黄桃和西瓜可以一起吃吗，黄桃和西瓜可以一起吃吗

牵着乌龟去散步问答 2024-08-15 36 0

夏天来了，维C爆棚的水果茶做法，美白养颜巨好喝（一）

王炸水果茶

食材：

绿茶包2个、西瓜、黄桃、柠檬、小青柠、百香果、蜂蜜

做法：

1.绿茶包放入茶壶中，倒入凉白开放冰箱冷藏4小时左右。

2.水果用盐搓洗一下表面，洗干净后切成片。

黄桃和西瓜可以一起吃吗，黄桃和西瓜可以一起吃吗-第1张图片-

3.先将西瓜和黄桃放入茶壶中，按压捣碎出汁。

4.再放入百香果肉、柠檬片、小青柠、适量蜂蜜，加上适量冰块，然后将提前泡好的绿茶倒入搅拌均匀就可开喝了。

鲜橙柠檬茉莉绿茶

食材：

鲜橙7个、茉莉绿茶8克、老冰糖15克、清水1600克、青柠檬1个、小金桔6个

做法：

1.茉莉绿茶放入锅中，加入老冰糖，清水大火煮开，转小火焖煮5分钟。

2.6个鲜橙去皮，放入榨汁机，橙汁过滤一遍，倒入壶中，再倒入茉莉绿茶搅匀。

3.最后加入一个橙子切的片、青柠檬片、小金桔，放入冰箱冷藏2小时即可。

蜜桃水果饮

食材：

桃子、雪碧、养乐多

做法：

1.桃子切成丁，放入壶中，倒成泥。

2.放入雪碧、养乐多搅拌均匀放冰箱冷藏即可。

手打荔枝柠檬茶

食材：

荔枝七八粒、茉莉花茶150ml、糖浆或蜂蜜15ml、香水柠檬半个。

做法：

1.荔枝剥皮取出核，香水柠檬切片。

2.荔枝放入杯中压碎出汁，放入冰块、加入柠檬片，使劲锤打。

3.倒入糖浆和茉莉花茶一起摇匀，最后用荔枝和柠檬片装饰即可。

自制水蜜蟠桃西瓜气泡水，意想不到的好喝，清爽又甜蜜

前几天把半个西瓜打成汁后喝不完，剩下的就冻成了冰块，然后和蟠桃一起DIY了一杯气泡水，居然特别的好喝，推荐给大家试试哦！

新疆水蜜蟠桃，既有水蜜桃的软糯多汁，又有黄桃的清甜可口，甜如蜜糖，桃香浓郁，汁水丰盈，而且软绵绵的口感，实在是太诱人，简直就是王母娘娘的蟠桃下凡尘！没有西瓜的夏天是不完整的，西瓜号称“盛夏之王”，清爽解渴、甘味多汁，是盛夏佳果。水蜜蟠桃和西瓜能碰撞出怎样的火花呢？让这杯水蜜蟠桃西瓜气泡水来告诉你，清爽甜蜜，透心凉，柠檬片的加入增添了一丝酸爽，红黄搭配，颜色也特别好看，西瓜榨成汁后冻成了西瓜冰，加入气泡水后会逐渐融化，所以吃起来会有沙冰的口感，太适合在最近这个高温的天气里享用了，西瓜的冰爽、水蜜蟠桃的软糯，交织在一起真是无与伦比的口感，话不多说，赶紧做起来吧！

