减肥日记采用数据、图片和行动来记录，记录形式说明：体重、BMI值、脂肪率、肌肉率等指标采取昨日和今日数据对比，数据的采集时间为早晨起床后。运动情况、饮食摄入情况以及卡路里摄入情况都是昨日产生的结果。
减肥宣言：管住嘴，迈开腿，贵在坚持，保持初心。
昨日体重：75.72kg，今日体重：75.6kg；
昨日BMI：25.9，今日BMI：25.9；
昨日脂肪率：24.1%，今日脂肪率：24.0%；
昨日肌肉率：39.2%，今日肌肉率：39.2%；
身体得分：83
一、昨日运动情况：
1、最近风大，未跑步，以散步为主；
2、健身训练：高能虐腹训练，用时18分钟，消耗热量154千卡；臀部燃脂进阶，用时20分钟，耗能148千卡；
步行情况不予统计，昨日步行总共11999步。
二、昨日饮食摄入情况：饮食详APP记录情况，见图片。
三、昨日卡路里摄入情况：身体正常代谢可以摄入1045千卡，饮食摄入1162千卡，运动消耗约360千卡。
随着全民健身已经成为一种时尚，越来越多的人重视运动带来健康，那么，有哪些不错的运动APP可以推荐呢？
1、keep
作为运动APP的之一梯队头号选手，keep主打提供各种运动课程，包括健身教学、跑步、骑行、交友及健身饮食装备购买一站式的运动解决方案。
特色：主打健身碎片化时间锻炼，教授内容难易度自行掌握，强调的是“自律”。
2、咕咚
咕咚app是以跑步陪练和计步器为核心的跑步运动APP，还包括健步走、骑行、登山、滑雪、滑冰、跑步机等7种运动类型，为用户提供智能训练以及健身视频教学和课程。其口号“智能运动尽在咕咚”，发现身边最火的路线，强调运动的社交属性。
特色：跑步类运动APP中运动类型相对丰富的APP。
3、乐动力
乐动力是主打步行、跑步、骑行等有氧运动记录的一款跑步类运动APP，现在还加入了AI跳绳运动项目。
特色：跑步类运动。
4、即刻运动
FitTime是一款减肥塑形为主的健身APP，主打原创健身、瑜伽视频训练，支持全程语音视频教学。
特色：很多课程都是围绕减肥、塑形来设计的。
5、每日瑜伽
每日瑜伽是主打瑜伽的健身类APP，课程内容涵盖基础课程、海内外名师课程以及针对现代人需求量身定制的瑜伽入门精讲、减脂塑形和产后恢复等高端定制课程体系。
特色：瑜伽类专业APP，瑜伽课程丰富。
6、百利恒运动
百利恒运动是主打视频直播和录播教学的健身APP，明星教练教学，课程内容丰富，主打徒手健身和器械、跑步，此外还包括瑜伽、单车、中考课程等，支持视频直播连麦互动。
特色：主打家庭专业健身，课程特色为徒手力量训练、器械训练以及跑步机和单车的课程。
推荐3个家庭实用的食疗养生的app...为大家推荐三款食疗养生APP。这三款APP是由专业团队研发，解决了许多人的食疗养生问题。热爱食疗药膳的朋友们一定不要错过这些APP，它们可以帮助我们保持健康的身体和良好的心态。在这个繁忙和压力的时代，食疗养生已成为一种流行的生活方式。然而，对于养生新手来说，选择适合自己的养生食谱并非易事。因此，知源中医APP提供了各种中医药方剂大全，养生药膳并可以查询到各种食材的特性，这些对于初学者来说都是非常有用的。如果你想进一步了解更多的营养养生资源，养生通是一个不错的选择。这个APP提供了海量的养生食物的百科，以及养生药膳的烹制 *** 。此外，养生通还提供了许多有用的健康资讯，比如急救知识、穴位养生等等，这些都能帮助你更好地了解养生知识。前面两款APP都在讲解养生知识。如果你需要一个个性化的健康助手，那么过日子就是你的首选。这个APP不仅可以告诉你自己的身体状况，还可以为你提供身体改善的建议，并根据节气制定调理方案。这样的专业服务是非常贴心的。
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扮演一名君主的角色，白手起家奋力建设自己的王国，直到找到彻底击败贪婪生物的办法。玩家需要招募新类型的部队，并发展先进科技来加强防御，探索新的场景来发现隐藏在深处的新坐骑和隐藏要素。
龙之信条：黑暗觉者 Dragon’s Dogma: Dark Arisen
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龙之信条作为一款广受好评的 RPG 动作游戏，你需要利用深层战斗系统施展毁灭性的技能和法力与传说中的怪物作战，甚至爬上它们作近距离的攻击。
本作是前作的加强版本，游戏中基本上除了会收录前作所有要素之外，还将以全新场景黑咒岛作为冒险舞台，追加新地图、任务、武器、防具与动作。
逆转裁判 123 成步堂精选集 Phoenix Wright: Ace Attorney Trilogy
