小康说：颈椎病可用抗骨增生片来治疗？有什么副作用？

老公中风后,婆婆要我每天喂老公喝淫羊藿酒：说是为我好

粉丝来信：我45岁，我的老公在3年前经历了一次轻微中风，但他恢复得很好。不久前，我的婆婆告诉我，每天让老公喝一点淫羊藿泡酒可以加速身体恢复，对身体也有好处。

我听从了婆婆的建议，并开始每天让老公喝一杯淫羊藿泡酒。我逐渐发现，老公的身体确实变得更加健康，精力也比以前更旺盛了。

然而，昨天晚上是我们的结婚纪念日，我决定给老公一个惊喜，让他喝了一整瓶淫羊藿泡酒。可是，事情却出现了意外。

老公喝了这么多淫羊藿泡酒后，突然开始感到头晕目眩，双眼发黑，他的身体也开始摇晃。我感到非常害怕，赶紧打 *** 给医院求助。

医院的医生告诉我，老公喝了太多淫羊藿泡酒，导致他的血压骤然升高，引起了头晕、眼花、摇晃等症状。医生赶紧给老公进行了治疗，他的病情得到了控制，但是他还需要进行一段时间的观察和恢复。

我非常后悔，没有仔细了解淫羊藿泡酒的副作用，就让老公喝了太多。这是我犯下的一个错误，让老公遭受了不必要的痛苦。

这次的经历让我深刻地认识到，我们在使用一些健康保健品时，一定要仔细了解它的副作用和安全用量，不能贪图一时的效果而忽略了风险。我会从这次的教训中吸取经验，更加谨慎地使用保健品，确保我们的身体健康。

中风病人能喝淫羊藿泡酒吗？

首先，我们需要明确什么是中风以及淫羊藿。中风，或者称之为脑卒中，是由于脑部血管破裂或阻塞导致的一种急性疾病。而淫羊藿，又名淫羊霍，是一种传统的中草药，被广泛用于提高性功能，增强身体活力等。

关于中风病人能否喝淫羊藿泡酒，主要取决于患者的健康状况以及淫羊藿与酒精的可能影响。

淫羊藿含有一种被称为淫羊藿素的化合物，被认为是淫羊藿提高性功能的主要成分。但是，有研究表明，淫羊藿素可能会增加心脏负荷，对于中风患者来说可能存在风险。此外，淫羊藿也可能影响血压和心率，进一步增加中风患者的风险。

至于酒精，适量饮用可能对心脏有一定的保护作用。然而，过量饮酒则可能导致血压升高，增加中风的风险。此外，酒精也可能与淫羊藿产生相互作用，导致不可预见的副作用。

因此，虽然淫羊藿泡酒可能对健康人群有一定的益处，但对于中风患者来说，可能存在风险。如果中风患者希望使用淫羊藿，应在医生的指导下使用，并避免酒精的摄入。

总的来说，中风患者应该注意健康的生活方式，包括均衡饮食，适量运动，避免吸烟和过量饮酒，以及定期的医学检查。如果有任何疑虑或问题，应该立即咨询医生。

注意：以上内容仅供参考，具体的医疗问题请咨询专业医生。

中风病人正确的饮食是什么？

中风是由于脑部血流受阻或者血管破裂导致的一种急性疾病，可能会导致身体的一部分功能受损。在康复期间，合理的饮食对于恢复和预防再次中风至关重要。以下是中风病人正确饮食的一些建议。

一、均衡的饮食

中风病人的饮食应保持均衡，包含足够的蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、鱼、低脂乳制品等。这些食物可以提供丰富的营养素，帮助身体恢复。

二、低盐低脂

中风病人应减少盐和高脂肪食物的摄入。过多的盐可能会导致血压升高，而高脂肪食物可能会导致血脂升高，这都可能增加再次中风的风险。

三、丰富的膳食纤维

膳食纤维可以帮助控制血糖和胆固醇，预防心血管疾病。中风病人应增加膳食纤维的摄入，如全谷物、蔬菜、水果等。

四、适量的蛋白质

蛋白质对于修复受损的组织和肌肉非常重要。中风病人应保证适量的蛋白质摄入，如鱼、鸡胸肉、豆类等。

五、保持水分

保持充足的水分摄入也是非常重要的，可以帮助身体的正常运转，并防止便秘。

六、少糖

应尽量避免高糖食品，如甜饮料、糖果等，以预防血糖过高。

七、适当的维生素和矿物质

维生素和矿物质是身体正常运转的重要元素。例如，钙和维生素D有助于保持骨骼健康，维生素C和E有抗氧化作用，有助于防止细胞损伤。因此，中风病人的饮食中应包含丰富的维生素和矿物质，可以通过食物摄入，也可以在医生的建议下适当补充。

八、避免饮酒

虽然适量的酒精可能对心脏有一定的保护作用，但过量饮酒可能导致血压升高，增加中风的风险。因此，中风病人应尽量避免饮酒。

九、定期监测

中风病人在改变饮食习惯后，应定期监测血压、血糖和血脂，以评估饮食改变的效果，并及时调整。

总的来说，中风病人的饮食应重视营养均衡，低盐低脂，高纤维，适量蛋白质，少糖，保持水分，适当的维生素和矿物质，避免饮酒，并定期监测身体状况。以上的饮食建议，应在医生或营养师的指导下进行，以更大限度地帮助中风病人的康复。

注意：以上内容仅供参考，具体的饮食问题请咨询专业医生或营养师。

医生特别提醒：不要迷信偏方

我们都知道，健康是生活中最重要的元素之一。在面对疾病时，我们都希望能够快速康复，恢复健康。在这个过程中，有些人可能会被各种各样的偏方所吸引。然而，我们必须明白，迷信偏方可能会给我们的健康带来严重的风险。

首先，我们需要明白什么是偏方。偏方通常是传统的、非科学的治疗 *** ，往往缺乏科学依据和临床试验的支持。这意味着，尽管偏方可能在某些情况下有效，但是我们不能确定它对所有人都有效，也不能确定它没有副作用。