【食材清单】

水蜜蟠桃：1个

西瓜汁：1杯

苏打水：1杯

白砂糖：1勺

柠檬：2片

【 *** 步骤】

1、把西瓜切成小块，放入榨汁杯榨成汁，西瓜水分很多，所以可以不加一滴水直接搅拌。

2、把榨好的西瓜汁倒入冰格，放进冰箱冷冻一夜。

3、水蜜蟠桃去掉皮，成熟的水蜜蟠桃可以直接把皮剥掉，或者借助削皮刀。

4、把水蜜蟠桃对半切后去掉桃核，然后切成块，柠檬切下两片备用。

5、把水蜜蟠桃块放入玻璃杯，加一勺白砂糖。因为我用的是无味的苏打水，所以加了糖调味，如果用雪碧或别的有甜味的汽水，就可以不加糖了。

6、用勺子把白砂糖拌一拌匀。

7、把冻好的西瓜冰脱模。

8、在玻璃杯壁上贴上柠檬片，然后用西瓜冰块填满玻璃杯。

9、往玻璃杯中倒入苏打水，听着这滋滋的气泡声就感觉清爽无比。

10、水蜜蟠桃西瓜气泡水就做好了，颜值高又好喝！

11、快来试试吧！直接把西瓜切成块冻成冰也OK~

【小贴士】

用水蜜桃或猕猴桃替代蟠桃也不错哦，苏打水也可以换成雪碧等汽水，发挥你的想象力自由DIY吧！

三伏天这样吃水果，冰凉爽口， *** 简单，全家人都爱吃

今天为大家分享的是一道甜菜：蜜汁黄桃，这个季节是各种水果上市的季节：葡萄、西瓜、桃子等等，而且价格相对比较便宜，今天我们用本地的毛桃做这道菜，做出来的成品和罐头黄桃一样甜美， *** 也非常简单，易上手操作，做好放进冰箱冷藏，吃的时候冰凉可口，大人和小孩都爱吃。

【蜜汁黄桃的 *** *** 】

1、首先把洗净的桃用削皮刀去皮，去皮之后吃着更软糯，也可以不去皮，就是会影响成品颜色和口感。

2、去过皮之后再清洗一遍，把上面的杂质洗净，然后用刀从中间破开，再用小刀把桃核去掉，用小刀的时候要注意安全，不要把手刮伤了，这些都是去过桃核的桃，表皮不干净了可以再冲洗下。

3、然后加入纯净水，水不要太多，因为煮的时候还会出水，并同时把火打开加热，再加入浓缩橙汁，这个可不是喝的那种橙汁，专做菜用的，加入橙汁能让成品颜色更黄，同时也增加酸味。

4、然后再加入冰糖，糖的用量根据桃的酸度适量加，太酸了就多加一点糖来缓和酸味。

5、水开加入蜂蜜，这样一直收汁，把汁液收的粘稠一点，收汁的时间大概是10-15分钟，我们可以看味汁的粘度，看着比较稠的时候就可以关火了，味汁凉凉之后会比这个更粘稠一点，这道菜凉凉之后放进冰鲜内冷藏效果更好。

桃子和西瓜一起吃“相克”？辟谣！夏季吃桃，真正注意的是这几点

桃子和西瓜都是夏季更受欢迎的水果，随着许多地区已经进入了高温暑湿的状态，气温不断攀升。这时最开心的事情，莫过于开着空调吃着冰镇西瓜。

冰镇后的西瓜含有果糖，味道更加甜美，就像喝糖水一样，深受大人小孩的喜欢。

西瓜的热量非常低，每100克西瓜只有约30千卡，减肥者在夏天吃西瓜也不用太担心，只要每天吃西瓜的量别超过350克就好。

桃子是夏季备受欢迎的水果，有许多种类，如油桃、毛桃、蟠桃、黄桃、水蜜桃等供人选择。

为什么老人说：吃桃子很“饱人”？

桃子味道美味，分量充足，吃一个桃子能够带来饱腹感。这主要源于两个原因，一是桃子个头较大，可食用部分较多，一个桃子约200克，热量约100千卡。

桃子在热量方面足以作为主食，尤其在饥饿时食用更为有效。其桃子中富含对胃肠道有益的果胶不可溶性膳食纤维，不仅能够被肠胃消化吸收，还能够促进肠胃蠕动，适用于老人消除便秘。

