哈喽,大家好,我是LU姐姐,今天做一道吃起来有清香味的白果烧鸡,白果有熟食温肺,益气,定喘,止白浊的功效。鸡肉能增强体力,强壮身体的作用。我的做菜三部曲请你继续收看:
原料:嫩母鸡一只(约1250g)
白果100g
枸杞少许
调料:葱段25g
姜片15g
料酒,水淀粉各一大匙
盐2小匙
花椒粉,味精各少许
熟鸡油一小匙
老汤1000g
准备工作:
在鸡 *** 处小口 掏出内脏洗净,再去掉嘴尖,脚爪,尾骚把母鸡放入沸水锅内焯煮一下,捞出用冷水过凉控水剁成块 ,白果洗净去掉外壳胚芽,放入沸水锅内稍煮,取出枸杞,用温水浸泡并洗净控水。
做法:1.把加工好的母鸡放入净锅中,加入高汤,葱段,姜片和料酒,用旺火煮至沸。
2.再改用小火烧煮约30分钟,捞出葱段,姜片不用,加入白果枸杞子和盐,继续烧至鸡块熟烂入味。
3.去掉浮沫和杂质,放入胡椒粉和味精推匀,改用旺火收浓汁,再用水淀粉勾薄芡,淋入熟鸡油,出锅装盘即可。
一盘白果烧鸡就做好了。如果你喜欢LU姐姐的做法。请关注一下吧!下期见!
夏日三伏天, 消暑清热的美食有清炖鸡。 清炖鸡是将整只鸡炖煮后, 鸡汤里放入糯米、大蒜等配料熬煮出的鸡粥。 鸡肉的营养成分在久久熬制的过程中完全溶解出来, 使清炖鸡更加营养美味。
在清凉的溪谷品尝的美味
韩国人的祖先一到夏天, 即使约不到伏天也会选定一个好日子, 与亲朋好友一起凑钱去后山溪谷, 一来可以避暑纳凉, 二来可以补充营养。
把脚放入清凉的溪水享受天然足浴后, 围坐在凉爽的树荫下准备大吃一顿。 从大铁锅里捞出冒着热气的清炖鸡, 蘸上粗盐吃鸡肉, 再用鸡汤熬煮泡好的糯米, 最后再美美地喝上鸡粥。 伏天在溪边吃清炖鸡的风俗流传至今, 如今在那些有名的溪谷边上都有多家卖清炖鸡的饭馆。
锅巴炖鸡为香味浓郁、筋道耐嚼的风味美食
清炖鸡的普遍吃法是先吃完肉再把糯米放入鸡汤煮成粥喝。 而锅巴炖鸡是直接用糯米铺底, 上面放上整只鸡炖煮而成的美食。 有鸡汤入味的锅巴筋道香浓, 味道赛过糯米鸡粥。
清炖鸡与参鸡汤有何区别?
参鸡汤是在鸡腹中放入人参、黄芪、栗子、银杏等各种药材和糯米熬煮而成的美食; 而清炖鸡是在不放药材的清水中放入整只鸡后炖煮, 再利用鸡汤熬粥后食用的一道美味。
清炖鸡汤的做法
所需食材:
主料:鸡1只
配料1:大葱 2根、蒜10个、姜1小块、洋葱2个(中等大小)
配料2:韭菜1小把
调料1:辣椒粉15克、酱油30毫升、蒜沫3克、葱沫3克、白醋15毫升、白糖3克、芥末酱
调料2:盐,胡椒粉
鸡汤的做法:
1.把鸡胸部开膛,内脏掏出,清洗干净。(为了去除异味)
2.鸡翅尾部和鸡 *** 切掉。(因油脂太多)
3.锅内倒入3升水再放入备好的鸡,放入配料 1 烧开后炖煮约30~45分钟。(根据锅的大小和火力的不同,炖煮时间可以自调)
4.把煮好的鸡放到盘里,鸡汤用过滤网过滤后多余的配料1扔掉。
5.韭菜和大葱切成10cm长度后焯水,摆放到鸡上面把鸡汤浇上。
调料酱的做法:
将准备的调料倒入碗中搅拌均匀即可
小贴士:
1.调好的酱可以放入鸡汤里一起使用或沾鸡肉使用也可以沾盐胡椒粉
2.鸡汤可以单独使用放些葱花,适量盐,少许胡椒粉
3.用汤汁也可以煮饭,做出的饭香喷喷的
清炖鸡汤是一道韩国家常料理。特别是在酷暑时节,韩国人有吃参鸡汤或清炖鸡汤养生的习惯。鸡的各个部位均富含不同的营养成分,因此一人可以独享一只。有说法认为鸡翅的尖锐部分不宜食用。不论是否如此,我建议您在烹饪之前切下鸡翅的尖锐,从而防止在食用时不慎扎到嘴。
您学会了吗?收藏一下,准备今年夏天就在家做一道清炖鸡汤,与家人一起享用吧。
我是@韩式申小厨 需要韩国家常料理做法和韩国料理食谱的朋友们可以评论区留言,我所知道知识和经验与大家一起分享。有好的见解和不足之处请留下宝贵的建议和意见,感谢大家的支持和关注!