其次，迷信偏方可能会延误疾病的治疗。许多疾病，特别是像癌症这样的严重疾病，早期诊断和治疗是非常重要的。如果患者过分依赖偏方，而忽视了专业的医疗建议和治疗，可能会错过治疗的更佳时机。

此外，偏方可能会带来不可预测的风险。由于偏方通常缺乏科学研究和临床试验的支持，我们很难预测它们可能带来的副作用。有些偏方可能会导致严重的健康问题，甚至危及生命。

然而，这并不是说我们应该完全排斥偏方。在某些情况下，传统的治疗 *** 可以作为现代医疗的补充。例如，某些中草药可能有助于缓解疾病的症状。但是，这些 *** 应该在专业医生的指导下使用，并且不能替代科学的、证据支持的医疗治疗。

我们应该以科学、理性的态度对待疾病和治疗 *** 。在面对疾病时，我们应该寻求专业医生的帮助，而不是盲目迷信偏方。我们需要明白，健康是不能儿戏的，任何治疗 *** 都应该以科学为基础，以病人的健康为更高原则。

长期吃肉苁蓉有什么副作用？

也许很多人都知道肉苁蓉，肉苁蓉是一种保健的食品，也是我国著名的中药材，肉苁蓉有着很多的保健功能，但是在服用的时候一定要根据医生的医嘱，如果长期吃的话，对身体不但没有好处，甚至会出现一些副作用，那么长期吃肉苁蓉到底有哪些副作用呢？

加剧阴虚火旺症状

阴虚火旺的人不能吃肉苁蓉。因为，阴虚火旺属虚火，多由精亏血少，阴虚不能制阳，虚阳上亢所致。阴虚火旺，较集中于机体的某一部位。如阴虚而引起的牙痛、咽痛、口干唇燥、骨蒸潮热、颧红等，均为虚火上炎所致。

阴虚火旺多源于阳气有余，其病势急速，病程较短，多表现为壮热、面赤、口渴，喜冷、小便黄赤、大便秘结，甚则狂躁、昏迷、舌红苔黄燥、脉洪数等症。病势缓慢，病程较长，其临床主要特征为五心烦热、午后颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。

有这些症状的人是不能吃肉苁蓉的。肉苁蓉本身是滋补肾阳的，阴虚火旺的人就是阳盛阴虚的现象，再用肉苁蓉补阳的话，更为阴虚阳盛了。蓉本身就是容易让我们上火的了，所以对于阴虚火旺的人士来说，应该要避免食用肉苁蓉，避免给身体带来负面影响。

影响青少年身体发育

肉苁蓉主要是作用于人体的肾脏的，对肾虚、精血不足等毛病有极好的疗效。但正是因为肉苁蓉具有这方面的疗效，如果是肾功能尚未发育完全的青少年食用了肉苁蓉，那么就有可能会出现大问题了。肉苁蓉有可能会影响到青少年的肾功能正常发育，故而青少年应该要避免食用肉苁蓉，这是非常不利于身体的健康哦。

影响女性经期健康

肉苁蓉对女性月经紊乱等症状也有很好的调理作用，但当女性正处于月经周期时，是不适合食用肉苁蓉的。月经周期时食用肉苁蓉，容易使女性出现月经不调的症状，可谓是得不偿失，因此女性朋友们虽然适合吃肉苁蓉了，但是对于月经的女性朋友们来说，肉苁蓉无疑就不是很适合吃了，如果影响了女性的月经健康，那么就不好了。

看了上面的文章我们已经知道了，长期服用肉苁蓉的副作用，所以说在服用的时候一定要在医生的指导下定期服用，切勿盲目服用，否则的话会对身体造成一定的影响，尤其是女性朋友，会是月经不调，影响人们的身体健康。而且在服用的时候也要根据自己身体的实际情况，并不是所有人都适合服用的。

常吃津力达颗粒、复方血栓通片、消渴丸有何危害？需要注意什么？

#谣零零计划#

津力达颗粒组方为人参、黄精、苍术（麸炒）、苦参、 麦冬、地黄、制何首乌、山茱萸、茯苓、佩兰、黄连、知母、淫羊藿（炙）、丹参、葛根、荔枝核、地骨皮，方中人参益气生津、补脾益肺，黄精健脾润肺益肾，益气养阴，共为君药。以地黄、麦冬、地骨皮、知母滋阴清热，葛根生津止渴，山茱萸补肾填精，培补先天之阴；苍术健脾燥湿，苦参、黄连清热燥湿，防止湿邪碍脾，热盛伤阴，合为臣药。佐以荔枝核理气散结，丹参活血化瘀，淫羊藿温补肾阳。诸药合用，共奏益气养阴，健脾运津之效。

现代药理学研究证实，津力达颗粒具有降血糖、改善胰岛素抵抗等作用，可降低链脲佐菌素(STZ)注射致糖尿病大鼠模型的FBG、HbA1c 水平，提高SOD和GSH活性，并降低IL-1β、TNF-α和MDA含量，同时增加胰岛素免疫阳性染色面积。

津力达颗粒可提高糖尿病动物模型的胰岛素敏感性，可降低高脂饲料喂养致胰岛素抵抗大鼠模型的HOMA-IR，提高胰岛素敏感指数(ISI)，同时可降低直清TG、TCH 和LDL-C水平，并改善动物肝功能和肝脏内脂肪变性程度，同时本品还可以提高肝脏组织中的SOD、CAT和GSH 水平，降低MDA水平，降低肝组织中JNK磷酸化水平和p-IRS-1表达，升高p-Akt 水平。

津力达颗粒可降低高脂饮食负荷STz诱发的糖尿病大鼠模型的血清FBG、FINS、TC、TG 、LDL、MDA和ROS值，升高GSH、SOD、HDL和ISI值，对骨路肌的超微结构损伤有保护作用，并改善骨骼肌氧化应激状态，降低骨骼肌MDA 和ROS水平，升高GSH、SOD、SIRT3、mRNA 及蛋白质表达。