夏季是一个可以选择西瓜或桃子作为口感清新的水果，但有些人认为西瓜和桃子不能一起食用，这是真的吗？

有传言称，同时食用这些水果会产生有毒成分，导致肠胃反应如腹泻、腹痛、腹胀等，甚至会严重到危及生命。

今天小爆老师，要跟大家说说：桃子和西瓜一起吃“相克”？辟谣！夏季吃桃，真正注意的是这几点。

西瓜和桃子都不含有毒素，且它们都含有高水分含量——桃子的水分含量约为88.9克，而西瓜的水分含量约为92.3克。它们所剩下的营养成分都是人体可以吸收的物质，对健康没有不良影响。

然而，有一些需要注意的地方。对于喜欢吃桃子的人们，不要认为桃子可以补血，因为一百克桃子中只含有0.3克铁元素。

在水果中，这个含量非常少。如果你真的需要补铁，更好食用红肉或动物血。

夏季吃桃子，还要注意几件事：

1.勿食过量：桃子中含有果糖和蔗糖，易引起腹泻、肚子胀、恶心等不适症状。建议每次食用量不超过3个。

2.选择新鲜果实：夏季温度高湿度大，桃子易受到细菌和霉菌的污染。选择质地坚实、没有破损的新鲜果实。#头条创作挑战赛#

3.清洗干净：桃子表面可能会有细菌、灰尘、农药残留等，食用前应先用流动水彻底冲洗干净。

4.去皮去核：桃子皮有 *** 性油脂，易引起过敏；核内含有微量的氰甙物质，不宜食用。

5.避免空腹食用：空腹食用桃子容易 *** 胃肠道，令肠胃负担增加，可加重胃痛、肠胃不适的情况。更好在饭后一到两小时再食用桃子。

家乡的水果季到啦，黄桃可以吃了，上山去看看，顺便尝尝鲜

凌晨五点起床到三点时，天已破晓，举目望去河山辽阔，黄桃可以吃了，上山去看看，顺便尝尝鲜。

到山顶了，这边几个山头也都是黄桃树，但还没有进入盛果期，另一边瞧瞧，算不上硕果累累，但也是颗颗饱满，花期雨水比较多，被打落了不少，但果子的个头比往年更大一些，有的已经跟巴掌差不多了，朝向阳光的一面，脸蛋都被晒红了，以前外婆家门前也有桃树，快成熟的时候就时不时跑树下盯着，防止被鸟儿先吃掉，这架是一个怕是不够吃，那就再多摘一些，山谷有小溪可以洗澡，都迫不及待了，西瓜扔进水里凉一下，溪边有很多小虾米，漂亮的小石头，洗个桃，现在还是脆的，真正的香甜可口。奶奶说，这里还有个地方非常适合野炊，下次就提着鹅来这里炒，说到鹅，晚上就可以吃到，肚子饿的时候能大口吃肉也是相当幸福的事情。

黄桃又称黄肉桃，营养十分丰富，含有丰富的抗氧化剂、膳食纤维、铁、钙及多种微量元素，其中硒、锌等含量明显，高于其他水果，是果中之王。黄桃食时软中带硬，甜多酸少，果香、水分都恰到好处。

黄桃吸云雾雨露之精华，日照时间相对较短，生长周期要长，因此比低海拔的黄桃更加香脆甜，是纯原生态水果。新鲜下树的黄桃软中带脆，圆圆的黄桃犹如铺了一层金丝绒，盛夏的骄阳为它铺上了一层可爱的腮红。切开能看到果肉和果皮一个颜色，中间包裹着一颗小红心，光看起来就觉得赏心悦目。

三伏天，少吃西瓜，多吃它！随手一煮，清热消暑，营养极高

大家好，我是晓苹，一个喜欢在厨房钻研美食的宝妈，分享简单的食材，家常做法，感受家的味道。人间的烟火，一日三餐，喜欢关注食烟火味。三伏天，少吃西瓜，多吃它！随手一煮，清热消暑，营养极高，真好吃！

