每当下班路过超市，总会看见门口摆放个烤肠机，油光发亮的香肠在里面滚动着，饥肠辘辘的时候，那香味自带魔力，就好像一只无形的手，能硬生生地把脚步拖住，得有巨大的定力，才控制住买上一根的冲动！
虽说马上就要立秋了，但是要维持好身材，管理好体重需要持之以恒，就算不是为了穿衣服好看，只为了身体更健康，也要“迈开腿，管住嘴”，但是美食不可辜负！想吃火腿肠自己在家做就是了，选择新鲜的鸡胸肉，配上甜嫩的玉米粒，搅拌成肉馅上锅蒸一蒸就上桌，保留了食材的原汁原味，而且少淀粉，每吃上一口都是扎扎实实的肉感，尤其是有了甜玉米的加持，美味又营养，还更富层次感，吃上两三个，满满的饱腹感，米饭都少吃了，味蕾满足了，还不担心长胖~
“玉米鸡肉肠”可以一次性可以多做一些，放在冰箱冷冻保存，放在蒸锅上热一下当成早餐，或者放在煎锅里煎一煎当作午餐，又或者切成片搭配蔬菜煮成汤当成晚餐，怎么吃都好吃，家人老少都喜欢。
下面就来教你做“玉米鸡肉肠”，学会了不用外面买，做一次搞定一家老少的一日三餐！
【玉米鸡肉肠】
---准备食材---
鸡胸肉1块、水果玉米1根、玉米淀粉1汤匙、白胡椒粉少许、原味酱油3汤匙、料酒1汤匙、盐少许
*** 步骤和 *** ：
1、鸡胸肉洗净去除软骨后随意切成小块后，调入3汤匙原酿酱油、1汤匙料酒、1汤匙玉米淀粉、少许盐，少许白胡椒粉拌匀后放入料理机或者绞肉机中搅碎。
2、按动一档持续40秒钟，鸡胸肉即可被打成鸡肉泥。
3、取出搅打好的鸡肉泥放入大碗中。
4、带上一次性厨房用手套，不断地挤压鸡胸肉泥，使其更加细腻紧致有弹性。
5、然后加入切碎的甜玉米粒搅拌均匀。
6、用小勺舀起搅拌好的鸡胸肉泥放入模具中，用小勺背部把香肠抹平整，盖上盖子即可。
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7、暂时没有模具也没关系，可以把玉米鸡肉泥在虎口挤出圆形肉丸，放在盘中，盖上保鲜膜后，用干净的牙签轻轻戳上几个小洞洞。
8、然后将其放入双层蒸锅中蒸15分钟左右即可出锅。
9、就这么简单，玉米鸡肉肠就做好了，随意配上蔬菜、水果就是美味的一餐，颜值在线，美味又营养。
【雨婷私厨温馨小贴士】
1、许多人都喜欢下厨，在家里更具烟火气的地方，享受做饭带来的愉悦感和成就感，可是有些时候做馄饨、做丸子、烙馅饼、自制酱料等，总是避免不了的各种剁馅、搅拌，有些时候不仅剁到胳膊酸痛，还不容易把馅料剁得均匀，很是影响口感，其实“工欲善其事必先利其器”。
比如雨婷今天给大家安利的这款“东菱无线绞肉机”绞肉仅需40秒，处理辣椒、葱姜蒜末仅需8秒，不论是想给包饺子、蒸包子，做甜点，还是给孩子做辅食，给老人做营养羹，也是贴心好帮手，从此家人吃得美味又营养！从此下厨省心又省事，让你爱上下厨，爱上烟火气~
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教你做“玉米鸡肉肠”美味又营养，学会 *** 鸡肉肠不用外面买，蒸一蒸就上桌，做一次搞定一家老小一日三餐！喜欢的朋友欢迎转发、收藏备用，您的点赞是最暖心的鼓励，笔芯。