津力达颗粒可降低高脂饲料诱导的胰岛素抵抗大鼠IPGTT试验中的血糖曲线下面积、血清胰岛素水平，降低HOMA-IR值，升高ISI值。

临床研究，津力达颗粒可促进2型糖尿病患者以及葡萄糖调节受损患者空腹和餐后膜岛素的释放，增高胰岛B细胞功能指数（HOMA-B），降低胰岛素抵抗指数(HOMA-IR），同时可降低2型糖尿病患者TNF-α、FPG 、1hPG、HbA1C及TG水平。

津力达颗粒具有保护糖尿病海马组织的作用，对高脂饮食负荷STz诱发的糖尿病大鼠海马组织有保护作用，可改善动物模型的学习记忆功能，减少海马CA1区凋亡细胞，减轻海马神经元超微结构损伤，升高海马组织中SOD和GSH活性，降低MPO活性。

津力达颗粒具有保护糖尿病肾病的作用，也可保护糖尿病肾病损伤，可降低高脂饮食负荷 STz致糖尿病大鼠的肾质量/体质量、血糖和24小时尿蛋白，同时可降低肾脏、心室肌和腹主动脉的AngI、AngII、A1TR和A2TR水平；可降低STZ注射致糖尿病大鼠模型的左肾重/体重比，血肌酐、尿蛋白/肌酐比、24 小时尿蛋白，并下调p-p38、p-CREB和FN蛋白表达。

津力达颗粒具有降血脂作用，可降低高脂饲料诱导的胰岛素抵抗大鼠TG值，降低IL-6、TNF-α、Leptin水平，升高Adiponectin水平，并减轻肝组织脂肪变性程度。

津力达颗粒具有肝保护作用，可降低高脂饲料诱导的胰岛素抵抗大鼠ALT和AST水平。

在临床上，津力达颗粒可用于因素体阴虚，肺胃燥热，耗气伤阴所致的消渴，症见口渴多饮、消谷易饥、尿多、形体渐瘦、倦怠乏力、自汗盗汗、五心烦热、便秘，2型糖尿病见上述证候者。

在安全性方面，文献报道，个别患者服用津力达颗粒后出现胃痛、腹胀、腹泻、头晕、皮疹等不良反应。

常吃津力达颗粒需要注意：

1. 开水冲服，8周为一疗程，或遵医嘱。
2. 孕妇慎用。
3. 忌食肥甘厚味、油腻食物。
4. 对已经使用西药患者，可合并使用，并根据血糖情况，酌情调整西药用量。

复方血栓通片组方为三七、黄花、丹参、玄参。方中以三七通脉行瘀，去瘀血而生新血，为君药。黄芪大补元气，使气旺而助血行，为臣药。丹参活血通经、凉血宁神，治因血热而成瘀滞者，为佐药。玄参滋阴清热，引虚浮之火下行，以助明目之功，为使药。诸药相合，共奏活血化瘀、益气养阴之功。

现代药理学研究证实，复方血栓通片具有改善微循环的作用，能改善糖尿病视网膜病变患者眼动脉的血流动力学，经治疗后，眼动脉的收缩末期血流速度、舒张末期血流速度增高，阻力指数、搏动指数降低；可使糖尿病性视网膜病变患者视力提高，对比敏感度改善，渗血灶面积减小。

复方血栓通片具有抗心肌缺血的作用，能够降低实验性急性心肌缺血犬的心脏舒缩期左室内压变化速率，减小收缩压与舒张压的下降幅度，提高犬血浆的SOD活性，降低血浆中LDH活性，降低血浆中MDA、乳酸含量；能缩小心肌梗死的范围，减轻心肌缺血的程度，减少实验性犬急性心肌梗死心外膜心电图的N-ST，降低∑-ST。

复方血栓通片具有抗血栓形成的作用，可减轻大鼠下腔静脉、动-静脉旁路血栓的湿重和干重，减轻颈总动脉血栓湿重，延长凝血时间和凝血酶时间，降低血小板聚集能力。

复方血栓通片具有肾保护作用，可降低糖尿病大鼠24 小时尿蛋白排泄量，降低肾脏肥大系数，改善肾小球基底膜结构。

在临床上，复方血栓通片可用于血瘀兼气阴两虚所致的胸痹，症见胸闷气短，胸痛时作，心悸心慌，倦怠乏力，自汗盗汗，心烦，口干，舌质淡紫，少苔，脉细涩或结代，稳定性劳累型心绞痛见上述证候者。

复方血栓通片可用于视瞻昏渺，症见眼前黑影遮挡，视物不清或有视物变形，眼底检查可见视网膜出血、水肿、渗出征象，伴口苦咽干，舌质淡紫，脉缓涩，视网膜中央静脉阻塞见上述证候者。此外，复方血栓通片尚有治疗糖尿病视网膜病变、外伤性前房出血、糖尿病肾病的报道。

在安全性方面，个别服用复方血栓通片前谷丙转氨酶（ALT）异常的患者服药过程中出现ALT增高，是否与服用药物有关，尚无结论。

常吃复方血栓通片需要注意：

1. 孕妇慎用。
2. 痰瘀阻络、气滞血瘀者慎用。
3. 用药期间不宜食用辛辣厚味、肥甘滋腻食物。

消渴丸组方为地黄、葛根、黄芪、天花粉、五味子、山药、玉米须、格列本脲。本方为中西药合方制剂。方中地黄甘寒，滋肾养阴，清热生津，以为君药。辅以葛根、黄芪补脾升阳，资生化源，生津止渴，共为臣药。佐以天花粉、五味子、山药益气养阴，生津止渴，固敛阴津；玉米须利小便而泻热；所含西药成分格列本脲有降糖作用。诸药合用，共奏滋肾养阴、益气生津之效。

