一到天冷,豆妈便喜欢隔三差五的炖汤来给家人喝,蔬菜汤、排骨汤、鱼汤。不过,今年的猪肉是真贵,豆妈这里今天已经快28元/斤了,称一些排骨更是价高得让人心疼。咱还是喝鱼汤吧!两条鲫鱼一大锅汤,十几块钱就能搞定了!
炖鲫鱼汤,那可是许多女人坐月子都少不了的。鲫鱼汤中含有大量的蛋白质和微量元素,而且低脂肪低糖,有很好的保健作用,也能够增强抵抗力,无论老人、小孩、男人、女人都可以多喝。
都知道鲫鱼汤好喝,但炖的时候最容易出现的问题就是汤腥!只要一发腥,这一锅汤就算是毁了。
所以要炖出鲜而不腥的鲫鱼汤,豆妈总结为以下几点:
1、鲫鱼一定要新鲜的,放久的鲫鱼炖出来的汤是不会鲜甜的。
2、鲫鱼洗净后,务必要把肚子里面的黑色膜都给撕掉,这个没去干净,真的会有股腥味。
3、鲫鱼稍微腌一下,可帮助降低腥味。
4、鲫鱼放锅里煎一煎,不仅去腥,汤色也会更白。
5、生姜必不可少,炖什么汤好像都少不了生姜啊。
6、适量的白胡椒粉有提鲜去腥的作用。
菌菇鲫鱼汤
【准备食材】:
鲫鱼2条、白玉菇1把、干香菇4个、生姜1大块、小香葱适量
【具体做法】:
1、鲫鱼买的时候找老板处理好;回来再次清洗干净,注意,肚子里面的黑色膜一定要撕下来,撕干净,免得腥。
2、在鱼身两面,肚子里,擦一层薄盐(就是很少的盐),放10分钟,这一点对于新手还是挺重要的,不仅去腥,也可以有效的防止鱼皮煎破哦;当然,如果您已经习惯了煎鱼不破,此步可省掉。
3、准备好配菜,白玉菇、干香菇泡发、生姜切片、香葱切段,少许香葱切葱花。
4、取锅,烧热后,再倒油烧至九成热,放入鱼,开中火煎。
记得,鱼放锅里前,倒掉鱼里的水,并用厨房纸把鱼身上面的水擦干净。
5、煎的时候,别着急,等到鱼用锅铲可以轻松推动时,翻面,煎另一面。
同时,放入姜片,一起煎。
大约继续煎2分钟。
6、放入白玉菇、干香菇,并加入足够的开水。
7、加适量的白胡椒粉,大火煮沸后,转中火,焖煮15-20分钟,至汤色奶白。
根据口味加适量的盐调味,继续煮2分钟左右,撒上葱段,拌一拌即可。
鲜菌鲫鱼汤完成!
汤白色,口感鲜,一点儿也不腥。
小孩子都特别喜欢,您别怀疑,这一大锅汤,我跟他爸一人就尝了几口,其他的全部被三孩子给干掉了(捂脸笑)~
还有鱼肉,简直是完美,又白又嫩,鲜到咬舌头,我一人能吃掉一整条(当然,这个愿望我就想一想,暂时无法满足啊~,孩儿他爸还嘲笑我说:“谁让你孩子这么能吃的。”啧,难道不是你孩子嘛……)
【 *** 小贴士】:
1、煎鱼的时候一定要先把锅烧热,再倒油,油烧热,再放鱼,这样鱼皮不容易破啊!
2、煎鱼的时候别着急,等一面煎得锅铲可以推动时,再翻面;另外煎鱼的时候火力不要太小,中火就可以的。
3、生姜、干香菇都是适量就好,别太多,不要夺去了鱼汤本身的鲜甜。
4、菌菇,不一定是白玉菇,蟹味菇、双孢菇等当季的鲜菌都可以的,当然也可以换成豆腐,就是有名的鲫鱼豆腐汤啦!
5、胡椒粉、胡椒粉、胡椒粉不要少。
气温越来越低,回到家来上一碗汤,暖心又暖胃。
有空时,记得多给家人煲煲汤啊!
