白芍巧妙搭配煮水，每天一杯，不仅补血调经，还能养肝脾，治虚劳

大家好，我是李医生，说起补血圣药，那一定少不了白芍，我们知道白芍有补血调经之效，适合用于血虚引起的面色苍白无光泽，头晕眼花，月经不调或者痛经的情况，但是你知道吗？白芍要是搭配巧妙的话，不仅补血，还能补你的肝脾，那怎么搭配呢？下面我来告诉你。

那首先你可以用白芍+防风+生黄芪，这三味中药合用可以补益固表，适用于体虚而引起的自汗、盗汗的人群，所以如果说你有出现一吃饭就出汗，或者是动一动就一身汗，晚上睡着也是汗出不止，并且还伴有气短乏力，少气懒言，容易疲倦，伸出舌头一看，舌淡苔薄的情况，那这时候就可以参考白芍搭配防风、黄芪来煮水喝了。

其次就是白芍+桂枝，这两味合用不仅调阴阳，还能和营卫，所以如果你有说平时身体比较虚，易受风寒侵袭，而且一受风寒侵袭就容易感冒发热的，并且还容易出现畏寒冷、头疼、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼、嗓子干情况，那这时候你就可以参考白芍搭配桂枝这两味药煮水喝调理。

再次就是白芍+柴胡，它俩有疏肝理气之效，可以用于肝气郁结的人群，像有些人出现脾气急躁，经常会因为一点小事就生气发脾气的，另外一生气呢要么是感觉胸肋胀痛，要么是感觉头疼头晕的，并且还伴有消化不好，吃一点就胃胀，女性朋友还出现月经不调的现象，那这种呢多见就是肝气郁结了，这时候就可以参考白芍搭配柴胡了。

然后就是白芍+当归，这两味有养血补肝的作用，可以用于肝血不足，像脸上、嘴唇、舌头没有血色，指甲颜色发淡，并且还有眼干眼涩、视物模糊、手脚发麻、耳鸣耳聋、晚上睡觉总是凌晨一点到三点醒来，或者即使睡着也老是做梦这样的人，那这时候你就很适合参考白芍搭配当归了。

最后就是白芍+甘草，可以养肝养脾，适合用于肝郁脾虚的人，中医讲肝木克脾土，所以肝郁的人往往也会伴有脾虚的症状，所以如果说你出现了容易腹胀腹痛，尤其是一生气后就吃不下饭，没有食欲并且平时还总是倦怠乏力的，那这时候你就可以参考白芍搭配甘草来调理了。

大家学会了吗？好了，那今天分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。

长期喝黄芪水伤肾？医生：真正伤肾的中药有4类，不妨早了解

你对黄芪的了解来自哪里？

是《本草纲目》，还是隔壁老王，经常用黄芪泡水，更或者是网上关于黄芪的传闻。

朋友圈里流传有人经常用黄芪泡水喝，坚持了一段时间，泡沫尿变多了去医院检查结果显示尿蛋白和轻微的肾伤害，气得他回家把黄芪全部丢到了垃圾桶，导致很多人对黄芪望而却步，那么长时间喝黄芪水，到底会不会伤肾呢？今天就一起揭秘。

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长期喝黄芪水伤肾？医生：真正伤肾的中药有4类，不妨早了解

对此，四川省人民医院肛肠科黄阳峰主任表示：吃黄芪并不会导致肾脏损伤，即便是喝黄芪水也没有问题，中药导致肾损伤，往往是中药当中含有桑葚的成分。例如生活当中所见到的马兜铃酸，生物碱等物质。

然而黄芪却并不包含这些物质，相反黄芪当中含有大量叶酸等微量元素，会给人体健康带来一定的好处，同时黄主任也鼓励大家平时多喝黄芪泡水。

但是是药三分毒和黄芪也存在一定的副作用，最明显的应该就是人体上火引起睡眠质量变差，血压升高，面红以及头晕等症，要在专业医生的指导下进行服用，可更好避免不必要风险。

• 医生：真正伤肾的中药有4类，建议早了解

在人们的思想当中，中草药属于天然无公害的存在，也算是大自然的馈赠，对身体百利而危害，但是中草药的渗透性很强，如果是长时间饮用，会导致血管渗透压增加，导致肾脏受损，尤其是以下这几种：