现代药理学研究证实，消渴丸具有降血糖作用，能降低正常小鼠血糖，增加肝糖原含量，中西药合用降糖效果体现协同增效效果，能促进糖尿病大鼠胰岛素分泌，增加血清胰岛素水平，使饮水量和尿量减少；还?能降低糖尿病?大鼠的血糖和甘油三酯水平，降低糖化血红蛋白水平，使肝糖原、一氧化氮和C-反应蛋白量增加。

消渴丸具有脏器保护作用，能降低糖尿病肾病大鼠的肝脏指数和肾脏指数，使体重降低不明显，同时降低血清肌酐、尿肌酐、总胆固醇、半胱氨酸蛋白酶抑制剂C水平，减少肾组织病理损伤。消渴丸灌胃糖尿病?大鼠可使其心脏、肾脏和胰腺的组织形态学和超微结构损伤减轻，同时降低低密度脂蛋白水平，增加大鼠外周血中内皮祖细胞数量，其黏附能力、迁移能力和体外血管生成能力也得到改善。

在临床上?，消渴丸可用于用于气阴两虚所致的消渴病，症见多饮、多尿、多食、消瘦、体倦乏力、眠差、腰痛；2 型糖尿病见上述证候者。

在安全性方面，文献报道，消渴丸偶见轻度恶心、呕吐等?胃?肠道不适，偶见药疹等皮肤过敏，罕见脱发，报道常规剂量引起低血糖昏迷多例。

常吃?消渴丸需要注意

1. 饭后温水送服。
2. 服药时禁止加服磺酰脲类抗糖尿病药。
3. 属阴阳两虚消渴者慎用。
4. 体质虚弱、高热、老年患者、有肾上腺皮质功能减退或垂体前叶功能减退者慎用。
5. 服药期间忌食肥甘、辛辣食物，控制饮食，注意合理的饮食结构；忌烟酒。
6. 含格列本脲(优降糖），下列情况应禁用：1型糖尿病患者；2型糖尿病患者伴有酮症酸中毒、昏迷、严重烧伤、感染、严重外伤和重大手术者；孕妇、乳母；肝、肾功能不全者；白细胞减少、粒细胞缺乏、血小板减少等患者；对磺胺类药物过敏者。
7. 注意早期防治各种并发症，如糖尿病脑病、糖尿病心病、糖尿病肾病等，以防病情恶化。
8. 用药期间应定期测定血糖，尿糖，尿酮体，尿蛋白，肝、肾功能和血象，并进行眼科检查。

中药古今研究：淫羊藿

一、典籍摘要

《神农本草经》：“味辛，寒。主阴痿绝伤，茎中痛，利小便，益气力，强志。”

《本草经集注》：味辛，寒，无毒。主治阴痿，绝伤，茎中痛，利小便，益气力，强志。坚筋骨，消瘰疬，赤痈，下部有疮洗出虫，丈夫久服，令人无子。“”

《雷公炮制药性解》：“味辛，性温，无毒，入肾经。主绝阳不起，绝阴不育，茎中作痛，小便不利，益气力坚筋骨，丈夫久服，令人无子。每斤去花细锉，拌羊脂四两，炒尽脂为度。”

《本草经解》：“气寒，味辛，无毒。主阴痿绝伤，茎中痛，利小便，益气力，强志。（羊脂拌炒）”“淫羊藿气寒，禀天冬令之水气，入足少阴肾经；味辛无毒，得地润泽之金味，入手太阴肺经。气味降多于升，阴也。”“”阴者宗筋也，水不制火，火热则筋失其刚性而痿矣；淫羊藿入肾而气寒，寒足以制火而痿自愈也。绝伤者，阴绝而精伤也，气寒益水；味辛能润，润则 *** 充也。”

《玉楸药解》：“味辛，苦，微温，入足少阴肾、足厥阴肝经。荣筋强骨，起痿壮阳。”“仙灵脾滋益精血，温补肝肾，治阳痿不举，阴绝不生。消瘰疬，起瘫痪，清风明目，益志宁神。”

《日华子本草》:“治一切冷风劳气，补腰膝，强心力，丈夫绝阳不起，女子绝阴无子，筋骨挛急，四肢不任，老人昏耄，中年健忘。”

《本草求真》:“因气味甘温，则能补火助阳；兼有辛香，则冷可除而风可散耳。”

二、现代研究

成分：主含淫羊藿苷、宝藿苷、淫羊藿次苷、大花淫羊藿苷、鼠李糖基淫羊藿次苷、金丝桃苷等，另含有生物碱、挥发油、鞣质、脂肪酸等。《中国药典》规定：含总黄酮以淫羊藿苷计，不得少于5.0%。

作用：本品有性激素样作用、能抗骨质疏松、促进骨折愈合、有增强免疫、抗肝肾损伤、改善心脑功能、延缓衰老等作用。

药理：①能兴奋性机能，主要是使 *** 分泌亢进，精囊充满后， *** 感觉神经，间接兴奋 *** 而起。②有降压作用，主要是周围血管舒张所致。③有镇咳祛痰作用。④有降血糖作用。

临床报导：用淫羊藿、桑寄生等制成的注射液肌注，治疗各期小儿麻痹症（脊髓灰质炎）246例。证明对急性期及刚进入恢复期的病例疗效显著，恢复较快。对后遗症也有一定效果。

日常生活中常见的补肾“偏方”，简单、安全、有效，补肾不再难

随着社会经济的不断进步，人们的生活、工作、家庭和心理压力都在逐渐增大，熬夜加班、长坐不起、灯红酒绿成为了很多人的日常习惯，为了生活的同时，却落下了一身的隐疾，比如肾病。

长期熬夜的人或者长坐不起的人，往往会感觉到腰酸背痛，直不起身，甚至是感觉到浑身乏力，稍微劳动一下就感到气喘吁吁，这和基础代谢率降低，肺活量也大大降低有关，这是一方面。另一方面可能就是肾虚，肾精亏损导致的体虚，免疫力下降。

随着人们的物质生活的逐渐富足，越来越多的人也开始追求养生保健，其中养肾成为了很多人的共识。现在经常性可以看到很多养肾护肾补肾的广告，在民间甚至有“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”“人老了，不中用了”等等，就是从各个方面来描述肾脏在维持活力和体力的重要性，也是在总结中草药在补肾壮阳方面的功效和经验。

