鸭肉的做法大全食谱,青椒炒鸭肉做法大全

牵着乌龟去散步 万象 48 0
秋季吃鸭正当季,7道好吃做法,鲜香味美不上火,清热润燥好入秋

鸭肉相比鸡肉和牛羊肉,它的更大特点就是吃了不容易上火,而且价格还不贵,家家户户都能消费得起,它的营养也是非常的丰富,老少皆宜。

┄【啤酒鸭】┄

〖 食材清单 〗鸭子半只、啤酒1罐、八角2粒、葱姜2、生抽1勺、老抽1勺、料酒1勺、剁椒1勺

〖 *** 步骤 〗

1、肉鸭切小块放入冷水中,加2片老姜、2勺料酒大火煮开,焯去鸭骨头里面的血水后捞出;

2、锅中水倒掉烧热,放半勺植物油,然后放入八角、老姜、大葱和鲜香提味的剁椒酱炒香,再倒入鸭肉翻炒均匀,淋入一勺生抽、一勺老抽翻炒上色;

3、鸭肉炒好,倒入一罐啤酒没过鸭肉,大火将啤酒煮开之后转小火炖煮大约30分钟。

4、此时的啤酒收干得差不多时3,放入香葱,翻炒均匀后出锅就可以了。

┄【爆炒鸭子】┄

〖 食材清单 〗鸭子半只、红椒、青椒、大蒜、生姜、适量盐、生抽、老抽、蚝油、料酒、黄豆酱

〖 *** 步骤 〗

1、大蒜剥成小瓣、生姜切片、青红椒切滚刀状;

2、将鸭肉冲洗干净切成小块,然后冷水下锅煮至水沸开,把表面的浮末捞出来,再煮1分左右,捞出过水清洗干净,沥干净水分备用;

3、起锅烧油,油热把焯好水的鸭肉块倒入锅中翻炒均匀,把鸭肉炒干水分爆出香味,把切好的姜蒜放入煸出香味。加入适量盐、生抽、黄豆酱、米酒翻炒均匀上色调味,炒出香味;

4、等到鸭肉完全上色调炒出香味后,再加入足量的清水,大火煮汤水沸后,调小火慢炖50分左右,期间要打开锅翻动均匀,时间到打开锅盖,加入青红椒、然后再加入适量蚝油调味提鲜翻炒均匀,再盖上锅盖焖5分钟左右,打开锅盖大火翻炒均匀,收汁即可出锅上桌。

┄【干锅鸭头】┄

〖 食材清单 〗鸭头,蒜末,干辣椒,小葱,香菜,白芝麻,八角,花椒,茴香,香叶,老姜,生抽,老抽,白糖,花椒,料酒

〖 *** 步骤 〗

1、鸭头放冷水浸泡1个半小时,泡出血水。泡完之后,再彻底地清理一遍,清洗完了之后冷水下锅焯水,放入料酒葱姜去腥;

2、这时候我们来准备一下干锅鸭头的配菜,葱、芹菜梗、黄豆芽,豆皮、藕片,大家喜欢什么就准备什么;

3、锅里放入一勺油,烧热之后,放入葱姜蒜,八角,花椒,茴香,香叶,干椒炒香,放入一大勺的豆瓣酱,再放入一块的火锅底料,小火来翻炒,给它炒香,炒出红油,炒好之后,来放入料酒;

4、加水开始调味,放点生抽,白糖,放点老抽调色。鸭头焯好水之后给它沥干水分,放入锅中。开锅之后,转中火盖上锅盖,卤制30分钟;

5、卤制的同时另起锅加水,把藕片焯水3分钟给它捞出来沥干水分;

6、现在锅里少放油,烧热之后,葱,芹菜梗煸炒出香味儿,再放入其它的配菜,放点盐翻炒均匀,入个底味,好人之后盛出到碗中备用;

7、25分钟时间到了,关火再来闷个25分钟,这样能使这个鸭头充分地入味。焖制的时间到了,把这个鸭头给它捞出来,把鸭头给它撇开两半儿,把改好刀的鸭头直接摆入配菜碗中。把卤过鸭头的汤过滤一下,倒入其中;

8、鸭头摆好之后,撒上白芝麻,中间再放点蒜末;

9、锅里加油,油烧热之后,放入干辣椒,花椒炸香浇在鸭头上面,这一道特色的干锅鸭头就做好了。

┄【酱板鸭】┄

〖 食材清单 〗鸭、桂皮、八角、香叶、干辣椒、姜、葱、话梅

调料:料酒、海鲜酱、老抽、生抽、冰糖

〖 *** 步骤 〗

1、鸭子加一些黄酒,焯水焯透,将浮沫撇干净;焯水完捞出洗净备用;

2、香叶、八角、桂皮、干辣椒用温水泡一下;

3、起锅烧油,将葱片、葱结炒香,香料也稍微煸一下,加入黄酒、海鲜酱、老抽、生抽,在锅中爆出香味;

4、锅中加入水,水一定要加足,再加冰糖,鸭子下锅,加几颗话梅,成菜味道更好,烧开后加盖,小火煮90分钟,用筷子在鸭子肉最厚的地方戳一下,如果轻松穿透,就可以收汁了;

5、 收汁前将葱、姜、香料都捞出来;汤汁多可以先用中火烧,待汤汁收紧后,转小火慢慢收,将汤汁一勺一勺往鸭身上浇,让酱汁挂上去;