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《逆转裁判》是一个以法庭为舞台的冒险游戏，在《逆转裁判 123 成步堂精选集》中玩家将扮演律师成步堂龙一，为了证明委托人的清白而踏上法庭。本作内收录《逆转裁判：复苏的逆转》《逆转裁判 2》《逆转裁判 3》三款游戏，质量优秀，值得一玩。
奥力奥力世界 OlliOlli World
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《奥力奥力世界》是一个充满个性的创新滑板动作平台游戏。玩家在惟妙惟肖、活力满满的 “酷乐滑板岛” 翻转、腾空，以技会友，在炫技的同时与形形 *** 的动画角色相遇，并与他们切磋高下。
大逆转裁判：编年史
史低| 巴西区| ￥209 →￥130
款游戏收录了大逆转裁判 1-2 作，这两作分别在 2015 年和 2017 年发布，对此前没有接触过本系列的玩家而言，「大逆转裁判：编年史」是个不错的补全选择。
PlayStation
暗黑地牢 Darkest Dungeon
史低｜￥ 153 → ￥ 31
暗黑哥特式风格。里面有爆裂的火花、凶恶的战士、赤红的鲜血、可怕的怪物、连环的惨案。而你，作为领主的远亲，就这样莫名其妙地要承担一切去杀死怪兽。说好的远亲不如近邻呢？
文明 6 Sid Meier’s Civilization? VI
史低｜￥205→￥62
一款出色的回合制策略游戏。游戏设计大师席德?梅尔认为，「当你游玩时，你仿佛不是在玩当下，而是在玩未来」。玩家将创建及带领自己的文明从石器时代迈向信息时代，在地图上扩张城市、发展文明，以及对抗历史上的伟大领袖，以建立起经得起时间考验的强盛文明。共有 20 位史上著名的领袖任君挑选，甚至包括秦始皇。
女神异闻录 5 ：魅影攻手 Persona 5 Strikers
史低｜￥394→￥217
《女神异闻录 5 ：魅影攻手》是一款《女神异闻录 5》世界观的 RPG 游戏，剧情紧接着《女神异闻录 5》的真结局剧情，在暑假的时候，心之怪盗团再次集结，前往各地调查新的神秘事件，同时也结识了两位新朋友。
无主之地 3 Borderland3
史低｜￥403 → ￥101
发现潘多拉之外的全新世界，探索独特环境，消灭怪奇之敌。穿过强敌环伺的沙洲，在战火摧残的城市中奋勇前进，在危机四伏的沼泽中穿行，体验颇具特色的各种地图。四位个性鲜明的秘藏猎人带来独特的技能、玩法、深度技能树，以及大量自定义选项。
荒野大镖客 救赎 2 Red Dead Redemption 2
史低｜￥403→￥164
凭借自身过硬的品质，无论是画质、剧情、表现力都是顶级水准，同样是开放世界，本作主打 19 世纪的西部风格，扮演不可一世的不法之徒，在爱恨情仇中横跨美国的亡命之旅，度过属于牛仔们的最后狂放岁月。
Steam
近期 Steam 在举行 VR 游戏节活动，在这场专为虚拟现实的沉浸世界打造的庆典里，有不少 VR 游戏迎来低价。活动截止到本月 26 日 23 点，这里推荐几个史低价游戏：
- Pavlov VR—— 16 元
- BONEWORKS ——72 元
- Superhot——23.4 元
- Half-Life: Alyx——81.5 元
- 《尘埃拉力赛 2.0》——20 元
Epic
坦能堡 Tannenberg
7 月 28 日 23:00 前免费领取｜￥69→0
重现了之一次世界大战中东部战线的大规模战斗，64 位玩家争夺战场关键战区的控制权，每一个战区都有独特的战略优势。俄罗斯帝国、德国及其各自盟友之间的战争给之一人称射击游戏玩家和历史发烧友带来了新的体验。
本作包含七支军队，50 多种武器，八个大型地图，玩家可自由选择战术。可供 64 名玩家作战的完全支持人机对战的游戏模式，玩家可以随时体验史诗般的战斗。
Xbox
7 月下旬 XGP 新增内容如下：
现已加入：
- 《看门狗 2》（云游戏、主机、PC）
- 《日落黄昏时》（云游戏、主机、PC）
- 《奇点灰烬：扩张》（PC）
- 《MotoGP 22》（云游戏、主机、PC）
- 《Torment: Tides of Numenera》（云游戏、主机）
7 月 29 日加入
- 《Inside》（云游戏、主机、PC）
在现代社会中，手机已经成为人们不可或缺的工具之一，而手机软件更是让我们的生活变得更加丰富多彩而便捷。那么，哪些手机软件是我每天必点击的呢？让我来和大家分享一下。
1. 微信作为全球更大的社交平台，微信几乎已经成为人们日常生活的一部分。通过微信，我们可以和朋友、家人进行聊天，分享生活中的点滴，还可以通过微信支付进行各种消费。微信的便利性和功能之多，让它成为每天必点击的手机软件之一。
