镇静安眠药,镇静安眠药分类

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抗抑郁药是安眠药吗?

【抗抑郁药是安眠药吗?】抗抑郁药是一种恢复人大脑功能,改善人情绪的药物。但由于抑郁症患者大都伴有睡眠问题,所以有一些抗抑郁药中会有镇静的作用,以此来改善患者的睡眠。因此,抗抑郁药虽然有镇静作用但不是安眠药。需要注意的是:酒精本身是一种精神活性物质,对患者的精神有影响,与抗抑郁药物同用时会使人体血液中抗抑郁、焦虑药物的浓度增加数倍,副作用也增加数倍,造成各种不良后果。 (来源:北京回龙观医院)

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如何正确服用安眠药?

本期专家:冯端浩

原 *** 第三〇九医院健康体检中心主任 主任药师 健康管理师 硕士研究生导师;中国医疗保健国际交流促进会药学信息化分会副主任委员;《中国临床药理学杂志》杂志编委;《 *** 药学学报》杂志编委。


良好的睡眠能给我们带来充沛的精力,也是身心健康的主要标志,然而现代人往往会被失眠所困扰。

失眠症,也叫失眠障碍,其主要有四种表现形式,包括入睡困难(睡不着)、睡眠维持障碍(睡眠不深、易惊醒)、早醒、整体睡眠质量和睡眠时间缩短。

医学上将连续三个月、每周有三次以上的失眠障碍称为短期失眠障碍,而超过三个月,则称为慢性失眠障碍。

短期失眠障碍和患者自身素质以及突发事件有很大关系,慢性失眠障碍起因相对比较复杂,治疗也更加困难。【观点来源于医学微视官网:http://www.mvyxws.com/index.php/vod/play/id/11326《什么是失眠障碍?》】

有过失眠经历的人,都知道,失眠的第二天,人容易无精打采、萎靡不振。长期失眠的人,除了疲劳,还可能出现反应迟钝、焦虑、注意力不集中、记忆力减退等。

基于失眠的痛苦,很多人会选择在失眠以后服用安眠药。

可是我们都知道,药物在整个代谢过程中,尤其是安眠药,会存在一个后遗现象或后遗反应,也就是说,药物进入人体、经过整个代谢过程以后,不可能一次性完全清除。

说白了,药物多多少少会在体内残留,这个时候,很多人就会想到药物的不良反应。

镇静安眠药常见的不良反应就是头晕、头痛、恶心、疲惫、乏力以及注意力不集中,而如果我们在服用镇静安眠药的时候,没有把握好药物服用剂量,导致药物服用过量,患者还会出现步态不稳、共济失调,甚至出现幻觉。

原本想通过药物帮助睡眠,结果因为没有掌握好药物服用 *** 和剂量,反而会适得其反。

安眠药该如何正确的服用?让我们看看专家怎么说:(友情提醒:请在WiFi环境下播放,4G包年用户和土豪随意)

【安眠药该如何正确的服用?】

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吃安眠药会上瘾?持续吃,伤身体!医生教你正确服药

安眠药对人体是有副作用的,不能长时间服用安眠药,对于经常失眠的人尽量调整好自己的作息,良好的作息非常重要,作息不规律是导致失眠的主要原因,那么我们具体来了解如何正确,服用安眠药吃安眠药会上瘾吗?

安眠药到底应该怎么吃?

拿到安眠药的时候,很难不去注意上面写的警语、副作用,象是嗜睡、窒息、幻觉、不能操作机器等,让人非常害怕吃安眠药会造成危险、或是成瘾,所以断断续续的服用,或是只在睡不着的时候吃、想试试看自己睡着的时候就不吃,事实上必须用药的时间反而会拖长,危险性也增加。

事实上安眠药分成2大类,根据有关部门统计,成瘾性较低的非苯二氮平类镇静安眠药(non-BZD)的使用量占了4成,而成瘾性较高的苯二氮平类镇静安眠药(BZD)占了6成。常见的non-BZD象是使蒂诺斯(Stilnox)、佐沛眠等,而BZD则象是伯替唑他(Brotizolam)。

不过对于睡眠质量不好、入睡困难、容易早醒、睡眠断断续续等持续1个月以上的慢性失眠来说,仅靠几天的安眠药物治疗是不太可能完全解决的。医生说,之一天吃药有睡,第二天没吃药就睡不着,就以为是吃安眠药上瘾,乃是自己吓自己。

