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女人过了35岁，要多喝这6种汤，补气补血皮肤好，美味又养颜没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享女人过了35岁，要多喝这6种汤，补气补血皮肤好，美味又养颜，快快收藏吧！...

牵着乌龟去散步 2024-11-21 41 #补气 #煲汤 #什么 #汤

超实用考生营养汤谱第二弹来啦！给高考学子进补就这么煲文/羊城晚报全媒体记者余燕红通讯员张小瑞高考将至，汤谱第二弹今天大家安排上了~ 高考期间的饮食安排，首先要干净卫生。广州医...

牵着乌龟去散步 2024-11-09 33 #补血 #补气 #早餐 #汤谱

失眠多梦，睡不好，不用怕！4个中成药，补血养心，安神助眠躺在床上翻来覆去睡不着，就算睡着了，外面稍微有点动静，就特别容易醒，还反反复复做好多梦，总之睡眠质量很差。如果你有这样的困扰，甭担心，医生有...

牵着乌龟去散步 2024-11-07 27 #补气 #安神 #什么 #最好

中伏期间，养气血就是养命！建议多吃这7种补气血食物，轻松度夏现在已经进入三伏天的中伏了，也是一年中气温的顶点。这个时节，很多人养生会注重养脾胃，养心等，其实，现在也是养气血的绝佳时机。“气为血之帅...

牵着乌龟去散步 2024-11-06 30 #补气 #补血 #食物 #什么

补气血还得靠日常食物，气血充足，才能活得更美脸色苍白，身体虚弱，很可能是贫血哦。女生贫血要吃什么呢？下面，小编告诉你日常生活中间的七大补血圣品，让你轻松补血，养出光彩照人的容颜。让你肌肤白里透红，...

牵着乌龟去散步 2024-10-30 33 #补血 #食物 #效果 #最好 #补气