6、5. 加入香菇和春笋块,在煮开后转中小火盖盖煮1小时
7、6. 最后加入盐和枸杞搅拌均匀煮3分钟即可
8、绝绝子啊!
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