榛子是一种常见的坚果类食品，味道香甜可口，营养丰富。榛子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分，被誉为“坚果”。榛子可以烤着吃，也可以磨成榛子酱， *** 成各种美食。那么，生榛子怎么吃呢？下面为大家介绍几种美味的榛子食谱。
1. 榛子牛奶
榛子牛奶是一种非常健康美味的饮品。将适量的生榛子和牛奶一起放入搅拌机中搅拌即可。如果喜欢甜味可以加入适量的蜂蜜或糖，口感更佳。
2. 榛子酸奶
榛子酸奶是一种营养丰富的饮品，可以帮助消化和保持肠道健康。将适量的生榛子和酸奶一起放入搅拌机中搅拌即可。口感清新，健康美味。
3. 榛子沙拉
榛子沙拉是一道非常健康的美食。将生榛子烤香后切碎，加入适量的蔬菜、水果和沙拉酱拌匀即可。口感清爽，营养丰富。
4. 榛子饼干
榛子饼干是一种非常美味的小吃，适合搭配茶水或咖啡一起享用。将生榛子磨成粉末，加入适量的面粉、糖和黄油，揉成面团后擀平，用饼干模具压出形状后烤制即可。
5. 榛子面包
榛子面包是一种非常健康美味的早餐食品。将生榛子磨成粉末，加入适量的面粉、酵母、糖和水，揉成面团后发酵，烤制成面包即可。口感松软，香甜可口。
总之，生榛子可以 *** 成各种美食，既可以作为饮品，也可以作为小吃或主食。生榛子不仅味道美味，而且营养丰富，有助于健康。
榛子是一种营养丰富的坚果，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养成分。榛子的口感香脆，味道浓郁，深受人们的喜爱。不过，榛子一般都需要烘烤或炒制后才能食用，那么生榛子怎么吃呢？下面就为大家介绍几种美味的榛子食谱。
1. 榛子牛奶
将适量的生榛子用水泡软，去皮备用。然后将泡好的榛子和适量的牛奶放入搅拌机中，搅拌均匀即可。这样做出来的榛子牛奶口感浓郁，香甜可口，不仅美味，而且营养丰富。
2. 榛子麦片粥
将适量的榛子和麦片放入锅中，加入适量的水，煮麦片熟烂。然后加入适量的红糖或蜂蜜，再加入适量的牛奶，煮沸即可。这样做出来的榛子麦片粥香甜可口，口感细腻，营养丰富，是一款非常适合早餐食用的美食。
3. 榛子巧克力
将适量的榛子切碎备用。然后将巧克力融化，加入适量的榛子，搅拌均匀。将巧克力榛子混合物倒入模具中，放入冰箱冷藏即可。这样做出来的榛子巧克力口感丰富，香甜可口，不仅美味，而且富含能量。
4. 榛子沙拉
将适量的生榛子和蔬菜切成小块，拌入适量的沙拉酱中，搅拌均匀即可。这样做出来的榛子沙拉清爽可口，营养丰富，是一款非常适合夏季食用的美食。
总之，虽然生榛子不能直接食用，但是通过以上的几种食谱，生榛子也可以变得美味可口。大家可以根据自己的口味和喜好来选择适合自己的榛子食谱，享受榛子带来的美味和营养。