植物类——相对而言植物类的范围比较广，但是最典型的代表应该就是马兜铃酸的草药，例如关木通。生物碱类的草药益母草，蛋白质类的药物，苍耳子以及何首乌等等。

复方中药类——其中包括当归四逆汤、冠心苏合丸。

动物类——例如很多老人喜欢用毛毛虫，鱼胆，蜈蚣，海马等泡酒。

矿物类——雄黄，朱砂，明矾等等。

上面所说的这几种药物的毒性很强，在服用之前一定要咨询医生，在医生的指导下服用才是最安全的，更不要盲目的炮制滥用药，否则不但治不了病，而且可能会给身体带来灾难性的损伤。

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黄芪水能否长期喝？

关于黄芪水到底能否长时间饮用，也分个人体质，很多人发现，即便是两人同时饮用黄芪水，症状却是不一样的，让人感觉身体舒畅，而有的人却是频繁上火。

对此专家表示，很多人出现上火是因为没有控制好数量，而且本身的体质也并不适合饮用黄芪，黄芪一般不适合长时间饮用。

因为长时间饮用很容易导致脾胃功能受到影响，滥用黄芪更容易导致副作用，例如食欲不振，血压升高，关键是黄芪的主要功能是补气，更适合一些本身气虚的人，如果长时间做事无精打采，感觉疲劳无力，可以尝试用黄芪泡水喝进行调理。

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知识延伸——喝中药需要注意什么？

首先就是不要碰生冷的食物，以免对肠胃造成感染，形成一定的干扰，不要喝浓茶，咖啡这些 *** 性的饮品。

其次就是不要吃辛辣油腻的食物，尤其是脂肪含量高的垃圾食品，烧烤火腿肠等等，要喝酒，特别是大量的烈酒啤酒都会影响药效。

最后就是不要吃一些对中药有损的食材，例如白萝卜，如果你喝的中药当中有当归黄芪这些滋补类的药物很可能会影响药效。

补气才是人间大药，中医教你黄芪配一物泡水，安五脏气血足

大家好，我是武医生。补气才是人间大药，气就相当于是人体的免疫力，气足了我们自然就会远离那些大病小病，今天武医生就教大家用一味黄芪泡水喝起到一个安五脏补气血的效果

首先呢我们可以用黄芪搭配一个当归，去补我们的气血。那比如说你发现自己呢脸上没有什么血色，说话声音软趴趴的，平时也是不能久站，看起来还比同龄人显老，如果是这种情况就是我们说的气血两虚。那在我们中医上说气为血之帅，血为气之母，所以补气和补血通常是一起进行的，那黄芪和当归就是很好的搭配

那第二个我们可以用黄芪搭配黄精去补我们的肺气从而去提高身体的免疫力。因为我们中医上认为肺主皮毛，而皮肤呢是我们人体抵御外界病邪的之一道关卡，所以说当我们肺气虚的时候，不仅仅是平时经常容易咳嗽，嗓子咯痰，我们还特别容易受流感的侵袭，动不动有点风吹有点受凉，就会感冒发烧等等

那第三个我们可以用黄芪搭配茯苓去补我们的脾气。因为脾为我们的后天之本，也是气血生化之源，所以说当你脾虚的时候，你不管再怎么吃补品，那这个身体吸收不了，你这个气血就始终补不上来。比如平时总是消化不好，吃完饭特别容易烧心，泛酸的就可以用这两个药来泡水喝

那第四个我们可以用黄芪搭配菟丝子去补我们的肾气。比如说如果你平时特别容易憋不住尿，晚上呢还起夜多，白天还会尿频尿急，有的人还会有尿不干净的情况。因为我们中医上讲，肾主二便，主封藏。肾就像是我们小便的一个开关，这个开关就是由肾把控，那菟丝子药性平和，还可以补我们的肾气，

那今天的分享到这里就结束了，我们下期再见

男女通用！黄芪这样搭配泡水，肾虚体弱的你必须看！

黄芪是一种常见的中药材，纯天然且安全，具有益气补血、滋阴补肾的作用，可谓是广受欢迎。黄芪泡水喝也是一种常见的健康饮品，如果搭配得当，能够发挥更好的效果。那么，今天就来分享一下黄芪泡水喝的5个搭配秘诀，以及适用于男女的案例。

首先，黄芪与枸杞的搭配。枸杞是中医中常用的滋补肝肾的草药，和黄芪搭配能够共同发挥益气补血和滋阴补肾的作用。比如说，将10克黄芪和10克枸杞一起泡水喝，每天早晚各一次，能够改善因为贫血导致的萎靡不振和乏力等问题，同时还能够增加美容养颜的效果。

