春暖花开
各种应季蔬菜陆续上市
有圈友说春吃韭菜可补阳
春笋吃不对可能变“春损”
这些说法有道理吗？
吃的时候又需要注意什么呢？
小圈带你去了解一下~
倪磊
北京中医药大学东直门医院
血液肿瘤科 副主任医师
春吃韭菜可补阳？
韭菜在民间被称为春季的之一菜，对于人体的功效而言，从中医的四气五味和主治功效上来看，韭菜性温、味辛，功效上主要有4点：①补肾温阳；②益肝健胃；③行气理血；④润肠通便。
①补肾温阳：《中华人民共和国药典》把韭菜籽是入药的，主治的功效是腰膝酸软、阳痿遗精、遗尿、尿频。韭菜的籽和叶，功效上叶子不如籽，但是它也有一定类似的作用，配伍其他一些温补肾阳的药物，能够治疗肾阳虚。
②益肝健胃：由于它含有挥发的精油以及硫化物等特殊的成分，所以能够散发一种特殊的气味，有助于疏调肝气、增进食欲，能够增强消化功能。
③行气理血：韭菜还可以外用治疗创伤出血，像痔疮、脱肛等等。李时珍曾经提出，韭菜叶用来“洗肠痔脱肛”。在本草纲目中，就记载所用的韭菜叶和籽，能外涂来治疗各种毒、蝎、恶毒，因此它还有一定的解毒外用的功效。
④润肠通便：韭菜里面含有大量的维生素和粗纤维，能够增强胃肠道蠕动，所以也可以用来治疗便秘。
哪些人群不适合吃韭菜？
这些人群不适合吃韭菜：
阴虚火旺
脚心发热
盗汗
口舌生疮
咽干喉痛
消化道溃疡
消化不良
大便稀溏
脾虚
韭菜辛温补阳，容易让人感觉到上火，如果吃过量的韭菜，会对身体造成不适。另一方面，消化不良、大便稀溏、脾虚的人也要少用。韭菜有治疗便秘的作用，也不容易消化，所以如果胃肠功能不太好，吃韭菜会引起腹胀、腹泻等不适的症状。
王勃诗
北京大学人民医院
临床营养科 副主任医师
春笋吃不对可能变“春损”？
案例中的病人他本身有胃部的基础疾病，同时又持续过量地吃春笋，最终导致了急性肠胃炎和慢性病的急性发作。专家提示，东西再好，吃过量肯定是不行的。
为什么春笋过量吃会导致慢性病的急性发作？
春笋膳食纤维含量比较高，100克的鲜春笋中有2.8克到3克左右的膳食纤维，它对于一些有慢性病，尤其是“三高”的人群是比较友好的。
但春笋膳食纤维含量高的话，会导致胃排空减慢，所以如果一次大量地吃，对于消化功能不好的老年人群，吃完之后胃部容易出现胀满感，会 *** 到胃肠道的黏膜，进而出现胃部的疼痛，还有一些有胃溃疡的病史的病人，甚至可能会出现胃穿孔。
哪些人群不宜吃春笋？
春笋钾的含量非常高，有慢性肾病等基础病的老年人群一定要注意，春笋有可能会升高血钾，一次吃的量一定要控制得更低一些。
另外，春笋中草酸的含量也是非常高的，所以一定要焯水，做熟透了再吃。在焯水和做熟透的过程中，草酸会得到部分分解，减少草酸对人体不好的作用。所以，有骨质疏松或者是有骨密度下降的人群，吃的时候一定要有焯水和做熟透的过程。
便秘的病人，如果要吃春笋的话，注意要适量地吃，过量吃春笋易导致肠梗阻。
来源： CCTV生活圈
5药补肾温阳，增加海绵体血流，降雌激素，改善抑郁，抗勃起障碍随着研究的深入，西医对于勃起功能障碍的发病机制也在不断的明确，目前认为勃起功能障碍的发生与自身基础疾病、血管病变、神经病变、精神压力、手术外伤及 *** 解剖结构畸形等多重因素有关。在这些因素的作用下，导致患者的 *** 海绵体动脉血流减少， *** 在性 *** 时不能正常充血，进而出现勃起功能障碍。
根据患者的病情程度，可出现勃起硬度不足、勃起时间短或完全不能勃起。中医认为勃起功能障碍，病机在于肾虚血瘀，治疗以补肾壮阳、固精填髓、活血通络为主。针对不同病因，可用伐地那非片、来曲唑片、金蚧片、健阳片、归脾丸等。
伐地那非片
伐地那非，是治疗勃起功能障碍的常用药物，通过特异性地阻断 *** 海绵体上的5型磷酸二酯酶，进而增加性 *** 作用下 *** 海绵体局部内源性的一氧化氮的释放，使得细胞内环磷酸鸟苷水平增加，继而松弛 *** 海绵体平滑肌，增加 *** 血流量，改善患者的勃起功能。
伐地那非是一种高效，高选择性的5型磷酸二酯酶抑制剂，对5型磷酸二酯酶的抑 *** 用远远高于对其他磷酸二酯酶的作用。一项有安慰剂对照的Rigiscan研究显示，部分受试者在服用伐地那非20mg15分钟后， *** 就能充分勃起并完成插入（≥60%硬度），所有服用伐地那非的受试者与安慰剂组相比， *** 的勃起反应在给药25分钟后具有显著性差异。
临床实践表明，伐地那非治疗勃起功能障碍的效果理想，能够明显改善 *** 血流动力学指标、勃起硬度、勃起质量、保护 *** 血管内皮，可延长性生活持续时间，增加 *** 次数，改善性功能，患者满意度高，副作用较小。
来曲唑片
雌激素对男性有好有坏，适量的雌激素对保护心血管、维持男性 *** 及第二性征等方面有重要作用。但如果体内雌激素过多，会引起性功能减退，甚至阳痿。性功能障碍可能与雌激素受体功能损害有关。研究指出，过量摄入大豆黄酮可下调 *** 海绵体雌激素β受体表达，同时减少内皮型一氧化氮合酶表达，内皮源性一氧化氮随之减少而导致勃起功能障碍。
作为男性体内主要的雌激素，主要在前列腺和睾丸处产生，适量的雌激素对 *** 勃起具有多方面的作用，主要表现为促进受损血管修复，加快血管舒张；同时促进血管内皮细胞前列环素和一氧化氮释放，增加一氧化氮合酶活性，使具有加强 *** 勃起功能的一氧化氮的生物活性增加。
来曲唑，属于雌激素受体拮抗剂，作为人工合成的第3代高选择性芳香化酶抑制药，通过结合细胞色素P450芳香化酶中亚铁血红素的铁原子，抑制芳香化酶活性，进而减少雄激素转化为雌激素。来曲唑可通过降低体内过多的雌激素水平，改善勃起功能障碍症状。与此同时，来曲唑具有高选择性，对盐皮质激素、糖皮质激素及甲状腺功能无影响，不会抑制肾上腺皮质类固醇类物质分泌，副作用少。
