老公老婆的蒸红薯�?/p>
By Mao大妞
用料- 红薯 5�?/li>
- 牛奶 300毫升
- 加水 适量
1、红薯去�?/p>
2、洗干净
3、放入高压锅中焖20分钟就可以起锅了�?/p>
4、软软甜甜的红薯就焖好了�?/p>
5、一份干捞,一份带汤�?/p>
6、还可以放入牛奶搅拌,把红薯压碎,口感更好,小宝宝吃也非常好�?/p>
红薯的营养功�?/strong>1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生�?/p>
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能 *** 肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效�?/p>
3.提高免疫�?/p>
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能�?/p>
4.抗衰�?/p>
抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程�?/p>
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高压锅蒸包子要蒸多久?怎么蒸节约时�?/strong>包好的素包子放在普通蒸锅上面蒸的话时间比较长,那是不是可以用高压锅来蒸素包子,这样就能节约时间呢?那今天就一起来看看用高压锅蒸素包子要多久可以熟�?/span>
一、高压锅蒸素包子要多久可以熟
用高压锅蒸素包子可以节约很多的时间。因为本身高压锅的原理就是利用压力使热气全部聚集在锅内,这样就可以增加热量,让食物快速变熟变软烂,因此如果包好的素包子放在高压锅里面蒸的话,一�?5分钟左右就可以蒸好了,这和普通的蒸锅来比的话,大大节约了时间。尤其是一些上班族和回来没有充裕时间蒸包子的人群来说,用高压锅蒸包子是非常简便快捷的�?/span>
二、可以用哪些器具来蒸包子
1.蒸箱�?/span>
现在家庭的物质条件越来越好,所以很多厨房会配备蒸箱,蒸箱的功率比较大,空间也比较大,所以用来蒸素包子的话是非常合适的。每次用蒸箱蒸包子的话一次能够蒸很多个,蒸的时间也比较短,一般在12分钟左右就可以把一整屉的包子都蒸好了,而且蒸的又大又好�?/span>
2.土灶头蒸
一些农村地区还会留着土灶头,其实用土灶头蒸包子也是可以的,而且会比普通的蒸出来的包子会更香啊,可以在准备一再葡萄怎么在处造通上面只一个大锅,然后底下放上水,放上真呛,把生的素包子放到蒸架上面啊,盖上盖子啊,生活活力可以大一些,这样的话一般在20分钟之内包子也都会穿�?/span>
3.微波炉蒸
微波炉蒸素包子也是非常方便,不过用微波炉蒸包子的时候注意一定要用专用的微波器具,同时上面一定要盖上一层纱布,防止蒸的时候水分被吸收掉。这样一般在15分钟左右也可以把包子蒸好了�?/span>
其实高压锅蒸包子要多久时间,并不是大家想象当中的只要几分钟就可以成功,也不是和其他锅蒸包子一样要很久时间,一般十几分钟就可以搞定一餐包子。所以平时如果自己想在家蒸包子的话,可以选择用高压锅蒸,又方便又简单�?/span>
大口干饭,快乐无边,干豆角蒸五花�?/strong>大口干饭,快乐无边。今天介绍一道经典美食——干豆角蒸五花肉�?/p>
大家一定要试试这道菜,真的非常美味。豆角是我提前泡发好的,像这种都不用切,晒好后再切成小段�?/p>
食材包括五花肉、生姜、干辣椒、大蒜和自制的剁椒。将五花肉切成薄片�?/p>
准备大蒜、生姜、干辣椒,剁碎后放入碗中,再加入适量辣椒粉。锅里倒入少量油,五花肉的油会煸炒出来。加入盐,煸炒至油和香味散发出来后盛出备用�?/p>
锅里留少量刚才煸炒五花肉的油,加入干豆角翻炒,炒干水分后加盐调味,再翻炒均匀即可盛出备用�?/p>
炒好的肉铺在干豆角上,小火煸炒干辣椒、大蒜等配料,再加入新鲜辣椒或其他调料,不需要加盐,加少量生抽即可�?/p>
因为豆瓣酱本身就很咸,再加入适量蚝油,煸炒至香味浓郁后倒入肉上,蒸的时候肉的油脂会渗透到干豆角里�?/p>
将其放入高压锅中隔水蒸,上汽后蒸10-15分钟即可。香气四溢,让人垂涎欲滴。最后撒上葱花即可�?/p>
每一根豆角都有肉的香味,真的太下饭了�?/p>
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去同事家中做客,准备�?�?汤,网友:不值钱但一定用心了上班族同事之间的关系比较复杂,但如果比较“对脾气”,还是能成为亲密无间的好友的,毕竟每天在一起的时间真不短。前段时间和同事原本准备去饭店吃饭的,但碰到特殊情况未果,朋友打 *** 到家中,让妻子在家准备一些“简单”的饭菜,到了朋友家餐桌上一看,“简单”的饭菜让人意外的丰盛,竟然不到一个小时就准备了准备了7�?汤,看着厨房中忙碌的友妻,真是不由的感叹:妻子贤惠可真是让人羡慕啊!虽然饭菜不什么是高档的食材,但一定是用心做了�?/p>
