“良药不苦口”的止咳糖浆，不能再这样瞎喝了！

生甘草与炙甘草，到底该用哪一个？

有人问生甘草和炙甘草都是甘草，可以替换吗？

生甘草和炙甘草作为两味不同的药，是不能随意替代的。

甘草，生用则通，炙用则补。生甘草以清火解毒见长，炙甘草以补中益气较优。

如果治疗疮痈肿毒，外感疾病，肺有实邪咳嗽，缓解其它药物和食物中毒，我们用生甘草就比较合适；如果是气虚，中气不足，肺虚咳嗽等症，或与其它补药同用，或用来调和药性的时候，我们就用炙甘草比较合适。

中医药讲究对症下药，不单单是甘草，其他饮片也是如此。如果中药饮片中的生品和炙品使用不当的话，就起不到应有的作用，甚至造成不良后果。

那么，中药的生品和炙品到底有什么差异呢？

生品？蜜炙品？

我们以生品和蜜炙品举例，蜂蜜味甘平，有补中益脾，润肺止咳的功效。如麻黄含有麻黄碱，伪麻黄碱和挥发油，麻黄有发汗解表，宣肺平喘和利水的功效。麻黄蜜炙后，里面的挥发油含量下降了一半，其发汗作用就减弱，但是润肺止咳的作用就增强了

再比如黄芪，生品可以补气升阳，固表止汗，敛疮生肌和消肿排脓；蜜炙品则能补中益气，补脾，药理作用明显不同。

生品？酒炙品？

再如生品和酒炙品：酒甘平，味辛，性大热，能升能散，活血通络。中药生品经酒炙后，能引药上行，增强活血通络的作用。大黄有攻积导滞，泻火凉血，活血祛瘀，利胆退黄的功效。大黄泻下的有效成分是结合性蒽醌，大黄经过酒炒后，结合性蒽醌有所减少，所以泻下作用减弱，但是活血祛瘀作用大大增强，酒灸以后，借酒引药上行，可以清上焦实热。因此，我们泻火攻积用生大黄，清上焦实火就用酒炙大黄。

因此，中药的生品和炙品各有适应症，不能互相替代。如果用生品代替炙品，或者炙品代替生品，都是乱点鸳鸯谱，既达不到好的疗效，有些时候甚至有副作用。

2药延长咳嗽潜伏期，溶解黏痰，抗炎平喘，提高免疫，改善肺功能

清咳平喘颗粒，是在张仲景《伤寒论》“麻杏石甘汤”的基础上增加6味中药，经现代制药工艺精制而成。全方由石膏、金荞麦、鱼腥草、蜜麻黄、炒苦杏仁、川贝母、矮地茶、枇杷叶、炒紫苏子、炙甘草10味中药组成。

清热宣肺，止咳平喘。用于急慢性支气管炎、慢性阻塞性肺疾病、支气管哮喘发作期、支气管肺炎等属痰热郁肺证，症见咳嗽气急，甚或喘息，咯痰色黄或不爽，发热，咽痛，便干，苔黄或黄腻等的治疗。

方中以石膏为君药，辛甘大寒，清泻肺热；金荞麦、鱼腥草、麻黄、苦杏仁为臣药，清热宣肺，止咳化痰；川贝母、矮地茶、枇杷叶、紫苏子为佐药，化痰止咳下气；甘草为方中使药，甘而性温，止咳祛痰，益气和中，调和诸药。全方针对有形之痰，无形之热，清、化、宣、通并施，将清肺泄热、宣通肺气、清化痰浊有机结合，使邪各有出路，共奏清热宣肺，止咳平喘之功。