其次，黄芪与枣的搭配。枣是一种富含维生素C，能够补充人体所需的营养成分的水果，和黄芪搭配能够共同发挥滋阴补肾的作用。例如，将15克黄芪和30克枣子浸泡在温水中，每天早晚各一次饮用，则可以改善因为过度疲劳，肾阴虚导致的头晕和乏力等问题。

第三，黄芪与冬虫夏草的搭配。冬虫夏草是一种价值昂贵的珍贵中药材，能够增加人体的免疫力和抗疲劳能力。和黄芪搭配一起泡水喝，能够更加发挥黄芪的益气补血和滋阴补肾的作用。例如，将3克冬虫夏草和15克黄芪泡在温水中，可以改善由于虚寒导致的腰膝酸软的问题。

第四，黄芪与

的搭配。龟苓膏是一种常见的中药材，有清热解毒、补肾滋阴和补脾胃等功效。和黄芪搭配一起泡水喝，可以共同发挥滋阴补肾和益气补血的作用。例如，将15克黄芪和适量的龟苓膏泡在温水中，可以改善因肝肾不足导致的夜尿频多和失眠等问题。

最后，黄芪与当归的搭配。当归是一种常见的女性滋补良品，和黄芪一起泡水喝，可以共同发挥益气补血和滋阴补肾的作用。例如，将15克当归和15克黄芪泡在温水中，可以改善因失血和体虚导致的皮肤无光泽和月经周期不规律的问题。

以上就是黄芪泡水喝的5个搭配秘诀以及相应的适用案例。总结来说，黄芪泡水喝可以益气补血、滋阴补肾，适合男女通用。但是需要注意的是，孕妇、虚胖和慢性溃疡病患者更好不要经常饮用。黄芪泡水喝的同时，也需要注意一些小细节，比如不要泡得太浓、浸泡时间不宜太长等等，这样才可以将其功效发挥到更大化。

另外，近年来黄芪泡水喝已经成为了一种很流行的养生方式，有很多人都将其作为饮水的选择。例如，有一位朋友很喜欢将黄芪、枸杞、红枣和蜂蜜一起泡水喝，减轻工作压力和改善睡眠问题，效果非常不错。

在养生的道路上，我们不能只是一味地追求快速、便利和口感，而应该注重天然、健康和科学。黄芪泡水喝，无论是从成分还是口感上都具备了这些优点。如果你想要改善身体不适症状、保持健康，不妨尝试一下黄芪泡水喝吧！

半夜1—3点醒，多是肝不好，2味中药泡水，养肝清肝 安神助睡眠

失眠成为目前人们最头疼的问题，但是有一部分人，他们经常会在凌晨1—3点醒来，这到底是怎么回事？又该如何解决？

今天医生就给大家分享几个小妙招。让你在喝水的同时就能改善睡眠！

中医认为1—3点归肝经，肝藏血，肝血不足，心神缺少血的滋养，就会睡不安稳，容易被惊醒，时不时地心跳还会加快，同时肝血不足的人除了失眠多梦，睡不踏实外，还经常觉得头晕眼花，看不清东西，嘴巴里发苦，且嘴唇没有颜色或颜色淡等。

这时候我们可以参考当归和黄芪来泡水喝，当归被誉为‘补血之一药’再加上‘气血之王’黄芪，二者合用效果加倍，从而补肝血，助睡眠，改善我们的睡眠。

其次肝气郁结也容易导致失眠，中医认为肝可以调节我们全身的气机，如果肝‘郁’了，就容易导致气机堵塞，于是我们睡觉时就会翻来覆去的睡不着，总感觉胸口憋着一股气，扰得人睡不安生，同时肝气郁结的人除了失眠，还经常会觉得闷闷不乐，心情不顺，特别喜欢叹气，总感觉肋巴骨下面有股气似的，窜着疼。

这时可以参考柴胡和香附来泡水喝，柴胡是疏肝理气的名药再加上有着‘气病总司’之称的香附，从而来疏肝理气，肝的气‘通了’，我们的睡眠自然就好了。

其次肝火旺也会影响我们的睡眠，肝火太旺就容易上扰心神，心主神志，心不安稳，我们的精神也就不安稳，这时我们就会有这种感觉：身体累了，但精神确是兴奋的，有时候好不容易睡着了，稍微有一点动静就容易醒，同时还容易暴躁，爱发脾气，总觉得嘴巴里发苦，眼睛发红等，