1、凉拌菠�?皮蛋
菠菜简单焯水后凉拌味道还是不错的,清爽可口,还搭配一些皮蛋摆盘,这种黄心的皮蛋是鸡蛋做的,味道很香,滋味和黑色的松花蛋有明显的不同�?/p>
2、米粉蒸�?/h1>
米粉蒸肉因为时间短,用平盘子扩大了蒸肉的面积,用高压锅蒸的肉也很酥烂,虽然样子不太好看,但味道还是不错的�?/p>
3、洋葱炒牛肉
一道实惠的硬菜,卤制好的牛肉没有切片,直接用洋葱重新炒了一大盘,真是解馋过瘾�?/p>
4、炒花菜
简单的一盘炒花菜,但用的是有机西蓝花,味道脆、香还更加入味,可口的小菜�?/p>
5、焖烧油豆腐
油炸过的食物,重新蒸、焖煮可以发挥更大的香味,油豆腐也是一样的,焖煮过以后软烂酥香,吸满了料汁味道特别香�?/p>
6、鸡蛋炒西红�?/h1>
一道国民的下饭菜,但几乎每个人炒出来的这道菜都不一样,先炒鸡蛋还是先炒西红柿,还是一起炒,加盐还是加糖都能把这道菜做出来不同的好滋味�?/p>
7、皮蛋肉�?/h1>
在卤肉店里买的皮蛋肉肠,价格不贵,但确实是一道下酒的好菜�?/p>
8、排骨炖莲藕
同事妻子考虑得很周到,还准备了汤品,排骨炖莲藕是一道经典的菜品,简简单单的家常味道,可口解馋�?/p>
——老井说—�?/h1>
一个家庭最幸福的时刻,莫过于未进家门就闻到厨房里传出来的阵阵香味,抓住心就要先抓住胃,无论妻子还是丈夫,能烧的一手好菜是家庭美满的有力支柱,朋友来家里做客,能吃上一顿美味可口的家常饭菜,真的比去大饭店还让人羡慕�?/p>
年夜饭——粉蒸排�?/strong>我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱和市井生活,关注我,享受舒适生活不迷路�?/p>
湖北年夜饭都应该会有粉蒸肉或粉蒸排骨,下面放芋头、南瓜、红薯、藕都可以�?/p>
By yokishu健康煮意
用料- 排骨 1000�?/li>
- 芋头 200g
- �?适量
- 小香�?3�?/li>
- �?3�?/li>
- �?2�?/li>
- 大米�?适量
- 老干�?1�?/li>
- 蚝油 1�?/li>
1、葱姜蒜末、盐、生抽、老干妈、蚝油拌匀腌一小时以上
2、我直接腌了一晚上
3、芋头削皮切滚刀�?/p>
4、加盐、大米粉、生抽、油拌匀
5、铺在碗�?/p>
6、腌好的排骨加大米粉、油拌匀待用
7、一块块铺在芋头�?/p>
8、普通蒸锅蒸一个小时以上,高压�?5分钟,撒上葱花就可以�?/p>
小贴�?/strong>可以一次多腌一点排骨,分成小袋冻起来,每次拿出一份解冻蒸就好了�?/p>
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我这样做粉蒸肉,家人都爱�?/strong>By _____豆豆�?/p>
用料- 五花�?1�?/li>
- 蒸肉米粉 1�?/li>
- 豆瓣�?2汤匙
- �?少许
- �?半茶�?/li>
- 生抽 1汤匙
- 老抽 1�?/li>
- 姜碎 3�?/li>
- 腐乳 适量
1、切好的肉放葱姜沫豆瓣酱腐乳老抽生抽糖腌制半小时
2、倒入米粉
3、拌匀后用土豆垫底加入粉蒸�?/p>
4、蒸好了,我用高压锅压的,味道很不错�?/p>
小贴�?/strong>➕适量的水
五花肉的营养功效1.补充蛋白�?/p>
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机�?和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血�?/p>
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾�?补肾养血,滋阴润�?主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴�?/p>
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产�?/p>
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关于泄压
粉蒸肉口感软嫩不油腻,很适合老年人吃
By 燕壮�?/p>
用料- 五花�?2�?/li>
- 生抽 1�?/li>
- 耗油 1�?/li>
- 白糖 1�?/li>
- 香油 1�?/li>
- �?5�?/li>
- 品友蒸肉调料 1�?/li>
- 南瓜 适量