2. 新闻客户端获取最新的资讯和新闻，是现代人每天都需要关注的事情。新闻客户端可以让我们随时随地浏览各类新闻，了解国内外的时事动态。点击新闻客户端，我们能够及时了解最新的新闻，扩大自己的知识面。
3. 音乐播放器音乐是人们生活中不可或缺的一部分，而音乐播放器则让我们可以随时欣赏各类音乐。点击音乐播放器，我们能够放松心情，享受音乐带来的愉悦。无论是在上班途中还是休息时间，音乐播放器都是我每天必点的手机软件之一。
4. 健身软件关注健康和身体素质已经成为现代人的一种追求。健身软件可以帮助我们记录运动数据，制定健身计划，了解健康知识，并与其他健身爱好者交流。每天点击健身软件，我们能够更好地保持身体健康，提升生活质量。
5. 外卖平台现代快节奏的生活中，外卖已经成为很多人日常饮食的选择。通过外卖平台，我们可以随时点餐，享受各种美食。点击外卖软件，我们能够解决生活中的饮食问题，节省时间和精力。
以上是我每天必点击的手机软件，它们让我的生活更加方便和丰富。当然，每个人的需求和兴趣也不尽相同，你每天必点击的手机软件又是哪些呢？欢迎在评论区分享你的经验和观点！
#【必点软件】现代人每天都需要点击的手机应用有哪些？#
餐饮美食APP开发最近几年，线上餐饮得到了快速发展，人们通过餐饮APP可以在线搜索附近的美食，并查看具体的菜单和价位，在线预约，线下到店品尝，避免了排队的情况，给人们的日常饮食带来了极大便利。餐饮APP上可以给用户分享各种美食，了解人世间的美味简单得多。餐饮APP开发初心就是希望让世界各地的人可以领略到不同美食文化，还有各种特色小食，吃得会更加开心。美食是人们共同的话题，无论是陌生还是熟悉，聊起美食都会兴致勃勃。餐饮app开发让美食不再局限于时间地域，让各地的人都可以感受到大千世界的美食，各种特色美食以及小吃，都能在平台上面找到，真的是可以说为吃货们提供专门圈子。餐饮美食APP开发不仅为了吃货们的必备，也为餐饮业带来了巨大的商机。
那么餐饮美食APP开发有哪些基础功能和特色？
1、餐饮店铺介绍：要想有效提高到店率，就需要对餐饮店铺进行充分宣传，小程序会为用户展示相关餐饮店铺介绍，诸如，店铺发展历史、店铺热门餐饮、店铺地理位置等信息，有需求的用户可以自行浏览。
2、推荐特色餐厅和美食∶可以根据用户的需要简单介绍一下美食和餐厅。比如，从创始人、历史故事、创意来源、餐厅设计理念、餐厅服务理念等方面详细介绍了某餐厅的某种美食。，从而了解餐厅的文化，让在餐厅用餐的客人感受餐厅的人文气息。每一道美食也都是经过美食达人舌尖认证的，他们亲身体验之后，觉得好吃再为用户推荐，用户也可以享受这种美食，同时能够获得优惠尝试。
3、选择你喜欢的菜。在传统的点餐方式中，消费者只有到店后才能开始点餐，而面对密密麻麻的点餐单，还需要一个个挑选自己喜欢的物品，更何况在拥挤的周末或节假日，几乎没有时间去精心挑选真正美味的食物，不熟悉的朋友没有图片做参考也无从下手。餐饮APP的菜单匹配、浏览功能、点餐系统功能，让消费者可以用手机自由下单、备餐。在图文并茂的菜单中，他们可以选择自己喜欢的物品放入购物车，也可以自动做到，食物马上就可以摆上餐桌。
4、餐饮点评：在餐饮APP中，还可以做详细的评论和商家与客户的互动。在完成就餐活动之后，还能对相关餐饮店铺作出一定的评价，为其他用户选择相关餐厅提供参考意见，增强市场竞争力，帮助餐饮APP上的合作餐厅树立亲民形象。
5、手机定位：餐饮APP客户端内嵌地图导航，主要用来计算用户需要去餐厅的距离，还要走多少路或者怎么去餐厅，系统能够自动定位顾客的位置，并且能迅速的调整出更便捷的路程，让用户减少在路途中堵车的烦恼。在日新月异的城市建设中，导航在生活中的实用价值无可替代。
根据有关数据显示，在节假日期间，我国的零售业和餐饮业是市场上更大的赢家。可以说，餐饮业APP营销，就像一个永不枯竭的金矿，等待商家不断开发。为此，在消费者的消费意识不断觉醒的今天，尤其是在年轻消费者对服务体验要求更高的情况下，餐饮美食APP开发为餐饮业的发展注入了新的活力，将成为未来餐饮业发展的新趋势。
孕期必备的app省时 省心 记录孕期#怀孕日记宝宝舒孕育是一款非常实用的APP，可以帮助备孕和怀孕的女性更加轻松、省心。以下是三款必备的孕期APP推荐。
之一个是宝宝舒孕育。这款APP陪伴了我整个孕期，可以记录孕周、计算预产期，还可以实时查看宝宝的发育情况。而且，它还提供了丰富的孕期知识和营养指导，让孕妇更加科学地管理孕期。
