今年的冬天格外冷，气候也特别干燥，非常容易感冒咳嗽、嗓子不舒服等。每年一到这个时候，我就会为家人准备一些冰糖金桔，对预防和缓解这些问题效果很不错。做好的冰糖金桔，可以当零食直接吃，也可以用温水泡着喝，甜蜜蜜的，大人孩子都非常喜欢。
一次做一大罐，一天吃上一两颗，可以吃上大半个月，非常方便。做法简单到想失败都难，厨房新手也能一次成功，推荐朋友们看过试一下哦。
【所需食材】1斤金桔、125g冰糖、2勺盐、250g清水
【具体做法】
1、首先准备1斤金桔，先把表面灰尘清洗干净。再加入2小勺盐，加入清水没过金桔，用手把盐搅拌融化，浸泡20分钟。这样可以去除金桔的苦涩味，还可以消毒杀菌，去除农药残留，吃起来更放心。
2、泡好后用清水清洗干净，再去掉金桔蒂，用小刀在金桔顶部划十字花刀，这样方便入味。
3、再准备125g冰糖倒入锅中，加入250g清水。冰糖是金桔的四分之一，糖尽量用冰糖，因为冰糖本身就具有润肺止咳化痰、清热去火功效，和金桔搭配到一起，效果更佳。
4、小火把冰糖煮至融化，再放入处理好的金桔，搅拌均匀，盖上锅盖，小火慢煮。大概5到10分钟搅动一次，防止粘锅，不需要经常翻面，非常简单省心。
5、最后糖水煮至浓稠，有很多密集的泡泡，金桔变软，看起来晶莹剔透的，就可以关火了，整个过程大概20分钟。
6、找一个可以密封的玻璃罐，用开水烫一下消毒，然后晾干水分。把放凉的金桔装入罐子里，盖上盖放入冰箱冷藏保存，放上半年也不会坏。这是因为金桔的水分在煮的过程中挥发掉了，再加上冰糖本身就是一个非常好的天然防腐剂，所以冰糖金桔很耐放不易坏。
每天早上来上一两颗，可以直接当零食吃，也可以用温开水泡着喝，甜甜蜜蜜的非常不错。冬季易感冒咳嗽，家有老人孩子的，常备一些冰糖金桔，简单方便效果不错。
此外金桔含有大量的维生素C、维生素A，常吃金桔还能补充维生素，爱美的女性朋友不妨多吃一些。做法简单，喜欢可以试一下哦。
橘子放锅上蒸一蒸，好处拿钱都难买，喉咙像吞刀片的朋友来试试说到橘子，大家都不陌生了。现在很多人补充维生素C首选就是橘子和橘子，橘子在秋冬季节也属于应季水果。
这个季节什么都不多，橘子最多，所以很受大家的欢迎，最重要的是它的价格很便宜。
我在冬季人们更容易感染一些疾病，所以为了增强自身的抵抗力，大部分人都会选择买橘子回来食用。
最近最火的做法就有蒸橘子这一种，很多人都不知道该怎么 *** ，想要了解具体内容的朋友，可以跟着我们的文章接着往下看。
大部分换上了新冠的朋友，都会感觉喉咙特别难受，像吞刀片一样，其实我们只需要将橙子放在锅里蒸一蒸，就可以有效的缓解这个问题了，那我们具体该怎么做呢？
首先我们要先将需要蒸的橘子拿出来，拿出来之后，我们需要将橘子清洗干净。
一般清洗的时候不能直接使用清水，因为清水里边会有一些细菌，而且不能快速地将橘子表面的细菌残留，以及农药残留物全部清洁干净。
因此，我们在清洗橘子的时候，一定要在它的表皮放一些食用盐，这样可以用食用盐搓洗橘子皮。
用食用盐清洗干净之后，我再将橘子拿出来过一遍清水，我们就可以直接将橘子和橘子果肉进行分离了。
剥好的橘子皮，大家可以用小刀将它切成小块，后续拿来蒸煮的时候，更方便一些。
切成小块之后，我们可以放在锅里面煮一煮，放在锅里之后加入10克的食用盐和10克的白糖，最后我们再往里面倒入适量的水，盖上锅盖将它煮开。
用这种 *** 煮出来的橘子皮水，是可以起到润喉止咳的作用的，我们将橘子皮煮10分钟左右，再将橘子皮捞出来。