秋日宜滋补 来银杏长廊尝尝这道乌梅 ***2018-10-21 12:37 | 浙江新闻客户端 | 记者 朱彦超 通讯员 沈韬 长兴报道组 施芳
十月的长兴八都岕景区,杏叶渐黄,秋意正浓。又到一年里最该滋补身体的时候了。今天,《食城记》栏目就要给大家推荐一道藏于十里古银杏长廊的美食。
乌梅鸡
“在我的童年时光里,每年五月是一年里最快乐的时光。”房小平是八都岕景区中“云栖·舍”民宿的老板,“每到这个季节,我都会跟着父亲一起去摘青梅,小时候个子不够高,就在后面帮父亲提着篮子。”
乌梅
树上的青梅很酸,主要是用于做乌梅的原材料。“奶奶是村上 *** 乌梅的一把好手,父亲摘回来的青梅基本都交由她来处理。而我就是那个在她身边不停添乱的小男孩。”房小平回忆道,“做好的乌梅用处很多,乌梅汤是我儿时更好的饮料,而乌梅鸡则是长辈们口中更好的滋补品。”
烘乌梅
“三十里地香不断”,岕里乌梅 *** 技艺历来已久,自唐朝便有种植青梅的记载。作为乌梅的生产原料,青梅以八都岕所产的为更佳。但是乌梅 *** 技艺复杂,需经过采摘、清洗、挑选、沥干、初烘、复烘等多个步骤。“做一批乌梅,往往需要两天左右的时间,因为是靠烟来熏的,灶里的火候需要控制到位,要一直有人守在一旁。”房小平介绍说,由于复杂的技艺以及辛苦的 *** 过程,如今岕里已经少有人在做乌梅了,房小平家是仅剩的几家仍在坚守乌梅 *** 技艺的。
乌梅鸡
2015年,房小平将两幢紧挨的旧宅拆掉,建成了民宿“云栖·舍”,“每家民宿都需要有自己的特色,在考虑我们自家特色的时候,我就想起了儿时奶奶给我烧的乌梅鸡。”也是出于对乌梅的热爱,房小平开始在自家民宿里推出乌梅鸡这道菜。
竹林鸡
“小时候奶奶做的乌梅鸡比较家常,有点不符合当下人们的饮食习惯,因此我对传统的烧法做了三个地方的改进。”房小平说道,“之一点就是不用味精。”考虑到现在人们对于健康饮食的要求,房小平决定烧制乌梅鸡的时候,不用味精。
那失去的鲜度如何解决?这又成了摆在房小平面前的一个难题。经过几次实验后,他想到了一个办法。“就是再熬只鸡,用熬出来的鸡汤来炖这只乌梅鸡。这相当于把两只鸡的鲜美融合到了一起。”房小平说。
佐料
第二点改进是在炖制过程中除了加入乌梅以外,还加入了党参、当归等少量中药材,这使得整只鸡的营养价值更高。“第三点是在炖之前,用锡箔纸将整只鸡封住,再放入大锅炖,这样整治乌梅鸡的香味都会死死锁在汤和肉里。”房小平说道。
经过两个多小时的柴火慢炖,乌梅鸡终于出锅了,撕开锡箔纸的瞬间,一阵香气扑鼻而来。几颗乌梅,让鸡汤喝起来油而不腻,清爽可口。拿老板话来说,就是“前几口可能有点酸,但是几口下肚之后,便愈发觉得酸爽鲜香、回味无穷。”鸡肉的味道不像鸡汤这般酸爽,而是酥嫩可口,吸收了两只鸡的鲜度后,咬下去唇齿间都溢满了鲜香。
倒鸡汤
“研制这款新式的乌梅鸡,不是为了别的,就是希望我的客人们能够尝到这个味道,知道乌梅鸡的同时也了解乌梅,了解这一传统技艺。”房小平说道,如今他也正在积极地为家中老人申请市级的非物质文化遗产传承人,希望乌梅和它相关技艺都能更好地传下去。
白果炒鸡丁,特别适合久咳气喘、说话有气无力的病人!