三伏天是一年中阳气最为旺盛，天气最闷热的时候。进入夏季，天气炎热，温度高，外出回来，从冰箱中取出冷饮，一咕噜下肚，全身神清气爽，特别舒服。温度高，在家基本每天都是在空调房中，身体中湿气特别重，所以要多吃点消暑祛湿的食材。

黄桃是夏季的时令水果，这个时候的黄桃鲜香好吃，而且营养极高，价格实惠，是大吃的时候。黄桃口感相对一般桃子好吃，而且含有营养高。黄桃的营养成分：丰富的维生素C，胡萝卜素，番茄黄，大量的果胶和纤维素，含有丰富的铁，钙等微量元素，经常吃有助于肠胃蠕动及排毒，润肤抗氧化。

黄桃的吃法有很多，可以直接吃，还可以用它做成水果罐头，这种做法，大多数人都喜欢。它还可以做成果冻，Q弹冰凉，清热消暑，炎热的季节，没有食欲，就很适合这样吃。今天我们就来分享这款美食的做法，如果你也喜欢，记得收藏。

黄桃果冻

准备食材：

黄桃，白凉粉，白糖

具体做法：

1.准备好的黄桃放在盘中，黄桃的表皮有一层厚厚的浓毛，如果没有处理干净，吃起来会有点扎嘴，有一些人比较敏感都会有过敏的反应，所以黄桃吃的时候要放在清水冲洗干净，或者用削皮刀将黄桃表皮去掉；

2.黄桃处理好后放在案板上，用刀将其对半切开。然后再切成细块，切好放在盘中备用；

2.准备一个干净的锅，然后将准备好的黄桃粒放入锅中，倒入适量的白糖。开火将锅中的食材小炒，我们在炒的过程中要勤翻动，以免炒焦了；

3.锅中的黄桃炒至软烂后，往里面加入适量的水，还有准备好的白凉粉。水跟白凉粉的量有一定的比例，这个可以根据自己买的，比例配比一下。像我买的这个粉的比例是150g，要加600-700毫升的水量。白凉粉下锅后，用勺子不停翻动，这样可以防止粉会粘在一起；

4.锅中的食材煮开后即可关火。黄桃本来就很鲜甜，经过锅中煮一煮，软糯香甜，比新鲜的好吃特别多；

5.准备一个干净盆，将煮好的黄桃水倒入，然后放凉。放凉后准备一个干净的保鲜膜，然后将其放入冰箱中冷藏。经过冷藏，黄桃果冻Q弹冰凉，味道鲜美好吃。

6.放凉后的黄桃冻放凉后就变成一个果冻，然后取出放在案板上，用刀将其切成小块，切好放在盆中，然后就可以直接食用。

冰冰凉凉 *** 弹弹的黄桃果冻就这样完成，这样美食的做法很简单，只需要将食材下锅煮一煮就可以出锅了。煮好的食材放凉后就会变成果冻，不管小孩大人都喜欢吃。

小朋友对于果冻都是情有独钟，但是外面超市买的一斤都要20+块钱。不仅价格不便宜，而且为了能让果冻保持时间长，一般商家都会添加防腐剂，吃多了对身体不好，所以可以自己在在家做，几块钱就做一盆，经济实惠，干净卫生。炎热的夏季吃这款美食具有清热消暑降燥，连食欲都被打开了。

小贴士：

1.黄桃皮其实营养很高，但是有很多毛毛，煮的时候要将其处理干净。有些人对这种浓毛会过敏，那就削皮吧；

2.经过煮的黄桃口感会更甜，而且软糯好吃；

3.糖的量就根据自己个人喜爱添加，爱吃甜多加，不爱吃那就少加。

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我是晓苹，美食领域原创作者，用日常普通食材做出好味道。如果你还在烦恼每天吃什么，不妨关注我，一起探讨美食，我也会每天分享一道家常菜，让您在吃的路上不迷路。希望可爱的你们持续关注我，喜欢我的作品，动动您的发财小手点赞收藏转发，并且留下您宝贵的意见，谢谢！