因为人必须配合生理时钟才能准时睡觉,而失眠就是生理时钟已经混乱的状况,吃安眠药是让身体知道在固定的时间睡觉、慢慢把生理时钟调回来。

如果没有规律服药,有时晚上10点吃、有时半夜2点吃,有时吃半颗、有时吃1颗、没有每天连续吃,等于生理时钟一样是混乱的,只是靠吃药让自己「昏睡」,没有达到调时钟的效果。

吃安眠药时该有的认知

每天固定时间服药:不要让作息还是混乱,也不要自行调整剂量或是断断续续服药。服药后请平躺、准备睡觉:安眠药效大约在15~30分钟左右会作用,请注意安全,不要再做其他事情,如滑手机、看书;上厕所也请在服药前就结束。

通过介绍,我们对这个问题有了详细的了解,安眠药能有效改善睡眠,但是长时间的服用安眠药会对身体造成不良影响,所以大家一定要正确的服用安眠药也要调整好自己的作息,作息不规律也是导致失眠的主要原因。

重患攻略 手把手教你选择镇静药物

苯二氮?类镇静药物使用是 ICU 重症患者谵妄发生的独立危险因素,推荐优先使用非苯二氮?类镇静药物。但其实,苯二氮?类治疗 ICU 患者躁动、癫痫发作、深度镇静、协同镇痛等方面举足轻重。所以目前大多数 ICU 仍将苯二氮?类作为一线用药。因此,不知不觉中,苯二氮?类和非苯二氮?类药物的优化选择已拉开帷幕。

苯二氮?类

增强 GABA 能神经传递功能和突触抑制效应,抑制中脑网状结构对皮层的激醒,抑制边缘系统神经元作用,发挥催眠、遗忘、抗焦虑作用。

对于低氧血症未纠正,特别是未建立人工气道通路的患者慎用。

ICU 常用咪达唑仑和劳拉西泮,因其可通过间歇输注或连续输注给药;

