#头条创作挑战赛#很多人认为虾皮是用虾的皮做的，其实虾皮是用整只小虾做出来。这种小虾叫做毛虾，是我国特有的一种海鲜，在我国沿海各地均有生长，尤其是渤海海域，质量比较上乘。虾皮分为生干制品和熟干制品。
虾皮营养丰富，主要成分包括蛋白质、钙、铁、磷、维生素B12等。其中，蛋白质是虾皮的主要营养成分，每100克虾皮中含有约39克蛋白质，且其中的必需氨基酸含量较高。此外，虾皮还富含钙，每100克虾皮中含有约991毫克钙，对骨骼健康有益。虾皮还含有大量的维生素B12，这是一种对人体非常重要的维生素，能够帮助维持神经系统和血液健康。
虾皮，味道鲜美，营养丰富，被广泛应用于各种菜肴中。虾皮可以为各种菜肴增添香味，即使是寡淡无味的汤品和清淡的凉菜，只要加入一勺虾皮，就会变得更加熠熠生辉，香气四溢，再加上其丰富的营养物质。可以说，虾皮是一种美味又健康的食材。你家还在吃虾皮吗？那，你知道什么样的虾皮质量好，什么样的虾皮质量次吗？红色的虾皮和白色的虾皮又有什么区别吗？多亏水产店老板提醒，我也是才知道，赶紧看看！
白色虾皮产自渤海，红色虾皮则产自东海。红色虾皮含有的花青素比白色虾皮更多。优质的虾皮长度应在2厘米以上，且完整无损。口感鲜美，没有杂质。
无论是白色还是红色虾皮，选购时可以抓起一把并用力攥紧，然后松手。如果虾皮可以立即散开，则水分含量较少，可以购买；如果虾皮没有立即散开，则是质量较差的，不建议购买。
无论是白色还是红色虾皮，颜色都呈半透明状态。正常虾皮会有淡淡的腥味，如果出现氨水味，则说明虾皮已经变质，不要购买。
尝味道，虾皮的咸淡程度也是选购时需要注意的。一般来说，质量好的虾皮味道应该比较淡，不会太咸。所以购买时可尝一下虾皮的味道，如果太咸就不要买了。如果味道适中，符合前面提到的长度完整、无杂质、不潮湿等标准，那么这种虾皮就可以选购。
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虾皮想要做的好吃？教大家几种好吃做法，每天来一盘，营养又解馋人老了以后，体内的钙会大量地流失。容易骨质疏松、腿脚抽筋、经常爬楼梯都会觉得身体酸疼。那就是身体告诉你缺钙了。虾皮是主要是由毛虾加工制成，其营养价值很高，蛋白质含量很高，另一大特点是矿物质、种类丰富，铁、钙、磷的含量也很丰富。有通乳、补钙、抗氧化、增强体质的功效。
虾皮的功效与作用是可以起到补钙的效果，对于身体抗氧化也有很好的作用，还能补充体内的微量元素。
一般虾皮是可以试吃的，尝一下虾皮的咸度怎么样，太咸的话就不要了，加盐过多的虾皮吃多了对身体不好。
【虾皮煎蛋】
先把虾皮清洗干净，沥干水，小碗中打入5个鸡蛋。把虾皮加进去，少许盐，料酒。一点酱油，葱末，姜末。搅拌均匀
。平底锅加点油，鸡蛋和鲜虾皮加进去。小火慢煎虾皮，上面扣一个盘子，把它倒过来。另一面煎至微黄。关火出锅，撒点葱花点缀一下。
美味鲜虾皮煎蛋就完成了。
【素炒虾皮】
准备虾皮，将虾皮放大碗中，加清水清洗一下，
小米椒切圈，小葱切小段。放碗中备用，蒜切成丁放碗中。起锅烧油，放入葱蒜爆香，放入虾皮翻炒均匀，放小米胶，翻炒一下，调味放一勺蚝油，生抽，继续翻炒，一分钟左右即可出锅
【虾皮炒青菜】
碗中放虾米加清水，加料酒，泡2分钟，青菜的菜梗和菜叶分别切开。
