陈皮荷叶茶是一种传统中国茶，具有清甜口感，没有苦涩味，它也可以护肝养胃，提神醒脑，促进新陈代谢，还有助于消除体内毒素，在保护身心健康方面有很大帮助。
1、陈皮荷叶茶是一种传统中国茶，它的特点是清甜口感，没有苦涩味，所以十分受欢迎。
2、陈皮荷叶茶的功效很多，它能护肝养胃，提神醒脑，促进新陈代谢，还有助于消除体内毒素，在保护身心健康方面有很大帮助。
3、陈皮荷叶茶的泡法也很简单，将陈皮和荷叶用清水浸泡十五分钟左右，然后加入泡茶的水量，大火煮沸后改小火煮十五分钟左右，即可饮用。
4、陈皮荷叶茶的服用 *** 也很简单，每天一次，每次一杯，每杯50-100毫升，可以每天坚持饮用，也可以穿插饮用。
5、陈皮荷叶茶的服用时间也很重要，在早晨和晚上服用，因为这两个时间段人体新陈代谢较慢，服用陈皮荷叶茶可以有效加快新陈代谢，促进血液循环，从而达到保护身心健康的目的。
6、服用陈皮荷叶茶也有一定的注意事项，如不能与药物同时服用，也不能过量服用，还要注意饮食习惯，避免过量摄入油腻食物，以保持良好的身体健康。
版权声明：除非特别标注，否则均为本站原创文章，转载时请以链接形式注明文章出处。