较少静脉给予 *** 镇静,因其仅能通过间歇给药,不能连续输注。

咪达唑仑

咪达唑仑是一种作用时间相对较短的苯二氮?类中枢神经抑制剂。适用于 ICU 短期镇静患者。

通过与苯二氮?受体、GABA 受体和氯离子通道结合及产生膜过度去极化和神经元抑制两方面,产生镇静、催眠、抗惊厥、抗焦虑、肌松等作用。

用法用量:负荷剂量:0.01~0.05 mg/kg(肥胖患者 0.5~4 mg)。

维持剂量:0.02~0.1 mg/(kg·h)持续给药(肥胖患者 2~8 mg/h)。2~5 min 起效。负荷剂量给药速度不宜过快。

咪达唑仑以间歇输注方式短期(< 48 h)给药,作用持续时间 2~4 h。重复用药增加作用持续时间。

因肥胖患者可能比瘦的患者储存更多药物,其持续作用延长的风险更高。

其代谢产物可能在应用如氟康唑、大环内酯类抗生素、胺碘酮和甲硝唑等药物的患者中蓄积,造成延迟代谢,镇静作用延长。

咪达唑仑对呼吸循环系统影响较小,具有良好的顺应性遗忘作用,且不会引起丙二醇毒性风险。

劳拉西泮

劳拉西泮为中效苯二氮?类中枢神经抑制剂,适用于 ICU 需要较长期镇静的患者。

通过 *** 上行性网状激活系统内的 GABA 受体,提高其在中枢神经系统的抑制起作用。大剂量可干扰记忆通路建立,影响近事记忆。

用法用量:负荷剂量:0.02~0.04 mg/kg(肥胖患者 1~2 mg)。

维持剂量:0.02~0.06 mg/kg每2~6 h。

间歇给药(肥胖患者 1~4 mg)或 0.01~0.1 mg/(kg·h) 持续给药(肥胖患者 0.5~10 mg/h)。15~20 min 起效。

劳拉西泮以间歇输注的方式短期(<48 h)给药,作用持续时间 6~8 h。

较长期镇静可选择劳拉西泮,其代谢不会形成活性代谢产物,药物相互作用风险低。

***

*** 可以说是大家最为熟悉的镇静药物。它虽然有镇静催眠作用。但现 ICU 已较少使用。

其活性代谢产物可能在年龄大、肥胖或肝肾功异常患者中蓄积,可能引起长时间镇静。

用法用量:负荷剂量:0.05~0.2 mg/kg(肥胖患者 5~10 mg)。

维持剂量:0.03~0.1 mg/kg每0.5~6 h 间歇给药(肥胖患者 1~7 mg)。2~5 min 起效。

以间歇输注方式短期(<48 h)给药,作用持续时间 30~60 min。

苯二氮?类剂量依赖性并发症常见于呼吸系统和心血管抑制。

若接受镇静超过 48 h 或接受连续输注患者可能因药物蓄积于脂肪组织引起过度镇静。

非苯二氮?类

在一项大型、随机、开放性实验中提示,对在 ICU 机械通气患者镇静,非苯二氮?类优于苯二氮?类。

丙泊酚

丙泊酚为静脉用 *** ,其作用机制与 GABA 受体激活引起脑活动抑制有关,具有抗焦虑、抗惊厥和肌肉松弛作用,无镇痛作用。

常用于 ICU 成年激越患者的镇静,尤其是需要快速镇静和快速苏醒时尤为有用,如需频繁进行神经系统检查的患者。

用法用量:对于没有低血压风险的患者,推荐负荷剂量 5 μg/(kg·min),持续 5 min,起效时间小于 1 min。

维持剂量:连续输注,5~50 μg/(kg·min),作用持续时间 3~10 min。

每 5~10 min 滴定一次,滴定增加剂量为 5~10 μg,但不超过 67 μg/(kg·min) 或 4 mg/(kg·h)。

丙泊酚间歇输注可能引起剂量依赖性和输注速率依赖性低血压,因此通过连续输注给药。

其通过中心静脉置管给药,避免周围静脉给药引起疼痛;

需要注意的丙泊酚输注综合征(PIRS)的发生。

即大剂量、长时间输注后可能引起的代谢性酸中毒、高脂血症、心力衰竭等严重并发症,甚至导致死亡。

其与较高剂量<>67 μg/(kg·min) 或>4 mg/(kg·h)>或较长时间(>48 h)用药有关,用药时察觉任何异常,立即停药。

右美托咪定

右美托咪定是高选择性、具有中枢作用的 α2 受体激动剂,有抗焦虑、镇静及一定的镇痛作用,对呼吸无有害影响。

据 FDA 规定,右美托咪定适用于机械通气患者的初始镇静,最多使用 24 h。

用法用量:通常不会给予负荷剂量,若评估有必要给予且血流动力学稳定,以1 μg/kg注射,给予速度大于 10 min,起效时间 5~10 min。

维持剂量:0.2~0.7 μg/(kg·h),起效时间 15 min,作用持续 60~120 min。剂量增加频率不超过每 30 min 一次。

配制 *** :取 2 ml 本品加入 48 ml 0.9% NS 稀释成 4 μg/ml 溶液。

对于老年患者或肝肾功能损害患者,从剂量范围低端开始,根据患者反应逐步缓慢调整。

联合用药

根据不同药物组合,对 247 例 ICU 患者镇痛镇静的效果观察提示:

丙泊酚联合芬太尼在短期镇静的 ICU 患者中使用效果较好, *** 联合咪达唑仑起效迅速,留住 ICU 时间短,利于患者及早转入普通病房。

总结

没有一种镇静药物有足够优势确保其对临床所有情况适用,必须根据患者特征和临床情况个体化选择药物。

包括:不良应激的病因、预期治疗持续时间、药物相互作用、期望的镇静深度和药动学修饰因子。

来源:临床用药

围术期医学论坛(zhwsyxlt)

怎么服用安眠药才能安全有效?聊一聊老年睡眠障碍的药物治疗

药物治疗一直是临床治疗老年睡眠障碍的一线疗法,但由于老年人的特殊体质和复杂病情,其用药方案与正常人有所不同,如何吃才能安全?选择哪种安眠药才能有效?本文小五为你解答老年睡眠障碍的药物治疗

老年睡眠障碍

“给我开点安定(舒乐安定),最近又开始睡不着了”

“给我的安眠药药加点量吧,1片不够”

这些对话是小五在临床中经常听到有睡眠障碍的患者人说的,他们中有不少是老年人,大部分失眠史都在5-10年,他们吃过不少安眠药,都快成半个专家了,自以为非常了解自己。

但只要是我遇到这种情况,都会多问一些问题,比如如何吃?吃多少?有没有不舒服?因为老年人的体质比较虚弱,而且多合并有其他疾病,因此老年睡眠障碍的用药方案必须非常小心,正确使用的安眠药可以是治病,但错误使用安眠药就是伤人了,因此本文小五大家聊一聊如何正确使用药物治疗老年睡眠障碍,以下用药原则来自于2017年中国睡眠协会《中国失眠障碍诊断和治疗指南》和欧洲睡眠协会出版的《老年睡眠障碍管理临床实践指南》.。

应该什么时候开始服用安眠药?