拍大蒜切末，切点小葱花。起锅加油下小虾米，炒出香味。下入葱花蒜末，下入菜杆子，之后加青菜叶。翻炒均匀，来调味加食用盐和鸡精大火翻炒，翻炒均匀就可以出锅，
一道简单清淡又营养的虾米炒青菜就做好了
“阳了”要忌口，建议：不吃发物，多吃3样，增强营养，帮助恢复随着病毒逐渐减弱，疫情政策也随之放开，由集控集防，变成个人/家庭自主防御，人们的交集变多了，感染的几率也增加了，陆续出现了3种状态的人，“阳了，阳过，阳康”，呈现出3阳交互的状态。
阳了要忌口
专家说：虽然经过3年的有效防治，病毒也温顺了很多，但是感染后的症状依然比重感冒严重的多，高烧不退，干痒咳嗽，浑身疼痛，不想吃饭，轻则1-2天，重则需要3-4天才过劲，这滋味真的不好受，完全恢复则需要2周左右的时间，而且这种3阳交互的状态可能还要持续一段时间。
专家
专家说：阳了，不要乱吃药，除了一些副作用小的退烧药，其他的药少吃或者不吃，主要靠自身的免疫力把病毒击退，多喝水，多喝汤，不吃发物，不吃辛辣，多吃一些有营养的食物，提高免疫力，有助恢复。
阳了的状态
阳了的老铁告诉我们：这种病毒，会找到你身体的薄弱之处，进行攻击，中招后哪弱哪疼，酸疼，浑身无力，啥也不想吃，但是还不能不吃。总结一句话：“阳了”要忌口，建议：不吃发物，多吃这3样，增强营养提高免疫力，有助身体恢复。
一、蛋花汤——清热去火，加一点盐可以缓解咽喉肿痛
1. 选择2个鸡蛋，更好是颜色重一些的厚皮鸡蛋，打入小碗中，充分搅拌均匀，让蛋黄和蛋清彻底融合，搅拌好的蛋液表层会有一些气泡，用筷子头戳破，或者静置几分钟，让小气泡自动消失。
鸡蛋
2. 锅中加入1大碗水，大火烧开后加入1小勺盐，然后转最小火，让水保持微开的状态，用大勺子泼入蛋液，每次泼半勺。
蛋液
3. 都泼入后，关火，让水的余温将蛋液定型，最后形成大片但很薄的蛋花。
蛋花
4. 再加一点点紫菜和少许虾皮，就是早餐店，杭州小笼包卖的鸡蛋汤，虾皮和紫菜都有一点点腥味，在这个特殊时期就不要加了，美美的喝这么一大碗，好喝又营养。
鸡蛋汤
二、排骨莲藕汤——清热凉血，增强食欲
1. 做排骨藕汤要选择表皮微黄带有麻点的老藕，这样的藕做出的藕汤才粉糯，并带微微的红色，先去掉外皮，冲洗掉多余的淀粉，切成大一点的滚刀块，切好后不用再清洗，装入汤锅，用砂锅或者烤漆的铸铁锅都可以，再撒上食盐，抓拌均匀腌制一会，这样藕不会发黑也更容易粉糯。
莲藕
2. 排骨藕汤也可以用脊骨和猪大骨，冷水下锅，加葱姜，料酒。
排骨
3. 大火煮开，去除浮沫，继续煮几分钟，彻底煮透，捞出过一下温水，洗净备用。
4. 起锅放一点底油，下几片生姜，倒入排骨，炒4-5分钟。
炒排骨
5. 加入热水，一定要热水，凉水会让排骨口感发柴，汤汁颜色变暗。
加入开水
6. 搅动几下，倒入装有藕块的汤锅。
倒入炖锅
7. 大火煮开，转成小火慢炖2个小时以上，时间长短根据自己选择的藕来决定，直到肉烂脱骨藕变得粉糯。
排骨莲藕汤
8. 加盐和胡椒粉调味，这样一锅排骨莲藕汤就做好了，汤浓味美，香气扑鼻，营养丰富。
出锅盛碗
三、鸡肉营养粥——温中益气，补充维生素
1. 40克鸡胸肉冷水下锅，加姜片，料酒，煮开后再煮3分钟，捞出自然放凉。
鸡肉冷水下锅
2. 把2小块煮熟的鸡肉放在食品袋里，用擀面杖砸散，顺着纹理撕开，装碗备用。
撕开
3. 6朵干香菇，用适量的温水冲洗干净，抓掉灰和尘杂质，再加温水泡开。
香菇泡发