另外，孕妇在饮食方面也需要特别注意，这时可以使用“孕妇想吃”APP进行查询，它提供了丰富的食物库和饮食建议，让孕妇更加健康地度过孕期。此外，这款APP还可以记录孕妇的体重变化，提供科学的体重管理建议，让孕妇控制体重，保持健康。
最后一款是亲宝宝，它可以记录宝宝的成长历程，包括孕期照片、宝宝成长记录等，是一款非常实用的APP。
总之，以上三款APP都是非常实用的，可以帮助备孕和怀孕的女性更加轻松、省心地度过孕期。
历经千年的探索与沉淀，凝聚了民族智慧的中医药一直是我国古代科学的瑰宝。近年来，我国在国家层面制定并颁布了《中华人民共和国中医药法》《 *** 中央 国务院关于促进中医药传承创新发展的意见》和《中医药发展战略规划纲要（2016—2030年）》等十几项中医药相关法规和政策，中医药的传承创新发展已经成为重要的国家战略。
另一方面，中医数智化的浪潮也为传统中医药注入了新的生命力，尤其是人工智能，对中医药事业的传承创新发展起到了有力的支撑。近日，南京大经中医药信息技术有限公司（下文简称：大经中医）就隆重发布了“岐黄问道·大模型”，率先将生成式AI引入到中医药领域。
大语言模型将如何改变中医
自2017年Transformer架构发布开始，大语言模型（LLM，Large Language Model，下文简称：大模型）就进入了发展快车道。今年年初ChatGPT的走红更是让生成式AI在一夜之间为世人所关注。以大模型为基础的生成式AI已在许多行业展现出颠覆式创新的巨大潜力。
就医疗领域而言，生成式AI在自然语言处理上的巨大进步被认为将改变人与计算机的交互模式，从传统的UI界面、操作系统以及冷冰冰的电子病历系统转变为流畅的自然语言对话，更具亲和力。这种交互模式的改变可能会带来“流量入口”和“知识获取路径”的革命。
有意思的是，尽管时下走红的多为通用大语言模型，但由于通用大语言模型高度依赖文本统计概率生成答案，回答准确性无法保证，不少时候其回答都属于“一本正经地胡说八道”，甚至重复询问完全一样的问题，每次给出的答案也不尽相同。
正因为此，行业普遍认为针对垂直领域乃至具体场景应用的大模型或许更能发挥大模型的价值——一方面，垂直领域大模型可以获得高质量的行业数据，并由行业高水平专家对预训练模型进行反复调整和反馈，给出具有高度一致性和准确性的解决方案；另一方面，由于垂直领域大模型对具体应用场景业务的深耕和理解更有针对性，可以实现大模型与行业的有效结合，真正起到赋能行业的作用。
中医正是这样一个可以更大限度发挥大模型优势的应用场景。
自古以来，中医留下了浩如烟海的临床诊疗数据及文献典籍数据，这些数据不但没有标准，很多还艰涩难懂，数据挖掘和应用难度较大。加上中医以流派众多著称，不同流派间仍存在一定壁垒，成果和经验很难进行迁移和融合。这些一直是以往困扰中医发展的痛点。
AI则携数据挖掘与采集、数据处理与分析，以及深度学习等优势，可对海量临床经验和文献典籍知识进行数字化转化，赋能中医临床，构建中医诊疗规范与疗效评价体系，弥补中医高质量人才短缺与资源不均，更好地传承并发展中医。
事实上，早在二十世纪七十年代，就有有识之士尝试将AI引入中医领域。但受限于当时的技术水平，成果非常有限。如今，经过层层迭代、升级和创新，新一代以大模型为基础的生成式AI在各方面的能力都远比以往成熟，赋能中医也不再是一句口号。
创立于2016年的大经中医7年来一直秉承“数智化是中医药发展的必由之路”的创业理念，不断在中医AI领域探索精进，取得了不俗的成果。举例而言，“大经中医外感肺系疾病（含新冠肺炎）辅助诊疗系统”在新冠肺炎疫情期间就作为唯一的中医类产品解决方案入选了工信部人工智能标准化总体组之一批34个“有助于疫情防控的人工智能产品和解决方案”，为抗击疫情做出了巨大贡献。
作为中医AI领域的领头羊，首个中医大模型由大经中医推出也在情理之中，是其多年来在该领域厚积薄发的成果。
大经中医创始人、董事长李文友认为，大模型的强大能力可以在三个方面赋能中医。首先，大模型可以助力中医传承发展。如前所述，中医临床诊疗数据及中医文献数据大多以文本数据的形式流传下来，尤其适合擅长自然语言识别及处理的大模型的发挥。
大经中医创始人、董事长李文友认为大模型可以在三个方面赋能中医（图片来自大经中医）
其次，大模型可以助力中医学习和人才培养。中医临床诊疗既有完善的理论体系，又有较强的经验属性。这些经验深藏于浩瀚的中医文献典籍和大量历代医家的医案、医话和医论中，所以，学习中医才有“读经典、跟名师”之说。然而，理解、记忆并应用这些经验是一项艰难的任务，中医大模型的出现或许将大大改变中医学习和人才培养的模式。