安眠药

小五前文讲过如何区别老人到底是生理性的睡眠减少还是睡眠障碍(详见老年痴呆与失眠有关?关注老年人健康请从睡眠开始)。但是不是只要出现睡眠障碍就开始服用安眠药呢?答案是否定的。根据《指南》中的对于安眠药的使用原则:对于病程少于3周,或每周失眠次数少于3次的短期失眠患者应首先非药物治疗(详见),而非药物治疗无效,或者病情加重的失眠患者,建议尽早使用药物治疗

这表明对于失眠初期的患者或者失眠轻症的患者非药物疗法是首选(详见失眠了就要吃药?聊一聊防治老年睡眠障碍的非药物疗法),通过消除失眠因素、改善生活习惯和认知行为疗法来改善睡眠质量,如果非药物疗法无效或者治疗过程中失眠的次数增多,失眠的程度加重,则可以使用安眠药。

老年睡眠障碍的选药原则

对于老年人的辅助情况而言,合适的安眠药应该包含以下几个特点:①能够迅速诱导睡眠;②对正常睡眠结构没有不利影响;③没有明显的残留影响;④对呼吸系统和心脏病患者是安全的;⑤对记忆力的影响很小;⑥不会损害脏器功能;⑦避免耐受性或失眠反弹的风险;⑧ 在过量服用时是安全的;⑨滥用或依赖的可能性较低。

由上述条件可见,对于老年睡眠障碍患者而言选择安眠药是非常慎重的,很可惜的是完全满足上述条件的药物尚未出现,因此临床应尽可能的的选择满足上述条件的安眠药。

老年睡眠障碍的用药原则

选择正确的药物后一定要注意,老年人是不能按照中青年的标准去服用药物的,因为老年人对药物的反应、代谢和排泄都与中青年人不一样,更何况许多老年人合并有其他疾病,因此老年睡眠障碍必须遵守以下用药原则:

①起始剂量为更低有效剂量

老年患者口服安眠药一定要注意尽可能降低起始剂量,通常为成人剂量的一半,特别是自行在家口服时,一定要遵守医师开的处方量,不要擅自加量。

②疗程尽可能短的时间

针对老年睡眠障碍患者绝对不能长期口服药物,药物治疗疗程一定要尽可能短,一般不超过3-4周,如果患者自觉无效就,需要立刻前往医院咨询医师,并对用药方案进行调整,

③初期尽量间歇给药

与普通失眠患者不同,由于老年人代谢水平较低,其并不需要每天口服,推荐每周2至 4次即可。

④尽可能选择半衰期较短和白天镇静较少的药物

半衰期短的药物可以更快地起效,从而快速改善患者失眠的症状,而白天镇静少的药物可以减少患者白天昏昏欲睡的情况,减少药物副作用。

⑤能单用不联用

安眠药的种类繁多,但临床上未来减少药物的副作用,避免药物之间的交叉作用,建议能用一个种类控制的失眠,尽量联用其他种类的药物。

常见失眠药物的服用 ***

结合上述选药原则和用药原则,小五整理出了以下几种临床证明安全有效的一线用药,其余临床使用较少或者需专业知识才能使用的药物将不做介绍。

但需要注意,安眠药的使用是非常个体化的,建议患者不要自行服用或者调药,建议前往专业的神经内科或者失眠专科寻求专业医师帮助。其次。失眠药物多属于国家药品管理局规定的一线或者二线的精神类药物,必须要专科医师开具处方,建议失眠患者走正规途径购买。

1、非苯二氮卓类药物

右佐匹克隆

常见的药物有唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆和右佐匹克隆。这种药物的特点是半衰期短、起效快,副作用小,一直被指南推荐为一线用药。但值得注意的是此类药物的半衰期长短不一,其中扎来普隆或唑吡坦的半衰期短,适合那些入睡困难的患者;佐匹克隆和右佐匹克隆半衰期较长,适合睡后易醒,醒后不易入睡的患者

2. 苯二氮卓类药物

艾司唑仑片

常见的药物如艾司唑仑、替马西泮、 *** 、氟西泮、劳拉西泮已用于治疗慢性失眠症的一线药物,可说是最早治疗失眠的药物,其起效快、持续时间长,缺点是副作用较大,例如 *** 、氟西泮、劳拉西泮等其白天镇静的作用比较强,患者白天容易出现头晕、困倦、乏力等不良反应,因此临床最常使用的是副作用最小的艾司唑仑片

3、褪黑素(二线)