接着将剥好的果肉拿出来，倒进锅里边，再盖上锅盖，继续蒸煮。煮的时候不需要太久，只需要煮5分钟就可以了。
如果后续觉得这些橘子皮水不够甜的话，我们也可以再放一两块冰糖，这样吃起来会更香甜。
煮好之后我们就可以直接将这些橘子倒出来了，放凉之后就能食用了。用这种 *** 做出来的橘子茶，不仅可以解决喉咙像刀片割的问题，还能够将橘子全部利用起来。
当然了，大家煮过的橘子皮也不要直接丢掉，还可以拿出来放在太阳底下晾晒，这样也能够 *** 成陈皮，后续拿来当成小零食食用。
如果我们的橘子皮太多，用不完的话，大家也不要直接丢掉，因为橘子皮也是有一些妙用的。
比如说拿来预防晕车，出远门的时候很多朋友都会感觉到头比较晕，橘子皮里就有一股橘香油。
我们直接将橘子皮折几下，橘香油就会冒出来了，这时候我们再将橘子皮放在鼻子底下闻一闻，就能够有效地缓解晕车啦。
其次，如果家里边的冰箱有异味的话，我们也可以将剥下来的橘子皮放到冰箱里面，这样也能够去除冰箱里面的异味。而且还能让橘子皮的香味留在冰箱里，何乐而不为呢？
今天分享的内容就到这里，看完的朋友，别忘了将文章转发出去，我们下期再见。
冬天不敢吃水果？熟吃润肺祛燥又美味伴随着冷空气的到来，立冬刚过的广州，近日终于有了凉意。广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华表示，渐渐变冷的天气，有时真的没有吃水果的勇气。
其实，水果不一定要生吃，熟吃也有另一番美味，且还有润肺祛燥的功效。但要提醒的是，食疗虽好，如果症状不见缓解，需要及时到正规医院就诊，以免耽误病情。
秋梨
眼下正是秋梨上市的时节。梨者，利也，其性下行流利。雪梨、鸭梨都能润肺、凉心、利尿、降火，咽喉干痛、灼热、音哑、痰黄稠、便秘、尿短赤时生吃可有良效。但梨性寒，一次不宜多吃，且梨有利尿作用，夜间尿多的人或是容易尿床的小朋友，睡前少吃或不吃，如果想吃可以尝试煮熟再吃。
【银耳雪梨汤】
材料：水发银耳1朵，雪梨1个，枸杞或葡萄干5克，冰糖适量。
做法：水发银耳撕成小朵，放入锅中加水煮至软烂；雪梨切块、枸杞或葡萄干一起放入继续煮至雪梨变软即可。如果咳嗽痰黄稠，用川贝炖雪梨。
橙子
橙子是柚子与橘子的杂交品种，橙子肉更接近柚子肉的药性，具有清凉、祛火的作用；橙子皮则更接近橘子皮，药性是温的，具有宣肺散寒、止咳平喘的作用。橙子皮散外寒，橙子肉可以清里热。有的感冒轻症患者不想吃药，如果只有喷嚏、咳嗽，鼻涕和痰刚刚出现清稀略黄的症状，且没有明显咽喉肿痛、黄痰的情况下，可以试试盐蒸橙子。
【盐蒸橙子】
做法：
一、把橙子洗干净后放在盐水中浸泡20分钟，去除橙子表面的果蜡。橙子不用剥皮，在顶部平切开一片，将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙子固定。（注意，盐只需放1克左右，太咸会难以下口）
二、把切开的橙子重新盖好，放进碗里。碗里不用加水，直接放进蒸锅，蒸至水沸后再蒸10-15分钟（时间太长容易导致橙子变苦）。蒸好的橙子，皮有一定的收缩，碗底还会有汁水流出。
三、取出后去皮，取果肉连同碗底的汁水一起喝掉。
橘子
中医称橘子皮的最外一层为橘红，性味辛温，具有宣肺散寒的作用。橘瓤上的白色网状经络叫橘络，有通络化痰、顺气的功效，常用于治疗痰滞咳嗽等症。如果感冒初起，出现怕冷、怕风、咽喉痒、鼻塞清鼻涕、咳嗽，痰少或白痰的症状，可以试试烤橘子。