这时可以参考蒲公英搭配红枣，蒲公英被称为天然的‘下火草’，除了可以清肝火，还可以排肝毒，但是蒲公英的寒性较大，可以在搭配红枣，红枣既能中和它的寒性，又可以安神，两者合用可以很好的改善我们的睡眠。

以上就是我今天的分享内容，需要注意的是大家在用中药泡水喝时 一定要经过仔细地查询，不能自己随意搭配，祝大家身体健康，我们下期再见。

你脱的不是发，是气血，老中医用3味药，大补气血，让你鬓发如云

大家好，我是李医生，你知道吗？平常我们掉的不止是头发，还是气血，今天呢李医生就来教你用三味药，大补气血，让你鬓发如云。

那首先为什么说脱的头发是气血呢？这是因为中医上认为发为血之余，我们头发的生长以及健康，与气血是息息相关，比如说当气血充足，那么发质得到血液的濡养就会顺滑有光泽，发根自然也就牢固；但是若气血亏虚，那么气血首先供应给重要的脏器，头发自然就会脱落，就会变得干枯毛躁分叉的情况，那这时候要想改善头发的状态，就需要从调整身体内部气血入手，当气血足了，头发就不会掉了。

那怎么才能养好气血呢？这里李医生给大家分享一个方子，你可以拿当归、黄芪、肉桂这三味中药泡水喝，有什么道理呢？下面我们就一起来了解每个药物在其中起到的作用。

其中当归，大家知道它是补血圣药，对于血虚引起的像脱发掉发，以及头晕、心慌、面色苍白、失眠多梦等症状，可以起到一个很好的补血作用，另外当归还可以活血，能做到在滋补的同时不会使气血滞塞。

黄芪呢在这里主要起到补气的作用，所以它俩搭配就把气血给补足。那气血补足之后，为了能够向颠顶输送血液和养分，因此这里又用到肉桂，肉桂可以温通经脉，它能帮助我们打通身上的经脉，使得气血可以在身体里面流通。那这样一来，头发得到气血的濡养，自然就不会再现枯槁脱落的情况了。

大家学会了吗？不过有一点要知道，并不是所有的脱发，都是气血不足引起的，也有可能是因为外部因素，比如说工作压力、环境污染等影响所致，所以对于脱发，我还是建议你去找专业医生，根据你自身的情况体质去调整。

好了，那今天的分享到这里就结束了，如果身体不适请线下找专业医生指导用药，喜欢的话请长按点赞三秒，关注转发收藏一下，我是中医李梦阳。

黄芪泡水最养人，想要气血双补，放多少量是关键，涨知识了

导语：大家好，我是梓棋。说道黄芪相信很多人都知道黄芪泡水很养人，生活中想要用黄芪来养生的话，泡水的时候再加上其他的东西会效果更好，女人常喝或许能比同龄人老得慢。

之一个就是枸杞：黄芪和枸杞，将它们一起泡水喝，有助于补充气血，紧致皮肤，会显得年轻。现在很多人习惯在喝水的时候加一点枸杞泡水，一来增加自己的饮水量，二来可以达到养生的目的。黄芪和枸杞一起泡水，有利于补气养血，经常喝会让你的气色慢慢变好起来。

第二是红枣，黄芪加红枣一起泡水，对于保养肌肤来说效果是非常好的。改善气血不足有着更好的积极的作用，坚持喝还能帮助人体抗衰老，让你看起来比同龄人更加的显年轻。?

今天带来的这道女性朋友必喝的双补茶，里面加入适量的红糖，对于女性排除寒气也有很好的效果，坚持喝可以加快体内毒素和垃圾的排出，特别是月经期前后适当来上一杯，对于调理身体有很大的帮助，建议转发收藏，分享给更多有需要的人。

【当归黄芪桂圆红枣双补茶】

准备的食材：黄芪15g，当归3g，桂圆5颗，红枣3颗，枸杞5g，老红糖10g，清水1500ml。

*** *** ：先将黄芪当归清洗干净表面的灰尘。黄芪和当归我是去药房购买的，比例是5:1，黄芪是5，大家可以借鉴下。

2.枸杞清洗表面的灰尘备用。挑选枸杞的时候尽量不要选择颜色过于鲜艳的，避免是加工过的。

3.红枣洗净去掉枣核，枣核容易上火，更好去掉。

4.将洗净的黄芪、当归、红枣和去了壳的桂圆一同倒入养生壶中，加入1500ml清水，按茶水键进行炖煮。家里用砂锅煮的话大火煮开，转小火炖煮20分钟即可。

5.出锅前几分钟加入老红糖搅匀，最后关火前加入枸杞，即可盛出饮用。红糖要选择老红糖，阿胶红糖，老姜红糖都是可以的，但千万别选择添加了添加白砂糖的赤砂糖，那样是没有效果的。枸杞平时干嚼都可以，建议不要久煮，会流失掉营养。