4. 然后攥水，切条备用，香菇水不要倒掉，之后会用。
香菇切丝
5. 半根胡萝卜，洗净去皮，先切片再切条然后改丁，一把大米，清洗干净，沥干水分，放入冰箱冷冻几分钟，冷冻的大大米，用筷子戳散后，放入砂锅加水，大火煮开后转小火，冷冻过的大米比较容易煮熟，用砂锅只要10分钟左右就能熬成粥。倒入胡萝卜丁，香菇丝，再倒入泡香菇的水，这样熬出来的粥更香。
倒入香菇水
6. 加入食盐，白胡椒粉，再熬3分钟左右，倒入煮熟的鸡肉丝。
加入鸡丝
7. 搅拌均匀之后，加入自己喜欢吃的绿叶菜，再煮1分钟，即可出锅食用。
加入青菜叶
这样一锅鸡肉营养粥就熬好了，味道鲜美，好吃又营养，是食疗的上佳之选。
鸡肉营养粥
各位老铁，阳了不用怕，“阳了”要忌口，不吃发物，多喝水，多吃这3种汤食，增强营养提高抵抗力，助力恢复。
广东粤西传统美食“豆饼”你了解多少豆饼是广东粤西地区高州市的传统特色美食，是由黄豆 *** 而成，类似于豆腐又区别于豆腐，豆饼豆香味浓郁、皮韧肉嫩。豆饼也有各种不同的烹饪 *** ，我介绍是其中的一种——酿豆饼角，需要的食材:豆饼、一把韭菜、一把虾米、少量瘦肉、盐、花生油。
①把新鲜买回的洗干净豆饼沥水，韭菜摘好新干净、虾米泡水。
②韭菜切碎、虾米切碎、豆饼对角切开、多少量肉末，备用。
③起锅烧油，把虾米放进锅内炒香，再倒肉末炒香炒均匀，再倒韭菜碎，韭菜炒七成熟放盐(多一点点)，出锅备用。
④把对角切开的豆饼角轻轻从中间开缝(不要太用力戳穿了)。
⑤把炒好的馅料酿进豆饼角里，把酿好的豆饼角放进不粘锅里，整齐码好如下图↓。
⑥在豆饼角的煎至两面金黄出锅上表面抹上一层薄盐(另一面不需要抹盐），沿锅边倒一圈花生油开中火慢煎，煎至两面金黄，即可出锅。
煎好的豆饼角一口咬下去满嘴都是独属于豆的焦香和韭菜味、虾米的鲜香，非常好吃。
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*** 层级之大鱼、小鱼、虾米现行社会的游戏规则似乎依然没有逃出大鱼吃小鱼，小鱼吃虾米的窠臼。用比较直白的话来概括一下民生层面权益纠纷难解决的根源：也许谁的拳头大谁有道理，可能也不能说不对？毕竟很多普通消费者个人 *** 难已是不争的社会常识。
从烂尾房来看，相关权力的行使可能从来没有保障好普通人的权益，相反在房屋烂尾这个最终结果形成之前似乎总是逃不掉很多权力滥用的行为！毕竟监管资金被抽逃不是一次两次，毕竟烂尾房已成为普遍的社会问题！它普遍性的本质似乎不是权力的滥用就是权力的不作为！如果把烂尾房相关利害关系方摆出来，也许大鱼吃小鱼、小鱼吃虾米的利害关系就会显得很刺眼？
前几天在网上看到一种说法，说：“现在医疗系统反腐看似热闹、成果显著，但只针对了医务工作人员，对有关的权力部门以及企业却没有涉及。如果没有权力的放任以及相关企业的参与，医务工作人员再厉害也是有限度的！”
看到这种说法，感觉除了无言以对之外好像没什么好说的。说它没道理吧，却好像还有说得通的地方；说它没道理吧，现在医疗系统的反腐结果似乎又与权力、企业有不可分割的关联性！最后，你又是怎么看的呢？谁又是民生权益层面的大鱼、小鱼与虾米呢？
#虾皮如何打造出单转化率高的虾皮店铺？
开店仅7个月时间月销量高达8.7万，其中月销量超过4000的产品只有8个，但其实店铺粉丝数只有600多。下面我们将以这家店铺为例进行分析讲解，希望能为大家提供一些店铺运营上的思路和灵感。我们会围绕经营类目和产品销量进行分析。