1、准备两斤斤肥瘦相间的五花肉和品友的粉蒸肉调料(里面有蒸肉米粉和酱料),连着猪皮一起切成厚一点的肉片 在肉片里加入姜末,一小勺白糖,一小勺耗油,两小勺生抽,一点香油,再加入品友的粉蒸肉酱料,腌制三十分钟
2、肉腌制好后,再加入品友里面的米粉,搅拌均匀,如果有点干,就加入一个蛋清,再搅拌均匀
3、在盘子里铺上南瓜或者红薯块,在把肉片一片一片铺上去,铺上两层肉就够了,肉不要铺多了,不然蒸不熟
4、把粉蒸肉盘子放在加好水的高压锅里,开火蒸,高压锅水开上汽再蒸20分钟就可以了,等高压锅气消后,端出粉蒸肉,可以吃�?/p>
5、没蒸的粉蒸肉,可以放冰箱冷冻,下次吃拿出来解冻蒸熟就可以了
五花肉的营养功效1.补充蛋白�?/p>
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机�?和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血�?/p>
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾�?补肾养血,滋阴润�?主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴�?/p>
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产�?/p>
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红烧肉更好吃的做法,就在这里�?/strong>By 嘉薇
用料- 五花�?500g
- 冰糖 2大颗
- 八角 2�?/li>
- 香叶 3�?/li>
- �?10�?/li>
- 料酒 2汤匙
- 生抽 1汤匙
- 老抽 半汤�?/li>
1、准备一块肥瘦相间的五花�?/p>
2、切成正方形块状
3、水里放料酒,姜片,烧开后把五花肉放入煮三分�?/p>
4、将五花肉清洗干净
5、锅里放少许油,炒冰�?/p>
6、小火炒到出现琥珀�?/p>
7、加入开水,就是糖色�?/p>
8、放入五花肉,老酒,老抽,生抽,八角,香�?/p>
9、小火煮至收�?/p>
10、碗底放姜片
11、放入五花肉,上高压锅蒸25分钟
12、取出来,去掉面上的香叶和八角,就可以啦�?/p>
五花肉的营养功效1.补充蛋白�?/p>
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机�?和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血�?/p>
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾�?补肾养血,滋阴润�?主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴�?/p>
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产�?/p>
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粉蒸排骨粉蒸肉做法,春节菜谱快过年了,城里的亲戚陆续回家过年,准备什么好菜招待客人自然成为了头等大事�?刚好从镇上买了点排骨,做个粉蒸排骨吃,做法简单也下饭
By 湘野红姐
用料- 排骨 500�?/li>
- 腐乳�?3�?/li>
- 生抽 1�?/li>
- 老抽 1�?/li>
- 黄酒 1�?/li>
- �?半勺
- 大米 120�?/li>
- 桂皮 1�?/li>
- 八角 2�?/li>
- 花椒 6�?/li>
- 干红辣椒 2�?/li>
- 土豆 适量
1、清洗排骨,排骨多冲洗几次,去掉血水(不用焯水�?/p>
2、腌制排骨,倒入食盐、黄酒、老抽、生抽、腐乳汁拌匀,腌�?个小�?/p>
3、热锅倒入大米、桂皮、八角、花椒、干红辣椒,炒到米变成浅黄色即可
4、把炒好的大米放凉,倒入破壁机中磨碎,米要磨得粗一�?/p>
5、把腌好的排骨裹上米粉码到锅里,锅底可以铺上土豆或者香芋,把腌排骨剩余的酱汁也浇上�?/p>
6、水开上锅�?个小时,即可食用(中火)
小贴�?/strong>1、腌制排骨时,可以不放腐乳汁 2、赶时间的朋友,可以用高压锅�?0分钟,喜欢软烂一点的朋友可以蒸久一�?3、后面做蒸肉米粉那一步,不用那么麻烦,大家也可以去超市买现成的蒸肉粉
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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