速冻小酥肉怎么炸,速冻小酥肉怎么炸

牵着乌龟去散步 广角镜 69 0
让你爽的河南菜酸汤酥肉,用这2种肉效果更佳,酸香开胃舔碗底

大家好,我是之一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考!

说起来河南菜不能不承认,比起来川菜这种大佬菜系,河南的名菜太少了,但是又必须要提,我们河南菜非常擅长做汤,是那种你喝一口就直想把碗底都舔干净的汤,这就是河南菜霸道的地方�?strong>今天就带来一道让你爽的地道河南菜——酸汤酥肉!



河南菜的霸道就是简单实在的让你爽,所以知名的汤也不是清汤,从胡辣汤到酸汤酥肉,那就是带着食材满满一锅浓汤,接下来我们看一下喝一口起飞的酸汤酥肉怎么做�?/p>

1.先将干菜类用清水泡上,一把干黄花菜、干木耳都用清水泡发�?/p>

生姜切末,大葱破开也切末、再切一些蒜末放在一起�?/p>

拿出调料盆,打入一个鸡蛋倒入切好的葱姜蒜、加入味精、十三香、食盐、白糖、花椒面、胡椒粉备用

2.拿出一块五花肉先切成厚片再切成条,如果将肉块提前冷冻一下切起来更简单�?/p>

肉切好后放入调料盆,抓拌均匀后再摔打两分钟,让肉吸收调料入味,然后淋一点白酒去腥增香,最后加入一点清水,把水分浸入肉条中使肉的口感变嫩滑�?/p>

肉摔打磨砺吸收水分之后,已经成为了更成熟美味的肉,这时撒入一把面粉、一把淀粉,让肉过油后更加香酥�?/p>

继续顺着一个方向搅匀,再淋入一些植物油拌匀,防止炸的时候粘连,等肉表现出下图这种若即若离的感觉时就可以了�?/p>

3.锅内烧油油温五成热时,为避免粘连,把肉条逐个放入锅中。开小火慢慢炸,五花肉定型后有粘连在一起的用勺子打散�?/p>

大概三分钟,五花肉炸至金黄时捞出来控油,这个时候就是酥肉了�?/p>


4.再准备一些辅料,生姜切成末、大蒜拍扁放在一起,再放入几粒干辣椒、两粒八�?/p>

另外切一些香菜和蒜黄段备用�?/p>

食材准备完毕开始烹饪,这里如果使用高汤效果更佳�?/strong>

锅内烧油,油烧热以后放入姜蒜、干辣椒和八角开小火爆香。加入一小把面粉炒成面油,有高汤的话这一步可以省略�?/p>

然后倒入半锅清水与面油搅匀,大火烧开以后加入食盐、十三香、味精、胡椒粉、辣椒面、鸡粉�?适量的生抽老抽,搅拌化开调料�?/p>

调料花开后倒入酥肉,大火炖煮�?/p>

小酥肉炖到酥软以后,放入泡发的黄花菜和木耳再放入一些豆腐皮,继续把配菜炖熟入味�?/p>

配菜熟后淋入适量的水淀粉勾成薄芡,加入少许芝麻香油,多倒一些陈醋突出酸爽的口感搅匀以后即可出锅装盘,最后撒上香菜和蒜黄美味即成�?/p>

阿飞有话说:

1.炸小酥肉用二八肉或者五花肉都可以,有肥有瘦、吃起来香且不腻�?/strong>

2.面油主要是为了增加汤的浓度和香味,有高汤的话、用高汤口感更好�?/strong>

3.陈醋一定要出锅前再放,以免酸味和香味挥发�?/strong>

酸汤酥肉在河南很多宴席上都是必备汤品,特别是天冷的时候来上一碗,酸爽开胃,喝上一口停不下来,所以上了桌就是空盘行动,酸汤酥肉这辈子也没想到,勤俭的光盘行动怎么号召都难做到,结果它做到了�?/p>

今天的菜你学会了吗?我是阿飞,我们下期见�?/strong>

好吃的炸酥肉,收藏备�?/strong>

酥肉,已经无从考究是哪个地方的特色菜。用五花肉炸出来�?一层肥来一层瘦,色泽金黄、外酥里嫩,蘸上椒盐直接吃,那味道别提多香了�?一次性可以多炸一点冷冻存起来�?/p>

先准备以下材料:

  • 五花�?200�?/li>
  • 淀�?20�?/li>
  • 面粉 20�?/li>
  • 酱油 6�?/li>
  • 料酒 7�?/li>
  • �?6�?/li>
  • 胡椒�?4�?/li>

*** 步骤�?/p>

  • 成半指长的条状,我选的肉是五花肉,也可以用里脊�?/li>

  • 用酱油、料酒、糖、盐、胡椒粉�?/li>


  • 加入葱姜蒜、小米椒去腥
  • 加入一个鸡蛋,.将面粉与淀粉加入肉条中,继续搅拌至完全均匀

  • 整体状态是略微偏稀一点的,如果太干,加入少量食用油调�?/li>
  • 起油锅,待锅底开始冒气泡,转中小火,分批油炸至颜色金黄,捞起



  • 全部炸完后,升高油温,再快速过油炸一次,这样能保证酥肉外酥里�?/li>
  • 炸至金黄捞出沥油


最后,撒上自己喜欢的调料, 比如孜然�?梅子粉, 辣椒�?之类�?,好吃极�?/p>


学会在家做烤箱版小酥肉,再也不用出门买了

By 『单�?/p>

用料
  • 猪腿�?250g
  • 鸡蛋 2�?/li>
  • �?1�?/li>
  • �?1.5�?/li>
  • 黑胡椒粉 1�?/li>
  • 蚝油 1�?/li>
  • 低筋面粉 40�?/li>
  • 土豆淀�?30�?/li>
  • 小苏�?少许
  • 花生�?10�?/li>
  • 炸油 适量

做法步骤

1、刷�?/p>

2、也可以用喷的,有点油会更好�?/p>

3、放入烤�?00°10分钟

4、出炉啦,巨好吃

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议�?/p>

春节家宴,这道碗蒸酥肉一直是全家更爱,色香味俱全,做法还简�?/strong>

逢年过年,餐桌上大鱼大肉自然是必不可少,今天分享一下我家年夜饭上的一道压轴荤菜,河南特色美食扣碗小酥肉,小酥肉提前炸好,自己吃或待客的时候,只需简单蒸15分钟就搞定了,好吃好看又简单,香而不腻更受欢迎,每次上桌分分钟就扫光了,家人客人都夸好。下面来看我是怎么做的吧�?/p>


【所需食材�?/p>

【炸酥肉�?斤五花肉�?0g盐�?g胡椒粉�?g鸡粉�?g十三香�?个鸡蛋�?g料酒�?g老抽�?0g红薯淀粉�?0g面粉、食用油适量�?/p>

【蒸酥肉】木耳、黄花菜、黄豆芽、葱、姜、蒜、干辣椒�?个八角�?0粒花椒、盐、蚝油、鸡粉、胡椒粉、老抽、清水、食用油�?/p>

【具体做法�?/p>

1�?斤五花肉洗净,切成筷子头粗细的条状。加�?0g盐�?g胡椒粉�?g鸡粉�?g十三香,充分搅拌均匀,肉条相互摩擦可以更入味�?/p>


2、然后再打入2个鸡蛋搅拌均匀。鸡蛋遇热可以快速凝固,防止水分流失�?/p>

3、加下来加入5g料酒�?g老抽�?0g红薯淀粉(2勺)�?0g面粉�?勺),充分搅拌均匀,搅拌成黏糊糊的状态,面粉淀粉用量可以根据状态调整,各种调料的用量可以根据个人口味调整。调好后密封冷藏腌制2小时以上,有时间的可以腌�?夜,会更入味�?/p>


4、锅中放油,油温大概4成热时,即放入肉条可以缓慢浮起就可以了。把腌好的肉条一根根丢入油中,用勺子轻轻打散防止粘连,全程中小火慢炸,炸至肉条金黄浮起就可以捞出控油了�?/p>


5、炸好的小酥肉,吃不完的可以密封冷保存,放上两月也不坏,冷冻存放更久�?/p>

6、接下来分享小酥肉的吃法,小酥肉可以炒菜炖菜,也可以蒸着吃,今天分享蒸酥肉。锅中油热,放入葱、姜、蒜、干辣椒�?个八角�?0粒花椒炒出香味,加入1碗清水,再加入盐、蚝油、鸡粉、胡椒粉、老抽大火烧开,里面的调料根据个人口味调整,可以尝一下味道�?/p>