6、烧好后的酱鸭,放凉一些再斩成切就可以开动啦,做好的酱板鸭,入口酱香浓郁,咸中带甜、甜中带鲜,特别的好吃。

┄【五味鸭】┄

五味鸭是广东餐桌上一道常见的家常菜,酱汁浓稠,漂亮的颜色惹人垂涎。不带一丝鸭子的腥味,就连不爱吃鸭子的人也会停不下来。

〖 食材清单 〗鸭子一只

腌料:少许的盐、酱油、1勺白糖、生抽、老抽、3个土豆、几块儿生姜、大蒜一头

酱汁:140克酱油、120克醋、60克白糖、120克黄酒、油

〖 *** 步骤 〗

1、先将鸭子清洗干净,内脏我都提前处理好了,洗好后控一控水分;

2、鸭身抹少许的盐,正反面和肚子里面都要涂抹均匀,稍微的腌制一小会儿,10分钟就够了;

3、接着碗中倒点酱油,再加1勺白糖,拌匀后淋到鸭子的表面,然后涂抹均匀后腌制2个小时入味儿;

4、腌制好的鸭子表面我们再涂上一层老抽和生抽,生抽入味儿,老抽上色;

5、涂好将鸭子挂起来表面风干,我是用的一个洗干净的啤酒瓶子,把鸭子插在瓶子上立起来晾干的,晾到表面没有水分就可以了;

6、接着我准备了3个土豆,削皮后切大块儿,先装盘子里备用;

7、再准备几块儿生姜,不用切直接用刀拍碎,大蒜我剥了一头,不用切也不用拍;

8、配菜备好后我们再来调一个五味鸭的酱汁,140克酱油、120克醋、60克白糖、120克黄酒,这里是四味,还有一味就是油了;

9、拌匀后起锅烧油,可以多倒一些,接着把鸭子放进来煎,正面煎好后再煎反面,还有侧面也要煎一煎,直到整只鸭子都变成了金黄色的就可以捞出来控油了;

10、然后用锅里的油把土豆也炸一下,土豆炸一下后再煮吃起来会更香,还不会容易煮烂,炸3分钟后把生姜和大蒜也倒进来一起炸,炸到土豆的表面微微变黄就可以捞出来了;

11、锅里留底油,先把鸭子放进来回锅,再把土豆生姜大蒜也倒进来,放在两边或者铺在锅底都可以;

12、然后倒入调好的酱汁和开水,开水要一次加足,盖上盖子大火煮开后再转中火继续焖煮50分钟,中途可以翻动翻动让鸭子均匀上色和避免糊锅;

13、煮到筷子能够轻松扎透鸭身就熟了,这时候锅里的汤汁也收得不多了,鸭腿儿和鸭翅轻轻地一扯就下来了,鸭肉已经煮的非常软烂了,接着把鸭身砍成小块儿就可以了。

14、冬天吃当然是少不了热乎乎的一锅,我们可以用砂锅边炖边吃,土豆铺底,再把鸭肉加进来,最后淋上酱汁边煮边吃。

真的是太香了,我是完全没有加盐的!吃的时候还是超级的入味儿,并不明显感到酸味和酒味,这两种味道受热蒸发后就只留下浓浓的酱香味儿了。

┄【魔芋烧鸭】┄

〖 食材清单 〗鸭子1只、适量的魔芋、葱姜蒜、红椒、料酒、花椒、泡椒、白糖、胡椒粉、酱油、香菜

〖 *** 步骤 〗

1、首先准备鸭子一只,切成小块,然后放在水中泡一会,把里面的血水泡出来,把魔芋切成块备用;

2、在锅里倒上水,加上一点食盐,把魔芋放进去焯一下,开大火烧开,然后捞出来备用;

3、另起锅倒上水,冷水下鸭肉炒肉,加上姜片、葱段、高度白酒,水开后撇去浮沫,把鸭肉捞出来再一次清洗干净;

4、下面我们切一点葱花、姜末、蒜末,泡椒切成末作为备用,在锅里倒上食用油,等到油温7成热的时候,先把鸭肉放进去炒一下,再把鸭肉捞出来,锅里的油不要倒掉,一会接着再使用;

5、放上切好的葱姜蒜和泡椒、一勺红油豆瓣开小火炒出香味,然后再把鸭肉放进去搅拌均匀,加上一点老抽、料酒、花椒搅拌均匀,加上适量的水和魔芋开大火烧开。

6、烧开后,加上一点食盐、白糖、胡椒粉、酱油盖上盖子转小火炖50-60分钟,利用这段时间,切一点红椒,待会时间到了把红椒放进去搅拌均匀出锅就可以了,出锅后撒上香菜就可以上桌啦!

┄【卤鸭翅】┄

〖 食材清单 〗鸭翅1斤、生姜1块、香叶3片、八角1个、花椒粒少许、生抽2勺、蚝油2勺、料酒3勺、老抽3勺、泡椒适量;

〖 *** 步骤 〗

1、鸭翅清洗干净,然后将其从中间剁开,冷水下鸭翅焯水,加上花椒、姜片和料酒去腥,大火将其煮开;

2、焯水完之后捞出再用温水冲洗干净,将其重新放入一个锅中开始卤鸭翅,加上适量的清水,然后将所有的香料准备好;

3、香叶、八角、花椒、姜片一同放入锅中,加上老抽、生抽、蚝油和料酒,再根据个人的口味加上泡椒和干豆豉,放入比平常做菜稍微多一点的白糖;