现代药理研究表明，清咳平喘颗粒主要具有止咳、祛痰、平喘、抗炎、抑菌作用，并可增强细胞免疫与体液免疫功能：延长氨水引咳小鼠模型的咳嗽潜伏期，减少咳嗽次数，发挥止咳作用；促进小鼠注射酚红从气管的排泄，增加呼吸道黏膜分泌以发挥祛痰作用；对组胺引起的豚鼠离体气管螺旋条收缩，在小于生药麻黄的浓度时即可扩张支气管平滑肌发挥平喘作用；对小鼠急性炎性模型具有抗炎作用；增强小鼠血中碳粒的廓清速率，加强网状内皮系统的吞噬功能；增强羊红细胞致敏的迟发型超敏反应，促进溶血素抗体生成，进而提高细胞和体液免疫功能；对呼吸道常见致病肺炎球菌、链球菌、金黄色葡萄球菌具有较好的抑菌作用。

临床实践表明：①对于成人急性支气管炎 / 慢性支气管炎急性发作（痰热证）患者，可单独使用清咳平喘颗粒或联合常规西医（镇咳、祛痰、解痉抗过敏）治疗，有助于改善临床症状、缩短病程。

②对于成人慢性阻塞性肺疾病急性加重期（痰热壅肺证）和稳定期患者，在基础治疗（支气管扩张剂、糖皮质激素等）上联合清咳平喘颗粒，有助于缓解急性加重期和稳定期呼吸困难症状，改善肺功能。

③对于成人支气管哮喘急性发作期属热哮患者，在基础治疗（抗感染、解痉、化痰、氧疗等）上联合清咳平喘颗粒，有助于降低炎症反应，改善肺功能。

④对于成人轻中度社区获得性肺炎，在常规治疗（抗感染 + 辅助治疗）基础上联合清咳平喘颗粒，有助于改善发热持续时间、咳嗽减轻时间、肺部啰音减少时间、住院总天数、炎性指标。

⑤对于儿童急性支气管炎属痰热证，可单独使用清咳平喘颗粒治疗，有助于改善临床疗效，缩短病程；对于儿童哮喘急性发作期属热哮证患儿，可单独使用清咳平喘颗粒或联合雾化吸入、抗生素治疗，有助于缓解咳嗽、喘息症状，控制哮喘，改善肺功能，缩短病程；对于儿童支气管肺炎属痰热证患儿，在抗生素、化痰治疗基础上联合清咳平喘颗粒，有助于缩短发热、咳嗽消失时间，促进肺部啰音吸收。

宣肺止嗽合剂，处方源自于《医学心悟》所载经典方—止嗽散，为明初宫廷方，后传至民间并广为流传，历经五百多年的验证。宣肺止嗽合剂在止嗽散基础上，由多位临床经验丰富的名老中医加减化裁所组成。在临床上因服用方便，疗效稳定且不良反应少，被广泛应用于呼吸系统疾病的治疗。

宣肺止嗽合剂，由荆芥、前胡、桔梗、蜜百部、蜜紫菀、陈皮、鱼腥草、薄荷、蜜罂粟壳、蜜甘草。疏风宣肺、止咳化痰。用于咳嗽属风邪犯肺证，症见咳嗽、咳痰（干咳少痰，或咳少量白黏痰，咳痰不畅）、咽痒、鼻塞流涕、恶寒发热等。舌质淡红，苔薄白，脉浮，或弦或紧或浮缓。按病程划分，可用于治疗急性咳嗽（＜3周）、亚急性咳嗽（3～8周）和慢性咳嗽（＞8周）。

服用宣肺止嗽合剂，可以改善患者咳嗽症状，缩短咳嗽消失时间，对发热、咽痛、咳痰、胸痛、咽痒、肺部啰音等方面均有一定治疗作用；同时能抑制炎症反应，包括改善患者白细胞计数、中性粒细胞百分比、淋巴细胞百分比，及Ｃ反应蛋白（CRP）、白介素６、白介素８、肿瘤坏死因子α、降钙素原（PCT）等含量。

能增强患者肺功能，包括提高用力肺活量、第１秒用力呼气量、第１秒用力呼气容积占预计百分比、第１秒用力呼气容积占用力肺活量的百分比、呼气高峰流量，及调节机体免疫功能等。但对于改善炎症指标、肺功能及对免疫功能的影响尚需大型随机对照试验研究进一步证明。