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每天更新各种家常菜、农家菜的做法,让您吃好每一天
大家好,我是乡村潘哥,来自农村的一个爱做菜的乡厨
冬天来上一碗热腾腾的鲫鱼汤暖暖的,再用白萝卜来搭配再好不过了,俗话说冬吃萝卜夏吃姜,冬天多吃点萝卜对身体好,如果鱼处理不好的话做出来的鱼汤就很腥,跟着我这样做不但好吃还能很好去除鱼腥味,下面一起来看看 *** 过程吧。
1、准备一条鲫鱼和一个白萝卜,鲫鱼的肉质鲜嫩些只是刺多一点。
2、先把鲫鱼的鱼鳞打掉,把内脏处理干净,再把里面的黑膜刮干净,黑膜不去掉会很腥的,多清洗几遍。
3、把萝卜切成细丝,和鱼一起煮。
4、来点自己家种的大蒜叶,放点大蒜叶香一点。
5、生姜是必不可少的,放些生姜可以去除鱼的腥味。
6、起锅倒油,油温烧热后,往锅里撒一点点盐,撒盐的作用是煎鱼的时候不会沾锅,不会煎鱼的朋友可以试试这个小诀窍,非常的不错。
7、油烧热后转小火,把鱼放下去煎,煎至两面金黄即可,再加入清水没过鱼就可以了。
8、加入清水后把切好的萝卜丝放下去一起煮,再盖上盖子小火炖20分钟,炖至鱼汤成奶白色。
9、炖好后开始调味:放点盐,还可以放一点点白砂糖提鲜,把切好的生姜丝放下去,大蒜叶也放下去就可以出锅了。这样炖出来的鱼既鲜甜可口又营养美味,特别是这牛奶一样的汤非常的鲜,喜欢的朋友可以试试这个做法,做法也特别简单。
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下午做了常喝的鲫鱼汤,用最少的调料,但味道一点儿也不减分。
By 小王子Mom爱生活
用料- 鲫鱼 一条
- 姜 4片
- 八角 4瓣
- 花椒 10粒
- 香菜 一点儿
1、准备食材,鱼一定要擦干;
2、将鱼切段;(锅大的话也可以整条鱼炖)
3、烧油,放花椒粒,放一小点儿盐;(盐根据个人喜好的顺序放即可)
4、鱼下锅两面煎;
5、鱼籽加入锅内继续煎;
6、将开水快速倒入锅中,加入姜片,八角;
7、先大火,后小火炖20分钟;
8、碗底加入香菜,盛汤。
小贴士如果不喜欢鱼那么碎,就少煎一会儿,但这样加入水之后汤没那么白。
鲫鱼的营养功效1.增强抗病能力
肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2.通乳汁
自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品,吃卿鱼可以让产妇乳汁充盈。
3.明目益智
鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。
4.美容抗皱
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用,尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
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想要三餐吃得好,鲫鱼豆腐汤不能少鱼肉细嫩软烂,鱼汤鲜美可口!
By 阳光明媚99 【豆果美食官方认证达人】
用料- 鲫鱼 350克
- 豆腐 300克
- 葱 15克
- 姜 15克
- 盐 2克
- 料酒 15克
- 原汁酱油 10克
- 香菜 10克
1、鲫鱼处理干净备用。
2、豆腐切块,葱姜切片。
3、鱼身两面斜切几刀,放入一半的葱姜,加入料酒和盐。
4、加入原汁酱油。
5、充分的揉搓均匀腌制20分钟入味。
6、腌制好的鱼去掉葱姜,锅里倒入适量的食用油放入鱼煎至两面金黄。
7、煎好的鱼放入炖锅里,放入葱姜片。
8、加入没过鱼身的开水,小火慢炖40分钟。
9、最后的20分钟时倒入豆腐块,放少许盐,出锅撒适量的香菜即可。
10、成品图。
11、营养丰富!
12、汤鲜味美!
鱼煎至金黄炖的时候加开水,炖出来的鱼汤呈奶白色,非常的鲜美!豆腐入味十足,鱼肉细嫩软烂,鱼汤鲜美可口!