来曲唑，可改善勃起功能，增加 *** 次数，通过连续服药可有效改善患者性功能，促进性功能的逐渐恢复。对于治疗单纯雌激素升高的勃起功能障碍患者有效，可有效提高性生活质量。
金蚧片
金蚧片，由金樱子、蛤蚧、淫羊藿、韭菜子、山茱萸组成。补肾壮阳，固精。用于肾阳虚引起的 *** 减退、阳痿、遗精、早泄、夜尿、小便余沥、白带过多、腰膝酸软。
方中金樱子归肾经、膀胱经，具有固精缩尿、固崩止带的功效；蛤蚧归肾经、肝经，具有助阳益精、补益肝肾的功效；淫羊藿入肝肾经，具有补肾阳、强筋骨的功效；韭菜子是补肾助阳的良药，并兼有收涩之性而能固精止遗；山茱萸归脾经、肾经，既能补益肝肾、收涩固脱，也能活血祛瘀、补血通络。诸药合用配伍合理，共奏补肾助阳、益精填髓、固肾缩尿、活血通络的功效，对于勃起功能障碍患者具有良好的治疗效果。
勃起功能障碍的发生，直接原因是 *** 供血不足，血流循环障碍导致 *** 海绵体不能正常充血。现代药理研究表明，金蚧片能够改善患者的血流动力学，增加 *** 的血液供应。这得益于金蚧片良好的补肾助阳功效，而肾为 *** 血运的动力，可使血液畅行宗筋，阳气透达 *** ，有效改善勃起功能障碍患者的血流动力学指标，促进 *** 血液循环，增加 *** 的供血而助勃起。
勃起功能障碍的发生，与血管内皮功能损伤有密切关系，血管内皮素-1、细胞间黏附分子-1、血管细胞黏附分子-1等均可引起 *** 血管收缩、促进炎症反应，影响勃起。对金蚧片方剂的现代药理学分析显示，金蚧片中的淫羊藿、韭菜子等均具有良好的抗氧化应激作用，能够改善患者血管内皮功能，并能发挥较好的抗炎作用，安全性良好。
健阳片
健阳片，由蜈蚣粉、淫羊藿提取物粉、甘草提取物粉、蜂王浆组成。补肾益精，助阳兴萎。用于肾虚阳衰引起的阳萎、早泄等性功能低下症。
方中蜈蚣粉具有息风镇痉、解毒散结、通络止痛的功效。《医学衷中参西录》谓之“蜈蚣，走窜之力最速，内而脏腑，外而经络，凡气血凝聚之处皆可开之”。对于改善 *** 微循环，增加海绵体血流具有重要的作用。
淫羊藿提取物，为温补肾阳之物，可改善勃起障碍，提高患者 *** 密度和活力，改善生精功能，促进生殖系统发育。现代药理研究认为，淫羊藿提取物具有雄性激素样作用，能提高机体免疫力，抗氧化损伤，抑制生殖细胞凋亡。
蜂王浆具有滋补强壮、益肾健脾之功，其药理作用在于含有 *** 样物质，可增强机体抵抗力及促进促进组织的再生与修复，对人体有极强的保健功能和医疗效果。
甘草益气补中，温补脾胃，健运中焦，滋生气血，有类似肾上腺皮质激素样作用，辅助全方补肾填精。
归脾丸
服用抗抑郁药导致 *** 勃起功能障碍，是抑郁症病人最常见的不良反应，在治疗过程中往往处于两难境地，停用抗抑郁药会导致抑郁症状反复，继续服用抗抑郁药则影响性功能，甚至使性功能障碍继续加重。
抑郁症在临床上常表现为情感低落、精力减退、兴趣丧失、睡眠障碍等，属于中医学“郁病”的范畴。就抑郁症而言，祖国医学多从心论治。多数医家认为，抑郁症发病与心脾二脏关系密切。思虑过度或肝气横逆犯脾，均可致脾失运化，病久出现气血生化乏源，从而耗伤心神，心失所养，最终导致心脾两虚证的形成。治病当求其本，所以临床上在治疗心脾两虚型抑郁症导致的勃起障碍，当益气补血，健脾养心，常用归脾丸。
归脾丸，处方出自宋朝《济生方》一书中“归脾汤”。方中党参、黄芪、白术、甘草补脾益气，资助化源；木香理气醒脾；当归、龙眼肉养肝血；茯苓、远志、酸枣仁养心安神；大枣开胃醒脾，调和营卫。全方心脾同治，重在治脾，补脾以养心。
归脾丸，既能益气补脾以统血摄血，又能补心以安神定志，更能行气助运，以防补药腻滞碍胃。诸药配伍，共成健脾养心，气血双补之剂，对于男子阳痿、早泻不育症的治疗具有良好的效果。所以归脾丸在性功能障碍治疗的作用也逐渐被认识到。现代研究结果显示，归脾丸还具有抗焦虑、改善抑郁症状的作用，对于伴有焦虑抑郁的勃起功能障碍患者效果显著。
1、桂枝——辛、甘，温。《神农本草经》：治上气咳逆、结气，喉痹吐吸，利关节，补中益气。功能轻宣，入表而透达发散。专主太阳、太阴、少阴、厥阴在表的风邪。可以宣散温通，入于上焦和体表。因此对于瘀滞的结气，喉痹、关节等，都可以宣通。
2、芍药——苦酸而凉。《神农本草经》：主治邪气腹痛，除血痹，破坚积寒热疝瘕，止痛，利小便，益气。有清热和收降的作用。是针对少阳和阳明病。小大黄，去阳明里实不重的，还利尿，去水饮。
3、生姜——辛热。《神农本草经》：主治胸满咳逆上气，温中、止血，出汗，逐风湿痹，肠澼下利，生者尤良。久服去臭气，通神明。去内外水饮，止咳逆呕逆，止下利。生姜止呕与解表，干姜则是温中，针对太阳和太阴。
4、大枣——甘咸而微温。《神农本草经》：主治心腹邪气，安中养脾，助十二经，平胃气，通九窍，补少气少津液，身中不足，大惊，四肢重。和百药。针对阳明、少阳、太阳三纲，凡是三家的津液不足，胃气不和，都可以用。
5、炙甘草——甘平。《神农本草经》：主治五脏六腑寒热邪气，坚筋骨，长肌肉，倍力，金创尰解毒，久服轻身延年。在十二剂中，属于滋剂类药物。针对太阴、阳明两纲的，其实也可以针对六纲疾病的，滋养胃气。
6、麻黄——苦涩微辛，温。《神农本草经》：主治中风伤寒头痛，温疟，发表出汗，去邪热气，止欬逆上气，除寒热，破症坚积聚。功用轻宣。轻可祛实。上行入头部通头部的血瘀，降血压，治疗脑中风病。针对太阳、少阴、太阴、厥阴。
7、葱白——辛热。《神农本草经》：主治伤寒寒热，出汗，中风面目肿。表，温表阳，化在表的水饮，沟通表里的真阳。
8、桃仁——辛苦温。《神农本草经》：主治瘀血，血闭，瘕，邪气，杀小虫。入的阳明、厥阴两纲。有通闭的作用，不过是力量小些。