宣肺止嗽合剂于2004年获“甘肃省发改委医药专项技术改造奖”，2005年上市并获得“甘肃省科技厅创新一等奖”、“甘肃2005年优秀新产品新技术奖”（即省级科技一等奖），2008年获“甘肃省发改委技术创新奖”，2009年进入全国医保目录，评定为国家级新药，获国家发明专利授权，2016年获得国家中药保护品种证书。产品质量标准提升、质量稳定，于2015年载入《中华人民共和国药典》。

宣肺止嗽合剂是我国独家产品，处方药、OTC双跨产品，目前尚未纳入国家基本药物目录。2022年3月，上海中医药大学附属曙光医院作为国家中医疫病防治基地（上海），联合上海市新冠肺炎中医药救治专家组发布了《上海市新型冠状病毒感染中医药诊疗专家共识（2022春季版）》中也明确了其中轻型/普通型患者见咳嗽明显者可服用宣肺止嗽合剂。

仲景名方炙甘草汤，补气血，益阴阳，调理心脏可安康

上期给大家分享了心作为五脏六腑之大主的重要性。心主血脉、心藏神的生理功能，和心为阳脏、心性通明的生理特性等一些生理特点。同时也讲了一个治疗冠心病的经典方。

今天我们来介绍另一个可以治疗心脏疾病的经典方——炙甘草汤，又叫“复脉汤。”出自医圣张仲景的《伤寒论》。适用于心气虚、心阳虚、心血虚、心阴虚的心动悸，脉结代。

心动悸，脉结代。不再是心悸，而是心动悸，心慌得很厉害，说明心虚的很厉害。心主血脉，所以就出现了脉结代。所谓结脉是说脉缓，间歇的时间比较短。相比结脉，代脉是比较严重的脉，说明脏气极度衰微。

炙甘草汤组成：炙甘草、人参、桂枝、生姜、麦冬、生地、麻仁、大枣、阿胶。

其主要功效是：滋阴养血、益气复阳、复脉定悸。

炙甘草、人参、大枣补气。人参大补元气，但对于补心来说，还是炙甘草为主。大枣补中益气，同时还能养心血、安心神。在治疗阴阳气血俱虚、脉结代的严重情况，用强力的药就会出现问题，甘草甘缓，缓和补之。切记“虚不受补”。就像我们生火一样，刚开始有露出小火星、小火苗时，一定不能用大风加快生火，得用蒲扇轻轻的扇着小风，护着火苗，慢慢的让它燃起来。

麦冬、生地滋阴补血，麦冬、生地治疗血虚有专门的记载。如《本草纲目》引《医方精要》云：“男女血虚，麦门冬三斤，取汁熬成膏，生地黄三斤，取汁熬成膏，等分，一处滤过，入蜜四之一，再熬成，瓶收。每日白汤点服。”两药相和加强了补血的作用。

阿胶、麻仁气血并补。阿胶滋阴养血，麻仁滋阴润燥，使补而不燥。

桂枝、生姜补阳。生姜辛温，具有宣通之性。桂枝辛温，温阳通脉，通血脉，止悸动。桂枝还可助阳化气，平冲降逆。用于阴寒内盛，冲气上逆心胸的奔豚者，如桂枝加桂汤。

炙甘草汤还可以用于治疗虚劳肺痿。原理也是阴阳气血诸不足。心肺不得滋养，虚极所致。炙甘草汤滋阴养血，益气温阳。

以上就是炙甘草汤的方药分析。全方补气而不壅、温阳而不燥、滋阴补血而不腻、阴阳气血互相配合，是一个气血阴阳俱补的方。

寒湿痛风，得热舒服遇寒痛甚，经方乌头汤，散寒除湿，化痰通络

痛风病因除了昨天科普中说到的风和湿邪之外，寒邪，也是导致痛风的常见原因。痛风的寒邪，或是外感寒邪，或是内生寒邪，寒邪和湿邪一样，属于阴邪，寒主凝滞收引，所以其导致的痛风多以疼痛严重为主，而且多在人体阴气最弱的夜间发作，冬天寒邪痛风症状更严重，为得阴盛或阳虚之体而更容易寒化，因此寒湿痛风，多发作于阳虚体质或阴盛体质的人。