鲫鱼的营养功效1.增强抗病能力
肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2.通乳汁
自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品,吃卿鱼可以让产妇乳汁充盈。
3.明目益智
鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。
4.美容抗皱
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用,尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
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简单美味,鲫鱼菌菇汤走起By 松本奈子Ethel
用料- 鲫鱼 350g×2条
- 海鲜菇 100g
- 蟹味菇 100g
- 豆腐 400g
- 小葱 2根
- 姜片 5片
- 料酒 盐 白胡椒 适量
- 香菜 2根
1、鲫鱼收拾干净,用厨房用纸擦干,加点料酒和盐腌制一会,然后平底锅煎鱼,煎好备用
2、葱末备用
3、姜片备用,豆腐切块,海鲜菇和蟹味菇洗好备用。
4、另起锅,热锅凉油入姜片,然后加入煎好的鱼,沿着锅边淋入适量料酒
5、加适量开水,没过鱼,中大火煮20分钟左右
6、煮至汤汁发白就差不多了,然后加入豆腐块和海鲜菇 蟹味菇,加入适量盐
7、最后加入白胡椒,出锅前加葱末,撒两根香菜
8、出锅了
小贴士1.做鱼汤不能加冷水,不能小火,一定要热水,开大火煮,,,才能煮出奶白色鱼汤。 2.做鲫鱼汤的鲫鱼不能划刀,煎的时候划刀那里的鱼肉会裂开,再煮可能就不成形……我这还没开始煎鱼,大猪蹄子就提前就给鱼划刀了……影响整体美观。。。记住不要划刀
鲫鱼的营养功效1.增强抗病能力
肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2.通乳汁
自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品,吃卿鱼可以让产妇乳汁充盈。
3.明目益智
鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。
4.美容抗皱
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用,尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
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熬鲫鱼汤有诀窍,掌握几个小技巧,汤白味鲜,大人孩子都爱喝立秋已经有一段时间了,但最近几天才感觉到一丝秋意,几场淅淅沥沥的秋雨使气温下降了不少,身体也轻松了许多。入秋后,天气会越来越凉,空气也会慢慢变得干燥起来,所以大家早晚要及时添衣,平时多喝水,防止身体缺水而引起上火。
秋意渐浓,我们在饮食上也应该稍作一些调整,饮食应该稍微清淡一些,多食用一些蛋白质丰富的肉类和应季的蔬菜水果,平时无论是饭前还是饭后,可以养成喝汤的好习惯。
立秋后要吃“白食”,所以白色的汤在秋季更受人们欢迎,比如说鲫鱼汤。生活中有心的朋友不难发现,无论是产后妇女还是大病初愈的病人,都喜欢喝清淡的鲫鱼汤,不仅仅是因为其清淡鲜美,更重要的是鲫鱼汤有非常好的滋补效果,而且相比于鸡汤、大骨汤来说,清淡好喝不易上火。