菠菜炒猪肝，啤酒焖豌豆肥肠，蒜蓉肠炒菜心，尖椒肉丝的做法大家好，我是雨婷，热爱下厨，乐于分享，每日更新菜谱或食谱，以及烹饪技巧、美食推荐等，欢迎关注“雨婷私厨”，及时了解更多美食资讯，让我们一起致力于用最简单的食材，做出最美的味道！争取把家常菜做得有滋有味，活色生香。
菠菜炒猪肝
准备材料
菠菜400克，猪肝250克，生姜2片，大蒜3瓣，盐15克，料酒2汤匙，玉米淀粉10克。
做法
1.将菠菜洗净并切成小块，以备将来使用。
2.将肝脏放入盆中，加一碗水，每隔十分钟换一次水，在换水前用双手揉几次肝脏，使血液中的水流得更快一些，之后将水排干浸泡半小时备用。
3.将猪肝放在砧板上，并用菜刀将其对角切成大块。
4.将切成薄片的猪肝切片放入锅中，加入两片生姜，蒜头，两汤匙料酒，十克盐和十克玉米淀粉，搅拌并腌制十分钟。
5.在锅中加热水，用高火烧开，放入腌制的猪肝，关火。用筷子将其均匀搅拌，以除去并冲洗并沥干水。
6.将水倒入锅中，加2克盐煮沸，然后加入几滴香油，然后关闭火锅。将菠菜变白30秒钟，然后捞出。
7.在菠菜中加入热菠菜油，然后快速搅拌炒熟。
8.加入猪肝，加三克盐，然后快速搅拌。准备好了菠菜炒猪肝。
红烧豌豆炖啤酒
500克肥肠，500克豌豆，1罐啤酒，1大蒜，7或8个浸泡的胡椒粉，约20花椒，1块生姜，1汤匙蚝油，1汤匙酱油，1汤匙旧酱油， 3片柠檬，P县一汤匙豆瓣酱，少许鸡肉精和少许白胡椒粉。
1.将脂肪肠和面粉洗净切块备用。
2.清洗并准备新鲜豌豆，所有食材均已准备就绪。
3.放入锅中，加热油，加入P豆酱，姜，大蒜，胡椒粉，腌制的胡椒粉和八角茴香以炒香。
4.加入肥肠，炒一分钟，然后加入蚝油，酱油和酱油各一汤匙。
5.继续搅拌直至肠打褶。
6.倒入啤酒，将柠檬片放在小火上30分钟，在烹饪前加入白胡椒粉，用鸡肉精调味！
7.豌豆肥肠出锅。
蒜肠炒心
大白菜，大蒜香肠，盐，鸡精，油。
1.将白菜洗净并沥干。
2.将大蒜肠切成条状，将白菜切成薄片，然后将茎和叶分开。
3.在火锅中冷油，在热油中加盐。
4.搅拌炒茎和大蒜香肠。
5.将蔬菜茎切成生的，切碎叶子。
6.鸡叶应切碎，加入生鸡肉精，然后均匀搅拌。
胡椒丝
猪肉丝，胡椒粉，红辣椒粉，姜丝，料酒，盐，酱油，蘑菇提取物。
1.用两勺酱油，一勺淀粉和两勺食用酒一段时间。
2.切碎尖椒，切碎红辣椒，再切碎生姜。
3.在锅中燃烧油，直到油达到80％的热度（烟熏），再加入生姜和炸油。
4.翻炒切碎的猪肉，待切碎的猪肉全部变白后，加入切碎的胡椒粉和切碎的红椒。
5.放一匙盐和半匙蘑菇精调味。
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鸡肉和胡萝卜洗净切块准备放入搅拌机胡萝卜搅拌成碎粒鸡肉搅拌成肉糜将盐，糖，蚝油，胡椒粉和淀粉依次放入，加入鸡蛋，食用油朝一个方向搅拌均匀，直至上劲将搅拌好的馅料放入裱花袋中，没有可以用保鲜袋代替取出一块锡箔纸，将馅料挤成条状放在纸上像卷糖果一样将馅料包成长条状大火，水开后蒸15分钟放凉后取出，和外面买的味道一样，没有添加剂，好吃又健康