褪黑素

市面上有很多打着褪黑素名头的营养品说是有助眠的功效,但目前指南对于褪黑素是否有作用尚有争议,特别是真对一些中青年的失眠患者其短期作用往往不明显,但有研究表明其可能更适合老年睡眠障碍。研究表明低剂量的褪黑激素(0.5-6毫克)可改善失眠的老年人的初始睡眠质量,并且纠正患者的睡眠倒错(即白天睡不醒,夜晚睡不着)的症状。其次由于褪黑素的副作用较小,如果患者对于苯二氮卓类药物和非苯二氮卓类药物不耐受,可以进行替代治疗。

4、其他

其他药物如食欲素受体拮抗剂、抗抑郁药等,由于太过专业,小五就不过多赘述了,建议有需要的患者前往专科进行咨询。

老年人服用安眠药的注意事项

①药物的起始剂量尽量为常规剂量的一半或1/3,具体听从专科医师的建议。

②老年人初次使用安眠药建议以间断服药,每周3-4次;

③用药期间不宜饮酒;

④肝肾功能损害者建议慎用;

⑤有精神疾病史的患者慎用;

⑥有严重呼吸系统疾病或者严重睡眠呼吸暂停的患者慎用;

⑦对药物成分过敏者忌用;

⑧当对某种药物产生耐受性(即药效下降)或成瘾性(即无药不能睡眠)时,请立刻前往专科进行调药;

⑨失眠的治疗不是终生的,如果患者自觉睡眠质量较前好转,可以经医师建议逐渐减量,甚至停药。


包括本章在内,小五已经给各位老年朋友介绍了老年睡眠障碍的危害、非药物治疗和药物治疗,但临床上有许多患者会担心西药的副作用而请求与中医治疗,并且有些患者的疗效不错,因此下一章小五将给大家介绍中医如何治疗失眠,想知道失眠分为哪几种,每种应该怎么用药吗?想治疗不同类型的失眠平时应该注意什么吗?请关注小五的头条号——小五的健康科普小站,早关注、不迷路哟。

失眠到什么程度需要吃安眠药?吃了会上瘾吗?有困扰的赶紧看

大家都知道睡眠的重要性。然而由于各种原因,很多人都存在或轻或重的失眠问题。

睡不好觉,不但记忆力、情绪、工作和学习状态等会受到影响,还会对身体健康产生短期甚至长期的危害。

在失眠的时候,一些人就会选择吃安眠药来助眠。但是,安眠药可不是随便吃的,吃之前一定要清楚这些!

失眠到什么程度需要吃安眠药?

对于失眠的治疗,通常有心理疏导和药物治疗。

对于有特定心理应激事件或环境改变引起的急性失眠,一般不需要药物干预,可通过及时处理应激事件、进行心理疏导(如睡眠卫生教育和失眠的认知行为疗法,C *** -I)、写睡眠日记等 *** 及时控制,防止转变为慢性失眠。

对于慢性失眠,特别是慢性失眠伴抑郁、焦虑症状的情况,通常建议按情况给予适当的药物治疗,更好同时进行心理疏导治疗。

安眠药有哪几种?

目前治疗失眠的药物主要包括以下几类:

苯二氮?类药物:在20世纪60年代开始使用,如长效的 *** (安定)、中效的艾司唑仑、短效的咪达唑仑等。这类药物有镇静、肌松和抗惊厥的作用,长期大量使用会产生依赖性。

非二氮?类药物:出现于20世纪80年代,主要有唑吡坦、佐匹克隆、扎来普隆等。这类药物仅有催眠作用,无镇静、肌松和抗惊厥的作用。

具有催眠作用的抗抑郁药:这些药物因具有镇静作用,也可以用来治疗失眠,特别是失眠伴随抑郁、焦虑时可选择此类药物,但不作为治疗失眠的首选药物。

在国内外, *** 类药物已经不推荐作为安眠药来应用,现在推荐的是非苯二氮?类药物为首选药物。

服用安眠药会上瘾吗?

只有在长期大量服用苯二氮?类药物安眠药的时候会有一定的依赖性。

对此,世界卫生组织(WHO)关于安眠药的使用有几条原则:服用所有的安眠药更好别超过4周,如果症状未改善,可以换用另一种安眠药;尽量少用或不用苯二氮?类的安眠药,以免引起药物依赖或成瘾;安定类药物吃完后可能会出现头晕、反应迟钝、走路不稳等情况,不过这种情况不用太过担心,一般停药两三天就会恢复正常,不会对大脑产生持久影响。

服用安眠药要注意什么?