鲫鱼汤,很多家庭都经常会做,但想要做到汤白味鲜并不容易。下面小编就为大家分享鲫鱼汤的做法,掌握几个技巧,包你做出的鲫鱼汤奶白鲜香无腥味。
---【滋补鲫鱼汤】---
准备食材:鲫鱼两条(350克)、盐适量、姜片两片、白胡椒粉少许、食用油少许。
做法步骤:
1、鲫鱼让卖家帮忙宰杀去鳞片,拿回家以后再仔细处理一遍,去除掉鱼腹内的一层黑膜,这是鲫鱼腥味的主要来源。
2、把鲫鱼处理干净后,用菜刀在鱼身两侧打上一字刀口,方便鲫鱼入味、更能使鲫鱼在炖煮的过程中,蛋白质融入汤中。
3、最后用厨房纸巾擦干鲫鱼表面多余的水分,这一步可以防止鲫鱼下锅发生粘锅的现象。
4、炒锅里加入少许食用油润锅,油热后在锅底均匀地撒上少许盐,然后把鲫鱼整齐地放入锅中,转为中火慢煎。
5、把鲫鱼的一面煎金黄后翻面继续煎另一面,把两面全部煎至金黄。
6、接着加入适量开水,开锅后汤色就变得非常白,然后加入两片生姜,转为中火炖煮5分钟。
7、5分钟后关火,加入适量盐和白胡椒粉调味,盛入盆中,撒上少许小葱花点缀即可上桌。#8月吃什么#
小贴士:
1、做鲫鱼汤更好选择3两-4两之间的小鲫鱼,肉质细嫩、腥味轻;鲫鱼鱼腹内的黑膜一定要去除干净。
2、煎鲫鱼之前,在锅底撒少许盐,不仅可以起到防粘锅的作用,还能使鲫鱼中的蛋白质快速渗出,使鲫鱼汤的汤色更白。
3、鲫鱼汤不需要炖太长时间,5分钟左右即可,炖煮时间过长的话,鲫鱼的肉质容易发柴。
艾叶蛋花鱼片汤我是小酥肉美食,一位爱做菜、爱分享的90后,如果您喜欢我的文章,记得收藏、点赞、转发哦!如果您有哪些意见和建议都可以在下方留言评论哦!感谢大家在百忙之中抽出时间阅读,我们明天再见。
主要功效:散寒止痛、温经止血
推荐理由:端午应节汤水
材料:新鲜艾叶80g、鸡蛋 2只、鱼片100g、生姜适量(2-3人量)。
烹调 *** :
艾叶洗净,鸡蛋打匀备用。锅中加入清水800ml,武火煮开,放入艾叶、鱼片、姜片后改文火继续煮15分钟,最后打入蛋花。然后根据个人口味放入胡椒、食盐调味食用。
汤品点评:
艾叶比较苦,所以分量并不需要很多,要不然汤会不好喝。艾叶性温,具有温经止血、散寒止痛,外治皮肤瘙痒等功效,其能暖气血而温经脉,逐寒湿而止冷痛,临床主要用于虚寒性出血、腹痛。对虚寒性月经不调、痛经、崩漏等均有作用。别以为夏天就没有虚寒性的疾病,空调、冷食冷饮等如果过度,还是非常有可能让寒邪侵入人体。况且,夏日阳气升发,阳气浮于体表,体内其实是虚寒的,这时候艾叶就能派上用场了。使用艾叶时,配上一些辛热的白胡椒可加强温中散寒的作用。由于此药膳性味温热,故热证、阴虚的人群不宜食用。
推荐:广东省中医院临床营养科
最近我常用苹果熬鱼汤,汤鲜味浓,孩子每次喝2大碗,胃口好入秋后,听到最多的词就是“贴秋膘”,对于减肥的人来说也许是贬义词,但对于正在长身体的孩子来说,确实需要适当贴点秋膘,随着秋冬季节转换,天气越来越冷,贴秋膘给孩子适当补充营养,才能提高身体免疫力,避免换季天冷的时候抵抗力下降,容易感冒。
给孩子贴秋膘不用大鱼大肉,适当煲一些营养又简单的鱼汤就很不错。入秋后天气干燥,都会出现口干舌燥、身体皮肤干燥的情况,所以今天分享一道我最近常煲的鱼汤给大家,鱼汤营养,再加苹果一起煮鱼汤,你们试过吗?
苹果,含有丰富的维生素和各种微量元素,苹果也含粗纤维,是营养最全面的水果之一了,苹果生食,也可以用来煲汤,因为苹果有微微的果酸,经过煲煮后,苹果的果酸都融入在汤里,入口微酸甜的同时还能让孩子增进食欲,饭后喝苹果汤,还能促消化,饭前喝饭后喝都能兼顾。
苹果汤和鱼煲汤,还能去除鱼的鱼腥味,煲好的鱼汤一样汤鲜味浓又奶白,一点也不腥,孩子每次看到这鱼汤都会喝上2大碗,胃口好吃饭香,爱喝汤皮肤不干燥,润肺又去燥。
【苹果煲黄骨鱼汤】?