?久咳气喘、说话有气无力,常吃这道菜也许可以帮到你! 李时珍说,白果 “入肺经,益脾气,定喘咳,缩小便”,基本概括了白果的功效。白果又叫银杏果,是食材也是一味中药。接下来,小编就给大家推荐一道【白果炒鸡丁】,此菜营养价值高,特别适合久咳导致的肺气不足,说话有气无力,喘憋气短的病人。
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白果炒鸡丁
材料:鸡胸肉 白果 香芹 盐 酱油 生粉 胡椒粉 姜片
做法:
1、鸡胸肉洗净沥干水,切丁,加入盐、胡椒粉、 酱油 、生粉抓匀,腌制15分钟。
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2、 香芹洗净切段,白果去壳下锅炒热后,盛出趁热剥去薄衣洗净待用,姜切片。
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3、锅里加入适量的水,大火烧开后,加入几滴油和少许盐,先把白果放入开水锅里煮5分钟,基本熟透,捞起控干水。
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4、另起一锅,大火烧热锅,锅热后加入适量的油,油热先爆香姜片,再把腌好的鸡肉倒入锅里大火翻炒。
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5、翻炒到鸡肉变色,大概也就一分钟左右,加入香芹继续大火翻炒,翻炒到香芹断身,然后倒入煮好的白果,调入盐,大火翻炒到入味,就可以出锅了。
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6、白果炒鸡丁,鸡肉嫩滑,白果软糯,此菜营养价值高,特别适合久咳导致的肺气不足,说话有气无力,喘憋气短的病人。
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温馨提示:
1、白果炒鸡丁,鸡肉含有丰富的蛋白质,和白果一起,适合体质虚弱、久咳气喘、说话有气无力的病人。
2、银杏虽然有很高的营养和药用价值,但也带有微毒,遇热毒性会减小,一次性食用不超过15粒。
3、剥壳去皮的银杏装进密封袋,冷冻保存。
4、白果一般要去壳去膜去芯,芯有点苦,我喜欢白果芯的苦味儿,并且还能去火,一般是不去芯的。
对于白果,你还知道哪些吃法?
白果炖鸡,软嫩香甜,好吃有营养,你喜欢吗?
大家好,很高兴与大家在这里相见,现在是小编给大家分享美食的时间了。今天,小编想和大家分享一份美味的白果炖鸡。白果炖鸡这个名字,大家可能没怎么听过,它尝起得软嫩香甜,主要是用鸡肉,白果,龙眼,荔枝,枸杞等配料 *** 而成的一道既营养又美味的食品。
小编之一次在餐馆吃这种食物是一次偶然的机会。当时是在外旅游,后来肚子饭了来到了街边的一个小店,看了一眼菜单就被这道菜的名字所吸引了。还记得那个时候,朋友说好听的名字的菜,一般都不好吃。但是菜端上来后,她就被“打脸”了。因为这道菜好吃得不得了,后来回到家了之后,小编通常各种查资料,终于把这道美食 *** 成功了。接下来,小编就和大家一起来分享,一起来看看吧。
准备配料:母鸡1只,鸡精2小勺,白果10个,味精1大勺,红枣10个,花椒2大勺,桂花适量,食盐2大勺,姜片10克,荔枝20个,葱10克。