这样一道气血双补的黄芪当归桂圆红枣茶，您学会了吗？喝起来非常的甘甜滋补，坚持喝上一段时间以后，或许你就能发现皮肤变好了，气色更加的健康了，是非常适合女性朋友饮用的。

温馨小贴士：

但要注意的是，当归、桂圆、红枣都是容易上火的，所以量上一定不要多，或者桂圆可以洗净连壳一起炖煮，这样就不会上火了。做到一周喝两至三次，坚持下去，不仅气色变好了，还会发现自己身体抵抗力变好了，没有那么怕冷了。

?您的每一个留言，和每一个赞，都是我前进的动力！想学会更多健康食谱，让我们的一日三餐都吃得开心，请关注我，我是：梓棋食记。

气血不足懒得动，简单两味药煮水，帮你补足气血

气血不足懒得动，人也乏力的不行，整天没精神，气血越足，人才越健康！

有些女性朋友，每天都懒懒的，总感到累的不行，身上也各种小毛病不断，经过辨证多是因为气血虚引起的。

你的全身、脏腑，都需要气血来滋养，气血亏虚不足了，脏腑就得不到滋养，那么小毛病自然就多，比如气血不滋养心神，你就睡不好觉，还多梦，白天精神差，还总心慌心悸；如果气血不滋养脾胃，你胃口就不好，不思饮食，肚子胀，不消化；气血不足滋养不了肝肾，你筋骨就不太好，腰腿就不好使，手脚容易发麻发木；气血不滋养头面，你脸上就没有气色，容易头晕眼花等。

因此气血一虚，身体就弱，动不动就容易出虚汗，还容易生病。

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气血虚到一定程度，你身上就会出现各种小问题，可能不是很严重，但是生活中就是很难受，你不舒服了去医院做检查，如果你的器质性并没有病变，那也查不出来什么，医生都会告诉你贫血了，或者气血不足了，让你多吃点补品，补充气血。

说到补气血，我们最常见的就是红枣，今天老王给你们分享一个小方，叫做当归黄芪汤。方中只有三味药，黄芪、当归、红枣，如果你是气血虚的，可以试试这个小的茶饮方，不仅可以帮助你补足气血，还不会上火。

方中的黄芪，被誉为“补气之长”，是常用的补气中药，但功效不像人参那么峻猛；当归补血的同时，还能活血，疏通你的气血运行；红枣则补血补脾胃。脾胃主运化，消化和吸收食物的营养，脾胃好了，药效能更好的吸收，自然不会一补就上火了，而脾胃好了还能化生更多的气血去滋养全身。

三味药合用，作用可不小，这个方子需要的可以试试，不过需要说明，体热，体内有气滞的人，不适合。中医再调理上讲究一人一方，如果你想用这个方子更好的进行调理，建议先辨证清楚自己的情况，这里不要擅自诊断，应该找医生辨证，具体用药克数，每个人的情况不一样，不能随便一个基础方就去尝试，一定要辨证遣方！还有哪些脾胃问题或者体质调理的问题想问的，可以在评论区说出来！

长期喝黄芪水，会伤肾吗？医生：导致伤肾的是“4药+4方”

冬季进补，讲究补益，有补气、补血、补阳、补阴等方式，其中统揽和管总的是补气。气为血之帅，以气行促血行，而后补虚扶弱，滋阴助阳。而补气的良药和食材，绕不开黄芪。

黄芪“药食同源”，民间有很多黄芪滋补的良方和秘方，常见的有黄芪配当归、黄芪炖肉类、黄芪加白术、黄芪葛根汤、黄芪泡枸杞等，黄芪作为补益药材里的补气剂，是元老、台柱子、多面手、平民药。