食材:苹果2个,黄骨鱼2条,生姜1块,盐少许,清水3升。
做法:
1.首先把苹果用少许食盐搓洗表面的果蜡,苹果的果皮可以不用削,用食盐搓洗能把表皮的一些保鲜剂和果蜡去除。苹果皮也很营养,同时也含有丰富的粗纤维,搓洗过就能用来煲汤,可别浪费了。?
2.把洗干净的苹果切成小块,去掉中间的果核。?
3.处理好的黄骨鱼,去掉内脏和鱼鳃,把生姜切丝,先把黄骨鱼放入平底不粘锅中煎至两面微微金黄即可。煲鱼汤先把鱼煎一下,更大程度上去除鱼的腥味。?
4.煲鱼汤。砂锅中的水烧开后,再把煎好的黄骨鱼放入煲煮,煲鱼汤用热水,这样熬好的鱼汤才会奶白又有营养。?
5.把黄骨鱼汤熬煮20-30分钟左右,汤色微微奶白时,就可以把切好的苹果块放入鱼汤里,继续小火煲煮20分钟左右。?
鱼汤煲好后,趁热加少许食盐调味,趁热喝,这样才能尝到鱼汤的鲜味还有苹果微微的自然酸甜果香味。
【小提示】:
黄骨鱼鱼刺少,鱼肉紧实,可以直接放入汤锅中煲煮,也可以把黄骨鱼捣碎煲煮好鱼汤后,再用细密的网筛过滤一遍,把过滤后的鱼汤重新倒入砂锅中和苹果熬煮,就不用担心鱼刺了。?
#精致一人食# 半小时炖好一锅奶白鱼汤,营养不腥有秘方黑猫的厨房,美食专栏原创作者,图文原创,盗图必究!
与你分享每日家常菜和一日三餐的细枝末节,认真生活,好好吃饭!
秋冬季节真的是一天也离不开暖暖的汤水。今天一个人吃饭,做个奶白鲫鱼汤喝吧。奶白的鱼汤,带着一点点回甜,实在是太鲜了。汤汁奶白,鱼肉鲜嫩,热热的喝上一碗汤,全身都暖和啦!
By 我是安妮 【豆果美食官方认证达人】
用料- 鲫鱼 1条
- 白萝卜 100克
- 大葱 一根
- 老姜 一块
- 花椒 10颗
- 白胡椒粉 适量
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 香菜 适量
1、鲫鱼处理干净后擦干表面水分
2、用煎鱼模式煎至两面金黄
3、加入没过鱼身的清水
4、加入一块拍碎的老姜,一根大葱葱白,十颗花椒,用炖汤模式炖煮20分钟左右。或用大火炖煮15分钟
5、白萝卜切细丝
6、放入鱼汤中煮5分钟
7、放入适量盐和白胡椒粉调味
8、撒入适量香菜叶
9、一锅奶白鲜香的鲫鱼汤就炖好啦
10、鱼肉鲜嫩,鱼汤浓香,一个人也要好好吃饭!
小贴士鱼汤需要大火炖制,才会有奶白的效果哦
鲫鱼的营养功效1.增强抗病能力
肝肾疾病,心脑血管疾病患者的良好蛋白质来源,常食可增强抗病能力,肝炎、肾炎、高血压、心脏病,慢性支气管炎等疾病患者可经常食用。
2.通乳汁
自古以来鲫鱼就是产妇的催乳补品,吃卿鱼可以让产妇乳汁充盈。
3.明目益智
鲫鱼子能补肝养目,鲫鱼胆有健脑益智的作用。
4.美容抗皱
鲫鱼含有全面而优质的蛋白质,对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用,尤其对压力,睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹,有奇特的缓解功效。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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暖胃鲫鱼汤的做法,汤色白又鲜,一点不腥,小孩子也要喝2碗一到天冷,豆妈便喜欢隔三差五的炖汤来给家人喝,蔬菜汤、排骨汤、鱼汤。不过,今年的猪肉是真贵,豆妈这里今天已经快28元/斤了,称一些排骨更是价高得让人心疼。咱还是喝鱼汤吧!两条鲫鱼一大锅汤,十几块钱就能搞定了!