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之一步:先把上述食材全部准备完毕,将母鸡取出,去毛去内脏后,再清洗一次,把指甲去除。如果你不会处理的话,就让别人来帮忙。这时起锅烧水,锅中加入适量清水,大火将水煮沸后,把鸡放入锅里,煮十分钟左右。时间到了之后,我们把鸡捞出锅过凉水,一来是去除上面的杂质,二是让鸡肉能快速冷却。
第二步:我们拿出一个较大的汤锅,然后把煮好的鸡放入汤锅里,然后再在汤锅里加入一些白果、桂花、红枣、荔枝、姜片、葱结和胡椒粉,这样做是用来调味的。然后刚刚煮过鸡的水倒掉,洗锅后重新加入适量的清水,转大火,待锅中的水沸腾后,把鸡再次放入锅中,煮约一个半小时,待鸡肉软烂后,再加入适量食用盐、鸡精、味精,炖约10分钟,直到调味料充分放味后,就能捞出放在桌上开吃了。
以上就是小编与大家分享的关于白果炖鸡的整个 *** 过程。相信大家看了这个步骤后,会对这种美味有想要赶紧 *** 的想法。那么心动不如行动,今晚不妨就在家中试着做一下吧。当你熟练后,就会觉得特别简单了。那么如果大家在 *** 过程中有什么问题的话,可以在下方的评论区进行留言,小编看到后会之一时间回复到大家,最后祝大家天天开心。
白果也能烧菜吃,简单几步做出美味白果如果你常常看到银杏树的话,那么一定会发现有很多的白果都已经掉到了地上。白果除了观赏之外,味道也是很好的。
白果排骨萝卜汤
材料:排骨500g,萝卜200g,白果适量,盐适量,料酒1勺。
做法
1.首先将白萝卜用清水洗净,然后将萝卜切片放水里烧开捞出。
2.排骨放汤锅里烧开加料酒,撇去浮沫烧30分钟后加萝卜、白果,烧排骨烂加盐即可出锅。
做排骨汤的时候会有很多类似棕色泡沫的东西浮起来,这就是我们经常听到的嘌呤,这些东西是不能吃的,吃了之后对身体的伤害很大,所以在做汤的时候建议把泡沫给去掉,剩下较为透明的汤水喝起来更好。
白果炖鸡
主料:柴鸡肉,辅料:白果,猪肉,猪骨头;调料:盐,白糖,鸡精,食用油。
1、坐锅点火倒入白果干炒,捞出后去壳、去皮,用沸水煮10分钟,用牙签将白果的芯取出。
2、鸡肉、猪骨头、猪蹄膀用沸水焯一下待用。
3、坐砂锅点火,放入二块猪骨头、鸡肉、白果、猪蹄、水转微火炖8-12小时。
4、煮熟后取出放入盐、白糖拌匀汤汁即可。
这道白果炖鸡十分的有营养,非常建议平时体质比较差或者是大病初愈、需要补充营养的人来吃。汤底里面既有鸡肉又有猪肉,味道非常不错。如果食材足够新鲜,那么鸡精和白糖也可以不用,吃原味的就足够了。
白果汤圆
做法
1、首先要将准备好的白果仁25克烘脆,然后研成粉状,把鸡油熬熟,面粉炒黄,黑芝麻炒香捣烂。
2、将蜂蜜压成泥状,加入白糖、白果粉、黑芝麻,和上鸡油加炒面,揉成馅儿。
3、将准备好的糯米粉合匀,然后将糯米分成小团,包上馅儿,作成汤圆的样子就行。
4、待锅内水开至沸,将汤圆下锅,文火煮至汤圆浮在水面上3-5分钟即成。
白果汤圆是一道甜品,做法相当简单,但是吃起来口味确实非常好的。而且因为还加入了黑芝麻,所以对人体的滋养作用很不错。建议可以直接作为早餐来食用,口味好又能补充早晨需要的营养。
白果粥
做法
白果仁(去壳后用沸水烫去内种皮)6-10粒,冰糖少量,粳米2两,水适量,同时放入锅中,文火煮熟即成。以粳米成糊糜状即可。
白果宜与其他淡甜低糖的米粥类相配,如白果八宝粥、白果绿豆粥、白果沙参莲子粥等,糖以冰糖、白糖为宜。
总结:白果其实炖鸡、煮成粥还有做猪肚汤都是味道很不错的,只要在平时的肉汤里面加入一些白果就可以了, *** 很简单,但是却可以发挥出白果的香味。白果经常吃可以达到防治心血管疾病、保护肝脏、美容养颜、增强记忆力的作用哦!