元老：黄芪有至少2300年的药用史，古时叫黄耆、绵芪、百本、戴糁，很多名方都有黄芪的身影，中医有“十方九芪”的评价。

台柱子：黄芪的术业和专攻是“补气益气”，中医名家李东垣，认为黄芪“益元气而补三焦”；本草纲目称其为“补药之长”；《本草辨证录》称黄芪“补虚通痹，黄芪之专司”。

多面手：流传很广的一句话是：黄芪入脾生化源，补气升阳肺家选，益卫固表托毒功，利水消肿小便难。老百姓更是把黄芪和健康连在一起：常喝黄芪汤，防病保健康。

平民药：黄芪以山西浑源、甘肃、内蒙等地为道地药材，价格低廉，很方便买到，老百姓都能用得起、吃得起，日常购销量较大。

黄芪以根部入药，入脾经、肺经，其味甘、微甜，性微温，得益于其药气通达表里，补益内外，调理阴阳，很多人把黄芪当成随身零嘴、养生小吃，经常用来泡水喝，水杯里扔几块，每天泡几杯。

但有人说黄芪使用不当会伤肾，经常喝黄芪水，慢慢会发现面色泛黄、舌苔黄腻、头部浮肿、小便起泡等问题，这是湿热、上火、肾根受损的直接表现。为什么黄芪水会伤肾呢？

黄芪有不同的炮制方式和食用办法，入药和调理也要因人、因时、因病而异：

1、黄芪有4种炮制和使用办法：

切片生黄芪，清肺利水、除疮消肿、固表止汗；蜜炙黄芪，补肺虚、治血弱；炒黄芪，用于调理脾虚腹胀；酒炙黄芪，用于肺寒、气虚、中气下陷。所以，不同 *** *** 的黄芪用于不同的场合，乱用、错用不仅无效，可能有副作用。

2、黄芪补气，有长处也有短处：

能助气向上拔、向外浮，对于固摄不住的脏器、营卫失调的气虚、生疮久治不愈的皮肤，效果很快显现出来。但黄芪升发的气，是短期的、突然冒起来的，不是长期的，而且气疏散不及时还会拥堵，带来气滞、急喘、久咳的问题。出现气滞，一般是黄芪用超量了，有点像“拔肾根”。

3、黄芪说到底还是药，有的人能用，有的人不能用：

能用黄芪的人有5类：心血管疾病、高血压、糖尿病、银屑病、脾肺气虚。

不能用黄芪的人有5类：辨证为肾阴虚的人、湿热缠身和热毒炽盛的人、处于感冒发烧期间的人、怀孕和哺乳期的妇女、经期女性。

有的人黄芪泡水喝，是为了减肥、补气、益肺，更要辨明症状、体质和时间才能用，否则就会加重不良影响，时间长了，慢慢累积成过敏、疹子、上火、浮肿等问题。

但总体看，黄芪的药用效果是经过千百年沉淀验证的，只要不乱用，效果还是不错的。

至于近些年被诟病的“中药伤肾”、“中药致肾中毒、肾衰”等问题，连一些常用药、网红药也中招，主要是没有把“是药三分毒”当一回事，没有辨明药物的毒性、或者用药剂量过大、或者服用 *** 错误，任何药材都有适用人群、不适用情形。

中药伤肾、引起肾功下降、肾中毒，通常是植物药多见，但动物药和矿物药种类也不少，如4类：

1、含生物碱、蛋白类和苷类的中药，如雷公藤、北豆根、益母草、巴豆、贯众等。

2、含酸、酚和挥发油类的中药，如马兜铃酸、土荆芥、天仙藤等。

3、动物类中药，如含斑蝥素的动物药材、鱼胆、蝉蜕等。

4、矿物类中药，如雄黄、砒石、朱砂、明矾等。

这些中药材通过现代药理分析，证实有影响肾功、可能引起肾损害的成分，但只要剂量安全、科学炮制、合理配伍、熬煮减毒，仍然是良药，怕就怕在乱用、滥用、大量用。

而引起肾受损的问题，离不开4个方面：

1、量没控制住，量大造成误用，肾脏排泄不及，药物过浓而伤肾。

2、伤肾成分无法消减和祛除，比如马兜铃酸类药材，通常造成不可逆的肾损伤。

3、中药有小毒、大毒，但配伍失误，而且吃的时间比较长，给肝脏、肾脏带来影响。

4、中药自带重金属，容易沉积，反复对肾小球、肾小管带来伤害。

日常选用中药，必须辨证明确，遵医嘱服用，不乱用，不自以为是，防止发生问题。

他每天用黄芪泡水喝，不到一个月有4大惊人变化，这3类人碰不得！

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