寒湿痛风，其核心病机依然是正气不足，正气不足一是可以内生寒邪，不足以抵抗寒邪侵袭，风寒湿邪乘虚侵入肢体关节，经络痹阻，气血不通，形成关节肿痛的痛风，寒湿之邪难以清除，其性黏腻，可反复发作，迁延难愈。

今天的科普就来聊聊偏寒湿型痛风的经方治疗。

寒湿型痛风，关节症状都有什么特点？

如果你的痛风关节疼痛严重，肿大畸形，关节肌肤没有红热，关节功能受限，屈伸不利。痛风关节肿胀得温则减，遇寒加重。

患者一般形寒肢冷，小便清，大便稀或干稀不定。

舌质黯淡，苔白腻，脉沉弦。

寒湿型痛风发作，经方乌头汤，散寒除湿，化痰通络，活血止痛，妙

对于寒湿型痛风，治疗要散寒除湿，化痰通络，活血止痛的 *** ，治疗方剂可用张仲景是《伤寒论》里的著名经方乌头汤——

制川乌、白芍、麻黄、黄芪、细辛、白术、白芥子、薏苡仁、川牛膝、炮山甲、当归、三七、甘草。

日一剂，用蜂蜜加水先煎制川乌约一小时后，加入其他药物同煎半个小时，滤汁后水煎第二次，两次药液混合，分早中晚三次服用。

药渣可以水煎三次，趁温热外敷痛风患处关节。

治疗寒湿型痛风，千年经方乌头汤效果好吗？

上面的乌头汤组方中，川乌，细辛具有温经散寒、除湿止痛的功效。

方中麻黄辛温宣散，发汗可让寒湿从表而去；

白术配伍麻黄，可协助麻黄行表里之湿。

黄芪，益气固卫，协助川乌、细辛温经止痛，还能和白术益气制约辛温药物发散太过的弊端。

薏苡仁能健脾利湿止痛。

白芥子、川牛膝、炮山甲、当归和三七，几味药可化痰通络、活血止痛。

甘草调和诸药，还能和白芍益气配伍酸甘化阴，既能防止温药过燥伤阴，还能缓急止痛。

上述诸药合用共奏散寒除湿、活血通络的效果，从而可快速解除寒湿型痛风的症状。

---

总之，我们的目标是：尿酸不再高，痛风不会犯，远离痛风石。您有尿酸高、痛风方面问题，可以评论区讨论，或发症状、报告，会一一回答。#谣零零计划##头条周刊##大有学问##哆咖医生超能团#。

---

本文参考文献（图文来源于 *** ，侵删）：2003年第8期《中国民间疗法杂志》戴天木文章《经方辨治痛风经验》。

---

尿酸高、痛风，不吃药降尿酸，非药物降尿酸远离痛风，请订阅专栏《解码尿酸高痛风，送中药辨治20方》。

更多关于口腔扁平苔藓的干货科普，可订阅专栏《与口腔扁平苔藓说byebye》。

如有妇科疾病、私处白斑瘙痒，可订阅专栏《解码私处白斑瘙痒？详解中医治方》。

葛根，疗口渴、麻疹，您可知道，其作为风药，也能治疗热痹

【作者简介】赵馨，山东中医药大学中医八年制学生。

【指导教师】郭炜，山东中医药大学中医学博士，山东新中鲁中医医院副主任医师。

葛根芩连汤来源于东汉末年张仲景所著《伤寒论》第34条：“太阳病，桂枝证，医反下之，利遂不止，脉促者，表未解也，喘而汗出，葛根芩连汤主之。”

葛根首载于东汉《神农本草经》，在唐代以前认为，野葛入药更好，而甘葛主要用作食疗方面，也可入药。

（1）用于表证发热，项背强痛。葛根轻清发散，善解腠理，为出入表里之良品，外则疏风退热，内则濡润经筋，舒缓强急；葛根又为足太阳膀胱经引经药，项背为其所过，故对缓解项背肌肉痉挛疼痛有特殊效果。