速冻小酥肉怎么炸,速冻小酥肉怎么炸-第1张图片-







7、大碗中加入8分满小酥肉,上面放上10朵泡发的木耳,一小把泡发的黄花菜,洗净的黄豆芽,压结实,倒上煮好的汤汁,开水上锅小火蒸20分钟即可�?/p>

8、出锅后扣上一个盘子,趁小酥肉不注意,快速翻转过来,这样汤汁就不会撒了�?/p>

9、这样做得小酥肉,肉条鲜香入味,里面的木耳黄花菜黄豆芽,爽脆清淡也特别好吃,菜搭配着吃,香而不腻越吃越香,一大盘上桌瞬间就扫光,提前炸好小酥肉,自吃或待客时特别简单快速。除夕年夜饭时,我家每年都做这道菜,年后来客人,也是点名要吃的菜�?/p>

今天的分享到这里就结束了,强烈推荐大家要试一下哦,营养美味,做法又简单。我是小鹅,美食领域原创作者,图文均为小鹅原创,每天一道家常美食,天天不重样,喜欢就关注我吧,欢迎在评论区留言,相互交流分享,感谢您的支持,我们明天再见,拜拜�?/p>

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炸酥肉时,关键是�?步,灵魂调料不能少,香酥可口,不腥不油腻

炸酥肉时,关键是�?步,灵魂调料不能少,香酥可口,不腥不油腻

大家好,感谢阅读我分享的文章,这次我要和大家说的是:『炸酥肉时,关键是这2步,灵魂调料不能少,香酥可口,不腥不油腻!�?/span>

小侄女一岁了,表弟摆了几桌酒席,可能我好久没吃席了,一上桌就狼吞虎咽,二十几个菜最让我难忘的就是炸酥肉,香酥可口,才吃�?块就光盘了�?/span>

炸酥肉是一道传统的特色菜,流行于全国各地,尤其是北方、中原一带,逢年过节都要炸一大盆,吃起来外酥里嫩,肥而不腻。各地的做法不同,但主要�?步,腌制、挂糊、炸制。酥肉好不好吃,关键就在�?步�?/span>

用什么调料腌制?用什么调料挂糊?厨师长大伯说,还是川味小酥肉的做法最经典�?/span>

做炸酥肉时,挂糊的好坏决定了口感酥不酥脆。一部分人用面粉,另一部分人用淀粉,厨师长说2种 *** 都不对。想要口感香酥,不腥不油腻,得掌握技巧才行�?/span>

今天和大家分享一下厨师长做炸酥肉的技巧,2样调料是关键,牢�?个技巧,保证酥肉香酥可口,放凉后依然酥脆,和饭店里做的一样好吃。喜欢吃炸酥肉的朋友快收藏起来,别忘了灵魂调料�?/span>

【炸酥肉�?/span>

准备新鲜五花肉、大葱、生姜、鸡蛋、食盐、面粉、淀粉、白酒、花椒、五香粉�?/span>

【做法�?/span>

1、炸酥肉的原料,可以用五花肉,也可以用里脊肉,口感都不错,但五花肉做出来软嫩油润,不干不柴,香而不腻�?/span>

2、五花肉用淡盐水浸泡20分钟,捞出冲洗干净,根据个人习惯切成片状或条状,我比较喜欢切条,用清水冲洗干净,沥干水分。加入适量食盐、葱段、姜片、花椒碎、高度白酒,用手抓拌均匀,腌�?个小时�?/span>

3、碗里加入适量面粉、淀粉,比例�?:1,打入生鸡蛋,再加入食盐、花椒碎、五香粉,用筷子搅拌成黏稠的糊状,和老酸奶差不多就行了�?/span>

4、夹出多余的调料,将五花肉倒进蛋粉糊中,倒入一勺食用油,再次用手抓拌均匀,裹上一层均匀的糊。拌油后能锁住水分,也能防止油炸时粘连�?/span>

5、锅里倒入多一点油,大火将油温烧至六成热,转中火后将挂糊后的五花肉放进油锅中,炸至定型后用筷子翻面,颜色微黄后捞出�?/span>

6、把油温升至八成热,倒入五花肉再次油炸半分钟,油温较高要注意观察,颜色金黄后即可捞出。装盘后,撒上自己喜欢的调料粉即可,炸酥肉就做好了�?/span>

炸酥肉的技�?/span>

技巧①:腌制五花肉时,�?样“灵魂调料”不能少,就是花椒碎、白酒,能够去腥增香,口感也更加酥脆。尤其是花椒碎,可是炸酥肉的灵魂所在,有浓浓的椒麻味,特别香�?/span>