最后，大模型还可以助力更多应用场景的落地。李文友表示，中医不仅仅是医学，也是中国人的一种传统生活方式。正因此，中医不仅存在于医院，也存在于院外各种与健康相关的空间。在这些院外场景中，自然语言的交互方式显然更符合普通人的沟通习惯。因此，中医大模型将推动中医人工智能在更广泛的场景中落地。
根据介绍，目前“岐黄问道·大模型”已形成三个方向的子模型，以发挥大模型的优势，适配大经中医丰富的应用场景。
之一个子模型是基于已确诊疾病的临床诊疗大模型，可根据用户提供的疾病、症状、体征信息，给出辨证（诊断）结果和治疗方案（中药处方）。
第二个子模型是仅仅基于症状和体征的临床诊疗大模型，可根据用户提供的主诉症状和伴随症状、体征信息，给出辨证（诊断）结果和治疗方案（中药处方）。
第三个子模型则是中医养生调理大模型，可根据用户提供的症状、体征信息，给出个性化中医健康状态辨识结果，以及食疗、茶饮、推拿、艾灸等多维度养生方案。
“岐黄问道·大模型”的三个子模型：知病、知症、养生（图片来自大经中医）
目前，之一个模型在发布会后已经通过公司官方微信公众号“大经数智中医”正式面向医疗机构开放内测，其他子模型仍在不断完善中，后续将逐步开放。在发布会现场的实时演示中，年轻医生现场输入模拟真实患者的“疾病-症状-体征”信息，基于已确诊疾病的临床诊疗大模型很快给出了准确的辨证结果、治则治法和中药方剂，给人留下深刻印象。
知病大模型演示（来自大经中医）
同时，现场也通过视频录像的形式展示了仅仅基于症状和体征的临床大模型及中医养生调理大模型的能力。在这些演示中，“岐黄问道·大模型”均给出了较为准确的回答。
知症大模型演示（来自大经中医）
养生大模型演示（来自大经中医）
此外，大经中医还在积极训练基于不同技术路径的中医古籍大模型。该模型据称将具备阅读、理解古籍，从中抽取“有用的”知识对齐临床需求，形成“病-症-机-法-方-药”知识链的功能，颇为令人期待。
大经中医凭什么可以之一个拿出多场景中医大模型
开发中医AI一直被认为极具挑战性。一方面，汉语所属的汉藏语系与英语所属的印欧语系有巨大的差异，适用于英语的自然语言处理技术并不能被直接套用到汉语中。
另一方面，古汉语与现代汉语之间也存在一定的差异，而在现代汉语中也经常会夹杂一些古汉语单字，半文半白现象颇为普遍。恰恰中医典籍和医案往往采用叙述的方式记录病人的症状、体征和理法方药。
此外，不同于西医有统一的疾病共识或指南，中医存在多个流派，各流派有自己独有的 *** 论。中医AI往往需要将各个流派的 *** 论融汇其中，其工作量往往以数倍计。
所有这些因素都使得中医AI的路更难走。
作为中医AI领域的翘楚，大经中医在多年中医AI的探索过程中积累了丰富的经验，并打造出自己在数据、人才和应用上的独有能力。
以AI三大要素之一的数据而言，大经中医就已经在高质量中医数据上早早建立起“护城河”。
首先，大经中医已经建立了包含25000多个词条的中医症状、体征术语规范化词典。这是整个中医行业唯一大规模、覆盖全病种的术语规范化词典，可大幅降低措辞差异对大模型输出答案的影响。
其次，中医的知识个性化且庞杂；同时，中医历来有“道不传非人、法不传六耳”的传统。这都导致中医公开数据的质量普遍较低，高质量数据则非常私密。要知道，没有大量高质量数据的训练，所谓大模型也只能是无米之炊。
大经中医多年来积累了堪称中医垂直领域更高质量的行业数据。其所构建的中医诊疗知识图谱基于大量真实名老中医的诊疗经验和中医文献中的诊疗知识，不仅涵盖了内外妇儿全学科，也覆盖了经方时方和孟河岭南等中医全流派，为大模型训练提供了海量的高质量数据。
最后，作为中医数智化的先驱，大经中医已通过业界领先的中医临床智能辅助诊疗系统（中医CDSS）为400多家等级医院及8000多家基层医疗机构用户赋能。这些机构生成的大量数据在通过合规处理后，又可以为中医大模型的训练提供支撑。
根据“岐黄问道·大模型”技术总监王祺的介绍，大模型训练用到了大经中医在过去七年积累的海量高质量数据集。这些独有数据集包括1100多万条中医知识图谱数据，1500本中医古籍和文献数据，10万份真实中医专家医案数据，10万条脉象、舌象、经络、穴位数据和200万条真实的中医临床诊疗数据。
王祺介绍从知识图谱到“岐黄问道·大模型”的转化路径（图片来自大经中医）
与时下流行的通用大模型动辄以兆计算的数据规模相比，中医大模型的数据量规模表面上看似不大，但这些数据都是经过清洗的高质量数据，一条高质量数据的价值实际上比上百条互联网泛内容的数据价值要高得多。
这些数据的得来并不容易——大经中医花费了数年时间和数千万元的费用才得到这些高质量数据。
大经中医也尤为重视人才，不仅拥有全行业规模更大的中医-人工智能跨界研发团队，也拥有行业规模更大的通过协议方式合作开展中医人工智能研究的名老中医团队。这些中医专家也在帮助大模型实现高质量的基于人类反馈的强化学习。