厨师长把白果鸡丁这样做,鸡丁的口感很鲜嫩,刚一上桌就被抢光白果鸡丁
白果剥去外衣,有了黄色;彩椒汇成小丁,有了红色;鸡肉切块摆好,有了白色。还有一点绿,煞是好看。
食材准备
300克鸡胸肉,60克彩椒,120克白果
姜片、葱段各少许,盐适量,2克鸡粉
8克水淀粉,生抽、料酒、食用油少许
烹饪步骤
- 1 洗净的彩椒切成小块。
- 2 洗好的鸡胸肉切片,再切条,改切成丁。
- 3 将鸡肉丁装入碗中,放入适量盐、鸡粉,搅拌均匀。
- 4 加入少许水淀粉,搅拌匀。
- 5 倒入适量食用油,腌渍10分钟,至其入味。
- 6 锅中注水烧开,加入少许盐、食用油。
- 7 放入洗净的白果,搅拌匀,煮半分钟。
- 8 加入彩椒块,搅拌匀,再煮半分钟。
- 9 把煮好的白果和彩椒捞出,备用。
- 10 热锅注油,烧至四成热,倒入腌好的鸡肉丁,炸至变色。
- 11 把炸好的鸡肉丁捞出。
- 12 锅底留油,放入姜片、葱段,爆香。
- 13 倒入焯过水的白果和彩椒。
- 14 放入鸡肉丁,淋入少许料酒,用大火翻炒匀,加入适量盐、鸡粉,炒匀。
- 15 倒入少许生抽,炒匀。
- 16 淋入适量水淀粉。
- 17 炒至食材熟透。
- 18 关火后盛出炒好的菜肴,装入盘中即可。
美食相关
白果含有白果醇、白果酸,具有杀菌、化痰、止咳、补肺、通经、利尿等功效。
*** 小贴士
鸡肉丁宜用大火快炒,这样炒出的鸡肉口感更佳。
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导读:这汤适合产妇乳母喝,老人小孩喝也能底气足,1周1次,身强体壮
冬天多喝汤,不但能有效地补充体内水份,还能驱寒,并且滋养胃肠。各种靓汤都可以煲起来、炖起来了。小到几分钟就搞定的素菜汤,大到食材和 *** 都复杂的滋补汤,根据自家的需求和时间来安排吧!
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我喜欢煲汤,因为做法超简单,把食材简单处理后,扔进锅里就甭管了。不像炖肉或者炒菜那么多道程序。而煲汤用料也极简单,利用小火慢炖来充分释放食材内部的营养和鲜味,那些八角、桂皮、酱油等一些味重色深的调料就不要放了,以免弄巧成拙,画蛇添足。
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今天我做的这道猪肚白果鸡汤,加上姜片也不过才4味料,超简单,却又超鲜美。在广东沿海地区这道猪肚鸡汤不但是酒席宴席的开胃汤,还是产妇、乳母们坐月子必吃的佳品(但是不要放白果),身体虚弱的妹子喝了也不错。虽然咱也不是这种特殊人群,但也可以食用哒,男女老少皆可。
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鸡我用的柴鸡,骨硬肉紧,一时半会儿炖不烂,最适合煲汤了;猪肚我买的新鲜的,43一斤了,比头些日子涨了10多块钱,但一想也不是天天吃,贵点就贵点吧,谁让咱好这口汤呢!白果也不是花钱买的,是家附近公园里银杏树上落下来的,好多老阿姨们锻炼完身体就顺手捡两把,我妈也是这老阿姨中的一员。银杏果去掉外面的果肉、硬壳、薄膜外衣后焯水。多出来的可以放冰箱冷冻保存,平时煲汤炒菜放几粒对呼吸道有不错的效果。
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【猪肚白果鸡汤】
材料:猪肚半个,柴鸡半只,白果1小把,姜34片,盐少许,水适量,
*** 过程:
1. 买来的生猪肚用醋和面粉反复搓洗,洗掉上面的粘液,再冲洗干净;入冷水锅中煮开,两面都要煮变色,捞出备用;
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2. 将晾凉的猪肚一分两半,把那层网油中的淋巴结剔除干净;柴鸡一只,里外清洗干净;
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3. 猪肚取半只煲汤,柴鸡剁成块,取半只量;
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4. 白果焯熟,姜切大片;
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5. 鸡肉用凉水冲洗两遍,入凉水锅中,大火煮开焯水;煮开后如果表面有太多浮沫,用温水冲洗干净;
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6. 猪肚切宽条备用;
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7. 鸡块煮开后表面会有大量的浮沫,将表面的浮沫撇干净,这个过程要持续5-10分钟,因为鸡块内部的血水还会不断涌出来,汤也会越煮越清澈;
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8. 浮沫撇净后,将猪肚、姜片、白果入鸡汤中,大火再次煮沸后,转小火;盖盖子焖炖到鲜汤肉烂,出锅时可撒少许盐,能食辣者撒一点白胡椒粉。
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苹果有话说,以下要点要注意噢!
1. 猪肚一定要用新鲜的吗?