技巧②:调制面糊时,面粉、淀粉都要加,比例是1:1,口感很酥脆,放凉后也不变硬。花椒碎也不能少,可以在表面形成颗粒感,还有椒香味。黏稠度要控制好,太稀容易脱糊,太干挂不上,提起筷子后糊能连续落下,形成流线型是更好的�?/span>

技巧③:油炸时要高油温下锅,能快速定型,不易脱糊。复炸一次,口感更酥脆,也不油腻�?/span>

炸好的酥肉吃不完怎么保存呢?

酥肉现炸现吃,口感更好,放凉后也可以做蒸菜、炖菜,味道都不错。放凉的酥肉直接放冰箱冷藏,只能保存1周时间,炸的比较多建议冷冻,能保�?个月时间�?/span>

准备一些保鲜袋,将酥肉按量分装后密封,放进冰箱里冷冻,食用时提前拿一袋解冻即可�?/span>

这篇文章对您有用吗?如果觉得有用,请大家给我点赞、评论、转发、关注,让更多的人都学到技巧,下次我会继续给大家分享有用的美食知识�?/p>

🔥教你不放一滴油就能做出酥酥嫩嫩炸酥肉�?/strong>

我的美食日记 我要上首�?🤩我个人超喜欢吃小酥肉,无论火锅还是直接吃都非常美味! 🤩我今天买了冷冻的酥肉,准备用法格空气炸锅炸酥肉,酥肉不放油也可以炸?🤩没错👍没放一滴油👍也能炸的外酥里嫩,非常好吃! -👉准备食材:冷冻酥肉🤔👉 *** :1.把冷酥肉放到空气炸锅解冻😆模式80�?分钟即可2.选择牛排模式�?70度�?0-15分钟即可3.时间到啦😆出锅啦!色香味俱全!-没放一滴油就能做出外酥里嫩的炸酥肉😌重点是还把肉质本身的油脂全都逼出来了👍-无油😌无烟😌美味😌健康�?我真的是越来越喜欢这款法格空气炸锅了😍实在是太好用了!采臣Chali

年夜饭之必备家常小酥�?/strong>

酥肉,是一道富有地方特色的传统小吃,香酥爽口,肥而不腻。是四川家常菜以及宴请宾客必不可少的一道小吃,酥肉,对我来说不仅仅是美食和会议,还是假的味道!记得小时候不论是逢年过节还是喜事临门它都是我家宴席上必不可少的一个菜。酥肉的吃法也是多样的,可以直接做为零嘴、可以煮汤、煮面、烫火锅等都是非常美味且 *** 也是非常的简�?,今日就跟随小编的脚步一起来 *** 起来吧�?/span>

1、精选五花肉洗干净后去皮,且小块或厚片

2、切好的五花肉加盐、料酒、花椒粉、生抽拌匀腌制20分钟

3、腌好的五花肉加入鸡蛋拌匀

4、再加入适量淀粉调成合适的糊状,所谓的合适就是看起来刚刚好,用筷子搅拌起来碗底干净没有多余的面�?/span>

5、接下来就可以炸酥肉了,锅里稍多放谢油,重货油热以后开始炸,一块一块放进去,扎到整个金黄色就可以捞起来控油

6、想要小酥肉更加的酥脆可以再次放入油锅复炸一遍,炸好就可以直接吃啦!

小贴士:

  1. 酥肉还是自己家里炸的更好吃 !干吃切薄片,煮汤切厚块�?/span>
  2. 好吃的秘诀就在于:选上号的五花肉,整个过程不加水,用红薯淀粉更佳!
  3. 炸好的酥肉凉透以后可以打包好,放冰箱冷冻起来随吃随取�?/span>

如此美味的小酥肉,大家赶紧回家做起来吧!