【烤橘子】
做法：橘子洗干净后，用筷子穿起，把橘子放在炉灶上烤。要来回地翻动，一面刚刚变黑，就马上翻到另一面，直到全部烤黑，但不要烤得太久。把烤黑的橘子放温，剥掉橘子皮，吃橘子肉。注意不要剥掉橘瓤上白络。一般每天可以吃一两次，每次吃一个到两个。如果是橘子偏小，则可能要吃几个。
功效：烤橘子的，橘红和橘络中的有效成分会蒸发到橘子肉上，使得橘子肉略带有药性，且具有温热的作用，因此用于风寒感冒咳嗽的食疗更为合适。
文/羊城晚报全媒体记者 余燕红
通讯员 许咏怡
图/视觉中国
金桔搭配黄冰糖，熬成浓稠的冰糖金桔汤，喝水兑一勺，止咳防感冒文/福林妈咪
爱在一蔬一饭之间，让辅食成为爱的方式。
宝宝辅食：冰糖金桔汤
参考月龄：2岁以上
【2岁宝宝辅食：冰糖金桔汤】本就是感冒咳嗽的高发季，又赶上了肺炎疫情，宝宝们即便整日宅在家里，妈妈也会对宝宝的健康担忧万分。不如在辅食上多加调理，更好的预防感冒咳嗽的发生吧。今天给妈妈们推荐的一道辅食是冰糖金桔汤，金桔有很好的止咳作用，同时富含丰富的维生素C，提高宝宝的免疫能力，能对感冒起到一定的预防作用。金桔作为应季水果，妈妈们可以采购一些直接食用，对于宝宝而言，熬一碗冰糖金桔汤喝，是更好的食用方式呢，快来收藏一下这个辅食食谱吧！
食材Ingredients
金桔1000克
黄冰糖350克
柠檬1个
（本食材用量只代表 *** 量，不代表宝宝添加量）
步骤Steps
1、 *** 盐水：在碗里放入适量食盐，加入适量温水，让盐充分溶解即可。 *** 盐水是为了浸泡金桔和柠檬，去除金桔和柠檬表面残留的有害物质。
2、将金桔和柠檬放入盐水中，浸泡半个小时，再用盐搓洗一下，会更加干净哦，最后用流水再冲洗一下即可。金桔的味道酸甜可口，果肉也十分丰富，可以直接食用，也可熬水喝，金桔中含有丰富的维生素A、维生素C、类胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，对宝宝的视力很有益处，还能提高宝宝的免疫能力，同时富含的膳食纤维，可以帮助宝宝肠道蠕动。但是，每次食用的量要控制好，多食会引起肠道不适哦。
3、将金桔的根蒂去除掉，在表面划个十字，这样在熬制金桔汤的时候能更好的入味。
4、把清洗干净的柠檬切成小块。如果把果肉里的籽去掉，宝宝食用会更加方便哦。柠檬中含有丰富的柠檬酸和维生素C，不仅能提高宝宝的免疫能力，同时维生素C还可以促进宝宝排便，促进多种微量元素的吸收。但是柠檬味道酸涩，食用过量会 *** 肠道，不建议直接食用，配合冰糖熬水喝可以很好的规避这个问题。
5、在锅中加入金桔1000克、黄冰糖350克、清水700克，水开后转小火熬制。
6、小火熬至汤汁剩余三分之二时，倒入柠檬，搅拌一下，煮开后关火，再焖一会儿即可食用了。
7、汤汁浓稠、酸甜可口的冰糖金桔汤做好了。
熬好的冰糖金桔汤，金桔表皮变软，配上浓稠的汤汁，口感软滑，酸甜可口。需要提醒妈妈们注意的是，在用盐水浸泡金桔的时候要保留根蒂，若是去除根蒂的时候伤害了金桔的表皮，有害物质有可能会进入到金桔内部，有害健康。所以，根蒂要在清洗以后去掉。另外，用盐水搓洗过的金桔和柠檬，要用流水再冲洗一遍，更彻底的去除表面残留的灰尘和蜡质。
【农业养生】水果界“清润圣果”，一口一个，一吃上瘾！金桔甘甜的果肉就着有韧劲的果皮
再加上令人心旷神怡的橘香
嚼起来回味无穷