炖鲫鱼汤,那可是许多女人坐月子都少不了的。鲫鱼汤中含有大量的蛋白质和微量元素,而且低脂肪低糖,有很好的保健作用,也能够增强抵抗力,无论老人、小孩、男人、女人都可以多喝。
都知道鲫鱼汤好喝,但炖的时候最容易出现的问题就是汤腥!只要一发腥,这一锅汤就算是毁了。
所以要炖出鲜而不腥的鲫鱼汤,豆妈总结为以下几点:
1、鲫鱼一定要新鲜的,放久的鲫鱼炖出来的汤是不会鲜甜的。
2、鲫鱼洗净后,务必要把肚子里面的黑色膜都给撕掉,这个没去干净,真的会有股腥味。
3、鲫鱼稍微腌一下,可帮助降低腥味。
4、鲫鱼放锅里煎一煎,不仅去腥,汤色也会更白。
5、生姜必不可少,炖什么汤好像都少不了生姜啊。
6、适量的白胡椒粉有提鲜去腥的作用。
菌菇鲫鱼汤
【准备食材】:
鲫鱼2条、白玉菇1把、干香菇4个、生姜1大块、小香葱适量
【具体做法】:
1、鲫鱼买的时候找老板处理好;回来再次清洗干净,注意,肚子里面的黑色膜一定要撕下来,撕干净,免得腥。
2、在鱼身两面,肚子里,擦一层薄盐(就是很少的盐),放10分钟,这一点对于新手还是挺重要的,不仅去腥,也可以有效的防止鱼皮煎破哦;当然,如果您已经习惯了煎鱼不破,此步可省掉。
3、准备好配菜,白玉菇、干香菇泡发、生姜切片、香葱切段,少许香葱切葱花。
4、取锅,烧热后,再倒油烧至九成热,放入鱼,开中火煎。
记得,鱼放锅里前,倒掉鱼里的水,并用厨房纸把鱼身上面的水擦干净。
5、煎的时候,别着急,等到鱼用锅铲可以轻松推动时,翻面,煎另一面。
同时,放入姜片,一起煎。
大约继续煎2分钟。
6、放入白玉菇、干香菇,并加入足够的开水。
7、加适量的白胡椒粉,大火煮沸后,转中火,焖煮15-20分钟,至汤色奶白。
根据口味加适量的盐调味,继续煮2分钟左右,撒上葱段,拌一拌即可。
鲜菌鲫鱼汤完成!
汤白色,口感鲜,一点儿也不腥。
小孩子都特别喜欢,您别怀疑,这一大锅汤,我跟他爸一人就尝了几口,其他的全部被三孩子给干掉了(捂脸笑)~
还有鱼肉,简直是完美,又白又嫩,鲜到咬舌头,我一人能吃掉一整条(当然,这个愿望我就想一想,暂时无法满足啊~,孩儿他爸还嘲笑我说:“谁让你孩子这么能吃的。”啧,难道不是你孩子嘛……)
【 *** 小贴士】:
1、煎鱼的时候一定要先把锅烧热,再倒油,油烧热,再放鱼,这样鱼皮不容易破啊!
2、煎鱼的时候别着急,等一面煎得锅铲可以推动时,再翻面;另外煎鱼的时候火力不要太小,中火就可以的。
3、生姜、干香菇都是适量就好,别太多,不要夺去了鱼汤本身的鲜甜。
4、菌菇,不一定是白玉菇,蟹味菇、双孢菇等当季的鲜菌都可以的,当然也可以换成豆腐,就是有名的鲫鱼豆腐汤啦!
5、胡椒粉、胡椒粉、胡椒粉不要少。
气温越来越低,回到家来上一碗汤,暖心又暖胃。
有空时,记得多给家人煲煲汤啊!
豆妈,分享原创食谱,简单又好吃的糕点、早餐、家常菜;每道食谱都经过精心尝试,所以您可以放心操作哦。喜欢的朋友,别忘了点赞、关注我,您的关注是我更大的动力!