原创:胖瘦食安圈

2023年:�?06�?/p>

过年炸小酥肉没吃完?别浪费,用来煮汤老好喝了,大人孩子都�?/strong>

过年炸小酥肉没吃完?别浪费,用来煮汤老好喝了,大人孩子都�?/p>

牛年的春节在一片祥和的气氛中,算是过完了,很多人都开始上班。这几天一直在看大家晒的年夜饭,真是够丰盛的,动辄十几二十几个菜,摆得满满一桌子,鸡鸭鱼肉海鲜不在话下,还有龙虾、帝王蟹、海参啥的高档食材,也很常见,说明现在大家生活条件,真是比以前好太多了�?/p>

过年是中国人更大的传统节日,大家都很高兴也很重视,尤其是岁数大的老年人,讲究多做几道菜,桌子上摆满满的,就觉得喜庆特有年味,但现如今生活条件好了,平日里吃啥都有,过年真吃不动,做多的结果就是从初一开始,顿顿吃剩菜�?/p>

我们家今年还好,3口人过年做了6道菜,基本都光盘了,但是过年炸的丸子、小酥肉啥的油炸食品,现在还有一些,都在冷冻室冷冻着,有时候早餐煮面条会放几个,也会搭配各种青菜煮汤喝,开胃又解馋,端上桌大家都抢着喝,真是不错的选择�?/p>

【西红柿小酥肉汤�?/strong>

所用食�?/strong>:小酥肉,西红柿,酸萝卜

所用调�?/strong>:泡椒,泡姜,香菜,葱,盐,植物油,生抽,料�?/p>

*** 步骤�?/p>

1、冷冻的小酥肉需要提前化冻,我一般晚上睡觉之前就取出放在冷藏室内慢慢化冻�?/p>

2、西红柿表面划十字,开水烫一下去皮,然后再切碎�?/p>

3、我用了点自制的酸萝卜、胡萝卜、泡姜和泡辣椒,全部都切碎�?/p>

4、炒锅烧热加植物油,下入酸萝卜、泡姜煸炒几下,再加入西红柿煸炒一会�?/p>

5、加入适量清水,生抽和料酒�?汤匙,再加适量盐,搅拌均匀大火烧开煮一会�?/p>

6、最后加入小酥肉煮几分钟,看看小酥肉软烂后关火,盛出后撒上点香菜和葱花即可�?/p>

您家也有过年炸的小酥肉吗?不妨试试来煮锅汤喝,老好喝了,关键是做法还简单�?/p>


原创图文,严禁抄袭盗用,违者必究�?/p>

快来查收你的酸汤小酥肉秘�?/strong>

本篇会讲到小酥肉的 *** 过程和小酥肉的具体吃法,如果生活富足,随时都可以做来吃,这个极具年味特色的美食,能够一代代流传至今,说明它很真的很好吃啊。咱们先从小酥肉的 *** 开始吧�?/p>

By 辽南�?/p>

用料
  • 五花�?1000�?/li>
  • 面粉 50�?/li>
  • 红薯淀�?200�?/li>
  • 鸡蛋 2�?/li>
  • �?8�?/li>
  • 料酒 20�?/li>
  • 生抽 20�?/li>
  • 五香�?适量
  • 花椒�?适量
  • �?适量

做法步骤

1、准备五花肉,先切成片,再切成条。如果极其不喜欢肥肉,可以用纯瘦肉,口感和味道都会差一点儿�?/p>

2、切好的肉条放在盆中,加盐、五香粉、花椒粉、料酒抓拌均匀�?/p>

3、腌过之后加入红薯淀粉和玉米淀粉,4�?的比例就成�?/p>

4、接着往盆中打两个鸡蛋,把肉、蛋、粉充分拌均匀,让肉条均匀粘上面糊�?/p>

5、坐锅倒油,中火加热,油五成热后下入肉条炸熟。判断油热不热,可以把筷子头放进锅里,如果筷子周围反应强烈,说明可以下料了;也可以先下一小块食物,下锅后食物可以较快浮起,这个时候就可以下料了。肉条下锅时,需要逐条下锅,避免粘在一起�?/p>

6、炸好的酥肉捞起来沥油,放在无水的盆中�?/p>

7、冷冻保存的小酥肉,拿出来可以直接用�?/p>

8、炸好的小酥肉放在小锅中,加水或者高汤炖煮�?/p>

9、水开后加�?5克醋,因为酸汤小酥肉需要煮十分钟左右,煮的过程中,醋会挥发掉一部分,也会跟汤充分融合,最后煮出来的味道特别好,酸中带香�?/p>

10、白菜洗好切好备用,除了用白菜,其它青菜也可以,豌豆尖、菠菜、小白菜也都很好�?/p>

11、酥肉汤煮好后加入白菜再煮一分钟,加盐、蘑菇粉和芝麻油调味,放上一把枸杞子,关火现放上香菜碎,香喷喷的酸汤小酥肉就做好了�?/p>

12、是汤也是菜,胃口不太好的时候来一碗,瞬间口舌生津�?/p>

五花肉的营养功效

1.补充蛋白�?/p>

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机�?和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血�?/p>