1、服用安眠药要按照专科医生的医嘱正规、系统地服药,用药以“小剂量、短期、间断”为宜。换药、停药等情况,也建议在医生的指导下进行,不宜突然停药,更不要觉得剂量不够擅自增加药量。

2、目前国内仍有不少患者在服用苯二氮?类药物,如艾司唑仑(舒乐安定)、咪唑安定(多美康)、氯硝安定(氯硝西泮),甚至 *** (安定)、硝西泮(硝基安定)等,为了避免药物依赖或成瘾,应当尽量改换成非苯二氮?类药物。

3、老年人更应谨慎服用苯二氮?类的镇静安眠药物,因为该类药物还有肌肉松弛的作用,老年人应谨防行走不稳、跌倒的情况。新型的非苯二氮?类药物更适合老年患者。

4、应悉知药物的副作用,特别是高空作业人员、开车等,应避免因药物副作用带来安全隐患。

来源:科普中国

安眠药在哪里可以买到?

我是一个老资格的安眠药嗑药者了,大概是从十八九岁就开始吃安眠药了,也试过很多的品种的,从之一代镇静催眠药巴比妥类、水合氯醛、三溴合剂和羟嗪等开始,我就在吃安眠药了;第二代的苯二氮卓就是 *** 也用过,像氯氮卓这类药;现在的唑吡坦、扎来普隆、佐匹克隆也在用。新一代非苯二氮卓类也有过尝试的。这些个药名说实在的,非专业人士记都记不好、记不住的,我也是在百度上查了以后,才记下来的,为了大家方便,就复制上来了。

最早的,我能记住的,就是舒乐安定片了,二三十年前的时候,街上的药店都有卖的,七毛钱的样子就可以买到一版,锡纸片那种,有二十粒的样子,而且,那个时候还是不 *** 的,瓶装的也买过,不过药店的一般都还是慎重的,都会叫你不要多吃了,一两颗就行了。

安眠类的药物,特别是西药,依赖性比较强,而且像其它的精神麻醉剂一样,还会上瘾的。正因为这样,后来就有些不懂世事的小孩子、小青年,拿安眠药主要就是我说的这种七毛钱一张的舒乐安定片当做 *** 、 *** 来用了,因为市场上不受限制的,所以,对未成年人危害很大,后来市场上、药店里面就买不到了。

大概是九十年代以后,一些冒牌的褪黑素之类的安眠药、安神药进来了,我也吃过,效果还真不行,吃了等于白吃,而且价格很贵,150、160的样子。然后,你在药店里面买这类药的时候,还会被推荐用松仁之类的中药的,价格比褪黑素便宜点,效果也不怎么样。

那么,要想买安眠药,还是得跑医院了,医生会根据你的症状给你开药的,现在,我基本上就是去正规医院开艾斯挫仑了,更大处方一般就是20粒的样子,一般吃个2粒,晚上就可以很好的睡个混沌觉了,可以美美地睡着了、一两块钱,很管用的。睡眠一般调整好了,我也可以随时停下来的,依懒性不是很重了。但是,睡眠不好的时候,我一般是连续三四天睡眠都不好的时候,我就会去开点药吃的。不跟自己过不去,也绝不依赖安眠药!

镇静安眠药,镇静安眠药分类-第1张图片-

起效快、无依赖,这3种安眠药,失眠患者一定要知道

凡属于治疗睡眠障碍、能引起瞌睡和近似生理睡眠的药物均称为安眠药,即镇静催眠药。这类药物对中枢神经系统有广泛的抑 *** 用,产生镇静、催眠、抗焦虑和抗惊厥等效应。一般来说,镇静和催眠无明显区别,只是因剂量不同而产生不同效果。小剂量时,产生镇静作用,使患者安静、减轻或消除激动、焦虑不安等;中等剂量时,引起近似生理性睡眠;大剂量时则产生抗惊厥、麻醉作用。传统的安眠药(苯二氮?类药物),如艾司唑仑、阿普唑仑、劳拉西泮等,长期使用,会产生耐受性和依赖性,突然停药时可产生戒断症状,因此应严格控制用药,避免长期应用。

20世纪80年代后期,人们开发了一些新型的安眠药,这些药物治疗指数高,安全性高。基本不改变正常的生理睡眠结构,不产生耐受性、依赖性。停药后很少产生反跳性失眠,重复应用极少积聚,使用较为安全,上市后得到了广泛认同,已成为治疗失眠症的标准药物,有逐步取代苯二氮?类药物的趋势。今天孙药师为大家介绍3种起效快、依赖性弱的安眠药。