同时，大经中医也积极引入“外脑”，与上海交通大学计算机科学与工程系大语言模型研发团队等国内一流专家合作。双方的技术优势彼此互补，实现“1+1＞2”的效果，组成了强大的中医大模型研发团队。
只要对于大模型有基本的认知，就不难发现，只有将技术转嫁到应用层，改变用户的体验，大模型才能产生更大的价值。与此同时，多场景下大量用户的应用及反馈也将对大模型的迭代进化起到至关重要的作用——不仅可以帮助训练高水平的理解行业场景和业务的中医垂直领域大模型，也可以持续迭代这个中医垂直领域大模型。
应用优势，恰恰也是大经中医更大的优势之一。
凭借在中医数智化上的突出成绩，大经中医在中医医疗机构有着业内领先的覆盖渗透。无论是上海中医药大学附属龙华医院、广东省中医院这样的等级医疗机构，亦或是南京市江宁区、淄博市高青县这样的区域中医医联体，又或者是山东、吉林等地的基层村卫生室及上海市长宁区“为老服务中心”这样的大健康机构，还是“学习强国”APP上面向C端用户的应用，到处都可以见到大经中医的中医AI。这些拥有大量用户的中医人工智能应用场景都对大模型的训练和持续迭代起到了增益作用。
中医大模型是如何打造出来的，价值何在？
在发布会上，李文友介绍了“岐黄问道·大模型”分三步走的技术路径，分别为从名老中医临床诊疗数据+中医文献数据到中医诊疗知识图谱、从中医诊疗知识图谱到中医领域预训练模型和从中医领域预训练模型到岐黄问道大模型三步。
首先，大经中医利用知识图谱来表达和存储名老中医诊疗经验和文献诊疗知识。随后，利用千万级的中医知识图谱数据和临床诊疗数据微调通用的预训练模型，使其更理解中医的思维和知识。最后，中医专家参与其中，对中医领域预训练模型进行进一步调优，利用奖励模型—强化学习机制，并最终形成“岐黄问道·大模型”。
这一技术路径最终形成了“岐黄问道·大模型”差异化的独特价值，分别是数据、产品和服务。
王祺表示“岐黄问道·大模型”差异化的独特价值分别是数据、产品和服务（图片来自大经中医）
对于AI而言，数据自不必多说。没有过去七年大经中医日复一日高质量数据的积累，也就没有“岐黄问道·大模型”。在产品端，大模型是对大经中医现有产品体系的升级。最后则是服务。大模型降低了中医行业使用AI产品的门槛，使得更多类型的客户能够在更多场景中使用中医AI产品。
知识图谱是“岐黄问道·大模型”得以问世的基础。基于长期的数智中医技术积累，大经中医已经构建了完备的中医知识图谱体系，并将其应用于中医CDSS系统中。这一系统已经相当成熟，可根据医生输入的疾病、症状、体征信息可以非常准确地推理出证型、治法、方药结果。
知识图谱转化所形成的1100多万条中医自然语义数据则成为了“岐黄问道·大模型”的训练数据，也是“岐黄问道·大模型”能够生长发芽的底层土壤。
另外，基于对知识图谱的应用，大经中医已经形成了一整套完整的端到端业务流程。“岐黄问道·大模型”对于自然语言的应用则使得这个业务流程变得更为高效和便捷。
比如，在中医问诊环节，以往医生更多通过中医智能辅助诊疗系统中的规范化症状、体征的点选输入患者信息。如今，利用“岐黄问道·大模型”则可以直接通过自然语言描述输入患者信息。这就使得过去在问诊中丢失的沟通细节可以全部被囊括进来，从而使得诊疗过程中沉淀的更通用的数据集将以十倍乃至百倍的规模增加。
在AI辨证环节，大模型的“智能”不仅局限于知识图谱，还扩展到了那些包含在医案数据和临床诊疗数据等更广泛、更大量数据当中的知识，使得AI辨证论治的深度、广度比以往都有了很大的延伸。
由中医专家参与的调整反馈工作则可以让大模型增加对中医知识和中医思维的理解，确保中医大模型回答的准确性和一致性。大模型的“基础能力”叠加上中医的“行业能力”后，中医大模型就具备了中医垂直领域的提炼、分类、模仿、推测、识别等能力，并通过与中医行业多种业务场景结合，成为可落地、可使用的中医大模型。
据介绍，“岐黄问道·大模型”目前已完成预训练和监督微调阶段，已进入奖励模型和强化学习阶段，正通过不断迭代和专家评估来提升其回答的准确性。
目前中医大模型回答问题的准确度相较于原有基于知识图谱的CDSS系统超高的准确性的确有一些差距。但其进步非常明显，答案准确性仅通过几个月时间的训练就从30%提升到了60%。后期利用大模型沉淀的数据集持续训练，加上专家持续的评估和反馈，其准确性还将会不断提升。
写在最后
对于中医来说，大经中医“岐黄问道·大模型”的问世无疑是一个里程碑。它不仅可以助力中医传承发展、助力中医学习和人才培养，还可以助力中医AI在更多应用场景的落地。