（2）用于热病口渴，阴虚消渴。葛根能升发脾胃清阳之气，上行以输布津液，生津止渴，是治疗消渴的重要药物，单用葛根一味即可退热生津。

（3）用于麻疹不透。葛根辛凉而善散郁火，功擅透发麻疹。麻疹初起，表邪外束，或疹出不畅，配升麻、芍药、甘草等。

（4）用于热泄热痢，脾虚泄泻。葛根能升发脾胃清阳，鼓舞脾胃清阳之气上升而奏止泻痢

之功。

（5）用于高血压颈项强痛。

（6）用于热痹。葛根辛甘无香燥之伤，甘凉无寒凝之阻，发表邪，升阳气，生津液，润经津筋，活血通脉，作用平和，可耐久服。用于肢节红肿热痛之热痹，可配伍黄柏、牛膝、薏苡仁、忍冬藤用之。

《神农本草经》：主消渴，身大热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸毒，疗伤寒中风头痛，解肌发表出汗，开腠理，疗金疮，止痛，胁风痛。

张元素：味甘平，性寒五毒。可升可降，阳中之阴也。其用有四：发伤寒之表邪；止胃虚之消渴；解酒中之奇毒；治往来之温疟。葛根止渴解醒，发散伤寒消热毒。

缪希雍：葛根禀天地清阳发生之气，其味甘平，其性升而无毒。入足阳明胃经。解散阳明温病热邪之要药也。故主消渴，身大热，热壅胸膈作呕吐。发散而升，风药之性也，故主诸痹。生气升腾，故起阴气。甘者，土之冲气，春令少阳，应兼微寒，故解诸毒。

对甘草粉蜜汤中“粉”的思考

对甘草粉蜜汤中“粉”的思考

全宇寒，全建峰

甘草粉蜜汤载于《金匮要略· 趺蹶手指臂肿转筋阴狐疝蛔虫病脉证治》， 主治蛔虫病。 其原文为:“蛔虫之为病，令人吐涎， 心痛发作有时， 毒药不止，甘草粉蜜汤主之” 。 甘草粉蜜汤方中由 甘草二两、粉一两、蜜四两组成。 关于方中的“粉” 具体指何物，仲景没有明确说明。 或在原版十六卷《伤寒杂病论》里“粉”前本有字， 用来说明是什么粉， 但在后人传抄过程中不慎脱文。 后世医家对甘草粉蜜汤中“粉”看法不一， 莫衷一是。 大抵分为两派， 一派认为是铅粉; 而另一派则认为是米粉。 个别医家有其他不同观点。 此外当代亦有折衷的观点， 如《金匮要略讲义》中铅粉、米粉两种说法并存 。 诸家对“粉”的争议，也反映出了对甘草粉蜜汤的认识角度的不同。 笔者总结了诸家对于“粉” 的四种解释， 分别为米粉、铅粉、绿豆粉、轻粉。 此外，笔者对甘草粉蜜汤中“粉”亦有自 己的思考，现浅述如下。