唑吡坦为咪唑吡啶类催眠药,作用类似苯二氮?类药物,但可选择性地与苯二氮?I型受体β2或?ω1受体结合,调节氯离子通道,具有较强的镇静、催眠作用,抗惊厥、抗焦虑和肌肉松弛作用较弱。可缩短入睡时间,减少夜间觉醒次数,延长总睡眠时间,改善睡眠质量,无明显镇静作用和精神运动障碍。用于治疗短暂性、偶发性失眠症或慢性失眠的短期治疗。

唑吡坦可快速起效,对苯二氮?I型受体?有很高的选择性,这意味着它在具有安眠效应的同时,没有明显的抗焦虑、肌肉松弛和抗惊厥作用。而且,与传统苯二氮?类药物相比,唑吡坦的滥用风险、撤药反应和耐药性的发生风险低,更适于治疗长期失眠的患者,可持续治疗3-6个月。唑吡坦的另一个优势是不改变睡眠结构和睡眠时相,停药后很少产生令人难受的快速眼动睡眠反弹,表现为栩栩如生的梦境、自主神经失调等。

为了更快入睡,应空腹服用唑吡坦以加快吸收。唑吡坦通过肝药酶CYP3A4代谢,因此,与 CYP3A4抑制剂如地尔硫?和氟西汀共同使用时应考虑到药物的相互作用。唑吡坦无活性代谢产物,在推荐剂量下具有较低的日间镇静残留风险。唑吡坦缓释剂除了可保证更长的睡眠持续时间之外,和普通剂型相比没有其他明显的优势。唑吡坦缓释剂是一种双层片剂,之一层可快速溶解以诱导睡眠,第二层可逐渐释放唑吡坦以改善睡眠维持时间。服用唑吡坦缓释剂后次日不应进行驾驶。此外,唑吡坦的代谢存在性别差异,女性代谢比男性慢,导致血药浓度比男性高出近2倍。因此,在女性或老年人中,推荐的起始剂量为速释剂5mg或缓释剂 6.25mg。尽管正常成年男性唑吡坦速释剂型的剂量为10mg,女性、老年人建议睡前服用 5mg。

苏沃雷生属于食欲素受体拮抗剂,用于治疗以入睡困难和/或睡眠维持困难为特征的失眠。食欲素信号通路促进觉醒,拮抗食欲素受体可以促进睡眠。研究表明,苏沃雷生可以减少睡眠起始和睡眠后醒来的潜伏期,而不会破坏睡眠结构。推荐起始剂量每日在睡前30分钟内服用 10mg,并且至少有7小时的时间用于睡眠。苏沃雷生应空腹服用,如果与餐同服或餐后很快服用,睡眠起始时间可能会延迟1.5小时。如果需要,剂量可以以5mg的增量增加至睡前更大推荐日剂量20mg。突然停药后末观察到反跳性失眠或撤药症状。与唑吡坦相比,苏沃雷生更少发生滥用。苏沃雷生最常见的不良反应是日间嗜睡。此外,也有报道发生复杂性睡眠行为、自杀观念、睡眠瘫痪、幻觉和猝倒样症状,呈剂量依赖性。发作性睡病患者禁用苏沃雷生。

雷美替胺褪黑激素受体激动剂,与褪黑激素1型受体和2型受体(MT1、MT2)有较高的亲和力,能选择性激动MT1和MT2,增加慢波睡眠和快速眼动睡眠,从而减少失眠。此外,它不与CABA 受体复合物等神经递质受体结合,在一定的范围内也不干扰多数酶的活性,因此,能避免与GABA药物(如 *** 、艾司唑仑、劳拉西泮等)相关的注意力分散(可能导致车祸、跌倒骨折等)以及药物成瘾和依赖性。是首个没有列为特殊管制的非成瘾失眠症治疗药物。在治疗失眠、入睡困难等方面疗效显著,对慢性失眠和短期失眠也有确切疗效。且使用安全,治疗窗宽,不良反应少,长期用药不产生药物依赖。

有研究证实,对于原发性失眠患者,雷美替胺可将入睡时间减少了10-19分钟,增加了总的睡眠时间8~22分钟。雷美替胺在减少入睡时间方面优于安慰剂。在使用1周时,雷美替胺起效比安慰剂快15分钟。雷美替胺常见的不良反应包括头晕、头痛、嗜睡、疲劳、失眠加重、恶心、抑郁、关节痛、肌肉痛、味觉改变等,无认知障碍、反跳性失眠、撤药反应或滥用的可能性,对于初次失眠的患者来说是一个合理的选择,不影响日常活动。