4、现在开始卤鸭翅,水量没过鸭翅,大火煮开后转小火,差不多20分钟鸭翅就卤好了,然后放在原汤汁中浸泡一个晚上,第二天就可以享用啦。

致力于用最简单的食材,为您分享最美味的佳肴和点心,我是蓉儿,每天为您分享一道美食,学着这样吃,让您的胃更健康!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢有您的支持!我们下期再见。

五款鸭肉美食|做法新颖口味佳,助力更多餐桌美味,让生活更美好

大家好,欢迎大家来到我的美食自媒体,我是美食领域创作者:“专注美食,让生活更有味。”

一:开胃鸭丁

主要用到的材料有:鸭胸肉300克,酸萝卜100克,野山椒20克,小米辣10克,青杭椒30克,蒜子10克,蚝油,生抽,盐,鸡精,白糖,葱姜各适量

*** 工艺:(1)首先将鸭胸肉切成粒,酸萝卜也切粒,野山椒,小米辣,青杭椒,蒜子都切成粒状。(2)将鸭胸肉抓洗干净,加盐,鸡精,料酒,蚝油,葱姜抓拌均匀,腌制半小时。(3)起锅烧油,三成油温,倒入鸭肉煸炒至断生,且表面金黄,随即调入葱姜,野山椒,小米辣,青杭椒,蒜子略炒一会炒出味,接着加酸萝卜,盐,味精,白糖,蚝油, 生抽炒至熟透即可出锅。(4)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。【注】这道菜肴酸辣爽口,很下饭,适合家常菜,简单实用。选用自家养的鸭肉,炒至出来的鸭肉腥膻味不会太重。

二:吮指鸭掌

口味丰富,软烂香辣

主要用到的材料有:鸭掌500克,土豆120克,洋葱80克,青杭椒30克,红椒20克,葱姜蒜末10克,辣椒面2克,豆豉5克,孜然粉1克,花椒面1克,盐,味精,料酒蚝油,白糖各适量,醪糟10克,豆瓣酱20克,香辣酱20克,五香粉1克

*** 工艺:(1)首先将鸭掌焯水,去除浮沫,随后将其纳入高压锅中,冲入清水与食材持平,加五香粉,葱姜段,料酒,盐,生抽盖上盖子,文火煮至上汽,转小火煮至五分钟。(2)锅中注入油,五成油温,放入土豆条炸制金黄酥香,随后撒上孜然,辣椒面,花椒面搅拌均匀。铺在盘底,备用。(3)锅中入油,放入豆豉煸炒出味道,加葱姜蒜末略炒一会,添加豆瓣酱,香辣酱,炒出红油,即可冲入鸭掌,以及部分汤汁,文火煮至收汁浓稠,最后加入洋葱,青杭椒,红椒圈,盐,味精,白糖,蚝油,醪糟,炒制全部食材全部熟透,临近出锅前撒上孜然辣椒面,炒匀即成。(4)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。

三:板栗鸭

色泽诱人,开胃下饭

主要用到的材料有:鸭肉500克,板栗150克,青红椒圈10克,姜50克,盐,味精,白糖,生抽,老抽各适量,厦门米酒200克,葱10克,糖色30克

*** 工艺:(1)将鸭肉砍成块,放入清水中冲洗一小时,把血水冲洗干净,随即捞出控干水分。(2)取一口砂锅,淋入植物油,放入生姜炒制表面微黄,下鸭肉炒制一会,盖上盖子焖煮五分钟,揭盖,倒入米酒,糖色,生抽,焖煮十分钟,让米酒中的酒精挥发完,鸭肉的腥膻味也能很好的去除。(3)取一口高压锅,倒入砂锅中的食材,板栗,盐,味精,白糖,老抽,适量清水与食材持平,文火煮沸后,转小火煮制十五分钟,让鸭肉软烂入味。(4)将鸭肉转移到锅中,继续焖煮收汁,撒上青红椒圈,盐,味精,葱花,炒匀即成。(5)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。

四:私房芋香鸭

软糯香甜,咸鲜可口

主要用到的材料有:槟榔芋300克,腊鸭一只,高汤500克,姜片5克,小米辣5克,盐,鸡精,味精,白糖各适量,青红椒圈10克,香菜梗5克,

*** 工艺:(1)首先将槟榔芋切成菱形片,放入油锅中炸制金黄熟透,表皮经过炸制形成一层保护层,这样可以久煮不破皮。(2)将腊鸭砍成块,清洗干净备用。(3)锅中注入高汤,放入腊鸭,姜片,小米辣文火煮沸,转小火煮制五分钟,调入盐,鸡精熬制出味。(4)取一个砂锅,底部均匀的摆上芋头,随后将锅中的食材也一起倒入砂锅中,盖上盖子,焖煮二十分钟,收汁浓稠,撒上青红椒,香菜梗,小米辣粒即可。(5)摆盘装饰,希望都能够喜欢这个作品,我们下期再见。

五:藤椒鸭胗

脆嫩可口,椒麻开胃。

主要用到的材料有:葱花10克,水发黑木耳30克,葱姜蒜片各5克,干青花椒5克,鲜青花椒10克,招牌藤椒汁250克,鸭胗350克,莴笋片80克,盐,味精,白糖,生抽各适量

*** 工艺:(1)锅中注入清水,文火煮沸,放入莴笋,黑木耳,植物油煮制断生后,捞出备用。【水中淋入植物油,可以减少营养物质的过多流失,增加了食材的鲜亮。】(2)沸水中再调入葱姜,鸭胗烫制十秒,即可捞出,备用。【鸭胗不能煮制太久,否则口感太硬,影响食欲】

