豆腐花又来了 一直喜欢吃豆花 觉得滑滑嫩嫩,营养又健康 有天突然发现其实做法也挺简单的 零失败 快动起来把
By 诞蛋
用料- 黄豆 150g
- 内脂豆腐 3g
- 白糖 少量
1、准备三个量杯量的干豆,大概150g
2、早上提前用水浸泡6-8个小时,晚上动手 或者晚上泡好头天早上做
3、泡发的黄豆用水清洗干净,放豆浆机加水不超过1300ml的水量,用果汁不加热模式打磨,打三到四遍 这样才细腻
4、打磨好以后用过滤布过滤,尽量把豆渣挤干
5、过滤好的生豆浆水,放铁锅中小火煮开,多搅拌 煮开后小火多煮两分钟 途中把泡沫用勺子挖走
6、提前准备内酯 用30ml凉开水化开,过滤后的豆浆水400ml配1g的内酯,我这个量用了大概2.6g的内酯
7、融化的内酯水倒入容器里,把煮开后的豆浆水放凉一分钟,再沿着容器周边先慢后快冲下去,搅拌两下
8、盖上盖子,放置15-20分钟左右即可成型
9、用一个小碗单独盛出来,一层豆花撒点糖再勺一些豆花再糖装满,一碗有温度嫩滑的豆腐花就可以拉
10、这个 *** 做出来的豆腐花,真的 *** 以后再也不需要去外面买着吃了
小贴士1打磨好的豆浆一定要煮熟哦,生豆浆有毒? 2豆浆打磨一定记得不用加热模式 3煮生豆浆的时候记得中小火 要搅拌 勺走泡沫 4煮好的豆浆水沿着容器先一点倒下去再加量
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在家就能做的豆花,用不了5分钟便能掌握配方+做法,来尝试吗?这几日看了很多豆腐脑的家常做法,豆花却很少人提及,豆腐脑是早餐店必不可少的一样早点,豆花却及少见。小的时候粗鄙的认识便是,豆花就是豆腐渣,豆腐渣都用来做饲料了,人不吃。可是自从来京后,我才知道豆花在这里却是很珍贵的一道小吃。营养价值也不低。
先来普及一下豆腐花豆腐脑的区别所在。
豆花和豆腐脑的区别 产生时间不同、口感不同、吃法不同。
产生时间不同。 豆花和豆腐脑是 *** 豆腐过程中的产物,但一般豆腐脑先产生,含水量高,比较细嫩,而后才产生豆花,相对较硬。
口感不同。 豆腐脑比较嫩,一般用筷子难以夹起,需要使用勺子,它吃起来能滑嫩,口感更细腻,入口即化。而豆花比豆腐脑更老一些,它是可以用筷子夹起来的,吃起来稍嫩,但口感比不上豆腐脑。
吃法不同。 豆腐脑口感滑嫩,可以即食,分为甜口和咸口,南方地区一般撒上红糖汁,为甜口,北方地区则常吃咸口,可加入酱油、盐、虾米等调味。而豆花口感不如豆腐脑,常用于做菜,例如豆花鱼、豆花汤等。
接下来就来和大家分享一下豆花的做法和配方,一起来学学做豆花吧!
食材:
到市场上来点圆鼓鼓的干黄豆50g,备好清水400ml 内脂3.5g(比例是网上搜来的)
做法:
1.在冬天室内泡干黄豆,时间久一点,十小时以上吧,夏天嘛就要注意换水啰,要不然豆子容易发芽芽。
2.滴滴嗒嗒,嘴巴很急的小伙伴,是不是觉得时间像蜗牛,哈哈!再急也要等时间……好啦,时间到,检查下泡好的黄豆是不是干豆的重量的三倍左右呢。
3.将泡好的豆子放在豆浆机里或者磨豆器里均可。加入清水,我们来磨出豆浆吧。
4.听着豆子撞壁声,噼里啪啦,一会儿颗颗豆宝宝便不见了,乳白的浆液呈现在眼前,呵呵,很想做一首诗为了满足嘴急的小伙伴,作诗就打住吧……准备好纱布和滤网,将磨好的豆浆倒在铺有沙布的滤网上,进行过滤。
5.在市面或者网上淘来食用的内脂,用少许凉开水将它稀释开。
6.豆浆煮开后,关火,将豆浆凉凉一会儿,温度大约在80-90度左右即可,稀释好的内脂水倒入豆浆里,用勺从上到下不断翻匀。
7.盖盖儿,温度保持在十五分钟后凝固即成。
8.豆花入碗。倒调味品,可食用了!