然而，很多人听信各种“偏方”，效果不佳不说，往往因为滥用药物导致肾毒性增加，花了冤枉钱最后还落下了肾疾。其实，补肾并不难，生活中这些小“偏方”，安全又简单。下面我们就来看一看。

一、补肾药酒

药酒，是很多地区人们都会饮用的一种根据经验和中药学而自己炮制的一种酒，比如将枸杞和肉苁蓉、锁阳和人参搭配在一起进行炮制，枸杞具有益气活血的功效，而肉苁蓉、锁阳和人参都是具有补肾壮阳的效果，将他们炮制在一起，长时间的发酵炮制，补肾因子全都浸在液体中，坚持少量饮用，可以达到较好的补肾效果，另外，这些泡酒料都是中草药，几乎没有副作用，唯一不好的就是酒精，因此少量饮用，控制酒精的摄入也很重要。

二、补肾药茶

和药酒的原理类似，我们可以将枸杞子、淫羊藿、肉苁蓉、山药、鹿茸等中药材搭配，当做泡茶的原料泡茶喝，起到补肾的效果。一是经常性服用补肾的中草药，能够起到养肾护肾的效果，另一方面经常性饮水，能够有效增加尿量，起到冲刷尿道，及时清除病原菌，保护肾脏的效果。

三、 *** 补肾

中医学上讲究补肾护肾很重要的一个 *** 就是 *** ， *** 肾区肾精，能够促进局部血液循环，扩充肾脏血供，对于补充肾精起到很好的效果。有很多朋友不清楚肾区在什么位置，其实 *** 脊柱两侧，就能取得比较好的效果。

另外，经常性地 *** 脊柱两侧，能够活血化瘀，拉伸肌肉，对于缓解腰酸背痛、腰肌劳损都有比较好的效果。

四、中医八段锦补肾

在运动学中有很多运动也能起到强身固本，养肾护肾的效果，但是八段锦的效果更好，为什么呢，一是不需要特别多的条件，而是适合的人群范围广，特别是在50岁以上的中老年朋友练习。八段锦简单易学，不会耗费大量体力，能够有效避免腰肌劳损、腿部肌肉拉伤等情况。八段锦，能够有效促进血液循环，改善肾脏血流灌注，养肾护肾。

五、泡脚补肾

对于很多有慢性基础疾病的人或者是虚不受补的人群，可以采用中草药泡脚的方式来补肾。中草药在热水中浸泡之后，有效的成分就会从皮肤毛孔进入体内，达到吸收的目的，避免因为虚不受补而出现直接服用补药之后出现的后遗症和并发症。

另外，保证充足的睡眠，低盐低脂和适量蛋白饮食都是保护肾脏最起码的原则。肾脏是人体最重要的排泄器官，不仅仅能起到重吸收，排泄代谢废物而且对于维持内环境，血液调节都起到重要作用。肾功能出现问题之后会伴随一系列的临床症状和表现，让很多人痛不欲生，治疗起来也是困难重重，因此保护肾脏刻不容缓。

让我们从年轻时期就开始保护肾脏，科学保养，才能起到事半功倍的效果。

请注意！“无毒”中药也非绝对安全

中药是什么？

最经典的被广泛接受的定义应该是教科书里提到的：中药是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质，主要包括植物药、动物药、矿物药。

我国最早的药物学专著《神农本草经》载药365种，其中植物药占大多数，为252种，动物药67种，矿物药46种，分上、中、下三品，并提出药物之“有毒”、“无毒”之分。对用药“有毒无毒，斟酌其宜”,要知道哪些药物有毒，哪些药物无毒，然后再根据临证实际情况斟酌用药。

正如《素问·五常证大论》所说：“病有久新，方有大小，有毒无毒，固宜常制矣。大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。”并指出：“若用毒药疗病，先起如黍粟，病去即止。不去倍之，不去之十，取去为度。”说的是，用有毒药物治疗，先从小剂量开始，病去则中止用药，如病未去，再逐渐加大剂量，以治愈为度。自此以后，所有的本草专著始对有毒的药物进行标记。

在浩瀚的中药品种中，除了标注为有大毒、小毒外，绝大多数中药并未标明其有毒，通常认为是无毒药。有的人认为，无毒中药就是“天然的”，绝对安全的，可以放心服用。这是认识上的一个误区。当然，一些药食两用的中药，如生姜、大枣、赤小豆、蜂蜜等一类中药，实践证明其一般情况下确实不具备毒副作用，可以作为食疗的食材长期服用。然而这类中药毕竟是少数的。

大部分中药都有偏性，所谓“是药三分毒”指的就是药物的作用偏性，也是药物的特性。《类经》载：“药以治病，因毒为能，所谓毒药，是以气味之有偏也。”人之所以生病，都是因为阴阳有偏，治疗就是用药物的药理作用纠正人体失衡的阴阳偏性状态。

一些毒性较为剧烈的中药已经引起了人们的重视，如蝎子、马钱子、生附子、蟾酥等含有剧烈毒性成分的药物，其应用稍有不慎，即可引起中毒甚至导致人体死亡。所以加强了毒性中药的管理，有一套严格地管理和使用制度。然而，绝大多数无毒中药中存在的化学物质成分，其对人体产生的药理作用和可能造成的机体损害，并未引起人们的重视。比如90年代初，欧洲发生了一件非常奇怪的事情：一批健康女性出现肾炎，而且迅速进展为肾衰竭。经过大量调查，发现了这些女性的共同点就是她们都服用了一种含有“马兜铃酸”的“感冒药”。这种马兜铃酸就是一种植物次生代谢物，存在于几乎所有的马兜铃属植物中，仅在我国就有30多种中药材含有马兜铃酸，如广防己、青木香、关木通、朱砂莲、马兜铃、天仙藤、青木香等，中成药有龙胆泻肝丸、青果止嗽丸、京制止嗽痰喘丸、止嗽化痰颗粒、复方蛇胆川贝散等。马兜铃酸是一种强致癌物，会导致肾小管功能丧失，引发了严重的肾病反应，最终可导致肾衰竭。