首先我们可以看到，该店铺只专注于一个一级类目，子类目列表中的产品也是一级类目下的细分类目，并且还包含了潜力类目，这个就是非常标准的精品店铺。因此，我们的店铺经营的类目要尽量聚焦，不要盲目追求广度，不要做杂货铺，而是要打造细分类目的精品店铺。
同时在虾多拉店铺分析报告中，我们可以看到他的产品数不足100个，但其中近30天销量排名在类目TOP100的产品数就有10个，排名100-500的产品就有12个，而在TOP100的10个产品中，就有8个的产品销量都是超过4000的，更高的月销量高达2万。
另外提一嘴，如果排名列表中有销量不理想的产品，可以点击我们虾多拉这里的出单诊断，立刻分析原因。另外这里所有的数据，都可以在虾多拉的店铺分析中看到，不仅可以用来分析自己的产品，还可以用来分析竞品。通过经营数据分析后我们不难看出，聚焦于细分领域去打造精品店铺，注重选品同时打造多个爆款产品，多个流程环环相扣这样爆品就出来了。
探秘虾皮的营养与美味，轻松烹饪补钙佳品！虾皮作为一种常见的食材，不仅美味可口，还富含丰富的营养成分，特别是在补钙方面具有独特的优势。今天，我们将揭秘虾皮的营养价值，并分享一些简单易做的烹饪 *** ，让您轻松享受补钙佳品！
一、虾皮的营养价值
虾皮是由虾类经过晒干或蒸煮后制成的食品，其营养价值非常丰富。首先，虾皮富含优质蛋白质，蛋白质是人体构建细胞和组织的基本物质，具有重要的生理功能。而虾皮中的蛋白质含量高达60%，且含有多种必需氨基酸，能够满足人体对蛋白质的需求。此外，虾皮还富含维生素B族和矿物质，如维生素B12、钙、铁、锌等，对于维持身体健康至关重要。
二、虾皮的补钙功效
钙含量丰富：虾皮是一种天然的钙补充剂，每100克虾皮中含有约1000毫克的钙，比一般的乳制品还要高。钙是构建骨骼和牙齿的重要元素，对于儿童骨骼发育和成年人的骨密度维护都起着重要的作用。
优质吸收：虾皮中的钙属于有机钙，与人体吸收率高达40%以上，远高于一般钙补充剂的吸收率。这意味着通过食用虾皮，我们可以更好地补充身体所需的钙质。
三、虾皮的烹饪 ***
虾皮炒菜：将虾皮用温水泡软，沥干水分后切碎，再将其与蔬菜一起炒制。虾皮的鲜香味道能够提升菜品的口感，同时蔬菜中的维生素C能够促进钙的吸收。
虾皮炖汤：将虾皮与骨头、蔬菜等一起炖煮，可以 *** 出一道鲜美的虾皮汤。不仅味道鲜美，而且汤中的钙质也能够充分释放出来，方便人体吸收。
虾皮拌饭：将虾皮切碎后与米饭一起拌炒，可以 *** 出一道香气扑鼻的虾皮拌饭。米饭中的碳水化合物和虾皮中的蛋白质、钙质相互搭配，营养丰富又美味可口。
虾皮作为一种常见的食材，不仅具有丰富的营养价值，还能够轻松补充钙质。通过烹饪虾皮，我们可以创造出各种美味佳肴，满足口腹之欲的同时，也能够为身体健康添砖加瓦。所以，不妨在日常饮食中多加入虾皮，享受健康又美味的生活吧！
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虾皮咋选#大连虾皮怎么选？发黄好还是发白好？
虾皮怎么选？小杨教教你。
·之一个虾皮一定要看它的干湿程度，拿手抓起来一把捂一捂，看看虾皮在手里面结不结成块，结成块的虾皮肯定咸，因为它是用盐水泡过的，口感包括它的状态会发粘。