9、杏仁——苦微辛，温。《神农本草》：主治欬逆上气，雷鸣，喉痹，下气，产乳，金创，寒心，贲豚。可入太阳 、阳明、太阴、厥阴病位。它属于温收的功用范畴。主要是散寒降逆作用，理气、养血、下血、润肠。
10、麻子仁——味辛平。《神农本草经》：主五劳七伤，利五藏，下血，寒气，多食。久服，通神明，轻身。一名麻勃。它也通肠道，解缠缚，还补虚。理气、养血、下血、润肠。
11、酸枣仁——酸平。《神农本草经》：主心腹寒热，邪结气聚，四肢酸疼，湿痹。久服安五藏，轻身延年。
12、知母——苦寒。《神农本草经》：主治消渴热中，除邪热，肢体浮肿，下水，补不足，益气。十二剂中，属于清剂类药物。专入阳明病位。专门去邪热救津液（补不足，益气）还能利不化的水饮。
13、石膏——辛寒。《神农本草经》：主治中风, 寒热，心下逆气, 惊, 喘，口干舌焦，不得息，腹中坚痛，产乳，金创。这个药，属于十二剂中重剂类药物。专入阳明病位。寒能清热，辛能散结，能散热邪结聚。能通彻内外，因为是石类药，又有重镇降逆的作用。
14、滑石——甘苦寒，治身热泄澼，女子乳难，癃闭。利小便，荡胃中积聚，寒热，益精气。久服轻身、耐饥，长年。
15、粳米——甘，平。《别录》：主益气，止烦，止泄。就是大米。属于养身之物，入阳明、太阴两纲。
16、人参——甘苦微寒。《神农本草经》：主补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，明目，开心益智。久服轻身延年。补五脏津液。目前说的人参，特指的是辽参，主要的多为白参，也叫生晒参。
17、大黄——苦，咸而寒。《神农本草经》：主下瘀血，血闭，寒热，破症瘕积聚，留饮宿食，荡涤肠胃，推陈致新，通利水谷，调中化食，安和五脏。它是入阳明病位的，通闭结。
18、芒硝——苦咸而寒。《神农本草经》：治五脏积热，胃胀闭,涤去蓄结饮食，推陈致新，除邪气。这个药也是通闭结，入阳明病位。
19、厚朴——辛咸而温。《神农本草经》：主治中风、伤寒、头痛，寒热惊气，血痹死肌，去三虫。辛咸而温，本身就有除滞和温通的作用。入太阴、厥阴、阳明病位的。升中有降，能入头啊，定心安神，可以通闭塞。厚朴针对膈下气滞。
20、枳实——酸苦而寒。《神农本草经》：主大风在皮肤中如麻豆苦痒，除寒热热结（阳明里实热结大便硬），止利。长肌肉，利五脏，益气轻身。外宣，内收。主阳明、厥阴病位。枳实针对膈上气滞。
21、枳实+厚朴——寒温配合，升降配合（枳实取奇数主升），理三焦滞气，破除气结和血痹，使气机通畅。
22、远志——为苦温。主咳逆，伤中，补不足，除邪气，利九窍，益智慧，耳目聪明，不忘，强志倍力。
23、白芷——温苦辛。主女人漏下赤白，血闭，阴肿，寒热，风头，侵目泪出，长肌肤、润泽，可作面脂。
24、珍珠——咸寒。《本草汇言》：镇心，定志，安魂，解结毒，化恶疮。软坚散结，收敛恶疮。
25、茵陈蒿——辛苦微寒。《神农本草经》：主治风湿寒热邪气，热结黄疸。是个阳明药。十二剂里面，属于清热类。
26、栀子——酸苦而寒《神农本草经》：主治主五内邪气，胃中热气，面赤酒疱皶鼻，白癞赤癞疡。是阳明药，清热的，也是表里都清，还能除烦。
27、蜀椒——味辛温。《神农本草经》：主邪气咳逆，温中，逐骨节，皮肤死肌，寒湿，痹痛，下气，久服之，头不白。——这个药大热，降寒饮而温中焦。
28、黄柏——辛苦微寒。《神农本草经》：主治五藏肠胃中结气热，黄疸，肠痔，止泄利，女子漏下赤白，阴阳蚀疮。是阳明药，清热去湿。
29、黄芩——苦寒。《神农本草经》：主治诸热黄疸，肠澼，泄利，逐水，下血闭，恶疮疽蚀，火疡。清阳明里热，开通瘀血。
30、黄连——苦寒。《神农本草经》：主热气，目痛，眦伤，泣出，明目，肠澼腹痛下利，妇人阴中肿痛。是阳明药、清理湿热的。
31、薏苡仁——味甘微寒。主筋急，拘挛不可屈伸，风湿痹，下气。
32、黑豆——活血，利水，祛风，解毒。治水肿胀满，风毒脚气，黄疸浮肿，风痹筋挛，产后风痉、口噤，痈肿疮毒；解药毒。
33、赤小豆——酸、微苦而凉。《神农本草经》：主下水，排痈肿脓血。上焦郁阻的气血阻滞排出痰涎，通畅气血。
34、豆豉——微温。味甘咸而酸。主伤寒头痛寒热，瘴气恶毒，烦躁满闷，虚劳喘吸，两脚疼冷。
35、柴胡——辛苦，凉。《神农本草经》：主治心腹肠胃中饮食积聚、寒热邪气，推陈致新，久服轻身、明目、益精。入少阳、阳明病位。主和解、清热。专入上焦，和解表里。能够疏导内外，去寒热往来的少阳邪气。
36、百合——味甘平。主邪气腹胀心痛，利大小便，补中益气。
37、半夏——辛温。《神农本草经》：主伤寒，寒热，心下坚，下气，喉咽肿痛，头眩胸张，咳逆肠鸣，止汗。入太阴和厥阴病位。十二剂里面，它有温渗的作用，降逆，去水饮。
38、栝蒌根——就是天花粉。《神农本草经》：主治消渴，身热烦满，大热。补虚安中，续绝伤。瓜蒌实：《别录》：主胸痹。这个药，清热开胸而除烦。
39、茯苓——甘淡。《神农本草经》：主胸胁逆气，忧恚惊恐，心下结痛，寒热烦满咳逆，口焦舌干，利小便。久服安魂养神，不饥延年。入太阴、少阴、厥阴病位。利水饮，止上逆。
40、丝瓜络——通经活络，清热化痰。治胸胁疼痛，腹痛，腰痛，睾丸肿痛，肺热痰咳，妇女经闭，乳汁不通，痈肿，痔漏。
41、五味子——酸温。《神农本草经》：主益气、咳逆上气，劳伤羸瘦，补不足，强阴，益男子精。还是敛降水饮，补精。是太阴药。
42、白术——辛苦，温。《神农本草经》：主治风寒湿痹、死肌、痉,疸，止汗，除热，消食，作煎饵。久服轻身、延年不饥。这个药，渗湿。主入太阴。太阴中湿，白术除饮止汗（太阴表证，风湿的那个发热汗出）。
43、南瓜子——治绦虫，蛔虫，产后手足浮肿，百日咳，痔疮。
44、海藻——味苦寒。主瘿瘤气，颈下核，破散结气，痈肿癥瘕坚气，腹中上下鸣，下十二水肿。