还有一种传统补益肝肾的中药何首乌，现代药理研究发现，生何首乌所含为蒽醌衍生物大黄酚对身体具有一定的毒性作用，主要体现在肝脏损害，表现有：全身乏力、食欲不振、厌油、尿黄、目黄、皮肤黄染、胆红素及转氨酶升高等，但总体来看所致肝损伤病例一般属轻、中度，多呈可逆性。停药、对症治疗后，预后多较好，但也有严重肝损伤的个案病例报告。同时还会 *** 肠道使其充血。这些损害多与何首乌的炮制不当、用药剂量过大，或长时间服用有关，也有个体差异和家族遗传等因素。国家食品药品监管总局发布的《药品不良反应信息通报》中，曾提示口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险，超剂量、长期连续用药等可能会增加这种风险。

除此之外，许多中药尽管是无毒的，但是偏性很强，即具有显著的药理活性，会对人体的生理以及生化代谢产生明显的作用，正常人和病症不符的人群，短期内应用或许并无大碍，然而长期服用，就可能会产生多种毒副作用。如常用清热解毒药黄连，尽管典籍中并没有记载其有毒，可是作为一味具有大苦大寒偏性的清热燥湿药，只可暂用，不宜久服。否则由于过于苦寒，多用会败坏脾胃，贻害无穷；鹿茸具有壮元阳、补气血、强筋骨的功效，有显著促进骨髓造血功能，然而其同时会对人体的其它系统产生复杂的兴奋 *** 作用，初次服用过量，将会导致流鼻血等副作用；淫羊藿含有皂苷类成分，服用后可以兴奋人体性腺、肾上腺等系统，产生明显的机体功能亢进作用，长期服用对人体的内分泌和生殖系统产生了一定的损害作用。

还有甘草、人参在典籍中均记载为无毒，然而其并非就是绝对安全的。甘草具有益气补中、润肺止咳、清热解毒、缓急止痛、调和药性的功效，是最常用的一味药，被誉为“百搭之王”，有“国老”之称。现代药理研究表明，甘草所含的三萜皂苷甘草酸，即甘草甜素有类肾上腺皮质激素样作用，虽对药物中毒、食物中毒及某些细菌素素有一定解毒作用，能促进水、钠潴溜和排钾增加，但长期大量应用甘草，会出现水肿、血压增高、血钾降低、四肢无力等假醛固酮症。自古以来，古籍上就有肾病慎用甘草的记载。《素问·生气通天论》说：“味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡。”《灵枢·五味》篇提出：“肾病禁甘。”东汉末年著名医学家、医圣张仲景宗此训，创制温补肾阳的“肾气丸”即不含甘草，后世医家据此而衍化的肾病诸方，如济生肾气丸、右归丸、左归丸、六味地黄丸等都未用甘草。说明“肾病慎用甘草”具有重要的临床意义。

又如人参是一味补益的中药，有良好的补益作用，它能抗疲劳，提高工作效率，对中枢神经系统既有兴奋，又有抑 *** 用；对脂肪、糖的代谢、对核糖核酸及蛋白质的合成有促进作用；能促进肝细胞、骨髓细胞和神经纤维的生长，使偏低的红细胞、白细胞及血小板升高；增进性功能等。一般来说人参无毒，但并不意味着人参的使用有百利而无一弊。有些年轻人自认为平日工作太忙亏待了自己的身体，还有一些中老年人认为自己身体虚弱，在不明自己体质不知虚实的情况下，大量或少量的进补人参，结果适得其反，不仅身体没有变好，反而出现了身体不适、流鼻血、失眠等症状，也就是所谓的"人参滥用综合征"。临床表现为高血压伴神经过敏、失眠、皮疹和腹泻，甚至出现兴奋和不安定。对人参较敏感者大剂量服用，还会出现急性中毒症状，主要表现为鼻出血，胃肠道及脑出血。人参使用不当，还会产生助火、做饱、恋邪等副作用。阴虚火盛者使用以后可出现便秘、鼻衄。人参虽可益气健脾，提高人体消化功能，但若长期过量使用，亦可出现脘腹胀满，食欲减退；初感外邪而无虚证时若投人参，也可使表邪久滞不出去，加重病情。正如清代名医徐灵胎说：“虽甘草、人参（无毒），误用致害，亦毒药之类。”

在《神农本草经》中，将丹砂、矾石、曾青、空青等也列为无毒的上品，还认为此类药物“久服不伤人”，可使人“轻身、益气、不老、延年。”实质上，这些矿石类药物均有毒，都不能长期服用。因此，要正确对待古人的经验，不可盲从，导致不良后果。

综上所述，即使是“无毒”中药也不能滥服，应该在专业人员指导下辩证服用，不要为了追求疗效，擅自盲目地大剂量长期滥用，以免产生毒副作用危害人体健康。

本文来自《中国中药》杂志，文章配图纯属科普，图片来自 *** ，如有问题，请联系删除

淫羊藿素等中成药，是抗癌“利器”还是致命“毒药”？

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不少肝癌患者在确诊后因为无法手术，害怕靶向、免疫等治疗方式的副作用，再加上槐耳颗粒、华蟾素和淫羊藿素等抗癌中成药的相继上市，使得很多肝癌患者产生了使用中医药抗癌的想法。

那么中医药在抗癌治疗过程中扮演着什么样的角色，我们又应该如何正确使用中医药来获得更好的治疗效果呢？这就成了很多肝癌患者心中的疑惑。

一、中医药治疗肝癌有什么作用？

尽管在中医典籍中并没有“肝癌”这个名词，但肝癌可归属于中医学中的“积聚”、“肝积”、“鼓胀”、“胁痛”等范畴。因此中医药治疗肝癌也有着悠久的历史，目前中医药在治疗肝癌主要有以下几个方面的作用。