豆花有甜、咸两种吃法,小编姐姐更喜欢吃咸口味的,你们呢?
爱吃“豆花”再也不用出去买了!配方和 *** 都教给你,鲜嫩又爽滑豆花想必大家都是不陌生的吧,清爽嫩滑的口感,加上各种咸甜适口的配料,深受广大群众的喜爱和追捧,就算是单单加一点蜜水,也是一款夏日必备甜品,天气热的时候,来上一碗冰镇的甜豆花,解暑又消热,清爽不油腻。
黄豆是一种百变的食材,不仅可以做成豆浆、豆芽、豆腐还可以做成“嫩豆花”,其实,大家可能不知道,豆花的做法是很简单便捷的,大家花个2分钟跟着来了解一下吧,爱吃“豆花”的人都再也不用出去买了!配方和 *** 都教给你,鲜嫩又爽滑,清凉一夏!!
“豆花”自制的配方和 *** :
准备材料:黄豆100克、内脂3克、清水适量。
预备器具:豆浆机、纱布、搅拌器。
之一步
把准备好的黄豆先用适量的清水,浸泡“6~8”个小时,时间到后,再用清水冲洗一遍,滤干备用。
第二步
将泡好备用的黄豆和1000克的清水,一起倒入家用“豆浆机”里,选择“果蔬模式”开始打黄豆,更好是重复打“2~3遍”这样口感会比较细腻。
没有豆浆机的可以用家里的“料理机”或“搅拌机”把黄豆和清水先打成“豆浆”再去加热即可,一定要加热煮熟哦!
第三步
等黄豆“打”好后,再将打好的“豆浆”用纱布(过滤器),过滤掉“豆渣”。
第四步
过滤掉豆渣的“纯豆浆”用“小火”把豆浆煮上“5~6分钟”后,静置在一旁冷却至“85度”左右备用。
家里的豆浆机要是有“煮打”功能的话,就不用再煮一边了,没有煮熟功能的话,就需要倒出来煮一遍,煮的时候会产生“泡沫”记得要捞掉,不然影响口感不说,还会使豆花表明变得“粗糙”。
第五步
取一个干净的碗,把准备好的“3克内脂”倒到碗里,用适量的清水,均匀搅拌到“化开”。
第六步
等豆浆冷却到了差不多“85度”左右的时候,把均匀搅拌化开的“内脂溶液”冲入豆浆中。
第七步
冲好后,迅速搅拌“2~5秒”后,静置10分钟左右,这个时候豆浆就已经凝固成豆花了。
第八步
将豆花放在冰箱冰镇一下,盛出来浇上糖水,或者添加些小菜搅拌一下,鲜甜适口、鲜爽嫩滑的豆花几做好了!!
烹饪小贴士:
1、豆浆机要是买的没有加热煮熟的话,要倒出来煮熟哦。
2、豆浆要等到冷却到“85度”左右才可以添加内脂。
3、加入内脂的时候要快速的搅拌“2~5”秒。
注意事项:
(1)豆花具有强身健体、预防骨质疏松、美容养颜等的功效,但也不可过量。
(2)痛风、胃寒、腹胀、缺铁性贫血等人群不宜食用。
(3)芹菜、菠菜、蜂蜜、萝卜、芥菜、南瓜等不可同食。
总而言之,爱吃“豆花”再也不用出去买了,配方和 *** 都教给你,按照上面讲解的8个步骤,简单做出嫩滑细腻的豆花,夏日清凉解暑必备,快做一些给家人吃吧,老少皆宜又开胃。
大家有什么好的建议和想法欢迎踊跃讨论,希望这篇文章有帮助到大家!!