45、吴茱萸——苦辛，大热。《神农本草经》：主温中下气止痛，咳逆寒热，除湿血痹，逐风邪，开腠理。还止呕吐泻痢，有干姜的作用。这是温热药，入少阴、太阴、厥阴病位。升浮（先升后降）。风、寒、湿、血痹，它都能发越出去。
46、附子——辛苦热。《神农本草经》：主治风寒咳逆邪气，温中，金创，破症坚积聚，血瘕寒湿，踒躄拘挛，膝痛不能行走。
47、乌头——辛苦热。《神农本草经》：主治中风恶风洗洗，出汗，除寒湿痹，咳逆上气，破积聚寒热，解表驱寒。
48、细辛——辛温，《神农本草经》：主咳逆，头痛，脑动，百节拘挛，风湿，痹痛，死肌。久服明目，利九窍。这个药，入少阴，也兼入太阴。温宣和降逆的力量大，由头到脚，贯通周身。它也专去寒饮郁阻，治疗水饮上逆，百节疼痛。
49、菟丝子——主续绝伤，补不足，益气力，肥健，汁，去面皯。
51、桔梗——甘苦而温。《神农本草经》：主治胸胁痛如刀刺，腹满肠鸣幽幽，惊恐悸气。
专入咽喉和上焦，温降寒饮。
52、牡蛎——咸凉。《神农本草经》：主治伤寒寒热，温疟，惊恚怒气，除拘缓，鼠瘘，女子带下赤白。熬，就是现在的煅牡蛎。增加了燥湿的作用，还能降逆气，解决心下满。
53、赤小豆——利水除湿，和血排脓，消肿解毒。治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿。
54、鳖甲——味咸平。主心腹癥瘕坚积，寒热，去痞息肉，阴蚀，痔恶肉。
55、山萸肉——味酸平。《神农本草经》：主心下邪气，寒热，温中，逐寒湿痹，去三虫。这个是厥阴药，可以解纷。
56、山药——甘温而酸。《神农本草经》：主治伤中，补虚羸，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉。久服耳目聪明，轻身不饥延年。
57、枸杞——滋肾，润肺，补肝，明目。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
58、泽泻——甘咸而寒。《神农本草经》：主治风寒湿痹，乳难，消水，养五脏，益气力，肥健。久服耳目聪明，不饥，延年, 轻身，面生光，能行水上。去水热的，排出多余的水饮。泽泻要生用。炒了，就没有咸味了。
59、琥珀——《别录》：主安五脏，定魂魄，消瘀血，通五淋。《神农本草经》：壮心，明目磨翳，止心痛、癫邪，破结癥。
60、藜芦——苦辛。《神农本草经》：主蛊毒，咳逆，泄痢，肠澼，头疡，疥瘙，恶疮，杀诸虫毒，去死肌。
61、芡实——固肾涩精，补脾止泄。治遗精，淋浊，带下，小便不禁，大便泄泻。
62、山楂—— 消食积，散瘀血，驱绦虫。治肉积，癥瘕，痰饮，痞满，吞酸，泻痢，肠风，腰痛，疝气产后儿枕痛，恶露不尽，小儿乳食停滞。消食健胃，行气散瘀。用于肉食积滞、胃烷胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症。
63、桂圆——益心脾，补气血，安神。治虚劳羸弱，失眠，健忘，惊悸，怔忡。
64、葳蕤——今称玉竹。甘平。《神农本草经》：主治中风暴热, 不能动摇，跌筋结肉，诸不足，久服去面黑鼾，好颜色，润泽，轻身不老。它滋润津液，补胃气。
65、天门冬——苦平。《神农本草经》：主治诸暴风湿偏痹，强骨髓，杀三虫，去伏尸。
也是大补津液，祛风除湿通脉的。
66、葛根——甘苦微寒。《神农本草经》：主治消渴，身大热，呕吐，诸痹，起阴气，解诸毒。
这个药，专入阳明病位，生津液，除热，尤其是对背部脖子的“痹痛（阻滞不通而痛）”有专门治疗作用。是个缓急药。
67、连轺——是连翘根，苦寒平。《神农本草经》：主下热气，益 *** ，令人面悦好，明目。
这个药，可以用连翘代。
68、连翘——辛苦凉。《神农本草经》：主寒热鼠漏，瘰疬痈肿，恶疮瘿瘤，结热蛊毒。
69、桑白皮——甘，寒。主伤中，五劳六极羸瘦，崩中，脉绝，补虚益气。
70、胖大海——清热，润肺，利咽，解毒。治干咳无痰，喉痛，音哑，骨蒸内热，吐衄下血，目赤，牙痛，痔疮漏管。
71、竹叶——味苦平。主咳逆上气筋急，恶疡，杀小虫。
72、当归——辛甘而温，主欬逆上气，温疟，热洗洗在皮肤中，妇人漏下绝子，诸恶疮疡，金创，煮饮之。入少阴、太阴，主血，驱寒。
73、川芎——辛甘、温。《神农本草经》：主治中风入脑头痛，寒痹筋挛缓急，金创，妇人血闭无子。还可温阳。对于阳虚水盛而津血亏，不养筋脉的，正合适。
74、贝母——苦咸而寒凉，主伤寒烦热，淋沥、邪气、疝瘕，喉痹，乳难。金疮风痉。入阳明，主热邪痈肿淋利。
75、苦参——苦寒，主心腹结气，疝瘕积聚，黄疸，溺有余沥，逐水，除痈肿，补中，明目止泪。入阳明，主热邪痈肿淋利。
76、阿胶——味甘平。《神农本草经》：主心腹，内崩，劳极，洒洒如疟状，腰腹痛，四肢酸疼，女子下血安胎，久服轻身益气。
77、穿心莲——清热解毒，凉血消肿。治急性菌痢，胃肠炎，感冒，流脑，气管炎，肺炎，百日咳，肺结核，肺脓疡，胆囊炎，高血压，鼻衄，口咽肿痛，疮疖痈肿，水火烫伤，毒蛇咬伤。
78、猪皮——甘咸而凉。清热，养血，大补津液，也能利尿的，去小便热涩不利。润燥。
79、韭菜籽——补肝肾，暖腰膝，助阳，固精。用于阳痿、遗精、遗尿小便频数、腰膝酸软、冷痛、白带过多。
80、黑芝麻——补肝肾，益精血，润肠燥。用于头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发、肠燥便秘。
81、黄芪——味甘微温。主痈疽久败创，排脓止痛，大风，痢疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。是太阴家药。解决表虚恶风湿邪在表，补虚排邪祛风。对于汗出而伴有严重恶风症状的，疗效很好，用量大些效果奇佳。