·第二个看虾皮的颜色，如果虾皮的颜色是跳白跳白的那种，肯定是用漂白剂给漂过的。正常的虾皮特别是在船上晒的虾皮，它的颜色是微微发黄的。
·最后一点，真正好的虾皮放到嘴里面尝一尝，它是不发咸不发苦的。因为发苦的虾皮是用海水腌过了之后压大秤的。
给小杨点个赞，十二点半，十九块九毛钱的虾皮，我给你们安排一波。
生干虾皮的基本知识你知道吗？#虾皮生虾皮实拍。网友：终于能在网上买到大虾皮了。生虾皮和熟虾皮是两种不同工艺制成，不含盐分无添加原汁原味的鲜美味道。
生虾皮优点是新鲜无盐，干度好没经过水煮，钙含量更高，营养成分高于熟虾皮。因为干度好性价比就高，邮寄国外用的就是这款生虾皮。
生虾皮原名生晒虾皮，淡皮古人将捕捞上来的毛虾洗净，露天日晒成干虾皮，不加盐分，所以称为生虾皮。缺陷是露天日晒卫生条件不足。现代的生虾皮法定名称生干虾皮，鲜度及卫生条件从源头抓起。在海里用快艇，将鲜活毛虾快速运至工厂。淡水洗净，高温烘干而成，快速锁住鲜度，营养不流失，安全卫生。
其实现代的生虾皮等同于熟虾皮，因为同样是高温制成，不同的是生虾皮不含盐分，更适合不吃盐群体。熟虾皮是用盐水煮熟后烘干而成，否则做不出熟虾皮。
生虾皮虾身直直的，眼睛是绿色的，虾肉丰厚，打粉之前只需要再次晒干，投放在搅拌机直接低温磨粉，不需要上锅煸炒，避免高温营养流失。其他食用 *** 和熟虾皮一致。
shopee 新手做虾皮到底适不适合跟卖？#电商干货Shopee新手是否适合跟卖呢？
大家好，今天我想跟大家探讨一下，虾皮跟卖对于新手来说是否适合。如果你能选对产品并进行跟卖，那么你的店铺很可能会成为爆款。但是，如果你跟卖不好，那你的店铺经营肯定会遇到很多困难，因为你无法跟卖，也没有自己的选品能力，只是盲目跟卖其他商品，那么你的店铺出单量肯定会比其他正常上架产品的同行要少得多。
为什么我会这么说呢？因为如果你跟卖别人的产品，而那些大卖已经将价格做到更低了，那么你的利润就会受到很大的影响，甚至可能会亏钱。
为什么呢？因为爆款每天都有稳定的订单量，大卖可以通过一件代发和货代的方式省略成本，并且根据自己的出单量去寻找可靠的批发商和工厂进行定制，从而获得更低的价格。而对于新手来说，你从拼多多、阿里巴巴等网站上拿货，再将价格放在虾皮上出售，就没有任何优势了。
有些人虽然跟卖了，但却无法获得利润，因为他们的价格比同行还要低。如果你想跟卖，就要想清楚如何与大卖竞争，因为他们已经从工厂拿货，你从拼多多、阿里巴巴等网站拿货，价格肯定会更高，而且你也无法与他们竞争。
对于新手来说，跟卖不是一个好的选择，因为你无法与大卖竞争。如果你想做跟卖，必须要学会如何操作，否则很难出单。当然，并不是跟卖就能得到一个爆款，这并不是100%的，所以新手更好还是老老实实选品，不要想着走捷径和大卖。例如，对于大卖来说，他们会在商品上加水印等方式防止被跟卖，而新手没有经验，很难做到这些。例如，某款商品每天能卖出10件。这时，我会去市场上批量进货，因为一件代发已经无法满足需求。每次进货500件或5000件，这样可以获得更优惠的价格。我已经将价格压至更低。
这时，如果新手也在前台上架该商品，他们会发现其他卖家的价格甚至比拼多多还要低，但这些卖家仍然有利润可赚，因为他们可以以更低的拿货价出售。新手应该避免跟风，而是要认真上架该商品，这样才能尽早出单。