2.补肾养血

猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾�?补肾养血,滋阴润�?主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴�?/p>

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产�?/p>

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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酥肉可以放多久?炸好的酥肉怎么保存�?/strong>

酥肉是很多地区过年都要准备的一道菜,酥肉经过油炸后变得蓬松又酥软,非常的好吃,今天小编就要为大家介绍一下,酥肉可以放多�?炸好的酥肉怎么保存?

酥肉可以放多�?/p>

炸好的小酥肉放在冰箱里冷冻可以保�?个月。冻肉及其肉制品�?18℃条件下最长保质期是一年。超过一年会风干、发绿、发黄等产生变质。家用冰箱,经常开关门,翻拿东西,温度忽高忽低,保证不了恒定的温度,所以,冷冻保质期要相应缩短,只要封闭好,一般冷�?个月没问题�?/p>

炸好的酥肉怎么保存

酥肉炸了很多,可以放冰箱保存。想吃的时候拿出来放烤箱里烤一下也行。也可以烧汤,热油锅炒香姜蒜末,加适量水,放入酥肉,烧开后加自己喜欢吃的青菜,调味盐,鸡精,胡椒粉,撒上葱花,一锅汤很正的。也可以用不透气的塑料袋扎起来,放冰箱的速冻里,这样就可以保存的时间更长一点�?/p>

酥肉的吃�?/p>

*** 小酥�?/p>

主料:羊肉、面粉。配料:酱油、淀粉、鸡蛋、葱、姜、八角、蒜苗�?/p>

做法�?/p>

1、先将羊肉切�?厘米长,1.5厘米宽,1厘米厚的肉片,放进碗里,加酱油、淀粉、面粉,再磕�?个鸡蛋,搅匀挂糊�?/p>

2、锅中加油旺火烧至七成热,逐个下入已挂糊肉片,炸至焦黄色时捞出,沥去余油�?/p>

3、油炸肉片装入碗里,加入鸡清汤或高汤、酱油及适量盐、葱段、鲜姜、八角等,上笼用旺火蒸约1小时�?/p>

4、出笼拣去葱段、鲜姜、八角等,将原汁沥入炒勺,扣入汤盘中。炒勺上火,将原汁烧沸,放入味精,用湿淀粉勾流水芡,放入蒜苗丝,淋芝麻油,浇入盘中即成�?/p>

四川酥肉

配方:猪�?00g,土豆一个,莴笋半个,鸡蛋两个,蒜头两瓣,葱两根,淀粉,盐,鸡精,酱油,油辣子,花椒油适量�?/p>

做法�?/p>

1、猪肉洗干净后皮刮干净,毛毛拔干净,然后切不要太薄的片�?/p>

2、然后打两个鸡蛋到肉里,充分的拌匀,就像打鸡蛋浆一样�?/p>

3、肉肉和鸡蛋拌得很匀后,加盐、鸡精、油辣子、花椒油、酱油、生粉拌匀�?/p>

4、生粉要慢慢加,拌得每块肉都带粉,加起来不会稀稀往下掉就算可以了�?/p>

5、锅放多一点油,烧热,筷子放进去有泡泡就可以把肉块夹进去炸�?/p>

6、肉炸好后再把土豆块放进去炸一下,为了等下熟得快�?/p>

7、锅放少许油,把葱白段和蒜片爆爆香,再放一勺豆瓣酱炒出红油�?/p>

8、再把土豆块和莴笋块放进去炒�?/p>

9、再倒进去适量的热水,盖上盖焖煮到土豆软糯�?/p>

10、水分要掌握好,多了肉肉水水的,太干酥肉又不够有汁,基本水在土豆�?分那样就可以放肉肉进去炒匀焖一下�?/p>

11、水分有点干了放葱段和少许盐进去,再焖一下,葱段断青就可以出锅了�?/p>

标签: 速冻 怎么

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