1. 将黄豆加入水中浸泡8小时
2. 将泡好的黄豆加入破壁机中,加入水打成豆浆
3. 过滤豆渣
4. 将过滤好的豆浆倒入锅中煮沸
5. 碗中放入内酯,边倒入豆浆边搅拌
6. 做好的豆花上面淋上麻汁、韭花酱、生抽、辣椒油、香油
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豆花是中国一种历史渊久的美食,一般使用黄豆、豌豆等豆类 *** 。将黄豆用水泡涨,磨碎过滤出豆浆,豆浆如果加入盐卤或石膏,就会凝结成非常稀软的固体。根据地域风水取材不同,全国豆花的口感、味道也完全不同。在四川,富顺豆花尤为出名,其次为神水豆花,搭配香辣的蘸水,清香鲜辣。豆花也有听起来很奇特的做法,比如豆花泥鳅、皮蛋豆花,还有“怪”豆花,将肉末加入豆花中做成豆花火锅,这种豆花吃法你尝试过吗?(封面新闻记者 颜佳 王清)
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想吃豆腐脑不用出去买,配方比例全都告诉你,学会赶紧回家试试大家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜
1、豆腐脑一道著名的汉族传统小吃,常与豆腐花、豆花混用。
2、 今天老刘就来分享一下“豆腐脑”做法,喜欢的朋友可以先收藏,有空自己试一下。
3、下面开始介绍所需要的食材:
泡好水的黄豆、葱末、紫菜、内脂、虾皮、榨菜丁
4、先把提前泡了6个小时的300克黄豆放入料理机中,再加入1000克清水,打成豆浆,泡黄豆非常重要,温度低于10°一下,要泡10个小时以上,把打好的豆浆用滤网过滤去豆腐炸
5、豆浆太浓时可以用水稀释,然后把过滤好的豆浆放入锅中烧开,要留下1/5的豆浆,等豆浆假沸腾时,再放入余下的豆浆再烧三到四分钟,因为豆浆沸腾点比较低,在85°左右就沸腾了,这时还要烧三到四分钟才能把豆浆煮透
6、再把4克内脂放入适量冷开水中搅匀,然后把烧熟的豆浆倒入容器中,再倒入内脂水迅速搅匀,然后静置十分钟左右,豆浆就变成豆腐脑了
7、再把豆腐脑盛入碗中,再放入紫菜、虾皮、榨菜丁、生抽、芝麻油、辣油,最后再撒上小葱。这样一碗又嫩又滑的豆腐脑就做好了
8、豆腐脑营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称
我是老刘,感谢大家对刘一手美食的支持,我们每天都有几道家常菜供大家参考,喜欢做饭的朋友别忘记点点关注,老刘谢谢大家观看
这是鸡豆花的做法,用蛋清和鸡胸肉就能做,吃起来嫩嫩滑滑
鸡胸肉没有什么油脂,所以吃起来会比较柴,也深受减肥人士的喜爱。
鸡胸肉的做法也很多,可以煎,可以炒,也可以炸等等,各有各的风味。
今天我就跟大家分享一道鸡豆花的做法,也是用鸡胸肉做的,但是吃起来却不会柴,嫩嫩滑滑的,非常爽口,喜欢的朋友不要错过哦!
用料:
鸡胸肉,豌豆苗,鸡蛋清,葱姜水,水淀粉,高汤,清水,盐。
做法:
剔除鸡胸肉表面的筋膜,把鸡胸肉纯肉片除下来。
用刀剁一剁片除下来的鸡胸肉,剁的越细腻越好。
把剁好的鸡胸肉放入料理杯中,加鸡胸肉2倍的水,再加2勺量的葱姜水,把鸡胸肉打成细腻稀薄的蓉。
打好的鸡蓉是呈滴落的状态,往鸡蓉中加入盐调味,搅拌均匀。
去除5个鸡蛋的蛋黄,把蛋清搅散。倒入鸡蓉中,搅拌均匀。
把搅拌好的鸡蓉,用漏勺过滤到干净的碗中,加一点水淀粉,搅拌均匀。
锅内烧热水,水中加一点盐,水开后关火,将鸡蓉用勺子舀入锅内,开小火煮制。
煮到鸡豆花漂浮,漂浮后再继续用小火煮一两分钟,捞出鸡豆花。
在碗内摆放上一点烫过的豌豆苗,淋入一些高汤,在表面可以用虫草花或者胡萝卜丝做点缀,会更好看。
这道鸡豆花就做好了,味道非常的鲜美,鸡豆花吃起来非常的嫩滑。
【1】什么是豆花?