在家自制胡萝卜鸡肉肠，安全无添加，口感比买的还好香肠的魅力我都懒得说，我怕说起来得说个三天三夜。
其实外面到处都能买到香肠，种类很多，像鸡肉肠，猪肉肠，玉米肠等等，
口味也不同，吃法也多样，可开袋即食，可做菜，可烤，可煎，可炸，
相对地，从老人到小孩，无一不喜欢香肠的。
我天生就比较爱吃鸡肉，所以比较喜欢吃鸡肉肠。
可是自从在新闻上看到食品安全问题的曝光，真是对外面卖的食品有了抵触感。
既然想吃了，二话不说，拿起我的大菜刀，我要开工啦~
正好家里还剩一根胡萝卜，那就愉快地决定了，就做胡萝卜鸡肉肠吧！
其实过程可简单了，把肉馅和胡萝卜馅，挤成长条状，上锅一蒸就好了，具体步骤看教程吧！
食材
鸡腿│柠檬汁│土豆
胡萝卜│盐│糖
生抽│五香粉│淀粉
用厨房剪把鸡腿肉去骨，去皮，去肥油。
用刀把鸡肉切成小块。
把切好的鸡肉块放进碗里，滴2~3滴柠檬汁去腥，备用。
土豆切成小块，和鸡肉块一起放进料理机搅碎。
把肉馅搅拌几下，挑出里面的肉筋。
在肉馅里擦入胡萝卜碎，再依次倒入盐，糖，生抽，五香粉，淀粉，搅匀。
倒入裱花袋，挤到锡纸上，再把锡纸卷起来裹上，上锅蒸20分钟就好了！PS：两只手反方向扭一扭，把封口处扭紧。
这样，胡萝卜鸡肉肠就做好了。
千万不要小看它，其实你可以把它生吞，或是扔油锅里炸，或是扔火里烤，
但是我就比较善良，我只会把它轻轻地用筷子夹断，扔进泡面汤里，
然后一口泡面，一口肠，最后再喝口汤，那味道，简直就是人间极品了，
一根小小的鸡肉肠，鲜香美味，Q弹软糯，让原本无趣的泡面瞬间有了生命力，
跳跃在舌尖的香肠泡面双倍美味，都是因为你，我亲爱的鸡肉肠！
姑娘隔三差五就要吃双色鸡肉肠，超好吃还不长肉鸡胸肉切块，倒入葱姜水中，浸泡10分钟去腥。水开后倒入菠菜和南豆腐，大火12档焯水3分钟。捞出，菠菜切小段，果汁杯中倒入菠菜段和40克的清水，搅打成汁。干磨杯中倒入鸡胸肉块和南豆腐，再磕入一个鸡蛋。把干磨杯放入破壁机中，按启动键，搅打成泥，倒出在碗中。鸡肉豆腐泥平均分成两份。在其中一份倒入10克中筋面粉，搅拌均匀。另外一份倒入15克中筋面粉和15克菠菜汁，搅拌均匀。把鸡肉豆腐泥和菠菜鸡肉泥分别装入裱花袋中，剪小口。香肠磨具中刷一层油，先挤入一层菠菜鸡肉泥，轻轻震几下。再挤入鸡肉豆腐泥，轻轻震几下。盖上盖子。冷水上蒸锅，大火蒸20分钟。打开磨具盖子，倒扣冷却，脱模。一根根小清新的鸡肉肠就做好啦，非常有夏天的味道，双色的搭配满满的食欲，咬上一口，Q弹Q弹的，赶紧给宝宝做起来吧。
山药鸡肉肠，营养丰富，自制零添加，超棒的宝宝辅食做法美食,菜谱
1块鸡胸肉，一些蔬菜，搅一搅，超好吃的鸡肉肠就做好啦昨天晚上散步的时候，我闻见了烤肠的香味，没忍住买了一根~
没走几步，发现一只狗勾目光热切地盯着我（手里的烤肠），它的主人嫌丢人想拖走它，硬是拽不动......