82、栀子——清热，泻火，凉血。治热病虚烦不眠，黄疸，淋病，消渴，目赤，咽痛，吐血，衄血，血痢，尿血，热毒疮疡，扭伤肿痛。
83、茵陈——味苦平。《神农本草经》：主风湿寒热，邪气。解表，除寒热风湿互结之黄疸。
84、野菊花——辛苦微寒，主治风头，头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。清阳明上焦郁热，止眩晕。
85、罗汉果——清肺润肠。治百日咳、痰火咳嗽，血燥便秘。
86、麦门冬——甘凉。《神农本草经》：主治心腹结气伤饱，胃络脉绝，羸瘦短气。久服轻身、不老、不饥。续胃脉之津亏绝伤。入阳明和厥阴病位，通胃中脉络，养胃中津亏，去邪气结聚的要药。
87、蜂蜜——甘平。《神农本草经》：主治心腹邪气，诸惊痫痓，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。
88、橘皮——味辛温，主胸中瘕热逆气，利水谷。久服，去臭下气通神。量大通腑。
89、莲子：养心，益肾，补脾。涩肠。治夜寐多梦，遗精，淋浊，久痢，虚泻，妇人崩漏带下。石莲子并能止呕、开胃，常用治噤口痢。
90、杜仲——味辛平。主腰脊痛，补中，益精气，坚筋骨，强志，除阴下痒湿，小便余沥。偏温。
91、知母——苦寒，主治消渴热中，除邪热，肢体浮肿，下水，补不足，益气，利水饮。是阳明家药。
92、射干——气平，味苦，微温，有毒。《本草》云∶主咳逆上气，喉闭咽痛，不得消息，散结气，腹中邪逆，食饮大热。疗老血在心脾间，咳唾，言语气臭，散胸中热气。
93、艾叶——气温，味苦，阴中之阳。《神农本草经》∶止下痢吐血，下部疮，辟风寒，令人有子。灸治百病。
94、乌梅——酸平。《神农本草经》主下气，除热烦满，安心，肢体痛，偏枯不仁，死肌。去恶疾。降逆气，除烦安心。生津液，降水饮。
95、金银花——寒甘苦。主杀败毒疮痈热肿，推陈出新，脓血从便中出。
96.石斛——味甘平。主伤中，除痹，下气，补五脏虚劳，羸瘦，强阴。久服厚肠胃，轻身延年。
97.马齿苋——清热解毒，散血消肿。治热痢脓血，热淋，血淋，带下，痈肿恶疮，丹毒，痕疬。用于湿热所致的腹泻、痢疾，常配黄连、木香。内服或捣汁外敷，治痈肿。亦用于便血、子宫出血，有止血作用。
98.蒲公英——清热解毒，利尿散结。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒疮肿，急性结膜炎，感冒发热，急性扁桃体炎，急性支气管炎，胃炎，肝炎，胆囊炎，尿路感染。
99.鱼腥草——清热解毒，利尿消肿。治肺炎，肺脓疡，热痢，疟疾，水肿，淋病，白带，痈肿，痔疮，脱肛，湿疹，秃疮，疥癣。
100.薄荷——疏风，散热，辟秽，解毒。治外感风热，头痛，目赤，咽喉肿痛，食滞气胀，口疮，牙痛，疮疥，瘾疹。
101.胡椒——温中，下气，消痰，解毒。治寒痰食积，脘腹冷痛，反胃，呕吐清水，泄泻，冷痢。并解食物毒。
102.花椒——温中散寒，除湿，止痛，杀虫，解鱼腥毒。治积食停饮，心腹冷痛，呕吐，噫呃，咳嗽气逆，风寒湿痹，泄泻，痢疾，疝痛，齿痛，蛔虫病，蛲虫病，阴痒，疮疥。
103.益母草——活血，祛瘀，调经，消水。治月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，泻血，痈肿疮疡。
104.车前草——利水，清热，明目，祛痰。治小便不通，淋浊，带下，尿血，黄疸，水肿，泄泻，鼻衄，目赤肿痛，喉痹乳蛾，咳嗽，皮肤溃疡。
105.桑椹——补肝，益肾，熄风，滋液。治肝肾阴亏，消渴，便秘，目暗，耳鸣，瘰疬，关节不利。
106.紫苏——发表散寒、行气宽中、安胎、解鱼蟹毒。
107.决明子——清肝明目、润肠通便。
108.板蓝根——清热解毒、凉血、利咽。
109.月季花——活血调经、疏肝解郁。
110.徐长卿——祛风止痛、活血通络、止痒、解蛇毒。
111.山药——益气养阴、补脾肺肾、固精止带。
112.党参——补中益气、养血生津。
113.龙眼——补心脾、安心神、益气血。
114.麦冬——润肺养阴、益胃生津、清心除烦、润肠通便。
115.木瓜——舒筋活络、化湿和中。
补肾一个“猛药”肾阴、肾阳、肾精、肾气都能补，堪称补肾全能王对于男人来说，没有什么是比补肾更重要的了，但是很多男人，只知道一些地黄丸或者是五子衍宗丸等中成药，补来补去一点意思都没有，也不见多大的效果。
却不知道有这样一个药，可以说专门是给男人创出来的，具有很好的补肾效果，激发身体活力，强化宗筋强度，它就是七子填精丸。既可以补肾阴，又可以补肾阳，还可以填肾精，固精缩精。
首先它用到了韭菜子，菟丝子，巴戟天等温补肾阳的中药，可以帮助我们温补命门之火，填补肾阳，对于肾阳亏虚导致的，胃寒怕冷，以及欲望低下，阳衰疲软等情况，具有较好的调理作用。
然后加入了枸杞子，知母，黄柏等滋补肾阴，滋阴降火的中药，对于肾阴亏虚导致的虚热盗汗，以及烦躁口渴，手脚心发热等情况，具有较好的调理作用。
然后呢，还用到了很多固肾固精的药材，比如说五味子、金樱子，覆盆子等，可以调节精室，对于肾气不固导致的早泄，遗尿漏尿等情况，具有较好的效果。
最后呢，还用到了人参和当归，来气血双补，大补元气，可以帮助我们补足虚劳的身体。
那这个药方现在也有中成药，就是七子填精口服液，药方虽然很好，但是我们需要注意一点，就是阳气亢盛，以及高血压，糖尿病等患者不要使用，那如果说有一些慢性病，建议先让专业中医诊断一下，然后呢，再去选择是否使用。
好了，那今天补肾的方子，就分享到这里了，我们下次再见！
两味中药精妙配伍，益肾固涩，助你“肾气十足”莲子+芡实
莲子，性平，味甘、涩。有益肾固涩，健脾止泻，养心宁神之效，偏于养心健脾。
芡实，性平，味甘、涩。有固精摄尿，扶脾止泻，固涩止带之效，偏于补肾摄精。