1 米粉

《释名》云: “粉，分也。 研米使分散也。” 其意为将米研成粉末，即米粉。 丹波元简《金匮要略辑义》亦持此说。 至于是何种米，历代诸家未曾细说，尚有争议。

孔庆洛参考《备急千金要方》《外台秘要》后，认为甘草粉蜜汤中的“粉” 为白 粱米研磨成粉 。白粱米为粱或粟品种之一的种仁， 性微寒， 《名医别录》载其: “除热、益气”， 古人多用其治疗热证。 笔者认为《伤寒论》中， 白虎汤治疗阳明经证， 用粳米益气生津、和中养胃; 桃花汤治疗少阴病， 用粳米益脾胃而补虚; 竹叶石膏汤治疗热病后期气阴两伤，用粳米滋养胃 液。 《金匮要略》附子粳米汤治疗虚寒饮逆所致的腹满痛证， 用粳米补益脾胃、缓急止痛。《名医别录》云: “粳米，主益气，止烦， 止泄 。” 仲景喜用粳米，粳米味甘，药性平和，健脾益胃，主产黄河流域，而仲景的家乡 河南南阳即位于黄河流域。 因此，甘草粉蜜汤中的“粉” 应为粳米粉。 此方粳米用粉，扩大了表面积， 使有效成分溶出较快， 更适合用于疼痛急症。 蛔虫具有喜温，性动好流窜的特性，当人体脾胃功能失调时， 蛔虫容易在腹中肠道乱窜而出现疼痛症状。 张介宾云: “或痛而坐卧不安， 或大痛不可忍。” 甘味药在治疗蛔虫病中具有缓急止痛的功效 ，故甘草粉蜜汤取味甘之甘草、粳米粉、白蜜，合用以安蛔缓痛。

2 铅粉

铅粉，又名粉锡、解锡，为白色的粉末，或凝聚成不规则的块状，手捻之立即成粉， 有细而滑腻感， 质重。 铅粉以色白细腻，无杂质者为佳，不溶于水及酒精。 《神农本草经》云: “主毒蟹， 杀三虫。” 尤在泾、黄元御、曹颖甫、胡希恕等医家认为甘草粉蜜汤中的“粉” 指铅粉。 李积敏也认可尤在泾《金匮要略心典》的解释， 仲景用铅粉夹杂在甘草、白蜜中， 引 诱蛔虫进食， 使蛔虫中毒， 而起到杀虫的作用 。 笔者认为铅粉虽然在《神农本草经》里有杀虫的功效，但其为下品药，对人亦有毒性。 现代研究也表明，铅可破坏儿童的神经系统， 导致血液病和脑病。 而且人体蓄积铅后很难自 行排出，只能通过药物来清除。儿童体内铅含量过多会降低学习能力、记忆力，对神经传导以及维生素的代谢均有负面影响。 有研究指出，儿童血液每增加 10 μg 的铅，小孩智商就会降低5． 5% 。 铅中毒可能产生慢性肌肉或关节疼痛、听觉视觉功能变差、过敏性疾病、注意力不集中或过动、精神障碍或退化等表现。 有文献记载甘草粉蜜汤中用铅粉，致 74 人中毒， 并有 1 人死亡 。 而且条文中“毒药不止”说明已经使用过杀虫药治疗而无效，所以用甘草粉蜜汤安蛔和胃，以缓解疼痛，待疼痛缓解后，再改用杀虫药，颇合仲景原意。

3 绿豆粉

《杨氏家藏方》将“粉”作绿豆粉解， 解鸠毒及一切毒药。 齐智勇认同此说， 认为“毒药不止” 可理解为因过服杀虫药而出现中毒现象， 甘草粉蜜汤中的粉当选用绿豆粉， 以解杀虫药之毒 。 笔者发现，绿豆萌芽于南北朝的桑豆间作。 隋唐之后， 我国的绿豆种植相当普遍。 绿豆是人类开发利用较晚作物，又是小杂粮，品种选育较晚， 按现代 *** 进行选育种也只有近十几年的时间 。 仲景生活的年代为东汉建安年间， 与南北朝相差两百年， 而且《神农本草经》对绿豆也并无记载， 较早描述绿豆功效的孙思邈也在唐代。 因此将“粉” 解释为绿豆粉较为牵强附会。

4 轻粉

《伤寒杂病论· 字词句大辞典》载: “轻粉为水银、明 矾、 食盐等经升华法制 成的 氯化亚汞化合物……入方: 见甘草粉蜜汤。” 此书认为甘草粉蜜汤中的粉为轻粉。 轻粉的主要成分为汞， 民间俗称水银。 《金匮要略· 果实菜谷禁忌并治》 云: “水银入人耳， 及六畜等， 皆死。 以 金银着耳边， 水银则吐。”可知水银有大毒， 不慎进入人及家畜的耳朵，会导致死亡。 黄元御亦云: “水银大寒至毒…… 但可搽涂，不可服饵……古人服方士烧炼水银，以为不死神丹，殒命夭年， 不可胜数 。” 可见仲景早在两千年前就已经认识到水银有毒， 将水银视为禁忌。而且仲景在其余诸方中也未曾 用过轻粉等水银制剂。 因此甘草粉蜜汤中的粉绝不是轻粉， 若用轻粉则大失仲景本意。