(3)锅入油,下葱姜蒜片炒香后,调入招牌藤椒汁,文火煮沸,调入盐,味精,白糖调味加鸭胗,煮制一会,鸭胗熟透即可出锅。【鸭胗的烹调对厨艺有所要求,避免久煮,又要避免没煮熟。】(4)将黑木耳,莴笋摆入盘中,随后将鸭胗捞出,铺在食材上,淋入藤椒汁,表面撒上干青花椒,葱花,以及鲜青花椒,锅中烧热油,淋在花椒上,激发出麻香味。(5)摆盘装饰,希望大家能够喜欢这个作品,我们下期再见。

烹饪漫长,静静欣赏,总有一道菜,温暖心房

不论时光如何流转,守住美食,美好就会一直陪伴着你!

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鸭肉很多人做不好,其实还是关键一步错了,这样做鲜香好吃没异味

最近很多朋友问我,鸭肉为什么做好后总有一股味,是不是做法不对?还是鸭肉有分品种,有些没骚味有些才有?

其实大家所想到的问题也都是有关系的,鸭肉做出来有股异味,可能是做法不对,也可能是因为鸭的品种问题,不过只要处理好了,鸭肉做出来还是很香的,今天铁头就来跟大家分享一个客家鸭肉特色做法,喜欢吃鸭肉的朋友,可以试试哟,只要关键的一步做对了,鸭肉出锅是越吃越香的,没有一点异味。

食材准备:鸭半只,茨菰1斤,姜3大块,花生油,料酒,一勺柱侯酱,老抽,生抽,盐,葱花等。

详细做法步骤如下:

之一步:这一次焖鸭肉,看到家里还有一斤多的茨菰,就搭配着一起做了,如果大家买不到茨菰,可以不加。茨菰好吃但削皮有点麻烦,因为它比较小个,一个个弄起来需要一点点时间,想吃还是耐心弄干净点吧。

第二步:茨菰处理好后放一边备用,再准备多一点的姜切片备用,鸭肉在这一步不用特殊处理,清理干净后砍块就行了,大小块随自己喜欢吧,我家孩子爱吃鸭腿,所以就留了两个出来。

第三步:鸭肉好不好吃关键就以下这两步了,准备一个炒锅,锅中下少许油,把油烧热后,加入姜片,把它爆香,姜片爆出香味后,倒入鸭块,调大火把它爆炒,鸭肉炒着炒着会出水的话,一定要把那些水盛出来倒掉,然后再加油爆炒,这一步非常关键,一定要爆炒久一点点,一直炒到它噼噼啪啪响。

第四步:鸭肉炒香,开始出油时,加少许料酒,然后继续爆炒,只要不糊锅,就爆炒久一点,大概一两分钟后,把火调小,准备下料,加上一勺柱侯酱,少许老抽调色,再来点生抽,适量的盐,把它翻炒均匀,这个时候如果不会糊锅,可以调中火慢慢翻炒,怕糊锅或者想要鸭肉更入味点,上色好点,那就继续小火慢慢翻炒稍久一点。

第五步:炒至鸭肉上色后,感觉快要糊锅了,加入适量的清水,水没过鸭肉就差不多了,再把准备好的茨菰加进去,铺平,我这里一斤茨菰削皮后,感觉好少呀,都不够吃了。

第六步:茨菰加进去铺平后,盖上盖子,调大火烧开后调中火,焖25分钟,中途也可以翻一次面。

第七步:好了,鸭肉焖得差不多了,打开锅盖,调大火,用锅铲边翻动边把汁收浓稠一点,但也不要收干了哦,吃茨菰一定要带有一点汁,这样吃着才不会干的哦,好了,汁收得差不多了,关火,出锅。

第八步:装好盘后,撒上点葱花点缀一下,也可以增香哦,看着是不是很香啊?有没有流口水的?鸭肉非常美味,还特别入味好吃哦,而且这样做,没有一点异味,下饭下酒都非常不错哦。

这一道喷香的客家茨菰焖鸭就做好了,喜欢的朋友试一下,做法很简单,营养不流失,而且味美解馋,孩子们也特别爱吃,都主动添饭了。

此图文原创作者:客家人铁头

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5斤鸭别白切了,教你一个过瘾吃法,配料做法简单,好吃到不想停

鸭肉是我们比较常见的荤菜食材,不管是在家常菜中还是饭店里,鸭肉都会经常出现在餐桌上,做法很多,而且每个地方都有它的特色吃法,我们客家人比较喜欢把鸭肉用来白切,简单又好吃,营养也不丢失,吃了几十年了,也没吃腻。

不过以后待客,我们可以换一个做法,这个做法也一样简单,而且带有一股清香味,开胃营养又好吃,客人吃着都不想放筷。

食材准备:农家鸭1只,两块陈皮,姜1块,一碗生抽,小半碗米醋,一条糖条,半碗二锅头,花生油,清水等。

详细做法步骤如下:

之一步:农家鸭准备1只,大概5斤重的比较合适,鸭子清理好后再用厨房用纸擦干水分,然后放在通风处备用,这个时间来准备所需要的配料,两块陈皮,一碗生抽,小半碗米醋,一条红糖条,半碗二锅头,陈皮要提前用水泡一会再清洗。