镇静安眠药的作用与功效

镇静安眠药,一般为类白色或白色的结晶,可溶于盐酸,几乎不溶于水。通常遇碱或酸及受热易水解。正常服用本品有利人体健康,帮助人体拥有高质量的睡眠,对抗焦虑具有良好的治疗作用,多数镇静安眠药属于健康的药品,并不属于精神类药品。一般地, 镇静药和安眠药之间并没有明显界限,只有量的差别。

镇静安眠药的作用与功效

1、对中枢神经系统的作用具有由量变到质变的变化。小剂量时能使过度的兴奋恢复到正常,称为镇静作用。

2、中剂量时能诱导、加深和延长睡眠,称为催眠作用。

3、较大剂量时能解除骨骼肌强烈的抽搐,称为抗惊厥作用。

4、大剂量时能使意识感觉消失,但易恢复,称为麻醉作用。

又双叒失眠啦!可以求助安眠药,但先请了解副作用和如何安全用药

如果你连续几天出现入睡困难、易醒或起床后仍感觉很累等症状,那么你很可能已经患上了睡眠失调症或抑郁症等。

根据病因,医生会开一些用来治疗失眠的非处方药或处方药来帮助改善睡眠,但是在服用这些药之前,需要先了解这些药物的副作用和安全性。

安眠药可能导致哪些副作用?

像大多数药一样,安眠药也有副作用。安眠药常见的副作用有:

  • 手、手臂、脚或者大腿有灼热或者刺痛感,或出现头晕、头痛、心痛、腹部疼痛;
  • 胃口发生变化;
  • 便秘、或腹泻、排气;
  • 平衡力差;
  • 白天嗜睡;
  • 口干舌燥、喉咙干;
  • 影响第二天的正常生活;
  • 反应迟钝或注意力和记忆力下降;
  • 身体的某部分无法控制的颤抖;
  • 做噩梦;
  • 身体虚弱无力。

除上述常见的副作用外,服用安眠药还可能造成一些潜在的有害的副作用,包括异态睡眠。异态睡眠就像梦游一样,是一种你无法控制的行为。人在处于深眠状态的时候对发生的一切都一无所知。

异态睡眠是一种非常复杂的行为,在这种状态下,你可能会在睡着的情况下吃东西、打 *** 。在不完全清醒的情况下开车叫做睡眠驾驶,也是安眠药的一个严重的副作用。异态睡眠虽然很少见,但是一旦药物开始起作用,异态睡眠的情况就很难被发现。

因此,要重视安眠药的副作用,遵医嘱服用安眠药,不要擅自增加剂量。这样才能在关键时刻停止继续服用并咨询医生,以避免出现更加严重的健康问题。通常镇静催眠药物的产品标签上通常都会注明服用安眠药的潜在风险。

安全服用安眠药,有三不要:

  • 不要用酒服用;
  • 不要超过规定的剂量;
  • 不要与其他镇定类药物一起服用。

该怎么选安眠药?

1.非处方药安眠药

非处方安眠药通常是安全的,但仍需关注其中潜在的副作用或会不会与其他药物如高血压药物发生不良反应。

  • 最常见的非处方安眠药是可他敏,一种抗组胺药。它通常会产生放松的效果从而使你昏昏欲睡,但它可能会导致第二天也变得昏昏沉沉。如果你在服用其他含抗组胺药类药物,如感冒药或过敏药,就需将它们当做指导类药物服用。此外,抗组胺药也会引起老年人精神混乱。
  • 氨基丁酸(GABA)是一种较新的安眠类药物,很少有成瘾性。
  • 苯二氮卓受体激动剂是一种镇静催眠药,这种药物分为苯二氮卓类和非苯二氮卓类。这类安眠药的副作用很大,它们容易使人上瘾,且苯二氮卓类药物可能会干扰深度睡眠中的慢波睡眠,阻碍身体机能重新恢复。
  • 褪黑素受体激动剂是一种镇静安眠药,这类药物不会让你感到昏昏欲睡,它会与你的作息时间和生物钟来帮助睡眠,可作为长期药物服用。

2.处方安眠药

处方类安眠药必须在医生的监管下服用,而且你要了解药物的副作用并且遵照说明书上的剂量服用。

安必恩、神经系统药物、舒乐安定等处方类安眠药会引起过敏反应、对第二天的正常活动产生影响、梦游甚至是梦游驾驶症。

重要提醒:安眠药不宜长期使用

很多安眠药都不适合长期服用,要想真正获得好睡眠需要找到影响睡眠的原因“对症下药”、采用一些有助改善睡眠的 *** 如冥想和锻炼。

此外,还可以采纳美国国家睡眠基金会的建议,与认知行为疗法相结合,这样可以更有效的改善睡眠。


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