一口一个
让人停不下来！
金桔是柑橘类水果之一。其中滑皮金桔是广西融安县农业科技人员于1981年在大将镇发现并选育成功的金桔新品种，1984年开始推广栽培。经过二十多年的栽培观察，本品种性状稳定，丰产性好，品质佳，且容易栽培，但虫害比普通金桔要多。故金桔为融安著名的农副产品之一。
资料图
金桔皮嫩脆，咬破皮时喷射而出的油脂清香 *** ，不禁使人想起宋朝著名文学家苏轼的咏桔词“香雾噀人惊半破，清泉流齿怯初尝。吴姬三日手犹香。”
营养价值
■ 金桔的果肉很丰富，多汁而味道酸甜，口感非常好，还含有丰富的营养及功效，含有蛋白质，碳水化合物，膳食纤维，矿物质，维生素等等，具有促进消化，增进食欲，养眼明目等功效。
资料图
■ 金桔皮含有挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有缓和的 *** 作用，有助于消化。金桔80%的维生素C集中在果皮上，含量高达70mg/g，全果含量43mg/g，几乎可和猕猴桃比美。
■ 金桔果实含丰富的维生素A，可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性。亦含维生素P，是维护血管健康的重要营养素，能理气止咳、健胃、化痰。
■ 健脾开胃、疏肝理气：金桔味甘酸，酸入肝，可疏通肝气，畅达气机，使气之升降出入通畅无阻，土气得健，五脏自和。金桔又是黄色的，黄和甘又都是补益入脾的，此外金桔独特的香味还可以触发食欲，所以金桔也具健脾开胃的作用。
如何挑选
金桔的营养很多都在皮的部分，带皮鲜吃金桔好处多多，但不少人担心果皮中被打了蜡。那么金桔到底可以放心带皮吃吗？
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蜡在水果表面会形成一层保护膜，不仅可以保护水果外皮，提高光泽度，而且还能防止水分蒸发，保留水果鲜香。打蜡后病菌也不容易侵入，可以防腐防虫。正规添加的食用蜡，是一种“人工果蜡”，其实是一种壳聚糖物质，多从螃蟹、贝壳等甲壳类动物中提取而来，对身体并无害处。
在挑选水果时，可用手或餐巾纸擦拭水果表面，如能擦下一层淡淡的红色，很可能是工业蜡。另外，对于本地当季水果无需保鲜剂处理，一般不会打蜡。
如果想去除果皮上的蜡，不一定非要去皮，还有其他好办法。首先可以用热水冲烫。蜡一遇热就融化，水的表面会浮起一层蜡膜。只要及时倒掉热水，不让蜡再重新糊在果皮上就行。其次是用盐或丝瓜瓤搓洗。蜡的质地软，盐的颗粒细小，搓洗效果更彻底。
花样吃法
从皮甜到心，一吃就上瘾！金黄的金桔汁多、又味美，除了直接食用以外，还有很多创意又营养的食用 *** ，来和小编一起了解一下吧~
资料图
生吃金桔
金桔中含有大量的维生素C，而且金桔皮也是很有营养的哦，先洗干净，然后连皮带肉一起放在嘴里嚼着吃就行了。
金桔红茶
将金桔洗净并切成块状或是片状备用，然后在锅中放入红茶包，加适量水煮开，过2-3分钟后关火，再放入切好后的金桔，盖上盖子焖上3-5分钟后，盛入碗中并加入蜂蜜搅拌一下即可，也可以放入冰箱中冷藏起来，以便以后食用，生津止渴。
金桔酱
先将金桔洗干净，剥掉外皮，果肉去籽留用，果皮则放入开水中烫2-3分钟，捞出备用，然后把果肉和果皮都放入果汁机中打成酱汁，倒入锅中，再加入盐，砂糖，麦芽糖一起熬制(小火)15分钟左右即可。
现在正是金桔上市的好时候