如果能买到新鲜的猪肚更好了,自己可以处理得很干净,剩下的猪肚也可以做其它菜,不会浪费掉;如果实在买不到新鲜的猪肚,买商家处理过的原味猪肚也可以,不要用那种调好味道的,否则鸡汤不鲜不香;
2. 白果一定要加吗?
白果不是一定要加的,只是应季刚好手上有。白果是银杏的果子,食用时要去掉硬壶和内部的一层薄薄的红衣,焯水后使用可以去除掉其中的微量毒素。5岁以下儿童禁食,孕妇产妇也不要食用,正常成人每次食用也不要超过10颗。
3. 调料果真只需这么一点吗?
是噢,调料真的很少。煮的时候连盐都别放,临关火前可以适量加盐,或者在自己的碗里放盐。这道汤就是喝的原汁原味,清淡之中有清香。猪肚经过醋的搓洗和焯水后,完全没有了异味,再和柴鸡同炖,相互激发出各自的鲜味,放其它如八角或者酱油都会破坏本真的味道,不鲜反倒腥了。白胡椒粉也因人而异,如果是产妇、乳母喝,白胡椒粉就不要放了。
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“用爱 *** 美餐,用心记录美好;用简单的做法,呈现食材的醇正味道”。我是Meggy跳舞的苹果,国家一级健康管理师,也是一名 *** 妈妈。欢迎关注、点赞、转发、收藏、留言噢!开心与你相识,愿幸福和美味永伴你我!
冬天就要暖暖的,不用去韩国就能在家做美味又补身子的参鸡汤啦参鸡汤大家都听过吧?它是韩国代表性的宫廷料理之一,其营养价值也是非常高的。参鸡汤喝起来不油腻,而且口感还清爽鲜美,而且也是秋冬季节滋补身体的更好选择。
尤其对于女性朋友来说更是好处多多,它可以滋补身体,还可以美容养生。经常喝这道汤还能促进血液循环,使人皮肤红润。说了这么多的好处,是不是很多人都想学做这道菜了呢?那么下面小编就给大家介绍参鸡汤的做法。希望大家喝了之后,整个冬天都是暖暖的。
首先就是材料的准备了。做参鸡汤的鸡一般选择童子鸡为好,然后是参的选择,选用的是韩国的高丽参,糯米、栗子、大枣、大蒜、白果以及大葱等其他调味料适量即可。材料准备好之后就可以开始做这道菜了。
开始做前,先是鸡的处理,把童子鸡掏干净肚子后,然后把鸡肚子中塞上糯米、白果以及栗子等。把鸡头和鸡脚剁掉。中药处理好了就可以进行下一步了。
接下来要做的就是把处理好的童子鸡放入炖锅中,一般加入适量的水,更好是能够淹没鸡身。然后再依次加入高丽参、红枣以及其他调味料,先用大火煮开,然后转用小火炖2到3个小时。
炖到两三个小时的童子鸡汤基本算是做好了,接下来要做的就是把鸡蛋摊成鸡蛋皮,然后再切成丝,和之前切好的葱丝一起放在参鸡汤的汤盆中。
最后还要为这道汤加上一个配菜,就是我们之前准备的蒜瓣和青红椒丝。一般用味碟把切好的大蒜片、青红椒丝以及盐等一起配好放在参鸡汤边。
人们在吃参鸡汤的时候可以沾上调味品吃,非常的好吃。这道参鸡汤中鸡肉炖的非常烂,用筷子轻轻一夹就可以骨肉分离,尤其是鸡肚子里塞满的糯米栗子和红枣,由于汲取了鸡汤的精华,吃起来会分外的香甜可口。整道汤喝起来也是喷香浓郁十分诱人。在这个冬季来上一碗参鸡汤,别提有多幸福了。亲爱的朋友们,你们有没有被小编诱惑到呢?那么快来和小编一起学做这道参鸡汤吧!大家不用去韩国就能喝到这么正宗美味又补身子的参鸡汤了。
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1.准备好食材。2.将鸡肉剁成一大块一大块,冷水泡1小时,泡去血水。将其他配材洗干净。3.将所有的食材放入养生壶。4.加入适量的水,选择养生汤功能,设置时间2:30.煮至还有30分钟将大枣加入即可。滋补白果药膳鸡汤滋补白果药膳鸡汤滋补白果药膳鸡汤滋补白果药膳鸡汤煮,香,汤,养生壶,电器,午餐,晚餐,一人食,一家三口