第二步:待鸭子表面被风吹得比较干后,把鸭掌和鸭翅切出来,然后把鸭身稍微剖开一点,不用砍半,就弄成两半鸭能摊平就可以了。

第三步:准备一个大一点的锅,干锅中下少许花生油,把油抹均匀在锅周围,调中火把锅烧热,烧热后把鸭子放进锅中,皮朝下,用手拿着鸭子转动烫鸭皮,锅热比较快的话,可以调小火一点,不要把鸭皮烫烂或烫糊了。

第四步:大概烫三四分钟后,鸭皮就会焦黄色,如下图这个程度就差不多了,不要烫太厉害,有些地方没烫到的,可以用手抓着再烫一会,烫好后拿出备用。

第五步:把锅清洗干净,锅中的油就不要了,锅洗净后,把鸭子重新放回锅中,倒入一大碗的清水,水量跟鸭子持平就可以了,再加入准备好的生抽,二锅头,米醋,糖条,把陈皮也加进去,再准备一块姜洗净切片,一起加到锅中。

第六步:盖上锅盖调大火烧开,烧开后转中小火焖一个小时,中途给鸭子翻三到四次面,这样可以让鸭子受热均匀更好入味,如果后面汁比较少了,翻面后可以适当再浇点汁在面上。

第七步:时间差不多了,锅中的汁也剩余不多了,这个时候打开锅盖,调大火给它收一下汁,边收边拿个勺子浇汁到鸭身上,这一步对鸭肉上色很重要哦。

第八步:汁不要收太干,收至浓稠后关火,把鸭子拿出来稍微放凉后砍块,也可以直接一只摆盘,要吃时用手撕着吃,也是非常过瘾的,这样做的鸭肉入味脱骨,口感很好。

这一道农家陈皮鸭就做好了,喜欢的朋友可以试一下,香气四溢,入味好吃,是一道不错的下饭下酒菜,做来待客也倍有面子哦。

此图文原创作者:客家人铁头

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这道青椒嫩子姜烧土鸭超下饭,每天吃都吃不够

鸭的营养价值很高,每100克鸭肉含蛋白质16.5克,脂肪7.5克,钙11毫克,磷1.45毫克,铁4.1毫克,硫胺素0.07毫克,核黄素0.15毫克,尼克酸4.7毫克。鸭肉中蛋白质含量比猪肉高,而脂肪含量却比猪肉低50%。鸭肉是含B族维生素和维生素E比较多的肉类,钾、铁、铜、锌等元素都较丰富。 营养丰富的鸭肉搭配上新鲜嫩子姜,味道非常好。

By 青葙子

用料
  • 子姜 400g
  • 土鸭 半只
  • 二荆条 100g
  • 花椒 10g
  • 盐 适量
  • 食用油 60g
  • 大蒜 5瓣
  • 豆瓣酱 2勺

做法步骤

1、备好食材,鸭子洗干净。

2、锅里放水烧热,鸭肉下去焯水,血水煮出来后撇去血沫后,捞出鸭肉沥干水分备用。

3、子姜斜刀切片,二荆条切斜刀。

4、锅里下油烧热后,下花椒。

5、花椒变色后,下鸭肉爆炒到表面金黄。

6、加入豆瓣酱爆炒,翻炒两下炒香。

7、加入蒜瓣

8、加入水没过鸭肉,大火烧开后转文火焖20分钟。

9、加入子姜,再焖个15分钟。

10、加入青椒翻炒均匀,转大火收汁

11、把二荆条焖一下就可以了

12、装盘,出锅

小贴士

鸭肉可以多爆一下,把表皮的油熬出来会更香。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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伏天吃鸭正当时 4种花样鸭肉做法进补又降火

伏天进补,不宜食用肥腻、燥热之物。民间有“大暑老鸭胜补药”的说法,鸭子属水禽,性偏凉,根据中医热者寒之的原则,特别适合苦夏后上火、体内生热者食用。同时,食用性质偏凉的鸭肉,不会过于肥腻,更不会引起上火等问题,编辑本期就带大家一起看看鸭子都有哪些美味做法。

彩椒蒜苗炒腊板鸭:越嚼越香 这样用鸭肉征服味蕾

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推荐理由:鸭肉是进补的优良食品,营养价值很高,而且十分香嫩,是我们常吃的一种肉。鸭肉性寒,所以可养胃、补肾、消水肿、止咳化痰等;鸭肉富含B族维生素和维生素E,其脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸,易于消化;此外,鸭肉属凉性食物,可以很好的改善人体燥气。这道蒜苗炒腊板鸭,连骨头都要香得嚼嚼了!

材料:腊板鸭2块、彩椒1个、蒜苗3根、姜丝适量、鲜椒酱1勺、白糖少许

做法:1.将腊板鸭用温水洗净,入蒸锅蒸熟后切小块;蒸腊板鸭的同时把蒜苗洗净,切寸段;将彩椒洗净,切小块,准备姜丝和鲜椒酱。

2. 起油锅,放姜丝炝锅,然后倒入板鸭块小火慢慢煸香,放一勺鲜椒酱翻炒均匀;接着放蒜苗白色梗部分,加一勺生抽和少许清水,翻炒开。

3. 撒蒜苗叶,加彩椒小块和白糖,翻炒断生即可。

酸梅薄荷鸭:开胃下饭的清新菜肴 养胃利水肿

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推荐理由:这道酸辣炒鸭肉做出的鸭肉酸辣爽口,完全不用担心油腻或是腥味,这也是一道开胃下饭的家常菜。