在严肃医疗领域，大经中医的主力产品中医临床智能辅助诊疗系统（CDSS）已经建立起从标杆性三甲中医院到社区卫生服务中心和乡镇卫生院，再到诊所、门诊部、卫生室的各级医疗机构的应用生态。随着“岐黄问道·大模型”的应用，原来一些对于专业度要求很高的中医临床诊疗流程，也可以在AI的帮助下，由具备中等专业度的低年资医生完成，且整体的时间消耗会更少。
融合大经中医一系列软硬件产品的“数智中医一体化诊疗系统”（图片来自大经中医）
更需要特别关注的是大健康养生领域。根据弗若斯特·沙利文的数据，2019年我国中医大健康产业的市场规模为已经高达9170亿元，预期于2030年市场规模将达到29730亿元的规模。原本，自今年上半年开始，大经中医的产品线已经从单一的软件产品发展到集成了中医临床智能辅助诊疗系统（中医智脑）和中医智能脉诊仪（中医智指）、中医智能舌面诊仪（中医智目）的数智中医一体化诊疗系统，逐步走出单一的“严肃医疗”的生态圈，扩展到“中医大健康”的生态圈，而此次“岐黄问道·大模型”的问世，更是夯实、扩大了这个大健康生态圈，将从事中医慢病管理、中医养生保健服务的养老机构、康养机构、企业健康驿站、社区健康中心、养生馆和美容院等纳入其中，甚至所有把中医融入生活的家庭和个人也成为这个生态圈的重要组成部分。
我们相信，在AI的帮助下，假以时日，古老的中医也将会焕发出新的活力。
Keep新出的健身神器，一个月让我瘦了6斤近几年在家运动已经成为一种流行，为了提高大家的运动积极性，近几年也出现了健身镜、Switch健身环等全新的运动装备，利用一些游戏、娱乐化模式吸引用户，大大增加了它们的利用率。现在，在这个赛道上，又有了新玩家加入：专注于运动健身的Keep就在近期推出了一款智能体感运动主机——Keep Station。
作为一名Keep的老用户，平时也经常在App中跟着教练运动，在拆包装的时候我就一直在想，既然有那么多免费的健身App，直播平台也有那么多博主带着我跳操，我为什么还要花钱去买Keep Station呢？
安装过程就像“机顶盒”一样简单
Keep Station需搭配电视使用，将主机、电源线、HDMI线连接好即可——安装过程就像机顶盒一样，没有学习成本。这个主机轻便小巧，将它摆放在电视柜上即可，如果是壁挂式电视，也可以夹在电视顶部，不挑环境。
接下来，根据提示将K豆放入主机充电仓，用手机端Keep App扫码绑定，配置WiFi即可完成整个激活过程。这两颗K豆的正面为显示屏，背部是磁吸接口，左K豆还配备了光学传感器，支持心率、血氧等身体数据测试，四舍五入就是一个基础款的智能手环。在开始运动之前，先戴好双手的回环式腕带，再将K豆吸附在上面即可。
首次使用会有详细的视频教程以及新手引导，建议大家跟着学习一遍，各种细节都讲得很细，甚至连如何佩戴腕带都有提示，十分贴心。
作为一款家用体感运动设备，Keep Station正面配备了摄像头和动作捕捉传感器，结合K豆就能准确地记录运动数据，只须清理一下环境，保证足够的运动空间。
严格的一对一私教
不少人其实早就在家运动了，一般都是在手机上搜个视频照着练。我也是其中一员，由于没有教练，也只能自己跟着Keep App里的视频运动，但手机屏幕太小，离近了手脚舒展不开，远了看起来又费劲，运动效果一直不好，Keep Station通过大屏就很好地解决了这个问题。
在Keep App中，提供了专供Keep Station使用的课程，包括健身操、舞蹈、瑜伽、普拉提等，只要是能在家进行的运动，基本上是应有尽有，需要用到的器材也不多，瑜伽垫、哑铃足以（当然也有许多不要器材的项目），门槛很低。
需要特别提到的是，课程简介中还有禁忌人群、练前准备、有可能出现的身体反应等信息，这点我非常喜欢，毕竟不是人人都适合“刘畊宏”，去年他最火的时候，跟着跳本草纲目受伤的不在少数。相信多数人都和我一样不是专业人士，挑选一项适合自己的运动才是最重要的。
随便挑选一门课程就可以开始运动了，这些课程分为两大类：AI指导和AI评分，新手建议从AI指导学起。在这个模式下，系统会监控我的运动状态，大致原理就是通过摄像头捕捉人物四肢等关键点位，结合AI识别技术及算法，理解并分析人物动作，再进行专业的动作指导。在实际使用中，像是手肘位置、抬腿高度等都会醒目地圈出来，这些锚点也会标记在我的身体上，可视化地调整自己的动作。
根据我的运动状态，在运动的过程中还会有文字和语音提醒，运动幅度、发力部位甚至是如何呼吸等都会详细讲到，严格且不失耐心，同时还会为我加油打气——我可太爱这种激励式教练了，简直受不了它的彩虹屁。
我以前也试过用手机投屏到电视上跟着运动，效果还是不如Keep Station来得直接：心率等身体数据一目了然，每个动作也能得到实时反馈，以此调整自己的动作，运动的效果自然也会更好。