二药合用，则健脾止泻，补肾固精止带力强，适用于脾肾两虚之久泻、白带过多及肾虚精关不固之遗精。
龙骨+韭菜子
龙骨，性平，味甘、涩。经过炮制后涩性加重，有很好的收敛固涩之效，对于尿频、自汗、盗汗的情况，就可以用煅龙骨来改善。《别录》中记载它可用来止汗、缩小便、养精血等。
韭菜子，性温，味辛。可补肝及命门，命门之火旺盛，肾气则充足。肾气充足，对膀胱的约束能力就增强，而水液在肾阳的温煦作用下，也就不存在尿频、夜尿多的现象。
二药合用，可补肾、固精、收涩。对于肾阳不足导致的尿频、夜尿多的人群可谓是一个精简的方子。
芡实+金樱子
芡实，性平，味甘、涩。健脾除湿、收敛止泻，可固肾涩精，用于肾气不足、精关不固所引起的梦遗以及肾虚所导致的夜尿多、小便频数，还可治疗脾虚不运、久泻不止等症。
金樱子，性平，味酸、甘、涩。归肾、膀胱、大肠经。甘涩酸收，具有固精缩尿、涩肠止泻的作用。
二药合用，相得益彰，益肾固精、补脾止泻、缩小便、止带下。不仅加强补肾填精的作用，同时都能收涩，既补充了丢失的精气，同时防止补充的精气再次丟失。
男子之疾，多由七情内伤、房劳过度等病因，致阴虚火旺，肝胆火盛，湿热下注或心火偏亢，由“火热”诸邪扰动精关而发病，故调理治疗当首责于“火热”。
“火热”须辨虚实，虚实之辨当从多角度辨别，才可为临床用药提供可靠的依据。
不论虚火或实热，皆由损伤精关，扰动精室而发病。因此，治疗应在清除火热之邪后，补益肾脏，以固精关。
医案回顾
许某， 27岁，新婚，自述婚后夫妻生活频繁，恰值工作上升期，工作劳累。近段时间身体出现异常。伴有失眠多梦，心悸耳鸣，腰膝酸软等症。
辩证为肝肾阴亏，精关不固。治宜滋阴清热，补肾固精。
拟方：龙骨、牡蛎、牛膝、山药、生地、香附、白芍、柏子仁
服药半月后复诊，主症及伴随症状减轻。嘱其放松心情，继服14剂巩固。随访半年，未见复发。
讲一味阴阳双补的菟丝子，腰痛、阳痿、尿频、目昏耳鸣皆可选用《诗经》有云：“爰采唐兮，沫之乡矣。”
须知，这里面的“唐”，说的正是菟丝子。可见，菟丝子的应用早已历史悠久。
今年正值兔年，今天，我们就来聊聊菟丝子。
菟丝子
菟丝子是其正儿八经的大名，而各个地方对其的称谓并各不相同，诸如在北方多地菟丝子被被叫作黄丝；在江苏等地因其是寄生植物，又被称为豆寄生；在辽宁叫龙须子；在河南叫豆阎王；在河北叫山麻子；在内蒙古、陕西、山西、河南、江苏叫无根草；在山西、江西叫金丝藤；在江西叫鸡血藤、黄丝藤、无叶藤；在四川、贵州、云南叫无根藤、无娘藤，等等不胜枚举。
然而，菟丝子完全是一味寄生植物，靠的是宿主的营养而抽枝发芽，所以，在农村，菟丝子在不少老农眼里是当之无愧的有害植物，因为它吸收了农作物的营养，而致农作物营养不良，而影响了农民的收成。
菟丝子
而这味老农恨不得除之而后快的有害杂草，在中医眼中却是一味不可多得的治病良药，那么，这小小的一味菟丝子，到底有哪些药用功效？不妨花上个三五分钟，听远志一一细数：
菟丝子
腰膝酸软
不知何时起，新冠疫情已然销声匿迹，生活又恢复了以往的熙熙攘攘，朋友圈里也尽是旅游摄影大赛。大家是能出远门的，就不在家门口溜达，尤其是一些已然退休的老年人，有着大把的时光可以到处走走。
而有些人，时间是有了，但腰腿的问题也跟着来了，别说远足、登高、爬山了，就连坐几小时的车，都腰酸痛的不行。
须知，肾藏精主骨，肝藏血主筋，中医讲，肾为先天之本，随着年龄的渐长，肾精是日益的亏虚，而“精”、“血”本为同源，精亏则累及血虚，长此以往，肝肾精血的亏虚，筋骨自然不会利索。
此外，腰又为肾之府，可见，腰膝酸痛、筋骨不利等问题主要还是和肝肾亏虚息息相关。
菟丝子味甘性平，主入肝、肾经，善滋补肝肾精血，又无寒热之偏，是故，但凡是肝肾亏虚者皆可选用。
菟丝子
若是想要效果更好一些，可加用强腰膝的杜仲、牛膝。
杜仲
牛膝
阳痿遗精
一些人随着步入老年之后，肾阳日渐的亏虚，也正是因为阳气的虚损，阳痿、遗精的问题也随之而来。此外，你还可以去看，尤其是一些已经步入耄耋之年的老人，即便是在炎炎夏日，也要穿着厚厚的鸭绒背心来保暖，正是因为素体的阳气日积月累的在消逝，而如今，阳气的底子已经很薄很薄了。
菟丝子不仅可以滋补肝肾的阴血，同样也可温肾助阳，把虚损的元阳一点一滴的补益回来，阳气充足了，阳痿遗精的问题也就得以改善了。
菟丝子
然，菟丝子的药性和缓，单用恐药单力孤，可加用淫羊藿、韭菜子等温肾助阳的药材。
淫羊藿
韭菜子
遗尿尿频
现如今，正值寒冬腊月，起夜，可以说困扰了太多的人了。
不去尿吧！憋得慌。起床去尿吧，又太冷，然而，思想斗争了半天之后，还是得起床去尿。可刚尿完没多久，尿意又来了，一个晚上循环往复好多次，觉都很难睡踏实。
还有些人更惨，尿意来了，连纠结要不要起夜的时间都没有，还没来得及跑到厕所，就已经尿身上了。
究其原因啊，还是由于阳气亏虚所致。
中医认为，膀胱的主要生理功能是储存人体的津液，而这津液又可细分之为清液和浊液。若是一个人的阳气充足，自可将膀胱中的清液向上蒸腾回肺，重新输布而为身体所用，剩下的浊液自当以小便的形式排出体内。反之，若是一个人的阳气亏虚，膀胱内的清液不得阳气的蒸腾，自然只能同浊液一道排出体外，加之肾与膀胱互为表里，肾气充足，则膀胱开阖有序，若是肾气亏虚，则膀胱开阖有失，所以，这也就是肾阳亏虚者多见尿急尿频的症状，而肾阳极虚者，也就出现了我们上文所讲的还没来得及跑到厕所就尿身上的问题了。
菟丝子善温补肾阳，它就像是一团火，既可助膀胱中清液蒸腾，又兼可助膀胱开阖有序，为改善遗尿尿频之常用药。
菟丝子
若是想要效果更好一些，可酌加巴戟天、乌药等温肾助阳的药材温补命门之火。
巴戟天
乌药
胎动不安