橘子和柠檬不能一起吃？辟谣：几种水果一起吃，营养互补促进吸收

夏季是一年四季当中水果最丰富的季节，各种新鲜的瓜果梨桃大量上市供应，让爱吃水果的人想当幸福。现在随着物流速度的提高，我们有机会品尝到全球各地的水果品种。

《中国居民膳食指南》建议，成年人每天吃200到300克新鲜水果，相当于两根香蕉或者一个大桃子的重量，在夏季很简单就可以达到这摄入标准。

不过在很多中国人心里，“食物相克”这件事是挥之不去的阴影，大家总害怕同时吃某些食物，会出现对身体不好的结果。有人说西瓜和桃子不能一起吃、柠檬和橘子不能一起吃、黄瓜和番茄不能一起吃等等。

其实绝大部分的“食物相克”都是谣言，那么今天爆炸营养课堂的营养师，就跟大家聊聊：橘子和柠檬不能一起吃？错，有几种水果一起吃，营养互补促进吸收。

有人说柠檬和橘子都很酸，吃多了会增加胃酸的分泌，导致消化道溃疡穿孔。这些人太小看我们的肠胃了，肠胃有很强的自我保护和自我修复能力。

如果说同时吃柠檬和橘子，就会导致胃穿孔，那么喜欢直接“喝醋”的山西人，岂不是每个人都有严重肠胃疾病了？橘子维生素C含量高，还含有铁、钾、锌等矿物质。

柠檬里含有丰富的维生素、果胶和黄酮类物质，具有清热解暑，生津止渴，健脾和胃之功效，很适合夏天食用。况且我们拿柠檬也只是调味或者泡水用，谁也不会像吃西瓜那样去吃柠檬。

说到西瓜也有关于它的谣言，有人说西瓜和桃子含糖量很高，一起吃会引起血糖快速升高。确实桃子含糖量比较高，蜜桃含糖量约为10%，黄桃品种含糖量达到14%。

但西瓜含糖量一般在5%左右，并不适合高糖水果，只是如果一次吃半个西瓜，那摄入的糖分总量会超标。

像榴莲和山竹这两种进口水果，有“水果之王”和“水果皇后”之称。榴莲吃多了容易上火，山竹则可以去火，搭配一起吃对身体健康更有好处。

总体来说绝大部分水果不管含糖量高、还是果酸高，只要适量吃，对于身体健康的人来说都不会有什么问题。对于糖尿病或者肥胖、肾病人群，要根据身体情况来选择。

夏天解暑只有西瓜怎么够？自制冰镇黄桃罐头，香甜脆爽

最近天气已经进入立夏了，很多的地方都到了30度以上，在这样炎热的天气里面就会想要吃一些清凉的水果来降温。说到清凉的水果不少人都会想到西瓜，其实还有一种水果同样也是很降温的，那就是黄桃。黄桃这种水果非常特别，我们平时在街边的水果店里很难见到它的身影，因为黄桃非常不耐放，很容易坏掉，所以水果店的人很少会进这种水果。

相信很多人吃到黄桃都是吃黄桃罐头，用罐头保存的黄桃非常的脆甜，里面的糖水也是清甜适中的，最关键的是它还不用动手去洗也不用切，直接用勺子就可以吃。不过外面买的黄桃罐头普遍价格都不低，而且也担心它的质量问题，因为桃子如果腐烂的话会产生很多细菌的。今天我就教大家轻松在家里做出黄桃罐头，保证完成后的罐头桃味十足、口感爽脆。