不要错过它哦！
（来源： *** 综合/文，广西农业信息中心/图）
冬季，碰到此果别手软，营养极高，一次做10斤，酸甜香脆，真好吃导语：冬季，碰到此果别手软，营养极高，一次做10斤，酸甜香脆，真好吃！
在寒冷的冬季，天气特别干燥！对于很多体质较差的朋友来说，寒冷干燥的气候，容易引起感冒、上火、皮肤干燥等症状。因此，在日常生活中，我们除了要多添衣物、多喝水之外，还要多吃一些水果，来补充我们体内所需的水分、维生素，以及其他一些对人体有益的营养物质。那么，冬季吃哪种水果比较好呢？
冬季，市场上的水果种类繁多，像橘子、葡萄、香蕉、苹果、甘蔗、香梨、火龙果、猕猴桃等等，都特别受欢迎！但是，如果你要问我冬季吃哪种水果更好，那我的答案肯定是：“苹果”。俗语说：“一天一个苹果，医生远离你。”苹果酸甜可口，水分足，不仅营养特别全面，还特别容易被人体吸收，非常适合老人、儿童、孕妇和病人食用。
冬天，遇到此果我就买，富含17种氨基酸，比吃香蕉橘子强，别错过！现代营养学研究表明，苹果的营养价值很高！苹果富含糖类、叶酸、苹果酸、苹果酚、果胶、17种氨基酸、维生素B、维生素C、维生素H以及钙、磷、钾、铁、锌等微量元素，享有“智慧果”、“记忆果”、“水果之王”、“全方位的健康水果”等美称。
其中，苹果酚具有抗氧化作用，可以消除口臭、预防蛀牙、抑制黑色素、抑制过敏反应、预防高血压等作用；苹果酸有促进消化、稳定血糖、预防糖尿病等作用；维生素H具有防止白发和脱发、保持皮肤健康等作用；果胶具有调节血糖、清除体内代谢垃圾等作用；维生素C具有保护心血管和心脏健康，增强体质、美白肌肤等作用。此外，常吃苹果还有生津止渴、润肺除烦、健脾养心、健脑益智、预防骨质疏松症、保护前列腺等功效！
【苹果脆片】
准备食材：苹果、食用盐。
具体做法：
1.取几个苹果，清洗干净后，切成薄片，越薄越好，取一个盆，加入适量的清水，加入适量的盐，将切好的苹果片放入盆中，浸泡10分钟，这样不仅可以防止苹果氧化变色，还可以增加苹果的甜度。
2.将浸泡好的苹果片捞出，沥干水分后，将苹果片竖起来，一片片地摆入空气炸锅或烤箱内，盖上锅盖，设置温度为125度，时间为30分钟，并按下开始按钮。
3.烤30分钟后，打开锅盖，将苹果片翻一下面，尽量将苹果片都散开，使其受热均匀，然后盖上锅盖，设置温度为110度，再烤20分钟，将苹果片烤至酥脆。
4.苹果片烤好以后，不要着急出锅，自然放凉后，装入食品袋或保鲜盒内储存，随吃随取，酸甜香脆，比外面买的小零食还好吃，孩子特别喜欢吃！
温馨提示：由于苹果片厚度不同，烤制时间也有差异，如果苹果片没有完全烤干，可以适当延长烤制的时间。
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雨水节气养生吃什么？选择金桔、莲藕和蜂蜜水，止咳润肺好处多雨水，是二十四节气中第二个节气，今年的雨水是在元宵节之后。从这个节气开始，家门口的冰雪开始融化、气温开始回升、降水量明显增多，所以取名为雨水。
因冬春换季、气温回升、冷暖交替，这时候的养生重点大家可以放在养肺上，选择金桔、莲藕和蜂蜜水，止咳润肺效果好。
金桔，很多人喜欢吃这种水果就是因为它省事，用流水清洗干净后连皮一起吃，或者是煮着食用味道清香。对于一到春季就容易出现咳嗽，总是感觉喉咙干燥的人群，每百克的金桔中有84.7g水分、1.4g的膳食纤维、58千卡的热量，适量食用可缓解咳嗽，起到润肺的作用。