《古诗十九首》中有云：“与君为新婚，菟丝附女萝。菟丝生有时，夫妇会有宜。”说的是新婚夫妇就好像是菟丝和女萝，缠绵如蜜一样的甜腻，可见，菟丝子被象征了美好的爱情。
而在中医眼中菟丝子，菟丝子也和女子的生育有关。
中医讲，肾主生殖。而菟丝子既善养肾精，又长于温补肾阳，为阴阳双补之良药，亦是改善胎动不安之要药。
菟丝子
或可加用桑寄生、紫苏等安胎的药材同用。
桑寄生
紫苏
目昏耳鸣
人上了岁数之后，眼睛和耳朵的问题也是越来越多了，诸如眼花了，老花镜是再也脱不下来了，耳朵也不如年轻时候来得灵敏了，时不时的还会有耳鸣耳背的问题。
说到底，还是肝肾精血亏虚所致。
中医讲，肾开窍于耳，肝开窍于目。肝肾精血亏虚，自然难以上荣于头目，眼睛不得肝血濡养，自然视物不清，视力减退；耳朵不得肾精滋养，难免会有听力减退，耳鸣耳背的问题，更有甚者还有耳聋之虞。
菟丝子既善滋补肝肾精血，可使耳目而精血濡养而耳聪目明，又能温补肾阳，肾之阴阳双补，肾气充实，先天得补，目昏耳鸣的症状自然得以改善。
菟丝子
同时，可加用枸杞子、山茱萸等阴阳双补之药材，共补先天。
枸杞子
山茱萸
脾肾虚泻
一些人一吃寒凉的食物就容易腹泻，别说是现在寒冬腊月里了，哪怕是在炎炎夏日之中，依旧如此。
中医认为，这主要是由于脾肾阳虚所致。脾主健运水谷精微，将这些水谷精微输布至五脏六腑而化生我们一身之气血，故而，脾又被称之为气血生化之源；而肾呢，简单来讲主二便；阳气主温熙、推动的作用。
若是脾脏和肾脏的阳气虚弱，脾无力转运水谷精微至五脏六腑，化生不了气血暂且不说，这些郁积的水谷精微不可能总是郁积在脾胃之中，难免要寻觅出路，而肾阳不足，肾主二便失司，因此而症见腹泻不止。
这个时候同样可以用上一些菟丝子，
菟丝子既入脾经，又入肾经，可温补脾肾亏虚的阳气。
菟丝子
也可加用吴茱萸、肉豆蔻等温中散寒而止泻的药材。
吴茱萸
肉豆蔻
白癜风
此外，菟丝子不仅可以内服，将之捣烂可以外敷而治白癜风。
菟丝子
或是和补骨脂同用，疗效更佳。
补骨脂
菟丝子虽功效良多，为阴阳双补之良药，但并非所有人都适用。
须知，大便干结、小便黄赤等阴虚火旺者还须慎用之。
嫩叶似韭菜，根似地雷，农村遍地是，殊不知是珍贵的“妇科圣药”在乡村可以看到许多的植物，有自己种的也有野生的。每一种植物都有自己的生长规律，有一点不同的是，野生的植物要比自己种的生命力要顽强的多。
他们随处可见，其中有一些繁殖能力很强，农民经常把它们当成野草。
今天给大家说一种草，在农村到处都是，很多农民都很讨厌它。这是一种名为“地雷草”的杂草，因为它的叶子很嫩，看起来很像是一颗小葱，但是它的根部，却像是一颗地雷。
实际上，这是一种草本植物。说到莎草，很多人可能不太熟悉，但在民间，它有一个很著名的名字，叫做“香附草”，由于其块茎与中药同属一种，所以被称为“香附草”，在一些地方，也被称为“香附子”。
因为它的根茎，看起来就像是一颗地雷，所以我们小时候，就把它挖出来当玩具，还给它取了个外号，叫雷 *** 。
它的繁殖能力很强，它不仅可以通过根部来繁衍后代，还可以通过成熟的种子来繁衍后代。它的草籽就像蒲公英一样，一旦成熟，就会被风吹的到处都是。
莎草分布很广，遍布全国各地，很多人都知道，但是很多农民都不喜欢它。但是这种毒草，也是一种很有价值的东西，只是很多人不知道罢了。
莎草的主要功效是其根茎，可疏表散热，理气止痛，用于感冒，肢节疼痛，消化不良，腹痛，腹泻，胃痛，月经不调，痛经，皮肤瘙痒等。
而且，在中医中，它也是一种很好的妇科病药物，被称为“妇科圣药”。在之前的年代，有不少女性朋友，都是用它来治疗妇科病的。
各位朋友，你们见过这种草吗？今天跟大家说完之后，想必对莎草有了重新的认识，下次见到之后，别再把它当杂草了，作用很大。
#中医#
种韮菜高手不愿说的秘密，根部撒点不起眼的小东西，叶片厚口感好
韮菜，又称韭菜，是一道常见的绿色蔬菜，其特有的辛辣香味和丰富的营养使得它备受喜爱。然而，对于那些种植韮菜的高手来说，他们心中都藏着一些不为人知的秘密。在这篇文章中，我们将揭示种植韮菜的一些独门技巧，包括根部的小细节和叶片的口感提升，让你也能成为韮菜的种植高手。
## 韮菜的简介
韮菜（学名：Allium tuberosum）是一种多年生草本植物，它在亚洲地区广泛分布，特别是在中国和日本。它的叶片细长，宽度适中，带有强烈的蒜味和香味，可以用来烹饪各种美味的菜肴，如韭菜盒子、韭菜鸡蛋炒饭等。
此外，韮菜还富含维生素C、维生素K、叶酸和矿物质，是一种非常健康的蔬菜选择。它也具有抗氧化和抗炎症的特性，被认为对心脏健康和免疫系统有益。
## 秘密一：根部的小细节
韮菜的根部通常被忽视，但它们在种植韮菜的过程中起着重要的作用。以下是一些种植韮菜时根部的小秘密：
### 选择适合的土壤
韮菜喜欢生长在富含有机质的土壤中，所以在种植前要确保土壤富饶。你可以在土壤中添加腐熟的堆肥或腐叶，以提供足够的养分。
### 适时修剪根部
在韮菜生长期间，定期修剪根部可以 *** 植物的生长，使其更加茂盛。不要让根部过于密集，否则植物会争夺养分，影响叶片的质量。
### 利用根部繁殖
韮菜的根部可以用于繁殖新植株。将根部切割成段，并将它们种植在适当的位置，可以迅速获得更多的韮菜植株。这也是一种节省种子和时间的 *** 。
## 秘密二：叶片的口感提升
韮菜的叶片口感在烹饪中至关重要。下面是一些可以提升叶片口感的技巧：
### 选择适当的时机收割
韮菜的叶片最美味的时候是在生长的早期阶段。当叶片还年轻嫩绿时，收割它们会获得更好的口感和风味。避免等到叶片老化，因为它们会变得更加粗糙和辛辣。
### 调整施肥方式
适度的施肥可以改善韮菜叶片的口感。过量的氮肥会使叶片变得粗糙，而不足的氮肥则会导致叶片黄化。要确保施肥平衡，以获得更佳的口感和颜色。