01、扼杀癌细胞，延长生存期

今年的1月10日，国家药监局批准淫羊藿素（也称阿克拉定）用于肝细胞癌患者的一线治疗，这也是目前首个用于肝癌一线治疗的中成药。

淫羊藿素中的有效成分抑制癌症细胞信号传导通路，进而调节肿瘤免疫微环境，达到扼杀肿瘤细胞的目的。研究显示，与华蟾素相比，一线应用淫羊藿素可以显著提高肝癌患者的生存期。此外，即便出现了疾病进展，仍然能够通过淫羊藿素来得到持续获益，提高生存期<1>。

02、提高肝癌治疗效果，预防复发

多项研究显示，中医药可以提高肝癌治疗效果。比较有名的就是槐耳颗粒，一项大型全国性的临床试验证实槐耳颗粒有着抑制细胞增殖、干扰肿瘤血管生成和调节肿瘤特异性免疫等作用。在肝癌切除术后应用槐耳颗粒，可以降低肝内及肝外复发率，有效延长患者的无复发生存期<2>。

此外，华蟾素、康莱特、艾迪注射液等中成药也被证实可以提高肝癌治疗效果<3>。

03、改善不良反应，保护肝功能

作为肝癌常用的治疗手段，介入治疗有着不错的抗癌能力。但介入治疗过程中总会出现包括高血压、蛋白尿、疲劳、皮疹和厌食等不良反应，而这可能迫使医生会降低患者的用药剂量甚至停药，难免会影响治疗效果。这也是用药过程中容易出现的一个问题。

而金龙胶囊就可以解决这个问题，在一项临床试验研究中，证实了金龙胶囊可以缓解介入治疗带来的副作用，并帮助患者维持正常的肝功能，改善用药过程中可能出现的不良反应，提高患者依从性，进而提高治疗效果<4>。

此外，柴胡化积汤、健脾理气汤等中药也被证实在肝癌介入或者消融治疗后具有缓解腹痛、恶心、呕吐等副作用的疗效<5-6>。

总的来说，目前中医药它既可以直接杀死癌细胞，也可能联合其他治疗方式提高治疗效果，还可以缓解患者在治疗过程中可能出现的副作用。可谓是肝癌治疗过程中的一把利器，那么我们应该如何使用它呢？

二、肝癌患者应该如何正确使用中医药？

中医在癌症的治疗上，其认为各个脏器之间是互相联系的，并强调应将人当成一个整体来治疗。简单来说，中医不是直接把瘤消灭，而是强调“以正攻邪”、“人瘤共存”为目的，提高患者免疫力，改善病人的生活质量、延长寿命<7>。

因而，觅友们如若要使用中医药，应该注意以下几点。

1、要明确中医药的定位

从科普君的角度来看，当前肝癌治疗仍以西医为主、中医为辅，不能产生“因中废西”的思想。将现代中医药和西医微创治疗相结合，可使肝癌患者获得更高的生存期以及更好的生活质量。

2、正规治疗，科学问诊

中医医生鱼龙混杂，很多医生打着中医的旗号招摇撞骗，科普君建议大家如果要使用中医药一定要去正规医院进行辨证论治，千万不要尝试那些偏方、土方，以免造成身体和经济的双重负担。

3、各人各方，辨证论治

中医讲求天人合一，在不同的季节、不同的身体状况和不同的治疗阶段时，中医的药方均有所不同，而每个人对应的中药处方也是根据病情变化和身体条件所开出的专用方子。因而，患者用中药时也应当适时复查，及时跟踪身体的变化以调整药方。

此外，由于中药会对机体免疫功能产生影响，因此肝癌患者在免疫治疗期间更好慎用中药，以免引起免疫反应过激，降低治疗效果。总之，肝癌患者使用中药，一定要去正规医院在医生的指导下进行辨证论治，这样才能发挥中药的更大疗效

三、肝癌中医用药处方参考

接下来科普君就根据《原发性肝癌中西医结合介入诊疗专家共识》来给大家介绍一些共识中提到的那些中医汤剂<8>。

01、肝郁脾虚型

治法：调肝理脾

中药汤剂：六君子汤合大柴胡汤加减

药物组成：党参、白术、茯苓、甘草、陈皮、半夏、柴胡、枳实、黄芩、白芍、酒大黄、生黄芪等。

02、气滞血瘀型

治法：行气活血

方药：柴胡疏肝散合金铃子散加减

药物组成：陈皮、柴胡、川穹、香附、枳壳、白芍、川楝子、元胡、茯苓、当归、郁金等。

03、湿热蕴结型

治法：清热利湿

方药：茵陈蒿汤加减

药物组成：茵陈蒿、栀子、黄芩、猪苓、茯苓、车前子、金钱草、生薏米、白豆蔻、竹叶、柴胡等。

04、肝肾阴虚型

治法：养阴清热，软坚散结

中药汤剂：滋水清肝饮加减

药物组成：茯苓、白芍、当归、生地黄、枸杞子、丹皮、山药、山茱萸、柴胡、鳖甲、炒栀子等。

再次提醒，以上方剂均来自《原发性肝癌中西医结合介入诊疗专家共识》，其中有很多专业术语，所涉及的信息仅供参考，建议觅友们在专业医生的指导下用药。

目前来看，中药因其具有改善治疗副作用，提高治疗效果，毒副作用小等优势，中西医结合正在成为现代医学治疗肝癌的新趋势。

中国工程院院士张伯礼表示：“中医药走向世界是时代需求，不是我们强行向海外推广中医药，而是世界范围内对中医药的迫切需求。”尽管当前还面临着一些问题，但科普君相信未来会有更多的临床试验来证明中药在抗癌中的巨大作用以及中西医联合抗癌的巨大潜力。

责任编辑：觅健科普君

封面图片来源：稿定设计

参考文献：

<1>ASCO年会.2021.

<2>Chen Q, Shu C, Laurence A D, et al. Effect of Huaier granule on recurrence after curative resection of HCC: a multicentre, randomised clinical trial. Gut, 2018: gutjnl-2018-315983.