同时，金桔还能帮助老年人抵抗外界细菌等病原体，降低感染性疾病、呼吸道疾病的发病概率。
另外，随时随刻都想要护肤的爱美女性，除了每天要补充充足的水分以外，金桔中还有和柑橘类水平不相上下的维生素C， 每百克的金桔里就有将近35mg的维生素C，用来缓解皮肤干燥、 清除体内有害的自由基、降低牙龈出血等都有积极作用。
传统的中医上还认为， 金桔味辛甘酸，入肝、肺、脾、胃经。具有理气解郁，化痰醒酒，除口臭清新口气的好处。如果符合这些特征的人，不妨每天吃几颗小金桔，食疗效果喜人。
除了金桔，在蔬菜里推荐大家食用的是莲藕，早先的莲藕出生在印度，后来才在我国河南、河北、山东、江苏等地种植。市面上的莲藕按照孔数划分，分别是七孔莲藕和九孔莲藕。
我们在日常挑选时，根据它们之间的区别来选择即可。喜欢拿莲藕煲汤做粥的人群，更适合你的是七孔莲藕，水分少淀粉含量高，做出来的美食粘稠又美味。九孔莲藕与之相反，水分含量多，口感脆适合炒、凉拌。
在《食物疗法》中还提到：莲藕味甘性平，可补中益气、健脾止泻、养阴补脏。对于春季经常咳嗽的人，莲藕也是个好选择，老中医认为白色入肺，把莲藕做成菜肴、甜品都适合肺不好的人群食用。
最后推荐给大家的是蜂蜜水，在人们的印象中蜂蜜能通便、美容养颜，但现代的营养学都推翻了这个结论。反而蜂蜜水具有的一种神奇效果是止咳，美国胸科医学学会的报告中指出，蜂蜜还是一种用来辅助治疗普通感冒引发咳嗽的食物，大家可以根据自身情况适量饮用蜂蜜水。
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小金橘 大功效超美味没吃过太可惜了秋天是一个美好的季节，吃应季的水果，才符合自然定律。 小金桔，大功效。小时候经常贪吃上火，就会吃金桔或者金桔饼，那种特殊的味道记忆犹新。 快节奏的今天，熬一锅浓浓的金桔酱，每天早上冲水，对抗秋天的燥抑，安抚焦躁不安的心。
By 辣自由
用料- 新鲜的金橘 800克
- 冰糖 250克
1、很简单，去掉金桔根，用面粉搓洗干净，用盐水浸泡10分钟，冲水
2、做金桔酱，买小号就可以了，对切即可，放上冰糖，加约100克纯净水煮开转小火
3、盖盖小火熬制
4、熬制变软浓稠状即可，凉后装入干净瓶子放冰箱
5、最后的成品，冲水喝有金桔特有的味道，爱喝奶茶的亲也可以拿它来调茶饮
小贴士咳嗽什么的特别管用，平时冲水喝也可以，金桔子不要去掉，没有防腐剂，放冰箱不宜太久
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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10分钟快手菜蜂蜜甘草糖渍金桔，做饭不发愁金桔买的太多了，分出一部分做成糖渍金桔吧，放点甘草和蜂蜜，还有止咳的功效。
By 贝尔烘焙 【豆果美食官方认证达人】
用料- 金桔 500克
- 砂糖 100克
- 盐 少许
- 蜂蜜 100克
- 甘草 5克
1、金桔洗干净，泡盐水30分钟。
2、沥干水份，对半切开或如图切成花朵形，按扁用牙签挑出籽。
3、均匀的撒上细砂糖和一丢丢盐，冰箱冷藏24小时以上。
4、放入小锅中，如果出水少适量加点清水。小火慢煮至汤汁浓稠，金桔也变成半透明状。
5、离火放至40度左右，倒人蜂蜜。
6、慢慢的搅拌均匀即可。完全放凉后装到小瓶里冷藏保存。
金桔的营养功效1.美容护肤