材料:鸭子半只、葱3段、姜3片、蒜2瓣、酱油适量、米酒50克、生抽2勺、酸梅酱2勺、大料2个、薄荷叶1小把

做法:1. 鸭子半只切块,冷水入锅,加入生姜3片,料酒1大勺焯水;大约煮5分钟,捞出用热水洗干净。

2. 炒锅加入一大勺油爆香葱姜,然后加入适量的酱油,接着加入鸭块翻炒,接着加入2勺冰花酸梅酱,翻炒约一分钟。

3. 加入50克米酒、2勺生抽、2瓣蒜,2个大料(个头大了放一个,个头小的放两个);加入没过鸭块的热水,着急放高压锅煮几分钟;加入一小把薄荷叶,翻炒收汁即可。

葱姜蒸鸭舌:小吃界扛把子“鸭货” 较健康夜宵必备

推荐人:新浪博客@牛妈厨房

推荐理由:说起鸭货,想必很多人都很难不爱吧?夜宵配鸭货、玩游戏配鸭货、看剧配鸭货,没有什么不能用吃来解决,没有什么抵抗得住辣给你的解脱,夜宵鸭货+啤酒,真心是绝配。

材料:鸭舌250克、葱适量、姜1块、细盐适量

做法:备好鸭舌头一份,锅里加入少许的温水及一把细盐,将鸭舌搓洗好,再控水码在盘子里;最后用适量姜片及葱段提味,入蒸锅隔水蒸至15分钟即可。

小贴士:鸭舌是半熟的食材,注意蒸制的时间不宜过长,以免影响口感。

蟹味菇老鸭汤:常见汤水 滋阴润燥

推荐人:新浪微博@迪奥格斯

推荐理由:鸭汤是一种十分常见的汤水,指以鸭为主要材料煲制的汤。鸭肉含有较多的B族维生素和维生素E,当中的脂肪较易消化,还含有较多的蛋白质,是滋补养气的佳品。炎热气候人们大多火气旺,容易上火,而鸭肉性寒,适合燥热者食用。可在鸭肉汤里加入鲜淮山、莲藕或冬瓜等食材,提高滋补功效,增加体力。

材料:蟹味菇100克、虫草花5克、鸭子半只、料酒10克、姜片5克、枸杞2克、清水适量

做法:1. 准备好食材,鸭肉在处理的时候尽量将肥肉去掉,这样的汤才会清爽不腻; 将虫草花和枸杞清洗一遍后,浸泡10分钟出味; 将蟹味菇用手撕成小颗,蟹味菇是一种低热量、低脂肪的菇类,肉质爽滑,口感鲜甜,很适合炖鸭汤。

2. 鸭肉放入锅内,注入冷水煮沸后再煮2分钟,让鸭子出尽血水,这一步必不可少,做好的鸭汤才能不腥不臊;然后将所有材料放入锅内,注入适量的清水,煲汤水和材料的比例通常是3:1,这样的浓度刚合适。

3.最后将汤锅放入蒸烤箱里盖上盖子,启动纯蒸的模式蒸炖50分钟即可。

来源:上游新闻 汇聚向上的力量

春天进补吃鸭肉,学会懒人做法,只需要20分钟,做的比烤鸭还香

春天进补吃鸭肉,学会懒人做法,只需要20分钟,做的比烤鸭还香。如今是春季,天气还是比较凉的,这种时候需要补充营养来增加免疫力,很多人会想到肉类,但是在这个季节吃什么肉最有营养呢,小编推荐鸭肉,鸭肉的营养价值很高,蛋白质含量比畜肉高得多。经常吃鸭肉可以起到养胃,止咳化痰等作用。下面小编教给大家的是山药烧鸭的做法,做法简单,鸭肉和山药的搭配,鸭肉须入味山药,收汁鲜香,营养又美味,吃了还能美容哦,一起来看看小编怎么做的吧!

山药烧鸭

By 天山可可

配料:

山药 500克、鸭腿 2个、植物油 适量、精盐 适量、姜 5克、豆瓣酱 一大勺、料酒 10克

烹饪步骤:

1.主料:鸭腿3个、山药 辅料:植物油、盐、姜、料酒、豆瓣酱、辣皮子、花椒粒、草果、桂皮、白糖

2.鸭腿洗净切块

3.用开水煮开捞起,姜切片,辣皮子泡泡

鸭肉的做法大全食谱,青椒炒鸭肉做法大全-第1张图片-

4.用开水煮开捞起,姜切片,辣皮子泡泡

5.加鸭块翻炒出香味上色

6.加料酒、生抽翻炒均匀,加花椒粒、草果,桂皮、姜片辣皮子翻炒出香味

7.加水

8.加盖大火烧开,转小火烧20分钟左

9.山药洗净外皮去皮切块

10.加山药再烧20分钟左右

11.加盐翻炒均匀

12.加白糖翻炒均匀

13.翻炒均匀

14.撒上香葱即可

烹饪小贴士:

1、选购鸭肉时先观色,鸭的体表光滑,呈乳白色,切开后切面呈玫瑰色,表明是优质鸭,如果鸭皮表面渗出轻微油脂,可以看到浅红或浅黄颜色,同时内的切面为暗红色,则表明鸭的质量较差。变质鸭可以在体表看到许多油脂,色呈深红或深黄色,肌肉切面为灰白色、浅绿色或浅红色。2、然后是闻味。好的鸭子香味四溢;一般质量的鸭子可以从其腹腔内闻到腥霉味;若闻到较浓的异味,则说明鸭子已变质。3、最后是辨形。新鲜质优的鸭,形体一般为扁圆形,腿的肌肉模上去结实,有凸起的胸肉,在腹腔内壁上可清楚地看到盐霜;反之,若鸭肉摸上去松软,腹腔潮湿或有霉点,则鸭质量不佳,变质鸭肌肉摸起来软而发黏,腹腔有大量霉斑。