豆花也叫豆腐花,非常著名的传统小吃。做法简单。老少皆宜。豆花流传于自贡仙市古镇盐井湾。相传延景湾是竹盐的作坊,煮盐工都特别的辛苦。每天要喝大量的水。其中有一位工友的妻子。给丈夫端了一碗豆浆。由于丈夫比较忙,这碗豆浆也没喝。这时候盐工无意间将清理煮盐剩下的卤水洒到了豆浆里。这次盐工也没有管。就将活干完。发现豆浆变成了一些雪花状的东西,飘在水中。煮盐工就是这样,尝了一口。觉得特别好喝,最后其煮盐工也争抢着那些雪花状的豆浆喝个精光。于是他们用尝试在豆浆撒上卤水。这样豆花就产生了。
【2】豆花的分类。
豆花的分类比较简单。有甜豆花和咸豆花。甜豆花就是在豆花上面加糖水。而咸豆花得在上面加了咸菜花生。
【3】做豆花的准备。
做豆花只需要准备干黄豆水。和熟石膏粉或者卤水。
【4】做豆花的 *** *** 。
豆花的做法比较简单,首先将黄豆放入水中泡一个晚上。第二天交黄豆磨成粉。然后放入锅内烧开。然后去除豆渣。最后放入石膏粉化开。等待豆浆中散去泡沫。然后盛入盆中盖好。大约1到2个小时成团即可。这就是豆花的 *** 方式
【5】豆花的使用 *** 。
豆腐花清热解毒。缓解中暑。止渴。豆腐花营养丰富,一般人群可食用。另外豆花中更好不要放入香葱。缺铁性贫血患者尽量少喝
小时候最喜欢吃的就是山水豆腐花,白 *** 嫩的,看起来非常有食欲。作为广东人,更爱吃的就是甜豆花,一碗热腾腾的豆花淋上红糖浆真的太好吃了。其实豆腐花的做法很简单,我们自己在家里也可以轻松做。下面给大家分享豆腐花的家常做法,也是可甜可咸。#美食#
1、150g干黄豆用水冲洗干净,清水浸泡一晚,干黄豆充分吸饱水分再打豆浆,会更细腻,做出来的豆腐花才更加嫩滑。夏天要放冰箱浸泡,不然会臭掉。
2、泡透后的黄豆用清水冲洗干净,倒进料理机里加水打成细腻的豆浆,可以分次打,一共加入2100ml的水,水和豆的比例是1:8。过滤出豆渣,将豆浆倒入锅里,中火加热,边加热边搅拌,煮熟就可以关火。
3、电饭煲的锅用开水烫一遍,倒入3g葡萄糖内脂、30ml温水、融化后再加3g淀粉,搅拌均匀。从高处将降温到80℃的豆浆冲进去,快速搅拌几下,盖上锅盖,保温功能等15分钟就好了。
4、熬一碗红糖浆,淋上去,一碗家庭版的山水豆腐花就做好了,是不是超级简单?
豆腐花的做法分享完了,你们学会了吗?快去试试吧,看完别忘了点赞关注哟。
还记得舌尖上的中国,那正宗乐山嫩豆花吗?手把手教您做还记得当年《舌尖上的中国2》里那乐山嫩豆花吗?火遍大江南北的小吃,这炎炎夏日没胃口,还有比它更惹味的么?
这嫩豆花做起来稍微复杂,不过也并不是很难,家里没有盐卤也可以用白醋来代替,自己做一碗嫩豆花真的很有成就感,也许比不上正宗乐山嫩豆花那么香,但也已经足够满足全家人最馋的那一口了。
原材料:
【主料】:水800克、干黄豆150克
【配料】:花生50克、盐卤2克、自制辣椒油适量、葱姜蒜末适量、香菜一颗、鸡汤适量、榨菜末适量
*** 步骤:
1、将120克黄豆泡发8-12个小时。
2、泡发的黄豆加上水,倒入豆浆机 *** 出豆浆。
3、豆渣过滤掉。
4、将盐卤与凉水按照1:4的比例调配好。
5、豆浆降温到80几度的时候,一边倒入盐卤水一边搅拌,然后静置十几分钟。
6、将花生炸好。
7、将剩下的30克黄豆炒熟。
8、豆花表面有一层清水的时候盖上一层纱布,然后上面用重物压几分钟后豆花就做好了。
9、将鸡汤烧开,加入做好的豆花再次烧开。
10、加上香菜末、葱姜蒜末、黄豆碎、花生碎、自制辣椒油、榨菜末,一碗嫩豆花做好了。
小贴士:
煮豆花也可以用豆浆煮,我 做的时候正好有鸡汤就用了鸡汤,也可以用别的自己喜欢的汤。
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