5 小结

综上所述，甘草粉蜜汤中的“粉” 为粳米粉。 仲景用药善于保护人体的中焦脾胃之气， 用药多偏于甘温。 下文承接蛔厥证比起甘草粉蜜汤证更为严重，仲景用乌梅丸治疗蛔厥，并没有重用铅粉或是轻粉杀虫，相反重用乌梅安蛔止痛， 用人参、蜂蜜顾护中气，仲景意在安蛔，不在杀蛔。 由此也可以看出上文甘草粉蜜汤中无杀虫之药。 仲景曰: “凡病……阴阳自 和者， 必自 愈。” 扶正祛邪、顾护中气是仲景用药的核心思想。

养人养颜百姓补药甘草

蜂蜜搭配这几味中药，功效更大

中西医都推荐的养生甘露

蜂蜜可药食两用，在中国已有数千年的历史，历来都是养生的上品。

中医认为，蜂蜜味甘、性平，人肺、脾、大肠经，具有滋养、补中、润燥、解毒、止痛之功效，用于肺燥咳嗽、肠燥便秘、胃脘疼痛、水火烫伤、口疮、鼻炎、皮肤疮疡等症。

现代药理研究证明，蜂蜜具有抗菌、消炎、抗氧化、延缓衰老、解毒、滋润、防腐、保护创面、促进细胞再生和渗透吸收、美容、通便、抑制肿瘤、调节免疫等诸多功能。

蜂蜜搭配这几味中药，功效更大

• 蜂蜜+丹参+首乌——帮助治疗冠心病。

具体 *** ：丹参10克、首乌10克，水煎取汁，冲蜂蜜1—2勺内服。

• 蜂蜜+人参——益气补气。

具体 *** ：人参泡水，加入蜂蜜1勺。

• 蜂蜜+菊花——缓解眼睛干涩。

具体 *** ：用菊花3克和枸杞10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可明目、养肝肾。

• 蜂蜜+金银花——清热利咽，缓解感冒嗓子疼。

具体 *** ：用金银花5克泡水，加入2勺蜂蜜；或用金银花10克、桔梗10克、麦冬10克泡水后，加入2勺蜂蜜。

• 蜂蜜+红枣——补血。

具体 *** ：用适量红枣加蜂蜜熬粥。女性月经过后可用。

• 蜂蜜+玫瑰花——养心安神、舒肝益气。

具体 *** ：用玫瑰花泡水后，加入蜂蜜。

• 蜂蜜+麦冬+桔梗+甘草——缓解慢性咽炎。

具体 *** ：用麦冬10克、桔梗10克、甘草3克泡水后，加入蜂蜜。

• 蜂蜜+珍珠粉——保湿、祛皱。

具体 *** ：将3～5克珍珠粉溶解到15ml的红酒中，再加入适量蜂蜜调和，敷面即可。

冲泡蜂蜜，水温有讲究

• 开水冲泡——大忌

蜂蜜不能用沸水冲泡，蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质等，过高的水温会破坏蜂蜜中的营养成分和生物活性物质。

• 温水冲泡——补中

用40～60℃的温水冲泡蜂蜜，其营养成分得以完整保存，也容易被人体吸收。《本草纲目》中记载，温水冲泡蜂蜜能补益脾胃。因此，脾胃虚寒、体质虚弱者宜温水冲泡蜂蜜。

• 凉水冲泡——清热

《本草纲目》中记载，用凉开水泡蜂蜜，可清热、润燥、解毒。因此，热气上火、痤疮便秘者宜凉水冲泡蜂蜜。

蜂蜜加这些，帮你省下不少医药费！

标签： 甘草 功效 作用 副作用