和他们一番交流之后，烤肠最终落入了它的肚子里，我顺便撸了两把狗头，嘿嘿！能让一个吃货把吃的让出去，你想想它是有多可爱。
到手的烤肠眨眼就没，还是有一点点失落的，但想起家里还有自制的鸡肉肠，心情又少云转晴了~
说起这个鸡肉肠，我不得不夸一下自己了。以前自制肠，都要靠模具，这次完全不用，靠锡纸卷一卷就能完成。
可操作性这么强，你们这次可不要说做不了哦，谁都别想逃，准备好食材，和我一起开整吧~
鸡肉肠嘛，鸡肉肯定是主角，我这次用的是鸡胸肉，相对来说它筋膜较少，打成肉泥会更细腻，而且用了玉米淀粉和蛋清作辅助，完全不用担心会变柴！
肠里只有肉的话，吃两口就会腻的，所以我还特意搭配了蔬菜：
用沁甜的胡萝卜和玉米粒、沙沙的青豆、还有滑嫩的香菇去中和这种腻感，吃起来满口香，毫不油腻，简直完美！
别看食材多就以为很难，其实很简单，先把肉和调味料打至细腻，再加入蔬菜搅拌至均匀，就可以包入锡纸了，先蒸再煎出来的优秀颜值，简直是我的梦中情“肠”啊~
里面调味料的量，我是按自己口味来的，大家可适当的增减，重口的宝宝，还可以加点辣椒粉和黑胡椒粉，味道可比买来的黑椒肠给力多了~
如果是给小朋友吃的话，建议大家在里面加点盐即可，返璞归真也是好味道呀（狗头jpg）。
自制鸡肉肠
>>>制 作 时 间<<<
30分钟
>>>烹 饪 器 材<<<
蒸笼、不粘锅
>>>烹 饪 食 材<<<
鸡胸肉 1块
胡萝卜 适量 / 香菇 3朵
青豆 适量 / 蚝油 2g
盐 2.5g / 鸡蛋清 1个
孜然粉 2g / 玉米淀粉 4g
生抽 2g / 玉米粒 适量
>>>制 作 过 程<<<
1、3朵香菇洗干净切成小丁，胡萝卜洗净切成丁
2、一块鸡胸肉洗净，切成小块
3、放入搅拌机中，打成肉泥
4、加入2g生抽、2g蚝油、4g玉米淀粉、2.5g盐、2g孜然粉、1个蛋清，搅打均匀
5、再加入胡萝卜、青豆、玉米粒、香菇，搅打至细腻
6、将锡纸剪成小片，内侧刷上少许食用油，放入适量肉泥，稍微整形后包紧，将两边卷起
7、放入蒸笼里，蒸至熟透后稍微放凉，去掉表面的锡纸
8、锅中倒适量食用油，开小火，将鸡肉肠表面煎至金黄即可
鸡肉肠就做好啦！
一打开锡纸，空气中立马弥漫着浓浓的香味，勾得我“咕咚咕咚”地咽口水。
上锅煎的时候香味更浓，看锅底的热度，慢慢地把肠镀上一层金黄色，煎熬又享受~
咬下一口，鸡肉肠汁水飞溅，清润爽口。
鸡肉劲道而不柴，香菇滑嫩鲜美，再加上胡萝卜、玉米粒的清甜，几者相辅相成的味道，妙得我差点把舌头吞掉~
其实早上去上班，一般都会遇见那只狗狗，咬着个小篮子和主人去买菜，萌得我心都化了~
每次看到这种很乖的狗狗，我也会想要养一只，不过深思熟虑之后还是决定先不养。
因为养宠物和养孩子有点类似，光凭喜欢是不够的。需要有责任心、有足够的时间去陪伴，还要耐心的教导，当然还得有足够的经济支持。
如果只凭一腔热忱就能养好宠物的话，这世上哪会有那么多流浪猫和流浪狗啊~
Tips
1.配料用量可根据自己口味适当调整
2.鸡胸肉也可换成鸡腿肉
3.锡纸记得刷油，防粘
4.蒸熟后即可食用，煎是为了上色
5.密封冷冻，可保存3-7天左右
【春之味】10分钟的快手小炒~圆椒炒香肠广式香肠，花色品种特别的繁多，主要有鲜鸭干肠、腊金银肠、蚝豉肠、鲜虾肠、蛋黄肠、玫瑰猪肉肠、牛肉肠、鸡肉肠等具有地方特色的东莞腊肠数十种，也是伴手礼的首选之一。
它拥有色泽明亮、香味醇厚、鲜味可口、皮薄肉嫩的特色，食之香甜可口，余味绵绵。可直接蒸食，也可配其它食材炒食，更加可以做成特色煲仔饭。