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鸭肉腥味重,用一把调味料,教你“3种”鸭肉更好吃的做法,喷香

#秋日生活打卡季#

鸭肉腥味重,用一把调味料,教你“3种”鸭肉更好吃的做法,喷香

鸭子是水中的家禽,吃了不易上火,鸭肉有很多种吃法,炒制、炖汤等等,鸭肉不温不热,但是却有很好的滋补效果,在补充营养的同时不容易上火。

鸭子的腥味比较重,很多人做鸭肉,为了去腥总喜欢加姜和料酒,但是还是处理不好,吃起来会觉得很腥,终于找到鸭肉更好吃的做法了,但其实要想鸭肉不腥,焯水时加了一小把花椒即可,肉鲜嫩无腥味。

众所周知,做肉菜放点花椒能去除腥味,但很多人不知道,所以,去腥味必须掌握这招,烧鸭肉的时候可以加入3-5克花椒,这样不仅能去除腥味,还增香提味。

鸭肉腥味重,今天就给大家分享3道鸭子,用一把调味料,教你“3种”鸭肉更好吃的做法,做法非常简单,喜欢的就快来试试吧。

食谱:红烧鸭

材料:鸭子半只,小米椒2个,啤酒2听。

调料:酱油15克,葱1段,姜1块,八角1个,桂皮1块,花椒5克,白糖8克,盐3克,鸡精适量。

做法:1. 鸭子斩块。

2.葱、姜切丝,小米椒切段。

3.鸭块冷水下锅,放入花椒,焯水后捞出。

4.锅中放油热后,放入八角、桂皮、葱、姜炒香,下鸭块翻炒1分钟。

5.调入酱油、糖、盐炒匀。

6.倒入啤酒。

7.大火烧开,转小火烧至鸭肉软烂,出锅时撒鸡精即可。

厨房小语:全部用的是啤酒,若是没有这么多,可加些清水。食谱:土豆炖鸭

材料:鸭子半只,土豆2个、青椒1个、红椒1个。

调料:葱1段,姜5片,蒜3瓣,大料2个,桂皮1小块,花椒3克,甜面酱15克,干辣椒10克,醋10克,味极鲜酱油15克,料酒15克,盐4克,糖8克。

做法:1.鸭子清理干净后剁块,焯水,水里边加入少许醋,可以去腥,把血沫煮出来,焯水后捞出,然后放入凉水,冲净表面,控出水分。

2.土豆洗净后削去皮,切滚刀块;青、红椒洗净切块。

3.葱、姜、蒜、干辣椒改刀切段,

4.锅中加入油,然后放入鸭肉,加一勺料酒翻炒去腥,翻炒至鸭肉有些焦黄,鸭肉水分多,要多炒一会儿

5.加入葱、姜、蒜、干辣椒段,花椒大料,桂皮,翻炒

6.加入甜面酱、味极鲜酱油、糖翻炒均匀,倒入清水没过鸭肉。

7.大火烧开,转中小火焖炖鸭肉20分钟,鸭肉炖至八成熟,将土豆块倒入锅中翻炒均匀,加入适量盐调味。

8.土豆炖熟后,加入切块的青红椒翻炒均匀即可出锅。

烹饪tips: 鸭肉焯水可以去除血腥味,不焯水的话可能会略带腥气,严重影响菜品的口味。

食谱:冻豆腐烧鸭子

材料:鸭子半只、冻豆腐300克、青椒2个

调料:葱末10克、姜末10克、盐2克、生抽10克、甜面酱15克、茅台王子酒10克、八角1个、花椒2克、香叶2片、干辣椒3个

做法:1、鸭子洗净、斩块

2、凉水下锅,放入花椒,焯水

3、锅中放少许油,倒入焯过的鸭块

4、炒至鸭子出油后,放入葱、姜、辣椒炒出香味

5、放入茅台王子酒、盐、生抽、甜面酱调味,放入八角、香叶,再加入清水

6、鸭子炖至八成熟时,放入冻豆腐

7、炖熟后,青椒切块放入锅,翻炒均匀即可出锅

烹饪tips:众所周知,做肉菜放点花椒能去除腥味,鸭子焯水时,放入几粒花椒可去除腥味,所以,去腥味必须掌握这招,炖鸭肉的时候可以加入5-10粒花椒,这样能去除腥味,花椒不仅能消除鸭肉的腥味,还可增香提味。

老话:“无鸭不过秋”,这才是鸭肉最有味的吃法,丝毫不腥味道香

俗话说“无鸭不过秋”,在这秋高气爽的季节里,池塘里的鸭儿也养的正肥,营养价值也很高,而且相比容易上火的牛羊肉来说,鸭肉性凉在这干燥易上火的秋天里吃最合适,故而人们也将这鸭肉称为“秋季滋补之一肉”

鸭肉的口感肥嫩醇香,但得用对做法,不然鸭肉吃起来就会有腥味,还会觉得肉质偏柴。许多人在家做鸭肉吃,多会用啤酒来炖煮,用来去腥解腻,但总是做啤酒鸭来吃难免会腻,不如再多学一道广东比较出名的酸梅鸭的做法。