至于AI评分课程，原理和AI指导课类似，在带着我运动的同时也会为我的每个动作打分，自然能够激发我的斗志，总想让每次动作都达到“完美”评价。讲真，我还是挺喜欢这种激励方式的，每次都在一声声“太棒了”中迷失自我，是我一直坚持的动力所在。
运动过程中，左K豆还支持远程操控，长按暂停点击继续，临时去开个门什么的，也不用到处找手机暂停了。课程结束后，App端还会显示运动数据，包括心率、燃脂情况等，同时提供了详细的运动曲线以及主要训练部位、动作情况，方便根据自身情况进行针对性调整，这一点同样比跟着“刘畊宏们”练习效果要好。
适合全家人一起使用
Keep Station的课程足够专业，但是对于佛系健身党来说，这种还是稍微有点束缚，像我们女孩子，没事跳跳舞也就把运动做了，同样是一种不错的健身方式。
Keep Station提供了许多舞蹈类的运动，也邀请了一些专业人士进行教学，包括俄罗斯冬宫芭蕾舞团的编舞老师以及国内知名舞者王诗意（对舞蹈届稍有了解的人应该都知道她），舞种也包括芭蕾、爵士、KPOP女团舞等，复古广场舞、儿童舞蹈都有，老人孩子都能跟着跳。
当然，我最喜欢的还是娱乐模式：派对舞毯（需额外购买），这也是近段时间我玩得最多的一个功能，跳舞机大家知道吧——肯定不少人都是见过没玩过，毕竟那么多陌生人看着，没多少新手有勇气上去试一试。
在自己家跳舞就完全没这些顾虑，使用也很简单，只须将右K豆放置在舞毯右上角的连接槽中就能尽情舞蹈了。
App中提供了上百首热门歌曲，根据难度分为初、中、高三个等级，玩法和音乐打击类游戏一样，只是手指操作换成了脚。由于是全身运动，多跳几首还是挺累的，特别是高级模式，手忙脚乱的我也是驾驭不了，一段时间训练下来，我也只能搞定中级舞曲，看来还需要加把劲呀！
这个跳舞毯是支持两个人一起跳的，只是左右距离比较近，要是谁没跟上节奏，就容易“打架”；由于产品刚发布，曲库不是太多，希望后期能保持更新就更好了。
在Keep Station中，还有一个节奏拳击模式，在评测期间，不少男同事都来都抢着玩也正是因为它。在这个模式中提供了许多拳击相关课程，拳击运动本来就足够 *** ，Keep还与SNK联动推出了经典的《拳皇97》体验课，加入了许多游戏中的动画剧情，满满的情怀啊。
课程主要训练直拳、挥拳、格挡等拳击动作，结合步伐根据提示踩点挥拳即可，Keep Station会监控K豆的加速度和运动轨迹，以此判断挥拳质量并给出得分，别想着划水了，你的每一次挥拳都是有记录的，可不要偷懒哦！
科学运动才是真正的健康
从刚拿到Keep Station到现在已经有小一个月了，我也把其中各种课程都练了个遍，特别是刚开始那几天，充满了运动的 *** ，有事没事来一段帕梅拉，或者在派对舞毯上跳一曲KPOP，几天下来，腰酸背痛是肯定的，不过流下的每一滴汗水，都是脂肪的眼泪，坚持一下就过去了。
当然，我并不建议你这么做，毕竟过度运动容易受伤。为此，Keep也提供了许多针对性的训练计划，可根据自己的身高体重以及锻炼目的（减脂、塑形、增肌等），拿出一整套完整的方案。
这些方案不会要求你每天都疯狂练习，而是科学的，循序渐进的进行，比如先做十分钟适应性训练，然后再根据事先预设的健身目的加大强度。期间还会根据运动情况安排休息时间，如果临时有事就直接请假，系统会灵活调整接下来的训练，补上缺席的课程。
制定计划不仅可以督促我科学地训练，还有一个好处就是不用操作手机：每次开启KeepStation后会自动显示计划中的训练课程，直接举起右手即可开始（当然肯定需要佩戴K豆才能识别到），避免一切干扰，将注意力放在健身这件事上。
App还提供了饮食规划功能，系统会计算出卡路里摄入量，再给出后续的饮食建议。Keep不会一味地让你戒碳水，而是根据大数据以及营养专家的建议，合理调配出一套合理的方案。这段时间我改善了饮食习惯，再加上几乎每天都按照训练计划进行了适量的运动，不会太累，整个人都精神多了，一个月下来，我也成功瘦身6斤，至于基数多少，那就不告诉你了。
总的来看，Keep Station的健身效果的确比之前跟着手机跳操要好，毕竟动作能严格达标，才能达到运动目的，有个随时提醒我的健身私教，可比自己一个人练强多了。至于它的价格，算上跳舞毯也就2049元，其实也就和很多健身房一年的年费差不多，回想我之前办了又没去几次的健身卡，都是眼泪呀……
「2022.6.25」iOS今日限免汇总今天给大家带来五款限免应用，一起看看有没有你喜欢的吧～
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