上两周，朋友给我了两袋腊肠和一袋腊肉。冰箱找一圆椒，切几条腊肠，炒一炒也是极好的一道菜，关健是圆椒不辣，腊肠蛮甜，昂宝也喜欢吃。
原材料：腊肠130克，圆椒80克，芹菜30克
配料：生姜3克，香葱1根，精盐2克，蒸鱼豉油15ML，食用油20ML
具体做法：
1：原材料准备。
2：腊肠斜切片，生姜，香葱切段。
3：圆椒洗净切块，芹菜切段。
4：锅中注入一点点食用油，下圆椒，芹菜煸炒。
5：炒至圆椒断生时加盐，炒匀后先盛出。
6：锅中再加入剩下的油，下姜丝。
7：出香味后下腊肠。
8：小火煸炒，至腊肠变透明色，篦出油汁。
9：下之前炒过的圆椒，芹菜。
10：略翻炒后淋入蒸鱼豉油。
11：略焖2分钟。
12：撒葱段，出锅即可。
PS：
1：腊肠下锅后，小火慢煸。因为腊肠是甜味的，火大容易粘锅且糊底。
学会这些鸡肉 *** 肠 宝宝辅食食谱，孩子多吃三碗饭12个月以上 鸡肉的肉质宝宝很好咀嚼，也是补充蛋白质的优质来源，肉肉里面加上西蓝花和香菇，还能补充身体需要的维生素、氨基酸。
By 宝宝辅食达人原创 【豆果美食官方认证达人】
用料- 鸡胸肉 260克
- 玉米粒 30克
- 西蓝花 20克
- 香菇 2个
- 淀粉 20克
- 油 / 鲜菇粉 / 盐 适量
1、· 参考月龄 · 12个月以上，对食材不过敏的宝宝 · 食材准备 · 鸡胸肉260克 / 玉米粒30克 西蓝花20克 / 香菇2个 / 淀粉20克 辅料：油 / 鲜菇粉 / 盐
2、西蓝花、香菇先放入沸水锅里面，焯水一次，然后捞出切成碎末。 *这里的蔬菜你也可以换成其他搭配，比如胡萝卜、小油菜什么的，保证孩子吃不出来。
3、鸡胸肉切成小丁状。 除了鸡胸肉以外，鸡腿肉、猪肉等你也都可以选择，对肉味很敏感的宝宝们可以提前用姜片腌制一会儿去腥。
4、将鸡肉丁放入料理机中，充分搅打成细腻的肉泥。
5、搅好的鸡肉泥倒入碗中，加入淀粉、玉米粒、香菇、西兰花，再用油、鲜菇粉、盐来调味。 *鲜菇粉和盐主要是用来调味的，你们要根据自家宝宝的月龄和口味，来适量增减哦。
6、然后加入40克的清水，将肉泥顺着同一个方向，快速搅拌上劲儿。 *搅拌到清水完全被肉肉吸收，手部也有点费力的状态就可以了，这样的鸡肉吃着不柴，还会带点Q。
7、锡纸表面刷一层油来防粘，取适量肉泥放在锡纸上方，稍微塑形一下，整理成条状。 *有香肠模具的姐妹们，可以直接省略锡纸包裹这一步，直接将肉泥倒入模具中塑形就好啦。
8、然后用锡纸将肉泥卷起 ，记得两头拧紧，隔绝水汽。 *这些食材量，我一共做了5个鸡肉肠，你们可以按照宝宝喜欢吃的样子去塑形，胖胖的，或者长长的都行。
9、 *** 好的鸡肉肠放入蒸屉中，盖上锅盖，水沸后计时蒸15分钟左右。
10、熟透取出，撕去肉肠外部的锡纸，到这步其实宝宝们就可以开吃了。 如果家有大宝宝想吃起来味道更香，你可以再稍微煎一下：
11、锅中刷油，将已经熟透的鸡肉肠摆入锅中，煎至表面微黄，可以逼出更多香气来。
12、这盘鸡肉 *** 肠一上桌，宝宝瞬间就两眼放光了，喜欢的不行！不仅味道好，香气足，营养更是够全面呢。
鸡胸肉的饮食禁忌芹菜、李子、兔肉等
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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自制玉米鸡肉肠，Q弹筋道，无添加，做法特简单，大人小孩都爱吃经过一个夏天的炎热天气，许多人的胃口大打折扣，很多人在夏天甚至连肉都不想吃了。小孩子本是长身体的时候，吃得少了，身体自然吸收不到足够的营养。老二从进入夏天，到立秋，体重一直就没有多少变化，这可把她爸爸着急得。每天是想着办法让她吃好吃的，但是小孩子没有胃口，吃也就那么一点，每天都在磨时间，到米饭都冷了也没吃多少。虽然每天牛奶这些也喝那么多，但是也需要摄入其它的营养物质，身体才能长得更结实。自制玉米鸡肉肠，Q弹筋道，无添加，做法特简单，大人小孩都爱吃。