将酸梅酱放入鸭肉之中,酸梅既能软化肉质,也能去腥提味增香,做出的鸭肉酸甜鲜美,肉质香软入味,很是下饭,学会后做给家人吃,保证大受欢迎。

酸梅鸭

所需食材:半只鸭子、生姜、大蒜、酸梅酱、老抽、生抽、蚝油、料酒、盐

1、半片鸭肉剁成两大块,放入清水中加一勺盐和一勺料酒,抓揉浸泡十分钟,泡出血水后洗净。

2、鸭肉控干水分,倒上两勺老抽,涂抹均匀上色,准备大蒜和姜片。

3、小碗里放入四勺酸梅酱、三勺生抽、两勺料酒、一勺老抽和一勺蚝油,再加适量盐搅拌均匀。

4、锅中烧油,倒入姜蒜煸炒至金黄捞出,放入鸭肉,煎至两面上色微焦。

5、倒入备好的料汁,再将之前的姜蒜倒入锅中,放一把冰糖,倒入适量开水,小火烧三十分钟。

6、鸭肉焖熟焖入味后,开大火收汁,汁收浓夹出鸭肉剁块装盘,淋上汤汁,撒上芝麻即可。

——老井说——

做酸梅鸭也可以直接买鸭腿进行 *** ,但在烹制前一定要将鸭肉洗净,因为做酸梅鸭不再焯水,只有洗净里面的血水,之后做出的酸梅鸭才不会有腥味影响口感。另外,若是比较喜欢酸味的,可以再多放些酸梅酱,或是再放些话梅增加酸香味。

我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱和市井生活,关注我,享受舒适生活不迷路。

#秋日生活打卡季#

“处暑送鸭,无病各家”,处暑节气如何吃鸭肉好?推荐4种做法

处暑节气是秋季的第二个节气,虽然说带一个“暑”字,但已经“出暑”,从时节上要开始逐渐转向凉爽了。有句老话是“处暑送鸭,无病各家”,处暑有吃鸭肉的习俗,有些地方到了处暑节气,要把自家做好的鸭肉送给邻居一起分享,祈福无病无灾,各自安好。

鸭肉温润滋补,不热不燥,也确实很适合这个季节食用,建议有条件的要处暑过后要常吃,推荐4种鸭肉的做法,应季而食身体更健康。

1、【啤酒鸭】

1、半只鸭子剁成块浸泡20分钟,冲洗掉血水。

2、锅中加适量清水,加入姜片和葱结,两勺料酒,鸭块倒入冷水锅中,开大火烧开后,撇去浮沫,焯水两分钟后捞出控水备用。

3、起锅放宽油,油热放入葱姜蒜和花椒、八角、香叶、干辣椒煸炒出香味,放入鸭块炒至表皮微黄、鸭块发干。

4、放入一勺豆瓣酱炒出红油,倒入一瓶啤酒,可以再倒一些开水,让汤汁没过食材,放入2勺生抽和少许老抽,再倒1勺醋,少许盐,大火烧烤后小火炖煮30分钟。

5、转大火收汁,倒入切好的青红椒,翻炒至辣椒断生即可关火出锅装盘。

2、【鸭肉菌汤煲】

1、鸭肉冲洗干净浸泡10分钟;银耳和野山菌泡发备用;准备姜片、桂圆、红枣适量,5克左右的党参、当归、枸杞,几片山楂干。

2、鸭肉冷水下锅,加入几勺黄酒、小葱段、姜片,大火煮开2分钟后捞出鸭肉控水备用。

3、锅中少许油,将鸭肉倒入锅中翻炒至表皮焦黄,烹入半勺白酒翻炒几下,倒出多余的油脂。

4、加入没过鸭肉的开水,大火煮开3分钟,汤色变的奶白。加入撕碎的银耳、野山菌、生姜、红枣、桂圆等辅料,盖上锅盖大火煮开。

5、全部食材一起倒入砂锅中,慢煲一个半小时,出锅前加入适量的盐和味精调味,搅拌均匀再焖几分钟入味即可。

3、【红烧土豆鸭】

1、半只鸭子剁块后,加清水适量料酒,抓揉后浸泡30分钟。

2、锅中接适量清水,将鸭块冷水下锅,倒入2勺料酒,放些姜片、葱段进去,开大火把水煮沸,转中小火继续煮3分钟,撇去浮沫,捞出鸭块控干水分备用。

3、炒锅加适量油,放四五颗冰糖烧成焦糖色,把鸭块倒入锅中翻炒上色,放入葱段、姜片、蒜块、八角。

4、炒出香味后,倒入3勺生抽、2勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油翻炒30秒,倒入土豆块翻炒均匀,加开水淹没食材,中小火炖煮20分钟。

5、炖煮好后,加适量的盐和鸡精调味炒匀,大火收汁,放入青椒片,翻炒至青椒断生即可关火盛入盘中。

4、【薏米山药老鸭汤】

1、薏米浸泡1个小时,抓揉冲洗干净。虫草花和枸杞清洗干净。

2、半只老鸭清洗干净剁成块,姜清洗干净切成薄片,山药去皮切成滚刀块备用。

3、砂锅中加入适量的清水,冷锅冷水放入处理好的鸭块和姜片,煮开后用漏网将锅中的浮沫捞出来,将薏米泡过的薏米倒入锅中,转小火煮40分钟。

4、将山药块、枸杞和虫草花加入砂锅中,煮20分钟后,加入适量的盐和胡椒粉调味即可。

我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱和市井生活,关注我,享受舒适生活不迷路。

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