<3>《CSCO原发性肝癌诊疗指南》

<4>马文华,李娜,邹长鹏,郭英,安永辉.金龙胶囊联合TACE治疗肝癌随机对照试验的系统评价.世界科学技术-中医药现代化,2016,18(04):692-698.

<5> Xu H , Deng Y , Zhou Z , et al. Chinese Herbal Medicine (Chaihu-Huaji Decoction) Alleviates Postembolization Syndrome following Transcatheter Arterial Chemoembolization and Improves Survival in Unresectable Hepatocellular Cancer: A Retrospective Study. Evidence-based Complementary and Alternative Medicine, 2019, 2019:1-6.

<6>李卿祎,程宝亮,蒋晓东,等. 中药疏肝健脾理气汤对原发性肝癌TACE术后肝功能的影响. 中国处方药,2019,17(12):111-113.

<7> 何裕民. 钟南山为什么力挺中医抗癌？. 人民日报海外版,2011-01-07(014).

<8>《原发性肝癌中西医结合介入诊疗专家共识》(试行版)

中年人的不老药——淫羊藿！不仅能补充肾阳，还能改善这5种症状

进入中年之后，我们身体逐渐向我们发出衰老的信号，头上开始出现白发、一活动就感觉腰酸背痛，记性也开始变差，拿着手机找手机、话到嘴边突然不知道想说的是什么了。这是怎么回事呢？

中医上讲“年四十，而阳气自半。”这里说的阳气指的主要是肾中的，也就是“先天之本”中的阳气开始衰减了。虽然我们不能改变人体老化的规律，但是我们可以借助一些养生的手法，滋养我们的肾阳，减缓衰老的进程。今天我就给大家介绍一味能够补充肾阳的淫羊藿。

这味药的命名也很有意思。相传古代牧羊人观察到羊食用了这个草后， *** 次数增多，能力和时间都有所增加，陶弘景考察后认为这个药会使羊的淫性增加，就命名为了淫羊藿，后来又起了个稍微文雅的名字叫仙灵脾。那淫羊藿可以改善哪5种症状呢？我一一给大家讲解。

之一个就是男性生殖功能障碍。包括阳W、遗J和不育。这类人多有四肢发凉，怕冷的表现，经常举不起来，或者硬度不够，液体也比较清稀。淫羊藿补肾壮阳的作用刚好适用，但是可以用淫羊藿泡水或泡酒喝吗？理论上是可行的，但我更推荐搭配上补益精血的药物像肉苁蓉、熟地。否则只补益功能而不补充精血会更耗伤肾精。

第二个是女性生殖功能障碍。肾阳不足在女性身上会表现为痛经、月经推迟、甚至闭经，以及不孕。除了手脚冰凉，来月经时还会出现小腹发冷、疼痛，用热水袋敷可以缓解。月经量少，颜色很淡。这时候可以搭配上熟地、菟丝子来补补肾阳。

第三种是尿频、夜尿多。同时伴有腰膝酸软，舌头淡胖，舌苔偏白。肾和膀胱相表里，肾阳不足，膀胱的气化功能也会受到影响。仔细想想，我们是不是在冬天的时候尿比夏天多。肾阳不足，不能温暖身体，身体寒了，尿就多了。这时候我们可以配上芡实补肾的同时又可以缩小便。

第四种是风湿关节疼痛。当肾阳虚的时候，抵御外邪的能力下降，风、寒、湿邪就会入侵我们的关节筋骨，引起疼痛。淫羊藿还具有祛风湿、强筋骨的作用。这时候可以配上威灵仙通用补阳又可增加祛风止痛之力。

第五种是健忘。健忘的根源在于脑髓不足，而肾主骨生髓，所以说肾虚的时候很容易引起健忘。这时候我们可以配上益智仁来补肾健脑。

最后不论男女，使用此药的时候都要注意辨证，一定是在肾阳不足的时候使用，如果你五心烦热、盗汗，舌红无苔，这是肾阴虚，如果滥用补阳药会造成更大的亏虚。

今天分享的淫羊藿你学会了吗？如果有问题可以在评论区留言，关注我，教你更多中医知识。

心叶淫羊藿，三枝九叶，别致难忘

淫羊藿，长在山里的树林里草林里，甚至底沟阴暗潮湿的地方。

一

多年生草本，根茎长，须根多，横走，质硬。一根数茎，茎粗如线，高一二尺，一茎三桠，一桠三叶，故称三枝九叶草，或者叫三叉骨。就这么形象，就这么简单，就这么直截了当。

二

叶是两回三出复叶，小叶九片，卵圆形，长二三寸，犹如杏叶，亦如豆藿，面光背淡，甚薄而且细腻。叶梢宽阔锐尖，叶尾深心形，叶缘如锯齿，齿如小刺，叶柄细长。

三

四五朵花形成总状花序，花序轴无毛，花梗较长；基部有苞片，卵状披针形，膜质；花萼八片，卵状披针形，两轮，外面四片小，形状不一，内面四片较大，一模一样；花瓣四片，乳白色，近圆形，又窄又长；雄蕊四枚，雌蕊一枚，花蕊黄白，花柱长。

山里的野花野草，本来就无欲无求，在寒来暑往中，自得其乐，自斟其趣，自享其成。

四

中草药淫羊藿，补肾壮阳，祛风除湿，好事者称之为天然伟哥。其实，必须与其他药材配伍，才能发挥其良好的疗效，不仅补肾阳，强筋骨，祛风湿，而且镇咳，祛痰，平喘，当然，还有其他效果，就不一一列举了。

农村人只当它是野草，只要不危害庄稼，就任它自生自灭，一点也不在意，甚至懒得看上一眼。它就在人们的不经意间，一年又一年，春风里成长，秋风中成熟。

走过岁月的春夏秋冬，我始终记得别致的三枝九叶的模样，我始终难忘一枝三叉的风骨，我始终膜拜白花黄蕊的万种情致。

网图，侵删。

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