同时对于爱美的女生来说，为了夏天能够拥有苗条的身材，穿得美美的，吃得少了，尤其是肉食类食物摄入量是严重不足的。这样就很容易让身体营养不足，让整个人感觉没有精神，感觉很虚弱。所以今天给大家分享一个特别好吃的肉食食品的做法，非常的简单。而且这种肉食类食物，不仅营养价值高，而且多吃也不易长胖哦。进入秋天，就是一个贴秋膘的时候，让身体变得更健康，才能更好地迎接寒冬的到来。如果你也喜欢这个美食，赶紧收藏起来，试试做给家人尝尝。
【玉米鸡肉肠】
一，食材：鸡胸肉2斤，鸡蛋2个，玉米粒80g，姜1块，花椒颗粒少许，淀粉80g，白砂糖2勺，生抽2勺，料酒适量，胡椒粉少许，姜粉少许，五香粉少许，盐适量，食用油适量，肠衣适量。
二，玉米鸡肉肠的做法：
1.将所有的食材都准备好，买回家的鸡胸肉先用刀把表面的油脂割掉，然后清洗干净。接着把鸡胸肉切成小块，放入绞肉机里面，把它绞成细腻的肉泥。然后把绞好的鸡肉泥盛出来，装入一个大碗里面备用。
2.现在开始来调味，再取一个碗，把两个鸡蛋打入碗里，然后把鸡蛋黄捞出来放一边，把鸡蛋清倒入鸡肉泥里面。接着放入2勺盐，2勺白砂糖，少许胡椒粉，2勺生抽，少许五香粉，少许姜粉，1勺料酒，先用筷子顺着一个方向搅拌均匀。接着取一个碗，里面放入80g淀粉，100ml冰水，把它们搅拌均匀成水淀粉。然后把水淀粉分3次加入鸡肉泥里面，每次都要充分搅拌均匀，直到鸡肉泥把所有的淀粉水都吸收进去。记得搅拌的时候，一定要顺着一个方向搅拌哦。
3.最后再放入80g玉米粒，继续顺着一个方向搅拌均匀，盖上保鲜膜，放入冰箱里面冷藏腌制1晚，让鸡肉泥更加入味。如果赶时间，也可以腌制2个小时就可以了。
4.肠衣先用清水冲洗干净，接着用料酒浸泡2个小时。鸡肉泥腌制好了，肠衣泡好了，就可以开始灌肠了。记得肠不要灌太满了，不然煮的时候很容易就爆开了。全部灌好之后，用绳子把肠系出自己想要的长度，再用牙签在上面扎一些小孔，方便排出里面的气体，这样也能防止肠衣爆开。全部做好后，把它们挂起来晾干，夏天天气热，晾半个小时基本就可以了。起一锅，把做好的玉米鸡肉肠放进水里，再切点姜片，放上少许花椒颗粒，少许料酒，盖上盖子，用小火慢煮，直到把所有的玉米鸡肉肠煮至浮起来就可以了。捞出来控干水。
5.其实直接这样就可以开吃了，不过为了吃起来更香，我们再把它们烙一下。电饼铛提前预热好，刷少许食用油，然后把煮好的玉米鸡肉肠剪成一根一根的，放入里面把玉米鸡肉肠煎香就可以开吃了。这样做出来的玉米鸡肉肠口感特别的鲜嫩，一点也不柴，大人小孩都很喜欢吃。可以直接这样吃，也可以用来搭配其它食物一起吃，都非常的香。
小贴士：
今天给大家分享的这个玉米鸡肉肠的做法就结束啦，非常的简单。想要这个肉肠口感更嫩滑，一定要把肉打得细腻一些。还有就是后面搅拌肉馅的时候，一定要顺着一个方向搅拌，直到肉馅上劲。后面加入的水淀粉记得用冰水来搅拌哦，会让肉肠口感更加的嫩滑。一次这个玉米鸡肉肠一定要多做一些，不管是直接煎来当早餐，还是下面条放一些，或者用来煮汤，做别的时候，都是非常棒的搭配。吃不完的可以用保鲜盒装起来，冷冻在冰箱里面，想吃的时候随时可以取出来吃，很方便哦。