### 注意光照和湿度
充足的阳光和适当的湿度可以促进韮菜叶片的健康生长。确保植物每天都能获得足够的阳光，同时避免过度浇水，以防止叶片腐烂。
## 结语
种植韮菜可能看起来简单，但对于真正的韮菜高手来说，其中有许多小技巧和秘密，这些技巧可以使你获得更好口感的叶片和更多的丰收。通过选择适合的土壤、注意根部的小细节、适时收割叶片和调整施肥方式，你可以成为自己菜园中的韮菜高手，享受到新鲜、美味的韮菜菜肴。让我们一起探索这个充满乐趣和滋味的种植过程，品味大自然的馈赠。
肾精足，财富充。可见肾精对于身体的健康具有非常重要的作用，今天推荐四个补肾填精的中成药，让你肾精足了，气血也好了，肾好精神好，财富源源进！
敖东壮肾丸
敖东壮肾丸主要由鹿角胶、枸杞子、鹿鞭、黄芪、狗肾、狗脊、驴肾、熟地黄、海马、肉苁蓉、牡蛎、韭菜子、大海米、锁阳、红参、补骨脂、淫羊霍、杜仲、肉桂、牛膝组方而成，主要用于男性的痿、泄，遗、滑，以及精冷不育等证。
方解：鹿角胶、鹿鞭、狗肾、狗脊、锁阳、韭菜子、驴肾、海马、大海米、肉苁蓉、淫羊霍等补肾阳、益肾精；枸杞子、肉桂、熟地黄滋阴补阳养血；红参、黄芪补气养血；牡蛎平肝潜阳、补肾壮阳、安神强志、收敛固涩；牛膝补肾壮阳，强健筋骨。诸药使用，具有气血双补，益肾益精的作用。
适合人群：是用于肾阳不足，气血虚弱引起的男性的痿、泄，遗、滑，以及不育的问题。
三鞭参茸固本丸
三鞭参茸固本丸的药物组成有鹿鞭、驴鞭、狗鞭、鹿茸、人参、淫羊藿、枸杞、山茱萸、菟丝子、杜仲、女贞子、制何首乌、茯苓。其主要的作用是补气养血，助阳填精，强筋壮骨。
方解：鹿鞭、驴鞭、狗鞭、鹿茸、淫羊藿等补肾壮阳，强筋壮骨；人参大补元气；枸杞、山茱萸、菟丝子、杜仲、女贞子、制何首乌补益肝肾、滋阴养血；茯苓祛湿安神。诸药共用，可以补肾填精，强壮筋骨。
适合人群：适合因肾阳不足引起的痿、泄，遗、滑，以及不育的患者。
赞化鹿茸丸
赞化鹿茸丸的药物组成包含鹿茸、鹿角胶、当归、酸枣仁、肉苁蓉、鹿角霜、柏仁、熟地黄、附子、黄芪，主要用于气血亏虚，肾阳不足的人用。
方解：鹿茸、鹿角胶、肉苁蓉、鹿角霜主要是补肾壮阳，强筋壮骨；熟地黄滋阴养血，填补肾精；当归、黄芪补血补气；酸枣仁、柏仁养心安神，润肠通便；附子，补火助阳，散寒止痛
适合人群：适合因肾阳不足、久病致瘀引起的痿、泄，遗、滑，以及不育的患者。
麒麟丸
麒麟丸主要由制何首乌、墨旱莲、淫羊藿、菟丝子、锁阳、党参、郁金、枸杞子、覆盆子、山药、丹参、黄芪、白芍、青皮、桑葚组成，具有补肾填精，益气养血的效果。
方解：何首乌、墨旱莲、淫羊藿、锁阳、覆盆子、菟丝子补肾益精；党参、丹参补气养阴；桑葚、山药、枸杞子滋补肝肾；青皮疏肝破气，消积化滞；白芍养血柔肝。
适合人群：可用于肾虚精亏，气血不足，腰膝酸软，倦怠乏力，面色不华， *** 清稀，阳伟早谢，不育等症。
需要注意的是，这些药物偏于补阳，阴虚火旺、五心烦热者忌用；并且，这些药物中含有较多的动物药，注意防止有过敏的可能，并且，脾胃虚弱者也不宜用。
一个中成药，强阳保肾，值得收藏中成药右归丸峻补肾阳。是在大医张景岳“补必兼温”思路下创制，扭转因命门火衰产生的多种症候。
虽然但是，还有一个中成药，也补肾阳，这个是强阳保肾，方中除了芡实和茯苓平性，其它都属于温性。用药比右归丸多，火力比右归丸强。
精神疲倦，阳痿遗精，腰酸腿软，腰腹冷痛。都可采用它。
尤其腰腹冷痛，更是它区别于右归丸的一大特色。
曾有这样一位患者，找我时，精力不佳，经常上午就想打瞌睡，与妻子也分房睡，还经常腰腹部冷痛，就算在大夏天也有这个情况。
还有一位患者，经常后腰发凉，手脚却没有冷感，整个身体也不怕冷。
之前也都吃过一些温阳的效果不好，于是我给他们用了淫羊藿，阳起石（煅，酒淬），肉苁蓉，胡芦巴，补骨脂，五味子，沙苑子，蛇床子，覆盆子，韭菜子，芡实，肉桂，盐小茴香，茯苓，远志、甘草制。
方中除了阳起石和胡芦巴不算太常见，其它都是补肾阳的常用中药。
阳起石为矿物类中药，直接运用对身体有害，所以本方采用煅和酒淬，这也是古代的阳起石炮制方式。
由于它单入肾经，咸能收涩固精，温能补阳，特别适合用于功能障碍，就连名字都是那么直白。不少补肾壮阳的中成药有它，比如参阳胶囊，强龙益肾胶囊等。
但是阳起石作为矿物，那么硬实，却畏小小的颗粒中药菟丝子。
菟丝子与肉苁蓉，远志，蛇床子，五味子组成男科圣药秃鸡散，意思是公鸡吃了后，因为那方面太激动，把母鸡的顶毛都啄秃了。
关于胡芦巴，作为原产于北非的中药，也可说是香料，在印度烹饪比如咖喱中见得多。而若是我们平时吃的辣椒花椒中添加上葫芦巴，则辣感和麻味更柔和，这说明它虽为壮元阳补命门药，但并不峻烈，能像炒菜用的中火一样慢慢温暖下焦，对于腰腹冷痛更能徐徐注入暖意，甚至可用于因肾虚而致的视物模糊眼昏花。
与葫芦巴同为香料的，是肉桂和小茴香。小茴香与阳起石均能大暖腰腹，治腰腹冷痛。
而肉桂呢，我们都觉得这是中药材，其特别显眼的功效是引火归元。但在国外的不少咖啡店，肉桂粉是放在吧台上随意取用的，甚至有将肉桂粉用在食物中的习惯，比如在面包上洒上肉桂粉等。
对此，通常的解读是肉桂可以提味，但谁知他们是不是在觉得好吃的同时，身体也变得强壮而喜欢上它的呢。因为肉桂引火归元之后，腰膝酸软、畏寒肢冷都能得到改善呢。
最后，介绍一下本方其它补肾阳类中药各自的特色：
淫羊藿壮阳利腰腿，韭菜子壮阳固精，补骨脂暖丹田，沙苑子固精明目，覆盆子固精缩尿，芡实补脾固肾。
可见，多位中药的大聚会，是以强阳保肾为中心，将精神疲倦，阳痿遗精，腰酸腿软，以及腰腹冷痛的问题都考虑到了。
要注意的是，因本方温性强，肝郁不舒，湿热下注致阳萎不宜用。阴虚火旺，湿热下注致遗精也不宜用。
温馨提醒：每个人身体情况不同，文章所提供的方子，宜根据情况辨证加减，建议找专业医生指导哦。