金桔可预防色素沉淀、增进皮肤光泽与弹性、减缓衰老、避免肌肤松弛生皱。
2.开胃生津
金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，加萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。金桔药性甘温，能理气解郁，化痰。
3.预防慢性病
金桔对维护心血管功能，防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。
4.防感冒
金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。
5.消食醒酒
适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用。
金桔的饮食禁忌吃金桔前后一小时不可喝牛奶，因牛奶中之蛋白质遇到金桔中之果酸会凝固，不易消化吸收，会腹胀难过；饭前或空腹时亦不宜多吃金桔，因所含有机酸会 *** 胃壁黏膜，胃部会有不适感；喉痛发痒、咳嗽时，喝金桔茶时不宜加糖，糖放多了反易生痰。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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家养一盆金桔，春节金黄果实挂满树，招财又吉祥导读
春节转眼就要到了，所以很多人都想在家中养上几盆寓意好的绿植盆栽，那今天花痴要分享的是一种即可食用又有很好观赏性的水果盆栽--金桔，在春节前后枝头挂满金黄果实，想吃就摘，而且观赏性强寓意又好。
我们中国人比较喜欢的就是金色和红色，金色象征金钱，红色象征红火，那金桔刚好是成熟后金黄色，又加上满树金黄果实，象征硕果累累，招财吉祥，所以我们在春节是最该养一盆的。
金桔盆栽，现在无论是线下还是线上，在这个时候是最为畅销的，不过还是建议大家在线下去买，因为现在这个季节气温比较低，如果温度太低的话，我们 *** 回来的金桔盆栽就容易出现冻害，到手后还会出现落果落叶的问题。
金桔盆栽比较好养，我们如果是在线下购买的话，一般都是经过搭配好盆器种植好的，所以买回来之后正常养护即可；如果是 *** 的话，买回来后不建议大家直接换盆，更好在原盆中养护，或者是选择假植方式养护，等到春天后再翻盆换土。
金桔盆栽是比较喜欢充足光照条件的，现在盆栽已经挂满果实，放在有些散射光照处也没有问题，但是要想让其来年能有更多果实结出，落果后一定要保持光照充足，光照条件越好，越利于生长和挂果。
金桔是喜欢微酸性基质的，所以我们在开春移栽时，可选择营养土种植，然后每月施加一次 *** 亚铁，来调整土壤的酸碱度；金桔喜欢微潮的盆土状态，平时不能缺水也不能大水，保持土壤有点潮气更好。
金桔盆栽在养护过程也是需要有充足养分供给的，我们可以1-2个月左右给它施加些氮磷钾均衡型肥料即可；金桔盆栽我们在室内养护的话，还需要多通风，不然易滋生红蜘蛛，或者常备些杀虫药，定期喷施以起到预防作用。
金桔盆栽在养护过程更好是在每年春天对其进行修剪一次，将过长枝条短截，过密以及病弱枝剪掉，这样既可以抑制植株高度，还能让盆栽长得更加茂盛，也会有更多果实长出来。
如果各位小伙伴现在还没有买金桔盆栽，那就赶快到花市挑选一盆吧，能看能吃寓意还好，养好了还能年年金桔挂满树。