【黄桃罐头】

所需食材：黄桃6个、冰糖200g、盐、凉开水

*** 步骤：

之一步：购买黄桃时，挑选没有腐烂而且熟透了又比较硬的，或者也可以买熟得不那么透，这样才能保存更长时间；

第二步：把黄桃的外面洗干净，等外面的水干掉之后就把外皮除掉；

第三步：切开黄桃并且把黄桃的果核挖出来丢掉，更好是切成大小差不多的小块，然后用一个较大的碗装好；

第四步：在碗里倒进2碗凉开水，再加入2小勺盐，放在一旁浸泡10分钟左右；

第五步：泡好就捞出来，控干水，换到另外一个碗里装好，保证碗里是干净的，然后就把200g的冰糖放进去，再倒入凉白开，谁的凉更好是浸到黄桃的2/3的地方；

第六步：取出蒸锅，倒进水之后大火煮滚，然后把装有黄桃果肉的碗放进去小火蒸20分钟，拿出来之后要等它晾凉了才能进行下一步；

第七步：将装黄桃的罐子清洗干净，放进消毒柜里面消毒，如果用热水消毒的话要将罐子和冷水一起煮，不然会高温会让玻璃罐子炸裂，水煮滚之后再转为小火煮5分钟，注意瓶盖和瓶子都要消毒，捞出来之后把水滴干；

第八步：把黄桃果肉和汤水一起装入罐子里面，罐子的盖一定要拧紧，然后就可以放进冰柜里面存放了。

【烹饪小贴士】

1做好的黄桃罐头不仅可以直接吃，还可以用来做蛋糕、糖水等甜品。

2喜欢吃的更好一次多做一点，这样就可以节省很多时间，黄桃罐头做好之后可以存放半年左右。

视频丨今天立秋，你“啃秋”吃西瓜了吗？

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今天是二十四节气中的立秋。立秋有吃西瓜的习俗，叫做“啃秋”。因为按照西瓜的生长情况，立秋之后，通常西瓜就不太好吃了，销售和供应都进入了尾声。所以很多人都会按照习俗在立秋这一天买西瓜来吃。市民俞先生今天就特地买了两个西瓜，准备和家人一起吃，他说：“今年夏天我几乎天天吃西瓜，今天正好立秋，也不能落下。”

今年多雨水，影响了西瓜的供销。武定菜市场水果铺的店主刘女士介绍说：“外地的西瓜被水浸泡，而上海市内的西瓜也因为今年雨水过多，总体上口感不佳，不够甜。和往年相比，今年我们西瓜的销量少了三分之二。店里的西瓜是我们自己去南汇采过来的，以前总共要采一千多斤到两千斤，现在大概采了五百斤，不及往年。”

记者了解到，最近来店里购买西瓜的顾客少了，反而葡萄比较受欢迎，像“阳光玫瑰”的品种，因为比较甜，销量不错。此前，有市民反映今年水蜜桃不太甜，水果店工作人员表示这是因为今天多雨水，影响了水蜜桃的味道。但最近水蜜桃即将下市，黄桃新鲜上市，同样新上市的还有冬枣、哈密瓜、无花果等等。店主刘女士预计，立秋之后，选购哈密瓜、黄桃、葡萄、无花果的顾客将增多。

吃完桃子后不能碰它，看完你就知道了，以后都不会吃错

西瓜、杨梅、葡萄、桃子……夏天，

各种水果都在不停地“刷新”味蕾。

尤其是桃子，脆的，软的，甜的，多汁的…一口下去桃香就能溢满整个口腔~~

桃子，素有“寿桃”和“仙桃”的美称，因其肉质鲜美，又被称为“天下之一果”。

其含有高含量的钾元素，和少量的钠元素，能够帮助人们将身体中多余的水分排出体外，有着消肿利尿的作用。

还具有相当显著的营养价值和养生作用，其中包含了大量的水分、糖分、碳水化合物、烟酸、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E以及B族维生素。

同时还含有丰富的微量元素，尤其是硒元素、锌元素、锰元素、铁元素、钙元素、磷元素以及镁元素的含量非常高。

经常食用对人体有很大的益处，可以帮助人体提高自身的体质，从而预防一些常见疾病的降临。

桃子虽然好吃营养，但是却容易与其他食物产生连锁反应，所以吃桃子的时候还是要注意以下几点的：

吃完桃子后不能碰它

1、吃完桃子之后不可以喝酒，它们两个一起食用容易引起上火流鼻血的现象发生。